Løperprofil
Knut Mikal Malmo
Ringsaker
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
85 løp
Sprintrankingen
31 løp
Skogsrankingen
nr. 3188 av 3532
Nr. 3188 av 3532 blant menn i Norge · nr. 98 av 164 i klassen H75–79 · nr. 11 av 24 i 1950-kullet
- Forventet kmtid
- 17:22
- Løpskapasitet
- 15:22
- O-evne
- 2:00
- Jevnhet ±
- 7,7 %
- Usikkerhet ±
- 0:18
- Sikkerhet
- 26
- Bommer per løp
- 3,6
- Typisk bom
- 103 s
- Disk/brutt
- 10 %
- Distanseprofil
- best på lange (−2,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i oktober (±0,8 %)
- Løp i grunnlaget
- 86 (sist 15.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,3062 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,3059 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0775 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0167 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 9,27 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 25,56 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,3124 |
| bomVekt | 172,53 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6366 |
| bomStorSigma | 0,8485 |
| antallBom | 205 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,1014 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0906 |
| havariVekt | 13,71 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0305 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0608 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0033 |
| fartSesongSin | 0,0071 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4087,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4618,9 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1590 av 1670
Nr. 1590 av 1670 blant menn i Norge · nr. 66 av 87 i klassen H75–79 · nr. 9 av 11 i 1950-kullet
- Forventet kmtid
- 12:26
- Løpskapasitet
- 11:57
- O-evne
- 0:29
- Jevnhet ±
- 5,8 %
- Usikkerhet ±
- 0:24
- Sikkerhet
- 5
- Bommer per løp
- 1,4
- Typisk bom
- 95 s
- Disk/brutt
- 8 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 31 (sist 11.04.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,3964 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,3947 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0584 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0321 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,81 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 5,16 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,5566 |
| bomVekt | 40,37 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5493 |
| bomStorSigma | 0,8188 |
| antallBom | 39 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0782 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,095 |
| havariVekt | 1,87 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,001 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,8597 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0025 |
| fartSesongSin | 0,0005 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4467,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4649,6 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 16:30
- Løpskapasitet
- 14:58
- O-evne
- 1:33
- Jevnhet ±
- 8,7 %
- Usikkerhet ±
- 1:19
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 2,4
- Typisk bom
