Løperprofil
Roar Sigurdsen
Ringnes BIL
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
321 løp
Sprintrankingen
4 løp
Skogsrankingen
nr. 1913 av 3532
Nr. 1913 av 3532 blant menn i Norge · nr. 186 av 372 i klassen H60–64 · nr. 32 av 69 i 1962-kullet
- Forventet kmtid
- 12:09
- Løpskapasitet
- 11:19
- O-evne
- 0:50
- Jevnhet ±
- 7,2 %
- Usikkerhet ±
- 0:06
- Sikkerhet
- 104
- Bommer per løp
- 2,2
- Typisk bom
- 77 s
- Disk/brutt
- 8 %
- Distanseprofil
- best på korte (+2,7 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i april (±1,1 %)
- Løp i grunnlaget
- 321 (sist 14.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0003 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0002 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0716 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0083 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 34,71 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 104,35 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8055 |
| bomVekt | 783,81 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3374 |
| bomStorSigma | 0,7503 |
| antallBom | 642 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0796 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0358 |
| havariVekt | 56,16 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0385 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9931 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0046 |
| fartSesongSin | −0,0103 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3008,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3232,2 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 9:21
- Løpskapasitet
- 9:09
- O-evne
- 0:12
- Jevnhet ±
- 5,7 %
- Usikkerhet ±
- 3:11
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 66 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 5 (sist 10.07.2019)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1298 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0424 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0565 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,2938 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,78 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,981 |
| bomVekt | 4,11 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1889 |
| bomStorSigma | 0,687 |
| antallBom | 3 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0585 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,086 |
| havariVekt | 0,03 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0001 |
| fartSesongSin | −0,0002 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3421,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3494 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 16:02
- Løpskapasitet
- 13:18
- O-evne
- 2:45
- Jevnhet ±
- 8,7 %
- Usikkerhet ±
- 1:22
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 3,2
- Typisk bom
- 129 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 12.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0362 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0181 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0875 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0814 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,82 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,96 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9229 |
| bomVekt | 6,14 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,8582 |
| bomStorSigma | 0,9345 |
| antallBom | 2 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0513 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,084 |
| havariVekt | 0,88 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3122,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3767,6 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 57 | 19.08.2026 OSI/GeoForm Rankingløp 13 "Alpeløpet", bom 3:54 | 133 | nr. 1426 |
| Bom over fem minutter | 113 | 12.07.2026 Gammelskolla todagers, dag 2, bom 8:02 | 308 | nr. 2526 |
| Bom over ti minutter | 260 | 04.05.2026 Tour of Lillomarka 2026 #3, bom 12:42 | 2 452 | nr. 3297 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.09.2026 | Torsdagsløp 17 - Maihaugen | C-løype | 24:04 | 9 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #12 | HB | 28:07 | 1 /14 | 2:28 | 11:24 | 1:00 | 12:09 | 0:50 | |
| 08.09.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 høst 2026 løp 4 | h mellom | 27:32 | 3 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Kort | 31:02 | 2 /30 | 2:17 | 11:07 | 0:49 | 12:09 | 0:50 | |
| 25.08.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 høst 2026 løp 2 | h mellom | 34:08 | 4 /12 | 2:02 | 11:47 | 0:42 | 12:10 | 0:50 | |
| 24.08.2026 | Ni-Nitti-i-Nittedal 4 / Tour of Lillomarka 2026 #9 | RødB | 37:21 | 4 /60 | 1:31 | 11:05 | 0:27 | 12:10 | 0:50 | |
| 19.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 "Alpeløpet" | Kort | 47:32 | 3 /14 | 8:28 | 15:16 | 2:43 | 12:10 | 0:50 | |
| 12.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 – Sognsvann vest | Kort | 24:45 | 2 /22 | 0:36 | 10:26 | 0:15 | 12:10 | 0:50 | |
| 11.08.2026 | OBOS NordmarkA 1-2-3 - bonus høst | h mellom | 32:17 | 2 /20 | 1:40 | 11:05 | 0:34 | 12:10 | 0:50 | |
| 05.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Kort | 24:12 | 1 /15 | 0:30 | 11:05 | 0:14 | 12:10 | 0:50 | |
| 15.07.2026 | VBIL/VeteranTour | TOUR-Mellom | 29:23 | 1 | 1:19 | 10:06 | 0:27 | 12:15 | 0:51 | |
| 12.07.2026 | Gammelskolla todagers, dag 2 | B17- | 49:00 | 2 /12 | 8:07 | 15:30 | 2:34 | – | – | – |
| 11.07.2026 | Gammelskolla todagers, dag 1 | B17- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2026 | Veteran tour Oslofjord Lierbygda | 3 | 1:02:26 | 18 | 13:16 | 16:00 | 3:24 | 12:16 | 0:52 | |
| 23.06.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 bonusløp | h mellom | 30:16 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2026 | Veteran tour Oslofjord Skogskarenes klubb Oslo | Løype 3 – A | 45:35 | 20 /38 | 2:23 | 13:28 | 0:42 | 12:16 | 0:52 | |
| 16.06.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 6 | h mellom | 34:35 | 6 /14 | 7:56 | 14:19 | 3:17 | 12:16 | 0:52 | |
| 10.06.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Kort | 25:44 | 1 /16 | 0:53 | 11:31 | 0:24 | 12:16 | 0:52 | |
| 08.06.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #7 | HB | 35:44 | 5 /24 | 2:12 | 11:40 | 0:43 | 12:16 | 0:52 | |
