Løperprofil

Liv Inger Prangerød

Tistedalen

Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser

Skogsrankingen

170 løp

Sprintrankingen

33 løp

Skogsrankingen

nr. 509 av 2062

Nr. 509 av 2062 blant kvinner i Norge · nr. 8 av 155 i klassen D65–69 · nr. 1 av 26 i 1957-kullet

Forventet kmtid: 11.49
Løpskapasitet: 11.09
O-evne: 0.40
Jevnhet ±: 5,9 %
Usikkerhet ±: 0.09
Sikkerhet: 55
Bommer per løp: 1,9
Typisk bom: 69 s
Disk/brutt: 4 %
Distanseprofil: best på korte (+1,8 % per dobling)
Sesongprofil: jevn hele året
Løp i grunnlaget: 170 (sist 13.09.2026)

Alle parametrene

fartMu (evne, ln-rom, krympet)	−0,0129
fartMuRaa (evne før krymping)	−0,0189
fartSigma (dagsform-spredning)	0,0589
fartTau (usikkerhet på fartMu)	0,0128
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)	16,1
evidensVekt (sikkerheten)	55,35
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)	0,7065
bomVekt	356,07
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)	4,2351
bomStorSigma	0,754
antallBom	247
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)	0,0391
havariTrening (disk/brutt, trening)	0,0458
havariVekt	24,61
fartLengdeSens (distanseprofilen)	0,0263
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)	1,1393
fartSesongCos (sesongprofilen)	0,0016
fartSesongSin	−0,0032
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)	0,1831
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)	676,2
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)	2966,6
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)	3144,7
beregnet	05.11.2026

Sprintrankingen

nr. 561 av 1118

Nr. 561 av 1118 blant kvinner i Norge · nr. 9 av 67 i klassen D65–69 · nr. 3 av 10 i 1957-kullet

Forventet kmtid: 8.39
Løpskapasitet: 8.32
O-evne: 0.07
Jevnhet ±: 6,2 %
Usikkerhet ±: 0.18
Sikkerhet: 9
Bommer per løp: 0,7
Typisk bom: 54 s
Disk/brutt: 5 %
Distanseprofil: best på korte (+0,5 % per dobling)
Sesongprofil: best i oktober (±0,6 %)
Løp i grunnlaget: 34 (sist 15.03.2026)

Alle parametrene

fartMu (evne, ln-rom, krympet)	0,0518
fartMuRaa (evne før krymping)	0,0297
fartSigma (dagsform-spredning)	0,062
fartTau (usikkerhet på fartMu)	0,0332
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)	1,44
evidensVekt (sikkerheten)	8,64
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)	0,7575
bomVekt	58,92
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)	3,9975
bomStorSigma	0,5937
antallBom	24
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)	0,0518
havariTrening (disk/brutt, trening)	0,0717
havariVekt	2,66
fartLengdeSens (distanseprofilen)	0,0069
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)	0,8407
fartSesongCos (sesongprofilen)	−0,0005
fartSesongSin	0,0063
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)	0,0586
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)	485,4
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)	3165,6
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)	3208,9
beregnet	05.11.2026

Terskel	Streak	Uten slik bom siden	Lengste	Plass
Bom over to minutter	4	13.09.2026 Veteranmesterskapet mellomdistanse, bom 5.17	307	nr. 6553
Bom over fem minutter	4	13.09.2026 Veteranmesterskapet mellomdistanse, bom 5.17	616	nr. 7595
Bom over ti minutter	2 515	hele karrieren siden 2012	2 515	nr. 364

