Løperprofil

Liv Inger Prangerød

Tistedalen

Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser

Skogsrankingen

170 løp

Sprintrankingen

33 løp

Skogsrankingen

nr. 495 av 2069

Nr. 495 av 2069 blant kvinner i Norge · nr. 8 av 153 i klassen D65–69 · nr. 1 av 26 i 1957-kullet

Forventet kmtid: 11:46
Løpskapasitet: 11:06
O-evne: 0:40
Jevnhet ±: 5,9 %
Usikkerhet ±: 0:08
Sikkerhet: 57
Bommer per løp: 1,9
Typisk bom: 69 s
Disk/brutt: 4 %
Distanseprofil: best på korte (+2,0 % per dobling)
Sesongprofil: jevn hele året
Løp i grunnlaget: 170 (sist 13.09.2026)

Alle parametrene

fartMu (evne, ln-rom, krympet)	−0,0177
fartMuRaa (evne før krymping)	−0,0208
fartSigma (dagsform-spredning)	0,0592
fartTau (usikkerhet på fartMu)	0,0113
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)	18,24
evidensVekt (sikkerheten)	56,8
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)	0,7024
bomVekt	372,29
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)	4,237
bomStorSigma	0,7552
antallBom	235
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)	0,0388
havariTrening (disk/brutt, trening)	0,0443
havariVekt	26,61
fartLengdeSens (distanseprofilen)	0,0289
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)	1,1394
fartSesongCos (sesongprofilen)	0,0013
fartSesongSin	−0,0035
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)	0,1827
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)	676,8
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)	2952,6
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)	3129,8
beregnet	21.09.2026

Sprintrankingen

nr. 558 av 1123

Nr. 558 av 1123 blant kvinner i Norge · nr. 9 av 69 i klassen D65–69 · nr. 3 av 11 i 1957-kullet

Forventet kmtid: 8:35
Løpskapasitet: 8:28
O-evne: 0:07
Jevnhet ±: 6,2 %
Usikkerhet ±: 0:15
Sikkerhet: 9
Bommer per løp: 0,7
Typisk bom: 54 s
Disk/brutt: 5 %
Distanseprofil: best på korte (+0,5 % per dobling)
Sesongprofil: best i oktober (±0,6 %)
Løp i grunnlaget: 34 (sist 15.03.2026)

Alle parametrene

fartMu (evne, ln-rom, krympet)	0,0511
fartMuRaa (evne før krymping)	0,0312
fartSigma (dagsform-spredning)	0,0618
fartTau (usikkerhet på fartMu)	0,0293
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)	1,63
evidensVekt (sikkerheten)	8,87
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)	0,7552
bomVekt	61,6
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)	3,9967
bomStorSigma	0,5918
antallBom	23
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)	0,0513
havariTrening (disk/brutt, trening)	0,0713
havariVekt	2,88
fartLengdeSens (distanseprofilen)	0,0078
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)	0,8408
fartSesongCos (sesongprofilen)	−0,0004
fartSesongSin	0,0064
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)	0,0591
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)	481,3
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)	3163,4
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)	3206,8
beregnet	21.09.2026

Terskel	Streak	Uten slik bom siden	Lengste	Plass
Bom over to minutter	4	13.09.2026 Veteranmesterskapet mellomdistanse, bom 5:17	307	nr. 6680
Bom over fem minutter	4	13.09.2026 Veteranmesterskapet mellomdistanse, bom 5:17	616	nr. 7674
Bom over ti minutter	2 530	hele karrieren siden 2012	2 530	nr. 356