| 02.06.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 4 | h mellom | 30:27 | 2 /10 | 4:00 | 12:39 | 1:40 | 12:16 | 0:52 | |
| 01.06.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #6 | HB | 30:07 | 2 /18 | 1:28 | 10:24 | 0:30 | 12:16 | 0:52 | |
| 27.05.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Kort | 33:32 | 6 /23 | 5:51 | 14:14 | 2:40 | 12:16 | 0:51 | |
| 26.05.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 3 | h mellom | 26:03 | 3 /15 | 1:41 | 11:54 | 0:47 | 12:16 | 0:51 | |
| 19.05.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 2 | h mellom | 32:16 | 3 /17 | 2:27 | 12:51 | 1:00 | 12:16 | 0:51 | |
| 18.05.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #5 | HB | 38:12 | 4 /20 | 1:08 | 11:57 | 0:22 | 12:16 | 0:51 | |
| 12.05.2026 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 1 | h mellom | 29:34 | 5 /17 | 1:03 | 13:26 | 0:30 | 12:16 | 0:51 | |
| 11.05.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #4 | HB | 40:25 | 5 /24 | 2:30 | 11:52 | 0:45 | 12:16 | 0:51 | |
| 07.05.2026 | Veteran tour Oslofjord Fossum | Løype3 | 37:40 | 8 /42 | 3:48 | 13:04 | 1:20 | 12:16 | 0:51 | |
| 04.05.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #3 | HB | 54:25 | 15 /25 | 21:52 | (18:44) | 7:35 | 12:16 | 0:51 | |
| 29.04.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Kort | 25:28 | 7 /31 | 3:46 | 12:15 | 1:53 | 12:06 | 0:48 | |
| 27.04.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #2 | HB | 33:18 | 4 /25 | 0:54 | 11:35 | 0:19 | 12:06 | 0:48 | |
| 23.04.2026 | Veteran tour Oslofjord Nordre Follo | Løype 3 | 41:53 | 12 /42 | 0:58 | 13:07 | 0:19 | 12:06 | 0:48 | |
| 20.04.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #1 | HB | 35:03 | 2 /21 | 0:39 | 10:50 | 0:12 | 12:06 | 0:48 | |
| 16.04.2026 | Veteran Tour Lillomarka OL | 3,0A | 28:32 | 4 /54 | 2:32 | 11:33 | 1:04 | 12:06 | 0:48 | |
| 28.03.2026 | BBrave Oslo løp 1 - Run for the Children of Ukraine | AM-Åpen | 36:29 | 17 /67 | 1:03 | 11:28 | 0:20 | 12:08 | 0:50 | |
| 13.12.2025 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Mellom | 46:26 | 25 /60 | 5:27 | 12:44 | 1:30 | 12:08 | 0:51 | |
| 08.11.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Mellom | 43:55 | 22 /62 | 1:15 | 11:51 | 0:20 | 12:07 | 0:50 | |
| 25.10.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Kort | 35:59 | 9 /17 | 4:03 | 14:22 | 1:47 | 12:08 | 0:51 | |
| 05.10.2025 | Gromløpet Nord Sør | H4km | 52:52 | 7 /18 | 0:39 | 11:40 | 0:09 | 12:08 | 0:51 | |
| 09.09.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3, 5. løp høst | h mellom | 26:19 | 6 /19 | 1:17 | 11:39 | 0:42 | 12:04 | 0:51 | |
| 08.09.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 10 | HB | 34:56 | 3 /23 | 2:05 | 11:55 | 0:43 | 12:04 | 0:51 | |
| 02.09.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3, 4. løp høst og Koll åpent klubbmesterskap | h mellom | 30:17 | 3 /14 | 2:50 | 12:29 | 1:10 | 12:04 | 0:51 | |
| 01.09.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 9 | HB | 44:04 | 5 /25 | 3:31 | 12:11 | 0:58 | 12:04 | 0:51 | |
| 27.08.2025 | OSI/GeoForm rankingløp 14 - Sognsvann vest | Kort | 33:46 | 10 /32 | 3:18 | 14:13 | 1:23 | 12:05 | 0:52 | |
| 25.08.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 8 | HB | 35:20 | 1 /17 | 0:52 | 10:29 | 0:15 | 12:05 | 0:52 | |
| 20.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 - Maridalsalpene på sitt beste | Kort | 0:00 | 28 /28 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3, 2. løp høst | h mellom | 30:41 | 7 /17 | 1:26 | 11:32 | 0:32 | 12:05 | 0:52 | |
| 13.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Kort | 27:08 | 7 /28 | 0:55 | 12:48 | 0:26 | 12:05 | 0:52 | |
| 12.08.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3, 1. løp høst | h mellom | 35:50 | 5 /17 | 2:04 | 13:31 | 0:47 | 12:05 | 0:52 | |
| 26.07.2025 | Filefjellmesterskapet | 4km | 47:28 | 9 /28 | 2:05 | 11:51 | 0:31 | 12:01 | 0:55 | |
| 23.07.2025 | VBIL Sommerløp Kalvøya | Kort | 23:47 | 2 | 0:51 | 10:34 | 0:23 | 12:01 | 0:55 | |
| 13.07.2025 | Gammelskolla todagers, dag 2 | B | 49:54 | 5 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 12.07.2025 | Gammelskolla todagers, dag 1 | B | 42:35 | 3 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2025 | VBIL Sommerløp Solemskogen | Mellom | 1:06:27 | 25 | 3:26 | 13:19 | 0:41 | 12:01 | 0:55 | |
| 25.06.2025 | VBIL Sommerløp Burudvann | Kort | 33:58 | 1 | 2:24 | 10:54 | 0:46 | 11:58 | 0:56 | |
| 24.06.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 6 | h mellom | 29:36 | 4 /11 | 3:23 | 12:04 | 1:23 | 11:58 | 0:56 | |
| 17.06.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 5 | h mellom | 53:10 | 14 /16 | 13:17 | (20:17) | 5:04 | 11:58 | 0:56 | |
| 16.06.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 7 | HB | 30:50 | 3 /26 | 2:32 | 11:30 | 0:57 | 11:58 | 0:56 | |
| 02.06.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 6 | HB | 25:44 | 2 /28 | 0:32 | 10:53 | 0:14 | 11:58 | 0:56 | |
| 26.05.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 5 | HB | 33:28 | 2 /23 | 1:01 | 10:36 | 0:19 | 11:57 | 0:55 | |
| 21.05.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 54:27 | 38 /65 | 6:44 | 13:38 | 1:41 | 11:57 | 0:55 | |
| 19.05.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 4 | HB | 38:17 | 7 /19 | 7:07 | 13:32 | 2:31 | 11:57 | 0:55 | |
| 12.05.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 3 | HB | 25:40 | 1 /19 | 0:39 | 10:28 | 0:16 | 11:57 | 0:55 | |
| 07.05.2025 | OSI/Geoform rankingløp 3 | Mellom | 59:50 | 56 /68 | 13:22 | 14:32 | 3:15 | 11:57 | 0:55 | |
| 05.05.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 2 | HB | 27:31 | 2 /25 | 3:34 | 10:54 | 1:25 | 11:57 | 0:55 | |
| 30.04.2025 | OSI/Geoform rankingløp 2 | Mellom | 41:04 | 16 /63 | 0:08 | 10:55 | 0:02 | 11:58 | 0:52 | |
| 28.04.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 1 | HB | 31:11 | 2 /30 | 1:20 | 10:28 | 0:27 | 11:58 | 0:52 | |
| 14.12.2024 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Mellom | 45:19 | 17 /59 | 0:27 | 11:14 | 0:07 | 12:02 | 0:54 | |
| 07.12.2024 | OSI/Geoform rankingløp 25 | Mellom | 41:19 | 6 /33 | 0:12 | 10:55 | 0:03 | 12:02 | 0:54 | |
| 30.11.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Mellom | 51:44 | 19 /58 | 1:55 | 11:04 | 0:25 | 12:04 | 0:55 | |
| 23.11.2024 | OSI/Geoform rankingløp 23 | Mellom | 58:38 | 13 /51 | 0:39 | 11:49 | 0:08 | 12:04 | 0:55 | |
