Løperprofil
Sveinung Fristad
Askvoll og Holmedal
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
88 løp
Sprintrankingen
14 løp
B-rankingen
7 løp
C-rankingen
12 løp
Skogsrankingen
nr. 3504 av 3532
Nr. 3504 av 3532 blant menn i Norge · nr. 4 av 10 i klassen H90 og eldre · nr. 2 av 4 i 1936-kullet
- Forventet kmtid
- 25:35
- Løpskapasitet
- 23:17
- O-evne
- 2:18
- Jevnhet ±
- 8,6 %
- Usikkerhet ±
- 0:29
- Sikkerhet
- 21
- Bommer per løp
- 3,3
- Typisk bom
- 119 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- best på lange (−1,0 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i september (±0,9 %)
- Løp i grunnlaget
- 88 (sist 13.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,721 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,7246 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0857 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0185 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 4,2 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 20,79 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1917 |
| bomVekt | 116,71 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,776 |
| bomStorSigma | 0,956 |
| antallBom | 179 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0633 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0797 |
| havariVekt | 11,98 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0144 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,8042 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0029 |
| fartSesongSin | 0,0081 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 6192,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 6804,2 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 18:13
- Løpskapasitet
- 17:43
- O-evne
- 0:30
- Jevnhet ±
- 6,4 %
- Usikkerhet ±
- 1:08
- Sikkerhet
- 3
- Bommer per løp
- 1,4
- Typisk bom
- 98 s
- Disk/brutt
- 14 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 15 (sist 20.06.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,79 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,8294 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0642 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0603 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,47 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 3,15 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,5584 |
| bomVekt | 25,22 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5832 |
| bomStorSigma | 0,8154 |
| antallBom | 36 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,1381 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0805 |
| havariVekt | 3,18 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0003 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,3262 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0008 |
| fartSesongSin | 0,0016 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 6623,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 6812,3 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 24:37
- Løpskapasitet
- 21:47
- O-evne
- 2:49
- Jevnhet ±
- 8,9 %
- Usikkerhet ±
- 1:30
- Sikkerhet
- 5
- Bommer per løp
- 4,5
- Typisk bom
- 103 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 7 (sist 10.09.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,5301 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,5515 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0891 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0589 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,29 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 4,63 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,2752 |
| bomVekt | 35,16 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6389 |
| bomStorSigma | 0,8485 |
| antallBom | 28 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0569 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1189 |
| havariVekt | 3,9 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0018 |
| fartSesongSin | 0,001 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 5117,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 5781 |