Dato	Løp	Klasse	Tid	Plass	Bommet	Justert kmtid	O-prest.	Forventet kmtid	O-evne	Terning
13.09.2026	Veteranmesterskapet mellomdistanse	D 65-	38.22	6 /30	6.38	12.53	2.14	11.46	0.40
12.09.2026	Veteranmesterskapet langdistanse	D 65-	49.35	4 /26	0.04	11.36	0.01	11.46	0.40
29.08.2026	KM Mellomdistanse	D 60-	33.14	2 /2	2.11	12.24	0.49	11.43	0.37
23.08.2026	KM Langdistanse - Ertemarka	D 60-	44.02	1 /4	2.54	12.28	0.49	11.43	0.37
25.07.2026	O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart	D65	37.36	2 /41	0.46	10.53	0.13	11.39	0.37
24.07.2026	O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel	D65	32.11	3 /41	0.54	11.29	0.19	11.39	0.37
23.07.2026	O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel	D65	24.03	2 /41	1.33	10.56	0.42	11.39	0.37
21.07.2026	O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång	D65	40.11	4 /41	0.07	11.02	0.02	11.39	0.37
20.07.2026	O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång	D65	42.52	6 /41	2.47	11.49	0.46	11.39	0.37
05.07.2026	3+3 i Sälen, etapp 3, medel	D65	28.13	1 /17	1.27	11.03	0.34	11.39	0.37
04.07.2026	3+3 i Sälen, etapp 2, lång	D65	39.56	1 /16	0.52	11.00	0.14	11.39	0.37
03.07.2026	3+3 i Sälen, etapp 1, medel	D65	32.16	1 /16	2.09	11.39	0.47	11.39	0.37
26.04.2026	Smaaleneneløpet	D65	39.55	1 /15	0.09	10.47	0.02	11.54	0.43
19.04.2026	Halden O-Meeting Lang	D 65-	44.22	4 /10	1.16	11.11	0.20	11.54	0.43
18.04.2026	Halden O-Meeting Mellom	D 65-	19.32	2 /16	0.41	10.56	0.24	11.54	0.43
26.03.2026	Veteran Tour Oslofjord Fredrikstad	3,0A	–	DNS	–	–	–	–	–	–
15.03.2026	Blåveissprinten	D 60-	36.34	9 /17	2.26	9.30	0.38	8.34	0.07
14.09.2025	Veteranmesterskapet mellomdistanse	D 65-	26.17	1 /28	0.02	10.43	0.01	11.59	0.46
13.09.2025	Veteranmesterskapet langdistanse	D 65-	42.43	7 /26	1.20	11.31	0.22	11.59	0.46
12.09.2025	Veteranmesterskapet sprint	D 65-	17.59	2 /23	0.38	8.01	0.17	8.12	0.06
07.09.2025	Follo 2-dagers, dag 2, Trimtex-cup jaktstart	D 60-	52.41	6 /10	14.22	14.39	4.00	11.59	0.46
31.08.2025	KM Mellom	D 60-	32.19	2 /5	1.15	12.54	0.30	11.57	0.42
23.08.2025	KM Langdistanse	D 60-	54.39	2 /5	3.25	12.12	0.46	11.57	0.42
13.07.2025	Hallands 3-dagars, etapp 3, lång	D65	45.26	2 /21	4.28	12.07	1.11	11.48	0.42
12.07.2025	Hallands 3-dagars, etapp 2, lång	D65	53.30	4 /18	9.20	13.24	2.20	11.48	0.42
11.07.2025	Hallands 3-dagars, etapp 1, medel	D65	41.00	11 /21	9.04	14.12	3.08	11.48	0.42
22.06.2025	O-Festival lang	D 65-	48.11	9 /38	4.07	12.40	1.05	11.42	0.35
21.06.2025	O-Festival mellom	D 65-	0.00	Disk	–	–	–	–	–	–
09.06.2025	Løvspretten	D 65-	52.16	7 /14	–	–	–	–	–	–
08.06.2025	Elgdilten	D 65-	39.56	5 /13	6.52	14.02	2.25	11.42	0.35
24.05.2025	Huldersprinten mellomdistanse m. Trimtex-cup	D 65-	37.29	2 /10	1.09	8.04	0.15	8.04	0.06
