Løperprofil
Truls Ryum
NTNU
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
171 løp
Sprintrankingen
18 løp
Skogsrankingen
nr. 1403 av 3533
Nr. 1403 av 3533 blant menn i Norge · nr. 149 av 356 i klassen H50–54 · nr. 35 av 93 i 1972-kullet
- Forventet kmtid
- 11:01
- Løpskapasitet
- 9:08
- O-evne
- 1:53
- Jevnhet ±
- 6,7 %
- Usikkerhet ±
- 0:08
- Sikkerhet
- 57
- Bommer per løp
- 3,4
- Typisk bom
- 102 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 168 (sist 03.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2134 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,2147 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,067 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0114 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 13,37 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 57,14 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,2273 |
| bomVekt | 538,33 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6292 |
| bomStorSigma | 0,8687 |
| antallBom | 520 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0442 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0812 |
| havariVekt | 34,33 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0003 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 2,0405 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0038 |
| fartSesongSin | −0,0013 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1829 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2429 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2931,9 |
| beregnet | 22.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 713 av 1667
Nr. 713 av 1667 blant menn i Norge · nr. 62 av 161 i klassen H50–54 · nr. 11 av 40 i 1972-kullet
- Forventet kmtid
- 7:08
- Løpskapasitet
- 6:45
- O-evne
- 0:23
- Jevnhet ±
- 5,8 %
- Usikkerhet ±
- 0:12
- Sikkerhet
- 7
- Bommer per løp
- 1,6
- Typisk bom
- 71 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 14 (sist 07.05.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1731 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1827 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0583 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0279 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 2,41 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 6,79 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,8091 |
| bomVekt | 91,5 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2685 |
| bomStorSigma | 0,6453 |
| antallBom | 19 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0585 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,119 |
| havariVekt | 5,09 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0033 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,8397 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0009 |
| fartSesongSin | −0,0004 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0589 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2527,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2667,9 |
| beregnet | 22.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 6 | 08.09.2026 Løp 16 - Lian, bom 5:28 | 154 | nr. 5961 |
| Bom over fem minutter | 6 | 08.09.2026 Løp 16 - Lian, bom 5:28 | 202 | nr. 7348 |
| Bom over ti minutter | 73 | 11.08.2026 Løp 12 - Nilsbyen, bom 18:22 | 592 | nr. 5579 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.09.2026 | Løp 16 - Lian | H 50-54 år/Lang (blå) | 1:07:23 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2026 | Internløp 13 Sagelva | Lang | 1:15:08 | 8 | 11:25 | 11:38 | 1:46 | 11:01 | 1:53 | |
| 20.08.2026 | Internløp 11 Solemsåsen | Lang | 1:19:42 | 5 | 14:26 | 10:57 | 1:59 | 10:55 | 1:50 | |
| 18.08.2026 | Løp 13. KM Stafett | Løype: Lang løype A | 41:13 | 3 | 7:20 | 10:14 | 1:49 | 10:55 | 1:50 | |
| 13.08.2026 | Internløp 10 Granåsen | Lang | 1:12:54 | 9 | 11:43 | 11:42 | 1:53 | 10:55 | 1:50 | |
| 11.08.2026 | Løp 12 - Nilsbyen | H 50-54 år/Lang (blå) | 1:10:28 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 06.08.2026 | Internløp Øya-Kalvskinnet | Lang | 37:03 | 5 | 0:45 | 8:49 | 0:11 | 10:55 | 1:50 | |