| 10.11.2024 | Gaustadskogen jubileumsløp 1974-2024 | lang | 46:34 | 30 /44 | 7:05 | 13:03 | 1:59 | 12:04 | 0:55 | |
| 26.10.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 19 | Mellom | 41:49 | 7 /40 | 1:24 | 11:19 | 0:23 | 12:06 | 0:56 | |
| 13.10.2024 | Lillomarka Nord Sør | H4km | 48:19 | 4 /27 | 1:47 | 11:05 | 0:25 | 12:06 | 0:56 | |
| 05.10.2024 | OSI/Geoform Rankingløp 17 - Linderud | Mellom | 58:27 | 28 /58 | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Mellom | 58:27 | 10 /37 | 0:51 | 12:15 | 0:11 | 12:07 | 0:57 | |
| 24.09.2024 | Obos Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 6 | h mellom | 34:44 | 9 /11 | 8:42 | 14:56 | 3:45 | 12:07 | 0:57 | |
| 17.09.2024 | Obos Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 5 | h mellom | 32:12 | 7 /15 | 6:33 | 14:05 | 2:52 | 12:07 | 0:57 | |
| 16.09.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 14 | HB | 30:54 | 8 /32 | 5:25 | 13:08 | 2:18 | 12:07 | 0:57 | |
| 11.09.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Kort | 25:01 | 1 /26 | 0:55 | 10:18 | 0:23 | 12:07 | 0:57 | |
| 09.09.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 13 | HB | 31:32 | 2 /11 | 2:21 | 11:07 | 0:50 | 12:07 | 0:57 | |
| 05.09.2024 | Ni-Nitti i Nittedal 5 | RødB | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 12 | HB | 42:07 | 5 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2024 | Obos Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 2 | h mellom | 38:13 | 8 /20 | 5:19 | 13:46 | 1:55 | 12:05 | 0:56 | |
| 14.08.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Kort | 44:41 | 13 /31 | 6:01 | 14:38 | 2:06 | 12:05 | 0:56 | |
| 31.07.2024 | Kalvøya 2024-07-31 | Mellom | 43:31 | 17 | 5:08 | 12:32 | 1:29 | 12:02 | 0:55 | |
| 14.07.2024 | Gammelskolla 2-dagers, dag 2 | B | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.07.2024 | Gammelskolla 2-dagers, dag 1 | B | 41:10 | 3 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2024 | Hønefoten | Mellom | 55:08 | 6 | 5:35 | 12:48 | 1:18 | 12:02 | 0:55 | |
| 03.07.2024 | Veritasskogen | Mellom | 39:36 | 16 | 3:55 | 12:08 | 1:12 | 12:02 | 0:55 | |
| 26.06.2024 | Veritas åpent sommerløp nr 1 - OSI/Geoform Rankingløp nr. 8 | Mellom | 20:58 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Mellom | 51:20 | 20 /52 | 3:10 | 12:18 | 0:46 | 12:01 | 0:53 | |
| 10.06.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 9 | HB | 23:31 | 1 /24 | 0:06 | 10:07 | 0:03 | 12:01 | 0:53 | |
| 29.05.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 0:00 | 44 /49 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Kort | 47:06 | 7 /27 | 7:59 | 14:48 | 2:31 | 12:03 | 0:54 | |
| 21.05.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 3 | h mellom | 38:57 | 5 /14 | 1:48 | 11:40 | 0:32 | 12:03 | 0:54 | |
| 14.05.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 2 | h mellom | 33:06 | 8 /13 | 6:02 | 13:22 | 2:26 | 12:03 | 0:54 | |
| 13.05.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 6 | HB | 36:24 | 3 /19 | 1:37 | 11:30 | 0:31 | 12:03 | 0:54 | |
| 08.05.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Mellom | 54:51 | 16 /35 | 4:21 | 13:02 | 1:02 | 12:03 | 0:54 | |
| 06.05.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 5 | HB | 40:18 | 6 /23 | 5:55 | 13:30 | 1:59 | 12:03 | 0:54 | |
| 29.04.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 4 | HB | 31:06 | 7 /24 | 5:06 | 12:45 | 2:05 | 11:54 | 0:54 | |
| 22.04.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 3 | HB | 32:26 | 2 /26 | 1:11 | 10:24 | 0:23 | 11:54 | 0:54 | |
| 15.04.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 2 | HB | 29:45 | 1 /26 | 1:50 | 10:56 | 0:40 | 11:54 | 0:54 | |
| 08.04.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 1 | HB | 25:59 | 2 /25 | 1:17 | 10:14 | 0:30 | 11:54 | 0:54 | |
| 16.12.2023 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Mellom | 1:01:57 | 22 /30 | 12:33 | 14:28 | 2:56 | 12:04 | 0:57 | |
| 02.12.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Mellom | 32:17 | 11 /19 | 2:52 | 12:52 | 1:09 | 12:04 | 0:57 | |
| 29.10.2023 | OSI/GeoForm Rankinglop 19 | Kort | 33:16 | 3 /28 | 1:54 | 12:07 | 0:42 | 11:57 | 0:54 | |
| 26.09.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst- løp 8 | h lang | 51:17 | 17 /29 | 4:26 | 13:30 | 1:10 | 11:56 | 0:54 | |
| 18.09.2023 | Tour of Lillomarka Høst - Løp 5 | HB | 34:15 | 3 /8 | 3:04 | 11:09 | 1:00 | 11:56 | 0:54 | |
| 13.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Mellom | 42:18 | 10 /48 | 0:39 | 10:27 | 0:10 | 11:56 | 0:54 | |
| 11.09.2023 | Tour of Lillomarka Høst - Løp 4 | HB | 42:01 | 6 /29 | 3:19 | 12:24 | 0:59 | 11:56 | 0:54 | |
| 04.09.2023 | Tour of Lillomarka Høst - Løp 3 | HB | 44:02 | 3 /13 | 4:08 | 12:51 | 1:12 | 11:56 | 0:54 | |
| 28.08.2023 | Tour of Lillomarka Høst - Løp 2 | HB | 42:06 | 3 /10 | 3:39 | 12:31 | 1:05 | 11:53 | 0:56 | |
| 21.08.2023 | Tour of Lillomarka Høst - Løp 1 | HB | 35:34 | 1 /20 | 2:26 | 10:28 | 0:43 | 11:53 | 0:56 | |
| 15.08.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 2 | h mellom | 33:32 | 2 /9 | 0:10 | 11:16 | 0:03 | 11:53 | 0:56 | |
| 05.08.2023 | Filefjellmesterskapet | 4km | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 57:57 | 24 /61 | 3:22 | 12:10 | 0:42 | 11:53 | 0:56 | |
| 08.07.2023 | Gammelskolla 2-dagers, dag 1 | HA-M | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 20.06.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 6 | h mellom | 29:22 | 1 /14 | 1:48 | 10:30 | 0:39 | 11:56 | 0:59 | |
| 13.06.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 5 | h mellom | 30:33 | 2 /8 | 2:35 | 12:38 | 1:04 | 11:56 | 0:59 | |
| 07.06.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 1:10:18 | 26 /45 | 15:36 | 14:47 | 3:17 | 11:56 | 0:59 | |
| 31.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 54:30 | 24 /40 | 4:27 | 12:35 | 1:02 | 11:49 | 0:56 | |
| 22.05.2023 | Tour of Lillomarka vår - Løp 6 | HB | 30:08 | 1 /22 | 1:36 | 10:55 | 0:35 | 11:49 | 0:56 | |
| 08.05.2023 | Tour of Lillomarka vår - Løp 4 | HB | 33:44 | 2 /20 | 1:35 | 10:58 | 0:31 | 11:49 | 0:56 | |
| 03.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Mellom | 54:08 | 13 /44 | 4:18 | 11:48 | 1:00 | 11:49 | 0:56 | |
| 24.04.2023 | Tour of Lillomarka vår - Løp 2 | HB | 22:45 | 2 /14 | 0:12 | 10:14 | 0:05 | 11:47 | 0:58 | |
| 17.04.2023 | Tour of Lillomarka vår - Løp 1 | HB | 22:41 | 2 /19 | 0:21 | 10:16 | 0:10 | 11:47 | 0:58 | |