Dato	Løp	Klasse	Tid	Plass	Bommet	Justert kmtid	O-prest.	Forventet kmtid	O-evne	Terning
13.09.2026	Veteranmesterskapet mellomdistanse	D 65-	38:22	6 /30	6:38	12:54	2:14	11:46	0:40
12.09.2026	Veteranmesterskapet langdistanse	D 65-	49:35	4 /26	0:04	11:37	0:01	11:46	0:40
29.08.2026	KM Mellomdistanse	D 60-	33:14	2 /2	2:11	12:24	0:49	11:44	0:37
23.08.2026	KM Langdistanse - Ertemarka	D 60-	44:02	1 /4	2:54	12:29	0:49	11:44	0:37
25.07.2026	O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart	D65	37:36	2 /41	0:46	10:54	0:13	11:39	0:37
24.07.2026	O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel	D65	32:11	3 /41	0:54	11:29	0:19	11:39	0:37
23.07.2026	O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel	D65	24:03	2 /41	1:33	10:57	0:42	11:39	0:37
21.07.2026	O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång	D65	40:11	4 /41	0:07	11:03	0:02	11:39	0:37
20.07.2026	O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång	D65	42:52	6 /41	2:47	11:50	0:46	11:39	0:37
05.07.2026	3+3 i Sälen, etapp 3, medel	D65	28:13	1 /17	1:27	11:03	0:34	11:39	0:37
04.07.2026	3+3 i Sälen, etapp 2, lång	D65	39:56	1 /16	0:52	11:00	0:14	11:39	0:37
03.07.2026	3+3 i Sälen, etapp 1, medel	D65	32:16	1 /16	2:09	11:40	0:47	11:39	0:37
26.04.2026	Smaaleneneløpet	D65	39:55	1 /15	0:09	10:48	0:02	11:54	0:43
19.04.2026	Halden O-Meeting Lang	D 65-	44:22	4 /10	1:16	11:12	0:20	11:54	0:43
18.04.2026	Halden O-Meeting Mellom	D 65-	19:32	2 /16	0:41	10:57	0:24	11:54	0:43
26.03.2026	Veteran Tour Oslofjord Fredrikstad	3,0A	–	DNS	–	–	–	–	–	–
15.03.2026	Blåveissprinten	D 60-	36:34	9 /17	2:26	9:26	0:38	8:30	0:07
14.09.2025	Veteranmesterskapet mellomdistanse	D 65-	26:17	1 /28	0:02	10:44	0:01	12:00	0:46
13.09.2025	Veteranmesterskapet langdistanse	D 65-	42:43	7 /26	1:20	11:32	0:22	12:00	0:46
12.09.2025	Veteranmesterskapet sprint	D 65-	17:59	2 /23	0:38	7:57	0:17	8:08	0:06
07.09.2025	Follo 2-dagers, dag 2, Trimtex-cup jaktstart	D 60-	52:41	6 /10	14:22	14:40	4:00	12:00	0:46
31.08.2025	KM Mellom	D 60-	32:19	2 /5	1:15	12:55	0:30	11:58	0:42
23.08.2025	KM Langdistanse	D 60-	54:39	2 /5	3:25	12:13	0:46	11:58	0:42
13.07.2025	Hallands 3-dagars, etapp 3, lång	D65	45:26	2 /21	4:28	12:08	1:12	11:49	0:42
12.07.2025	Hallands 3-dagars, etapp 2, lång	D65	53:30	4 /18	9:20	13:24	2:20	11:49	0:42
11.07.2025	Hallands 3-dagars, etapp 1, medel	D65	41:00	11 /21	9:04	14:13	3:09	11:49	0:42
22.06.2025	O-Festival lang	D 65-	48:11	9 /38	4:07	12:41	1:05	11:43	0:35
21.06.2025	O-Festival mellom	D 65-	0:00	Disk	–	–	–	–	–	–
09.06.2025	Løvspretten	D 65-	52:16	7 /14	–	–	–	–	–	–
08.06.2025	Elgdilten	D 65-	39:56	5 /13	6:52	14:03	2:25	11:43	0:35
24.05.2025	Huldersprinten mellomdistanse m. Trimtex-cup	D 65-	37:29	2 /10	1:09	8:00	0:15	7:59	0:06
