Løperprofil
Rune Krogh
Trollelg
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
nr. 1207 av 2062
Nr. 1207 av 2062 blant kvinner i Norge · nr. 103 av 218 i klassen D55–59 · nr. 18 av 42 i 1967-kullet
- Forventet kmtid
- 14.51
- Løpskapasitet
- 13.35
- O-evne
- 1.15
- Jevnhet ±
- 5,7 %
- Usikkerhet ±
- 0.11
- Sikkerhet
- 56
- Bommer per løp
- 3,2
- Typisk bom
- 77 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Sesongprofil
- best i september (±0,9 %)
- Løp i grunnlaget
- 182 (sist 17.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1856 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1845 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0571 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0125 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 17,15 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 56,03 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1635 |
| bomVekt | 428,63 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3383 |
| bomStorSigma | 0,786 |
| antallBom | 476 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0491 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0343 |
| havariVekt | 31,87 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0038 |
| fartSesongSin | 0,0083 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3617,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3951 |
| beregnet | 05.11.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 10.57
- Løpskapasitet
- 10.45
- O-evne
- 0.12
- Jevnhet ±
- 5,9 %
- Usikkerhet ±
- 1.51
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 68 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 3 (sist 18.04.2023)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,2831 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,3199 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0585 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1558 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,03 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,57 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9703 |
| bomVekt | 5,15 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2206 |
| bomStorSigma | 0,7069 |
| antallBom | 3 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0586 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0844 |
| havariVekt | 0,11 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0586 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 485,4 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3988,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4062,9 |
| beregnet | 05.11.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 0 | 24.09.2026 Internløp 15, bom 6.20 | 111 | nr. 8045 |
| Bom over fem minutter | 0 | 24.09.2026 Internløp 15, bom 6.20 | 193 | nr. 8167 |
| Bom over ti minutter | 239 | 26.08.2025 Løp 13 - KM individuelt, bom 24.28 | 483 | nr. 3426 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24.09.2026 | Internløp 15 | Mellom | 1.18.04 | 25 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2026 | NTNU Internløp 14 - 17. sep | Mellom | 1.00.13 | 23 | 8.37 | 16.19 | 2.20 | 14.49 | 1.15 | |
| 08.09.2026 | Løp 16 - Lian | H 55-59 år/Mellom (rød) | 52.32 | 4 | 1.34 | 13.42 | 0.25 | 14.49 | 1.15 | |
| 03.09.2026 | Internløp 13 Sagelva | Mellom | 1.06.21 | 13 | 5.30 | 14.42 | 1.13 | 14.49 | 1.15 | |
| 01.09.2026 | Løp 15 - Kastbrekka | H 55-59 år/Mellom (rød) | 53.37 | 6 | 3.36 | 14.06 | 0.57 | 14.49 | 1.15 | |
| 27.08.2026 | Internløp 12 Klefstadhaugen | Mellom | 1.05.52 | 12 | 2.49 | 13.53 | 0.36 | 14.44 | 1.13 | |
| 25.08.2026 | Løp 13 - KM Individuelt | H 50-59 år/Mellom (rød) | 55.51 | 13 | 3.20 | 14.22 | 0.51 | 14.44 | 1.13 | |