| 22.08.2022 | Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 1 | HB | 37:54 | 5 /18 | 3:55 | 12:02 | 1:15 | 11:54 | 1:01 | |
| 18.08.2022 | P11 OABIK Sognsvann N | H60-64(MELLOM) | 18:19 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2022 | OSI/Geoform rankingløp 10 – Sognsvann vest | Kort | 30:22 | 3 /44 | 2:09 | 10:13 | 0:43 | 11:54 | 1:01 | |
| 27.07.2022 | Hønefoten | Mellom | 36:22 | 4 | 0:51 | 9:23 | 0:13 | 11:59 | 1:02 | |
| 13.07.2022 | VBIL Sommerløp 2 Låkeberget | Kort | 24:11 | 2 | 0:26 | 10:50 | 0:12 | 11:59 | 1:02 | |
| 10.07.2022 | Gammelskolla 2-dagers, dag 2 | HA-K | 1:00:51 | 9 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 09.07.2022 | Gammelskolla 2-dagers, dag 1 | HA-K | 39:45 | 4 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2022 | VBIL Sommerløp 1 Vettakollen | Kort | 25:07 | 1 | 0:52 | 9:08 | 0:19 | 11:59 | 1:02 | |
| 15.06.2022 | OSI/Geoform rankingløp 6 | Kort | 42:26 | 2 /30 | 0:49 | 11:01 | 0:13 | 12:19 | 1:03 | |
| 14.06.2022 | Nordmarka 1-2-3 # 4 | Mellom | 28:48 | 2 /7 | 2:58 | 11:51 | 1:13 | 12:19 | 1:03 | |
| 13.06.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 7 | HB | 30:10 | 3 /25 | 2:38 | 10:52 | 0:57 | 12:19 | 1:03 | |
| 01.06.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 4 | Kort | 32:06 | 3 /30 | 2:28 | 11:18 | 0:52 | 12:19 | 1:03 | |
| 31.05.2022 | Nordmarka 1-2-3 # 2 | Mellom | 27:25 | 3 /12 | 1:07 | 11:37 | 0:28 | 12:35 | 1:06 | |
| 16.05.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 4 | HB | 38:08 | 4 /17 | 4:37 | 12:54 | 1:34 | 12:35 | 1:06 | |
| 11.05.2022 | OSI/Geoform rankingløp 1 | Kort | 35:09 | 9 /32 | 7:33 | 14:14 | 3:03 | 12:35 | 1:06 | |
| 09.05.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 3 | HB | 29:44 | 3 /23 | 2:05 | 10:52 | 0:46 | 12:35 | 1:06 | |
| 20.11.2021 | OSI/Geoform rankingløp 19 | Kort | 37:27 | 9 /35 | 3:42 | 13:24 | 1:19 | 12:45 | 1:06 | |
| 13.11.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 18 | M | 1:20:06 | 41 /60 | 13:50 | 14:52 | 2:34 | 12:45 | 1:06 | |
| 06.11.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 17 - Sognsvann | M | 1:00:49 | 27 /54 | 1:35 | 12:33 | 0:20 | 12:45 | 1:06 | |
| 30.10.2021 | OSI/Geoform rankingløp 16 | Kort | 42:30 | 8 /39 | 5:52 | 13:24 | 1:51 | 12:35 | 1:04 | |
| 23.10.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 41:58 | 10 /56 | 3:20 | 10:20 | 0:49 | 12:35 | 1:04 | |
| 19.10.2021 | Nordmarka 1-2-3 - #7 - Høst | Mellom | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2021 | OSI/Geoform rankingløp 14 | Mellom | 1:30:20 | 22 /37 | 8:59 | 13:52 | 1:23 | 12:35 | 1:04 | |
| 09.10.2021 | Lillomarka Nord Sør | H4km | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2021 | Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 5 | HB | 37:46 | 6 /14 | 5:26 | 13:09 | 1:54 | 12:38 | 1:01 | |
| 18.09.2021 | OSI/Geoform Rankingløp 11 | Mellom | 42:37 | 25 /41 | 2:07 | 12:23 | 0:37 | 12:38 | 1:01 | |
| 13.09.2021 | Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 4 | HB | 37:40 | 4 /13 | 3:13 | 12:43 | 1:05 | 12:38 | 1:01 | |
| 06.09.2021 | Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 3 | HB | 40:19 | 3 /13 | 2:35 | 12:39 | 0:49 | 12:38 | 1:01 | |
| 26.08.2021 | OBIK P15 Låkeberget | ÅK(KORT) | 37:58 | 2 | 2:46 | 12:06 | 0:53 | 12:33 | 1:02 | |
| 23.08.2021 | Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 1 | HB | 36:40 | 4 /12 | 4:03 | 13:10 | 1:27 | 12:33 | 1:02 | |
| 28.07.2021 | Sommerløp Sognsvann | Mellom | 1:18:09 | 26 | 16:22 | 17:40 | 3:42 | 12:33 | 1:02 | |
| 25.07.2021 | Filefjellmesterskapet | 4km | 54:01 | 10 /36 | 6:05 | 12:48 | 1:27 | 12:33 | 1:02 | |
| 17.07.2021 | Myggklasken - Melingen | HK | 25:17 | 1 /12 | 1:36 | 11:51 | 0:45 | 12:33 | 1:02 | |
| 11.07.2021 | Gammelskolla 2-dagers, dag 2 | Herrer A-kort | 55:52 | 16 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2021 | Gammelskolla 2-dagers, dag 1 | HA-M | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2021 | VBIL Sommerløp Brunkollen | Mellom | 57:08 | 12 | 0:36 | 11:34 | 0:07 | 12:24 | 0:57 | |
| 31.10.2020 | GeoForm/OSI Rankingløp nr. 17 | Kort | 22:54 | 2 /42 | 0:15 | 10:08 | 0:07 | 12:21 | 0:59 | |
| 24.10.2020 | GeoForm/OSI Rankingløp nr 16 | Mellom | 1:08:36 | 67 /73 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 53:59 | 12 /39 | 2:49 | 11:55 | 0:37 | 12:21 | 0:59 | |
| 03.10.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 - Sognsvann | Mellom | 47:21 | 24 /63 | 2:26 | 11:52 | 0:37 | 12:21 | 0:59 | |
| 21.09.2020 | Tour Of Lillomarka høst 2020 - Finale | HB | 38:39 | 6 /25 | 2:58 | 13:08 | 1:00 | 12:27 | 1:00 | |
| 19.09.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Mellom | 1:17:24 | 27 /35 | 10:51 | 13:54 | 1:57 | 12:27 | 1:00 | |
| 15.09.2020 | Nordmarka 1-2-3 - løp 6 | Mellom | 27:38 | 8 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2020 | Tour Of Lillomarka høst 2020 - Løp 4 | HB | 38:16 | 7 /32 | 1:57 | 11:45 | 0:36 | 12:27 | 1:00 | |
| 09.09.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Mellom | 48:23 | 30 /62 | 0:28 | 11:51 | 0:07 | 12:27 | 1:00 | |
| 01.09.2020 | Nordmarka 1-2-3 - løp 4 | Mellom | 24:41 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2020 | Tour Of Lillomarka høst 2020 - Løp 2 | HB | 30:45 | 5 /21 | 1:34 | 11:06 | 0:34 | 12:19 | 1:00 | |
| 11.08.2020 | Nordmarka 1-2-3 - løp 1 | K | 22:54 | 5 /29 | 1:01 | 11:07 | 0:30 | 12:19 | 1:00 | |
| 15.07.2020 | VBIL Sommerløp 3 Hammeren | Mellom | 56:05 | 19 | 7:07 | 13:29 | 1:43 | 12:24 | 1:02 | |
| 01.07.2020 | Veritas Sommerløp Skytterkollen | Mellom | 2:44 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2020 | Tour of Lillomarka 2020 - Løp 3 | HB | 31:45 | 1 /11 | 0:16 | 11:43 | 0:06 | 12:17 | 1:01 | |
| 03.06.2020 | Sørkedalskarusellen 1 | MELLOM | 1:04:54 | 72 /96 | 13:04 | 15:04 | 3:02 | 12:17 | 1:01 | |
| 23.04.2020 | OBIK P1 Trening | ÅM(MELLOM) | 26:48 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 21.12.2019 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Mellom | 41:54 | 18 /42 | 0:53 | 11:06 | 0:14 | 11:58 | 0:59 | |
| 07.12.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 25 | Mellom | 1:07:10 | 36 /39 | 10:00 | 15:31 | 2:19 | 11:58 | 0:59 | |
| 20.10.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 18 | Mellom | 30:20 | 34 /34 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2019 | Lillomarka Nord/Sør | H4km | 41:07 | 3 /30 | 1:04 | 10:58 | 0:17 | 11:56 | 0:57 | |