- 103 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 2 (sist 23.04.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1543 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1501 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0875 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,077 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,66 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 1,18 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,6922 |
| bomVekt | 9,87 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6303 |
| bomStorSigma | 0,866 |
| antallBom | 2 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0569 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1513 |
| havariVekt | 1,65 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0009 |
| fartSesongSin | 0,0012 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3514 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3876,2 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 17 | 01.09.2026 Innlandet BO løp 16, bom 4:19 | 186 | nr. 3907 |
| Bom over fem minutter | 38 | 23.06.2026 Innlandet BO løp 11, bom 7:43 | 329 | nr. 4728 |
| Bom over ti minutter | 261 | 21.05.2025 Treningsløp 1 ROK,Hamar OK og Vang OL, bom 15:16 | 886 | nr. 3285 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15.09.2026 | Innlandet BO løp 18 | H2.5 | 29:41 | 11 /20 | 1:12 | 16:10 | 0:39 | 17:22 | 2:00 | |
| 01.09.2026 | Innlandet BO løp 16 | H1.5 | 24:18 | 5 /16 | 4:04 | 18:31 | 3:06 | 17:22 | 2:00 | |
| 18.08.2026 | Innlandet BO løp 14 | H1.5 | 26:17 | 5 /19 | 1:37 | 16:52 | 1:02 | 17:32 | 2:02 | |
| 11.08.2026 | Innlandet BO løp 13 | H1.5 | 32:25 | 11 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2026 | Innlandet BO løp 11 | H2.5 | 46:44 | 20 /25 | 9:09 | 17:56 | 3:31 | 17:30 | 2:03 | |
| 18.06.2026 | Treningsløp 7 ROK,Hamar OK og Vang OL | B | 1:03:36 | 17 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2026 | Innlandet BO løp 10 | H2.5 | 43:53 | 25 /37 | 7:32 | 17:32 | 3:01 | 17:30 | 2:03 | |
| 09.06.2026 | Innlandet BO løp 9 | H2.5 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2026 | Innlandet BO løp 8 | H2.5 | 40:13 | 16 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2026 | Innlandet BO løp 7 ONSDAG | H2.5 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2026 | Løvspretten | H 75- | 1:00:10 | 8 /13 | 7:16 | 20:09 | 2:28 | 17:49 | 1:58 | |
| 24.05.2026 | Elgdilten | H 75- | 48:28 | 8 /11 | 9:41 | 20:30 | 4:10 | 17:49 | 1:58 | |
| 19.05.2026 | Innlandet BO løp 6 | H2.5 | 41:28 | 17 /38 | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2026 | Innlandet BO løp 5 | H2.5 | 30:23 | 2 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2026 | Mjølnerløpet | H 70- | 41:52 | 12 /19 | 2:10 | 15:52 | 0:50 | 17:49 | 1:58 | |
| 07.05.2026 | Treningsløp 3 ROK,Hamar OK og Vang OL | B | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2026 | Innlandet BO løp 4 | H2.5 | 39:15 | 21 /42 | 4:21 | 16:39 | 1:52 | 17:49 | 1:58 | |
| 28.04.2026 | Innlandet BO løp 3 | H2.5 | 38:34 | 26 /40 | 2:07 | 17:25 | 0:58 | 17:08 | 1:57 | |
| 23.04.2026 | Treningsløp 2 ROK,Hamar OK og Vang OL | B | 42:58 | 10 /19 | 0:16 | 16:06 | 0:06 | 17:19 | 1:25 | – |
| 21.04.2026 | Innlandet BO løp 2 | H2.5 | 57:48 | 21 /43 | 13:37 | 20:04 | 4:47 | 17:08 | 1:57 | |
