Løperprofil

Helga Aaslid

Hå kommune

Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser

Skogsrankingen

62 løp

Sprintrankingen

14 løp

C-rankingen

4 løp

Skogsrankingen

nr. 1834 av 2069

Nr. 1834 av 2069 blant kvinner i Norge · nr. 10 av 37 i klassen D80–84 · nr. 3 av 8 i 1944-kullet

Forventet kmtid: 19:52
Løpskapasitet: 18:36
O-evne: 1:16
Jevnhet ±: 8,8 %
Usikkerhet ±: 0:19
Sikkerhet: 29
Bommer per løp: 2,9
Typisk bom: 82 s
Disk/brutt: 4 %
Distanseprofil: best på lange (−0,6 % per dobling)
Sesongprofil: best i oktober (±1,2 %)
Løp i grunnlaget: 63 (sist 16.09.2026)

Alle parametrene

fartMu (evne, ln-rom, krympet)	0,4965
fartMuRaa (evne før krymping)	0,4939
fartSigma (dagsform-spredning)	0,0883
fartTau (usikkerhet på fartMu)	0,0157
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)	13,05
evidensVekt (sikkerheten)	28,89
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)	1,0694
bomVekt	357,29
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)	4,4073
bomStorSigma	0,8209
antallBom	159
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)	0,0404
havariTrening (disk/brutt, trening)	0,0571
havariVekt	21,91
fartLengdeSens (distanseprofilen)	−0,0093
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)	0,9684
fartSesongCos (sesongprofilen)	−0,0001
fartSesongSin	0,0122
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)	0,1827
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)	676,8
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)	4948,3
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)	5285,1
beregnet	21.09.2026

Sprintrankingen

nr. 1087 av 1123

Nr. 1087 av 1123 blant kvinner i Norge · nr. 19 av 29 i klassen D80–84 · nr. 7 av 7 i 1944-kullet

Forventet kmtid: 14:59
Løpskapasitet: 14:37
O-evne: 0:22
Jevnhet ±: 6,2 %
Usikkerhet ±: 0:27
Sikkerhet: 6
Bommer per løp: 1,2
Typisk bom: 86 s
Disk/brutt: 6 %
Distanseprofil: best på lange (−0,4 % per dobling)
Sesongprofil: jevn hele året
Løp i grunnlaget: 15 (sist 22.04.2026)

Alle parametrene

fartMu (evne, ln-rom, krympet)	0,5975
fartMuRaa (evne før krymping)	0,5964
fartSigma (dagsform-spredning)	0,0617
fartTau (usikkerhet på fartMu)	0,03
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)	1,92
evidensVekt (sikkerheten)	5,93
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)	1,3967
bomVekt	71,81
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)	4,4587
bomStorSigma	0,7066
antallBom	38
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)	0,0585
havariTrening (disk/brutt, trening)	0,0953
havariVekt	3,46
fartLengdeSens (distanseprofilen)	−0,0052
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)	0,7956
fartSesongCos (sesongprofilen)	0,0007
fartSesongSin	0,0023
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)	0,0591
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)	481,3
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)	5463,2
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)	5600,5
beregnet	21.09.2026

B-rankingen

Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).

Forventet kmtid: 20:22
Løpskapasitet: 18:03
O-evne: 2:20
Jevnhet ±: 8,7 %
Usikkerhet ±: 10:38
Sikkerhet: 0
Bommer per løp: 3,6
Typisk bom: 101 s
Disk/brutt: 6 %
Løp i grunnlaget: 1 (sist 01.10.2016)

Alle parametrene

fartMu (evne, ln-rom, krympet)	0,3417
fartMuRaa (evne før krymping)	0,2535
fartSigma (dagsform-spredning)	0,0875
fartTau (usikkerhet på fartMu)	0,4197
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)	0
evidensVekt (sikkerheten)	0,12
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)	1,0208
bomVekt	0,33
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)	4,6187
bomStorSigma	0,9079
antallBom	4
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)	0,0569
havariTrening (disk/brutt, trening)	0,0839
havariVekt	0
fartLengdeSens (distanseprofilen)	0
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)	0
fartSesongCos (sesongprofilen)	0
fartSesongSin	0
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)	0,2339
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)	766,3
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)	4238,1
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)	4786,2
beregnet	21.09.2026

C-rankingen

Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).