27.04.2025	Solrenningen Mellomdistanse	D 65-	27:40	1 /15	2:27	10:42	0:57	11:26	0:32
26.04.2025	Solrenningen Langdistanse	D 65-	50:35	1 /14	2:40	10:56	0:35	11:26	0:32
15.09.2024	Veteranmesterskapet mellom	D65-	29:33	1 /14	0:03	10:25	0:01	11:32	0:30
14.09.2024	Veteranmesterskapet Langdistanse	D65-	55:02	2 /15	3:59	10:49	0:47	11:32	0:30
13.09.2024	Veteranmesterskapet Sprint	D65-	15:27	1 /10	0:15	6:54	0:07	7:44	0:06
01.09.2024	KM langdistanse	D 60-	41:55	1 /1	1:54	11:20	0:31	11:32	0:30
25.08.2024	DM, lång, Bohuslän-Dal	D65	28:59	1 /5	1:10	10:47	0:26	11:35	0:30
24.08.2024	KM Mellom	D 60-	28:05	1 /4	0:03	10:57	0:01	11:35	0:30
30.06.2024	Sørlandsgaloppen 2024	D 65	30:37	1 /16	1:19	11:34	0:30	11:46	0:31
30.06.2024	Sørlandsgaloppen 2024	D 65	41:28	1 /72	0:39	11:12	0:11	11:46	0:31
30.06.2024	Sørlandsgaloppen 2024	D 65	30:35	1 /72	0:11	11:02	0:04	11:46	0:31
30.06.2024	Sørlandsgaloppen 2024	D 65	15:38	3 /72	0:47	8:35	0:26	8:13	0:08
02.06.2024	Knut Valstads Minneløp	D 65-	44:40	1 /7	0:28	11:17	0:07	11:46	0:31
20.05.2024	Løvspretten	D 65-	41:00	1 /7	1:08	11:08	0:18	11:50	0:34
19.05.2024	Elgdilten	D 65-	41:03	1 /4	2:24	11:38	0:41	11:50	0:34
12.05.2024	DM, sprint, Bohuslän-Dal	D65	11:44	1 /7	0:01	7:29	0:01	8:05	0:08
21.04.2024	Smaaleneneløpet	D 65-	41:24	1 /8	0:22	10:55	0:06	11:54	0:35
20.04.2024	Lørdagskjappen	D 65-	49:40	5 /17	1:58	13:55	0:33	11:54	0:35
14.04.2024	Halden O-Meeting Lang	D 65-	34:33	1 /10	0:07	10:33	0:02	11:54	0:35
13.04.2024	Halden O-Meeting Mellom	D 65-	0:00	Disk	–	–	–	–	–	–
13.08.2023	Götalandsmästerskapen, publiktävling, medel	D65	37:38	1 /10	0:03	10:41	0:01	11:43	0:37
12.08.2023	Götalandsmästerskapen, publiktävling, lång	D65	55:33	6 /7	4:04	13:37	1:00	11:43	0:37
11.08.2023	GM, publiktävling, sprint	D65	20:50	2 /6	1:42	8:38	0:42	8:09	0:10
25.06.2023	O-festivalen lang øvrige klasser	D 65-	50:57	2 /13	2:59	11:32	0:41	11:41	0:36
11.06.2023	Vest Telemark to dagars KM mellom Ve/Te	D 65-	37:13	1 /3	0:41	11:37	0:13	11:41	0:36
10.06.2023	Vest - Telemark 2 dagars	D 60-	45:49	3 /6	4:29	12:34	1:14	11:41	0:36
30.05.2023	Jukola	Jukola (A) 5 km	56:40	8 /14	8:03	12:17	1:45	11:38	0:37
29.05.2023	Pinseløpet dag 3	D 65-	32:53	2 /7	1:47	11:22	0:37	11:38	0:37
28.05.2023	Pinseløpet dag 2	D 65-	45:49	1 /6	0:01	11:39	0:00	11:38	0:37
27.05.2023	Pinseløpet dag 1	D 65-	38:32	1 /6	2:28	11:54	0:46	11:38	0:37
30.04.2023	World Cup i Norge – publikumsløp 3: Smaaleneneløpet m/ norgescup junior	D 65-	34:02	1 /15	0:01	10:25	0:00	11:29	0:36
29.04.2023	World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior	D 65-	34:30	2 /20	0:10	11:20	0:03	11:29	0:36
16.04.2023	Solrenningen Langdistanse	D 65-	39:46	3 /6	2:48	11:36	0:49	11:29	0:36
