Løperprofil
Einar Krafft Myhren
Hisøy
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
37 løp
Sprintrankingen
9 løp
B-rankingen
4 løp
Skogsrankingen
nr. 2961 av 3532
Nr. 2961 av 3532 blant menn i Norge · nr. 329 av 372 i klassen H60–64 · nr. 66 av 71 i 1965-kullet
- Forventet kmtid
- 15:49
- Løpskapasitet
- 14:29
- O-evne
- 1:20
- Jevnhet ±
- 6,3 %
- Usikkerhet ±
- 0:24
- Sikkerhet
- 12
- Bommer per løp
- 2,8
- Typisk bom
- 86 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 38 (sist 27.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,2483 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,2563 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0634 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0245 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 2,76 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 11,76 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0233 |
| bomVekt | 91,93 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4594 |
| bomStorSigma | 0,8681 |
| antallBom | 110 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0488 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0669 |
| havariVekt | 6,06 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0002 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9173 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0014 |
| fartSesongSin | 0,0012 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3853,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4206,7 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 10:20
- Løpskapasitet
- 10:06
- O-evne
- 0:14
- Jevnhet ±
- 5,2 %
- Usikkerhet ±
- 0:43
- Sikkerhet
- 3
- Bommer per løp
- 1,1
- Typisk bom
- 66 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 10 (sist 02.04.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,229 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,241 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0516 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0674 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,35 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 3,24 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,257 |
| bomVekt | 35,87 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1953 |
| bomStorSigma | 0,5489 |
| antallBom | 27 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0585 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1188 |
| havariVekt | 1,26 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0008 |
| fartSesongSin | 0,0001 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3777,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3863,2 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 19:47
- Løpskapasitet
- 16:47
- O-evne
- 3:00
- Jevnhet ±
- 11,7 %
- Usikkerhet ±
- 2:55
- Sikkerhet
- 2
- Bommer per løp
- 3,9
- Typisk bom
- 114 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i mai (±0,6 %)
- Løp i grunnlaget
- 5 (sist 09.09.2023)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,2666 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,3185 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1172 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1376 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,09 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 1,72 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1088 |
| bomVekt | 9,35 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,7395 |
| bomStorSigma | 0,96 |
| antallBom | 11 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,056 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0964 |
| havariVekt | 0,57 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0014 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0893 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0029 |
| fartSesongSin | −0,005 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3943,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4648,7 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 3 | 16.09.2026 Agderkarusellen 18, bom 2:06 | 72 | nr. 7091 |
| Bom over fem minutter | 6 | 16.09.2026 Agderkarusellen 18, bom 5:54 | 163 | nr. 7359 |
| Bom over ti minutter | 96 | 11.09.2024 Agderkarusell løp 17 - midt, bom 13:19 | 364 | nr. 5100 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.09.2026 | Agderkarusellen 18 | H3B | 1:05:33 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2026 | Klubbmesterskap Hisøy | H50 | 39:16 | 3 /6 | 3:47 | 15:29 | 1:29 | 15:42 | 1:19 | |
