Løperprofil
Assaf Bar-Nathan
Lillomarka
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
84 løp
Sprintrankingen
20 løp
Skogsrankingen
nr. 3357 av 3557
Nr. 3357 av 3557 blant menn i Norge · nr. 351 av 358 i klassen H50–54 · nr. 65 av 65 i 1975-kullet
- Forventet kmtid
- 19.03
- Løpskapasitet
- 17.05
- O-evne
- 1.59
- Jevnhet ±
- 10,5 %
- Usikkerhet ±
- 0.25
- Sikkerhet
- 17
- Bommer per løp
- 3,8
- Typisk bom
- 97 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- best i september (±1,7 %)
- Løp i grunnlaget
- 83 (sist 24.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,4102 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,4197 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1047 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0219 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 2,9 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 16,99 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,3945 |
| bomVekt | 112,8 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5738 |
| bomStorSigma | 0,8348 |
| antallBom | 309 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0637 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0801 |
| havariVekt | 5,9 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0002 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,482 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0029 |
| fartSesongSin | 0,0168 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4546 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 5071,9 |
| beregnet | 06.11.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 9.18
- Løpskapasitet
- 9.07
- O-evne
- 0.11
- Jevnhet ±
- 5,2 %
- Usikkerhet ±
- 0.40
- Sikkerhet
- 5
- Bommer per løp
- 1,0
- Typisk bom
- 57 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 20 (sist 08.04.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1186 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1181 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0521 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0687 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,48 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 5,08 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1559 |
| bomVekt | 49,69 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,0453 |
| bomStorSigma | 0,5675 |
| antallBom | 18 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0586 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0769 |
| havariVekt | 1,13 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0001 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9669 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,002 |
| fartSesongSin | −0,0019 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0586 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 485,4 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3382,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3450,5 |
| beregnet | 06.11.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 14.57
- Løpskapasitet
- 12.30
- O-evne
- 2.27
- Jevnhet ±
- 10,0 %
- Usikkerhet ±
- 3.46
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 3,4
- Typisk bom
- 110 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 4 (sist 11.09.2021)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0252 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1195 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0999 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,225 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,01 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,71 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9529 |
| bomVekt | 2,77 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6997 |
| bomStorSigma | 0,9447 |