| 16.04.2026 | Øst Mjøsa CUP #1 | B | 45:02 | 19 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2026 | Innlandet BO løp 1 | H2.5 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.04.2026 | Myrsprinten | H70 | 42:29 | 12 /13 | 7:59 | 14:48 | 2:49 | 12:21 | 0:31 | |
| 09.04.2026 | Treningsløp 1 ROK,Hamar OK og Vang OL | B | 31:13 | 22 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2025 | Furugampen | H 75- | 42:12 | 5 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2025 | Myrtrampen | H70 | 58:48 | 2 /8 | 3:15 | 14:22 | 0:48 | 16:05 | 1:59 | |
| 12.07.2025 | Gammelskolla todagers, dag 1 | HA-K | 47:42 | 11 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2025 | Løvspretten | H 75- | 1:01:25 | 18 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2025 | Treningsløp 1 ROK,Hamar OK og Vang OL | B | 1:18:21 | 11 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2025 | Øst Mjøsa CUP #2 | B | 41:14 | 19 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2025 | Øst Mjøsa CUP #1 Klubb.m for ROK,Vang OL,Hamar OK | H 70- | 18:09 | 5 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2024 | Myrtrampen / KM lang Innlandet | H70 | 1:25:54 | 13 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2024 | Treningsløp 4 ROK,Hamar OK og Vang OL | B | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | H 70- | 1:08:36 | 25 /30 | 20:33 | 20:53 | 6:15 | 16:21 | 2:08 | |
| 19.05.2024 | Elgdilten | H 70- | 59:49 | 3 /3 | 11:12 | 16:57 | 3:10 | 16:00 | 1:54 | |
| 17.04.2024 | Øst Mjøsa CUP #1 Klubb.m for ROK,Vang OL,Hamar OK | H 70- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.04.2024 | Myrsprinten | H70 | 28:56 | 5 /7 | 2:58 | 11:45 | 1:12 | 11:18 | 0:31 | |
| 30.09.2023 | Furugampen | H 65- | 38:41 | 12 /16 | 8:29 | 16:24 | 3:36 | 15:54 | 1:52 | |
| 27.09.2023 | Treningsløp 13 ROK,Hamar OK og Vang OL | B | 20:15 | 4 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2023 | Treningsløp 12 ROK,Hamar OK og Vang OL | B | 38:54 | 7 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2023 | Klubbmesterskap sprint for ROK, Vang OL og Hamar OK | H 70- | 25:30 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2023 | WMOC 2023 Long Final | M70-C | 1:34:01 | 26 /61 | 26:01 | 18:56 | 5:14 | 16:00 | 1:48 | |
| 16.08.2023 | WMOC 2023 Middle Final | M70-C | 52:15 | 18 /60 | 6:44 | 17:12 | 2:13 | 16:00 | 1:48 | |
| 15.08.2023 | WMOC 2023 Forest Qualificatio | M70-4 | – | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2023 | WMOC 2023 Sprint Final | M70-C | 20:18 | 45 /65 | 5:44 | 14:21 | 4:03 | 11:04 | 0:36 | |
| 12.08.2023 | WMOC 2023 Sprint Qualification | M70-2 | 31:28 | 69 /76 | 13:39 | (18:38) | 8:05 | 11:04 | 0:36 | |
| 08.07.2023 | Gammelskolla 2-dagers, dag 1 | HA-M | 59:18 | 44 /52 | – | – | – | – | – | – |
| 14.06.2023 | Treningsløp 6 ROK,Hamar OK og Vang OL | B | 53:38 | 8 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2023 | KM sprint/Ringsakersprinten | H 70- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2023 | KM Mellom Innlandet/Mjølnerløpet | H 70- | 29:08 | 10 /17 | 1:31 | 14:57 | 0:47 | 15:49 | 1:37 | |
| 07.06.2023 | Treningsløp 5 ROK,Hamar OK og Vang OL | B | 57:16 | 5 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2023 | Løvspretten | H 70- | 58:01 | 10 /13 | 7:37 | 15:55 | 2:05 | 15:47 | 1:40 | |
