Løperprofil
Lars Audun Vold
Lillomarka
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
125 løp
Sprintrankingen
18 løp
Skogsrankingen
nr. 2752 av 3532
Nr. 2752 av 3532 blant menn i Norge · nr. 342 av 400 i klassen H55–59 · nr. 66 av 81 i 1969-kullet
- Forventet kmtid
- 14:47
- Løpskapasitet
- 13:03
- O-evne
- 1:44
- Jevnhet ±
- 6,2 %
- Usikkerhet ±
- 0:11
- Sikkerhet
- 48
- Bommer per løp
- 3,7
- Typisk bom
- 89 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Distanseprofil
- best på lange (−2,4 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 125 (sist 13.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1434 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1448 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0617 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0122 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 16,55 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 48,43 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,3377 |
| bomVekt | 424,08 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4865 |
| bomStorSigma | 0,8352 |
| antallBom | 368 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0321 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0883 |
| havariVekt | 25,65 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0346 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,4949 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0008 |
| fartSesongSin | 0,0031 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3469,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3930,7 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1351 av 1670
Nr. 1351 av 1670 blant menn i Norge · nr. 168 av 191 i klassen H55–59 · nr. 33 av 35 i 1969-kullet
- Forventet kmtid
- 9:24
- Løpskapasitet
- 9:15
- O-evne
- 0:09
- Jevnhet ±
- 6,0 %
- Usikkerhet ±
- 0:12
- Sikkerhet
- 9
- Bommer per løp
- 0,8
- Typisk bom
- 60 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på korte (+1,0 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 18 (sist 11.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1407 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1478 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,06 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0202 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 4,16 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 9,34 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,909 |
| bomVekt | 166,33 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1013 |
| bomStorSigma | 0,5252 |
| antallBom | 11 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,047 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1099 |
| havariVekt | 6,78 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0146 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9122 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0013 |
| fartSesongSin | 0,004 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3459,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3515,3 |
| beregnet | 21.09.2026 |
C-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 14:42
- Løpskapasitet
- 12:45
- O-evne
- 1:57
- Jevnhet ±
- 9,1 %
- Usikkerhet ±
- 8:32
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,3
- Typisk bom
- 95 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 27.10.2015)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0046 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,9453 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0907 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,4575 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,1 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9991 |