| antallBom | 9 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0573 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0831 |
| havariVekt | 0,06 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0002 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,367 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,001 |
| fartSesongSin | 0,0003 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2348 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 765,1 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2940 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3516,4 |
| beregnet | 06.11.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 2 | 24.08.2026 Ni-Nitti-i-Nittedal 4 / Tour of Lillomarka 2026 #9, bom 2.25 | 129 | nr. 7337 |
| Bom over fem minutter | 44 | 16.06.2025 Tour of Lillomarka 2025 - løp 7, bom 6.27 | 207 | nr. 4438 |
| Bom over ti minutter | 136 | 23.03.2025 Blåveissprinten, bom 10.43 | 337 | nr. 4510 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24.08.2026 | Ni-Nitti-i-Nittedal 4 / Tour of Lillomarka 2026 #9 | RødB | 58.01 | 36 /60 | 6.09 | 17.12 | 1.49 | 18.51 | 2.03 | |
| 04.05.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #3 | HB | 56.53 | 18 /25 | 3.11 | 19.29 | 1.06 | 19.37 | 2.04 | |
| 27.04.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #2 | HC | 36.39 | 4 /11 | 1.39 | 19.24 | 0.57 | 19.09 | 2.12 | |
| 20.04.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #1 | HB | 1.02.34 | 18 /21 | 8.22 | 19.24 | 2.37 | 19.09 | 2.12 | |
| 01.09.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 9 | HC | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 8 | HA | 1.28.13 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2025 | Andy Cap klubbmesterskap 2025 | AK | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 7 | HB | 59.12 | 19 /26 | 11.54 | 22.03 | 4.26 | 18.15 | 2.25 | |
| 13.05.2025 | Oslo City Cup løp 5 - finale | H 50- | 1.08.28 | 41 /48 | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 3 | HA | 1.15.47 | 56 /61 | 18.49 | 20.13 | 5.01 | 17.20 | 2.24 | |
| 08.04.2025 | Oslo City Cup løp 2 | H 50- | 24.10 | 52 /59 | 0.44 | 9.15 | 0.17 | 9.07 | 0.12 | |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | H50- | 27.10 | 77 /89 | 1.38 | 9.40 | 0.35 | 9.07 | 0.12 | |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | B-åpen 17- | 53.34 | 31 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2023 | Tour of Lillomarka vår - Løp 8 | HC | 25.57 | 4 /9 | 1.13 | 13.48 | 0.39 | 16.50 | 2.12 | |
| 05.06.2023 | Tour of Lillomarka vår - Løp 7 | HB | 58.42 | 14 /20 | 4.48 | 18.27 | 1.31 | 16.50 | 2.12 | |
| 22.05.2023 | Tour of Lillomarka vår - Løp 6 | HC | 35.36 | 4 /6 | 2.29 | 18.54 | 1.19 | 17.08 | 2.22 | |
| 15.05.2023 | Tour of Lillomarka vår - Løp 5 | HA | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2023 | Tour of Lillomarka vår - Løp 4 | HA | 1.13.56 | 38 /40 | 11.58 | 18.05 | 2.56 | 17.08 | 2.22 | |
| 02.05.2023 | Oslo City Cup nr. 4 - 2023 | H 40- | 23.57 | 16 /24 | 0.53 | 9.00 | 0.20 | 9.07 | 0.10 | |
| 25.04.2023 | Oslo City Cup - løp nr.3 | H40- | 28.37 | 20 /24 | 1.45 | 9.36 | 0.35 | 9.11 | 0.11 | |
| 24.04.2023 | Tour of Lillomarka vår - Løp 2 | HA | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 17.04.2023 | Tour of Lillomarka vår - Løp 1 | HA | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2022 | Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp | H 45- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2022 | Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 2 | HA | 1.30.09 | 42 /43 | 11.22 | 19.07 | 2.25 | 16.44 | 2.29 | |
| 22.08.2022 | Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 1 | HA | 1.18.26 | 51 /52 | 10.55 | 17.47 | 2.29 | 16.44 | 2.29 | |