| 28.05.2023 | Elgdilten | H 70- | 46:42 | 7 /9 | 6:27 | 16:49 | 2:19 | 15:47 | 1:40 | |
| 27.05.2023 | Pinsesprinten | H 65- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2023 | Treningsløp 3 ROK,Hamar OK og Vang OL | B | 41:06 | 21 /36 | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2023 | Treningsløp 2 ROK,Hamar OK og Vang OL | B | 1:04:44 | 11 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2023 | Myrsprinten | H70 | 26:31 | 6 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2022 | Furugampen | H 65- | 41:32 | 9 /12 | 7:48 | 15:49 | 2:58 | 15:19 | 1:37 | |
| 22.09.2022 | ROK-Treningsløp 14 | AK | 45:20 | 3 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2022 | Myrtrampen - KM-Lang | H70 | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2022 | ROK-Treningsløp 10 | B | 54:04 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2022 | Klubbmesterskap for ROK, Vang OL og Hamar OK | H 65- | 50:33 | 2 /3 | 8:00 | 15:55 | 2:31 | 15:17 | 1:35 | |
| 11.08.2022 | ROK-Treningsløp 9 | C | 46:51 | 5 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2022 | EFOL Middle | M70 | 46:17 | 4 /8 | 3:09 | 15:17 | 1:02 | 15:16 | 1:29 | |
| 27.06.2022 | EFOL Sprint | M70 | 31:32 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2022 | KM mellom, Gjø-Vard-løpet | H70 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2022 | Elgdilten | H 70- | 49:06 | 7 /9 | 4:13 | 15:56 | 1:22 | 15:16 | 1:29 | |
| 02.06.2022 | ROK-Treningsløp 6 | AK | 59:09 | 4 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2022 | Mjølnerløpet | H 70- | 1:01:57 | 5 /6 | 11:09 | 17:09 | 3:05 | 15:05 | 1:35 | |
| 12.05.2022 | ROK-Treningsløp 3 | B | 46:14 | 7 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2022 | Odalsløpet | H 65- | 1:12:46 | 13 /17 | 8:40 | 14:37 | 1:44 | 15:05 | 1:35 | |
| 05.05.2022 | ROK-Treningsløp 2 | B | 48:39 | 6 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2022 | ROK-Treningsløp 1 | B | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2022 | Myrsprinten | H70 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2022 | Gullegget | HP | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2021 | KM lang | H 70- | 51:20 | 5 /6 | 2:18 | 14:16 | 0:38 | 14:53 | 1:25 | |
| 21.08.2021 | KM Mellom (Mjølnerløpet) | H 70- | 44:44 | 6 /9 | 4:30 | 14:21 | 1:27 | 14:53 | 1:25 | |
| 28.07.2021 | Sommertrening 4 | H-Kort | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.07.2021 | Sommertrening 3 | H-Kort | 40:17 | 1 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2020 | Furugampen 2020 | H 65- | 49:06 | 10 /14 | 6:10 | 15:50 | 1:59 | 14:50 | 1:30 | |
| 12.09.2020 | Felles treningsløp/klubbmesterskap Hedemarken. | A3 | 50:55 | 10 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2020 | KM Lang / Fjelldilten | H70 | 50:53 | 6 /13 | 6:46 | 15:07 | 2:01 | 14:45 | 1:29 | |
| 23.08.2020 | KM Sprint (Mjølnerløpet) | H 70- | 22:16 | 3 /9 | 2:24 | 10:05 | 1:05 | 9:32 | 0:18 | |
| 22.08.2020 | KM Mellomdistanse - Finndulten | H 70- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2020 | Klubbmesterskap Sprint Hamar OK | H 70- | 22:37 | 3 /6 | 2:37 | 10:06 | 1:10 | 9:32 | 0:18 | |