| 30.06.2026 | Løp 11 - Gråkallen | H 50-54 år/Lang (blå) | 49:50 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2026 | Løp 8 - Sjetnan | H 50-54 år/Lang (blå) | 47:37 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2026 | Treningsløp Malvik - Jervskogen Nord | Lang | 49:20 | 3 /7 | 2:27 | 9:00 | 0:27 | 10:49 | 1:46 | |
| 18.06.2026 | Internløp 07 Fuglmyra | Lang | 51:42 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2026 | Løp 7 - Skjøla 2026-06-16 | H 50-54 år/Lang (blå) | 1:05:10 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2026 | Internløp 04 Vikhammervollen | Lang | 53:25 | 8 | 5:39 | 10:05 | 1:04 | 10:57 | 1:49 | |
| 18.05.2026 | Treningsløp Malvik - Hyllvatnet | Lang | 58:24 | 4 /8 | 6:34 | 10:04 | 1:08 | 10:57 | 1:49 | |
| 11.05.2026 | Treningsløp Malvik - Venna | Lang | 1:11:53 | 4 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2026 | Trondheim sprintcup, løp 5 | H 50-59 | 17:00 | 14 /18 | 1:54 | 7:44 | 0:53 | 7:14 | 0:20 | |
| 22.04.2026 | Armfeldtnatta | Herrer dag | – | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2026 | Treningsløp Malvik Sveberg | Lang | 17:02 | 5 /14 | 0:51 | 6:44 | 0:21 | 7:04 | 0:21 | |
| 16.04.2026 | Trondheim sprintcup, løp 2 | H 50-59 | 28:36 | 22 /26 | 9:29 | (10:13) | 3:25 | 7:04 | 0:21 | |
| 13.04.2026 | Treningsløp Malvik Midtsandtangen | Lang | 14:47 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2025 | Internløp 15 Dragvoll | Lang | 44:26 | 5 | 1:47 | 9:30 | 0:23 | 11:08 | 1:53 | |
| 18.09.2025 | Internløp 14 Nedi Henriksåsen | Lang | 1:02:37 | 7 | 7:07 | 10:32 | 1:12 | 11:08 | 1:53 | |
| 15.09.2025 | Treningsløp Malvik - Stamtjønna | Lang | 56:32 | 4 | 2:10 | 9:44 | 0:22 | 11:08 | 1:53 | |
| 11.09.2025 | Internløp 13 Lavollen | Lang | 1:02:58 | 4 | 8:28 | 9:31 | 1:17 | 11:08 | 1:53 | |
| 09.09.2025 | Løp 15 - Brekkåsen | H 50-54 år/Lang (blå) | 46:30 | 6 | 7:54 | 11:23 | 1:56 | 11:08 | 1:53 | |
| 26.08.2025 | Løp 13 - KM individuelt | H 50-59 år/Mellom (rød) | 40:10 | 5 | 0:43 | 10:54 | 0:12 | 11:16 | 2:00 | |
| 19.06.2025 | Internløp 06 Vådan | Lang | 1:06:40 | 6 | 6:35 | 10:48 | 1:04 | 11:12 | 2:02 | |
| 17.06.2025 | Løp 9, Skjøla | H 50-54 år/Lang (blå) | 1:28:21 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2025 | Treningsløp Malvik - Jervskogen N | Lang | 44:05 | 3 | 7:20 | 10:18 | 1:43 | 11:12 | 2:02 | |
| 12.06.2025 | Internløp 05 Solemsåsen | Lang | 53:13 | 6 | 8:03 | 10:06 | 1:32 | 11:12 | 2:02 | |
| 11.06.2025 | Klubbmesterskap Sp.kl. Freidig | H 17- | 1:20:47 | 6 /9 | 19:23 | 13:04 | 3:08 | 11:12 | 2:02 | |
| 02.06.2025 | Treningsløp Malvik - Stavjøen | Lang | 1:15:34 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2025 | Tradisjonsbæreren | AL-åpen | 1:34:58 | 2 /3 | 8:32 | 10:38 | 0:57 | 11:12 | 2:02 | |
| 27.05.2025 | Løp 6, Storsvingen | H 50-54 år/Lang (blå) | 1:25:17 | 6 | 21:38 | 12:57 | 3:17 | 11:07 | 2:01 | |
| 26.05.2025 | Treningsløp Malvik - Lauvtjønna | Lang | 1:09:15 | 6 | 13:15 | 11:32 | 2:12 | 11:07 | 2:01 | |
| 25.05.2025 | Løp 5 Trolløpet Grønneset | H 0 - 49 år - Trolløpet lang | 2:00:26 | 2 | 12:53 | 9:30 | 1:01 | 11:07 | 2:01 | |
| 22.05.2025 | Internløp 03 Austlimyra | Lang | 47:18 | 9 | 7:13 | 9:51 | 1:30 | 11:07 | 2:01 | |
| 20.05.2025 | Løp 4, Chamonix | H 50-54 år/Lang (blå) | 34:02 | 4 | 8:10 | 12:18 | 2:57 | 11:07 | 2:01 | |
| 08.05.2025 | Internløp 01 Rotvoll | Lang | 29:26 | 4 | 1:35 | 9:14 | 0:30 | 11:07 | 2:01 | |
| 06.05.2025 | Løp 2, Torshaug | H 50-54 år/Lang (blå) | 55:36 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2025 | Armfeldtnatta | Herrer dag | 1:54:34 | 8 /9 | 31:14 | 13:23 | 3:39 | 11:03 | 1:57 | |
| 03.04.2025 | Trondheim sprintcup, løp 1 | H 50-59 | 18:40 | 16 /20 | 3:02 | 8:03 | 1:18 | 6:46 | 0:13 | |
| 05.09.2024 | Internløp 13 Rønningen | Lang | 1:00:07 | 4 | 2:04 | 9:22 | 0:19 | 10:50 | 1:48 | |
| 03.09.2024 | Løp 16, Smistad | H 50-54 år/Lang (blå) | 1:06:52 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2024 | Internløp 12 Granåsen | Lang | 1:12:40 | 7 | 17:04 | 11:16 | 2:39 | 10:52 | 1:50 | |
| 27.08.2024 | Løp 15. KM individuelt Frøset | Gjester-Lang (blå) | 53:44 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2024 | Internløp 11 Siim | Lang | 1:19:41 | 7 | 16:36 | 12:03 | 2:31 | 10:52 | 1:50 | |