02.04.2023	Kvillebyns klassiska, medeldistans	D65	33:01	2 /7	3:53	11:46	1:23	11:29	0:36
25.03.2023	Blåveissprinten	D 60-	36:04	7 /12	4:10	9:06	1:03	8:15	0:10
18.09.2022	KM Lang	D 60-	51:50	3 /4	5:58	12:11	1:24	11:20	0:36
11.09.2022	Flexo-løp	AK-D17-	47:02	1 /2	–	–	–	–	–	–
04.09.2022	Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp	D 65-	31:34	1 /17	3:04	11:40	1:08	11:20	0:36
03.09.2022	Veteranmesterskap langdistanse m/TrimtexCup mellomdistanse	D 65-	51:21	1 /17	1:43	10:58	0:22	11:20	0:36
02.09.2022	Veteranmesterskap sprint	D 65-	13:32	1 /16	0:01	7:42	0:01	8:05	0:06
27.08.2022	KM Mellom Østfold	D 60-	25:18	2 /7	0:11	10:30	0:05	11:13	0:33
16.08.2022	Sommerløpet	AK17-	48:10	8 /16	–	–	–	–	–	–
14.08.2022	Harald Thons minneløp	D 65-	39:36	1 /6	1:01	11:27	0:18	11:13	0:33
17.07.2022	Fjord-O 2022	D 65-	–	–	–	–	–	–	–	–
17.07.2022	Fjord-O 2022	D 65-	–	–	–	–	–	–	–	–
17.07.2022	Fjord-O 2022	D 65-	–	–	–	–	–	–	–	–
17.07.2022	Fjord-O 2022	D 65-	–	–	–	–	–	–	–	–
03.07.2022	Morokulien 2-dagars	D65	42:42	1 /6	1:45	10:59	0:27	11:09	0:36
02.07.2022	Morokulien 2-dagars	D65	22:59	1 /6	0:44	9:31	0:18	11:09	0:36
26.06.2022	Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse	D 65-	36:48	1 /15	1:39	11:01	0:30	11:27	0:36
19.06.2022	Geilo 3-dagers	D 60-	–	–	–	–	–	–	–	–
19.06.2022	Geilo 3-dagers	D 60-	–	–	–	–	–	–	–	–
19.06.2022	Geilo 3-dagers	D 60-	–	–	–	–	–	–	–	–
06.06.2022	Pinseløpet dag 3, på Skrim ved KOL & OTO	D 65-	0:00	Disk	–	–	–	–	–	–
05.06.2022	Pinseløpet dag 2, på Skrim ved KOL & OTO	D 65-	48:10	2 /10	6:29	12:35	1:42	11:27	0:36
04.06.2022	Pinseløpet dag 1, på Skrim ved KOL & OTO	D 65-	28:44	1 /12	0:20	11:01	0:08	11:27	0:36
01.05.2022	Skärmenträffen	D65	22:09	1 /8	0:05	10:22	0:02	11:27	0:35
24.04.2022	Smaaleneneløpet	D 65-	38:58	1 /8	0:27	10:15	0:07	11:33	0:36
23.04.2022	Lørdagskjappen	D 65-	36:29	1 /14	2:33	10:49	0:45	11:33	0:36
18.04.2022	Vikingaträffen, Five-O, #5, medel	D65	35:06	1 /15	3:09	12:06	1:05	11:33	0:36
17.04.2022	Bohuslunken, Five-O, #4, lång	D65	39:34	1 /11	1:33	10:37	0:25	11:33	0:36
10.04.2022	Halden O-Meeting Lang	D 65-	30:18	1 /8	1:02	10:31	0:22	11:33	0:36
09.04.2022	Halden O-Meeting Mellom	D 65-	24:47	2 /14	2:37	11:28	1:13	11:33	0:36
03.04.2022	Kvillebyns klassiska	D65	55:57	1 /11	2:13	11:08	0:26	11:33	0:36
02.04.2022	Blåveissprinten	D 60-	28:12	1 /8	0:01	8:18	0:00	8:40	0:06
02.03.2022	Østfold vintercup løp 6	A-kort	49:58	4 /9	–	–	–	–	–	–
22.01.2022	Østfold vintercup løp 4	A-kort	1:00:00	10 /29	–	–	–	–	–	–
08.12.2021	Østfold vintercup løp 2	A-kort	34:20	4 /6	–	–	–	–	–	–
21.11.2021	Østfold vintercup løp 1	A-kort	56:54	8 /15	–	–	–	–	–	–
19.09.2021	SM, lång, publiktävling söndag, medel	D60	32:23	1 /9	0:32	11:56	0:12	12:35	0:39