| 19.08.2020 | Vestmjøsa-cup 4 | H 70- | 40:47 | 3 /4 | 7:59 | 17:18 | 3:23 | 14:45 | 1:29 | |
| 16.08.2020 | Myrtrampen | H70 | 1:01:27 | 9 /17 | 2:35 | 14:22 | 0:36 | 14:45 | 1:29 | |
| 08.07.2020 | Sommertrening 2 Hedmarken | HM | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2020 | Sommertrening 1 Hedmarken | HM | 56:11 | 8 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 27.06.2020 | Totenåsløpet | H70 | 1:09:22 | 15 /21 | 22:24 | (20:54) | 6:45 | 14:24 | 1:31 | |
| 24.06.2020 | Forkortet mellomdistanse i Furuberget | B | 27:12 | 3 /15 | 5:54 | 12:48 | 2:47 | – | – | – |
| 14.06.2020 | Myrsprinten | H 70- | 47:36 | 6 /11 | 9:36 | 12:17 | 2:29 | 9:41 | 0:18 | |
| 10.06.2020 | VestMjøsa-cup 3 | B | 1:19:40 | 22 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2020 | VestMjøsa-cup 2 | B | 1:11:30 | 26 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2019 | Furugampen | H 65- | 33:28 | 4 /13 | 3:18 | 13:31 | 1:20 | 13:37 | 1:16 | |
| 01.09.2019 | Mjølnerløpet | H 65- | 49:08 | 8 /13 | 9:06 | 15:45 | 2:55 | 13:37 | 1:16 | |
| 24.08.2019 | KM-Lang Hedmark og Oppland - Myrtrampen | H 65- | 57:00 | 10 /13 | 7:05 | 13:58 | 1:44 | 13:27 | 1:13 | |
| 10.06.2019 | Løvspretten | H 65- | 1:35:41 | 9 /13 | 9:23 | 15:33 | 1:32 | 13:21 | 1:09 | |
| 09.06.2019 | Elgdilten | H 65- | 40:37 | 5 /12 | 1:40 | 12:24 | 0:31 | 13:21 | 1:09 | |
| 08.06.2019 | Pinsesprinten | H 65- | 18:09 | 6 /23 | 0:11 | 8:44 | 0:05 | 9:05 | 0:11 | |
| 11.05.2019 | KM mellom / Våronnløpet | H65 | 36:55 | 2 /4 | 1:37 | 12:57 | 0:34 | 13:01 | 1:07 | |
| 01.05.2019 | Sprint-Cup løp 3 | H 60- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2019 | Odalsløpet | H 65- | 42:59 | 14 /19 | 11:02 | 14:58 | 3:50 | 12:55 | 1:08 | |
| 22.04.2019 | Myrsprinten | H60 | 30:23 | 7 /9 | 2:15 | 9:55 | 0:44 | 9:08 | 0:12 | |
| 10.04.2019 | Sprint-Cup løp 1 | H 60- | 34:54 | 5 /6 | 1:32 | 12:16 | 0:32 | 9:08 | 0:12 | |
| 29.09.2018 | Furugampen 2018 | H 65- | 32:54 | 3 /9 | 1:21 | 11:19 | 0:28 | 12:39 | 1:00 | |
| 09.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 65- | 47:37 | 26 /42 | 5:38 | 13:26 | 1:35 | 12:39 | 1:00 | |
| 07.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 65- | 18:38 | 29 /35 | 2:10 | 9:51 | 1:09 | 8:58 | 0:13 | |
| 26.08.2018 | Mjølnerløpet | H 65- | 30:13 | 6 /19 | 0:28 | 12:21 | 0:11 | 12:41 | 1:02 | |
| 18.08.2018 | Myrtrampen | H 60- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2018 | Løvspretten | H 65- | 1:28:26 | 7 /8 | 5:13 | 16:46 | 0:59 | 12:28 | 1:04 | |
| 20.05.2018 | Elgdilten | H 65- | 57:25 | 10 /11 | 17:46 | 16:51 | 5:13 | 12:28 | 1:04 | |
| 19.05.2018 | Pinsesprinten | H 65- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2018 | Vestbygda-eventyret | H 60- | 1:00:23 | 5 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2018 | Myrsprinten | H60 | 30:31 | 8 /11 | 1:51 | 9:29 | 0:35 | 9:02 | 0:12 | |
| 22.04.2018 | Sprintcup | H 60- | 19:39 | 3 /6 | 1:24 | 9:07 | 0:39 | 8:46 | 0:12 | |
| 30.09.2017 | Furugampen 2017 | H 65- | 32:54 | 3 /17 | 1:51 | 11:07 | 0:38 | 12:05 | 0:52 | |
| 17.09.2017 | Mellomdistanse OL Vallset/Stange | H 65- | 44:35 | 7 /13 | 1:57 | 11:49 | 0:31 | 12:05 | 0:52 | |