| 26.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse | H 45- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse | H 45- | 1.48.14 | 22 /34 | 26.50 | 21.10 | 5.15 | 16.00 | 2.22 | |
| 13.06.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 7 | HA | 1.03.00 | 36 /40 | 10.35 | 14.38 | 2.28 | 16.00 | 2.22 | |
| 30.05.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 6 | HA | 1.10.39 | 60 /65 | 9.30 | 17.18 | 2.20 | 15.40 | 2.11 | |
| 23.05.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 5 | HA | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 4 | HA | 1.05.21 | 38 /38 | 4.52 | 17.14 | 1.17 | 15.40 | 2.11 | |
| 09.05.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 3 | HC | 30.22 | 5 /9 | 3.32 | 19.40 | 2.17 | 15.40 | 2.11 | |
| 03.05.2022 | Oslo City Cup FINALE - 2022 | H 40- | 22.24 | 9 /10 | 0.54 | 9.41 | 0.23 | 9.30 | 0.10 | |
| 02.05.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 2 | HA | 55.29 | 45 /56 | 2.21 | 12.47 | 0.32 | 15.40 | 2.11 | |
| 26.04.2022 | Oslo City cup nr. 4 - 2022 | H40 | 22.15 | 29 /34 | 0.32 | 9.14 | 0.13 | 9.16 | 0.12 | |
| 25.04.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 1 | HA | 46.36 | 40 /49 | 4.40 | 14.01 | 1.24 | 15.26 | 2.24 | |
| 29.03.2022 | Oslo City Cup nr. 1 - 2022 | H40- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2021 | Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 4 | HB | 39.06 | 5 /13 | 3.21 | 13.11 | 1.08 | 15.42 | 2.27 | |
| 11.09.2021 | Follo 2-dagers med Trimtex Cup | B-åpen 17- | 56.41 | 3 /7 | 1.59 | 13.57 | 0.29 | 15.25 | 2.42 | |
| 04.11.2020 | Tour of Lillomarka - Nattreven | HB | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2020 | KM natt AOOK | B-åpen 17- | 57.00 | 2 /6 | 23.55 | 20.30 | 8.36 | 16.03 | 4.00 | – |
| 07.09.2020 | Tour Of Lillomarka høst 2020 - Løp 3 | HA | 1.15.35 | 42 /44 | 15.27 | 17.39 | 3.37 | 15.54 | 2.32 | |
| 23.08.2020 | Askerløpet med Trimtex Cup | H 45- | 1.14.50 | 25 /25 | 13.48 | 17.00 | 3.08 | 15.48 | 2.28 | |
| 22.08.2020 | Ivar-o-løpet med Trimtex-cup | AK | 1.11.43 | 4 /13 | 9.17 | 13.39 | 1.46 | 15.48 | 2.28 | |
| 19.08.2020 | Andy Cap 2020 | H 45- | 59.54 | 3 /3 | 1.39 | 13.58 | 0.23 | 15.48 | 2.28 | |
| 22.06.2020 | Tour of Lillomarka 2020 - Løp 2 | HA | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2020 | Romerike 2-dagers - Huldersprinten - med Trimtex-cup - koronaklarert | H 40- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.06.2020 | Romerike 2-dagers - Romeriksløpet 2020 - med Trimtex-cup - koronaklarert | H 40- | 1.20.09 | 19 /21 | 7.18 | 15.32 | 1.25 | 15.48 | 2.27 | |
| 15.06.2020 | Tour of Lillomarka 2020 - Løp 1 | HA | 1.14.06 | 24 /28 | 7.47 | 14.49 | 1.33 | 15.48 | 2.27 | |
| 12.01.2020 | Ski-o-treff Langdistanse | B-åpen | 1.07.07 | 20 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 11.01.2020 | Ski-o-treff Nattsprint | B-åpen | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 11.01.2020 | Ski-o-treff Mellomdistanse | B-åpen | 39.12 | 14 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2019 | Blodslitet | Herrer åpen | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2019 | Lillomarka Nord/Sør | H10km | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2019 | Folloløpet med Trimtex Cup | Direkte A | 1.07.39 | 28 /32 | 5.46 | 15.17 | 1.18 | 15.44 | 2.31 | |
| 08.09.2019 | Nittedalsløpet KM Mellomdistanse Trimtex-løp | H 40- | 2.02.28 | 4 /4 | 41.02 | 18.41 | 6.16 | 15.44 | 2.31 | |
| 02.09.2019 | Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 8 | HA | 1.04.17 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2019 | Nydalten med Trimtex cup | Dir AL | 1.00.32 | 34 /50 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2019 | Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 7 | HC | 1.02.20 | 3 /5 | 9.18 | (25.30) | 3.48 | 15.37 | 2.24 | |