Forventet kmtid: 16:34
Løpskapasitet: 14:34
O-evne: 2:00
Jevnhet ±: 8,4 %
Usikkerhet ±: 7:30
Sikkerhet: 0
Bommer per løp: 3,3
Typisk bom: 96 s
Disk/brutt: 5 %
Sesongprofil: jevn hele året
Løp i grunnlaget: 4 (sist 01.10.2017)

Alle parametrene

fartMu (evne, ln-rom, krympet)	0,1292
fartMuRaa (evne før krymping)	0,0344
fartSigma (dagsform-spredning)	0,0842
fartTau (usikkerhet på fartMu)	0,3734
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)	0
evidensVekt (sikkerheten)	0,5
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)	1,0116
bomVekt	1,33
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)	4,5659
bomStorSigma	0,8844
antallBom	8
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)	0,0486
havariTrening (disk/brutt, trening)	0,0685
havariVekt	0,01
fartLengdeSens (distanseprofilen)	0
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)	0
fartSesongCos (sesongprofilen)	−0
fartSesongSin	−0
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)	0,2188
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)	765,3
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)	3425,8
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)	3897,9
beregnet	21.09.2026

Terskel	Streak	Uten slik bom siden	Lengste	Plass
Bom over to minutter	7	16.09.2026 Bedriftsløp - Vannbassengene - R17, bom 8:59	87	nr. 5652
Bom over fem minutter	7	16.09.2026 Bedriftsløp - Vannbassengene - R17, bom 8:59	280	nr. 7188
Bom over ti minutter	55	26.08.2026 Bedriftsløp - Sørmarka - R14, bom 12:48	579	nr. 6032