| 09.09.2017 | Svilletråkket/flexoløp | H 60- | 58:09 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2017 | Mjølnerløpet | H 65- | 36:15 | 4 /8 | 2:04 | 11:25 | 0:39 | 12:05 | 0:52 | |
| 12.07.2017 | Sommertrening | H-Kort | 38:56 | 2 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2017 | Løvspretten 2017 | H 65- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2017 | Elgdilten | H 65- | 35:11 | 10 /14 | 1:39 | 14:01 | 0:39 | 12:28 | 0:59 | |
| 03.06.2017 | Pinsesprinten | H 50- | 27:17 | 79 /106 | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2017 | Våronnløpet | H60 | 47:31 | 3 /9 | 2:04 | 11:35 | 0:30 | 12:09 | 1:01 | |
| 03.05.2017 | Hedemarken sprint cup løp 3 | H 60- | 24:54 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.04.2017 | Myrsprinten | H60 | 23:32 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.04.2017 | Sprintcup løp 1 | H 60- | 20:52 | 5 /6 | 0:03 | 8:38 | 0:01 | 8:42 | 0:12 | |
| 01.10.2016 | Furugampen 2016 | H 65- | 25:59 | 1 /12 | 1:51 | 10:25 | 0:44 | 12:04 | 1:04 | |
| 18.09.2016 | Gjø-Vard-løpet | H 65- | 38:16 | 1 /3 | 1:47 | 11:03 | 0:31 | 12:14 | 1:06 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 65- | 55:25 | 12 /54 | 0:52 | 10:44 | 0:10 | 12:15 | 1:08 | |
| 29.05.2016 | Glåmdalsløpet | H 60- | 1:00:58 | 12 /15 | 5:18 | 12:11 | 1:04 | 12:21 | 1:11 | |
| 16.05.2016 | Løvspretten | H 65- | 48:55 | 3 /16 | 2:23 | 11:21 | 0:33 | 12:21 | 1:11 | |
| 15.05.2016 | Elgdilten | H 65- | 33:22 | 4 /17 | 2:23 | 11:46 | 0:50 | 12:21 | 1:11 | |
| 14.05.2016 | Pinsesprinten | H 65- | 24:04 | 5 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2016 | Odalsløpet | H 65- | 35:28 | 2 /8 | 3:29 | 11:08 | 1:06 | 12:21 | 1:11 | |
| 17.04.2016 | Smaaleneneløpet | H65 | 1:07:16 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2016 | Lørdagskjappen | H 65- | 42:36 | 7 /25 | 2:11 | 11:41 | 0:36 | 12:42 | 1:16 | |
| 13.04.2016 | Sprintcup | H60 | 24:51 | 3 | 1:04 | 9:11 | 0:24 | 8:45 | 0:13 | |
| 10.04.2016 | Sprintcup løp 1 | H 60- | 26:43 | 4 /7 | 1:26 | 8:33 | 0:28 | 8:45 | 0:13 | |
| 03.10.2015 | Furugampen 2015 | H 65- | 29:19 | 5 /13 | 4:27 | 12:36 | 1:55 | 12:48 | 1:21 | |
| 06.06.2015 | KM mellom Hedmark og Oppland, Gjø-Vard-løpet | H 65- | 33:44 | 7 /15 | 2:11 | 12:35 | 0:49 | 12:48 | 1:20 | |
| 31.05.2015 | Nærløp OL Vallset/Stange | H 65- | 35:14 | 2 /13 | 1:53 | 11:09 | 0:36 | 12:45 | 1:21 | |
| 25.05.2015 | Pinsesprinten | H 65- | 36:19 | 13 /21 | 10:01 | 10:55 | 3:01 | 8:47 | 0:16 | |
| 24.05.2015 | Løvspretten | H 65- | 47:27 | 7 /30 | 4:19 | 11:37 | 1:03 | 12:45 | 1:21 | |
| 23.05.2015 | Elgdilten | H 65- | 41:05 | 14 /25 | 6:50 | 13:21 | 2:13 | 12:45 | 1:21 | |
| 10.05.2015 | Odalsløpet | H 65- | 36:57 | 7 /15 | 3:27 | 12:22 | 1:09 | 12:45 | 1:21 | |
| 26.04.2015 | Smaaleneneløpet, ordinære klasser | H65 | 57:35 | 7 /14 | 3:09 | 12:15 | 0:40 | 13:12 | 1:24 | |
| 25.04.2015 | Lørdagskjappen, ordinære klasser | H 65- | 57:06 | 12 /34 | 2:50 | 12:45 | 0:38 | 13:12 | 1:24 | |
| 12.04.2015 | Myrtrampen | H 60- | 53:44 | 16 /21 | 10:30 | 15:30 | 3:02 | 13:12 | 1:24 | |
| 11.04.2015 | Myrsprinten | H60 | 23:24 | 5 /14 | 0:04 | 8:47 | 0:02 | 8:52 | 0:09 | |
| 27.09.2014 | Furugampen | H 55- | 38:13 | 6 /9 | 3:33 | 12:51 | 1:12 | 12:48 | 1:20 | |