| bomVekt | 0,06 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5514 |
| bomStorSigma | 0,8807 |
| antallBom | 1 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0486 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0685 |
| havariVekt | 0 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | −0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2188 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 765,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2998,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3456,7 |
| beregnet | 21.09.2026 |
N-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 15:47
- Løpskapasitet
- 14:14
- O-evne
- 1:32
- Jevnhet ±
- 10,0 %
- Usikkerhet ±
- 10:18
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,1
- Typisk bom
- 84 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 11.10.2014)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1143 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,2296 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1002 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,5027 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,08 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9979 |
| bomVekt | 0,11 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4285 |
| bomStorSigma | 0,8154 |
| antallBom | 2 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0348 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0332 |
| havariVekt | 0 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2083 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 758,4 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3380,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3744,5 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 7 | 13.09.2026 Veteranmesterskapet mellomdistanse, bom 9:07 | 180 | nr. 5652 |
| Bom over fem minutter | 7 | 13.09.2026 Veteranmesterskapet mellomdistanse, bom 9:07 | 310 | nr. 7188 |
| Bom over ti minutter | 50 | 31.08.2026 Tour of Lillomarka 2026 #10, bom 13:21 | 404 | nr. 6189 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14.09.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #12 | HA | 1:12:25 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2026 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 55- | 1:13:38 | 33 /38 | 17:13 | 17:13 | 4:02 | 14:47 | 1:44 | |
| 12.09.2026 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 55- | 1:51:28 | 30 /33 | 13:09 | 14:07 | 1:40 | 14:47 | 1:44 | |
| 11.09.2026 | Veteranmesterskapet sprint | H 55- | 23:04 | 24 /30 | 0:11 | 8:59 | 0:04 | 9:24 | 0:09 | |
| 31.08.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #10 | HA | 1:17:44 | 32 /32 | 17:15 | 16:27 | 3:39 | 14:42 | 1:44 | |
| 26.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Mellom | 1:12:37 | 27 /52 | 6:11 | 13:42 | 1:10 | 14:42 | 1:44 | |
| 24.08.2026 | Ni-Nitti-i-Nittedal 4 / Tour of Lillomarka 2026 #9 | SvartA | 48:11 | 36 /55 | 2:06 | 12:15 | 0:32 | 14:42 | 1:44 | |
| 19.08.2026 | Andy Cap klubbmesterskap 2026 | H50 | 46:41 | 8 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #8 | HA | 55:10 | 30 /43 | 2:14 | 12:37 | 0:31 | 14:48 | 1:42 | |
| 08.06.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #7 | HA | 59:54 | 44 /53 | 2:47 | 13:26 | 0:37 | 14:48 | 1:42 | |
| 01.06.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #6 | HA | 55:45 | 47 /50 | 12:41 | 15:58 | 3:38 | 14:48 | 1:42 | |
| 31.05.2026 | Gromløpet | AK-åpen | 53:31 | 36 /61 | 1:50 | 13:20 | 0:27 | 15:00 | 1:43 | |
| 18.05.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #5 | HA | 1:05:59 | 54 /60 | 7:24 | 14:25 | 1:38 | 15:00 | 1:43 | |