11.09.2021	Follo 2-dagers med Trimtex Cup	D 60-	45:37	2 /6	0:45	10:58	0:11	12:35	0:39
05.09.2021	Veteranmesterskap mellom	D 60-	39:16	12 /22	6:14	13:55	2:13	12:35	0:39
04.09.2021	Veteranmesterskap lang	D 60-	1:14:35	12 /19	3:11	14:22	0:37	12:35	0:39
28.08.2021	KM mellomdistanse	D 60-	26:00	1 /3	0:16	10:54	0:07	12:23	0:37
21.08.2021	KM-lang	D 60-	52:35	3 /5	3:28	13:19	0:53	12:23	0:37
01.08.2021	Geilo 4-dagers	D 60-	–	–	–	–	–	–	–	–
01.08.2021	Geilo 4-dagers	D 60-	–	–	–	–	–	–	–	–
01.08.2021	Geilo 4-dagers	D 60-	–	–	–	–	–	–	–	–
01.08.2021	Geilo 4-dagers	D 60-	–	–	–	–	–	–	–	–
08.09.2019	Veteranmesterskap med PWT-cup	D 60-	28:52	5 /16	1:52	12:10	0:47	12:05	0:36
07.09.2019	Veteranmesterskap	D 60-	58:26	5 /21	7:41	12:50	1:41	12:05	0:36
06.09.2019	Veteranmesterskap	D 60-	12:31	4 /18	0:24	8:16	0:16	8:38	0:06
01.09.2019	KM lang Østfold	D 60-	38:56	1 /4	0:10	11:15	0:03	12:05	0:36
17.08.2019	WOC2019 - Spectatorrace 6	W 60-	50:30	5 /31	2:51	11:24	0:39	12:03	0:34
23.06.2019	Sommerløpet ØOK	D 50-	44:46	1 /6	–	–	–	–	–	–
10.06.2019	Løvspretten	D 60-	58:42	6 /10	5:38	12:46	1:14	12:03	0:34
09.06.2019	Elgdilten	D 60-	37:50	1 /9	1:31	11:33	0:28	12:03	0:34
08.06.2019	Pinsesprinten	D 55-	17:34	3 /14	0:06	8:27	0:03	8:42	0:07
02.06.2019	Flex-O-løp	D 50-	58:17	2 /4	8:05	14:00	1:56	12:03	0:34
04.05.2019	KM Sprint	D 50-	25:10	4 /7	1:20	9:06	0:29	8:49	0:07
14.04.2019	Smaaleneneløpet	D60	46:43	1 /5	0:39	10:38	0:09	11:56	0:29
07.04.2019	Norwegian Spring - Solrenningen	D 60-	41:46	3 /13	1:01	11:28	0:17	11:56	0:29
06.04.2019	Norwegian Spring - Vårspretten	D 60-	17:52	3 /14	0:08	11:24	0:05	11:56	0:29
09.09.2018	Veteranmesterskapet	D 60-	30:59	3 /20	2:07	11:05	0:45	11:52	0:32
08.09.2018	Veteranmesterskapet	D 60-	55:39	3 /23	1:06	11:03	0:13	11:52	0:32
07.09.2018	Veteranmesterskapet	D 60-	12:53	3 /20	0:00	8:20	0:00	8:38	0:06
01.09.2018	Prøve-VM Publikumsløp og KM-lang	D 60-	0:00	DNS	–	–	–	–	–	–
24.06.2018	Norsk O-Festival mellom	D 60-	46:09	11 /22	8:42	14:59	2:49	11:55	0:33
23.06.2018	Norsk O-Festival lang	D 60-	55:06	3 /22	5:28	12:32	1:15	11:55	0:33
10.06.2018	Varteig O-lag	a-kort 17-	43:59	11 /17	4:20	12:52	1:16	11:55	0:33
21.05.2018	Løvspretten	D 60-	43:23	1 /10	1:17	11:13	0:20	11:42	0:27
20.05.2018	Elgdilten	D 60-	33:05	1 /8	0:45	11:07	0:15	11:42	0:27
19.05.2018	Pinsesprinten	D 55-	19:13	3 /20	0:54	8:38	0:24	8:42	0:07
13.05.2018	KM Sprint	D 50-	16:36	4 /6	0:06	8:30	0:03	8:42	0:07
22.04.2018	Lørdagskjappen	D 60-	34:04	2 /17	0:32	10:53	0:10	11:46	0:28
14.04.2018	Norwegian Spring - Vårspretten	D 60-	42:30	7 /16	5:12	13:07	1:36	11:46	0:28
17.09.2017	Sport8 Flex-O cup finale	D 50-	39:06	1 /5	0:04	11:09	0:01	11:41	0:28
10.09.2017	NM publikumsløp	A-kort	48:58	11 /28	–	–	–	–	–	–