| 05.10.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Mellom | 48:02 | 22 /63 | 2:10 | 12:18 | 0:33 | 11:56 | 0:57 | |
| 09.09.2019 | Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 9 | HB | 40:33 | 4 /17 | 5:15 | 11:28 | 1:29 | 11:55 | 0:58 | |
| 05.09.2019 | OBIK P21 | H55-59(MELLOM) | 38:03 | 2 | 0:34 | 10:34 | 0:09 | 11:55 | 0:58 | |
| 02.09.2019 | Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 8 | HB | 1:01:01 | 11 /20 | 10:57 | 15:05 | 2:42 | 11:55 | 0:58 | |
| 28.08.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 - Veivalgsløpet 2019 | Mellom | 58:50 | 29 /66 | 2:53 | 12:14 | 0:36 | 11:54 | 0:57 | |
| 15.08.2019 | OBIK P15 Lilloseterveien | H55-59(MELLOM) | 52:56 | 5 | 4:07 | 12:05 | 0:56 | 11:54 | 0:57 | |
| 31.07.2019 | VBIL Sommerløp Bjølsenparken | Mellom | 37:06 | 7 | 2:07 | 11:46 | 0:40 | 11:50 | 0:57 | |
| 28.07.2019 | Filefjellmesterskapet | 4km | 56:02 | 16 /33 | 5:53 | 12:49 | 1:21 | 11:50 | 0:57 | |
| 24.07.2019 | VBIL Sommerløp Bygdøy | Mellom | 39:59 | 5 | 4:16 | 10:22 | 1:06 | 11:50 | 0:57 | |
| 14.07.2019 | Moskusspretten - orienteringsløp på Dovrefjell | Herrer - Mellomlang løype | 1:07:17 | 19 /25 | 11:27 | 14:51 | 2:32 | 11:50 | 0:57 | |
| 12.07.2019 | Heidalsdilten | 3.9 km M | 35:28 | 6 /16 | 2:07 | 10:42 | 0:38 | 11:50 | 0:57 | |
| 10.07.2019 | Heidalsprinten | 2 km M | 19:46 | 5 /12 | 0:50 | 8:01 | 0:20 | 8:06 | 0:08 | |
| 03.07.2019 | Veritas sommerløp Årnes | Mellom | 1:00:55 | 29 | 6:36 | 13:11 | 1:26 | 11:50 | 0:57 | |
| 19.06.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Mellom | 47:23 | 16 /65 | 1:22 | 10:39 | 0:18 | 11:43 | 0:55 | |
| 16.06.2019 | Ni-Nitti-i-Nittedal 3 | RødB | 43:51 | 4 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2019 | OBIK P9 Sognsvann | H55-59(MELLOM) | 50:40 | 3 | 4:13 | 12:09 | 1:01 | 11:43 | 0:55 | |
| 29.05.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 42:26 | 21 /70 | 1:01 | 11:02 | 0:16 | 11:47 | 0:55 | |
| 26.05.2019 | Ni-Nitti-i-Nittedal 2 | RødB | 45:58 | 5 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 23.05.2019 | OBIK P6 Haraløkka | H55-59(MELLOM) | 49:13 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2019 | OBIK P3 Huk | ÅK(KORT) | 26:48 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 4 | H 50- | 23:09 | 35 /59 | 1:13 | 8:08 | 0:26 | 8:04 | 0:10 | – |
| 11.04.2019 | OBIK P1 Fornebu | H55-59(KORT-A) | 24:11 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 02.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr 1 | H50- | 23:26 | 45 /71 | 0:00 | 8:01 | 0:00 | 8:04 | 0:10 | – |
| 15.12.2018 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Mellom | 51:55 | 8 /42 | 2:52 | 11:23 | 0:38 | 11:40 | 0:57 | |
| 01.12.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 26 | Mellom | 45:43 | 22 /87 | 2:42 | 10:48 | 0:38 | 11:40 | 0:57 | |
| 17.11.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Mellom | 55:37 | 28 /76 | 5:07 | 11:49 | 1:05 | 11:42 | 0:58 | |
| 27.10.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Mellom | 36:59 | 3 /50 | 1:00 | 9:43 | 0:16 | 11:42 | 0:58 | |
| 20.10.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 20 | Mellom | 39:32 | 3 /36 | 2:19 | 9:40 | 0:34 | 11:42 | 0:58 | |
| 13.10.2018 | Lillomarka Nord/Sør | H4km | 46:59 | 6 /27 | 1:30 | 12:01 | 0:23 | 11:42 | 0:58 | |
| 06.10.2018 | Veslesprekken (OSI/GeoForm Rankingløp 18) | Mellom | 46:30 | 8 /26 | 1:00 | 10:34 | 0:14 | 11:42 | 0:58 | |
| 29.09.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 17 | Mellom | 54:27 | 15 /36 | 0:56 | 11:17 | 0:12 | 11:54 | 1:01 | |
| 13.09.2018 | Nordmarkskarusellen ekstra 18 | H55-59(MELLOM) | 42:47 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2018 | Nordmarkskarusellen løp 6 18 | ÅM(MELLOM) | 39:32 | 3 | 0:56 | 10:48 | 0:15 | 11:54 | 1:01 | |
| 23.08.2018 | Nordmarkskaeusellen løp 4 18 | ÅK(KORT) | 33:01 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 18.07.2018 | Veritas sommerløp | Mellom | 42:34 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 13.07.2018 | Heidalsdilten | M Mellom | 35:51 | 6 | 0:11 | 11:04 | 0:03 | 11:51 | 1:03 | |
| 11.07.2018 | Veritas sommer o-løp | Mellom | 50:02 | 20 | 3:51 | 11:52 | 0:55 | 11:51 | 1:03 | |
| 25.06.2018 | VBIL Sommerløp Østernvannsvingen | Mellom | 48:11 | 31 | 1:30 | 12:15 | 0:23 | 11:49 | 1:03 | |
| 06.06.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Mellom | 1:13:10 | 41 /53 | 11:23 | 15:58 | 2:29 | 11:49 | 1:03 | |
| 31.05.2018 | Nordmarkskarusellen løp 2 18 | ÅK(KORT) | 47:47 | 1 | 7:57 | 11:29 | 1:55 | 11:42 | 1:02 | |
| 24.05.2018 | Nordmarkskarusellen løp 1 18 | ÅK(KORT) | 34:19 | 1 | 2:05 | 10:51 | 0:39 | 11:42 | 1:02 | |
| 16.05.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 46:02 | 15 /75 | 1:40 | 10:37 | 0:23 | 11:42 | 1:02 | |
| 02.05.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Mellom | 52:14 | 30 /62 | 9:56 | 13:13 | 2:31 | 11:42 | 1:02 | |
| 26.04.2018 | OBIK P3 Ekeberg | H55-59(MELLOM) | 32:02 | 5 | 3:35 | 11:27 | 1:17 | 11:54 | 1:01 | |
| 19.04.2018 | OBIK P2 | ÅK(KORT) | 26:48 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 16.12.2017 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Mellom | 39:32 | 5 /54 | 3:10 | 11:00 | 0:53 | 11:51 | 1:01 | |
| 25.11.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 26 | Mellom | 25:44 | 11 /56 | – | – | – | – | – | – |
| 04.11.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Mellom | 54:36 | 14 /52 | 5:57 | 11:25 | 1:15 | 11:54 | 1:01 | |
| 28.10.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Mellom | 47:41 | 25 /59 | 1:19 | 11:47 | 0:20 | 11:57 | 1:01 | |
| 07.10.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 19 | Mellom | 50:19 | 8 /40 | 0:06 | 11:40 | 0:01 | 11:57 | 1:01 | |
| 23.09.2017 | OS/GeoForm Rankingløp 17 | Mellom | 1:00:12 | 21 /58 | 10:26 | 13:20 | 2:19 | 11:53 | 1:02 | |
| 13.09.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 1:00:13 | 25 /38 | 11:28 | 13:22 | 2:33 | 11:53 | 1:02 | |
| 30.08.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 | Mellom | 41:28 | 13 /73 | 1:42 | 10:37 | 0:26 | 11:44 | 0:59 | |
| 23.08.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 0:00 | 64 /76 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2017 | OBIK P21 ÅM | ÅK(KORT) | 26:48 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2017 | OBIK P20 Østmarksetra | H55-59(MELLOM) | 56:19 | 12 | 7:16 | 13:39 | 1:46 | 11:44 | 0:59 | |