| 18.08.2026 | Løp 13. KM Stafett | Løype: Kort løype B | 31.43 | 11 | 1.21 | 13.45 | 0.35 | 14.44 | 1.13 | |
| 17.08.2026 | Trollelgkarusell 5 | AL | 1.06.12 | 14 /15 | 8.15 | 15.39 | 1.57 | 14.44 | 1.13 | |
| 13.08.2026 | Internløp 10 Granåsen | Mellom | 57.15 | 15 | 1.40 | 13.27 | 0.24 | 14.44 | 1.13 | |
| 11.08.2026 | Løp 12 - Nilsbyen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1.02.48 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 06.08.2026 | Internløp Øya-Kalvskinnet | Mellom | 37.22 | 22 | 1.27 | 13.43 | 0.32 | 14.44 | 1.13 | |
| 18.06.2026 | Internløp 07 Fuglmyra | Mellom | 1.20.44 | 16 | 8.24 | 16.19 | 1.42 | 14.38 | 1.14 | |
| 16.06.2026 | Løp 7 - Skjøla 2026-06-16 | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1.05.43 | 3 | 2.20 | 13.35 | 0.29 | 14.38 | 1.14 | |
| 09.06.2026 | Løp 6 - Bratsberg | H 55-59 år/Mellom (rød) | 49.32 | 5 | 0.56 | 12.41 | 0.14 | 14.38 | 1.14 | |
| 04.06.2026 | Internløp 05 Langmyra | Mellom | 1.09.38 | 7 | 7.58 | 14.21 | 1.38 | 14.38 | 1.14 | |
| 26.05.2026 | Løp 5 - Storsvingen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 58.53 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2026 | Internløp 03 Torshaug | Mellomløype | 1.05.23 | 21 | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2026 | Løp 4 - Stamtjønna | H 55-59 år/Mellom (rød) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2026 | Løp 3 - Bekken | H 55-59 år/Mellom (rød) | 55.21 | 5 | 3.02 | 14.11 | 0.47 | 14.44 | 1.14 | |
| 05.05.2026 | Løp 2 - Litjåsen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 51.12 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2026 | Internløp 01 Rotvoll | Mellom | 20.05 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2025 | Internløp 15 Dragvoll | Lang | 1.04.01 | 22 | 4.12 | 13.41 | 0.54 | 15.04 | 1.16 | |
| 18.09.2025 | Internløp 14 Nedi Henriksåsen | Mellom | 54.53 | 11 | 3.13 | 14.11 | 0.50 | 15.04 | 1.16 | |
| 11.09.2025 | Internløp 13 Lavollen | Mellom | 1.14.23 | 15 | 8.36 | 16.49 | 1.57 | 15.04 | 1.16 | |
| 04.09.2025 | Internløp 12 Vikhammervollen | Mellom | 1.17.51 | 10 | 8.30 | 15.56 | 1.44 | 15.04 | 1.16 | |
| 02.09.2025 | Løp 14 - Skogly | H 55-59 år/Mellom (rød) | 56.58 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2025 | Løp 13 - KM individuelt | H 50-59 år/Mellom (rød) | 1.33.36 | 12 | 31.49 | (25.22) | 8.37 | 15.01 | 1.15 | |
| 21.08.2025 | Internløp 10 Siimsåsen | Mellom | 1.05.59 | 11 | 3.34 | 14.05 | 0.46 | 15.01 | 1.15 | |
| 19.08.2025 | Løp 12 - KM stafett | Løype: Kort løype A | 32.07 | 4 | 1.08 | 13.25 | 0.28 | 15.01 | 1.15 | |
| 26.06.2025 | Internløp 07 Leinstrandmarka Øst | Mellom | 53.04 | 13 | 2.03 | 14.06 | 0.33 | 14.45 | 1.10 | |
| 17.06.2025 | Løp 9, Skjøla | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1.11.02 | 5 | 8.56 | 14.38 | 1.50 | 14.45 | 1.10 | |
| 12.06.2025 | Internløp 05 Solemsåsen | Mellom | 58.04 | 9 | 2.09 | 12.57 | 0.29 | 14.45 | 1.10 | |
| 27.05.2025 | Løp 6, Storsvingen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 54.15 | 4 | 2.02 | 13.21 | 0.30 | 14.55 | 1.11 | |
| 22.05.2025 | Internløp 03 Austlimyra | Mellom | 51.26 | 8 | 2.11 | 13.55 | 0.35 | 14.55 | 1.11 | |
| 20.05.2025 | Løp 4, Chamonix | H 55-59 år/Mellom (rød) | 34.01 | 5 | 2.26 | 15.03 | 1.05 | 14.55 | 1.11 | |
| 19.09.2024 | Internløp 15 - Vy over Vintervatnet | Mellom | 1.01.41 | 10 | 2.20 | 13.07 | 0.30 | 15.01 | 1.16 | |
| 05.09.2024 | Internløp 13 Rønningen | Mellom | 1.03.07 | 13 | 1.47 | 13.12 | 0.22 | 15.01 | 1.16 | |
| 03.09.2024 | Løp 16, Smistad | H 55-59 år/Mellom (rød) | 57.02 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2024 | Løp 15. KM individuelt Frøset | H 50-59 år/Mellom (rød) | 59.04 | 18 | 2.05 | 13.13 | 0.28 | 15.10 | 1.18 | |