27.04.2025	Solrenningen Mellomdistanse	D 65-	27.40	1 /15	2.27	10.42	0.57	11.26	0.32
26.04.2025	Solrenningen Langdistanse	D 65-	50.35	1 /14	2.40	10.55	0.35	11.26	0.32
15.09.2024	Veteranmesterskapet mellom	D65-	29.33	1 /14	0.03	10.24	0.01	11.31	0.30
14.09.2024	Veteranmesterskapet Langdistanse	D65-	55.02	2 /15	3.59	10.49	0.47	11.31	0.30
13.09.2024	Veteranmesterskapet Sprint	D65-	15.27	1 /10	0.15	6.58	0.07	7.48	0.06
01.09.2024	KM langdistanse	D 60-	41.55	1 /1	1.54	11.19	0.31	11.31	0.30
25.08.2024	DM, lång, Bohuslän-Dal	D65	28.59	1 /5	1.10	10.46	0.26	11.34	0.30
24.08.2024	KM Mellom	D 60-	28.05	1 /4	0.03	10.57	0.01	11.34	0.30
30.06.2024	Sørlandsgaloppen 2024	D 65	30.37	1 /16	1.19	11.34	0.30	11.45	0.31
30.06.2024	Sørlandsgaloppen 2024	D 65	41.28	1 /72	0.39	11.12	0.11	11.45	0.31
30.06.2024	Sørlandsgaloppen 2024	D 65	30.35	1 /72	0.11	11.01	0.04	11.45	0.31
30.06.2024	Sørlandsgaloppen 2024	D 65	15.38	3 /72	0.47	8.39	0.26	8.17	0.08
02.06.2024	Knut Valstads Minneløp	D 65-	44.40	1 /7	0.28	11.17	0.07	11.45	0.31
20.05.2024	Løvspretten	D 65-	41.00	1 /7	1.08	11.07	0.18	11.49	0.34
19.05.2024	Elgdilten	D 65-	41.03	1 /4	2.24	11.37	0.41	11.49	0.34
12.05.2024	DM, sprint, Bohuslän-Dal	D65	11.44	1 /7	0.01	7.32	0.01	8.09	0.09
21.04.2024	Smaaleneneløpet	D 65-	41.24	1 /8	0.22	10.55	0.06	11.54	0.35
20.04.2024	Lørdagskjappen	D 65-	49.40	5 /17	1.58	13.54	0.33	11.54	0.35
14.04.2024	Halden O-Meeting Lang	D 65-	34.33	1 /10	0.07	10.33	0.02	11.54	0.35
13.04.2024	Halden O-Meeting Mellom	D 65-	0.00	Disk	–	–	–	–	–	–
13.08.2023	Götalandsmästerskapen, publiktävling, medel	D65	37.38	1 /10	0.03	10.40	0.01	11.42	0.37
12.08.2023	Götalandsmästerskapen, publiktävling, lång	D65	55.33	6 /7	4.04	13.36	1.00	11.42	0.37
11.08.2023	GM, publiktävling, sprint	D65	20.50	2 /6	1.42	8.42	0.43	8.13	0.10
25.06.2023	O-festivalen lang øvrige klasser	D 65-	50.57	2 /13	2.59	11.31	0.40	11.40	0.36
11.06.2023	Vest Telemark to dagars KM mellom Ve/Te	D 65-	37.13	1 /3	0.41	11.37	0.13	11.40	0.36
10.06.2023	Vest - Telemark 2 dagars	D 60-	45.49	3 /6	4.29	12.33	1.14	11.40	0.36
30.05.2023	Jukola	Jukola (A) 5 km	56.40	8 /14	8.03	12.16	1.45	11.37	0.37
29.05.2023	Pinseløpet dag 3	D 65-	32.53	2 /7	1.47	11.21	0.37	11.37	0.37
28.05.2023	Pinseløpet dag 2	D 65-	45.49	1 /6	0.01	11.38	0.00	11.37	0.37
27.05.2023	Pinseløpet dag 1	D 65-	38.32	1 /6	2.28	11.53	0.46	11.37	0.37
30.04.2023	World Cup i Norge – publikumsløp 3: Smaaleneneløpet m/ norgescup junior	D 65-	34.02	1 /15	0.01	10.24	0.00	11.29	0.36
29.04.2023	World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior	D 65-	34.30	2 /20	0.10	11.20	0.03	11.29	0.36
16.04.2023	Solrenningen Langdistanse	D 65-	39.46	3 /6	2.48	11.36	0.49	11.29	0.36