Dato	Løp	Klasse	Tid	Plass	Bommet	Justert kmtid	O-prest.	Forventet kmtid	O-evne	Terning
16.09.2026	Bedriftsløp - Vannbassengene - R17	HT	43:24	20 /21	9:27	23:14	5:04	19:52	1:16
09.09.2026	Bedriftsløp - Haugstadskogen - R16	HT	49:55	22 /32	1:42	17:49	0:36	19:52	1:16
02.09.2026	Bedriftsløp - Frøyland - R15	HT	37:37	43 /49	1:20	18:54	0:40	19:52	1:16
26.08.2026	Bedriftsløp - Sørmarka - R14	HT	1:13:57	41 /48	15:40	26:55	5:42	20:10	1:21
19.08.2026	Bedriftsløp - Kalbergskogen - R13	HT	55:40	37 /48	2:43	21:42	1:04	20:10	1:21
12.08.2026	Bedriftsløp - Vardeneset - R12	HT	37:34	44 /49	7:41	22:25	4:35	20:10	1:21
17.06.2026	Bedriftsløp - Universitetet - R11 - kortløp	HT	28:13	38 /47	3:07	18:56	2:05	19:43	1:17
03.06.2026	Bedriftsløp - Øksnavadskogen - R9	HT	41:57	34 /47	1:30	19:39	0:42	19:43	1:17
20.05.2026	Bedriftsløp - Melsvatnet - R7	HT	53:17	39 /49	1:57	20:30	0:45	19:56	1:20
13.05.2026	Bedriftsløp - Vagleskogen - R6	HT	1:06:21	51 /56	8:27	25:42	3:16	19:56	1:20
06.05.2026	Bedriftsløp - Ølbergskogen - R5	HT	43:43	57 /65	6:23	23:54	3:29	19:56	1:20
29.04.2026	Bedriftsløp - Fotland - R4	HT	1:21:44	26 /31	10:41	27:34	3:36	19:33	1:22
22.04.2026	Bedriftsløp - Kleppelunden - R3 - kortløp	H80	44:01	12 /18	6:14	15:25	2:11	14:10	0:24
08.04.2026	Bedriftsløp - Njåskogen - R1	HT	1:00:59	38 /49	5:37	21:20	1:58	19:33	1:22
24.09.2025	Bedriftsløp - Sandvedparken - R18	D80	1:01:11	3 /3	15:09	19:08	4:44	14:04	0:23
17.09.2025	Bedriftsløp - Bogafjell - R17	D80	52:26	1 /3	4:34	17:53	1:33	18:52	1:21
10.09.2025	Bedriftsløp - Slettebø - R16	D80	47:54	3 /3	3:52	18:45	1:31	18:52	1:21
08.09.2025	Rankingløp EOK Haugstadskogen	Damer kort	55:36	4 /4	4:02	24:17	1:46	18:52	1:21
27.08.2025	Bedriftsløp - Haugstadskogen - R14	D80	43:00	1 /4	2:14	16:44	0:52	19:03	1:25
20.08.2025	Bedriftsløp - Vagleskogen - R13	D80	31:55	1 /4	1:13	15:20	0:35	19:03	1:25
13.08.2025	Bedriftsløp - Skadberg - R12	D80	42:16	3 /4	4:19	14:54	1:31	13:36	0:16
18.06.2025	Bedriftsløp - Melshei - R11	D80	0:00	Disk	–	–	–	–	–	–
11.06.2025	Bedriftsløp - Tananger - R10	D80	1:13:46	3 /3	–	–	–	–	–	–
04.06.2025	Bedriftsløp - Sørmarka - R9	D80	1:03:24	3 /4	7:42	22:41	2:45	19:28	1:34
28.05.2025	Bedriftsløp - Øksnavadskogen - R8	D80	38:20	3 /4	7:19	22:51	4:22	19:22	1:34
14.05.2025	Bedriftsløp - Melshei/Arboretet - R6	D80	37:06	3 /4	0:20	18:06	0:10	19:22	1:34
07.05.2025	Bedriftsløp - Ølbergskogen - R5	D80	39:40	2 /4	2:02	18:35	0:57	19:22	1:34
30.04.2025	Bedriftsløp - Sveineskogen - R4	D80	50:53	3 /4	1:55	18:19	0:41	19:34	1:43
23.04.2025	Bedriftsløp - Sælandsskogen - R3	D80	35:35	3 /4	1:57	18:17	1:00	19:34	1:43
09.04.2025	Bedriftsløp - Njåskogen - R2	D80	0:00	Disk	–	–	–	–	–	–