| 22.08.2024 | Internløp 11 Siim | Mellom | 1.20.52 | 27 | 14.11 | 17.23 | 3.03 | 15.10 | 1.18 | |
| 15.08.2024 | Internløp 10 Månen | Mellom | 58.52 | 14 | 2.11 | 14.13 | 0.32 | 15.10 | 1.18 | |
| 13.08.2024 | Løp 13, Leinstrandmarka vest | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1.02.10 | 5 | 7.36 | 15.10 | 1.51 | 15.10 | 1.18 | |
| 08.08.2024 | Internløp 09 Tømmerdalen | Mellom | 1.09.09 | 8 | 1.42 | 13.09 | 0.19 | 15.10 | 1.18 | |
| 25.06.2024 | Løp 11 Månen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1.11.00 | 4 | 6.45 | 16.12 | 1.36 | 15.18 | 1.16 | |
| 20.06.2024 | Internløp 07 Henriksåsen | Mellom | 53.33 | 10 | 3.49 | 12.51 | 0.55 | 15.18 | 1.16 | |
| 18.06.2024 | Løp 10. Skjøla | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1.05.19 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2024 | Løp 9, Røstadmarka | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1.00.52 | 8 | 2.57 | 15.31 | 0.45 | 15.18 | 1.16 | |
| 06.06.2024 | Internløp 05 Solemsåsen | Mellom | 1.07.30 | 17 | 5.50 | 15.25 | 1.20 | 15.18 | 1.16 | |
| 04.06.2024 | Løp 8, Henriksåsen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 57.06 | 5 | 5.31 | 14.39 | 1.25 | 15.18 | 1.16 | |
| 30.05.2024 | Internløp 04 Buråsen | Mellom | 1.15.23 | 10 | 12.40 | 16.53 | 2.50 | 15.24 | 1.18 | |
| 27.05.2024 | Lauglo Open | A3.0 | 51.42 | 5 /28 | 3.30 | 13.35 | 0.55 | 15.24 | 1.18 | |
| 23.05.2024 | Internløp 03 Fuglmyra | Mellom | 1.09.35 | 14 | 4.43 | 14.34 | 0.59 | 15.24 | 1.18 | |
| 21.05.2024 | Løp 6, Storsvingen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 48.30 | 7 | 2.54 | 13.39 | 0.49 | 15.24 | 1.18 | |
| 16.05.2024 | Internløp 02 Kyvatnet | Mellom | 55.42 | 20 | 1.33 | 15.02 | 0.25 | 15.24 | 1.18 | |
| 14.05.2024 | Løp 5, Malvikmarka | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1.25.15 | 7 | 18.17 | 17.44 | 3.48 | 15.24 | 1.18 | |
| 07.05.2024 | Løp 4, Vikåsen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1.25.34 | 5 | 8.09 | 20.29 | 1.57 | 15.24 | 1.18 | |
| 02.05.2024 | Internløp 01 Dragvoll | Mellom | 53.08 | 9 | 0.20 | 14.01 | 0.05 | 15.24 | 1.18 | |
| 30.04.2024 | Løp 3 Stavset | H 55-59 år/Mellom (rød) | 38.42 | 5 | 4.20 | 16.02 | 1.48 | 15.42 | 1.16 | |
| 23.04.2024 | Løp 2 Rotvoll | H 55-59 år/Mellom (rød) | 31.43 | 7 | 1.26 | 15.25 | 0.42 | 15.42 | 1.16 | |
| 24.08.2023 | Internløp 11 Lomtjønna | Mellom | 1.13.40 | 15 | 6.02 | 17.00 | 1.24 | 15.36 | 1.16 | |
| 17.08.2023 | Internløp 10 Iladalen | Mellom | 1.16.20 | 25 | 7.17 | 15.43 | 1.30 | 15.36 | 1.16 | |
| 15.08.2023 | Løp 11 - Iladalen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1.12.48 | 12 | 9.34 | 17.11 | 2.15 | 15.36 | 1.16 | |
| 10.08.2023 | Internløp 09 Tømmerdalen | Mellom | 1.09.33 | 14 | 2.11 | 14.19 | 0.27 | 15.36 | 1.16 | |
| 03.08.2023 | Internløp 08 Leinstrandmarka øst | Mellom | 1.00.45 | 8 | 1.19 | 13.09 | 0.17 | 15.36 | 1.16 | |
| 15.06.2023 | Internløp 05 Månen | Mellom | 1.26.01 | 23 | 5.35 | 17.46 | 1.09 | 15.42 | 1.17 | |
| 08.06.2023 | Internløp 04 Solemsåsen | Mellom | 1.30.33 | 21 | 23.32 | 20.53 | 5.26 | 15.42 | 1.17 | |
| 06.06.2023 | Løp 7 Gråkallen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1.04.39 | 7 | 8.10 | 15.21 | 1.56 | 15.42 | 1.17 | |
| 30.05.2023 | Løp 7 Vårstafett, Stokkmarka | Løype: Lang løype A | 44.43 | 5 | 0.39 | 14.11 | 0.12 | 15.20 | 1.10 | |
| 25.05.2023 | Internløp 03 Fuglmyra | Mellom | 1.04.25 | 4 | 8.25 | 14.29 | 1.54 | 15.20 | 1.10 | |
| 16.05.2023 | Løp 5 Chamonix | H 55-59 år/Mellom (rød) | 29.50 | 7 | 2.47 | 16.35 | 1.33 | 15.20 | 1.10 | |
| 11.05.2023 | Internløp 02 Dragvoll | Mellom | 36.39 | 16 | 2.29 | 15.51 | 1.04 | 15.20 | 1.10 | |