| 20.08.2024 | Løp 14 - KM stafett Gimse | Løype: Lang løype A | 26:29 | 3 | 2:55 | 9:48 | 1:05 | 10:52 | 1:50 | |
| 13.08.2024 | Løp 13, Leinstrandmarka vest | H 50-54 år/Lang (blå) | 56:52 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 08.08.2024 | Internløp 09 Tømmerdalen | Lang | 1:15:17 | 16 | 8:32 | 11:00 | 1:15 | 10:52 | 1:50 | |
| 20.06.2024 | Internløp 07 Henriksåsen | Lang | 1:07:51 | 5 | 15:12 | 10:42 | 2:24 | 10:45 | 1:45 | |
| 18.06.2024 | Løp 10. Skjøla | H 50-54 år/Lang (blå) | 1:04:58 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 13.06.2024 | Internløp 06 Lian | Lang | 1:03:22 | 13 | 11:04 | 12:07 | 2:07 | 10:45 | 1:45 | |
| 12.06.2024 | Klubbmesterskap Sp.kl. Freidig | H 17- | 48:06 | 14 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2024 | Løp 9, Røstadmarka | H 50-54 år/Lang (blå) | 59:23 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2024 | Internløp 05 Solemsåsen | Lang | 1:26:47 | 9 | 25:38 | 14:06 | 4:10 | 10:45 | 1:45 | |
| 04.06.2024 | Løp 8, Henriksåsen | H 50-54 år/Lang (blå) | 58:29 | 4 | 5:28 | 9:55 | 0:56 | 10:45 | 1:45 | |
| 30.05.2024 | Internløp 04 Buråsen | Lang | 52:16 | 3 | 3:27 | 9:12 | 0:36 | 10:36 | 1:39 | |
| 28.05.2024 | Løp 7, Vårstafetten Fuglmyra | Løype: Lang løype C | 39:49 | 6 | 2:18 | 10:15 | 0:36 | 10:36 | 1:39 | |
| 27.05.2024 | Lauglo Open | A4.5 | 1:08:53 | 10 /12 | 24:41 | 13:36 | 4:52 | 10:36 | 1:39 | |
| 23.05.2024 | Internløp 03 Fuglmyra | Lang | 56:41 | 3 | 5:32 | 9:23 | 0:55 | 10:36 | 1:39 | |
| 21.05.2024 | Løp 6, Storsvingen | H 50-54 år/Lang (blå) | 45:15 | 4 | 3:52 | 9:20 | 0:48 | 10:36 | 1:39 | |
| 08.05.2024 | Trondheim Sprintcup - løp 5 | H 50- | 13:56 | 2 /17 | 0:48 | 6:39 | 0:23 | 6:43 | 0:11 | |
| 07.05.2024 | Løp 4, Vikåsen | H 50-54 år/Lang (blå) | 1:21:16 | 5 | 15:29 | 12:07 | 2:18 | 10:36 | 1:39 | |
| 02.05.2024 | Internløp 01 Dragvoll | Lang | 53:38 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2024 | Løp 3 Stavset | H 50-54 år/Lang (blå) | 28:01 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2024 | Trondheim Sprintcup, løp 3 | H 50- | 13:39 | 7 /24 | 0:05 | 6:51 | 0:03 | 6:42 | 0:11 | |
| 23.04.2024 | Løp 2 Rotvoll | H 50-54 år/Lang (blå) | 24:07 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2024 | Trondheim sprintcup, løp 2 | H 50- | 17:02 | 11 /25 | 3:50 | 8:18 | 1:52 | 6:42 | 0:11 | |
| 11.04.2024 | Trondheim sprintcup, løp 1 | H 50- | 14:06 | 3 /28 | 1:51 | 6:26 | 0:51 | 6:42 | 0:11 | |
| 29.10.2023 | Trondheim Urban | Halvm. H | 1:49:44 | 8 /18 | 2:25 | 8:23 | 0:11 | 10:33 | 1:36 | |
| 14.09.2023 | Internløp 14 Gråkallen-Tjuvspranget | Lang | 1:14:24 | 11 | 19:05 | 11:55 | 3:03 | 10:38 | 1:37 | |
| 05.09.2023 | Løp 14, Østmarkneset | H 50-54 år/Lang (blå) | 51:17 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2023 | Internløp 12 Smistad | Lang | 52:38 | 5 | 2:36 | 9:57 | 0:29 | 10:33 | 1:33 | |
| 24.08.2023 | Internløp 11 Lomtjønna | Lang | 1:02:38 | 10 | 10:11 | 11:27 | 1:52 | 10:33 | 1:33 | |
| 17.08.2023 | Internløp 10 Iladalen | Lang | 55:27 | 3 | 1:22 | 8:29 | 0:13 | 10:33 | 1:33 | |
| 15.08.2023 | Løp 11 - Iladalen | H 50-54 år/Lang (blå) | 1:05:29 | 3 | 4:59 | 9:49 | 0:45 | 10:33 | 1:33 | |
| 10.08.2023 | Internløp 09 Tømmerdalen | Lang | 1:05:06 | 10 | 4:20 | 10:13 | 0:41 | 10:33 | 1:33 | |
| 03.08.2023 | Internløp 08 Leinstrandmarka øst | Lang | 1:03:08 | 7 | 7:53 | 10:17 | 1:17 | 10:33 | 1:33 | |
| 15.06.2023 | Internløp 05 Månen | Lang | 1:06:59 | 2 | 5:59 | 9:46 | 0:52 | 10:38 | 1:40 | |
| 13.06.2023 | Løp 8 - Solemsåsen | H 50-54 år/Lang (blå) | 1:00:18 | 4 | 9:01 | 10:49 | 1:37 | 10:38 | 1:40 | |
| 08.06.2023 | Internløp 04 Solemsåsen | Lang | 1:29:51 | 8 | 21:45 | 14:34 | 3:32 | 10:38 | 1:40 | |
| 06.06.2023 | Løp 7 Gråkallen | H 50-54 år/Lang (blå) | 1:03:28 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2023 | Internløp 03 Fuglmyra | Lang | 1:13:28 | 16 | 20:17 | 12:55 | 3:34 | 10:33 | 1:39 | |
| 23.05.2023 | Løp 6, Bratsberg | H 50-54 år/Lang (blå) | 1:02:28 | 5 | 12:42 | 11:17 | 2:18 | 10:33 | 1:39 | |
| 16.05.2023 | Løp 5 Chamonix | H 50-54 år/Lang (blå) | 22:46 | 2 | 0:31 | 9:43 | 0:13 | 10:33 | 1:39 | |
| 11.05.2023 | Internløp 02 Dragvoll | Lang | 23:23 | 3 | 1:04 | 8:41 | 0:24 | 10:33 | 1:39 | |