09.09.2017	NM utfordrer (publikumsløp)	D21	1:03:26	16 /27	–	–	–	–	–	–
03.09.2017	KM langdistanse	D 60-	35:39	1 /3	1:57	10:33	0:35	11:41	0:28
26.08.2017	KM mellom Østfold	D 50-	30:19	2 /10	0:37	11:38	0:14	11:40	0:27
20.08.2017	Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland	D 60-	31:18	3 /26	1:06	11:44	0:25	11:40	0:27
19.08.2017	Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland	D 60-	42:00	1 /25	0:56	10:07	0:13	11:40	0:27
18.08.2017	Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland	D 60-	16:58	1 /18	0:11	7:59	0:05	8:43	0:07
25.06.2017	Norsk O-Festival mellom	D 60-	25:10	6 /21	3:09	12:35	1:34	11:48	0:29
24.06.2017	Norsk O-Festival lang	D 60-	42:20	2 /24	1:48	10:39	0:27	11:48	0:29
23.06.2017	Norsk O-Festival sprint	D 60-	18:27	8 /21	2:29	9:47	1:19	8:56	0:07
05.06.2017	Løvspretten 2017	D 60-	43:10	2 /13	1:18	10:44	0:19	11:48	0:29
04.06.2017	Elgdilten	D 60-	21:40	3 /12	0:01	11:15	0:01	11:48	0:29
03.06.2017	Pinsesprinten	D 50-	23:26	21 /55	–	–	–	–	–	–
21.05.2017	Knut Valstads minneløp	D60	38:31	1 /6	3:59	11:54	1:14	12:00	0:30
07.05.2017	KM sprint	D 50-	18:15	Disk	–	–	–	–	–	–
23.04.2017	Smaaleneneløpet	D60	37:56	2 /11	0:40	11:23	0:12	12:06	0:29
22.04.2017	Lørdagskjappen	D 60-	35:42	6 /15	3:26	11:56	1:09	12:06	0:29
09.04.2017	Norwegian Spring - Solrenningen	D 60-	38:12	1 /13	0:43	11:08	0:13	12:06	0:29
08.04.2017	Norwegian Spring - Vårspretten	D 60-	36:15	4 /18	1:18	13:15	0:29	12:06	0:29
25.03.2017	Blåveissprinten	D 60-	34:03	1 /4	0:54	9:07	0:14	8:58	0:06
11.03.2017	Høiås Night og Day Cup 2017 Løp 8	Åpen kort	59:02	11 /15	1:21	11:46	0:16	12:07	0:30
01.10.2016	KM-mellom	D 50-	33:32	1 /4	0:52	10:39	0:17	12:04	0:30
11.09.2016	Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap mellom	D 55-	40:47	7 /20	1:37	11:13	0:27	12:09	0:31
10.09.2016	Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap lang	D 55-	1:03:11	11 /17	1:24	11:45	0:16	12:09	0:31
09.09.2016	Veteranmesterskap SPRINT -m/publikumsløp	D 55-	20:36	Disk	–	–	–	–	–	–
31.08.2016	KM sprint	D 50-	16:42	2 /7	0:03	8:41	0:02	8:56	0:07
17.07.2016	Fjord-O vest 2016	D 55-	42:50	2 /51	0:53	12:00	0:15	12:09	0:32
17.07.2016	Fjord-O vest 2016	D 55-	51:26	2 /51	1:32	11:42	0:21	12:09	0:32
17.07.2016	Fjord-O vest 2016	D 55-	29:08	2 /51	0:20	11:10	0:08	12:09	0:32
17.07.2016	Fjord-O vest 2016	D 55-	47:14	5 /13	1:58	12:03	0:30	12:09	0:32
26.06.2016	Norsk O-Festival mellom	D 55-	30:32	12 /40	1:10	11:32	0:26	12:15	0:35
25.06.2016	Norsk O-Festival lang	D 55-	1:02:51	19 /41	1:29	12:56	0:18	12:15	0:35
24.06.2016	Norsk O-Festival sprint	D 55-	11:50	8 /30	0:00	8:39	0:00	8:58	0:07
04.06.2016	Nydalten med Testløp Junior VM - mellom	D 55-	44:26	6 /13	1:55	11:42	0:30	12:15	0:35
22.05.2016	Kretsløp	D 50-	38:22	1 /3	0:36	12:19	0:12	12:14	0:38