02.04.2025	Bedriftsløp - Universitetet - R1	D80	31:49	3 /4	2:56	14:48	1:22	13:24	0:15
30.09.2024	Klubbmesterskap EOK - Njåskogen	D75-	38:08	2 /2	–	–	–	–	–	–
25.09.2024	Bedriftsløp Lundehaugen - R18	D80	39:11	1 /2	6:05	15:24	2:23	12:44	0:15
18.09.2024	Bedriftsløp Frøyland - R17	D80	37:01	1 /2	3:49	12:29	1:17	12:44	0:15
11.09.2024	Bedriftsløp Skadberg - R16	D80	1:19:40	1 /2	19:40	25:40	6:20	19:57	1:57
04.09.2024	Bedriftsløp Ølbergskogen - R15	D80	0:00	Disk	–	–	–	–	–	–
28.08.2024	Bedriftsløp Vannbassengene - R14	D80	0:00	Disk	–	–	–	–	–	–
21.08.2024	Bedriftsløp Haugstadskogen - R13	D80	42:42	1 /2	1:36	15:38	0:35	19:27	1:44
14.08.2024	Bedriftsløp Skjæveland - R12	D80	1:25:20	1 /1	7:35	20:43	1:50	19:27	1:44
19.06.2024	Bedriftsløp Selshammaren, Sviland - R11	D80	53:01	1 /2	4:09	18:01	1:25	20:16	2:01
12.06.2024	Bedriftsløp Øksnevad - R10	D80	41:07	1 /2	7:01	21:49	3:43	20:16	2:01
05.06.2024	Bedriftsløp Sørmarka - R9	D80	47:20	1 /2	2:16	18:41	0:54	20:16	2:01
22.05.2024	Bedriftsløp Krossberg - R7	D80	48:22	1 /2	9:12	22:29	4:17	20:36	2:23
15.05.2024	Bedriftsløp Omdal - R6	D80	56:17	1 /1	8:57	22:26	3:34	20:36	2:23
08.05.2024	Bedrisftsløp Vagleskogen - R5	D80	39:42	1 /2	0:30	18:37	0:14	20:36	2:23
24.04.2024	Bedriftsløp Gausel - R4	D80	1:15:06	1 /2	26:33	29:41	10:30	21:11	2:45
17.04.2024	Bedriftsløp - Sandtangen - R3	D80	31:20	1 /2	0:45	16:40	0:24	21:11	2:45
10.04.2024	Bedriftsløp - Njåskogen - R2	D80	1:07:11	2 /2	24:57	29:07	10:49	21:11	2:45
03.04.2024	Bedriftsløp - Universitetet - R1	D80	32:04	1 /2	0:37	13:23	0:15	13:42	0:11
03.01.2024	Nattløp i Haugstadskogen	Damer - kort løype	1:07:52	3 /3	9:59	(33:56)	4:59	23:35	1:47
11.11.2023	Høstkarusellen -Løp 1 Lyefjell	DAM	51:30	11 /15	–	–	–	–	–	–
25.09.2023	Klubbmesterskap Sælandskogen	D75-	21:28	1 /1	–	–	–	–	–	–
24.08.2023	Rankingløp Grødaland	D 75-	1:12:20	1 /1	–	–	–	–	–	–
20.09.2022	Ungdomscup Finale - Haugstadskogen	D 60-	53:18	1 /3	2:44	18:52	0:58	20:12	1:46
12.09.2022	Klubbranking 9 Grødaland	Damer - kort løype	1:02:00	2 /2	–	–	–	–	–	–
16.05.2022	Klubbranking 4 Bakkebø/ Lagård	Damer - kort løype	56:12	4 /4	3:12	19:27	1:06	18:03	0:15
25.04.2022	Klubbranking 2 Vannbassengene	Damer - kort løype	0:00	DNS	–	–	–	–	–	–
09.03.2022	Nattløp Vagleskogen	Damer - mellomlang løype	46:18	9 /9	–	–	–	–	–	–
02.02.2022	Nattløp Vigreskogen	Damer - kort løype	1:01:52	3 /5	–	–	–	–	–	–
15.01.2022	Vinterkarusell Øksnevadskogen	Damer - mellomlang løype	36:36	14 /24	–	–	–	–	–	–
10.11.2021	Nattløp, Sælandskogen	DK	43:35	3 /6	4:59	19:48	2:16	20:16	1:59
27.09.2021	Treningsløp Hellvik	Damer kort	51:16	3 /5	–	–	–	–	–	–
20.09.2021	Klubbmesterskap Sveineskogen	D 65-	48:14	2 /2	–	–	–	–	–	–