| 09.05.2023 | Løp 4, Trolla | H 50-54 år/Lang (blå) | 1:21:42 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2023 | Internløp 01 Rotvoll | Lang | 32:27 | 2 | 2:04 | 9:08 | 0:35 | 10:33 | 1:39 | |
| 25.04.2023 | Løp 2, Skansen sprint | H 50-54 år/Lang (blå) | 31:16 | 1 | 0:44 | 6:38 | 0:09 | 6:50 | 0:13 | |
| 18.04.2023 | Løp 1- Midtsanden sprint | H 50-54 år/Lang (blå) | 18:57 | 2 | 0:03 | 6:50 | 0:01 | 6:50 | 0:13 | |
| 13.04.2023 | Trondheim sprintcup - løp 2 | H 50- | 31:17 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.03.2023 | Trondheim sprintcup, løp 1 | H 50- | 17:09 | 1 /10 | 0:14 | 6:19 | 0:05 | 6:43 | 0:14 | |
| 30.10.2022 | Trondheim Urban | Halvm. H | 1:59:50 | 7 /17 | 2:17 | 8:51 | 0:10 | 10:23 | 1:35 | |
| 06.09.2022 | Løp 15, KM Individuelt Storsvingen | Gjester-Lang (blå) | 41:57 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2022 | Internløp 13 Månen | Lang | 1:05:40 | 2 | 10:07 | 10:02 | 1:33 | 10:25 | 1:38 | |
| 30.08.2022 | Løp 14 Fjellseter | H 50-54 år/Lang (blå) | 1:01:23 | 2 | 4:39 | 9:08 | 0:41 | 10:26 | 1:38 | |
| 25.08.2022 | Internløp 12 Tømmerdalstorget | Lang | 1:36:27 | 5 | 14:28 | 10:57 | 1:38 | 10:26 | 1:38 | |
| 18.08.2022 | Internløp 11 Siim | Lang | 1:00:51 | 2 | 0:57 | 8:43 | 0:08 | 10:26 | 1:38 | |
| 16.08.2022 | Løp 12, Saksvikvollen | H 50-54 år/Lang (blå) | 1:05:56 | 5 | 12:02 | 10:06 | 1:51 | 10:26 | 1:38 | |
| 11.08.2022 | Internløp 10 Lomtjønna | Lang | 1:20:27 | 14 | 23:50 | 13:20 | 3:57 | 10:26 | 1:38 | |
| 09.08.2022 | Løp 11 Våttakammen | H 50-54 år/Lang (blå) | 1:14:50 | 6 | 16:56 | 11:37 | 2:38 | 10:26 | 1:38 | |
| 02.08.2022 | Løp 10, Leinstrandmarka | H 50-54 år/Lang (blå) | 1:00:15 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2022 | Internløp 06 Langmyra | Lang | 50:01 | 1 | 3:00 | 8:34 | 0:31 | 9:56 | 1:25 | |
| 14.06.2022 | Løp 6, Lavollen | H 50-54 år/Lang (blå) | 1:19:46 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2022 | Løp 5. Trolløp Stavsjøen | H 50 - 64 år - Trolløpet mellom | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2022 | Internløp 05 Baklidammen | Lang | 1:25:21 | 5 | 21:00 | 13:12 | 3:15 | 9:56 | 1:25 | |
| 07.06.2022 | Løp 4, Lomtjønna | H 50-54 år/Lang (blå) | 1:04:25 | 3 | 9:39 | 9:34 | 1:26 | 9:56 | 1:25 | |
| 02.06.2022 | Internløp 04 Stokkanmarka | Lang | 48:47 | 4 | 2:44 | 8:19 | 0:28 | 9:56 | 1:25 | |
| 31.05.2022 | Løp 3, Røstadmarka | H 50-54 år/Lang (blå) | 54:19 | 5 | 9:43 | 10:23 | 1:51 | 10:00 | 1:23 | |
| 28.05.2022 | Trondheim Open, dag 2 | AL-åpen | 1:29:09 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 23.05.2022 | Lauglo Open | A4,5 | 40:21 | 5 | 2:30 | 8:31 | 0:32 | 10:00 | 1:23 | |
| 19.05.2022 | Internløp 03 Selsbakklia | Lang | 19:04 | 1 | 0:11 | 8:03 | 0:05 | 10:00 | 1:23 | |
| 12.05.2022 | Trondheim Sprintcup 5 | H 50- | 20:24 | 9 /14 | 5:36 | 9:15 | 2:32 | 7:00 | 0:14 | |
| 10.05.2022 | Løp 2, Fuglmyra | H 50-54 år/Lang (blå) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2022 | Trondheim Sprintcup løp 4 | H 50- | 17:41 | 2 /15 | 1:56 | 7:10 | 0:47 | 7:00 | 0:14 | |
| 03.05.2022 | Løp 1, Dalgård | H 50-54 år/Lang (blå) | 24:26 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2022 | Trondheim sprintcup - løp 3 | H 50- | 22:48 | 1 /18 | 0:31 | 6:26 | 0:09 | 6:54 | 0:09 | – |
| 21.04.2022 | Trondheim Sprintcup 2 | H 50- | 18:47 | 2 /22 | 1:44 | 7:07 | 0:39 | 6:54 | 0:09 | – |
| 07.04.2022 | Trondheim Sprintcup 2022 - løp 1 | H 50- | 21:44 | 1 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2021 | Trondheim Urban | Halvm. H | 1:46:22 | 2 /7 | 2:42 | 8:41 | 0:13 | 10:16 | 1:24 | |
| 16.09.2021 | Internløp 13 Solemsåsen Nord | Lang | 40:53 | 1 | 2:45 | 7:53 | 0:32 | 10:20 | 1:26 | |
| 09.09.2021 | Internløp 12 Herbernheia | Lang | 1:16:18 | 5 | 6:43 | 10:56 | 0:58 | 10:20 | 1:26 | |
| 07.09.2021 | Løp 13, Solemsåsen | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:04:33 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2021 | Internløp 11 Lomtjønna | Lang | 1:16:16 | 4 | 12:49 | 10:36 | 1:47 | 10:20 | 1:26 | |
| 24.08.2021 | Løp 11, Ferista | H 45-49 år/Lang (blå) | 52:05 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2021 | Internløp 10 Solemsåsen | Lang | 1:03:24 | 7 | 5:35 | 10:05 | 0:53 | 10:17 | 1:26 | |