| beregnet | 21.09.2026 |
C-rankingen
nr. 200 av 213
Nr. 200 av 213 blant menn i Norge · nr. 1 av 1 i klassen H90 og eldre · nr. 1 av 1 i 1936-kullet
- Forventet kmtid
- 20:08
- Løpskapasitet
- 17:39
- O-evne
- 2:29
- Jevnhet ±
- 10,4 %
- Usikkerhet ±
- 0:39
- Sikkerhet
- 9
- Bommer per løp
- 3,6
- Typisk bom
- 108 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Sesongprofil
- best i august (±1,4 %)
- Løp i grunnlaget
- 13 (sist 19.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,3192 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,3221 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1038 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0315 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 5,5 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 9,41 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0932 |
| bomVekt | 75,7 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6817 |
| bomStorSigma | 0,9053 |
| antallBom | 33 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0402 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0388 |
| havariVekt | 7,79 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0089 |
| fartSesongSin | 0,0102 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2188 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 765,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4150,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4733,9 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 3 | 16.09.2026 Førde IL Nærløp Viebøen Barnehage, bom 17:01 | 81 | nr. 7098 |
| Bom over fem minutter | 3 | 16.09.2026 Førde IL Nærløp Viebøen Barnehage, bom 17:01 | 163 | nr. 7862 |
| Bom over ti minutter | 3 | 16.09.2026 Førde IL Nærløp Viebøen Barnehage, bom 17:01 | 551 | nr. 8157 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.09.2026 | Førde IL Nærløp Viebøen Barnehage | BLM | 1:00:51 | 5 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2026 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H90- | 43:18 | 3 /5 | 3:15 | 25:55 | 1:57 | 25:35 | 2:18 | |
| 12.09.2026 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 90- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2026 | Veteranmesterskapet sprint | H 90- | 33:36 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2026 | Førde IL Nærløp Haugum Kletten bana | BLM | 1:03:27 | 5 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2026 | Førde IL Nærløp LM Støfringsdal | CLM | 41:26 | 4 /4 | 8:05 | 23:10 | 4:31 | 19:58 | 2:24 | |
| 16.08.2026 | Vestlandsmesterskapet | H 90- | 51:23 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 15.08.2026 | Vestlandsmesterskapet | H 90- | 1:05:12 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2026 | Førde IL Nærløp Ytre Gjesdalsvegen | CLM | 44:21 | 5 /5 | 6:06 | 17:16 | 2:23 | 19:58 | 2:24 | |
| 05.08.2026 | Førde IL Nærløp Masdal Lysløypa | BLM | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 90- | 1:02:38 | 1 /1 | 3:08 | 25:12 | 1:16 | 25:13 | 2:22 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 90- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 90- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 90- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2026 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | CLM | 1:08:29 | 5 /5 | 7:21 | 20:29 | 2:12 | 20:03 | 2:13 | |
| 03.06.2026 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | CLM | 1:00:24 | 11 /11 | 9:39 | 20:54 | 3:20 | 20:03 | 2:13 | |
| 13.05.2026 | Førde IL Nærløp Kinna | CLM | 1:13:54 | 5 /6 | 5:36 | 21:32 | 1:38 | 21:05 | 2:00 | |
| 15.04.2026 | Førde IL Nærløp Soleide | BLM | 59:42 | 9 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2026 | Førde IL Nærløp Movika | CLM | 1:09:29 | 9 /10 | 11:52 | (30:01) | 5:08 | 20:43 | 2:08 | |
| 26.12.2025 | Førde IL Romjulsløpet 2025 | CLM | 21:20 | 5 /5 | 3:56 | 25:33 | 4:43 | 20:27 | 2:00 | |
| 24.09.2025 | Førde IL Nærløp Slåtten skule | BLM | 47:54 | 4 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2025 | Førde IL Nærløp Sunde skule | BLM | 40:22 | 4 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2025 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 85- | 34:06 | 6 /10 | 1:38 | 22:31 | 1:05 | 24:35 | 2:33 | |