| 04.05.2023 | Internløp 01 Rotvoll | Mellom | 38.37 | 14 | 1.01 | 14.27 | 0.23 | 15.20 | 1.10 | |
| 18.04.2023 | Løp 1- Midtsanden sprint | H 50-54 år/Mellom (rød) | 22.12 | 5 | 0.33 | 9.14 | 0.14 | 9.29 | 0.12 | – |
| 15.09.2022 | Internløp 15 Vintervasshøgda | Mellom | 1.06.38 | 13 | 4.21 | 14.27 | 0.57 | 15.14 | 1.15 | |
| 01.09.2022 | Internløp 13 Månen | Mellom | 52.25 | 14 | 4.14 | 15.08 | 1.13 | 15.14 | 1.15 | |
| 25.08.2022 | Internløp 12 Tømmerdalstorget | Mellom | 1.13.33 | 12 | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2022 | Internløp 08 Solemsåsen | Mellom | 1.01.21 | 16 | 4.13 | 15.28 | 1.04 | 14.54 | 1.15 | |
| 23.06.2022 | Internløp 07 Buråsen | Mellom | 1.08.11 | 19 | 9.07 | 15.29 | 2.04 | 14.54 | 1.15 | |
| 09.06.2022 | Internløp 05 Baklidammen | Mellom | 58.58 | 16 | 4.53 | 14.42 | 1.13 | 14.54 | 1.15 | |
| 23.05.2022 | Lauglo Open | A4,5 | 1.14.57 | 12 | 9.23 | 15.49 | 1.59 | 14.50 | 1.15 | |
| 19.05.2022 | Internløp 03 Selsbakklia | Lang | 34.37 | 25 | 2.00 | 14.35 | 0.51 | 14.50 | 1.15 | |
| 10.05.2022 | Løp 2, Fuglmyra | H 50-54 år/Mellom (rød) | 1.07.17 | 7 | 5.52 | 14.40 | 1.17 | 14.50 | 1.15 | |
| 03.05.2022 | Løp 1, Dalgård | H 50-54 år/Mellom (rød) | 26.02 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2021 | Internløp 13 Solemsåsen Nord | Mellom | 49.33 | 6 | 1.38 | 12.33 | 0.25 | 14.33 | 1.12 | |
| 07.09.2021 | Løp 13, Solemsåsen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 1.21.06 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2021 | Internløp 10 Solemsåsen | Mellom | 1.07.49 | 14 | 9.13 | 16.11 | 2.12 | 14.45 | 1.14 | |
| 06.05.2021 | Internløp 01 Dragvoll | Mellom | 41.56 | 11 | 1.11 | 12.39 | 0.21 | 14.19 | 1.11 | |
| 17.09.2020 | Internløp 14 Øst for Kvistingen | Mellom | 55.29 | 5 | 0.14 | 12.23 | 0.03 | 14.36 | 1.12 | |
| 10.09.2020 | Internløp 13 Iladalen | Mellom | 1.07.52 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2020 | Internløp 12 Månen | Mellom | 1.07.47 | 12 | 5.17 | 14.32 | 1.08 | 14.36 | 1.12 | |
| 01.09.2020 | Løp 18, KM Bedrift | H 50-59 år/Mellom (rød) | 1.14.44 | 27 | 10.16 | 15.54 | 2.11 | 14.36 | 1.12 | |
| 27.08.2020 | Internløp 11 Solemsåsen | Mellom | 59.17 | 21 | 11.36 | 15.33 | 3.03 | 14.44 | 1.13 | |
| 13.08.2020 | Internløp 09 Lomtjønna | Mellom | 1.58.32 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2019 | Løp 20 Lian | H 50-54 år/Mellom (rød) | 58.51 | 5 | 4.45 | 14.16 | 1.09 | 14.47 | 1.10 | |
| 14.09.2019 | Løp 18. Skjøla | H 50-54 år/Mellom (rød) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2019 | LØP 15 KM- Individuelt Sommersetra | H 50-59 år/Mellom (rød) | 1.17.35 | 29 | 6.20 | 15.20 | 1.15 | 14.47 | 1.10 | |
| 22.08.2019 | Internløp 11 Leinstrandmarka øst | Mellom | 55.29 | 5 | 0.14 | 12.14 | 0.03 | 14.46 | 1.11 | |
| 20.08.2019 | Løp 14, KM-stafett Skogly | Løype: Lang løype A | 41.50 | 14 | 3.58 | 14.46 | 1.24 | 14.46 | 1.11 | |
| 12.08.2019 | Løp 13, Hollum Melhus | H 50-54 år/Mellom (rød) | 1.20.01 | 4 | 9.13 | 15.16 | 1.46 | 14.46 | 1.11 | |
| 06.08.2019 | Løp 12, Solemsåsen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 1.12.36 | 9 | 5.51 | 16.42 | 1.21 | 14.46 | 1.11 | |
| 02.07.2019 | Løp 11, Jonsvatnet skytebane | H 50-54 år/Mellom (rød) | 1.29.26 | 4 | 3.33 | 15.44 | 0.37 | 14.53 | 1.11 | |
| 18.06.2019 | Løp 9, Vårstafetten | Løype: Lang løype C | 52.01 | 13 | 6.57 | 14.57 | 2.00 | 14.44 | 1.13 | |
| 17.06.2019 | Klubbmesterskap Trollelg 2019 | H40 | 1.17.18 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 13.06.2019 | Internløp 05 Solemsåsen | Mellom | 53.47 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2019 | Løp 6, Storsvingen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 54.49 | 7 | 2.47 | 14.19 | 0.44 | 14.44 | 1.13 | |