| 15.04.2026 | Agderkarusellen 4 | H3B | 43:35 | 3 /5 | 5:39 | 17:11 | 2:14 | 15:59 | 1:21 | |
| 28.08.2025 | Klubbmesterskap Hisøy | H50 | 33:45 | 4 /6 | 1:34 | 15:34 | 0:43 | 15:56 | 1:23 | |
| 02.04.2025 | Agderkarusellen løp 3 | H3B | 22:01 | 5 /7 | 2:23 | 10:33 | 1:09 | 9:51 | 0:15 | |
| 22.03.2025 | Jubileumsløp | Herrer-A | 43:03 | 10 /13 | 7:06 | 17:03 | 2:49 | 15:49 | 1:31 | |
| 11.09.2024 | Agderkarusell løp 17 - midt | H3B | 57:53 | 4 /4 | 15:13 | 19:28 | 5:07 | 15:51 | 1:28 | |
| 29.08.2024 | Klubbmesterskap Hisøy | H50 | 20:54 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2024 | Agderkarusellen løp 15 - midt | H3B | 47:36 | 3 /5 | 6:21 | 15:57 | 2:08 | 15:29 | 1:16 | |
| 21.08.2024 | Agderkarusellen løp 14 - øst | H3B | 49:04 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2024 | Agderkarusellen løp 12 - midt | H3B | 33:07 | 2 /7 | 3:47 | 16:14 | 1:51 | 15:37 | 1:12 | |
| 12.06.2024 | Agderkarusellen løp 11 - øst | H3B | 1:08:10 | 3 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2024 | Agderkarusell øst løp 10 | H3B | 31:00 | 2 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2024 | Agderkarusellen løp 8 – midt | H3B | 35:10 | 2 /8 | 1:06 | 14:21 | 0:27 | 15:33 | 1:17 | |
| 09.09.2023 | Merkeløpet | B-åpen 17- | 1:02:38 | 8 /8 | 6:13 | 23:44 | 2:21 | 21:04 | 3:13 | |
| 06.09.2023 | Agderkarusellen midt - løp 13 | H3 | 50:41 | 4 /8 | 7:57 | 18:34 | 2:55 | 16:08 | 1:26 | |
| 20.08.2023 | NM-likt terreng | B-åpen 17- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.07.2023 | Sommersprintcup løp 3 | H A/B lang | 27:50 | 17 /22 | 2:59 | 11:26 | 1:14 | 10:02 | 0:16 | |
| 05.07.2023 | Sommersprintcup løp 1 | H A/B lang | 31:02 | 28 /31 | 2:16 | 10:45 | 0:47 | 10:02 | 0:16 | |
| 14.06.2023 | Agderkarusellen midt - løp 9 | H3 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2023 | Agderkarusellen midt - løp 8 | H3 | 34:50 | 4 /10 | 2:12 | 14:55 | 0:57 | 15:52 | 1:21 | |
| 31.05.2023 | Agderkarusellen midt - løp 7 | H3 | 38:11 | 2 /7 | 0:59 | 14:12 | 0:22 | 16:07 | 1:33 | |
| 27.05.2023 | Aurora og Anders´ sitt bryllups-o-løp | AK-åpen | 56:06 | 25 /30 | 10:03 | 18:15 | 3:16 | 16:07 | 1:33 | |
| 25.05.2023 | Agderkarusellen midt - løp 6 | H3 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2023 | Agderkarusellen øst - løp 4 | H3 | 22:15 | 3 /9 | 0:08 | 9:29 | 0:03 | 9:23 | 0:13 | |
| 26.04.2023 | Agderkarusellen øst - løp 3 | H3 | 44:20 | 3 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2023 | Sørløpene Langdistanse | B-åpen 17- | 1:03:47 | 5 /8 | 18:24 | 20:07 | 5:48 | 17:41 | 3:41 | |
| 04.04.2023 | Pizza -cup/Treningsløp for rekrutter | AK-åpen | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.03.2023 | Pizza -cup/Treningsløp for rekrutter | AK-åpen | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.12.2022 | Natt treningsløp | C-Åpen | 26:29 | 2 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2022 | Agderkarusellen øst - løp 17 | H3 | 29:54 | 3 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2022 | Agderkarusellen øst - løp 15 | H3 | 43:01 | 1 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2022 | Hisøy Klubbmesterskap | H50 | 44:19 | 3 /5 | 2:43 | 17:06 | 1:03 | 16:56 | 1:28 | |
| 11.06.2022 | Agder OK - KM Lang | B-åpen 17- | 48:57 | 2 /3 | 5:33 | 15:40 | 1:47 | 15:45 | 2:02 | |
| 08.06.2022 | Agderkarusellen øst - løp 10 | H3 | 51:25 | 3 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2022 | Agderkarusellen øst - løp 8 | H3 | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2022 | Agderkarusellen midt - løp 7 | H3 | 24:50 | 5 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2022 | Agderkarusellen øst - løp 5 | H3 | 30:48 | 1 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2022 | Agderkarusellen øst - løp 4 | H3 | 38:50 | 3 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2022 | Agder OK - KM Sprint | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2022 | Agderkarusellen øst - løp 3 | H3 | 20:45 | 2 /7 | 1:10 | 9:06 | 0:31 | 8:56 | 0:16 | |
| 06.04.2022 | AOK løp 2 - IK Grane Orientering | H3 | 26:59 | 4 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 17.11.2021 | Natt-treningsløp | B/C - 2,1 km. | 21:43 | 2 /10 | 0:45 | 13:38 | 0:28 | 15:43 | 1:41 | |