| 16.05.2026 | KM mellomdistanse Akershus og Oslo | H 55- | 56:43 | 12 /13 | 3:51 | 13:54 | 0:57 | 15:00 | 1:43 | |
| 11.05.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #4 | HA | 1:07:20 | 50 /56 | 6:52 | 14:48 | 1:31 | 15:00 | 1:43 | |
| 05.05.2026 | Oslo City Cup - Finale | H50- | 50:07 | 27 /55 | 0:09 | 11:56 | 0:02 | 9:37 | 0:11 | |
| 04.05.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #3 | HA | 58:19 | 44 /53 | 2:26 | 13:16 | 0:33 | 15:00 | 1:43 | |
| 28.04.2026 | Oslo City Cup løp 4 | H 50- | 26:52 | 43 /47 | 0:09 | 9:30 | 0:03 | 9:30 | 0:12 | |
| 27.04.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #2 | HA | 55:49 | 32 /43 | 3:48 | 13:42 | 0:57 | 15:19 | 1:50 | |
| 21.04.2026 | Oslo City Cup løp 3 | H50 | 30:56 | 41 /63 | 1:59 | 9:44 | 0:38 | 9:30 | 0:12 | |
| 20.04.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #1 | HB | 43:53 | 6 /21 | 2:58 | 13:36 | 0:56 | 15:19 | 1:50 | |
| 14.04.2026 | Oslo City Cup løp 2 | H 50- | 22:40 | 44 /61 | 0:19 | 9:10 | 0:08 | 9:30 | 0:12 | |
| 28.03.2026 | BBrave Oslo løp 1 - Run for the Children of Ukraine | AL-Åpen | 1:00:34 | 40 /46 | 5:11 | 14:14 | 1:13 | 15:35 | 1:56 | |
| 14.03.2026 | Åpent Oslomesterskap Innendørs Orientering | BÅ17- | 32:45 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2025 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 55- | 1:15:59 | 41 /42 | 15:35 | 19:41 | 4:02 | 15:44 | 1:58 | |
| 13.09.2025 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 55- | 1:17:06 | 34 /39 | 2:14 | 13:40 | 0:24 | 15:44 | 1:58 | |
| 12.09.2025 | Veteranmesterskapet sprint | H 55- | 29:19 | 24 /27 | 0:23 | 9:11 | 0:07 | 9:38 | 0:15 | |
| 01.09.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 9 | HA | 1:11:21 | 30 /33 | 10:17 | 15:44 | 2:16 | 15:44 | 1:58 | |
| 25.08.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 8 | HB | 44:54 | 4 /17 | 1:44 | 13:19 | 0:31 | 15:31 | 1:52 | |
| 20.08.2025 | Andy Cap klubbmesterskap 2025 | AK | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 6 | HA | 56:34 | 46 /53 | 3:54 | 14:20 | 0:59 | 15:37 | 1:55 | |
| 26.05.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 5 | HA | 1:12:37 | 51 /55 | 12:25 | 17:51 | 3:03 | 15:41 | 1:58 | |
| 12.05.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 3 | HA | 1:05:37 | 54 /61 | 14:06 | 17:31 | 3:46 | 15:41 | 1:58 | |
| 05.05.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 2 | HA | 1:18:42 | 48 /50 | 23:45 | 19:52 | 6:00 | 15:41 | 1:58 | |
| 28.04.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 1 | HA | 1:01:19 | 41 /44 | 4:58 | 14:36 | 1:11 | 15:15 | 1:44 | |
| 22.04.2025 | Oslo city cup løp 3 | H50- | 28:14 | 47 /59 | 0:10 | 9:19 | 0:03 | 9:40 | 0:17 | |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | H50- | 26:39 | 74 /89 | 1:04 | 9:24 | 0:23 | 9:40 | 0:17 | |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | AK-åpen | 59:40 | 50 /70 | 8:21 | 11:47 | 1:39 | 10:01 | 0:20 | |
| 26.10.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 19 | Lang | 1:41:57 | 16 /19 | 3:41 | 13:53 | 0:30 | 15:18 | 1:46 | |
| 16.10.2024 | Harry Lagerts Nattcup 2024 Løp 3 | LokalH | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 14 | HA | 54:49 | 36 /37 | 6:43 | 15:13 | 1:52 | 15:20 | 1:47 | |
| 15.09.2024 | Veteranmesterskapet mellom | H55- | 1:40:11 | 33 /33 | 31:23 | (22:16) | 6:58 | 15:20 | 1:47 | |
| 13.09.2024 | Veteranmesterskapet Sprint | H50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 13 | HA | 1:05:45 | 25 /28 | 5:41 | 15:36 | 1:21 | 15:20 | 1:47 | |
| 02.09.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 12 | HA | 1:03:07 | 31 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 11 | HA | 1:01:27 | 34 /40 | 3:36 | 14:26 | 0:51 | 14:47 | 1:33 | |