| 24.08.2019 | KM lang - Askerløpet med Trimtex Cup | Dir AK | 1.35.21 | 44 /55 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2019 | Andy Cap 2019 | H 40- | 1.06.13 | 1 /1 | 13.54 | 18.02 | 3.47 | 15.37 | 2.24 | |
| 18.08.2019 | Hemingløpet med Trimtex-cup | H 40- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 6 | OpenA3 | 1.40.10 | 55 /67 | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 5 | OpenA4 | 56.16 | 39 /74 | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 3 | OpenA4 | 59.10 | 33 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2019 | Pinseløpet, dag 3 | H 40- | 2.04.38 | 7 /7 | 12.29 | 15.33 | 1.33 | 15.22 | 2.21 | |
| 09.06.2019 | Pinseløpet, dag 2 | H 40- | 2.09.59 | 9 /9 | 16.37 | 15.02 | 1.55 | 15.22 | 2.21 | |
| 08.06.2019 | Pinseløpet, dag 1 | H 40- | 1.06.00 | 13 /13 | 8.25 | 14.20 | 1.50 | 15.22 | 2.21 | |
| 03.06.2019 | Tour of Lillomarka 2019 - Løp 5 | HA | 56.42 | 11 /20 | 1.48 | 12.44 | 0.24 | 15.22 | 2.21 | |
| 02.06.2019 | Huldersprinten m/Trimtex-cup | H 40- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2019 | Tour of Lillomarka 2019 - Løp 4 | HB | 51.23 | 16 /20 | 7.32 | 15.14 | 2.14 | 15.28 | 2.20 | |
| 19.05.2019 | Fossumløpet | H 40- | 1.56.58 | 3 /3 | 20.44 | 17.36 | 3.07 | 15.28 | 2.20 | |
| 13.05.2019 | Tour of Lillomarka 2019 - Løp 2 | HA | 52.34 | 19 /25 | 3.04 | 13.15 | 0.46 | 15.28 | 2.20 | |
| 06.05.2019 | Tour of Lillomarka 2019 - Løp 1 | HA | 1.04.50 | 12 /16 | 4.20 | 12.59 | 0.52 | 15.28 | 2.20 | |
| 05.05.2019 | Romeriksløpet 2019 | H 40- | 11.52.00 | 4 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2019 | Vårløpet | H 40- | 1.22.36 | 8 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 4 | H 40- | 23.59 | 30 /42 | 0.36 | 8.29 | 0.13 | 8.48 | 0.15 | |
| 23.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp 3 | H 40- | 31.52 | 39 /53 | 2.30 | 9.37 | 0.45 | 8.48 | 0.15 | |
| 09.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 | H40- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr 1 | H40- | 24.04 | 43 /58 | 0.11 | 8.21 | 0.04 | 8.48 | 0.15 | |
| 23.03.2019 | Gromløpet 2019 – Kick off Oslo | H40 | 59.47 | 32 /38 | 4.41 | 13.39 | 1.04 | 15.28 | 2.23 | |
| 05.01.2019 | Ski-o-treff Nattsprint | 2 km | 31.41 | 35 /48 | – | – | – | – | – | – |
| 05.01.2019 | Ski-o-treff Mellomdistanse | H 17-K | 1.02.51 | 10 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 20.10.2018 | Blodslitet | Herrer åpen | 2.14.54 | 72 /116 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 10 | HB | 57.11 | 10 /19 | 9.36 | 15.18 | 2.34 | 15.33 | 2.27 | |
| 03.09.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 9 | HA | 28.05 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 8 | HA | 1.07.29 | 15 /15 | 10.17 | 14.48 | 2.15 | 15.31 | 2.26 | |
| 25.08.2018 | Folloløpet med KM lang og Trimtex Cup | H 40- | 2.23.43 | 8 /8 | 11.36 | 15.49 | 1.17 | 15.31 | 2.26 | |
| 20.08.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 7 | HA | 56.23 | 8 /19 | 5.56 | 12.04 | 1.16 | 15.31 | 2.26 | |
| 19.08.2018 | Romeriksløpet | H 40- | 1.49.54 | 11 /12 | 12.20 | 13.56 | 1.34 | 15.31 | 2.26 | |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | H 40- | 1.13.36 | 26 /28 | 17.12 | 16.42 | 3.54 | 15.43 | 2.29 | |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | Dir AK | 1.06.27 | 57 /114 | 8.29 | 13.08 | 1.41 | 15.43 | 2.29 | |
| 22.06.2018 | Norsk O-Festival sprint | H 40- | 16.14 | 17 /24 | 0.15 | 7.59 | 0.07 | 8.59 | 0.17 | |
| 13.06.2018 | Andy Cap 2018 | AC | 1.08.29 | 33 /38 | 21.31 | 18.43 | 5.53 | 15.43 | 2.29 | |
| 11.06.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 5 | HA | 54.27 | 22 /30 | 5.02 | 12.49 | 1.11 | 15.43 | 2.29 | |