02.04.2023	Kvillebyns klassiska, medeldistans	D65	33.01	2 /7	3.53	11.45	1.23	11.29	0.36
25.03.2023	Blåveissprinten	D 60-	36.04	7 /12	4.10	9.11	1.04	8.19	0.10
18.09.2022	KM Lang	D 60-	51.50	3 /4	5.58	12.11	1.24	11.19	0.36
11.09.2022	Flexo-løp	AK-D17-	47.02	1 /2	–	–	–	–	–	–
04.09.2022	Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp	D 65-	31.34	1 /17	3.04	11.39	1.08	11.19	0.36
03.09.2022	Veteranmesterskap langdistanse m/TrimtexCup mellomdistanse	D 65-	51.21	1 /17	1.43	10.57	0.22	11.19	0.36
02.09.2022	Veteranmesterskap sprint	D 65-	13.32	1 /16	0.01	7.45	0.01	8.09	0.06
27.08.2022	KM Mellom Østfold	D 60-	25.18	2 /7	0.11	10.29	0.05	11.12	0.33
16.08.2022	Sommerløpet	AK17-	48.10	8 /16	–	–	–	–	–	–
14.08.2022	Harald Thons minneløp	D 65-	39.36	1 /6	1.01	11.27	0.18	11.12	0.33
17.07.2022	Fjord-O 2022	D 65-	–	–	–	–	–	–	–	–
17.07.2022	Fjord-O 2022	D 65-	–	–	–	–	–	–	–	–
17.07.2022	Fjord-O 2022	D 65-	–	–	–	–	–	–	–	–
17.07.2022	Fjord-O 2022	D 65-	–	–	–	–	–	–	–	–
03.07.2022	Morokulien 2-dagars	D65	42.42	1 /6	1.45	10.58	0.27	11.09	0.35
02.07.2022	Morokulien 2-dagars	D65	22.59	1 /6	0.44	9.31	0.18	11.09	0.35
26.06.2022	Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse	D 65-	36.48	1 /15	1.39	11.01	0.30	11.26	0.36
19.06.2022	Geilo 3-dagers	D 60-	–	–	–	–	–	–	–	–
19.06.2022	Geilo 3-dagers	D 60-	–	–	–	–	–	–	–	–
19.06.2022	Geilo 3-dagers	D 60-	–	–	–	–	–	–	–	–
06.06.2022	Pinseløpet dag 3, på Skrim ved KOL & OTO	D 65-	0.00	Disk	–	–	–	–	–	–
05.06.2022	Pinseløpet dag 2, på Skrim ved KOL & OTO	D 65-	48.10	2 /10	6.29	12.35	1.42	11.26	0.36
04.06.2022	Pinseløpet dag 1, på Skrim ved KOL & OTO	D 65-	28.44	1 /12	0.20	11.00	0.08	11.26	0.36
01.05.2022	Skärmenträffen	D65	22.09	1 /8	0.05	10.21	0.02	11.27	0.35
24.04.2022	Smaaleneneløpet	D 65-	38.58	1 /8	0.27	10.15	0.07	11.32	0.36
23.04.2022	Lørdagskjappen	D 65-	36.29	1 /14	2.33	10.48	0.45	11.32	0.36
18.04.2022	Vikingaträffen, Five-O, #5, medel	D65	35.06	1 /15	3.09	12.06	1.05	11.32	0.36
17.04.2022	Bohuslunken, Five-O, #4, lång	D65	39.34	1 /11	1.33	10.37	0.25	11.32	0.36
10.04.2022	Halden O-Meeting Lang	D 65-	30.18	1 /8	1.02	10.31	0.22	11.32	0.36
09.04.2022	Halden O-Meeting Mellom	D 65-	24.47	2 /14	2.37	11.28	1.13	11.32	0.36
03.04.2022	Kvillebyns klassiska	D65	55.57	1 /11	2.13	11.07	0.26	11.32	0.36
02.04.2022	Blåveissprinten	D 60-	28.12	1 /8	0.01	8.23	0.00	8.44	0.06
02.03.2022	Østfold vintercup løp 6	A-kort	49.58	4 /9	–	–	–	–	–	–
22.01.2022	Østfold vintercup løp 4	A-kort	1.00.00	10 /29	–	–	–	–	–	–
08.12.2021	Østfold vintercup løp 2	A-kort	34.20	4 /6	–	–	–	–	–	–
21.11.2021	Østfold vintercup løp 1	A-kort	56.54	8 /15	–	–	–	–	–	–
19.09.2021	SM, lång, publiktävling söndag, medel	D60	32.23	1 /9	0.32	11.56	0.12	12.35	0.39
