rank
☰ Meny
Forsiden Ranking Kommende løp Løp Løpere Sammendrag Aktivitet Klubber Stafettuttak Bom Tapt ledelse Opphenting Veivalg Rekorder Streaker Om
Fokus: Alle
Nullstill

Løperprofil

Bjørn Heidenstrøm

Fredrikstad

Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser

Utvikling

Én graf per ranking løperen har nok løp i — klikk på et rankingnavn for å åpne eller lukke. Tykk linje er rankingtallet (forventet kmtid) ved hvert månedsskifte, tynn linje er løpskapasiteten uten bom, og feltet mellom dem er bomtapet. Lavt er bra, så kurven stiger i grafen når løperen blir bedre. Prikkene er enkeltløp (justert kmtid); løp rankingen ser bort fra vises ikke.

Skogsrankingen

53 løp
10.3012.0013.3015.0016.302013201520172019202120232025Gimle-løpet 15.04.2012: 10.17Norwegian Spring - Solrenningen 22.04.2012: 12.42Lørdagskjappen 28.04.2012: 10.37Trøskenløpet 02.09.2012: 9.57Veteranmesterskapet 09.09.2012: 11.44Norwegian Spring - Vårspretten 20.04.2013: 9.37Norwegian Spring - Solrenningen 21.04.2013: 10.37Pinseløp 20.05.2013: 10.15Folloløpet på Nesodden Trimtexcup og uttak Unionsmatch 26.05.2013: 11.54Sørlandsgaloppen 2013 07.07.2013: 10.22Sørlandsgaloppen 2013 07.07.2013: 12.47KM-mellom 18.08.2013: 12.11Lørdagskjappen 12.04.2014: 9.59Smaaleneneløpet 13.04.2014: 10.35Norwegian Spring - Vårspretten 26.04.2014: 10.04Norsk O-Festival 29.06.2014: 12.22KM-lang 24.08.2014: 10.11Kretsløp 14.09.2014: 10.37Norwegian Spring - Vårspretten 18.04.2015: 11.44KM Mellom Østfold 06.09.2015: 10.48Folloløpet med Trimtex Cup 12.09.2015: 11.02Lørdagskjappen 16.04.2016: 10.41Norwegian Spring - Vårspretten 23.04.2016: 11.55Norwegian Spring - Solrenningen 24.04.2016: 11.17Norsk O-Festival lang 25.06.2016: 10.16Lørdagskjappen 22.04.2017: 12.55KM mellom Østfold 26.08.2017: 11.11Norwegian Spring - Vårspretten 14.04.2018: 10.17Norwegian Spring - Solrenningen 15.04.2018: 12.37Lørdagskjappen 22.04.2018: 12.14Knut Valstads minneløp 03.06.2018: 10.25Norwegian Spring - Vårspretten 06.04.2019: 11.22FSK Klubbmesterskap 30.05.2019: 12.47KM Mellom 06.09.2020: 11.23Klubbmesterskap FSK 2020 Corona Light Edition 17.10.2020: 12.16Klubbmesterskap Ultralang 2020 07.11.2020: 14.16Klubbmesterskap Ultralang 2020 07.11.2020: 14.16Veteranmesterskap mellom 05.09.2021: 13.04Halden O-Meeting Mellom 09.04.2022: 12.42Lørdagskjappen 23.04.2022: 13.15Harald Thons minneløp og KM Lang Buskerud 13.08.2023: 11.12KM Mellom 26.08.2023: 11.27Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Lang 02.09.2023: 15.48Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Mellom 03.09.2023: 12.26KM Lang 24.09.2023: 11.32Lørdagskjappen 20.04.2024: 12.29KM Mellom 24.08.2024: 16.04KM langdistanse 01.09.2024: 11.40Lørdagskjappen 05.04.2025: 12.41Solrenningen Mellomdistanse 27.04.2025: 14.17KM Langdistanse 23.08.2025: 11.36Halden O-Meeting Mellom 18.04.2026: 12.32KM Mellomdistanse 29.08.2026: 17.18

Sprintrankingen

4 løp
7.308.008.309.009.3020152017201920212023Norsk O-Festival 29.06.2014: 7.31Østfoldsprinten 1 19.04.2017: 8.36Veteranmesterskap sprint 03.09.2021: 9.25Veteranmesterskapet Sprint 13.09.2024: 9.40

Rankingtall

Alt rankingen vet om løperen akkurat nå — én blokk per ranking løperen har tall i. Plasseringene gjelder norgesrankingen slik den står i dag (løpere med sikkerhet på minst 5 og løp siste tolv måneder). Hold pekeren over et tall for forklaring; «alle parametrene» nederst i hver blokk viser modellens rå verdier. Klikk på et rankingnavn for å åpne eller lukke blokken.