| 16.08.2014 | Myrtrampen | H 60- | 51:17 | 10 /15 | 6:51 | 12:29 | 1:40 | 12:46 | 1:22 | |
| 09.06.2014 | Elgdilten | H 60- | 42:27 | 14 /18 | 3:54 | 12:36 | 1:09 | 12:53 | 1:22 | |
| 08.06.2014 | Løvspretten | H 60- | 47:50 | 8 /14 | 1:55 | 11:41 | 0:28 | 12:53 | 1:22 | |
| 07.06.2014 | Pinsesprinten | H 60- | 30:42 | 8 /13 | 1:24 | 8:16 | 0:23 | 8:44 | 0:09 | |
| 18.05.2014 | Nærløp OL Vallset/Stange | H 55- | 46:30 | 8 /12 | 4:04 | 12:34 | 1:06 | 13:04 | 1:32 | |
| 10.05.2014 | KM mellom Hedmark og Oppland Våronnløpet | H 55- | 39:05 | 10 /16 | 0:32 | 11:28 | 0:09 | 13:04 | 1:32 | |
| 04.05.2014 | Odalsløpet | H 55- | 33:29 | 15 /22 | 3:56 | 12:16 | 1:26 | 13:04 | 1:32 | |
| 13.04.2014 | Smaaleneneløpet | H60 | 1:08:44 | 12 | 8:55 | 13:29 | 1:45 | 13:34 | 1:48 | |
| 12.04.2014 | Lørdagskjappen | H 60- | 1:15:46 | 26 /29 | 22:25 | 18:02 | 5:20 | 13:34 | 1:48 | |
| 06.04.2014 | Nærløp mellomdistanse - Sjømarka | A | 39:49 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2013 | Sprintcup etappe 5 | H 60- | 27:59 | 2 /4 | 2:23 | 9:31 | 0:49 | 9:02 | 0:10 | |
| 22.05.2013 | Sprintcup Innlandet 4. løp | H 60- | 31:33 | 1 | 2:55 | 9:55 | 0:55 | 8:58 | 0:10 | |
| 20.05.2013 | Løvspretten med VM test senior | H 60- | 41:07 | 13 | 5:49 | 13:04 | 1:51 | 12:12 | 0:57 | |
| 19.05.2013 | Elgdilten med VM test senior | H 60- | 58:00 | 7 /14 | 2:56 | 11:47 | 0:36 | 12:12 | 0:57 | |
| 18.05.2013 | Pinsesprinten | H 60- | 32:57 | 3 /12 | 0:02 | 8:07 | 0:00 | 8:58 | 0:10 | |
| 08.05.2013 | Myrsprinten, sprintcup #3 2013 | H 60- | 21:55 | 3 | 0:42 | 9:07 | 0:17 | 8:58 | 0:10 | |
| 05.05.2013 | Odalsløpet | H 55- | 34:35 | 9 /24 | 0:05 | 11:58 | 0:02 | 12:12 | 0:57 | |
| 28.04.2013 | Smaaleneneløpet | H60 | 1:08:00 | 9 /12 | 5:08 | 12:23 | 0:56 | 12:08 | 1:02 | |
| 24.04.2013 | Sprintcup 2.løp 2013 | H60 | 23:44 | 1 /3 | 0:02 | 8:53 | 0:01 | 8:58 | 0:11 | |
| 07.04.2013 | Stange-sprinten | H 60- | 16:11 | 2 /4 | 0:00 | 8:54 | 0:00 | 8:58 | 0:11 | |
| 22.09.2012 | Furugampen 2012 / Aries Cup finale | H 60- | 40:35 | 2 /6 | 3:49 | 11:26 | 1:05 | 11:49 | 1:02 | |
| 21.09.2012 | O-VM 2012 - Individuelt | H55-64 | 51:26 | 6 | 9:53 | 13:28 | 2:35 | 11:49 | 1:02 | |
| 17.06.2012 | Myrtrampen | H 60- | 48:40 | 2 /7 | 5:13 | 12:56 | 1:23 | 11:33 | 0:44 | |
| 16.06.2012 | Myrsprinten KM-MELLOM | H 60- | 35:52 | 6 /11 | 3:09 | 9:10 | 0:48 | 8:53 | 0:16 | |
| 15.06.2012 | KM Sprint | H 55- | 14:23 | 9 /12 | 0:28 | 8:48 | 0:17 | 8:53 | 0:16 | |
| 28.05.2012 | Løvspretten | H 60- | 41:50 | 4 /14 | 1:29 | 10:52 | 0:23 | 11:11 | 0:28 | – |
| 27.05.2012 | Elgdilten | H 60- | 57:17 | 4 /10 | 1:02 | 10:28 | 0:11 | 11:11 | 0:28 | – |
| 26.05.2012 | Elgsprinten | H 60- | 21:14 | 7 /12 | 5:32 | 10:57 | 2:51 | 8:49 | 0:17 | |
| 23.05.2012 | Hedmarken Sprint Cup 2012 4. løp | H 60- | 22:02 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2012 | Hedmarken Sprint Cup 2012 3. løp | H 60- | 21:33 | 5 /9 | 1:08 | 8:55 | 0:28 | 8:49 | 0:17 | |
| 30.04.2012 | Hedmarken Sprint Cup 2012 løp 2 | H 60- | 18:12 | 4 /8 | 0:27 | 9:07 | 0:14 | 9:07 | 0:10 | – |
| 28.04.2012 | Lørdagskjappen | H 60- | 44:11 | 5 /18 | 0:32 | 11:03 | 0:08 | – | – | – |
| 15.04.2012 | Hedmarken Sprint Cup 2012 løp 1 | H 60- | 20:40 | 5 /9 | 0:03 | 8:44 | 0:01 | 9:07 | 0:10 | – |