| 10.08.2017 | ABIK R9/OBIK P18 - Isdammen | H55-59(MELLOM) | 48:58 | 8 | 3:30 | 12:21 | 0:53 | 11:44 | 0:59 | |
| 02.08.2017 | Veritas Sommerløp Gaustad | Mellom | 41:28 | 7 | 1:16 | 10:21 | 0:19 | 11:44 | 0:59 | |
| 19.07.2017 | VBIL Sommer løp 4 Trollvan | Mellom | 1:01:15 | 8 | 3:27 | 11:19 | 0:38 | 11:44 | 1:00 | |
| 14.07.2017 | Heidalsdilten | 3,7 km M | 35:41 | 3 | 0:39 | 10:47 | 0:12 | 11:44 | 1:00 | |
| 12.07.2017 | VBIL Sommer løp 3 Bygdøy | Mellom | 32:26 | 3 | 1:22 | 9:15 | 0:23 | 11:44 | 1:00 | |
| 28.06.2017 | VBIL sommerløp Sognsvann | Mellom | 40:25 | 11 | 2:01 | 10:53 | 0:33 | 11:55 | 1:03 | |
| 20.06.2017 | OBIK poengløp nr 16 17 | H55-59(MELLOM) | 55:27 | 7 | 1:00 | 11:35 | 0:13 | 11:55 | 1:03 | |
| 30.05.2017 | OBIK P10 | H55-59(MELLOM) | 46:43 | 5 | 4:08 | 11:53 | 1:03 | 11:58 | 1:05 | |
| 10.05.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 0:00 | 26 /33 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Mellom | 47:36 | 16 /72 | 2:18 | 10:53 | 0:32 | 12:00 | 1:04 | |
| 19.04.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Mellom | 50:27 | 28 /66 | 6:07 | 12:10 | 1:28 | 12:00 | 1:04 | |
| 03.12.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 31 | Mellom | 53:17 | 9 /48 | 4:33 | 11:15 | 0:58 | 11:55 | 1:04 | |
| 26.11.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 30 | Mellom | 1:05:02 | 17 /55 | 1:25 | 11:43 | 0:15 | 11:56 | 1:04 | |
| 29.10.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 26 | Mellom | 42:01 | 12 /71 | 2:20 | 10:37 | 0:35 | 11:54 | 1:06 | |
| 22.10.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 25 | Mellom | 1:08:46 | 22 /28 | 14:15 | 15:52 | 3:17 | 11:54 | 1:06 | |
| 07.09.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 18 | Mellom | 55:01 | 10 /45 | 4:50 | 11:56 | 1:03 | 11:52 | 1:03 | |
| 01.09.2016 | Nordmarkskarusellen løp 6 | ÅK(KORT-A) | 44:33 | 3 | 1:03 | 10:07 | 0:14 | 11:52 | 1:03 | |
| 25.08.2016 | Nordmarkskarusellen løp 5 16 | ÅK(KORT-A) | 43:00 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 58:03 | 25 /61 | 6:05 | 12:41 | 1:20 | 11:51 | 1:04 | |
| 03.08.2016 | Østernvannsvingen | Mellom | 1:04:47 | 46 | 7:55 | 14:51 | 1:49 | 11:51 | 1:04 | |
| 27.07.2016 | Sognsvann Øst | Mellom | 57:53 | 21 | 5:54 | 11:51 | 1:13 | 11:45 | 1:02 | |
| 20.07.2016 | Veritas Sommer O-løp | Mellom | 56:03 | 16 | 2:59 | 11:39 | 0:37 | 11:45 | 1:02 | |
| 08.07.2016 | Heidalsdilten | 3.7 km M | 34:45 | 5 | 0:37 | 11:15 | 0:12 | 11:45 | 1:02 | |
| 29.06.2016 | VBIL Sommerløp Vesletjern | Mellom | 56:35 | 20 | 3:16 | 12:38 | 0:44 | 11:43 | 1:03 | |
| 23.06.2016 | OBIK P15 Open iT | ÅK(KORT-A) | 52:06 | 2 | 0:25 | 11:15 | 0:05 | 11:43 | 1:03 | |
| 15.06.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 37:48 | 21 /58 | 0:25 | 10:59 | 0:07 | 11:43 | 1:03 | |
| 18.05.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 1:21:40 | 69 /69 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Mellom | 54:17 | 47 /81 | 11:47 | 14:11 | 3:05 | 11:38 | 1:06 | |
| 27.04.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 52:58 | 17 /54 | 3:07 | 11:37 | 0:41 | 11:37 | 1:04 | |
| 21.04.2016 | OBIK P1 Open iT | H50-54(MELLOM-A) | 39:35 | 5 | 3:16 | 10:12 | 0:51 | 11:37 | 1:04 | |
| 13.04.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Mellom | 51:25 | 35 | 13:24 | 13:30 | 3:31 | 11:37 | 1:04 | |
| 06.04.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Mellom | 39:16 | 17 /47 | 5:22 | 11:52 | 1:37 | 11:37 | 1:04 | |
| 30.03.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Mellom | 38:36 | 8 | 1:21 | 8:16 | 0:17 | 8:08 | 0:09 | – |
| 19.12.2015 | Gløggløpet | Mellom | 42:49 | 8 /70 | 3:28 | 10:45 | 0:52 | 11:39 | 1:02 | |
| 28.11.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 30 | Mellom | 32:11 | 51 /54 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.11.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 27 | Mellom | 48:25 | 8 /68 | 1:24 | 10:13 | 0:18 | 11:42 | 1:02 | |
| 24.10.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 25 | Mellom | 54:17 | 60 /64 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Mellom | 55:38 | 14 /37 | 5:46 | 13:13 | 1:22 | 11:45 | 1:03 | |
| 03.10.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Mellom | 45:10 | 14 /46 | 3:08 | 11:02 | 0:46 | 11:45 | 1:03 | |
| 09.09.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 18 | Mellom | 45:45 | 27 /79 | 3:48 | 11:59 | 1:00 | 11:44 | 1:04 | |
| 03.09.2015 | Nordmarkskarusellen løp 6 15 | ÅK(KORT-A) | 45:43 | 1 | 1:00 | 10:51 | 0:14 | 11:44 | 1:04 | |
| 19.08.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 47:42 | 13 /43 | 1:35 | 12:03 | 0:24 | 11:42 | 1:06 | |
| 13.08.2015 | OBIK P17 Sognsvann | H50-54(MELLOM-A) | 57:50 | 8 | 10:33 | 12:52 | 2:21 | 11:42 | 1:06 | |
| 12.08.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Mellom | 51:42 | 17 /74 | 3:53 | 11:23 | 0:51 | 11:42 | 1:06 | |
| 05.08.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 | Mellom | 41:55 | 21 /70 | 3:03 | 10:59 | 0:48 | 11:42 | 1:06 | |
| 22.07.2015 | Veritas Sommerløp Skar | Mellom | 59:23 | 16 | 7:23 | 12:08 | 1:31 | 11:39 | 1:05 | |
| 16.07.2015 | Heidalsviku - Kvernbru-Stålane 2 | 4.0 km, M | 37:46 | 3 /14 | 0:38 | 10:39 | 0:11 | 11:39 | 1:05 | |
| 13.07.2015 | Heidalsviku - Brurusten | 3.9 km M | 35:21 | 4 /13 | 2:51 | 11:02 | 0:53 | 11:39 | 1:05 | |
| 12.07.2015 | Heidalsviku1, Brurusten | 3.9 km M | 35:21 | 4 | 3:15 | 10:49 | 1:00 | 11:39 | 1:05 | |
| 24.06.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 48:22 | 24 /71 | 0:42 | 11:22 | 0:10 | 11:40 | 1:05 | |
| 17.06.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Mellom | 1:02:30 | 34 | 7:55 | 13:11 | 1:40 | 11:40 | 1:05 | |
| 04.06.2015 | Nordmarkskarusellen løp 3 | ÅK(KORT-A) | 1:03:14 | 5 /11 | 7:51 | 12:58 | 1:37 | 11:40 | 1:05 | |
| 03.06.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 50:49 | 73 /76 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Mellom | 44:59 | 13 /68 | 2:51 | 11:07 | 0:42 | 11:30 | 1:05 | |
| 13.05.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Mellom | 1:05:12 | 23 /46 | 7:38 | 14:54 | 1:45 | 11:30 | 1:05 | |
| 06.05.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 51:53 | 26 /76 | 4:45 | 12:11 | 1:07 | 11:30 | 1:05 | |
| 23.04.2015 | OBIK P1 Huk | ÅK(KORT) | 26:48 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Mellom | 31:00 | 33 /33 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.11.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 30 | Mellom | 47:05 | 19 /62 | 2:42 | 11:11 | 0:38 | 11:23 | 1:05 | |