| 28.05.2019 | Løp 5, Saksvikvollen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 53.39 | 5 | 1.43 | 12.13 | 0.23 | 14.45 | 1.12 | |
| 23.05.2019 | Internløp 03 Iladalen | Mellom | 53.47 | 9 | 3.59 | 12.55 | 0.57 | 14.45 | 1.12 | |
| 21.05.2019 | Løp 4, Leinstrandmarka Øst | H 50-54 år/Mellom (rød) | 1.00.16 | 8 | 3.27 | 15.04 | 0.52 | 14.45 | 1.12 | |
| 20.05.2019 | Lauglo Open 2019 | A4,5 | 1.13.20 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2019 | Lauglo Open 2019 | Løype: A4,5 | 1.13.20 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2019 | Løp 3, Stavsjøen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 1.03.57 | 5 | 2.25 | 13.14 | 0.30 | 14.45 | 1.12 | |
| 09.05.2019 | Internløp 01 Dragvoll | Mellom | 1.20.23 | 15 | 9.35 | 15.52 | 1.54 | 14.45 | 1.12 | |
| 06.10.2018 | Løp 26, Toilløpet | Toilløpet | 35.17 | 17 | 2.25 | 15.08 | 1.02 | 15.04 | 1.16 | |
| 22.09.2018 | Løp 23, Høgåsen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 53.15 | 7 | 1.03 | 13.14 | 0.16 | 15.02 | 1.18 | |
| 10.09.2018 | Trollelgkarusell 3 | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2018 | Løp 19, Stokkanhaugen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 1.12.35 | 14 | 7.17 | 17.31 | 1.45 | 15.02 | 1.18 | |
| 28.08.2018 | Løp 18 KM ind | H 50-59 år/Mellom (rød) | 1.23.20 | 44 | 3.52 | 19.35 | 0.55 | 14.56 | 1.18 | |
| 14.08.2018 | Løp 16, Saksvikvollen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 1.13.11 | 16 | 5.03 | 14.54 | 1.02 | 14.56 | 1.18 | |
| 07.08.2018 | Løp 14, Våttåsen Melhus | H 50-54 år/Mellom (rød) | 1.22.40 | 12 | 4.27 | 17.15 | 0.56 | 14.56 | 1.18 | |
| 26.06.2018 | Løp 11, Tjuvdalen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 1.17.24 | 8 | 5.23 | 14.39 | 1.01 | 14.51 | 1.19 | |
| 19.06.2018 | Løp 8 - Henriksåsen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 51.30 | 10 | 2.37 | 13.43 | 0.42 | 14.51 | 1.19 | |
| 18.06.2018 | Trollelgkarusell 2 / Klubbmesterskap | H 50- | 58.43 | 4 /4 | 2.23 | 14.06 | 0.34 | 14.51 | 1.19 | |
| 05.06.2018 | Løp 7, Solemsåsen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 56.12 | 14 | 11.49 | 14.58 | 3.09 | 14.51 | 1.19 | |
| 29.05.2018 | Løp 6, Jervfjellet | H 50-54 år/Mellom (rød) | 1.16.22 | 8 | 1.22 | 14.23 | 0.15 | 14.52 | 1.17 | |
| 28.05.2018 | Trollelgkarusell 1 / Lauglo Open | A4 | 51.14 | 12 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2018 | Løp 5, Frøset | H 50-54 år/Mellom (rød) | 58.19 | 13 | 2.12 | 14.18 | 0.32 | 14.52 | 1.17 | |
| 15.05.2018 | Løp 4, Stavsjøen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 1.02.02 | 11 | 1.57 | 13.20 | 0.25 | 14.52 | 1.17 | |
| 08.05.2018 | Løp 3, Tiller | H 50-54 år/Mellom (rød) | 29.28 | 11 | 2.21 | 13.25 | 1.04 | 14.52 | 1.17 | |
| 24.04.2018 | Løp 2 - Skansen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 28.55 | 13 | 0.28 | 13.20 | 0.13 | 15.11 | 1.24 | |
| 17.04.2018 | Løp 1, Risvollan | H 50-54 år/Mellom (rød) | 26.18 | 16 | 0.03 | 13.41 | 0.02 | 15.11 | 1.24 | |
| 30.09.2017 | Løp 23, Trolla | H 50-54 år/Mellom (rød) | 1.15.30 | 7 | 5.32 | 15.48 | 1.10 | 15.18 | 1.26 | |
| 16.09.2017 | Løp 20 - Granåsen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 1.02.45 | 4 | 1.51 | 13.38 | 0.24 | 15.18 | 1.26 | |
| 29.08.2017 | Løp 17 - KM Stafett Jervskogen | Løype: Lang løype A | 52.56 | 19 | 1.44 | 14.09 | 0.28 | 15.16 | 1.27 | |
| 22.08.2017 | Løp 16 - KM Ind. Saksvikvollen | H 50-59 år/Mellom (rød) | 1.38.19 | 40 | 12.11 | 19.04 | 2.22 | 15.16 | 1.27 | |
| 15.08.2017 | Løp 15, Henriksåsen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 1.04.51 | 11 | 3.29 | 15.02 | 0.48 | 15.16 | 1.27 | |