Skogsrankingen

nr. 2600 av 3557

Nr. 2600 av 3557 blant menn i Norge · nr. 80 av 218 i klassen H70–74 · nr. 19 av 44 i 1953-kullet

Forventet kmtid
14.08
Løpskapasitet
12.57
O-evne
1.10
Jevnhet ±
8,2 %
Usikkerhet ±
0.20
Sikkerhet
14
Bommer per løp
2,6
Typisk bom
92 s
Disk/brutt
14 %
Distanseprofil
best på lange (−0,3 % per dobling)
Sesongprofil
jevn hele året
Løp i grunnlaget
53 (sist 29.08.2026)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)0,1357
fartMuRaa (evne før krymping)0,1279
fartSigma (dagsform-spredning)0,0824
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,0238
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)2,63
evidensVekt (sikkerheten)13,75
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)0,9307
bomVekt86,52
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,5213
bomStorSigma0,7543
antallBom97
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,1372
havariTrening (disk/brutt, trening)0,1008
havariVekt6,11
fartLengdeSens (distanseprofilen)−0,0046
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)1,1601
fartSesongCos (sesongprofilen)0,0019
fartSesongSin−0,0012
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,1831
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)676,3
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)3447,6
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)3760
beregnet06.11.2026

Sprintrankingen

Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).

Forventet kmtid
10.24
Løpskapasitet
10.12
O-evne
0.12
Jevnhet ±
5,8 %
Usikkerhet ±
1.05
Sikkerhet
1
Bommer per løp
0,9
Typisk bom
69 s
Disk/brutt
6 %
Sesongprofil
jevn hele året
Løp i grunnlaget
5 (sist 13.09.2024)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)0,2297
fartMuRaa (evne før krymping)0,1716
fartSigma (dagsform-spredning)0,058
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,0991
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)0,12
evidensVekt (sikkerheten)1,23
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)1,0293
bomVekt10,58
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,2363
bomStorSigma0,6228
antallBom3
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0567
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0855
havariVekt0,3
fartLengdeSens (distanseprofilen)0
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)0
fartSesongCos (sesongprofilen)0,0005
fartSesongSin−0,0017
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,0586
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)485,4
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)3781,1
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)3857,1
beregnet06.11.2026

Streaker

Poster tatt på rad siden forrige bom over terskelen — alle løpstyper teller, og disk nullstiller. Bare analyserte strekk regnes med (756 poster totalt i karrieren), så tallene er minimumstall. Se hele streaklisten.

Terskel Streak Uten slik bom siden Lengste Plass
Bom over to minutter 4 29.08.2026 KM Mellomdistanse, bom 3.01 112 nr. 6601
Bom over fem minutter 41 27.04.2025 Solrenningen Mellomdistanse, bom 5.54 205 nr. 4606
Bom over ti minutter 145 02.09.2023 Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Lang, bom 10.31 610 nr. 4389

Løp

75 løp vist. Justert kmtid er rankingens vurdering av dette ene løpet — løping og bom samlet, omregnet til km-tid i en gjennomsnittlig o-løype, og dermed sammenlignbar med forventet kmtid: løperens samlede ranking ved første månedsskifte etter løpet (ranking nå for de ferskeste løpene). O-prest. er bomtapets andel av den justerte kmtiden, og o-evne-andelen står ved siden av forventet kmtid. Tall i parentes er enkeltløp så langt fra løperens nivå at rankingen i praksis ser bort fra dem — oftest småfelt uten reell referanse. Fargen viser hvilken ranking løpet teller i: skogsrankingen (vanlig tekst), sprint, B-løyper, C-løyper og N-løyper.