03.05.2016	Østfoldsprinten 2	D 50-	21:17	1 /6	0:02	9:06	0:01	9:05	0:07
12.12.2015	Høiås Night og Day Cup 2016 Løp 4	Åpen kort	0:00	Disk	–	–	–	–	–	–
20.09.2015	Tunevannet Rundt	D/H17- (5 km)	50:30	6 /34	–	–	–	–	–	–
13.09.2015	Veteranmesterskapet mellom	D 55-	27:36	5 /17	1:03	11:40	0:27	12:17	0:39
12.09.2015	Veteranmesterskapet lang	D 55-	47:01	7 /20	1:04	11:47	0:16	12:17	0:39
11.09.2015	Veteranmesterskapet sprint	D 55-	22:28	5 /17	1:13	9:02	0:29	8:54	0:07
06.09.2015	KM Mellom Østfold	D 55-	34:21	3 /5	0:04	11:23	0:01	12:17	0:39
05.09.2015	Trøskenløpet	D 55-	40:56	2 /6	0:06	11:15	0:02	12:17	0:39
23.08.2015	Varteigløpet	D 50-	1:01:34	2 /7	7:23	12:36	1:31	12:21	0:43
21.06.2015	O-land 2015	D 55-	55:58	3 /28	3:45	12:00	0:48	12:17	0:40
21.06.2015	O-land 2015	D 55-	15:39	4 /9	0:00	8:30	0:00	8:55	0:08
21.06.2015	O-land 2015	D 55-	36:43	7 /28	8:53	15:22	3:43	12:17	0:40
10.06.2015	KM Sprint	D 50-	17:44	1 /5	0:45	8:56	0:23	8:55	0:08
25.05.2015	Pinsesprinten	D 55-	31:46	7 /18	1:58	9:33	0:35	9:04	0:09
24.05.2015	Løvspretten	D 55-	47:58	6 /16	0:50	11:44	0:12	12:13	0:36
23.05.2015	Elgdilten	D 55-	39:37	10 /20	0:16	12:52	0:05	12:13	0:36
19.04.2015	Norwegian Spring - Solrenningen	D 55-	57:27	9 /18	5:26	12:53	1:13	12:13	0:38
11.04.2015	Blåveissprinten	D 50-	35:37	9 /19	2:03	9:20	0:32	9:01	0:08
25.03.2015	KM natt	D 55-	1:18:15	3 /3	8:57	14:26	1:39	12:07	0:35
28.09.2014	Slottet rundt	D 50-	1:13:17	3 /7	–	–	–	–	–	–
21.09.2014	Tunevannet rundt	D/H17- (5 km)	56:10	9 /22	–	–	–	–	–	–
07.09.2014	Veteranmesterskapet sprint	D55	17:06	8	1:30	9:31	0:50	8:42	0:08
06.09.2014	Veteranmesterskapet langdistanse	D55	45:27	4	0:30	11:12	0:07	11:52	0:31
05.09.2014	Veteranmesterskapet mellomdistanse	D55	42:02	4	0:41	11:22	0:11	11:52	0:31
24.08.2014	KM-lang	D 50-	53:46	4 /10	1:28	11:34	0:19	11:53	0:33
03.08.2014	Fjord-O Vest	D 55-	37:18	3 /37	2:08	11:09	0:38	11:53	0:33
03.08.2014	Fjord-O Vest	D 55-	37:18	4 /33	0:02	11:28	0:01	11:53	0:33
03.08.2014	Fjord-O Vest	D 55-	46:21	6 /37	1:20	11:41	0:20	11:53	0:33
03.08.2014	Fjord-O Vest	D 55-	34:50	8 /37	1:45	11:56	0:36	11:53	0:33
06.07.2014	Morokulien 2-dagers	D55	30:46	2 /11	3:01	11:12	1:06	12:01	0:38
21.06.2014	Huldersprinten/Trimtex Cup	D 55-	50:41	1 /4	2:11	7:57	0:21	8:41	0:07
09.06.2014	Pinseløp Kongsberg, dag 3	D 55-	36:32	2	0:01	10:19	0:00	12:05	0:37
08.06.2014	Pinseløp Kongsberg, dag 2	D 55-	45:57	3	1:03	11:27	0:16	12:05	0:37
07.06.2014	Pinseløp Kongsberg, dag 1	D 55-	37:58	2	0:40	11:06	0:12	12:05	0:37
10.05.2014	Knut Valstads Minneløp	D55	43:51	3 /9	0:10	10:47	0:02	12:21	0:42
27.04.2014	Norwegian Spring - Solrenningen	D 55-	42:59	12 /24	2:45	12:47	0:49	12:31	0:45
26.04.2014	Norwegian Spring - Vårspretten	D 55-	32:11	12 /26	0:48	12:25	0:19	12:31	0:45