| 18.07.2017 | Løp 13, Saupstad | H 50-54 år/Mellom (rød) | 1.00.48 | 5 | 3.32 | 14.50 | 0.52 | 15.11 | 1.27 | |
| 04.07.2017 | Løp 12 - Leinstrandmarka Øst | H 50-54 år/Mellom (rød) | 1.04.18 | 6 | 4.15 | 14.35 | 0.58 | 15.11 | 1.27 | |
| 27.06.2017 | Løp 11, Tjuvdalen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 1.15.19 | 9 | 19.39 | 18.17 | 4.46 | 15.13 | 1.30 | |
| 20.06.2017 | Løp 10, Smistad Vårstafetten | Løype: Lang løype C | 48.57 | 14 | 2.28 | 13.26 | 0.41 | 15.13 | 1.30 | |
| 19.06.2017 | Trollelgkarusell 2/Klubbmesterskap | H 17- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2017 | Løp 7 - Skarpåsen - Jervskogen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 1.07.44 | 8 | 5.42 | 15.01 | 1.16 | 15.13 | 1.30 | |
| 29.05.2017 | Lauglo Open 2017 | A4,5 | 1.15.36 | 5 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 23.05.2017 | Løp 5 - Geitfjellet | H 50-54 år/Mellom (rød) | 1.05.14 | 15 | 5.23 | 15.20 | 1.16 | 15.18 | 1.26 | |
| 16.05.2017 | Løp 4 - Fuglmyra | H 50-54 år/Mellom (rød) | 1.10.42 | 12 | 5.54 | 14.42 | 1.14 | 15.18 | 1.26 | |
| 09.05.2017 | Løp 3, Risvollan | H 50-54 år/Mellom (rød) | 31.26 | 12 | 1.08 | 13.42 | 0.30 | 15.18 | 1.26 | |
| 02.05.2017 | Løp 2 - Tiller | H 50-54 år/Mellom (rød) | 47.14 | 11 | 5.57 | 15.26 | 1.57 | 15.18 | 1.26 | |
| 01.10.2016 | Løp 23 - Lian | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1.07.14 | 5 | 3.24 | 14.34 | 0.44 | 15.18 | 1.30 | |
| 16.08.2016 | Løp 15 - Skjøla | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1.17.42 | 9 | 5.48 | 15.02 | 1.07 | 15.16 | 1.32 | |
| 09.08.2016 | Løp 14 - Korsvegen | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1.21.35 | 7 | 6.29 | 15.21 | 1.13 | 15.16 | 1.32 | |
| 12.07.2016 | Løp 13 - Tanem | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1.23.43 | 6 | 4.09 | 14.35 | 0.43 | 15.14 | 1.34 | |
| 28.06.2016 | Løp 11 - Granåsen | H 45-49 år/Mellom (rød) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 14.06.2016 | Løp 9 - Vårstafetten Tiller | Løype: Lang løype A | 47.18 | 34 | 11.41 | 16.27 | 4.04 | 15.14 | 1.35 | |
| 07.06.2016 | Løp 8 - Smistad | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1.05.34 | 5 | 4.11 | 13.54 | 0.53 | 15.14 | 1.35 | |
| 31.05.2016 | Løp 7 - Månen | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1.10.46 | 7 | 1.58 | 14.37 | 0.24 | 15.26 | 1.33 | |
| 24.05.2016 | Løp 6 - Sommerseter | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1.17.48 | 9 | 13.08 | 16.32 | 2.47 | 15.26 | 1.33 | |
| 10.05.2016 | Løp 5 - Risvollan | H 45-49 år/Mellom (rød) | 30.54 | 9 | 0.52 | 13.40 | 0.23 | 15.26 | 1.33 | |
| 03.05.2016 | Løp 4 - Moholt | H 45-49 år/Mellom (rød) | 33.37 | 12 | 2.23 | 14.44 | 1.03 | 15.26 | 1.33 | |
| 26.04.2016 | Løp 3 - Gløshaugen | H 45-49 år/Mellom (rød) | 31.22 | 8 | 0.20 | 13.39 | 0.09 | 15.36 | 1.38 | |
| 19.04.2016 | Løp 2 - Øya/Kalvskinnet | H 45-49 år/Mellom (rød) | 44.24 | 14 | 1.16 | 13.45 | 0.24 | 15.36 | 1.38 | |
| 12.04.2016 | Løp 1 - Lade | H 45-49 år/Mellom (rød) | 26.13 | 14 | 1.22 | 14.18 | 0.45 | 15.36 | 1.38 | |
| 03.10.2015 | Løp 24 - Lian | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1.08.39 | 6 | 10.57 | 15.14 | 2.26 | 15.55 | 1.43 | |
| 29.09.2015 | Løp 23 - Iladalen nedre, Nattløp | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1.25.04 | 7 | 20.30 | 19.37 | 4.44 | 16.01 | 1.40 | |
| 26.09.2015 | Løp 22 - Leinstrandmarka Nord | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1.04.05 | 5 | 3.22 | 14.08 | 0.45 | 16.01 | 1.40 | |
| 22.09.2015 | Løp 21 - Sverresborg | H 45-49 år/Mellom (rød) | 43.19 | 6 | 4.42 | 15.10 | 1.39 | 16.01 | 1.40 | |