| 19.08.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 10 | HA | 1:08:59 | 33 /38 | 3:24 | 13:55 | 0:41 | 14:47 | 1:33 | |
| 12.06.2024 | Andy Cap 2024 | 3 km | 25:16 | 3 /9 | 0:01 | 14:02 | 0:01 | 14:51 | 1:35 | |
| 10.06.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 9 | HB | 34:41 | 14 /24 | 3:25 | 14:55 | 1:28 | 14:51 | 1:35 | |
| 03.06.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 8 | HB | 46:06 | 18 /24 | 2:06 | 15:45 | 0:43 | 14:51 | 1:35 | |
| 11.02.2024 | Vintermoro Gate-orientering for Lillomarka OL | HAK | 1:00:14 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 03.02.2024 | NM ski-o lang | H50 | 1:36:24 | 28 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 20.01.2024 | Skiorientering Tour of Lillomarka | HA | 44:59 | 27 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 07.01.2024 | Ski-O-treff / Norgescup | H 50- | 0:00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.01.2024 | Ski-O-treff / Hovedløpet / Veteranmesterskap | H 50- | 1:00:16 | 15 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 12.11.2023 | Jættemilen, Ultralang/Åbne baner | H50 | 3:33:51 | 23 /27 | 44:41 | 16:43 | 3:30 | 14:41 | 1:43 | |
| 15.10.2023 | Lillomarka Nord Sør | H10km | 2:29:20 | 75 /94 | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst- løp 8 | h lang | 55:24 | 24 /29 | 6:43 | 14:35 | 1:46 | 14:32 | 1:34 | |
| 18.09.2023 | Tour of Lillomarka Høst - Løp 5 | HA | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2023 | Tour of Lillomarka Høst - Løp 4 | HA | 1:17:27 | 31 /34 | 16:44 | 16:56 | 3:40 | 14:32 | 1:34 | |
| 04.09.2023 | Tour of Lillomarka Høst - Løp 3 | HA | 1:00:27 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Mellom | H 50- | 56:29 | 28 /33 | 5:32 | 14:00 | 1:22 | 14:32 | 1:34 | |
| 02.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Lang | H 50- | 1:34:47 | 27 /29 | 11:46 | 15:32 | 1:56 | 14:32 | 1:34 | |
| 28.08.2023 | Tour of Lillomarka Høst - Løp 2 | HA | 1:08:54 | 23 /34 | 6:49 | 14:18 | 1:25 | 14:18 | 1:25 | |
| 23.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 - Sognsvann vest | Mellom | 0:00 | 55 /55 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2023 | Tour of Lillomarka Høst - Løp 1 | HA | 1:02:37 | 39 /45 | 4:14 | 14:57 | 1:01 | 14:18 | 1:25 | |
| 12.06.2023 | Tour of Lillomarka vår - Løp 8 | HA | 1:18:58 | 48 /55 | 15:25 | 18:44 | 3:39 | 14:10 | 1:25 | |
| 05.06.2023 | Tour of Lillomarka vår - Løp 7 | HB | 43:43 | 6 /20 | 2:23 | 13:45 | 0:45 | 14:10 | 1:25 | |
| 17.04.2023 | Tour of Lillomarka vår - Løp 1 | HA | 42:18 | 33 /45 | 2:29 | 13:19 | 0:47 | 13:59 | 1:23 | |
| 13.11.2022 | Jættemilen, Ultralange baner | H50 | 1:50:38 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2022 | Lillomarka Nord Sør | H10km | 2:17:37 | 52 /66 | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2022 | Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 6 | HA | 1:03:33 | 24 /27 | 6:00 | 14:42 | 1:23 | 13:59 | 1:25 | |
| 19.09.2022 | Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 5 | HA | 1:00:05 | 31 /41 | 5:12 | 13:18 | 1:09 | 13:59 | 1:25 | |
| 12.09.2022 | Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 4 | HA | 1:20:40 | 20 /26 | 15:56 | 16:10 | 3:12 | 13:59 | 1:25 | |
| 05.09.2022 | Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 3 | HA | 1:01:13 | 29 /39 | 4:35 | 13:29 | 1:01 | 13:59 | 1:25 | |
| 02.09.2022 | Veteranmesterskap sprint | H 50- | 25:51 | 22 /23 | 0:46 | 9:41 | 0:17 | 9:05 | 0:08 | |
| 29.08.2022 | Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 2 | HA | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2022 | Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 1 | HA | 58:36 | 44 /52 | 2:50 | 13:18 | 0:39 | 13:49 | 1:23 | |