21.07.2021	Sommarløp/tomannstafett	Mellom D	1:01:50	3 /5	–	–	–	–	–	–
24.10.2020	HARDHAUSEN	D 60-	0:00	DNS	–	–	–	–	–	–
01.10.2020	Treningsløp/ sesongavslutning Vikeså	Damer kort	44:30	2 /2	–	–	–	–	–	–
21.09.2020	Klubbranking 4 Vannbassengene	Damer kort	1:06:43	2 /2	–	–	–	–	–	–
15.09.2020	Ungdomscup og klubbkamp Bakkebø	D 60-	0:00	Disk	–	–	–	–	–	–
09.06.2020	Ungdomscup/klubbkamp, Hålandskogen	D 60-	1:05:31	10 /13	–	–	–	–	–	–
02.06.2020	Nærløp - Ganddal	Damer over 59	42:14	7 /9	–	–	–	–	–	–
26.05.2020	Nærløp Alsvik	B-Åpen	1:00:56	12 /17	–	–	–	–	–	–
19.05.2020	Nærløpskarusell, Varatunparken	D 60-	1:06:15	8 /10	–	–	–	–	–	–
12.05.2020	Ungdomscup og klubbkamp Hellvik	D 60-	0:00	Disk	–	–	–	–	–	–
18.01.2020	Vinterkarusell Sviland/Arboretet	Damer - kort løype	1:03:17	8 /11	–	–	–	–	–	–
26.10.2019	HARDHAUSEN	D 60-	1:55:22	4 /5	–	–	–	–	–	–
29.09.2019	Tour de Orientering	D 70-	–	–	–	–	–	–	–	–
29.09.2019	Tour de Orientering	D 70-	–	–	–	–	–	–	–	–
29.09.2019	Tour de Orientering	D 70-	–	–	–	–	–	–	–	–
23.09.2019	Klubbranking 7 Hellvik	Damer kort	33:55	2 /2	–	–	–	–	–	–
09.09.2019	Klubbmesterskap Sælandskogen	D65	35:01	2 /2	9:24	23:37	6:20	21:09	2:25
18.06.2019	Nærløp, Sælandskogen	JM	1:02:22	5 /7	–	–	–	–	–	–
04.06.2019	Ungdomscup 3 løp /Klubbkamp, Vannbassengene	D 60-	1:07:02	6 /6	–	–	–	–	–	–
27.05.2019	Klubbranking 2 Fotland/Tengs	Damer kort	48:06	3 /3	5:00	20:26	2:07	21:14	2:21
19.05.2019	Ranking Langdistanse i Brekkeheia	D 70-	1:03:06	2 /3	1:10	18:14	0:20	21:14	2:21
18.05.2019	Kretsløp RR6 - Mellom Vigreskogen	D 70-	0:00	Disk	–	–	–	–	–	–
14.05.2019	Nærløpskarusellen - individuelle klasser	DK	49:58	10 /11	12:21	28:28	7:02	21:14	2:21
12.05.2019	Kretsløp RR5 - Ganddalsløpet	D 70-	1:15:25	3 /3	9:47	21:30	2:47	21:14	2:21
07.05.2019	Nærløp Rundevold	Damer - kort løype	1:08:24	7 /7	–	–	–	–	–	–
23.03.2019	Vinterkarusell Vagleskogen	DK	1:04:53	16 /17	–	–	–	–	–	–
09.03.2019	Vinterkarusell Bogafjell	Damer - kort løype	48:19	6 /11	–	–	–	–	–	–
01.10.2018	Bakkebø Klubbranking	Damer - mellomlang løype	1:14:26	6 /7	–	–	–	–	–	–
17.09.2018	Haugstadskogen Klubbranking	Damer - mellomlang løype	49:35	4 /5	–	–	–	–	–	–
05.06.2018	Klubbkamp/Ungdomscup	D 60-	1:12:02	2 /3	18:23	24:07	6:09	21:17	2:29
12.05.2018	Kretsmesterskap Sprint Hellvik	D 70-	33:31	4 /4	4:24	14:08	1:51	13:24	0:26
28.10.2017	HARDHAUSEN	Trim	53:33	27 /35	–	–	–	–	–	–
02.10.2017	Klubbranking 8 Bakkebø/Lagård	D65	29:41	2 /2	5:22	16:51	3:03	14:21	0:31
01.10.2017	Tour de Orientering	C-Åpen	39:31	2 /18	3:22	20:05	1:43	19:48	2:06
01.10.2017	Tour de Orientering	C-Åpen	2:54	4 /4	–	–	–	–	–	–
01.10.2017	Tour de Orientering	C-Åpen	35:00	7 /18	8:52	24:40	6:15	19:48	2:06