| 14.11.2021 | Graneløpet 2021 | Herrer - kort | 1:39:53 | 23 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 10.11.2021 | Natt-treningsløp | B-C-Åpen | 35:56 | 3 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2021 | Merkeløpet 2021 | B-Åpen | 1:10:20 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2021 | Agderkarusellen løp 15 (øst) | H3 | 33:33 | 4 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2021 | AOK - KM Lang | B-åpen 17- | 39:46 | 1 /6 | 1:20 | 15:39 | 0:31 | 16:04 | 1:35 | – |
| 26.08.2021 | Hisøy Klubbmesterskap | H50 | 33:43 | 2 /7 | 1:57 | 15:05 | 0:52 | 16:24 | 1:49 | |
| 16.06.2021 | Agderkarusellen løp 10 (øst) | H4 | 28:01 | 13 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2021 | Agderkarusellen løp 9 (øst) | H3 | 37:28 | 5 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 28.12.2020 | Romjulssprinten | H-A | 38:19 | 24 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 09.12.2020 | Natt -treningsløp Hisøy | AK-åpen | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2020 | KM natt Agder | Åpen4 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 14 | H3 | 44:43 | 4 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 13 | H3 | 44:38 | 4 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 12 | H3 | 46:25 | 2 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2020 | KM Lang / Merkeløpet | H 55- | 56:45 | 3 /5 | 8:03 | 16:15 | 2:18 | 16:57 | 2:03 | |
| 19.08.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 10 | H3 | 29:52 | 2 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 05.08.2020 | Sommerløp Stølsviga | A-lang | 1:11:24 | 24 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 15.07.2020 | Sommertrening | AK-åpen | 1:18:28 | 5 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 27.06.2020 | KM mellomdistanse | B-åpen 17- | 43:14 | 2 /4 | 5:57 | 19:03 | 2:37 | – | – | – |
| 24.06.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 9C | H4 | 1:20:23 | 19 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2020 | Veteranløpet | H 40- | 38:44 | 27 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 9B | H4 | 1:14:13 | 14 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 9 | H4 | 2:18:57 | 21 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 8 | H4 | 1:08:47 | 15 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 7 | H4 | 1:28:31 | 20 /21 | 4:59 | 23:43 | 1:20 | 17:46 | 2:02 | |
| 10.05.2020 | Egenorganisert Treningsløp 1 - kan løpes 6.-10 mai | A-Åpen | 1:04:41 | 9 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 28.12.2019 | Romjulstrimmen | H-A | 53:59 | 19 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 23.10.2019 | KM-natt | Løype 3 | 54:42 | 6 /10 | 8:53 | 19:52 | 3:14 | 17:29 | 2:05 | |
| 22.08.2019 | Klubbmesterskap 2019 | H50 | 43:13 | 3 /6 | 6:19 | 15:51 | 2:19 | 17:00 | 2:13 | |
| 22.05.2019 | AAOK-karusellen løp 5 | H4 | 1:14:48 | 23 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2019 | AAOK-karusellen løp 3 | H4 | 23:41 | 15 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2019 | KM Sprint AAOK og VAOK | H 45- | 30:54 | 9 /9 | 1:16 | 10:40 | 0:26 | 10:47 | 0:28 | |
| 04.05.2019 | KM Mellom AAOK & VAOK / Sørløp | H45- | 1:15:34 | 14 /16 | 15:45 | 20:31 | 4:17 | 17:54 | 2:23 | |
| 24.04.2019 | AAOK-karusellen løp 2 | H4 | 26:54 | 9 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2019 | AAOK-karusellen løp 1 | H4 | 48:10 | 22 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 18.11.2018 | Graneløpet | Herrer - kort løype | 1:00:57 | 10 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2018 | AAOK-karusellen løp 9 | H4 | 47:43 | 13 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2018 | Sørlandsmesterskapet Mellomdistanse | H 17-AK | 1:03:12 | 1 /1 | 12:24 | 21:35 | 4:14 | 17:01 | 2:04 | |
| 25.08.2018 | Sørlandsmesterskapet Langdistanse | H 17-AK | 1:06:48 | 2 /2 | 3:54 | 15:06 | 0:53 | 17:01 | 2:04 | |
| 23.08.2018 | Klubbmesterskap 2018 | H50 | 56:32 | 3 /4 | 10:13 | 17:42 | 3:12 | 17:01 | 2:04 | |