| 15.06.2022 | Andy Cap 2022 | H 50- | 51:18 | 3 /4 | 4:29 | 12:57 | 1:08 | 13:46 | 1:23 | |
| 13.06.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 7 | HA | 57:31 | 33 /40 | 6:07 | 13:22 | 1:25 | 13:46 | 1:23 | |
| 30.05.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 6 | HA | 50:30 | 47 /65 | 1:36 | 12:23 | 0:24 | 13:51 | 1:23 | |
| 23.05.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 5 | HA | 52:12 | 31 /46 | 2:00 | 12:53 | 0:30 | 13:51 | 1:23 | |
| 16.05.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 4 | HA | 51:05 | 34 /38 | 3:01 | 13:29 | 0:48 | 13:51 | 1:23 | |
| 03.05.2022 | Oslo City Cup FINALE - 2022 | H 50- jakt | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 2 | HA | 1:10:48 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2022 | Oslo City cup nr. 4 - 2022 | H50 | 25:00 | 45 /58 | 0:28 | 9:23 | 0:11 | 9:14 | 0:09 | |
| 25.04.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 1 | HA | 44:57 | 37 /49 | 4:39 | 13:32 | 1:24 | 14:03 | 1:30 | |
| 19.04.2022 | Oslo City Cup nr. 3 - 2022 | H 50- | 22:26 | 40 /63 | 0:02 | 9:00 | 0:01 | 9:14 | 0:09 | |
| 18.04.2022 | Påsketrippelen 1 - Lillomarka | VHl | 1:31:03 | 8 /10 | 10:20 | 15:01 | 1:42 | 14:03 | 1:30 | |
| 29.03.2022 | Oslo City Cup nr. 1 - 2022 | H50- | 21:09 | 39 /52 | 0:06 | 9:07 | 0:03 | 9:09 | 0:11 | |
| 20.11.2021 | OSI/Geoform rankingløp 19 | Mellom | 1:00:01 | 42 /67 | – | – | – | – | – | – |
| 03.11.2021 | VBIL Natt #3 Frognerseteren | Mellom | 50:29 | 18 | 4:59 | 13:37 | 1:21 | 13:58 | 1:28 | |
| 27.10.2021 | VBIL Nattløp | Mellom | 1:01:05 | 23 | 8:46 | 15:44 | 2:15 | 14:02 | 1:29 | |
| 09.10.2021 | Lillomarka Nord Sør | H10km | 2:21:26 | 28 /45 | 5:17 | 12:53 | 0:29 | 14:02 | 1:29 | |
| 27.09.2021 | Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 6 | HA | 1:06:16 | 13 /30 | 7:23 | 14:30 | 1:37 | 13:59 | 1:29 | |
| 20.09.2021 | Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 5 | HA | 47:37 | 15 /29 | 1:08 | 12:00 | 0:17 | 13:59 | 1:29 | |
| 13.09.2021 | Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 4 | HA | 42:01 | 23 /36 | 2:09 | 12:22 | 0:38 | 13:59 | 1:29 | |
| 06.09.2021 | Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 3 | HA | 50:03 | 23 /39 | 1:56 | 12:13 | 0:28 | 13:59 | 1:29 | |
| 01.09.2021 | OSI/Geoform rankingløp 9 | Mellom | 1:19:16 | 38 /39 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2021 | Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 2 | HA | 53:53 | 19 /28 | 3:14 | 14:11 | 0:51 | 14:14 | 1:38 | |
| 29.08.2021 | KM stafett Østfold + Akershus og Oslo | Løype: 3AB | 1:34:06 | 7 | 21:35 | 15:31 | 3:34 | 14:14 | 1:38 | |
| 23.08.2021 | Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 1 | HA | 1:02:29 | 21 /22 | 9:35 | 15:25 | 2:22 | 14:14 | 1:38 | |
| 04.08.2021 | OSI/GeoForm rankingløp 5 | Mellom | 0:29 | 57 /58 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.11.2020 | Tour of Lillomarka - Nattreven | HA | 1:20:07 | 22 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 10.10.2020 | Gromløpet - Lillomarka Nord/Sør | H 50- | 2:27:00 | 21 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2020 | Tour Of Lillomarka høst 2020 - Finale | HA | 47:48 | 27 /43 | 3:34 | 12:23 | 0:55 | 13:54 | 1:33 | |
| 14.09.2020 | Tour Of Lillomarka høst 2020 - Løp 4 | HA | 1:02:13 | 40 /48 | 4:32 | 14:09 | 1:02 | 13:54 | 1:33 | |
| 07.09.2020 | Tour Of Lillomarka høst 2020 - Løp 3 | HA | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2020 | Veteranmesterskapet mellom og PWT-cup | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2020 | Veteranmesterskapet lang | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2020 | Tour Of Lillomarka høst 2020 - Løp 2 | HA | 43:11 | 26 /47 | 2:07 | 11:44 | 0:35 | 13:58 | 1:35 | |