Dato Løp Klasse Tid Plass Bommet Justert kmtid O-prest. Forventet kmtid O-evne Terning
29.08.2026 KM Mellomdistanse H 70- 46.23 4 /6 9.02 17.18 3.22 13.59 1.11
01.07.2026 Fjord-O 2026 H 70- 0.00 Inaktiv – – – – – –
01.07.2026 Fjord-O 2026 H 70- – Inaktiv – – – – – –
11.06.2026 Slevikmila 1/2 mil 1.16.54 Disk – – – – – –
26.04.2026 Smaaleneneløpet H70 1.05.32 Disk – – – – – –
18.04.2026 Halden O-Meeting Mellom H 70- 36.31 12 /24 0.35 12.32 0.12 13.13 1.01
06.09.2025 Follo 2-dagers dag 1, Trimtex-cup H 70- – DNS – – – – – –
31.08.2025 KM Mellom H 70- 31.04 Disk – – – – – –
23.08.2025 KM Langdistanse H 70- 51.54 2 /7 2.41 11.36 0.36 13.02 1.07
27.04.2025 Solrenningen Mellomdistanse H 70- 41.06 15 /19 7.05 14.17 2.28 13.14 1.11
05.04.2025 Lørdagskjappen H 70- 46.56 15 /27 2.43 12.41 0.44 13.14 1.11
14.09.2024 Veteranmesterskapet Langdistanse H70- 0.00 Disk – – – – – –
13.09.2024 Veteranmesterskapet Sprint H70- 26.08 18 /27 1.20 9.40 0.30 9.27 0.13 –
01.09.2024 KM langdistanse H 70- 43.14 3 /9 0.08 11.40 0.02 13.11 1.08
24.08.2024 KM Mellom H 70- 41.13 10 /14 8.35 16.04 3.21 13.16 1.14
20.04.2024 Lørdagskjappen H 70- 48.31 11 /25 1.54 12.29 0.29 12.57 1.03
13.04.2024 Halden O-Meeting Mellom H 70- 0.00 Disk – – – – – –
24.09.2023 KM Lang H 70- 37.24 3 /11 1.28 11.32 0.27 12.55 1.10
03.09.2023 Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Mellom H 70- 42.00 14 /40 1.21 12.26 0.24 12.55 1.10
02.09.2023 Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Lang H 70- 1.13.57 27 /39 15.17 15.48 3.16 12.55 1.10
26.08.2023 KM Mellom H 70- 33.05 2 /6 0.35 11.27 0.12 12.25 0.58
13.08.2023 Harald Thons minneløp og KM Lang Buskerud H 70- 46.03 1 /5 0.13 11.12 0.03 12.25 0.58
23.04.2022 Lørdagskjappen H 65- 51.27 21 /32 6.59 13.15 1.48 12.54 1.09
09.04.2022 Halden O-Meeting Mellom H 65- 37.33 15 /26 2.54 12.42 0.59 12.54 1.09
05.09.2021 Veteranmesterskap mellom H 65- 36.57 22 /32 4.42 13.04 1.40 12.54 1.06
03.09.2021 Veteranmesterskap sprint H 65- 15.43 11 /35 1.00 9.25 0.36 9.12 0.12 –
07.11.2020 Klubbmesterskap Ultralang 2020 6 km A 1.39.59 19 /25 9.29 14.16 1.21 13.09 1.03
07.11.2020 Klubbmesterskap Ultralang 2020 6 km A 1.39.59 19 /25 9.29 14.16 1.21 13.09 1.03
17.10.2020 Klubbmesterskap FSK 2020 Corona Light Edition H 65- 49.58 2 /4 2.48 12.16 0.41 12.13 0.47
06.09.2020 KM Mellom H 60- 34.39 2 /6 1.19 11.23 0.26 12.03 0.47
30.05.2019 FSK Klubbmesterskap H 65- 55.32 3 /3 6.12 12.47 1.26 11.51 0.49
06.04.2019 Norwegian Spring - Vårspretten H 65- 24.45 7 /23 1.20 11.22 0.37 11.41 0.45
03.06.2018 Knut Valstads minneløp H65 48.02 5 /10 1.00 10.25 0.13 11.22 0.47
22.04.2018 Lørdagskjappen H 65- 51.38 12 /24 6.32 12.14 1.33 11.33 0.51
15.04.2018 Norwegian Spring - Solrenningen H 65- 40.26 9 /21 6.40 12.37 2.05 11.33 0.51
14.04.2018 Norwegian Spring - Vårspretten H 65- 33.20 3 /19 0.10 10.17 0.03 11.33 0.51
26.08.2017 KM mellom Østfold H 50- 40.58 9 /19 1.53 11.11 0.31 11.34 0.48
22.04.2017 Lørdagskjappen H 60- 55.13 21 /27 6.59 12.55 1.38 11.42 0.49