11.09.2021	Follo 2-dagers med Trimtex Cup	D 60-	45.37	2 /6	0.45	10.57	0.11	12.35	0.39
05.09.2021	Veteranmesterskap mellom	D 60-	39.16	12 /22	6.14	13.55	2.13	12.35	0.39
04.09.2021	Veteranmesterskap lang	D 60-	1.14.35	12 /19	3.11	14.21	0.37	12.35	0.39
28.08.2021	KM mellomdistanse	D 60-	26.00	1 /3	0.16	10.53	0.07	12.23	0.37
21.08.2021	KM-lang	D 60-	52.35	3 /5	3.28	13.18	0.53	12.23	0.37
01.08.2021	Geilo 4-dagers	D 60-	–	–	–	–	–	–	–	–
01.08.2021	Geilo 4-dagers	D 60-	–	–	–	–	–	–	–	–
01.08.2021	Geilo 4-dagers	D 60-	–	–	–	–	–	–	–	–
01.08.2021	Geilo 4-dagers	D 60-	–	–	–	–	–	–	–	–
08.09.2019	Veteranmesterskap med PWT-cup	D 60-	28.52	5 /16	1.52	12.09	0.47	12.04	0.36
07.09.2019	Veteranmesterskap	D 60-	58.26	5 /21	7.41	12.49	1.41	12.04	0.36
06.09.2019	Veteranmesterskap	D 60-	12.31	4 /18	0.24	8.21	0.16	8.42	0.06
01.09.2019	KM lang Østfold	D 60-	38.56	1 /4	0.10	11.14	0.03	12.04	0.36
17.08.2019	WOC2019 - Spectatorrace 6	W 60-	50.30	5 /31	2.51	11.23	0.39	12.02	0.34
23.06.2019	Sommerløpet ØOK	D 50-	44.46	1 /6	–	–	–	–	–	–
10.06.2019	Løvspretten	D 60-	58.42	6 /10	5.38	12.46	1.13	12.02	0.34
09.06.2019	Elgdilten	D 60-	37.50	1 /9	1.31	11.33	0.28	12.02	0.34
08.06.2019	Pinsesprinten	D 55-	17.34	3 /14	0.06	8.31	0.03	8.47	0.07
02.06.2019	Flex-O-løp	D 50-	58.17	2 /4	8.05	13.59	1.56	12.02	0.34
04.05.2019	KM Sprint	D 50-	25.10	4 /7	1.20	9.11	0.29	8.53	0.07
14.04.2019	Smaaleneneløpet	D60	46.43	1 /5	0.39	10.37	0.09	11.56	0.29
07.04.2019	Norwegian Spring - Solrenningen	D 60-	41.46	3 /13	1.01	11.28	0.17	11.56	0.29
06.04.2019	Norwegian Spring - Vårspretten	D 60-	17.52	3 /14	0.08	11.23	0.05	11.56	0.29
09.09.2018	Veteranmesterskapet	D 60-	30.59	3 /20	2.07	11.04	0.45	11.52	0.31
08.09.2018	Veteranmesterskapet	D 60-	55.39	3 /23	1.06	11.03	0.13	11.52	0.31
07.09.2018	Veteranmesterskapet	D 60-	12.53	3 /20	0.00	8.24	0.00	8.42	0.06
01.09.2018	Prøve-VM Publikumsløp og KM-lang	D 60-	0.00	DNS	–	–	–	–	–	–
24.06.2018	Norsk O-Festival mellom	D 60-	46.09	11 /22	8.42	14.58	2.49	11.54	0.33
23.06.2018	Norsk O-Festival lang	D 60-	55.06	3 /22	5.28	12.31	1.15	11.54	0.33
10.06.2018	Varteig O-lag	a-kort 17-	43.59	11 /17	4.20	12.51	1.16	11.54	0.33
21.05.2018	Løvspretten	D 60-	43.23	1 /10	1.17	11.13	0.20	11.41	0.27
20.05.2018	Elgdilten	D 60-	33.05	1 /8	0.45	11.07	0.15	11.41	0.27
19.05.2018	Pinsesprinten	D 55-	19.13	3 /20	0.54	8.42	0.24	8.46	0.07
13.05.2018	KM Sprint	D 50-	16.36	4 /6	0.06	8.34	0.03	8.46	0.07
22.04.2018	Lørdagskjappen	D 60-	34.04	2 /17	0.32	10.52	0.10	11.46	0.28
14.04.2018	Norwegian Spring - Vårspretten	D 60-	42.30	7 /16	5.12	13.07	1.36	11.46	0.28
17.09.2017	Sport8 Flex-O cup finale	D 50-	39.06	1 /5	0.04	11.08	0.01	11.40	0.28
10.09.2017	NM publikumsløp	A-kort	48.58	11 /28	–	–	–	–	–	–