11.09.2017	Klubbmesterskap 2017 Eok	D65	1:21:41	Disk	–	–	–	–	–	–
04.09.2017	Klubbranking 6 Vannbassengane	D65	53:09	2 /2	12:12	23:24	5:22	20:49	2:14
21.08.2017	Klubbranking 5 Vannbassengene	D65	55:12	2 /2	10:13	26:17	4:52	20:28	2:00
13.06.2017	Klubbkamp/Ungdomscup - 3, 2017 Rundevold	D 60-	1:12:36	4 /4	–	–	–	–	–	–
21.05.2017	RR7 - Kretsløp Bue-Røysland	D 70-	52:58	3 /3	6:43	21:26	2:43	19:45	1:54
20.05.2017	KM sprint 2017 Rogaland	D 70-	24:51	Disk	–	–	–	–	–	–
18.05.2017	Karusell 2	Damer - lang løype	1:19:49	6 /6	–	–	–	–	–	–
07.05.2017	Kretsløp mellomdistanse Bogsdalen	D70	35:02	2 /3	–	–	–	–	–	–
23.04.2017	RR1 - Ganddalsløpet	D 70-	46:14	4 /4	0:18	16:37	0:06	19:16	1:50
18.03.2017	Vinterkarusell Vagleskogen	JM	55:48	12 /15	–	–	–	–	–	–
04.02.2017	Vinterkarusell for Sør-fylket samt inngår i vinterkarusell for EOK	D 65-	41:29	1 /1	2:59	16:13	1:10	19:35	1:56
21.01.2017	Vinterkarusell Melsvatnet	JK	33:56	2 /5	–	–	–	–	–	–
29.10.2016	HARDHAUSEN	D 60-	2:17:47	4 /5	–	–	–	–	–	–
01.10.2016	Kretsløp - Sørmarka NM løyper	B-åpen	1:09:46	6 /7	20:46	33:42	10:02	–	–	–
20.09.2016	Nærløpskarusellen Klubbkamp finale Ganddal	J under 17 og over 60+	41:32	14 /17	–	–	–	–	–	–
06.09.2016	Nærløpskarusell-Klubbkamp	Jenter under17-over59	39:15	14 /15	–	–	–	–	–	–
30.08.2016	Klubbkamp Madlamark	Jenter under17-over59	28:45	14 /18	–	–	–	–	–	–
14.06.2016	Nærløpskarusell-Klubbkamp Vårfinale	Jenter under17-over59	55:37	15 /15	–	–	–	–	–	–
31.05.2016	Klubbkamp 2, Sælandskogen	Jenter under17-over59	44:03	15 /24	–	–	–	–	–	–
29.05.2016	Langdistanse Hegrestadbakkane	D 70-	1:12:13	3 /3	6:19	21:38	1:54	20:53	2:13
24.05.2016	Klubbkamp, 1 - Sprint - Sandnes IL, Arboretet	Jenter under 17 - over 59	49:15	18 /19	–	–	–	–	–	–
02.05.2016	Klubbranking 3	D65	1:22:02	2 /2	19:05	(31:32)	7:20	20:53	2:13
18.04.2016	Klubbranking 2	D65	56:12	1 /1	–	–	–	–	–	–
10.04.2016	Tour de Orientering	D 70-	3:10	1 /3	–	–	–	–	–	–
10.04.2016	Tour de Orientering	D 70-	1:12:34	2 /7	5:15	20:41	1:30	20:01	1:58
10.04.2016	Tour de Orientering	D 70-	0:00	Inaktiv	–	–	–	–	–	–
24.10.2015	HARDHAUSEN	D 60-	1:55:21	4 /5	–	–	–	–	–	–
04.10.2015	Tour de Orientering	C-Åpen	2:18	1 /2	–	–	–	–	–	–
04.10.2015	Tour de Orientering	C-Åpen	25:01	4 /14	1:04	17:42	0:45	19:36	2:24	–
04.10.2015	Tour de Orientering	C-Åpen	39:22	4 /14	13:16	27:28	9:15	19:36	2:24	–
20.09.2015	Sprintløp Stavanger Sentrum	D 70-	35:41	2 /2	9:53	17:28	4:50	12:38	0:30
07.09.2015	Klubbmesterskap	D65	1:06:23	2 /2	–	–	–	–	–	–
01.09.2015	Klubbkamp	Jenter under17-over59	37:59	10 /17	–	–	–	–	–	–
29.08.2015	KM Sprint	D 70-	25:28	3	1:46	12:22	0:51	11:56	0:21
25.08.2015	Klubbkamp, Sælandskogen	Jenter under17-over59	59:30	10 /13	–	–	–	–	–	–