19.04.2017 Østfoldsprinten 1 H 50- 19.28 8 /11 0.26 8.36 0.11 8.46 0.09
25.06.2016 Norsk O-Festival lang H 60- 53.03 16 /43 1.02 10.16 0.12 11.12 0.42
24.06.2016 Norsk O-Festival sprint H 60- 15.39 Disk – – – – – –
24.04.2016 Norwegian Spring - Solrenningen H 60- 48.33 16 /27 3.08 11.17 0.44 11.25 0.44
23.04.2016 Norwegian Spring - Vårspretten H 60- 31.56 14 /25 0.58 11.55 0.22 11.25 0.44
16.04.2016 Lørdagskjappen H 60- 42.34 16 /39 2.26 10.41 0.37 11.25 0.44
12.09.2015 Folloløpet med Trimtex Cup H 60- 46.21 2 /7 3.16 11.02 0.47 11.14 0.47
06.09.2015 KM Mellom Østfold H 55- 29.45 5 /11 0.42 10.48 0.15 11.14 0.47
25.04.2015 Lørdagskjappen, ordinære klasser H 60- 53.26 Disk – – – – – –
19.04.2015 Norwegian Spring - Solrenningen H 60- 1.14.12 Disk – – – – – –
18.04.2015 Norwegian Spring - Vårspretten H 60- 31.01 12 /29 2.19 11.44 0.53 11.12 0.49
14.09.2014 Kretsløp H 60- 42.08 2 /8 4.06 10.37 1.02 10.58 0.48
24.08.2014 KM-lang H 60- 47.24 2 /16 1.34 10.11 0.20 11.01 0.47
29.06.2014 Norsk O-Festival H 60- 14.27 7 0.42 7.31 0.22 7.53 0.08 –
29.06.2014 Norsk O-Festival H 60- 43.39 29 6.17 12.22 1.47 11.08 0.51
29.06.2014 Norsk O-Festival H 60- 1.02.17 Disk – – – – – –
26.04.2014 Norwegian Spring - Vårspretten H 60- 26.07 4 /24 0.02 10.04 0.01 10.59 0.46
13.04.2014 Smaaleneneløpet H60 53.58 5 1.12 10.35 0.14 10.59 0.46
12.04.2014 Lørdagskjappen H 60- 41.57 7 /29 1.42 9.59 0.24 10.59 0.46
31.12.2013 Nyttårsløpet H 60- 33.26 4 /11 – – – – – –
25.08.2013 KM-lang H 60- 42.51 Disk – – – – – –
18.08.2013 KM-mellom H 60- 42.01 2 /2 5.22 12.11 1.33 11.08 0.59
07.07.2013 Sørlandsgaloppen 2013 H 60- 20.47 3 /29 0.18 7.38 0.07 – – –
07.07.2013 Sørlandsgaloppen 2013 H 60- 37.30 4 /29 1.29 10.22 0.25 11.00 0.54
07.07.2013 Sørlandsgaloppen 2013 H 60- 42.25 7 /16 7.32 12.47 2.16 11.00 0.54
07.07.2013 Sørlandsgaloppen 2013 H 60- 0.00 Inaktiv – – – – – –
26.05.2013 Folloløpet på Nesodden Trimtexcup og uttak Unionsmatch H 60- 49.26 7 /8 5.30 11.54 1.19 10.55 0.52
20.05.2013 Pinseløp H 60- 32.47 4 /26 1.40 10.15 0.31 10.55 0.52
09.05.2013 Klubbmesterskap FSK H 55- 52.59 4 /6 – – – – – –
21.04.2013 Norwegian Spring - Solrenningen H 60- 51.24 5 /21 1.46 10.37 0.22 10.51 0.49
20.04.2013 Norwegian Spring - Vårspretten H 60- 26.23 3 /22 0.23 9.37 0.08 10.51 0.49
09.09.2012 Veteranmesterskapet H 55- 35.05 22 /36 5.16 11.44 1.46 11.06 1.09
02.09.2012 Trøskenløpet H 55- 57.39 2 /7 0.48 9.57 0.08 11.06 1.09
25.08.2012 KM -mellomdistanse H 50- – Inaktiv – – – – – –
28.04.2012 Lørdagskjappen H 55- 42.27 15 /31 4.46 10.37 1.11 11.38 1.21 –
22.04.2012 Norwegian Spring - Solrenningen H 55- 1.06.16 29 /42 9.42 12.42 1.52 11.38 1.21 –
15.04.2012 Gimle-løpet H 50- 32.25 7 /23 0.48 10.17 0.15 11.38 1.21 –

Løp per år

2012: 6 løp620122013: 12 løp1220132014: 8 løp820142015: 5 løp520152016: 5 løp520162017: 3 løp320172018: 4 løp420182019: 2 løp220192020: 4 løp420202021: 2 løp220212022: 2 løp220222023: 5 løp520232024: 6 løp620242025: 4 løp420252026: 6 løp62026