| 17.08.2021 | Løp 10, Bratsberg øst | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:12:28 | 5 | 13:13 | 11:19 | 2:04 | 10:17 | 1:26 | |
| 10.08.2021 | Løp 9, Tjønnstuggu | H 45-49 år/Lang (blå) | 55:46 | 1 | 3:18 | 9:21 | 0:33 | 10:17 | 1:26 | |
| 05.08.2021 | Internløp 08 Tyholt / Kuhaugen | Lang | 38:03 | 2 | 3:40 | 9:51 | 0:57 | 10:17 | 1:26 | |
| 22.06.2021 | Løp 7 Jervskogen | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:12:11 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 13.06.2021 | Bymarka 2-dagers. Dag 2 | H 21- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2021 | Løp 3 Østmarka | H 45-49 år/Lang (blå) | 41:26 | 2 | 2:07 | 8:43 | 0:27 | 10:01 | 1:26 | |
| 20.05.2021 | Internløp 02 Siim | Lang | 48:22 | 2 | 0:46 | 7:49 | 0:07 | 10:01 | 1:26 | |
| 06.05.2021 | Internløp 01 Dragvoll | Lang | 34:16 | 1 | 1:05 | 9:18 | 0:18 | 10:01 | 1:26 | |
| 18.10.2020 | Trondheim Urban | H 21- | 59:09 | 7 /13 | 0:55 | 8:53 | 0:08 | 10:14 | 1:32 | |
| 17.09.2020 | Internløp 14 Øst for Kvistingen | Lang | 56:24 | 5 | 10:38 | 9:51 | 1:51 | 10:13 | 1:33 | |
| 10.09.2020 | Internløp 13 Iladalen | Lang | 1:14:49 | 5 | 15:39 | 11:07 | 2:20 | 10:13 | 1:33 | |
| 08.09.2020 | Løp 19 Stokkan | H 45-49 år/Lang (blå) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2020 | Internløp 12 Månen | Lang | 1:22:09 | 6 | 23:29 | 11:38 | 3:19 | 10:13 | 1:33 | |
| 01.09.2020 | Løp 18, KM Bedrift | H 40-49 år/Lang (blå) | 1:05:42 | 10 | 7:23 | 9:19 | 1:03 | 10:13 | 1:33 | |
| 27.08.2020 | Internløp 11 Solemsåsen | Lang | 1:07:26 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2020 | Internløp 11 Solemsåsen | Lang | 41:47 | 2 | 1:08 | 7:52 | 0:13 | 10:12 | 1:24 | |
| 25.08.2020 | Løp 17 Byåsen | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:01:04 | 4 | 5:02 | 10:18 | 0:51 | 10:12 | 1:24 | |
| 20.08.2020 | Internløp 10 Haukvatnet | Lang | 50:01 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2020 | Internløp 09 Lomtjønna | Lang | 1:36:27 | 5 | 14:28 | 10:26 | 1:34 | 10:12 | 1:24 | |
| 09.08.2020 | Hølondløpet | H 17- | 1:57:40 | 9 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 06.08.2020 | Internløp 08 Leinstrandmarka | Lang | 56:04 | 5 | 7:31 | 9:11 | 1:14 | 10:12 | 1:24 | |
| 01.10.2019 | Løp 23 - KM Natt-O-løp Fuglmyra | H 40-49 år/Lang (blå) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2019 | Løp 20 Lian | H 45-49 år/Lang (blå) | 59:37 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2019 | Løp 18. Skjøla | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:10:10 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2019 | Internløp 13 Bymarka vest | Lang | 1:12:15 | 4 | 6:49 | 11:40 | 1:06 | 10:26 | 1:27 | |
| 03.09.2019 | LØP 15 KM- Individuelt Sommersetra | H 40-49 år/Lang (blå) | 1:05:05 | 7 | 5:51 | 9:22 | 0:51 | 10:26 | 1:27 | |
| 29.08.2019 | Internløp 12 Estenstadmarka | Lang | 1:16:18 | 5 | 6:43 | 10:35 | 0:56 | 10:25 | 1:30 | |
| 22.08.2019 | Internløp 11 Leinstrandmarka øst | Lang | 56:24 | 5 | 10:38 | 9:37 | 1:49 | 10:25 | 1:30 | |
| 06.08.2019 | Løp 12, Solemsåsen | H 45-49 år/Lang (blå) | 53:26 | 1 | 4:13 | 8:59 | 0:43 | 10:25 | 1:30 | |
| 02.07.2019 | Løp 11, Jonsvatnet skytebane | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:01:53 | 5 | 10:36 | 10:13 | 1:45 | 10:35 | 1:30 | |
| 25.06.2019 | Løp 10, Tjuvdalen | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:03:37 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2019 | Løp 9, Vårstafetten | Løype: Lang løype A | 34:02 | 8 | 4:31 | 10:02 | 1:20 | 10:34 | 1:27 | |
| 15.06.2019 | Løp 8, Trolløpet | H 0 - 49 år - Trolløpet lang | 1:32:57 | 5 | 1:43 | 8:36 | 0:10 | 10:34 | 1:27 | |
| 04.06.2019 | Løp 6, Storsvingen | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:01:39 | 2 | 2:40 | 10:06 | 0:26 | 10:34 | 1:27 | |
| 28.05.2019 | Løp 5, Saksvikvollen | H 45-49 år/Lang (blå) | 58:55 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2019 | Løp 4, Leinstrandmarka Øst | H 45-49 år/Lang (blå) | 59:55 | 4 | 5:42 | 10:20 | 0:59 | 10:49 | 1:35 | |