09.06.2015	Klubbkamp Egersund	Jenter under17-over59	55:41	11 /17	–	–	–	–	–	–
07.06.2015	RR8 Langdistanse Brekkeheia	D 70-	54:50	1 /2	2:55	18:26	0:59	19:42	2:25
06.06.2015	Sprintløp Hinna	D 70-	24:00	Disk	–	–	–	–	–	–
26.05.2015	Klubbkampen Vagleskogen	J-16-60+	51:34	13 /22	–	–	–	–	–	–
19.05.2015	Klubbkampen Giske	Jenter under 17 - over 59	41:13	12 /19	–	–	–	–	–	–
10.05.2015	Rogalandsranking Stutafjell	D 70-	59:02	3 /4	11:53	24:01	4:50	19:39	2:34
09.05.2015	Ganddalsløpet	D 70-	41:32	2 /3	0:09	15:23	0:03	19:39	2:34
18.04.2015	Langdistanse	D 70-	52:18	2 /2	10:40	19:45	4:02	19:35	2:40
06.12.2014	Høstkarusellen 2014 - løp 3 - Storhaug	Damer - mellomlang løype	57:37	17 /23	–	–	–	–	–	–
26.11.2014	Nattløp- Vaulen Badeplass	DK	29:56	2 /4	6:38	20:28	4:32	19:55	2:32
12.11.2014	Nattløp, Flassavatnet	DK	38:18	5 /5	–	–	–	–	–	–
25.10.2014	HARDHAUSEN	D 60-	2:41:51	4 /4	24:53	22:51	3:31	20:33	2:32
16.09.2014	Sprintkamp finale Ganddal	J-16-60+	38:03	Disk	–	–	–	–	–	–
10.06.2014	Sprintkamp Egersund	Jenter under17-over59	43:28	5 /8	–	–	–	–	–	–
03.06.2014	Sprintkamp Ålgård	Jenter under17-over59	35:44	9 /17	–	–	–	–	–	–
27.05.2014	Sprintkamp 1 - Giske	Jenter under 17 - over 59	32:05	6 /14	–	–	–	–	–	–
18.05.2014	Mellomdistanse Sælandsskogen	D 70-	1:08:37	1 /2	7:15	20:27	2:10	18:56	1:28
06.05.2014	Nærløp Vikeså	Jenter - mellomlang	1:44:48	14 /19	–	–	–	–	–	–
27.04.2014	Mellomdistanse Krossberg	D 70-	32:58	1 /4	1:21	17:08	0:42	18:11	1:20
26.04.2014	Sprintløp Storhaug	D 70-	37:17	1 /2	7:08	13:46	2:38	11:22	0:23
30.10.2013	Nattløp Vagleskogen	DL	55:55	5 /6 Disk	–	–	–	–	–	–
26.10.2013	Hardhausen	D 60-	1:58:17	4 /4	–	–	–	–	–	–
11.06.2013	Nærløp Alsvik	JM	1:05:46	13 /16	–	–	–	–	–	–
04.06.2013	Nærløp Kvernevik	JM	43:14	17 /23	–	–	–	–	–	–
21.05.2013	Sprintkamp 2, Pyttaskogen	Jenter under17-over59	26:50	Disk	–	–	–	–	–	–
14.05.2013	Sprintkamp 1, Solås	Jenter under17-over59	33:18	8 /15	–	–	–	–	–	–
11.05.2013	RR4 Sprintløp-Norgescup, Universitetet	D 60-	23:27	2 /6	2:31	10:48	1:10	10:26	0:14	–
30.04.2013	Nærløp Kleppeloen	Jenter - mellomlang	56:31	14 /15	–	–	–	–	–	–
20.10.2012	Hardhausen	D 60-	2:06:26	4 /5	–	–	–	–	–	–
04.09.2012	Nærløp Salteskogen	JM	24:36	3 /8	–	–	–	–	–	–
28.08.2012	Nærløp, Vikeså	JM	1:11:19	17 /19	–	–	–	–	–	–
25.08.2012	KM-Lang	D 60-	39:10	3 /6	1:23	14:48	0:31	16:48	1:55	–
13.05.2012	Kretsløp sprint RR og Norgescup Sprint	D 60-	17:32	2 /5	0:50	9:58	0:28	–	–	–
12.05.2012	Sandnes rankingløp	D 60-	50:47	6 /6	13:31	19:50	5:17	–	–	–

Helga Aaslid

Utvikling

Skogsrankingen

Sprintrankingen

C-rankingen

Rankingtall

Skogsrankingen

Sprintrankingen

B-rankingen

C-rankingen

Streaker

Løp

Løp per år