| 15.08.2018 | AAOK-karusellen løp 7 | H4 | 1:12:59 | 23 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2018 | Sørlandskarusellen | D/H mlang | 1:00:29 | 37 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2018 | AAOK-karusellen løp 6 | H4 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2018 | Erik Balchens Minneløp | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2018 | AAOK-karusellen løp 4 | H4 | 1:16:50 | 18 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2018 | KM Sprint AAOK og VAOK | H 45- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2018 | AAOK-karusellen løp 3 | H4 | 51:52 | 26 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2018 | Sørløp dag 1 | H 45- | 53:54 | 5 /5 | 5:44 | 12:05 | 1:17 | 10:51 | 0:32 | |
| 18.04.2018 | AAOK-karusellen løp 2 | H4 | 1:02:57 | 20 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 11.04.2018 | AAOK-karusellen løp 1 | H4 | 1:09:23 | 23 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2018 | Hisøy Treningsløp 1-2018 | A/B | 53:30 | 6 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 28.12.2017 | Hisøy Romjulssprint 2017 | H | 37:33 | 38 /51 | – | – | – | – | – | – |
| 05.11.2017 | Graneløpet | Herrer - kort løype | 1:59:05 | 26 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 27.10.2017 | Nattløpet i Grimstad 2017 | H C | 37:34 | 2 /3 | 9:03 | 17:58 | 4:20 | 15:42 | 2:04 | |
| 14.10.2017 | AAOK Karusel løp 11 - individuelt | H-dir | 15:49 | 8 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2017 | KM Natt AAOK / VAOK | L4 | 1:04:14 | 4 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2017 | AAOK-karusellen løp 9 | H4 | 10:18 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2017 | AAOK-karusellen løp 8 | H4 | 2:13:28 | 16 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2017 | Klubbmesterskap 2017 | H50 | 41:19 | 2 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2017 | AAOK-karusellen løp 7 | H4 | 50:35 | 15 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2017 | AAOK-karusellen løp 6 | H4 | 1:11:14 | 8 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2017 | AAOK-karusellen løp 4 | H4 | 24:26 | 19 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2017 | AAOK-karusellen løp 3 | H4 | 17:26 | 15 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2017 | AAOK-karusellen løp 2 | H4 | 49:35 | 15 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 05.04.2017 | AAOK-karusellen løp 1 | H4 | 16:20 | 12 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 03.04.2017 | Hisøy Treningsløp 1-2017 | A | 1:08:53 | 16 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2016 | Knoppetangløpet 2016 | Herrer - lang løype | 46:47 | 27 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 28.12.2016 | Hisøy Romjulssprint 2016 | H | 45:28 | 28 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2016 | AAOK-VAOK Karusell løp 17 | H4 | 1:03:57 | 14 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2016 | Klubbmesterskap 2016 | H50 | 57:04 | 2 /4 | 10:25 | 14:55 | 2:43 | 15:43 | 1:59 | |
| 24.08.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 16 Aust | H4 | 1:08:36 | 15 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2016 | SM mellom | H 50- | 55:53 | 8 /11 | 6:56 | 16:26 | 2:02 | 15:43 | 1:59 | |
| 08.06.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 11 | H5 | 1:41:08 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2016 | KM mellom AAOK/VAOK | H 50- | 1:09:18 | 13 /13 | 16:03 | 18:47 | 4:21 | 16:59 | 2:18 | |
| 30.04.2016 | KM Sprint AAOK/VAOK | H 45- | 38:49 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 5 | H4 | 1:11:28 | 10 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2016 | AAOK-VAOK Karusell løp 4 | H4 | 24:26 | 11 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 13.04.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 3 | H4 | 31:42 | 8 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 06.04.2016 | AAOK-VAOK Karusell løp 1 | H4 | 1:15:19 | 18 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 04.04.2016 | Hisøy Treningsløp 1-2016 | A/B | 1:00:32 | 10 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 27.12.2015 | Hisøy Romjulssprint 2015 | H | 1:12:49 | 19 /23 | 30:24 | (18:47) | 7:50 | 10:44 | 0:44 | |
| 01.11.2015 | Graneløpet | Herrer - kort løype | 2:22:45 | 24 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2015 | KM Natt | H3 | 1:10:26 | 3 /4 | 21:19 | 21:36 | 6:32 | 17:13 | 2:04 | |
| 20.09.2015 | AAOKs karusell løp 12 | H3 | 44:46 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2015 | AAOKs karusell løp 11 | H3 | 1:03:33 | 2 /2 | 7:44 | 17:48 | 2:10 | 17:13 | 2:04 | |