| 24.08.2020 | Tour Of Lillomarka høst 2020 - Løp 1 | HA | 44:25 | 20 /34 | 3:03 | 12:20 | 0:51 | 13:58 | 1:35 | |
| 22.08.2020 | Ivar-o-løpet med Trimtex-cup | H 50- | 1:11:33 | 26 /29 | 7:38 | 12:27 | 1:20 | 13:58 | 1:35 | |
| 19.08.2020 | Andy Cap 2020 | H 50- | 50:27 | 4 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 29.07.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 - Maridalsalpene på langs | Mellom | 1:10:57 | 30 /42 | 7:55 | 14:06 | 1:34 | 14:30 | 1:41 | |
| 15.07.2020 | VBIL Sommerløp 3 Hammeren | Mellom | 56:22 | 21 | 8:14 | 13:33 | 1:59 | 14:30 | 1:41 | |
| 22.06.2020 | Tour of Lillomarka 2020 - Løp 2 | HA | 1:10:42 | 22 /27 | 4:46 | 14:03 | 0:57 | 14:39 | 1:38 | |
| 15.06.2020 | Tour of Lillomarka 2020 - Løp 1 | HA | 1:08:57 | 22 /28 | 7:37 | 13:48 | 1:31 | 14:39 | 1:38 | |
| 12.01.2020 | Ski-o-treff Langdistanse | A-åpen | 1:43:02 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.01.2020 | Ski-o-treff Nattsprint | A-åpen | 31:06 | 6 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 11.01.2020 | Ski-o-treff Mellomdistanse | H 50- | 1:01:03 | 20 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 07.12.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 25 | Mellom | 52:03 | 14 /39 | 1:56 | 12:02 | 0:27 | 14:45 | 1:40 | |
| 30.10.2019 | Veritas Nattløp Frognerparken | Mellom | 36:31 | 30 | 4:34 | 14:18 | 1:47 | 15:01 | 1:44 | |
| 12.10.2019 | Lillomarka Nord/Sør | H10km | 3:40:16 | 65 /66 | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 2 | Lokal | 1:11:01 | 64 /80 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2019 | Tour Of Lillomarka 2019 - Finale | HA | 57:06 | 28 /35 | 7:58 | 15:27 | 2:09 | 15:06 | 1:43 | |
| 16.09.2019 | Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 10 | HA | 1:08:00 | 24 /30 | 2:48 | 14:14 | 0:35 | 15:06 | 1:43 | |
| 09.09.2019 | Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 9 | HA | 1:11:24 | 19 /28 | 7:58 | 14:45 | 1:39 | 15:06 | 1:43 | |
| 02.09.2019 | Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 8 | HA | 1:14:26 | 34 /39 | 14:03 | 16:15 | 3:04 | 15:06 | 1:43 | |
| 26.08.2019 | Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 7 | HA | 1:18:49 | 27 /28 | 15:21 | 18:37 | 3:37 | 15:05 | 1:41 | |
| 21.08.2019 | Andy Cap 2019 | H 45- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 6 | M 50- | 1:59:57 | 85 /90 | 17:29 | 18:32 | 2:42 | 15:05 | 1:41 | |
| 09.06.2019 | Pinseløpet, dag 2 | H 50- | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2019 | Tour of Lillomarka 2019 - Løp 5 | HA | 1:05:17 | 18 /20 | 3:47 | 14:41 | 0:51 | 14:12 | 1:26 | |
| 27.05.2019 | Tour of Lillomarka 2019 - Løp 4 | HA | 47:13 | 25 /34 | 4:10 | 12:34 | 1:07 | 14:11 | 1:28 | |
| 13.05.2019 | Tour of Lillomarka 2019 - Løp 2 | HA | 50:48 | 18 /25 | 4:17 | 12:48 | 1:05 | 14:11 | 1:28 | |
| 06.05.2019 | Tour of Lillomarka 2019 - Løp 1 | HA | 41:23 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 | H50- | 25:51 | 45 /67 | 0:43 | 9:04 | 0:15 | 8:59 | 0:10 | |
| 02.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr 1 | H50- | 25:20 | 57 /71 | 0:17 | 8:40 | 0:06 | 8:59 | 0:10 | |
| 06.01.2019 | Ski-o-treff NM Langdistanse | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.01.2019 | Ski-o-treff Nattsprint | 2 km | 33:48 | 37 /48 | – | – | – | – | – | – |
| 05.01.2019 | Ski-o-treff Mellomdistanse | H 50- | 1:07:35 | 22 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2018 | Lillomarka Nord/Sør | H10km | 3:22:43 | 66 /75 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 10 | HA | 58:02 | 25 /32 | 4:29 | 13:00 | 1:00 | 14:38 | 1:30 | |