| 08.11.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 28 | Mellom | 42:19 | 13 /51 | 10:22 | 12:28 | 3:03 | 11:23 | 1:05 | |
| 27.09.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 22 | Mellom | 41:40 | 10 /38 | 3:16 | 11:22 | 0:53 | 11:23 | 1:04 | |
| 18.09.2014 | OBIK P27 | ÅK(KORT-A) | 38:27 | 1 | 2:26 | 9:57 | 0:38 | 11:23 | 1:04 | |
| 10.09.2014 | OSI/Geoform Rankingløp 19 | Mellom A | 45:54 | 8 /58 | 2:48 | 10:54 | 0:40 | 11:23 | 1:04 | |
| 09.09.2014 | OBIK P24 Grefsenkollen | ÅK(KORT-A) | 35:29 | 1 | 1:31 | 10:08 | 0:26 | 11:23 | 1:04 | |
| 04.09.2014 | Nordmarkskarusellen løp 6 14 | ÅK(KORT-A) | 42:49 | 2 | 2:03 | 10:26 | 0:30 | 11:23 | 1:04 | |
| 03.09.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 18 | Mellom | 1:03:30 | 11 /40 | 5:06 | 12:21 | 1:00 | 11:23 | 1:04 | |
| 20.08.2014 | Nordmarkskarusellen nr 4 14 | ÅK(KORT-A) | 51:12 | 5 | 3:42 | 11:46 | 0:51 | 11:30 | 1:07 | |
| 13.08.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 15 | Mellom | 55:52 | 26 /57 | 10:36 | 12:22 | 2:21 | 11:30 | 1:07 | |
| 30.07.2014 | VBIL Sommerløp Maridalen | MELLOM | 43:41 | 21 | 8:10 | 13:04 | 2:26 | 11:29 | 1:07 | |
| 23.07.2014 | VBIL sommerløp Sørkedalen | MELLOM | 51:26 | 8 | 2:37 | 11:31 | 0:35 | 11:29 | 1:07 | |
| 17.07.2014 | Heidalsveka - Kvernbru - Viul OK | 4.1 km M | 39:23 | 6 /20 | 4:05 | 11:22 | 1:11 | 11:29 | 1:07 | |
| 15.07.2014 | Heidalsviku 2, "Myggklasken", Melingen, arr. Tormod Skilag | 4.0 km M | 38:51 | 5 | 0:53 | 10:43 | 0:15 | 11:29 | 1:07 | |
| 14.07.2014 | Heidalsveka - Brurusten - Viul OK | 4.1 km M | 31:26 | 1 /19 | 0:05 | 10:04 | 0:02 | 11:29 | 1:07 | |
| 09.07.2014 | VBIL Sommerløp 2 Østernvannsvingen | Mellom | 45:46 | 7 | 6:09 | 11:33 | 1:33 | 11:29 | 1:07 | |
| 02.07.2014 | VBIL Sommerløp 1 Sognsvann Vest | Mellom | 46:29 | 12 | 5:40 | 11:47 | 1:26 | 11:29 | 1:07 | |
| 25.06.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 13 | Mellom | 44:06 | 27 /73 | 7:05 | 12:20 | 1:59 | 11:27 | 1:09 | |
| 21.05.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 8 | Mellom | 38:36 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2014 | OBIK P2 Huk | H50-54(MELLOM-A) | 32:56 | 1 | 1:11 | 9:55 | 0:21 | 11:26 | 1:08 | |
| 09.04.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 2 | Mellom | 41:21 | 11 /41 | 1:42 | 10:52 | 0:27 | 11:33 | 1:09 | |
| 21.12.2013 | GeoForm/OSI - Gløggløpet | Lang | 1:00:13 | 42 /66 | 5:54 | 12:28 | 1:13 | 11:26 | 1:12 | |
| 23.11.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 29 | Mellom | 43:47 | 9 /51 | 1:30 | 9:52 | 0:20 | 11:21 | 1:11 | |
| 09.11.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 27 | Mellom | 44:28 | 9 /53 | 1:20 | 10:27 | 0:19 | 11:21 | 1:11 | |
| 26.10.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 25 | Mellom | 1:14:03 | 26 /39 | 9:57 | 14:44 | 1:59 | 11:25 | 1:14 | |
| 12.10.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 23 | Mellom | 52:40 | 8 /38 | 7:51 | 11:51 | 1:46 | 11:25 | 1:14 | |
| 05.10.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 22 | Mellom | 1:24:41 | 31 /53 | 16:17 | 15:28 | 2:58 | 11:25 | 1:14 | |
| 28.09.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 21 | Mellom | 1:06:57 | 19 /33 | 14:50 | 13:53 | 3:05 | 11:12 | 1:07 | |
| 29.08.2013 | Nordmarkskarusellen 5 13 | ÅK(KORT-A) | 1:02:53 | 5 | 11:00 | 12:59 | 2:16 | 11:02 | 1:02 | |
| 21.08.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 15 | Mellom | 37:29 | 19 /52 | 2:49 | 11:37 | 0:52 | 11:02 | 1:02 | |
| 31.07.2013 | Sommerløp Bogstad | MELLOM | 56:03 | 22 | 7:34 | 11:26 | 1:33 | 10:53 | 0:59 | |
| 18.07.2013 | Heidalsveka 5 | 3.8 km, M | 36:48 | 1 /13 | 3:55 | 10:53 | 1:10 | 10:53 | 0:59 | |
| 17.07.2013 | Heidalsveka 4 | 3.3 km, M | 27:12 | 1 /8 | 2:00 | 9:58 | 0:44 | 10:53 | 0:59 | |
| 16.07.2013 | Heidalsveka 3 | 3.6 km, M | 34:13 | 12 /28 | 0:08 | 10:47 | 0:03 | 10:53 | 0:59 | |
| 15.07.2013 | Heidalsveka 2 | 3.0 km, M | 28:26 | 1 /11 | 1:03 | 9:40 | 0:21 | 10:53 | 0:59 | |
| 14.07.2013 | Heidalsveka 1 | 2.4 km, M | 15:31 | 1 /14 | 0:03 | 7:28 | 0:01 | – | – | – |
| 10.07.2013 | VBIL Sommerløp 2 Lathusåsen | Lang (5.2km) | 1:20:15 | 44 | 13:27 | 14:10 | 2:22 | 10:53 | 0:59 | |
| 19.06.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 11 | Mellom | 45:13 | 10 /47 | 1:43 | 10:25 | 0:24 | 10:52 | 0:57 | |
| 04.06.2013 | Poengløp nr 10 OBIK | H50-54(MELLOM-A) | 50:16 | 9 | 4:52 | 10:54 | 1:03 | 10:52 | 0:57 | |
| 30.05.2013 | Nordmarkskarusellen 2 13 | H50-54(MELLOM-A) | 1:01:11 | 16 | 4:41 | 12:05 | 0:55 | 10:51 | 0:58 | |
| 29.05.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 8 | Mellom | 53:34 | 8 /37 | 6:54 | 11:06 | 1:26 | 10:51 | 0:58 | |
| 01.05.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 4 | Mellom | 52:01 | 3 /48 | 2:24 | 9:47 | 0:27 | 10:51 | 0:58 | |
| 24.04.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 3 | Mellom | 34:09 | 2 /31 | 0:57 | 9:28 | 0:16 | 10:54 | 0:58 | |
| 18.04.2013 | OBIK P1 Huk | H50-54(MELLOM-A) | 29:33 | 9 | 4:33 | 11:33 | 1:47 | 10:54 | 0:58 | |
| 10.04.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 1 | Mellom | 25:19 | 2 /43 | 0:42 | 9:07 | 0:15 | 10:54 | 0:58 | |
| 24.11.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 29 | Mellom | 28:51 | 3 /57 | 0:33 | 9:06 | 0:10 | 11:03 | 1:02 | |
| 17.11.2012 | OSI/GeoForm Rankingløp 28 | Mellom | 44:52 | 10 /43 | 5:54 | 11:10 | 1:28 | 11:03 | 1:02 | |
| 10.11.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 27 | Mellom | 45:00 | 7 /30 | 7:48 | 11:57 | 2:04 | 11:03 | 1:02 | |
| 27.10.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 25 | Mellom | 45:36 | 2 /45 | 3:11 | 9:38 | 0:40 | 11:10 | 1:01 | |
| 13.10.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 23 | Lang | 1:13:49 | 7 /20 | 6:16 | 12:05 | 1:02 | 11:10 | 1:01 | |
| 29.09.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 21 | Mellom | 53:17 | 8 /35 | 5:38 | 11:22 | 1:12 | 11:13 | 1:04 | |
| 19.09.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 19 | Mellom | 49:37 | 6 /39 | 2:36 | 10:41 | 0:34 | 11:13 | 1:04 | |
| 06.09.2012 | Nordarkskarusellen løp 6 12 | ÅK(KORT-A) | 44:40 | 3 | 4:13 | 12:03 | 1:08 | 11:13 | 1:04 | |