| 14.05.2019 | Løp 3, Stavsjøen | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:11:21 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2019 | Løp 2, Dyrborgskogen | H 45-49 år/Lang (blå) | 44:18 | 4 | 8:04 | 10:37 | 1:56 | 10:49 | 1:35 | |
| 07.05.2019 | Løp 2, Dyrborgskogen | H 45-49 år/Lang (blå) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 06.10.2018 | Hu og Hei, Gampeløpet | Herrer | 5:27:58 | 9 /96 | – | – | – | – | – | – |
| 06.10.2018 | Løp 26, Toilløpet | Toilløpet | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2018 | Løp 24, Devlebukta | H 45-49 år/Lang (blå) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2018 | Løp 21, Nilsbyen | H 45-49 år/Lang (blå) | 57:08 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2018 | Løp 20, Østmarka | H 45-49 år/Lang (blå) | 48:54 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2018 | Løp 19, Stokkanhaugen | H 45-49 år/Lang (blå) | 51:30 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2018 | Løp 18 KM ind | H 40-49 år/Lang (blå) | 1:09:55 | 7 | 10:45 | 10:59 | 1:41 | 10:48 | 1:36 | |
| 21.08.2018 | Løp 17 - KM Stafett | Løype: Lang løype B | 24:56 | 4 | 0:20 | 9:29 | 0:08 | 10:48 | 1:36 | |
| 07.08.2018 | Løp 14, Våttåsen Melhus | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:11:09 | 9 | 10:42 | 10:38 | 1:36 | 10:48 | 1:36 | |
| 31.07.2018 | Løp 13, Frøset/Buråsen | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:19:26 | 4 | 12:26 | 11:26 | 1:47 | 10:44 | 1:35 | |
| 19.06.2018 | Løp 8 - Henriksåsen | H 45-49 år/Lang (blå) | 59:56 | 3 | 5:42 | 10:50 | 1:02 | 10:40 | 1:34 | |
| 05.06.2018 | Løp 7, Solemsåsen | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:03:11 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2018 | Trondheim Open, dag 2 | H 21- | 1:42:57 | 30 /35 | 10:50 | 11:06 | 1:10 | 10:40 | 1:34 | |
| 29.05.2018 | Løp 6, Jervfjellet | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:49:49 | 6 | 46:58 | (15:11) | 6:30 | 10:23 | 1:32 | |
| 22.05.2018 | Løp 5, Frøset | H 45-49 år/Lang (blå) | 53:37 | 5 | 2:16 | 8:52 | 0:22 | 10:23 | 1:32 | |
| 15.05.2018 | Løp 4, Stavsjøen | H 45-49 år/Lang (blå) | 52:56 | 3 | 3:29 | 8:59 | 0:35 | 10:23 | 1:32 | |
| 08.05.2018 | Løp 3, Tiller | H 45-49 år/Lang (blå) | 31:58 | 4 | 4:11 | 10:44 | 1:24 | 10:23 | 1:32 | |
| 17.04.2018 | Løp 1, Risvollan | H 45-49 år/Lang (blå) | 24:16 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2017 | Løp 23, Trolla | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:17:50 | 4 | 9:48 | 10:37 | 1:20 | 10:23 | 1:26 | |
| 16.09.2017 | Løp 20 - Granåsen | H 45-49 år/Lang (blå) | 57:13 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 08.08.2017 | Løp 14 - Moholt sprint | H 45-49 år/Lang (blå) | 24:57 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 27.06.2017 | Løp 11, Tjuvdalen | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:05:40 | 4 | 4:37 | 10:08 | 0:43 | 10:22 | 1:24 | |
| 17.06.2017 | Løp 9 Trolløp, Fjølstadvollåsen | H 0 - 49 år - Trolløpet lang | 1:54:17 | 5 | 11:53 | 9:03 | 0:56 | 10:22 | 1:24 | |
| 06.06.2017 | Løp 7 - Skarpåsen - Jervskogen | H 45-49 år/Lang (blå) | 47:57 | 2 | 0:48 | 8:19 | 0:08 | 10:22 | 1:24 | |
| 16.05.2017 | Løp 4 - Fuglmyra | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:08:36 | 2 | 8:11 | 9:48 | 1:10 | 10:36 | 1:30 | |
| 02.05.2017 | Løp 2 - Tiller | H 45-49 år/Lang (blå) | 37:08 | 3 | 9:42 | 11:26 | 2:59 | 10:36 | 1:30 | |
| 30.10.2016 | Trondheim Urban | H 40- | 41:04 | 4 /21 | 1:44 | 8:56 | 0:23 | 10:41 | 1:33 | |
| 20.09.2016 | Løp 21 - Tømmerholt | H 40-44 år/Lang (blå) | 1:17:02 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2016 | Løp 20 - NTNUI | H 40-44 år/Lang (blå) | 1:17:01 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2016 | Løp 19 - Festningen | H 40-44 år/Lang (blå) | 26:47 | 3 | 1:25 | 9:40 | 0:31 | 10:46 | 1:33 | |
| 23.08.2016 | Løp 16 - KM individuelt - Løvset, Melhus | H 40-49 år/Lang (blå) | 1:16:31 | 15 | 14:07 | 12:07 | 2:14 | 10:44 | 1:34 | |
| 16.08.2016 | Løp 15 - Skjøla | H 40-44 år/Lang (blå) | 1:23:44 | 7 | 11:23 | 11:51 | 1:37 | 10:44 | 1:34 | |
| 09.08.2016 | Løp 14 - Korsvegen | H 40-44 år/Lang (blå) | 1:19:14 | 4 | 13:15 | 11:04 | 1:51 | 10:44 | 1:34 | |