| 03.09.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 9 | HA | 53:58 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 8 | HA | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 7 | HA | 1:00:33 | 15 /19 | 3:15 | 12:58 | 0:42 | 14:44 | 1:31 | |
| 18.06.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 6 | HA | 1:06:55 | 19 /22 | 7:16 | 14:48 | 1:36 | 14:56 | 1:33 | |
| 13.06.2018 | Andy Cap 2018 | AC | 1:01:39 | 27 /38 | 12:59 | 16:52 | 3:33 | 14:56 | 1:33 | |
| 11.06.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 5 | HA | 1:21:15 | 28 /30 | 10:33 | 19:08 | 2:29 | 14:56 | 1:33 | |
| 04.06.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 4 | HA | 1:03:47 | 19 /27 | 4:40 | 13:34 | 1:00 | 14:56 | 1:33 | |
| 28.05.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 3 - WOD edition | HA | 52:28 | 20 /30 | 2:38 | 13:18 | 0:40 | 14:57 | 1:26 | |
| 14.05.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 2 | HA | 59:16 | 17 /23 | 3:22 | 13:18 | 0:45 | 14:57 | 1:26 | |
| 07.05.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 1 | HA | 1:02:22 | 19 /27 | 6:00 | 14:36 | 1:24 | 14:57 | 1:26 | |
| 29.11.2017 | Veritas Nattløp Frognerparken | Mellom | 39:12 | 25 | 2:26 | 13:47 | 0:51 | 15:29 | 1:37 | |
| 15.10.2017 | Lillomarka Nord/Sør | H10km | 4:44:59 | 41 /44 | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2017 | Harry Lagerts Nattcup 2017 Løp 3 | Lokal | 49:27 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2017 | Harry Lagerts Nattcup 2017 Løp 1 | Lokal | 55:41 | 50 /64 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 9 | HA | 1:00:06 | 15 /19 | 5:09 | 14:26 | 1:14 | 15:39 | 1:40 | |
| 14.06.2017 | Andy Cap 2017 | H 45- | 1:13:51 | 2 /2 | 8:12 | 16:56 | 1:53 | 15:47 | 1:41 | |
| 04.06.2017 | Pinseløpet - Dag 2 | H 45- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 4 | HA | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 3 | HA | 1:05:10 | 23 /25 | 5:19 | 15:45 | 1:17 | 15:42 | 1:39 | |
| 15.05.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 2 | HA | 1:03:38 | 18 /22 | 4:39 | 15:36 | 1:08 | 15:42 | 1:39 | |
| 14.05.2017 | Nydalten | H 45- | 1:51:35 | 27 /28 | 5:55 | 14:51 | 0:47 | 15:42 | 1:39 | |
| 08.05.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 1 | HA | 1:00:45 | 14 /15 | 2:40 | 15:20 | 0:40 | 15:42 | 1:39 | |
| 25.04.2017 | Oslo City Cup løp nr 4 | H40- | 29:02 | 40 /50 | 0:44 | 9:40 | 0:15 | 9:53 | 0:13 | – |
| 18.04.2017 | Oslo City Cup 2017, Løp nr 3 | H 40- | 26:48 | 39 /48 | 1:05 | 9:59 | 0:24 | 9:53 | 0:13 | – |
| 09.04.2017 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 45- | 2:04:20 | 40 /43 | 18:31 | 16:55 | 2:31 | 15:42 | 1:43 | |
| 08.04.2017 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 45- | 1:16:04 | 59 /62 | 8:58 | 15:33 | 1:50 | 15:42 | 1:43 | |
| 04.04.2017 | Oslo City Cup, løp nr.2 | H 40- | 33:44 | 47 /57 | 3:54 | 11:57 | 1:23 | 9:53 | 0:13 | – |
| 09.11.2016 | Tour of Lillomarka Natt 1 | HC | 21:39 | 5 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2016 | Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 4 | HA | 1:28:32 | 15 /15 | 10:03 | 17:15 | 1:57 | 15:19 | 1:30 | |
| 05.09.2016 | Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 3 | HA | 57:00 | 11 /15 | 2:48 | 14:08 | 0:42 | 15:19 | 1:30 | |
| 01.09.2016 | Nordmarkskarusellen løp 6 | H45-49(MELLOM-A) | 1:20:53 | 6 | 6:06 | 14:44 | 1:07 | 15:19 | 1:30 | |
| 29.08.2016 | Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 2 | HA | 1:03:44 | 14 /18 | 8:15 | 17:11 | 2:13 | 15:03 | 1:28 | |
| 13.06.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – finale | HB | 38:24 | 2 /8 | 1:27 | 11:57 | 0:27 | 14:48 | 1:23 | |