09.09.2017	NM utfordrer (publikumsløp)	D21	1.03.26	16 /27	–	–	–	–	–	–
03.09.2017	KM langdistanse	D 60-	35.39	1 /3	1.57	10.32	0.35	11.40	0.28
26.08.2017	KM mellom Østfold	D 50-	30.19	2 /10	0.37	11.38	0.14	11.40	0.27
20.08.2017	Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland	D 60-	31.18	3 /26	1.06	11.43	0.25	11.40	0.27
19.08.2017	Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland	D 60-	42.00	1 /25	0.56	10.07	0.13	11.40	0.27
18.08.2017	Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland	D 60-	16.58	1 /18	0.11	8.03	0.05	8.47	0.07
25.06.2017	Norsk O-Festival mellom	D 60-	25.10	6 /21	3.09	12.34	1.34	11.47	0.29
24.06.2017	Norsk O-Festival lang	D 60-	42.20	2 /24	1.48	10.38	0.27	11.47	0.29
23.06.2017	Norsk O-Festival sprint	D 60-	18.27	8 /21	2.29	9.52	1.20	9.00	0.07
05.06.2017	Løvspretten 2017	D 60-	43.10	2 /13	1.18	10.44	0.19	11.47	0.29
04.06.2017	Elgdilten	D 60-	21.40	3 /12	0.01	11.14	0.01	11.47	0.29
03.06.2017	Pinsesprinten	D 50-	23.26	21 /55	–	–	–	–	–	–
21.05.2017	Knut Valstads minneløp	D60	38.31	1 /6	3.59	11.53	1.14	12.00	0.30
07.05.2017	KM sprint	D 50-	18.15	Disk	–	–	–	–	–	–
23.04.2017	Smaaleneneløpet	D60	37.56	2 /11	0.40	11.22	0.12	12.06	0.29
22.04.2017	Lørdagskjappen	D 60-	35.42	6 /15	3.26	11.56	1.09	12.06	0.29
09.04.2017	Norwegian Spring - Solrenningen	D 60-	38.12	1 /13	0.43	11.08	0.13	12.06	0.29
08.04.2017	Norwegian Spring - Vårspretten	D 60-	36.15	4 /18	1.18	13.15	0.29	12.06	0.29
25.03.2017	Blåveissprinten	D 60-	34.03	1 /4	0.54	9.11	0.15	9.03	0.06
11.03.2017	Høiås Night og Day Cup 2017 Løp 8	Åpen kort	59.02	11 /15	1.21	11.46	0.16	12.07	0.30
01.10.2016	KM-mellom	D 50-	33.32	1 /4	0.52	10.38	0.16	12.03	0.30
11.09.2016	Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap mellom	D 55-	40.47	7 /20	1.37	11.12	0.27	12.08	0.31
10.09.2016	Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap lang	D 55-	1.03.11	11 /17	1.24	11.45	0.16	12.08	0.31
09.09.2016	Veteranmesterskap SPRINT -m/publikumsløp	D 55-	20.36	Disk	–	–	–	–	–	–
31.08.2016	KM sprint	D 50-	16.42	2 /7	0.03	8.46	0.02	9.00	0.07
17.07.2016	Fjord-O vest 2016	D 55-	42.50	2 /51	0.53	11.59	0.15	12.08	0.32
17.07.2016	Fjord-O vest 2016	D 55-	51.26	2 /51	1.32	11.41	0.21	12.08	0.32
17.07.2016	Fjord-O vest 2016	D 55-	29.08	2 /51	0.20	11.09	0.08	12.08	0.32
17.07.2016	Fjord-O vest 2016	D 55-	47.14	5 /13	1.58	12.03	0.30	12.08	0.32
26.06.2016	Norsk O-Festival mellom	D 55-	30.32	12 /40	1.10	11.32	0.26	12.14	0.35
25.06.2016	Norsk O-Festival lang	D 55-	1.02.51	19 /41	1.29	12.56	0.18	12.14	0.35
24.06.2016	Norsk O-Festival sprint	D 55-	11.50	8 /30	0.00	8.43	0.00	9.03	0.07
04.06.2016	Nydalten med Testløp Junior VM - mellom	D 55-	44.26	6 /13	1.55	11.41	0.30	12.14	0.35
22.05.2016	Kretsløp	D 50-	38.22	1 /3	0.36	12.18	0.12	12.14	0.38