| 05.09.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 17 | Mellom | 45:13 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 5 12 | ÅK(KORT-A) | 39:45 | 1 | 1:00 | 9:32 | 0:14 | 11:08 | 1:04 | |
| 23.08.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 4 12 | H50-54(MELLOM-A) | 1:09:45 | 11 | 6:03 | 12:28 | 1:05 | 11:08 | 1:04 | |
| 15.08.2012 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Mellom | 37:01 | 5 /61 | 2:35 | 10:02 | 0:42 | 11:08 | 1:04 | |
| 14.08.2012 | ABIK R8 og OBIK P15 Slattum | H50-54(MELLOM-A) | 1:02:01 | 7 | 6:40 | 11:29 | 1:14 | 11:08 | 1:04 | |
| 08.08.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 13 | Mellom | 53:34 | 10 /42 | 1:45 | 10:54 | 0:21 | 11:08 | 1:04 | |
| 18.07.2012 | Sommer O-løp Sognsvann | Mellom | 48:12 | 8 | 2:45 | 10:00 | 0:34 | 11:17 | 1:14 | |
| 11.07.2012 | VBIL Sommerløp Låkeberget | Mellom | 39:50 | 1 | 1:00 | 10:06 | 0:15 | 11:17 | 1:14 | |
| 04.07.2012 | Østernvannsvingen | Lang | 1:31:39 | 59 | 27:49 | (17:05) | 5:11 | 11:17 | 1:14 | |
| 27.06.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 12 | Mellom | 38:17 | 5 /59 | 2:07 | 9:51 | 0:33 | 10:58 | 0:56 | |
| 13.06.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 10 | Mellom | 34:23 | 2 /39 | 2:36 | 9:38 | 0:44 | 10:58 | 0:56 | |
| 13.06.2012 | Stafett åpen KM OBIK | H50-54(MELLOM-A) | – | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 3 12 | ÅK(KORT-A) | 49:01 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2012 | Normarkskarusellen løp 2 12 | ÅK(KORT-A) | 49:48 | 3 | 2:26 | 11:00 | 0:32 | 11:23 | 1:02 | |
| 24.05.2012 | Normarkskarusellen løp 1 12 | ÅK(KORT-A) | 47:03 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 23.05.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 7 | Mellom | 59:06 | 9 /26 | 8:22 | 11:49 | 1:40 | 11:23 | 1:02 | |
| 03.05.2012 | OBIK P3 Grefsenkollen | H50-54(MELLOM-A) | 42:08 | 15 | 5:15 | 12:20 | 1:32 | 11:23 | 1:02 | |
| 24.04.2012 | Oslo City Cup, løp 3 | H 50- | 15:43 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2012 | OBIK P1 Huk | H50-54(MELLOM-A) | 21:19 | 3 | 0:25 | 9:40 | 0:11 | 11:19 | 0:54 | |
| 13.09.2011 | OBIK P24 Ammerud | ÅK(KORT-A) | 42:21 | 2 | 1:08 | 10:44 | 0:17 | 11:32 | 0:56 | |
| 08.09.2011 | Nordmarkskarusellen løp 6 - 11 | ÅK(KORT-A) | 58:32 | 2 | 1:42 | 10:39 | 0:19 | 11:32 | 0:56 | |
| 18.08.2011 | OBIK P17 Skullerud | H45-49(MELLOM-A) | 1:03:36 | 5 | 2:56 | 11:37 | 0:32 | 11:27 | 1:05 | |
| 27.07.2011 | VBIL Sommerløp, Sognsvann sydvest | Lang | 1:13:53 | 39 | 3:55 | 12:17 | 0:39 | 11:01 | 1:04 | |
| 20.07.2011 | VBIL Sommerløp, Tryvann P | MELLOM | 28:36 | 2 | 2:27 | 9:10 | 0:47 | 11:01 | 1:04 | |
| 13.07.2011 | Veritas sommerløp, Sognsvann øst | lang | 45:47 | 16 | 0:58 | 9:38 | 0:12 | 11:01 | 1:04 | |
| 06.07.2011 | Veritas Sommerløp Låkeberget | Mellom | 42:27 | 2 | 3:36 | 9:31 | 0:48 | 11:01 | 1:04 | |
| 29.06.2011 | Veritas Sommerløp | Lang | 51:13 | 29 | 4:02 | 12:12 | 0:58 | 12:51 | 1:25 | |
| 21.06.2011 | OBIK P13 KRIGSSKOLEN | H45-49(MELLOM-A) | 56:37 | 3 | 0:21 | 11:17 | 0:04 | 12:51 | 1:25 | |
| 16.06.2011 | Nittedal Orientering Movann | H45-49(MELLOM-A) | 1:10:06 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 14.06.2011 | OBIK KM STAFETT POENG | H45-49(MELLOM-A) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2011 | AB-karusell nr. 1 og poengløp nr. 7 i OBIK | H45-49(MELLOM-A) | 1:01:19 | 5 | 6:59 | 14:01 | 1:36 | 13:47 | 1:51 | – |
| 19.05.2011 | Nordmarkskarusellen løp nr 2 | H45-49(MELLOM-A) | 1:07:07 | 12 | 13:33 | 15:05 | 3:03 | 13:47 | 1:51 | – |
| 12.05.2011 | Nordmarkskarusellen løp nr 1 | H45-49(MELLOM-A) | 58:58 | 6 | 5:37 | 13:05 | 1:15 | 13:47 | 1:51 | – |
| 14.04.2011 | OBIK P2 Bygdøy | H45-49(MELLOM-A) | 29:47 | 4 | 5:33 | 12:07 | 2:16 | – | – | – |
| 02.09.2010 | Nordmarkskarusellen løp 5 2010 | ÅK(KORT-A) | 51:08 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2010 | Nordmarkskarusellen løp 4 2010 | ÅK(KORT-A) | 43:16 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2010 | P16 Skullerud | ÅK(KORT-A) | 52:40 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 28.07.2010 | VBIL Sommerløp nr 5 Grinda | Lang | 56:18 | 37 | – | – | – | – | – | – |
| 21.07.2010 | VBIL sommerløp Frognerseteren | Mellom 3.5 km | 32:54 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 14.07.2010 | VBIL sommerløp Sognsvann | Lang 5.4 km | 59:58 | 35 | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2010 | Veritas Sommerløp nr 1 - | Mellom | 39:41 | 12 | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2010 | ÅM stafett 2010 | H45-49(MELLOM-A) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2010 | Nordmarkskarusellen løp 3 | ÅK(KORT-A) | 38:11 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2010 | Nordmarkskarusellen løp 1 2010 | ÅK(KORT-A) | 43:46 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 29.04.2010 | OBIK P3 Østmarksetra | H45-49(MELLOM-A) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2010 | P1 Bygdøy | H45-49(MELLOM-A) | 28:41 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2009 | Nordmarkskarusellen løp 6 | Å(KORT-A) | 39:30 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2009 | Nordmarkskarusellen løp 4 | H45-49(MELLOM-A) | 1:01:14 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2009 | OBIK P17 Fagervann 18. aug | H45-49(MELLOM-A) | 1:06:51 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2009 | ABIK P10 / OBIK P16 Lillomarka | H45-49(MELLOM-A) | 46:12 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 06.08.2009 | OBIK P14 Haraløkka | H45-49(MELLOM-A) | 26:36 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 04.08.2009 | Stafettpoeng mv. | H45-49(MELLOM-A) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 29.07.2009 | VBIL Sommerløp Grinda | Lang (5.2km) | 53:10 | 37 | – | – | – | – | – | – |
| 22.07.2009 | VBIL sommerløp Haraløkka 22.07.2009 | Mellom 4,0 km 10 poster | 43:17 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2009 | VBIL Sommerløp Frognerseteren | Mellom | 45:05 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2009 | VBIL Sommerløp Lathusåsen | Lang 4,8 km | 1:11:52 | 49 | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2009 | Nordmarkskarusellen | H45-49(MELLOM-A) | 1:02:56 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2009 | Nordmarkskarusellen løp 2 | H45-49(MELLOM-A) | 47:29 | 9 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2009 | OBIK P2 Sognsvann Ø | H45-49(MELLOM-A) | 24:16 | 4 | – | – | – | – | – | – |