| 13.09.2025 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 85- | 50:42 | 13 /15 | 4:27 | 24:30 | 2:09 | 24:35 | 2:33 | |
| 12.09.2025 | Veteranmesterskapet sprint | H 85- | 42:43 | 8 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2025 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka Aust | BLM | 1:34:13 | 5 /7 | 9:25 | 28:04 | 2:48 | 25:34 | 2:37 | |
| 03.09.2025 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka Syd | BLM | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2025 | KM mellom | H 80- | 1:30:03 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2025 | KM sprint | H 80- | 1:01:04 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2025 | Odda 2-dagars 2025 dag2, Vestlandsmesterskap | H 80- | 1:30:20 | 5 /5 | 5:46 | 23:51 | 1:31 | 24:44 | 2:41 | |
| 16.08.2025 | Odda 2-dagars 2025, Vestlandsmesterskap | H 80- | 1:09:40 | 4 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2025 | Førde IL Nærløp Djupedalen Bringeland | BLM | 1:20:39 | 12 /14 | 10:14 | 24:54 | 3:10 | 24:05 | 2:40 | |
| 22.06.2025 | O-Festival lang | H 85- | 50:06 | 5 /8 | 0:44 | 20:33 | 0:18 | 24:46 | 2:50 | |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | H 85- | 1:20:49 | 8 /11 | 28:08 | 34:28 | 12:00 | 24:46 | 2:50 | |
| 20.06.2025 | O-Festival sprint | H 85- | 29:37 | 6 /7 | 1:29 | 18:27 | 0:55 | 17:38 | 0:36 | |
| 04.06.2025 | Førde IL Nærløp Langeland Nord | BLM | 1:07:38 | 9 /9 | 3:22 | 24:10 | 1:12 | 24:05 | 2:40 | |
| 01.06.2025 | Krinsløp Markane Jaktstart | C | 57:50 | 5 /9 | 8:21 | 22:34 | 3:16 | 19:35 | 1:57 | |
| 31.05.2025 | Krinsløp mellom | C-løype | 44:35 | 6 /8 | 3:21 | 18:50 | 1:25 | 19:04 | 1:46 | |
| 21.05.2025 | Sunnfjordorienteringa 2025 | H80 | 37:59 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2025 | Førde IL Nærløp Førde Vassverk Sundsdalen | CLM | 1:04:01 | 2 /6 | 3:23 | 19:04 | 1:00 | 19:04 | 1:46 | |
| 26.12.2024 | Førde IL "Romjulsløpet" Ulvedalane Holsen | CLM | 24:32 | 4 /5 | 1:51 | 19:11 | 1:27 | 19:31 | 2:45 | |
| 15.09.2024 | Veteranmesterskapet mellom | H85- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2024 | Veteranmesterskapet Langdistanse | H85- | 1:24:46 | 8 /10 | 10:08 | 26:05 | 3:07 | 24:48 | 2:43 | |
| 13.09.2024 | Veteranmesterskapet Sprint | H85- | 46:34 | 7 /7 | 17:29 | (27:14) | 10:14 | 16:44 | 0:43 | |
| 28.08.2024 | Førde IL Langeland Skisenter LM-mellom | CLM | 1:03:54 | 4 /6 | 23:00 | 24:15 | 8:44 | 19:36 | 3:43 | – |
| 14.08.2024 | Førde IL Kråkenesmarka Skyttartun | BKM | 59:09 | 3 /4 | 7:32 | 21:26 | 2:44 | 22:51 | 2:53 | |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | H 80- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | H 80- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | H 80- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | H 80- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2024 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | BKM | 1:22:45 | 7 /7 | 8:12 | 22:20 | 2:13 | 24:16 | 3:16 | – |
| 19.06.2024 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | BKM | 1:34:28 | 7 /7 | 24:48 | 29:08 | 7:39 | 24:16 | 3:16 | – |
| 15.06.2024 | KM-mellomdistanse Stryn | H 80- | 1:04:36 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2024 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | BKM | 1:31:12 | 9 /9 | 5:49 | 26:25 | 1:41 | 24:16 | 3:16 | – |
| 29.05.2024 | Førde IL Sunnfjordorienteringa 2024 | H80 | 1:31:01 | 1 /1 | 18:02 | 29:51 | 5:55 | 24:31 | 2:36 | |
| 22.05.2024 | Førde IL Nærløp Ulvedalane Holsen | BKM | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2024 | Førde IL Krinsløp Mellom | H80 | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 17.04.2024 | Førde IL Nærløp Vieåsen | CLM | 59:37 | 11 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | H 85- | 1:10:45 | 2 /2 | 2:24 | 24:06 | 0:49 | 24:01 | 2:24 | |
| 13.04.2024 | Halden O-Meeting Mellom | H 85- | 51:05 | 2 /2 | 6:02 | 27:39 | 3:16 | 24:01 | 2:24 | |
| 10.09.2023 | KM-lang | H 80- | 1:39:52 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2023 | KM-sprint | H 80- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2023 | Førde IL Nærløp Høgda Nord Langeland | AKM | 1:21:35 | 5 /6 | 14:28 | 27:46 | 4:55 | 22:43 | 2:31 | |
| 03.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Mellom | H 85- | 43:31 | 10 /14 | 9:04 | 25:45 | 5:22 | 22:43 | 2:31 | |
| 02.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Lang | H 85- | 58:08 | 6 /12 | 2:43 | 20:19 | 0:57 | 22:43 | 2:31 | |
| 01.09.2023 | Veteranmesterskap - Sprint | H 85- | 32:33 | 9 /12 | 7:23 | 19:28 | 4:25 | 14:44 | 0:30 | |
| 27.08.2023 | DM Vest Vestlandsmesterskap Mellom | H 80- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2023 | DM Vest Vestlandsmesterskap Lang | H 80- | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2023 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | AKM | 1:22:03 | 9 /9 | 7:47 | 25:50 | 2:27 | 22:04 | 2:19 | |
| 16.08.2023 | Førde IL Nærløp Sundsdalen | AKM | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2023 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | CLM | 46:50 | 1 /8 | 1:16 | 16:07 | 0:26 | – | – | – |
| 13.05.2023 | Mellomdistanse | H 80- | 1:25:17 | 1 /1 | 19:21 | (31:09) | 7:04 | 21:40 | 2:15 | |
| 30.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 3: Smaaleneneløpet m/ norgescup junior | H 85- | 1:00:25 | 1 /4 | 2:20 | 19:22 | 0:45 | 20:43 | 2:05 | |
| 29.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior | H 85- | 58:19 | 3 /4 | 10:08 | 24:14 | 4:13 | 20:43 | 2:05 | |
| 12.04.2023 | Førde IL Nærløp Movika | AKM | 1:13:26 | 7 /7 | 11:10 | 25:37 | 3:54 | 20:43 | 2:05 | |
| 18.09.2022 | KM-lang | H 80- | 1:11:10 | 1 /1 | 5:19 | 16:50 | 1:15 | 19:30 | 1:59 | |
| 17.09.2022 | Sprintløp Sogndal | H 80- | 28:29 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2022 | Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp | H 85- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2022 | Veteranmesterskap langdistanse m/TrimtexCup mellomdistanse | H 85- | 1:03:24 | 5 /8 | 9:41 | 19:36 | 3:00 | 19:30 | 1:59 | |
| 02.09.2022 | Veteranmesterskap sprint | H 85- | 26:20 | 7 /8 | 5:41 | 16:24 | 3:32 | 13:34 | 0:27 | |
| 24.08.2022 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | AKM | 48:25 | 7 /8 | 2:39 | 20:03 | 1:06 | 19:56 | 2:00 | |
| 17.08.2022 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | AKM | 1:01:21 | 13 /13 | 12:08 | 22:35 | 4:28 | 19:56 | 2:00 | |
| 10.08.2022 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka | AKM | 57:25 | 4 /7 | 3:39 | 18:44 | 1:11 | 19:56 | 2:00 | |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | H 85- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | H 85- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | H 85- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | H 85- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2022 | Førde IL Nærløp Etterli Sundsdalen | AKM | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2022 | Markane Langdistanse | H 80- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2022 | KM Mellomdistanse | H 80- | 41:44 | 1 /1 | 3:04 | 19:07 | 1:24 | 19:27 | 1:53 | |
| 18.05.2022 | Tambarskjelvar IL Helgåsmarka | AKM | 1:17:43 | 6 /6 | 15:04 | 21:15 | 4:07 | 19:45 | 1:56 | |
| 08.05.2022 | Førde IL Sunnfjordorienteringa 2022 | H80 | 45:09 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2022 | Førde IL Orientering KM Sprint | H80 | 48:35 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2022 | Halden O-Meeting Lang | H 85- | 55:42 | 1 /1 | 3:44 | 19:20 | 1:18 | 19:43 | 1:46 | |
| 09.04.2022 | Halden O-Meeting Mellom | H 85- | 41:35 | 1 /2 | 3:52 | 19:15 | 1:47 | 19:43 | 1:46 | |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H85- | 1:19:26 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2021 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | AKM | 1:13:57 | 3 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2021 | Veteranmesterskap mellom | H 85- | 33:04 | 3 /5 | 4:43 | 20:45 | 2:58 | 20:10 | 1:56 | |
| 04.09.2021 | Veteranmesterskap lang | H 85- | 1:15:56 | 5 /7 | 29:26 | (34:07) | 13:14 | 20:10 | 1:56 | |
| 03.09.2021 | Veteranmesterskap sprint | H 85- | 22:51 | 3 /5 | 6:48 | 20:08 | 6:00 | 14:21 | 0:24 | |
| 25.08.2021 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka | AKM | 1:46:09 | 4 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2021 | Førde IL Nærløp Øvre Masdal | AKM | 51:52 | 5 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2021 | Tambarskjevar IL Nærløp Kallandsåsen | CLM | 1:13:17 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2021 | Førde IL Nærløp Ulvedalane Holsen | AKM | 1:18:46 | 4 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2020 | Veteranmesterskapet mellom og PWT-cup | H 80- | 38:58 | 12 /31 | 4:20 | 18:29 | 2:03 | 18:11 | 1:29 | |
| 05.09.2020 | Veteranmesterskapet lang | H 80- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2020 | Førde IL Nærløp Etterlia | AKM | 1:13:06 | 1 /2 | 13:52 | 20:17 | 3:51 | 18:17 | 1:33 | |
| 23.08.2020 | KM Langdistanse | H 80- | 1:05:26 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2020 | KM Mellom | H 80- | 36:53 | 1 /1 | 3:40 | 18:18 | 1:49 | 18:17 | 1:33 | |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 80- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 80- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 80- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 80- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2019 | Førde IL Nærløp Slåtten Skule | CLM | 12:46 | 7 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2019 | Veteranmesterskap med PWT-cup | H 80- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2019 | Veteranmesterskap | H 80- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2019 | Veteranmesterskap | H 80- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2019 | Førde IL Nærløp NB ! Masdal Lysløypa | AKM | 49:00 | 6 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2019 | DM Lang | H 80- | 45:02 | 2 /2 | 2:44 | 16:59 | 1:02 | 17:39 | 1:20 | |
| 31.08.2019 | DM mellom | H 80- | 44:08 | 1 /2 | 7:03 | 18:59 | 3:02 | 17:48 | 1:24 | |
| 21.08.2019 | Førde IL Nærløp Langeland Nord | AKM | 1:34:16 | 9 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2019 | Førde IL Nærløp Etterli | AKM | 52:12 | 8 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 13.06.2019 | Førde IL Nærløp Langeland Nord | CLM | 40:57 | 4 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2019 | Sunnfjordorienteringa 2019 | H 70- | 1:00:31 | 3 /3 | 7:59 | 22:06 | 2:55 | 17:44 | 1:20 | |
| 26.12.2018 | Førde IL Romjulsløpet | AK | 58:07 | 13 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 80- | 41:36 | 9 /21 | 0:44 | 16:48 | 0:18 | 16:32 | 1:16 | |
| 08.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 80- | 48:38 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 80- | 16:44 | 8 /21 | 1:38 | 13:13 | 1:17 | 12:01 | 0:19 | |
| 05.09.2018 | Førde IL Nærløp Byrkjeflot | AKM | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.06.2018 | Førde IL Nærløp Høgda Langeland nord | AKM | 45:28 | 5 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 20.06.2018 | Førde IL Nærløp Bringeland Djupedalen | AKM | 1:13:22 | 5 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2018 | Pinseløpet, dag 3, med Junior Norgescup Mellomdistanse | H 80- | 29:34 | 1 /10 | 3:26 | 15:26 | 1:48 | 16:07 | 1:17 | |
| 20.05.2018 | Pinseløpet, dag 2, med Junior Norgescup Langdistanse | H 80- | 30:49 | 1 /10 | 0:52 | 14:00 | 0:24 | 16:07 | 1:17 | |
| 19.05.2018 | Pinseløpet, dag 1, med Junior Løpstest | H 80- | 39:52 | 3 /9 | 1:01 | 16:13 | 0:25 | 16:07 | 1:17 | |
| 22.04.2018 | Lørdagskjappen | H 80- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2018 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 80- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 80- | 58:40 | 2 /6 | 15:37 | 21:05 | 5:37 | 16:23 | 1:28 | |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | H80 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2017 | NM publikumsløp | A-kort | 1:32:14 | 26 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 80- | 36:24 | 8 /14 | 10:13 | 18:23 | 5:10 | 15:47 | 1:21 | |
| 19.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 80- | 45:19 | 5 /11 | 3:18 | 16:34 | 1:12 | 15:47 | 1:21 | |
| 18.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 80- | 22:44 | 3 /12 | 4:26 | 12:44 | 2:29 | 11:13 | 0:21 | |
| 24.06.2017 | Norsk O-Festival lang | H 80- | 38:07 | 3 /5 | 5:08 | 18:56 | 2:33 | 15:41 | 1:17 | |
| 23.06.2017 | Norsk O-Festival sprint | H 80- | 23:58 | 2 /5 | 6:24 | 14:53 | 3:58 | 11:43 | 0:19 | |
| 14.06.2017 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka | AKM | 52:55 | 6 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 23.05.2017 | Førde IL Nærløp Skilbrei Ungdomssenter | AKM | 55:56 | 4 /4 | 7:23 | 16:21 | 2:09 | 15:24 | 1:15 | |
| 20.05.2017 | Sunnfjordorienteringa 2017 | H 80- | 34:36 | 1 /1 | 1:26 | 14:44 | 0:37 | 15:24 | 1:15 | |
| 03.05.2017 | Førde IL Nærløp Ballbana Vieåsen | AKM | 1:05:02 | 4 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2017 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 80- | 54:28 | 1 /2 | 5:46 | 17:06 | 1:49 | 15:24 | 1:17 | |
| 08.04.2017 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 80- | 42:24 | 1 /2 | 8:01 | 15:30 | 2:56 | 15:24 | 1:17 | |
| 11.09.2016 | Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap mellom | H 80- | 32:46 | 1 /15 | 3:52 | 13:25 | 1:35 | 15:00 | 1:14 | |
| 10.09.2016 | Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap lang | H 80- | 49:13 | 1 /15 | 9:05 | 15:01 | 2:46 | 15:00 | 1:14 | |
| 09.09.2016 | Veteranmesterskap SPRINT -m/publikumsløp | H 80- | 17:18 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 80- | 33:11 | 1 /18 | 2:00 | 13:36 | 0:49 | 15:25 | 1:10 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 80- | 33:48 | 1 /5 | 0:54 | 13:46 | 0:22 | 15:25 | 1:10 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 80- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 80- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2016 | Norsk O-Festival mellom | H 80- | 37:25 | 4 /11 | 4:49 | 15:41 | 2:01 | 16:00 | 1:17 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 80- | 57:30 | 3 /11 | 3:59 | 15:53 | 1:06 | 16:00 | 1:17 | |
| 24.06.2016 | Norsk O-Festival sprint | H 80- | 14:30 | 2 /3 | 0:50 | 11:37 | 0:40 | 12:09 | 0:15 | |
| 08.06.2016 | Førde IL Nærløp LM Langeland Skisenter | H50Kort | 33:50 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2016 | Sunnfjordorientering 2016 | H 80- | 36:03 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2016 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 80- | 42:12 | 1 /6 | 1:28 | 15:56 | 0:33 | 16:10 | 1:15 | |
| 23.04.2016 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 80- | 46:16 | 4 /8 | 11:28 | 22:06 | 5:29 | 16:10 | 1:15 | |
| 20.04.2016 | Østfoldsprinten 1 | H 50- | 30:54 | 10 /11 | 2:34 | 13:45 | 1:08 | 12:30 | 0:17 | |
| 26.12.2015 | Førde IL "Romjulsløpet" | AKH | 47:30 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2015 | Vestlandsmeisterskapen mellom (løpet er også HOK-rankingløp 6/2015) | H 70- | 33:20 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2015 | Vestlandsmeisterskapen lang | H 70- | 37:11 | 3 /11 | 0:39 | 12:40 | 0:13 | 14:56 | 1:10 | |
| 05.07.2015 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 75- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 05.07.2015 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 75- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2014 | Blodslitet | H75 | 1:41:19 | 15 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2014 | Veteranmesterskapet sprint | H75 | 21:25 | 11 | 4:40 | 12:49 | 2:48 | 10:37 | 0:21 | |
| 06.09.2014 | Veteranmesterskapet langdistanse | H75 | 56:53 | 6 | 3:35 | 14:10 | 0:54 | 14:54 | 1:16 | |
| 05.09.2014 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H75 | 1:03:59 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 75- | 46:46 | 7 /14 | 3:44 | 16:20 | 1:18 | 14:59 | 1:17 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 75- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 75- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 75- | 32:15 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 75- | 16:41 | 3 | 0:41 | 9:46 | 0:24 | 10:39 | 0:18 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 75- | 32:52 | 3 | 1:24 | 12:57 | 0:33 | 14:46 | 1:18 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 75- | 45:56 | 6 | 2:27 | 13:05 | 0:42 | 14:46 | 1:18 | |
| 09.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 3 | H 75- | 43:49 | 2 | 3:14 | 13:22 | 0:59 | 14:46 | 1:18 | |
| 08.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 2 | H 75- | 49:59 | 2 | 4:57 | 13:10 | 1:18 | 14:46 | 1:18 | |
| 07.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 1 | H 75- | 1:02:29 | 11 | 16:56 | 18:55 | 5:08 | 14:46 | 1:18 | |
| 27.04.2014 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 75- | 34:07 | 3 /18 | 0:13 | 13:23 | 0:05 | 15:36 | 1:16 | |
| 26.04.2014 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 75- | 43:45 | 9 /11 | 10:39 | 21:12 | 5:10 | 15:36 | 1:16 | |
| 19.10.2013 | Blodslitet | H75 | 1:19:39 | 7 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2013 | Veteranmesterskapet, sprint | H 75- | 29:28 | 13 /20 | 3:51 | 15:14 | 1:59 | 12:40 | 0:21 | |
| 07.09.2013 | Veteranmesterskapet, langdistanse | H 75- | 51:44 | 4 /26 | 0:35 | 12:50 | 0:09 | 14:58 | 1:12 | |
| 06.09.2013 | Veteranmesterskapet, mellomdistanse | H 75- | 47:52 | 14 | 7:43 | 15:53 | 2:34 | 14:58 | 1:12 | |
| 20.05.2013 | Løvspretten med VM test senior | H 75- | 49:07 | 4 | 5:28 | 16:19 | 1:49 | 15:07 | 1:11 | |
| 19.05.2013 | Elgdilten med VM test senior | H 75- | 1:08:10 | 7 /12 | 10:33 | (22:40) | 3:31 | 15:07 | 1:11 | |
| 21.04.2013 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 75- | 38:47 | 5 /15 | 4:12 | 15:19 | 1:40 | 14:37 | 1:00 | |
| 20.04.2013 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 75- | 34:48 | 4 /10 | 1:23 | 14:35 | 0:35 | 14:37 | 1:00 | |
| 13.10.2012 | Blodslitet | H75 | 1:19:34 | 15 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2012 | Søndagsløp | H 70- | 57:16 | 1 /4 | 2:05 | 13:16 | 0:29 | 14:19 | 1:07 | |
| 09.09.2012 | Veteranmesterskapet | H 75- | 32:18 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2012 | Veteranmesterskapet | H 75- | 53:56 | 3 /37 | 7:37 | 14:31 | 2:03 | 14:19 | 1:07 | |
| 02.09.2012 | Trøskenløpet | H 75- | 51:26 | 1 /3 | 4:41 | 14:03 | 1:17 | 14:19 | 1:07 | |
| 11.08.2012 | Vestlandsmesterskap | H 70- | 1:42:03 | 7 /8 | 12:22 | (26:10) | 3:10 | 14:28 | 1:08 | |
| 24.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 75- | 40:41 | 1 /14 | 4:40 | 13:06 | 1:30 | 13:42 | 0:56 | |
| 23.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 75- | 59:24 | 5 /16 | 6:38 | 14:18 | 1:36 | 13:42 | 0:56 | |
| 22.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 75- | 25:20 | 3 /12 | 7:00 | 13:19 | 3:41 | 10:16 | 0:21 | – |
| 28.05.2012 | Pinseløp 3 | H 75- | 41:59 | 2 /14 | 0:35 | 12:11 | 0:10 | 13:29 | 0:48 | |
| 27.05.2012 | Pinseløp 2 | H 75- | 43:23 | 1 /15 | 0:07 | 12:03 | 0:02 | 13:29 | 0:48 | |
| 26.05.2012 | Pinseløp 1 | H 75- | 32:03 | 1 /15 | 1:06 | 11:57 | 0:25 | 13:29 | 0:48 | |
| 28.04.2012 | Lørdagskjappen | H 75- | 42:14 | 3 /24 | 2:15 | 14:40 | 0:47 | 14:10 | 0:59 | |
| 22.04.2012 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 75- | 39:07 | 2 /9 | 6:28 | 15:04 | 2:29 | 14:10 | 0:59 | |
| 21.04.2012 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 70- | 35:06 | 11 /22 | 2:06 | 14:35 | 0:52 | 14:10 | 0:59 | |
| 15.04.2012 | Gimle-løpet | H 70- | 39:05 | 2 /6 | 3:30 | 13:53 | 1:15 | 14:10 | 0:59 | |
| 24.03.2012 | Treningshelg Østfold - Høiås Saucony Day Cup 8 | Åpen-C | 30:37 | 8 /12 | 5:34 | 16:21 | 2:58 | 13:55 | 1:13 | |
| 15.10.2011 | Blodslitet | H75 | 1:05:42 | 1 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2011 | Veteranmesterskapet_3 | H75 | 27:24 | 2 /24 | 2:12 | 10:56 | 0:53 | 11:23 | 0:40 | – |
| 20.08.2011 | Veteranmesterskapet | H75 | 39:25 | 1 /26 | 0:12 | 10:32 | 0:03 | 11:23 | 0:40 | – |
| 19.08.2011 | Veteranmesterskapet_1 | H75 | 21:48 | 3 /17 | 2:05 | 10:11 | 0:58 | – | – | – |