| 12.07.2016 | Løp 13 - Tanem | H 40-44 år/Lang (blå) | 1:05:01 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 14.06.2016 | Løp 9 - Vårstafetten Tiller | Løype: Lang løype C | 26:39 | 6 | 0:27 | 9:32 | 0:10 | 10:29 | 1:28 | |
| 07.06.2016 | Løp 8 - Smistad | H 40-44 år/Lang (blå) | 1:05:56 | 3 | 11:16 | 10:54 | 1:52 | 10:29 | 1:28 | |
| 31.05.2016 | Løp 7 - Månen | H 40-44 år/Lang (blå) | 1:21:58 | 3 | 12:47 | 11:06 | 1:44 | 10:27 | 1:28 | |
| 28.05.2016 | Tradisjonsbæreren | H 21- | 1:48:36 | 21 /23 | 18:23 | 10:44 | 1:49 | 10:27 | 1:28 | |
| 24.05.2016 | Løp 6 - Sommerseter | H 40-44 år/Lang (blå) | 1:13:13 | 3 | 12:45 | 11:07 | 1:56 | 10:27 | 1:28 | |
| 10.05.2016 | Løp 5 - Risvollan | H 40-44 år/Lang (blå) | 32:29 | 4 | 3:23 | 9:34 | 1:00 | 10:27 | 1:28 | |
| 03.05.2016 | Armfeldtnatta | dudes dag | 1:08:38 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2016 | Løp 3 - Gløshaugen | H 40-44 år/Lang (blå) | 25:51 | 2 | 0:40 | 8:39 | 0:13 | 10:12 | 1:18 | |
| 19.04.2016 | Løp 2 - Øya/Kalvskinnet | H 40-44 år/Lang (blå) | 33:22 | 3 | 0:25 | 8:57 | 0:07 | 10:12 | 1:18 | |
| 12.04.2016 | Løp 1 - Lade | H 40-44 år/Lang (blå) | 21:50 | 4 | 1:00 | 9:07 | 0:25 | 10:12 | 1:18 | |
| 26.09.2015 | Løp 22 - Leinstrandmarka Nord | H 40-44 år/Lang (blå) | 1:10:32 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2015 | Løp 17 - Skogly | H 40-44 år/Lang (blå) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2015 | Løp 16 - KM Individuelt, Saksvikvollen | H 40-49 år/Lang (blå) | 1:10:02 | 10 | 3:58 | 10:17 | 0:35 | 10:17 | 1:24 | |
| 11.08.2015 | Løp 14 - Jervskogen | H 40-44 år/Lang (blå) | 1:01:00 | 3 | 8:58 | 9:56 | 1:28 | 10:11 | 1:25 | |
| 04.08.2015 | Løp 13 - Korsvegen | H 40-44 år/Lang (blå) | 1:28:27 | 8 | 26:37 | 12:55 | 3:53 | 10:11 | 1:25 | |
| 23.06.2015 | Løp 11 - Liaåsen/lomtjønna | H 40-44 år/Lang (blå) | 56:43 | 1 | 6:13 | 9:25 | 1:02 | 10:02 | 1:16 | |
| 09.06.2015 | Løp 9 - Lavollen | H 40-44 år/Lang (blå) | 48:51 | 4 | 3:58 | 9:09 | 0:45 | 10:02 | 1:16 | |
| 02.06.2015 | Løp 8 - Ulvåsen | H 40-44 år/Lang (blå) | 1:06:10 | 1 | 7:05 | 9:29 | 1:01 | 10:02 | 1:16 | |
| 26.05.2015 | Løp 7 - Månen | H 40-44 år/Lang (blå) | 59:01 | 4 | 7:54 | 9:54 | 1:20 | 10:16 | 1:20 | |
| 19.05.2015 | Løp 6 - Skjetnemarka, Melhus | H 40-44 år/Lang (blå) | 59:57 | 1 | 4:39 | 9:12 | 0:43 | 10:16 | 1:20 | |
| 05.05.2015 | Løp 4 - Tiller | H 40-44 år/Lang (blå) | 36:11 | 5 | 5:54 | 10:47 | 1:46 | 10:16 | 1:20 | |
| 07.10.2014 | Løp 29 - KM natt Henriksåsen | H 40-49 år/Lang (blå) | 1:13:27 | 14 | 4:18 | 13:29 | 0:47 | 10:21 | 1:20 | |
| 04.10.2014 | Hu og Hei gampeløpet | Herrer | 5:42:00 | 22 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2014 | Løp 27 - Nattløp Dragvoll | H 40-44 år/Lang (blå) | 38:51 | 2 | 2:20 | 8:43 | 0:31 | 10:18 | 1:22 | |
| 20.09.2014 | Løp 24 - Lomtjønna | H 40-44 år/Lang (blå) | 1:00:46 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2014 | Løp 23 - Nattløp/Sverresborg | H 40-44 år/Lang (blå) | 32:19 | 2 | 2:37 | 9:40 | 0:47 | 10:18 | 1:22 | |
| 26.08.2014 | Løp 18 / KM Individuelt, Trolla | H 40-49 år/Lang (blå) | 51:23 | 2 | 4:24 | 8:41 | 0:45 | 10:22 | 1:27 | |
| 19.08.2014 | Løp 17 / KM Stafett, Jervskogen | Løype: Lang løype A | 30:26 | 7 | 1:56 | 9:24 | 0:36 | 10:22 | 1:27 | |
| 12.08.2014 | Løp 16 / Saksvikvollen | H 40-44 år/Lang (blå) | 1:17:15 | 7 | 12:00 | 11:37 | 1:48 | 10:22 | 1:27 | |
| 05.08.2014 | Løp15 / Stokkanhaugen | H 40-44 år/Lang (blå) | 1:08:27 | 7 | 5:57 | 9:49 | 0:51 | 10:22 | 1:27 | |
| 01.07.2014 | Løp11/Granåsen/Smistad | H 40-44 år/Lang (blå) | 1:04:10 | 4 | 2:33 | 9:31 | 0:23 | 10:40 | 1:35 | |
| 24.06.2014 | Løp 10 - Ulvåsen | H 40-44 år/Lang (blå) | 1:13:46 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2014 | Løp 9 / Trolløpet | H 0 - 49 år - Trolløpet lang | 1:57:15 | 3 | 9:29 | 9:41 | 0:47 | 10:48 | 1:44 | |
| 17.06.2014 | Løp 8 - Vassfjellet, Tjuvdalen | H 40-44 år/Lang (blå) | 52:43 | 3 | 5:20 | 9:37 | 0:58 | 10:48 | 1:44 | |
| 09.06.2014 | Løp 7 - Solemsåsen, Vårstafetten | Løype: Lang løype A | 1:01:44 | 43 | 28:14 | (20:39) | 9:27 | 10:48 | 1:44 | |
| 27.05.2014 | Løp 5, Leinstrandmarka øst | H 40-44 år/Lang (blå) | 1:20:32 | 8 | 16:29 | 11:19 | 2:19 | 10:31 | 1:27 | |
| 20.05.2014 | Løp 4 / Leinstrandmarka | H 40-44 år/Lang (blå) | 55:20 | 3 | 3:10 | 9:24 | 0:32 | 10:31 | 1:27 | |