| 06.06.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 9 | HB | 38:07 | 4 /11 | 1:35 | 11:57 | 0:30 | 14:48 | 1:23 | |
| 30.05.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 8 | HB | 54:19 | 12 /14 | 2:24 | 15:39 | 0:42 | 15:24 | 1:36 | |
| 28.05.2016 | Fossumløpet | H 45- | 1:37:42 | 21 /21 | 26:02 | 20:05 | 5:21 | 15:24 | 1:36 | |
| 23.05.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 7 | HB | 50:43 | 12 /16 | 1:37 | 14:43 | 0:28 | 15:24 | 1:36 | |
| 09.05.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 6 | HB | 52:16 | 4 /10 | 7:14 | 14:40 | 2:02 | 15:24 | 1:36 | |
| 02.05.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 5 | HB | 1:06:13 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 4 | HB | 48:26 | 6 /11 | 2:33 | 13:38 | 0:43 | 14:57 | 1:17 | |
| 24.04.2016 | Norwegian Spring - Solrenningen | DIR-AK | 1:09:24 | 28 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2016 | Norwegian Spring - Vårspretten | DIR-B | 36:12 | 16 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 11.04.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 2 | HB | 51:22 | 15 /20 | 2:43 | 14:47 | 0:47 | 14:57 | 1:17 | |
| 04.04.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 1 | HB | 44:13 | 7 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 25.11.2015 | Øst-Natt-Cup 2015 løp 4 | C-åpen | 36:41 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 27.10.2015 | Raumar natt-karusell 6/ Østnatt Cup 2015 løp1 | C-åpen | 35:49 | 2 /10 | 1:58 | 8:39 | 0:28 | – | – | – |
| 10.10.2015 | Lillomarka Nord/Sør | h10 | 2:37:21 | 20 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2015 | Tour of Lillomarka høst 5 | HA | 1:00:49 | 15 /20 | 2:56 | 15:32 | 0:45 | 15:27 | 1:33 | |
| 07.09.2015 | Tour of Lillomarka høst 3 | HB | 45:45 | 2 /4 | 1:46 | 13:18 | 0:31 | 15:27 | 1:33 | |
| 02.09.2015 | Treningsløp Lillomarka | Herrer B-løype | 45:09 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2015 | Tour of Lillomarka høst 1 | HB | 58:52 | 6 /6 | 12:43 | 17:36 | 3:48 | 15:44 | 1:49 | |
| 10.06.2015 | Andy Cap 2015 | H 45- | 1:08:51 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2015 | Tour of Lillomarka våren 2015 – løp 7 | HB | 53:02 | 10 /13 | 8:16 | 16:25 | 2:34 | 15:23 | 1:28 | |
| 07.06.2015 | Trimtex cup (AOOK) PWT cup og KM mellom (BuOK) | H 40 | 1:14:01 | 40 /41 | 10:11 | 17:40 | 2:26 | 15:23 | 1:28 | |
| 01.06.2015 | Tour of Lillomarka våren 2015 – løp 6 | HB | 43:34 | 6 /14 | 1:54 | 13:28 | 0:35 | 15:23 | 1:28 | |
| 11.05.2015 | Tour of Lillomarka våren 2015 – løp 4 | HB | 52:43 | 7 /10 | 4:23 | 16:12 | 1:21 | 14:56 | 0:59 | |
| 17.03.2015 | ØstNattCup Vinter-O 5 Tour of Lillomarka | HC | 32:19 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 11.10.2014 | Lillomarka Nord-Sør | h10 | 3:08:14 | 17 /22 | 15:01 | 17:58 | 1:26 | – | – | – |
| 08.09.2014 | Tour of Lillomarka høst 2014 - løp 4 | HB | 1:02:34 | 3 /7 | 5:21 | 14:31 | 1:15 | 14:39 | 0:55 | |
| 16.06.2014 | Tour of Lillomarka vår 2014 - løp 6 | HB | 1:02:14 | 6 /12 | 0:49 | 14:57 | 0:12 | 14:54 | 0:45 | – |
| 19.05.2014 | Tour of Lillomarka vår 2014 - løp 3 | HB | 1:01:23 | 6 /6 | 3:02 | 16:24 | 0:49 | – | – | – |
| 25.09.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Løp2 | C-Lokal | 1:08:07 | 75 /83 | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2013 | Norwegian Spring - Solrenningen | DIR-AK | 1:11:17 | 27 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2013 | Norwegian Spring - Vårspretten | DIR-A | 1:13:34 | 39 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2012 | Norwegian Spring - Solrenningen | DIR-C | 36:40 | 4 /25 | – | – | – | – | – | – |