| 27.08.2015 | Klubbmesterskap 2015 | H17B | 1:05:35 | 3 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2015 | AAOKs karusell løp 7 | H3 | 39:27 | 3 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2015 | AAOKs karusell løp 6 | H3 | 42:30 | 2 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2015 | AAOKs karusell løp 4 | H3 | 1:08:28 | 1 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2015 | AAOKs karusell løp 3 | H3 | 31:38 | 3 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2015 | KM sprint | H 50- | 30:05 | 12 /15 | 6:03 | 12:03 | 2:25 | 9:48 | 0:25 | – |
| 22.04.2015 | AAOKs karusell løp 2 | H3 | 20:30 | 2 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2015 | AAOKs karusell løp 1 | H3 | 40:21 | 3 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 28.12.2014 | Hisøy romjulssprint 2014 | H | 36:54 | 14 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 29.11.2014 | Vintertreningsløp IL Imås | C-Åpen | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 02.11.2014 | Graneløpet | Herrer - kort løype | 1:53:55 | 17 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2014 | AAOKs karuselløp 12, sprint | H3 | 32:29 | 4 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2014 | KM Natt AAOK | H17C | 46:18 | 1 /1 | 0:43 | 18:36 | 0:17 | 16:40 | 1:23 | |
| 10.09.2014 | AAOK karuselløp nr. 11 | H3 | 56:09 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2014 | AAOKs karuselløp 10, lang | H3 | 1:01:24 | 4 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2014 | Sørlandsmesterskapet, mellomdistanse | H 17-B | 39:10 | 1 /3 | 4:20 | 14:25 | 1:36 | 15:58 | 1:30 | |
| 30.08.2014 | Sølvkrokenløpet (SM Langdistanse) | H 17-B | 1:21:53 | 5 /5 | 7:34 | 16:49 | 1:33 | 15:58 | 1:30 | |
| 27.08.2014 | Klubbmesterskap 2014, Hisøy | H50 | 51:26 | 2 /4 | 5:19 | 17:04 | 1:46 | 15:58 | 1:30 | |
| 13.08.2014 | AAOKs karusell løp 8 | H3 | 31:02 | 5 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2014 | AAOKs karusell løp 7 | H3 | 52:44 | 5 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2014 | AAOKs karusell løp 6 | H3 | 46:14 | 2 /4 | 4:55 | 18:23 | 1:57 | 16:47 | 1:47 | |
| 31.05.2014 | KM mellom Aust-Agder og Vest-Agder | H 17-B | 49:34 | 7 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2014 | AAOKs karusell løp 5 | H3 | 25:06 | 5 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2014 | AAOKs karusell løp 3 | H3 | 29:18 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.03.2014 | Treningsløp Hisøy | B | 36:22 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2013 | Knoppetangløpet | H-kort | 38:01 | 4 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2013 | Grandalsmesterskapet | Herrer - kort løype | 1:05:45 | 11 /15 | 10:16 | 15:37 | 2:26 | 15:46 | 2:08 | |
| 03.11.2013 | Graneløpet | Herrer - kort løype | 1:32:46 | 23 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2013 | Treningsløp | C-Åpen | 43:31 | 3 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2013 | AAOK´s Karusell Løp 14 | H3 | 34:30 | 5 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2013 | AAOK´s Karusell Løp 13 | H2 | 41:26 | 1 /3 | 4:33 | 16:10 | 1:47 | 15:50 | 1:37 | |
| 11.09.2013 | AAOK´s Karusell Løp 12 | H3 | 50:00 | 12 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2013 | AAOK´s Karusell Løp 11 | H3 | 43:40 | 2 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2013 | Klubbmesterskap, Hisøy o-klubb | H50 | 49:42 | 2 /3 | 6:50 | (24:54) | 3:25 | 16:06 | 1:39 | – |
| 14.08.2013 | AAOKs Karusell Løp 9 | H3 | 25:18 | 5 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2013 | AAOK´s Karusell Løp 8 | H3 | 53:28 | 7 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2013 | Sølvkrokenløpet | H 17-B | 1:03:55 | 2 /4 | 8:07 | 16:59 | 2:09 | – | – | – |
| 24.04.2013 | AAOKs Karusell Løp 3 | H3 | 36:40 | 12 /14 | 6:03 | 13:50 | 2:17 | – | – | – |
| 22.09.2012 | AAOK´s Karusell Løp 14 | H3 | 1:10:40 | 6 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2012 | AAOK´s Karusell Løp 10 | H3 | 1:16:03 | 10 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2012 | AAOK´s Karusell Løp 8 | H2 | 51:54 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2012 | KM Sprint AAOK med innlagt Norges Cup | C | 38:28 | 2 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2012 | AAOK´s Karusell Løp 2 | H2 | 35:34 | 4 /7 | – | – | – | – | – | – |