| 19.09.2015 | Løp 20 - Fjellsætra | H 45-49 år/Mellom (rød) | 44.35 | 11 | 0.53 | 17.37 | 0.21 | 16.01 | 1.40 | |
| 08.09.2015 | Løp 17 - Skogly | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1.21.56 | 9 | 15.03 | 17.13 | 3.10 | 16.01 | 1.40 | |
| 01.09.2015 | Løp 16 - KM Individuelt, Saksvikvollen | H 40-49 år/Lang (blå) | 1.54.40 | 24 | 7.04 | 16.49 | 1.02 | 16.01 | 1.40 | |
| 11.08.2015 | Løp 14 - Jervskogen | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1.15.59 | 9 | 9.17 | 17.27 | 2.08 | 15.44 | 1.36 | |
| 16.06.2015 | Løp 10 - Henriksåsen, Vårstafetten | Løype: Lang løype A | 38.43 | 26 | 0.05 | 13.23 | 0.02 | 15.34 | 1.32 | |
| 09.06.2015 | Løp 9 - Lavollen | H 45-49 år/Mellom (rød) | 59.32 | 12 | 5.12 | 16.11 | 1.25 | 15.34 | 1.32 | |
| 02.06.2015 | Løp 8 - Ulvåsen | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1.27.14 | 7 | 8.59 | 17.53 | 1.51 | 15.34 | 1.32 | |
| 26.05.2015 | Løp 7 - Månen | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1.04.43 | 11 | 9.57 | 17.13 | 2.39 | 15.26 | 1.35 | |
| 19.05.2015 | Løp 6 - Skjetnemarka, Melhus | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1.07.52 | 6 | 4.09 | 14.13 | 0.52 | 15.26 | 1.35 | |
| 18.05.2015 | Trollelgkarusell 1 / Lauglo Open | A3.5 | 1.13.11 | 18 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2015 | Løp 4 - Tiller | H 45-49 år/Mellom (rød) | 35.11 | 11 | 1.42 | 13.41 | 0.40 | 15.26 | 1.35 | |
| 04.10.2014 | Løp 28 - Lian | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1.01.24 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2014 | Løp 27 - Nattløp Dragvoll | H 45-49 år/Mellom (rød) | 48.11 | 7 | 5.02 | 17.19 | 1.49 | 15.28 | 1.36 | |
| 20.09.2014 | Løp 24 - Lomtjønna | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1.21.14 | 6 | 12.19 | 16.28 | 2.30 | 15.28 | 1.36 | |
| 13.09.2014 | Løp 22 - Smistad/Granåsen | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1.15.15 | 6 | 7.11 | 15.40 | 1.30 | 15.28 | 1.36 | |
| 09.09.2014 | Løp 20 - Sekkhølet MIL | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1.11.46 | 6 | 2.23 | 13.44 | 0.27 | 15.28 | 1.36 | |
| 02.09.2014 | Løp19 - Skogly | H 45-49 år/Mellom (rød) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2014 | Løp 18 / KM Individuelt, Trolla | H 40-49 år/Lang (blå) | 1.56.39 | 25 | 21.57 | 19.41 | 3.42 | 15.14 | 1.32 | |
| 19.08.2014 | Løp 17 / KM Stafett, Jervskogen | Løype: Lang løype B | 42.23 | 19 | 2.12 | 13.06 | 0.41 | 15.14 | 1.32 | |
| 12.08.2014 | Løp 16 / Saksvikvollen | H 45-49 år/Mellom (rød) | 56.37 | 6 | 4.28 | 14.04 | 1.07 | 15.14 | 1.32 | |
| 29.07.2014 | Løp 14 - Resdalen | H 45-49 år/Mellom (rød) | 45.07 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 15.07.2014 | Løp 13 - Tømmerholt / Lomtjønna | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1.03.16 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2014 | Løp 12 / Eidåa | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1.09.24 | 3 | 3.40 | 16.12 | 0.51 | 15.18 | 1.24 | |
| 24.06.2014 | Løp 10 - Ulvåsen | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1.01.55 | 5 | 6.56 | 15.12 | 1.42 | 15.17 | 1.27 | |
| 23.06.2014 | Trollelgkarusell 3 / Klubbmesterskap | H 40- | 1.34.53 | 6 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2014 | Løp 6 - Bjønnabakken, Melhus | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1.20.42 | 7 | 6.59 | 15.25 | 1.20 | 15.17 | 1.27 | |
| 02.06.2014 | Trollelgkarusell 2 | A3.5 | 52.03 | 8 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2014 | Kopi av MIL O6er løp 1 | H17 - 49 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2014 | Løp 5, Leinstrandmarka øst | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1.26.22 | 11 | 6.15 | 15.42 | 1.08 | 15.22 | 1.27 | |