13.04.2014	Smaaleneneløpet	D55	50:03	3	3:01	12:02	0:44	12:31	0:45
12.04.2014	Lørdagskjappen	D 55-	44:05	15 /23	6:18	14:11	2:02	12:31	0:45
09.04.2014	KM-Natt 2014	D 55-	1:05:21	2	8:19	14:47	1:53	12:31	0:45
05.04.2014	Blåveissprinten	D 50-	33:59	11 /16	0:31	9:04	0:08	9:05	0:08
19.10.2013	Blodslitet	D55	1:26:02	11 /24	–	–	–	–	–	–
15.09.2013	Kretsløp	D 50-	29:44	1 /5	0:03	12:24	0:01	11:50	0:35
08.09.2013	Veteranmesterskapet, sprint	D 55-	16:38	3 /15	0:13	8:36	0:07	9:03	0:10
07.09.2013	Veteranmesterskapet, langdistanse	D 55-	46:17	2 /15	2:15	11:29	0:33	11:50	0:35
06.09.2013	Veteranmesterskapet, mellomdistanse	D 55-	36:32	8	1:03	12:07	0:21	11:50	0:35
31.08.2013	Kretsløp - Varteig	D 50-	37:13	2 /3	1:56	10:51	0:34	11:42	0:38
25.08.2013	KM-lang	D 50-	50:08	5 /9	0:18	11:40	0:04	11:42	0:38
18.08.2013	KM-mellom	D 55-	36:37	1 /3	1:18	10:37	0:23	11:42	0:38
23.06.2013	Norsk O-Festival	D 55-	54:30	5 /22	2:57	11:44	0:38	11:54	0:43
22.06.2013	Norsk O-Festival	D 55-	34:01	5 /29	1:35	11:19	0:32	11:54	0:43
21.06.2013	Norsk O-Festival	D 55-	15:56	13 /24	3:01	10:46	2:02	9:15	0:12
16.06.2013	Høiåssuget	4,5 km	1:03:20	1 /1	–	–	–	–	–	–
02.06.2013	Gromløpet og Trimtexcup	D 55-	39:28	3	1:11	11:36	0:21	11:54	0:43
28.04.2013	Smaaleneneløpet	D55	46:09	3 /13	2:38	11:06	0:38	12:07	0:50
27.04.2013	Lørdagskjappen	D 55-	40:58	5 /22	2:10	11:41	0:37	12:07	0:50
21.04.2013	Norwegian Spring - Solrenningen	D 55-	42:13	2 /13	2:57	11:43	0:49	12:07	0:50
20.04.2013	Norwegian Spring - Vårspretten	D 55-	31:53	6 /16	3:19	12:22	1:17	12:07	0:50
13.04.2013	Blåveissprinten	D 50-	24:52	3 /9	0:57	8:53	0:20	9:14	0:08	–
13.10.2012	Blodslitet	D55	1:15:52	11 /28	–	–	–	–	–	–
30.09.2012	Søndagsløp	D 50-	48:42	3 /6	–	–	–	–	–	–
09.09.2012	Veteranmesterskapet	D 55-	37:45	8 /15	7:37	14:04	2:50	12:32	1:00
08.09.2012	Veteranmesterskapet	D 55-	1:08:29	Disk	–	–	–	–	–	–
02.09.2012	Trøskenløpet	D 55-	44:41	1 /4	1:14	11:50	0:20	12:32	1:00
25.08.2012	KM -mellomdistanse	D 50-	–	Inaktiv	–	–	–	–	–	–
19.08.2012	KM-lang	D 50-	59:29	3 /10	1:04	11:05	0:12	12:34	0:58
08.07.2012	Morokulien 2-dagers	ÖM8	44:32	12 /16	4:28	12:57	1:18	12:58	1:09
24.06.2012	Norsk O-Festival (Øvrige klasser)	D 55-	37:45	8 /35	1:41	11:06	0:30	12:47	1:04	–
23.06.2012	Norsk O-Festival (Øvrige klasser)	D 55-	59:47	21 /36	8:46	14:05	2:04	12:47	1:04	–
22.06.2012	Norsk O-Festival (Øvrige klasser)	D 55-	26:37	7 /31	1:12	9:55	0:27	–	–	–
29.04.2012	Smaaleneneløpet	D55	1:04:27	3 /16	1:43	12:38	0:20	–	–	–
21.04.2012	Norwegian Spring - Vårspretten	DIR-A	52:40	29 /54	–	–	–	–	–	–

Liv Inger Prangerød

Utvikling

Skogsrankingen

Sprintrankingen

Rankingtall

Skogsrankingen

Sprintrankingen

Streaker

Løp

Løp per år