| 13.05.2014 | Løp 3 / Stavsjøen | H 40-44 år/Lang (blå) | 35:53 | 2 | 5:09 | 10:35 | 1:31 | 10:31 | 1:27 | |
| 29.04.2014 | Løp 1, Nidarvoll | H 40-44 år/Lang (blå) | 36:15 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2014 | Armfeldtnatta | Dudes dag | 1:09:20 | 4 | 4:49 | 9:31 | 0:40 | 10:36 | 1:29 | |
| 26.10.2013 | Bjørnarløpet | BH | 1:54:06 | 9 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 05.10.2013 | Hu og Hei gampeløpet | herrer | 0:01 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2013 | Løp 24/Nattløp 3/Kuhaugen | H 40-44 år/Lang (blå) | 30:08 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2013 | Løp 23/Gråkallen | H 40-44 år/Lang (blå) | 50:19 | 3 | 9:44 | 10:31 | 2:02 | 10:40 | 1:34 | |
| 17.09.2013 | Løp 22/Nattløp 2/Høgåsen | H 40-44 år/Lang (blå) | 1:26:36 | 5 | 15:58 | 11:49 | 2:11 | 10:40 | 1:34 | |
| 10.09.2013 | Løp 20/Nattløp 1/Sverresborg | H 40-44 år/Lang (blå) | 40:35 | 5 | 12:07 | 11:04 | 3:18 | 10:40 | 1:34 | |
| 27.08.2013 | Løp 18/KM individuelt/Frøset | H 40-49 år/Lang (blå) | 1:09:26 | 14 | 6:51 | 10:13 | 1:01 | 10:27 | 1:16 | |
| 20.08.2013 | Løp 17/KM Stafett/Fuglmyra | Løype: Lang løype C | 22:49 | 2 | 1:16 | 8:35 | 0:29 | 10:27 | 1:16 | |
| 13.08.2013 | Løp 16/Vassfjellet | H 40-44 år/Lang (blå) | 1:20:56 | 8 | 12:56 | 11:43 | 1:52 | 10:27 | 1:16 | |
| 02.07.2013 | Løp 13, Stokkanhaugen | H 40-44 år/Lang (blå) | 1:09:56 | 3 | 15:06 | 11:04 | 2:23 | 10:39 | 1:12 | |
| 18.06.2013 | Løp 11/Saksvikvollen/Evry | H 40-44 år/Lang (blå) | 50:47 | 1 | 1:35 | 8:25 | 0:16 | 10:39 | 1:01 | |
| 04.06.2013 | Løp 9/Iladalen høy | H 40-44 år/Lang (blå) | 1:08:13 | 5 | 7:44 | 10:23 | 1:11 | 10:39 | 1:01 | |
| 27.05.2013 | Løp 8/Stavsjøen | H 40-44 år/Lang (blå) | 1:04:47 | 3 | 5:16 | 10:27 | 0:51 | 11:23 | 1:12 | |
| 26.05.2013 | Løp 7/Trolløpet | H 0 - 49 år - Trolløpet lang | 2:25:36 | 9 | 13:15 | 11:37 | 1:03 | 11:23 | 1:12 | |
| 07.05.2013 | Løp 4/Trolla | H 40-44 år/Lang (blå) | 11:50 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2013 | Løp 3, Muruvik | H 40-44 år/Lang (blå) | 38:45 | 2 | 3:10 | 10:42 | 0:52 | 10:57 | 0:44 | – |
| 23.04.2013 | Løp 2/Skansen-Ila/St.Olavs Hospital | H 40-44 år/Lang (blå) | 19:30 | 3 | 1:17 | 10:35 | 0:42 | 10:57 | 0:44 | – |
| 16.04.2013 | Løp1/Gløshaugen sprint/O-utvalget | H 40-44 år/Lang (blå) | 25:06 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2013 | Armfeldtnatta | dudes dag | 48:12 | 7 | 2:44 | 11:05 | 0:38 | 10:57 | 0:44 | – |
| 10.10.2012 | KKC 3 | Dudes | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 06.10.2012 | Hu og Hei | Herrer | 5:36:14 | 24 | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2012 | Sprintcup 2012 fakturagrunnlag | H40- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2012 | Trondheim sprintcup | H40 | 15:57 | 3 /34 | 0:02 | 6:16 | 0:01 | 7:40 | 0:10 | – |
| 19.04.2012 | Trondheim sprintcup 2 | H 40- | 22:30 | 22 /30 | 2:08 | 8:44 | 0:50 | 7:40 | 0:10 | – |
| 17.04.2012 | Armfeldtnatta | H (dag) | 40:50 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.04.2012 | Trondheim sprintcup 1 | H40 | 26:17 | 14 /21 | 3:34 | 9:29 | 1:17 | 7:40 | 0:10 | – |
| 08.10.2011 | Hu&Hei | Herrer | 6:03:44 | 37 | – | – | – | – | – | – |
| 20.10.2010 | KKC5 | Dudes | 1:57:47 | 15 | – | – | – | – | – | – |
| 03.10.2010 | Hu & Hei - Gamp | Herrer | 5:07:50 | 25 | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2010 | Armfeldtnatta | H 35 | 1:31:44 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 04.10.2009 | gampeløpet | Herrer | 5:47:59 | 14 | – | – | – | – | – | – |
| 05.10.2008 | Hu & hei - Gampeløpet | Dudes | 5:22:11 | 17 | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2008 | Armfeldtnatta | H35 | 1:22:57 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2008 | Armfeldtnatta | Løype: 5,7km | 1:22:57 | 22 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2007 | Hu & Hei Gamp | Herrer og 3 spreke jenter | 6:21:31 | – | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2007 | Armfeldtnatta | H21 | 1:22:19 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2007 | Armfeldtnatta | Løype: 6km | 1:22:19 | DSQ | – | – | – | – | – | – |