| 04.06.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 4 | HA | 1.11.34 | 21 /27 | 10.59 | 15.13 | 2.20 | 15.43 | 2.29 | |
| 03.06.2018 | Knut Valstads minneløp | H40 | 2.29.44 | 8 /9 | 24.44 | 16.20 | 2.42 | 15.43 | 2.29 | |
| 28.05.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 3 - WOD edition | HA | 52.27 | 19 /30 | 4.02 | 13.17 | 1.01 | 15.55 | 2.18 | |
| 14.05.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 2 | HA | 1.00.42 | 18 /23 | 5.33 | 13.37 | 1.15 | 15.55 | 2.18 | |
| 13.05.2018 | OK Øst mellomdistanse, uttakningsløp til Unionsmatchen | H 40- | 53.27 | 4 /4 | 2.58 | 13.38 | 0.45 | 15.55 | 2.18 | |
| 12.05.2018 | Nydalten | H 40- | 1.27.35 | 7 /7 | 14.10 | 14.51 | 2.24 | 15.55 | 2.18 | |
| 07.05.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 1 | HA | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2018 | Høydepunktet m/Trimtex-Cup | Direkte AL | 1.57.03 | 28 /32 | 12.00 | (23.11) | 2.23 | 15.55 | 2.18 | |
| 25.04.2018 | Lillomarka Kick-Off | A-løype | 1.00.37 | 7 | 2.49 | 14.35 | 0.41 | 16.23 | 2.29 | |
| 15.04.2018 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 40- | 1.48.25 | 17 /19 | 16.57 | 16.50 | 2.38 | 16.23 | 2.29 | |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 40- | 1.27.35 | 18 /20 | 8.09 | 16.15 | 1.31 | 16.23 | 2.29 | |
| 03.04.2018 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 40- | 22.53 | 38 /60 | 0.22 | 8.57 | 0.09 | 9.18 | 0.19 | |
| 29.11.2017 | Veritas Nattløp Frognerparken | Mellom | 1.08.05 | 40 | 6.14 | (23.55) | 2.11 | 16.14 | 2.35 | |
| 18.11.2017 | Jagersprinten | Herrer - lang løype | 23.56 | 23 /28 | 0.44 | 9.23 | 0.17 | 9.26 | 0.21 | |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | Herrer åpen B | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2017 | Trimtex Cup finale | H 40- | 21.52 | 25 /29 | 2.48 | 10.25 | 1.20 | 9.22 | 0.23 | |
| 16.09.2017 | Høstløpet med Trimtex-cup og OSI/GeoForm Rankingløp 16 | H 40- | 1.24.12 | 6 /6 | 20.24 | 17.58 | 4.21 | 16.08 | 2.36 | |
| 04.09.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 9 | HA | 1.14.40 | 18 /19 | 16.33 | 17.56 | 3.58 | 16.08 | 2.36 | |
| 14.06.2017 | Andy Cap 2017 | H 40- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 5 | HA | 1.05.16 | 16 /18 | 7.04 | 15.28 | 1.40 | 15.51 | 2.21 | |
| 01.06.2017 | Østmarka Flex-o løp 4 / Klubbkamp | H 40- | 1.32.28 | 16 /19 | 6.39 | 15.22 | 1.06 | 15.51 | 2.21 | |
| 29.05.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 4 | HA | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 3 | HA | 1.01.25 | 21 /25 | 5.20 | 14.50 | 1.17 | 15.53 | 2.26 | |
| 21.05.2017 | Knut Valstads minneløp | H40 | 1.47.28 | 21 /22 | 11.39 | 15.19 | 1.40 | 15.53 | 2.26 | |
| 15.05.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 2 | HA | 1.10.06 | 20 /22 | 16.27 | 17.10 | 4.02 | 15.53 | 2.26 | |
| 14.05.2017 | Nydalten | H 40- | 2.11.24 | 10 /10 | 32.01 | 17.28 | 4.15 | 15.53 | 2.26 | |
| 08.05.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 1 | HA | 54.13 | 13 /15 | 1.47 | 13.41 | 0.27 | 15.53 | 2.26 | |
| 07.05.2017 | Askerløpet | H 17-B | 1.08.30 | 4 /5 | 8.44 | 16.36 | 2.07 | 15.53 | 2.26 | |
| 05.05.2017 | askerløpet-2017 | H 17-B | 1.08.30 | 4 | 5.32 | 15.40 | 1.16 | 15.53 | 2.26 | |
| 09.04.2017 | Norwegian Spring - Solrenningen | DIR-AK | 1.03.37 | 39 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2017 | Norwegian Spring - Vårspretten | DIR-B | 44.27 | 7 /50 | – | – | – | – | – | – |
| 04.04.2017 | Oslo City Cup, løp nr.2 | H 40- | 34.41 | 48 /57 | 2.40 | 12.24 | 0.57 | 9.24 | 0.22 | |
| 28.03.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 1 | H 40- | 21.36 | 36 /43 | 0.40 | 9.11 | 0.17 | 9.21 | 0.23 | |