03.05.2016	Østfoldsprinten 2	D 50-	21.17	1 /6	0.02	9.10	0.01	9.10	0.07
12.12.2015	Høiås Night og Day Cup 2016 Løp 4	Åpen kort	0.00	Disk	–	–	–	–	–	–
20.09.2015	Tunevannet Rundt	D/H17- (5 km)	50.30	6 /34	–	–	–	–	–	–
13.09.2015	Veteranmesterskapet mellom	D 55-	27.36	5 /17	1.03	11.39	0.27	12.16	0.39
12.09.2015	Veteranmesterskapet lang	D 55-	47.01	7 /20	1.04	11.47	0.16	12.16	0.39
11.09.2015	Veteranmesterskapet sprint	D 55-	22.28	5 /17	1.13	9.06	0.30	8.58	0.07
06.09.2015	KM Mellom Østfold	D 55-	34.21	3 /5	0.04	11.22	0.01	12.16	0.39
05.09.2015	Trøskenløpet	D 55-	40.56	2 /6	0.06	11.14	0.02	12.16	0.39
23.08.2015	Varteigløpet	D 50-	1.01.34	2 /7	7.23	12.35	1.31	12.21	0.43
21.06.2015	O-land 2015	D 55-	55.58	3 /28	3.45	12.00	0.48	12.16	0.40
21.06.2015	O-land 2015	D 55-	15.39	4 /9	0.00	8.35	0.00	8.59	0.08
21.06.2015	O-land 2015	D 55-	36.43	7 /28	8.53	15.21	3.43	12.16	0.40
10.06.2015	KM Sprint	D 50-	17.44	1 /5	0.45	9.01	0.23	8.59	0.08
25.05.2015	Pinsesprinten	D 55-	31.46	7 /18	1.58	9.38	0.36	9.09	0.09
24.05.2015	Løvspretten	D 55-	47.58	6 /16	0.50	11.44	0.12	12.12	0.36
23.05.2015	Elgdilten	D 55-	39.37	10 /20	0.16	12.52	0.05	12.12	0.36
19.04.2015	Norwegian Spring - Solrenningen	D 55-	57.27	9 /18	5.26	12.53	1.13	12.12	0.38
11.04.2015	Blåveissprinten	D 50-	35.37	9 /19	2.03	9.25	0.33	9.05	0.08
25.03.2015	KM natt	D 55-	1.18.15	3 /3	8.57	14.25	1.39	12.06	0.35
28.09.2014	Slottet rundt	D 50-	1.13.17	3 /7	–	–	–	–	–	–
21.09.2014	Tunevannet rundt	D/H17- (5 km)	56.10	9 /22	–	–	–	–	–	–
07.09.2014	Veteranmesterskapet sprint	D55	17.06	8	1.30	9.36	0.50	8.47	0.08
06.09.2014	Veteranmesterskapet langdistanse	D55	45.27	4	0.30	11.12	0.07	11.51	0.31
05.09.2014	Veteranmesterskapet mellomdistanse	D55	42.02	4	0.41	11.22	0.11	11.51	0.31
24.08.2014	KM-lang	D 50-	53.46	4 /10	1.28	11.33	0.19	11.53	0.33
03.08.2014	Fjord-O Vest	D 55-	37.18	3 /37	2.08	11.08	0.38	11.53	0.33
03.08.2014	Fjord-O Vest	D 55-	37.18	4 /33	0.02	11.28	0.01	11.53	0.33
03.08.2014	Fjord-O Vest	D 55-	46.21	6 /37	1.20	11.40	0.20	11.53	0.33
03.08.2014	Fjord-O Vest	D 55-	34.50	8 /37	1.45	11.56	0.36	11.53	0.33
06.07.2014	Morokulien 2-dagers	D55	30.46	2 /11	3.01	11.12	1.06	12.00	0.38
21.06.2014	Huldersprinten/Trimtex Cup	D 55-	50.41	1 /4	2.11	8.01	0.21	8.45	0.07
09.06.2014	Pinseløp Kongsberg, dag 3	D 55-	36.32	2	0.01	10.19	0.00	12.05	0.37
08.06.2014	Pinseløp Kongsberg, dag 2	D 55-	45.57	3	1.03	11.26	0.16	12.05	0.37
07.06.2014	Pinseløp Kongsberg, dag 1	D 55-	37.58	2	0.40	11.06	0.12	12.05	0.37
10.05.2014	Knut Valstads Minneløp	D55	43.51	3 /9	0.10	10.47	0.02	12.20	0.42
27.04.2014	Norwegian Spring - Solrenningen	D 55-	42.59	12 /24	2.45	12.46	0.49	12.30	0.45
26.04.2014	Norwegian Spring - Vårspretten	D 55-	32.11	12 /26	0.48	12.24	0.18	12.30	0.45
13.04.2014	Smaaleneneløpet	D55	50.03	3	3.01	12.02	0.43	12.30	0.45
12.04.2014	Lørdagskjappen	D 55-	44.05	15 /23	6.18	14.10	2.02	12.30	0.45
09.04.2014	KM-Natt 2014	D 55-	1.05.21	2	8.19	14.47	1.53	12.30	0.45
05.04.2014	Blåveissprinten	D 50-	33.59	11 /16	0.31	9.08	0.08	9.09	0.08
19.10.2013	Blodslitet	D55	1.26.02	11 /24	–	–	–	–	–	–
15.09.2013	Kretsløp	D 50-	29.44	1 /5	0.03	12.23	0.01	11.50	0.35
08.09.2013	Veteranmesterskapet, sprint	D 55-	16.38	3 /15	0.13	8.40	0.07	9.07	0.10
07.09.2013	Veteranmesterskapet, langdistanse	D 55-	46.17	2 /15	2.15	11.28	0.33	11.50	0.35
06.09.2013	Veteranmesterskapet, mellomdistanse	D 55-	36.32	8	1.03	12.07	0.21	11.50	0.35
31.08.2013	Kretsløp - Varteig	D 50-	37.13	2 /3	1.56	10.51	0.34	11.41	0.38
25.08.2013	KM-lang	D 50-	50.08	5 /9	0.18	11.40	0.04	11.41	0.38
18.08.2013	KM-mellom	D 55-	36.37	1 /3	1.18	10.37	0.23	11.41	0.38
23.06.2013	Norsk O-Festival	D 55-	54.30	5 /22	2.57	11.43	0.38	11.54	0.43
22.06.2013	Norsk O-Festival	D 55-	34.01	5 /29	1.35	11.19	0.32	11.54	0.43
21.06.2013	Norsk O-Festival	D 55-	15.56	13 /24	3.01	10.51	2.03	9.20	0.12
16.06.2013	Høiåssuget	4,5 km	1.03.20	1 /1	–	–	–	–	–	–
02.06.2013	Gromløpet og Trimtexcup	D 55-	39.28	3	1.11	11.36	0.21	11.54	0.43
28.04.2013	Smaaleneneløpet	D55	46.09	3 /13	2.38	11.05	0.38	12.06	0.50
27.04.2013	Lørdagskjappen	D 55-	40.58	5 /22	2.10	11.40	0.37	12.06	0.50
21.04.2013	Norwegian Spring - Solrenningen	D 55-	42.13	2 /13	2.57	11.42	0.49	12.06	0.50
20.04.2013	Norwegian Spring - Vårspretten	D 55-	31.53	6 /16	3.19	12.21	1.17	12.06	0.50
13.04.2013	Blåveissprinten	D 50-	24.52	3 /9	0.57	8.58	0.21	9.19	0.08	–
13.10.2012	Blodslitet	D55	1.15.52	11 /28	–	–	–	–	–	–
30.09.2012	Søndagsløp	D 50-	48.42	3 /6	–	–	–	–	–	–
09.09.2012	Veteranmesterskapet	D 55-	37.45	8 /15	7.37	14.03	2.50	12.31	1.00
08.09.2012	Veteranmesterskapet	D 55-	1.08.29	Disk	–	–	–	–	–	–
02.09.2012	Trøskenløpet	D 55-	44.41	1 /4	1.14	11.50	0.20	12.31	1.00
25.08.2012	KM -mellomdistanse	D 50-	–	Inaktiv	–	–	–	–	–	–
19.08.2012	KM-lang	D 50-	59.29	3 /10	1.04	11.05	0.12	12.33	0.58
08.07.2012	Morokulien 2-dagers	ÖM8	44.32	12 /16	4.28	12.56	1.18	12.57	1.09
24.06.2012	Norsk O-Festival (Øvrige klasser)	D 55-	37.45	8 /35	1.41	11.06	0.30	12.46	1.04	–
23.06.2012	Norsk O-Festival (Øvrige klasser)	D 55-	59.47	21 /36	8.46	14.05	2.04	12.46	1.04	–
22.06.2012	Norsk O-Festival (Øvrige klasser)	D 55-	26.37	7 /31	1.12	10.00	0.27	–	–	–
29.04.2012	Smaaleneneløpet	D55	1.04.27	3 /16	1.43	12.37	0.20	–	–	–
21.04.2012	Norwegian Spring - Vårspretten	DIR-A	52.40	29 /54	–	–	–	–	–	–

Liv Inger Prangerød

Utvikling

Skogsrankingen

Sprintrankingen

Rankingtall

Skogsrankingen

Sprintrankingen

Streaker

Løp

Løp per år