| 20.05.2014 | Løp 4 / Leinstrandmarka | H 45-49 år/Mellom (rød) | 57.16 | 10 | 2.37 | 13.43 | 0.38 | 15.22 | 1.27 | |
| 19.05.2014 | Trollelgkarusell 1 / Lauglo Open | A3.5 | 55.46 | 5 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2014 | Løp 3 / Stavsjøen | H 45-49 år/Mellom (rød) | 49.30 | 15 | 7.32 | 18.31 | 2.49 | 15.22 | 1.27 | |
| 06.05.2014 | Løp2 - Lohove | H 45-49 år/Mellom (rød) | 29.25 | 10 | 1.59 | 13.39 | 0.55 | 15.22 | 1.27 | |
| 29.04.2014 | Løp 1, Nidarvoll | H 45-49 år/Mellom (rød) | 43.01 | 10 | 0.45 | 13.24 | 0.14 | 15.32 | 1.29 | |
| 28.09.2013 | Løp25/Lian | H 45-49 år/Mellom (rød) | 56.22 | 7 | 3.48 | 14.10 | 0.57 | 15.38 | 1.32 | |
| 21.09.2013 | Løp 23/Gråkallen | H 45-49 år/Mellom (rød) | 52.38 | 4 | 2.30 | 14.36 | 0.42 | 15.38 | 1.32 | |
| 17.09.2013 | Løp 22/Nattløp 2/Høgåsen | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1.33.08 | 13 | 11.15 | 17.17 | 2.05 | 15.38 | 1.32 | |
| 14.09.2013 | Løp 21/Bedriftløp Smistad | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1.13.11 | 7 | 10.44 | 16.43 | 2.27 | 15.38 | 1.32 | |
| 03.09.2013 | Løp 19/Skogly | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1.09.12 | 5 | 6.47 | 14.24 | 1.25 | 15.38 | 1.32 | |
| 27.08.2013 | Løp 18/KM individuelt/Frøset | H 40-49 år/Lang (blå) | 1.44.47 | 43 | 8.18 | 15.25 | 1.13 | 15.35 | 1.28 | |
| 20.08.2013 | Løp 17/KM Stafett/Fuglmyra | Løype: Lang løype C | 42.58 | 37 | 2.37 | 16.09 | 0.59 | 15.35 | 1.28 | |
| 16.07.2013 | Løp 15/Buråsen | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1.15.47 | 5 | 5.54 | 16.11 | 1.16 | 15.27 | 1.31 | |
| 25.06.2013 | Løp 12/Lomtjønna | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1.07.14 | 13 | 6.49 | 16.17 | 1.39 | 15.24 | 1.31 | |
| 18.06.2013 | Løp 11/Saksvikvollen/Evry | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1.01.41 | 11 | 6.19 | 14.29 | 1.29 | 15.24 | 1.31 | |
| 11.06.2013 | Løp 10/Vårstafetten Granåsen | Løype: Lang løype A | 41.13 | 31 | 1.51 | 14.27 | 0.39 | 15.24 | 1.31 | |
| 10.06.2013 | Trollelgkarusell nr 3 / Klubbmesterskap dag | A5 | 1.25.16 | 6 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2013 | Løp 9/Iladalen høy | H 45-49 år/Mellom (rød) | 55.13 | 12 | 3.32 | 13.12 | 0.51 | 15.24 | 1.31 | |
| 27.05.2013 | Trollelgkarusell nr 2 | A3.5 | 50.59 | 6 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2013 | Løp 6/Gimse | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1.05.30 | 13 | 12.49 | 17.05 | 3.21 | 16.01 | 1.40 | |
| 14.05.2013 | Løp 5 Iladalen lav | H 45-49 år/Mellom (rød) | 49.59 | 12 | 2.44 | 16.01 | 0.53 | 16.01 | 1.40 | |
| 13.05.2013 | Trollelgkarusell nr 1 | A3.5 | 43.09 | 7 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2013 | Løp 4/Trolla | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1.11.08 | 13 | 9.39 | 16.36 | 2.15 | 16.01 | 1.40 | |
| 30.04.2013 | Løp 3, Muruvik | H 45-49 år/Mellom (rød) | 50.17 | 10 | 6.32 | 16.05 | 2.05 | 15.35 | 1.37 | |
| 16.04.2013 | Løp1/Gløshaugen sprint/O-utvalget | H 45-49 år/Mellom (rød) | 28.19 | 12 | 2.35 | 10.20 | 0.57 | 9.40 | 0.18 | – |
| 10.09.2012 | Trollelgkarusell nr 5 | A3 | 56.51 | 6 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2012 | Trollelgkarusell 4 | A3.5 | 49.27 | 7 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2012 | Sprintcup 2012 fakturagrunnlag | H40- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2012 | Trondheim sprintcup | H40 | 24.07 | 31 /34 | 0.34 | 9.34 | 0.13 | – | – | – |
| 12.09.2011 | Trollelgkarusell 5 | A-kort | 49.36 | 5 | 2.28 | 14.35 | 0.44 | 15.31 | 1.34 | – |
| 22.08.2011 | Trollelgkarusell 4 | A-kort | 42.24 | 16 | 8.51 | 17.40 | 3.41 | – | – | – |