| 09.11.2016 | Tour of Lillomarka Natt 1 | HB | 43.15 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2016 | Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 5 | HB | 47.40 | 6 /10 | 4.18 | 15.12 | 1.22 | 15.11 | 2.05 | |
| 17.09.2016 | Huldersprinten | H 40- | 1.08.13 | 7 /7 | 15.22 | 13.00 | 2.56 | 9.25 | 0.29 | |
| 05.09.2016 | Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 3 | HB | 42.28 | 6 /11 | 1.00 | 13.14 | 0.19 | 15.11 | 2.05 | |
| 04.09.2016 | Heming 100 år - KM Mellom - Trimtex-cup | DIR-B | 1.00.56 | 4 /17 | 6.22 | 14.04 | 1.28 | 15.11 | 2.05 | |
| 03.09.2016 | Ivar-o-løpet og KM langdistanse, Trimtex Cup | H 15- B | 58.32 | 3 /10 | 10.13 | 14.39 | 2.33 | 15.11 | 2.05 | |
| 22.08.2016 | Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 1 | HB | 53.09 | 8 /10 | 8.06 | 15.39 | 2.23 | 15.39 | 2.31 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 17-B | 22.07 | 4 /82 | 1.43 | 12.54 | 1.00 | 15.36 | 2.29 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 17-B | 1.05.17 | 6 /82 | 9.30 | 14.46 | 2.09 | 15.36 | 2.29 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 17-B | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2016 | Norsk O-Festival sprint | H 17-B | 13.43 | 3 /16 | 0.19 | 8.50 | 0.12 | 8.53 | 0.13 | |
| 14.06.2016 | Østmarka-karusellen løp 5 vår | B-Åpen | 42.49 | 1 /8 | 4.09 | 12.41 | 1.14 | 14.26 | 1.59 | – |
| 13.06.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – finale | HB | 39.20 | 3 /8 | 1.54 | 12.14 | 0.35 | 16.25 | 2.52 | |
| 08.06.2016 | Andy Cap 2016 | H 40- | 1.29.02 | 2 /2 | 30.13 | 22.29 | 7.38 | 16.25 | 2.52 | |
| 05.06.2016 | Nittedalsløpet med Trimtex-cup | DirB | 1.12.22 | 14 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2016 | Knut Valstads minneløp | H17B | 1.08.16 | 13 /18 | 15.44 | 16.41 | 3.51 | 16.14 | 2.39 | |
| 10.05.2016 | Østmarka-karusellen løp 1 vår | B-Åpen | 57.55 | 5 /11 | 8.29 | 18.00 | 2.38 | – | – | – |
| 02.05.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 5 | HB | 53.22 | 9 /15 | 1.24 | 13.12 | 0.21 | 16.14 | 2.39 | |
| 01.05.2016 | Folloløpet med KM sprint og Trimtex Cup | Åpen B | 27.50 | 2 /6 | 4.21 | 10.31 | 1.39 | 8.58 | 0.15 | |
| 30.04.2016 | Vårløpet - Trimtex Cup | H 40- | 1.19.47 | 6 /6 | 23.11 | 21.40 | 6.18 | 17.27 | 3.08 | |
| 26.04.2016 | Oslo City Cup 2016, løp 4 | H40 | 21.35 | 34 /43 | 0.15 | 8.49 | 0.06 | 8.55 | 0.12 | – |
| 24.04.2016 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 40-AK | 1.20.15 | 9 /9 | 16.18 | 18.34 | 3.46 | 17.27 | 3.08 | |
| 23.04.2016 | Norwegian Spring - Vårspretten | DIR-B | 37.55 | 20 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 12.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr 2 | H 40- | 26.38 | 37 /46 | 2.14 | 9.56 | 0.50 | 8.55 | 0.12 | – |
| 04.04.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 1 | HB | 51.50 | 10 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2015 | Treningsløp Lillomarka | Herrer C-løype | 28.44 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | Dir B | 49.31 | 14 /92 | 5.49 | 15.55 | 1.52 | 14.40 | 1.20 | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | Dir B | 1.00.37 | 21 /92 | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | Dir B | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2014 | Tour of Lillomarka høst 2014 - løp 1 | HC | 40.56 | 2 /11 | 4.56 | 16.29 | 1.59 | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | DIRA2 | 1.30.36 | 28 | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | DIRA2 | 52.53 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | DIRA2 | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 13.06.2012 | AndyCap 2012 | H 35- | 2.18.31 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |