Løperprofil
Sveinung Fristad
Askvoll og Holmedal
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
88 løp
Sprintrankingen
14 løp
B-rankingen
7 løp
C-rankingen
12 løp
Skogsrankingen
nr. 3529 av 3557
Nr. 3529 av 3557 blant menn i Norge · nr. 4 av 10 i klassen H90 og eldre · nr. 2 av 4 i 1936-kullet
- Forventet kmtid
- 25.36
- Løpskapasitet
- 23.18
- O-evne
- 2.18
- Jevnhet ±
- 8,6 %
- Usikkerhet ±
- 0.30
- Sikkerhet
- 20
- Bommer per løp
- 3,3
- Typisk bom
- 118 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,9 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i september (±0,8 %)
- Løp i grunnlaget
- 88 (sist 13.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,7227 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,7264 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0857 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0196 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 3,7 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 20,24 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1944 |
| bomVekt | 111,51 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,7721 |
| bomStorSigma | 0,9565 |
| antallBom | 186 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0628 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0796 |
| havariVekt | 11,06 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,013 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,8041 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0026 |
| fartSesongSin | 0,008 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 6202,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 6815 |
| beregnet | 06.11.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 18.18
- Løpskapasitet
- 17.48
- O-evne
- 0.30
- Jevnhet ±
- 6,4 %
- Usikkerhet ±
- 1.14
- Sikkerhet
- 3
- Bommer per løp
- 1,4
- Typisk bom
- 97 s
- Disk/brutt
- 13 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 15 (sist 20.06.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,7868 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,8273 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0645 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0648 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,42 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 3,06 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,5526 |
| bomVekt | 24,09 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5763 |
| bomStorSigma | 0,8152 |
| antallBom | 37 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,1335 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0803 |
| havariVekt | 2,93 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0002 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,3262 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0008 |
| fartSesongSin | 0,0015 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0586 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 485,4 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 6602,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 6787,7 |
| beregnet | 06.11.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 24.23
- Løpskapasitet
- 21.32
- O-evne
- 2.51
- Jevnhet ±
- 8,9 %
- Usikkerhet ±
- 1.35
- Sikkerhet
- 4
- Bommer per løp
- 4,5
- Typisk bom
- 103 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 7 (sist 10.09.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,5203 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,5409 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0888 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,063 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,13 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 4,5 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,2802 |
| bomVekt | 34,3 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6387 |
| bomStorSigma | 0,8495 |
| antallBom | 28 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0573 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1169 |
| havariVekt | 3,6 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0016 |
| fartSesongSin | 0,001 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2348 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 765,1 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 5067,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 5736,3 |
| beregnet | 06.11.2026 |
C-rankingen
nr. 195 av 208
Nr. 195 av 208 blant menn i Norge · nr. 1 av 1 i klassen H90 og eldre · nr. 1 av 1 i 1936-kullet
- Forventet kmtid
- 20.00
- Løpskapasitet
- 17.32
- O-evne
- 2.28
- Jevnhet ±
- 10,5 %
- Usikkerhet ±
- 0.40
- Sikkerhet
- 9
- Bommer per løp
- 3,6
- Typisk bom
- 108 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Sesongprofil
- best i august (±1,3 %)
- Løp i grunnlaget
- 13 (sist 19.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,3161 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,3187 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,105 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0331 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 4,84 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 9,16 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0892 |
| bomVekt | 72,33 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6811 |
| bomStorSigma | 0,9052 |
| antallBom | 33 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0403 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0401 |
| havariVekt | 7,19 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0081 |
| fartSesongSin | 0,0094 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2196 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 762,6 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4138,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4721,1 |
| beregnet | 06.11.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 0 | 23.09.2026 Førde IL Nærløp Slåtten skule, bom 5.15 | 81 | nr. 8061 |
| Bom over fem minutter | 0 | 23.09.2026 Førde IL Nærløp Slåtten skule, bom 5.15 | 163 | nr. 8189 |
| Bom over ti minutter | 21 | 16.09.2026 Førde IL Nærløp Viebøen Barnehage, bom 17.01 | 551 | nr. 7251 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23.09.2026 | Førde IL Nærløp Slåtten skule | BLM | 1.20.15 | 4 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2026 | Førde IL Nærløp Viebøen Barnehage | BLM | 1.00.51 | 5 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2026 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H90- | 43.18 | 3 /5 | 3.15 | 25.54 | 1.57 | 25.35 | 2.18 | |
| 12.09.2026 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 90- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2026 | Veteranmesterskapet sprint | H 90- | 33.36 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2026 | Førde IL Nærløp Haugum Kletten bana | BLM | 1.03.27 | 5 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2026 | Førde IL Nærløp LM Støfringsdal | CLM | 41.26 | 4 /4 | 8.05 | 23.05 | 4.30 | 19.54 | 2.24 | |
| 16.08.2026 | Vestlandsmesterskapet | H 90- | 51.23 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 15.08.2026 | Vestlandsmesterskapet | H 90- | 1.05.12 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2026 | Førde IL Nærløp Ytre Gjesdalsvegen | CLM | 44.21 | 5 /5 | 6.06 | 17.12 | 2.22 | 19.54 | 2.24 | |
| 05.08.2026 | Førde IL Nærløp Masdal Lysløypa | BLM | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 90- | 1.02.38 | 1 /1 | 3.08 | 25.11 | 1.16 | 25.12 | 2.22 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 90- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 90- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 90- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2026 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | CLM | 1.08.29 | 5 /5 | 7.21 | 20.25 | 2.11 | 19.59 | 2.12 | |
| 03.06.2026 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | CLM | 1.00.24 | 11 /11 | 9.39 | 20.50 | 3.20 | 19.59 | 2.12 | |
| 13.05.2026 | Førde IL Nærløp Kinna | CLM | 1.13.54 | 5 /6 | 5.36 | 21.27 | 1.38 | 21.00 | 2.00 | |
| 15.04.2026 | Førde IL Nærløp Soleide | BLM | 59.42 | 9 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2026 | Førde IL Nærløp Movika | CLM | 1.09.29 | 9 /10 | 11.52 | (29.54) | 5.06 | 20.39 | 2.07 | |
| 26.12.2025 | Førde IL Romjulsløpet 2025 | CLM | 21.20 | 5 /5 | 3.56 | 25.28 | 4.42 | 20.22 | 2.00 | |
| 24.09.2025 | Førde IL Nærløp Slåtten skule | BLM | 47.54 | 4 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2025 | Førde IL Nærløp Sunde skule | BLM | 40.22 | 4 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2025 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 85- | 34.06 | 6 /10 | 1.38 | 22.30 | 1.05 | 24.34 | 2.33 | |
| 13.09.2025 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 85- | 50.42 | 13 /15 | 4.27 | 24.29 | 2.09 | 24.34 | 2.33 | |
| 12.09.2025 | Veteranmesterskapet sprint | H 85- | 42.43 | 8 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2025 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka Aust | BLM | 1.34.13 | 5 /7 | 9.25 | 28.01 | 2.48 | 25.32 | 2.36 | |
| 03.09.2025 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka Syd | BLM | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2025 | KM mellom | H 80- | 1.30.03 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2025 | KM sprint | H 80- | 1.01.04 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2025 | Odda 2-dagars 2025 dag2, Vestlandsmesterskap | H 80- | 1.30.20 | 5 /5 | 5.46 | 23.50 | 1.31 | 24.43 | 2.41 | |
| 16.08.2025 | Odda 2-dagars 2025, Vestlandsmesterskap | H 80- | 1.09.40 | 4 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2025 | Førde IL Nærløp Djupedalen Bringeland | BLM | 1.20.39 | 12 /14 | 10.14 | 24.52 | 3.09 | 24.03 | 2.39 | |
| 22.06.2025 | O-Festival lang | H 85- | 50.06 | 5 /8 | 0.44 | 20.32 | 0.18 | 24.45 | 2.50 | |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | H 85- | 1.20.49 | 8 /11 | 28.08 | 34.27 | 11.59 | 24.45 | 2.50 | |
| 20.06.2025 | O-Festival sprint | H 85- | 29.37 | 6 /7 | 1.29 | 18.37 | 0.56 | 17.47 | 0.36 | |
| 04.06.2025 | Førde IL Nærløp Langeland Nord | BLM | 1.07.38 | 9 /9 | 3.22 | 24.08 | 1.12 | 24.03 | 2.39 | |
| 01.06.2025 | Krinsløp Markane Jaktstart | C | 57.50 | 5 /9 | 8.21 | 22.29 | 3.15 | 19.31 | 1.56 | |
| 31.05.2025 | Krinsløp mellom | C-løype | 44.35 | 6 /8 | 3.21 | 18.46 | 1.25 | 19.00 | 1.46 | |
| 21.05.2025 | Sunnfjordorienteringa 2025 | H80 | 37.59 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2025 | Førde IL Nærløp Førde Vassverk Sundsdalen | CLM | 1.04.01 | 2 /6 | 3.23 | 19.00 | 1.00 | 19.00 | 1.46 | |
| 26.12.2024 | Førde IL "Romjulsløpet" Ulvedalane Holsen | CLM | 24.32 | 4 /5 | 1.51 | 19.06 | 1.26 | 19.27 | 2.44 | |
| 15.09.2024 | Veteranmesterskapet mellom | H85- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2024 | Veteranmesterskapet Langdistanse | H85- | 1.24.46 | 8 /10 | 10.08 | 26.04 | 3.07 | 24.47 | 2.43 | |
| 13.09.2024 | Veteranmesterskapet Sprint | H85- | 46.34 | 7 /7 | 17.29 | (27.28) | 10.19 | 16.52 | 0.44 | |
| 28.08.2024 | Førde IL Langeland Skisenter LM-mellom | CLM | 1.03.54 | 4 /6 | 23.00 | 24.10 | 8.42 | 19.32 | 3.43 | – |
| 14.08.2024 | Førde IL Kråkenesmarka Skyttartun | BKM | 59.09 | 3 /4 | 7.32 | 21.24 | 2.44 | 22.49 | 2.53 | |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | H 80- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | H 80- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | H 80- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | H 80- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2024 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | BKM | 1.22.45 | 7 /7 | 8.12 | 22.18 | 2.13 | 24.14 | 3.16 | – |
| 19.06.2024 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | BKM | 1.34.28 | 7 /7 | 24.48 | 29.06 | 7.38 | 24.14 | 3.16 | – |
| 15.06.2024 | KM-mellomdistanse Stryn | H 80- | 1.04.36 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2024 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | BKM | 1.31.12 | 9 /9 | 5.49 | 26.23 | 1.41 | 24.14 | 3.16 | – |
| 29.05.2024 | Førde IL Sunnfjordorienteringa 2024 | H80 | 1.31.01 | 1 /1 | 18.02 | 29.50 | 5.55 | 24.30 | 2.36 | |
| 22.05.2024 | Førde IL Nærløp Ulvedalane Holsen | BKM | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2024 | Førde IL Krinsløp Mellom | H80 | 0.00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 17.04.2024 | Førde IL Nærløp Vieåsen | CLM | 59.37 | 11 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | H 85- | 1.10.45 | 2 /2 | 2.24 | 24.05 | 0.49 | 24.00 | 2.24 | |
| 13.04.2024 | Halden O-Meeting Mellom | H 85- | 51.05 | 2 /2 | 6.02 | 27.38 | 3.16 | 24.00 | 2.24 | |
| 10.09.2023 | KM-lang | H 80- | 1.39.52 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2023 | KM-sprint | H 80- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2023 | Førde IL Nærløp Høgda Nord Langeland | AKM | 1.21.35 | 5 /6 | 14.28 | 27.44 | 4.55 | 22.42 | 2.31 | |
| 03.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Mellom | H 85- | 43.31 | 10 /14 | 9.04 | 25.44 | 5.22 | 22.42 | 2.31 | |
| 02.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Lang | H 85- | 58.08 | 6 /12 | 2.43 | 20.18 | 0.57 | 22.42 | 2.31 | |
| 01.09.2023 | Veteranmesterskap - Sprint | H 85- | 32.33 | 9 /12 | 7.23 | 19.38 | 4.27 | 14.51 | 0.30 | |
| 27.08.2023 | DM Vest Vestlandsmesterskap Mellom | H 80- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2023 | DM Vest Vestlandsmesterskap Lang | H 80- | 0.00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2023 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | AKM | 1.22.03 | 9 /9 | 7.47 | 25.49 | 2.27 | 22.03 | 2.19 | |
| 16.08.2023 | Førde IL Nærløp Sundsdalen | AKM | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2023 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | CLM | 46.50 | 1 /8 | 1.16 | 16.03 | 0.26 | – | – | – |
| 13.05.2023 | Mellomdistanse | H 80- | 1.25.17 | 1 /1 | 19.21 | (31.08) | 7.04 | 21.39 | 2.15 | |
| 30.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 3: Smaaleneneløpet m/ norgescup junior | H 85- | 1.00.25 | 1 /4 | 2.20 | 19.22 | 0.45 | 20.43 | 2.05 | |
| 29.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior | H 85- | 58.19 | 3 /4 | 10.08 | 24.13 | 4.13 | 20.43 | 2.05 | |
| 12.04.2023 | Førde IL Nærløp Movika | AKM | 1.13.26 | 7 /7 | 11.10 | 25.36 | 3.54 | 20.43 | 2.05 | |
| 18.09.2022 | KM-lang | H 80- | 1.11.10 | 1 /1 | 5.19 | 16.50 | 1.15 | 19.30 | 1.59 | |
| 17.09.2022 | Sprintløp Sogndal | H 80- | 28.29 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2022 | Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp | H 85- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2022 | Veteranmesterskap langdistanse m/TrimtexCup mellomdistanse | H 85- | 1.03.24 | 5 /8 | 9.41 | 19.35 | 3.00 | 19.30 | 1.59 | |
| 02.09.2022 | Veteranmesterskap sprint | H 85- | 26.20 | 7 /8 | 5.41 | 16.32 | 3.34 | 13.40 | 0.28 | |
| 24.08.2022 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | AKM | 48.25 | 7 /8 | 2.39 | 20.02 | 1.06 | 19.55 | 1.59 | |
| 17.08.2022 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | AKM | 1.01.21 | 13 /13 | 12.08 | 22.34 | 4.28 | 19.55 | 1.59 | |
| 10.08.2022 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka | AKM | 57.25 | 4 /7 | 3.39 | 18.43 | 1.11 | 19.55 | 1.59 | |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | H 85- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | H 85- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | H 85- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | H 85- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2022 | Førde IL Nærløp Etterli Sundsdalen | AKM | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2022 | Markane Langdistanse | H 80- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2022 | KM Mellomdistanse | H 80- | 41.44 | 1 /1 | 3.04 | 19.06 | 1.24 | 19.26 | 1.53 | |
| 18.05.2022 | Tambarskjelvar IL Helgåsmarka | AKM | 1.17.43 | 6 /6 | 15.04 | 21.14 | 4.07 | 19.44 | 1.56 | |
| 08.05.2022 | Førde IL Sunnfjordorienteringa 2022 | H80 | 45.09 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2022 | Førde IL Orientering KM Sprint | H80 | 48.35 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2022 | Halden O-Meeting Lang | H 85- | 55.42 | 1 /1 | 3.44 | 19.20 | 1.18 | 19.42 | 1.46 | |
| 09.04.2022 | Halden O-Meeting Mellom | H 85- | 41.35 | 1 /2 | 3.52 | 19.14 | 1.47 | 19.42 | 1.46 | |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H85- | 1.19.26 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2021 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | AKM | 1.13.57 | 3 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2021 | Veteranmesterskap mellom | H 85- | 33.04 | 3 /5 | 4.43 | 20.44 | 2.57 | 20.09 | 1.55 | |
| 04.09.2021 | Veteranmesterskap lang | H 85- | 1.15.56 | 5 /7 | 29.26 | (34.06) | 13.13 | 20.09 | 1.55 | |
| 03.09.2021 | Veteranmesterskap sprint | H 85- | 22.51 | 3 /5 | 6.48 | 20.18 | 6.03 | 14.28 | 0.24 | |
| 25.08.2021 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka | AKM | 1.46.09 | 4 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2021 | Førde IL Nærløp Øvre Masdal | AKM | 51.52 | 5 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2021 | Tambarskjevar IL Nærløp Kallandsåsen | CLM | 1.13.17 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2021 | Førde IL Nærløp Ulvedalane Holsen | AKM | 1.18.46 | 4 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2020 | Veteranmesterskapet mellom og PWT-cup | H 80- | 38.58 | 12 /31 | 4.20 | 18.28 | 2.03 | 18.10 | 1.29 | |
| 05.09.2020 | Veteranmesterskapet lang | H 80- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2020 | Førde IL Nærløp Etterlia | AKM | 1.13.06 | 1 /2 | 13.52 | 20.16 | 3.51 | 18.17 | 1.33 | |
| 23.08.2020 | KM Langdistanse | H 80- | 1.05.26 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2020 | KM Mellom | H 80- | 36.53 | 1 /1 | 3.40 | 18.17 | 1.49 | 18.17 | 1.33 | |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 80- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 80- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 80- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 80- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2019 | Førde IL Nærløp Slåtten Skule | CLM | 12.46 | 7 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2019 | Veteranmesterskap med PWT-cup | H 80- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2019 | Veteranmesterskap | H 80- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2019 | Veteranmesterskap | H 80- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2019 | Førde IL Nærløp NB ! Masdal Lysløypa | AKM | 49.00 | 6 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2019 | DM Lang | H 80- | 45.02 | 2 /2 | 2.44 | 16.58 | 1.02 | 17.39 | 1.20 | |
| 31.08.2019 | DM mellom | H 80- | 44.08 | 1 /2 | 7.03 | 18.59 | 3.02 | 17.47 | 1.24 | |
| 21.08.2019 | Førde IL Nærløp Langeland Nord | AKM | 1.34.16 | 9 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2019 | Førde IL Nærløp Etterli | AKM | 52.12 | 8 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 13.06.2019 | Førde IL Nærløp Langeland Nord | CLM | 40.57 | 4 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2019 | Sunnfjordorienteringa 2019 | H 70- | 1.00.31 | 3 /3 | 7.59 | 22.05 | 2.55 | 17.43 | 1.20 | |
| 26.12.2018 | Førde IL Romjulsløpet | AK | 58.07 | 13 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 80- | 41.36 | 9 /21 | 0.44 | 16.47 | 0.18 | 16.32 | 1.16 | |
| 08.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 80- | 48.38 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 80- | 16.44 | 8 /21 | 1.38 | 13.20 | 1.18 | 12.07 | 0.19 | |
| 05.09.2018 | Førde IL Nærløp Byrkjeflot | AKM | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.06.2018 | Førde IL Nærløp Høgda Langeland nord | AKM | 45.28 | 5 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 20.06.2018 | Førde IL Nærløp Bringeland Djupedalen | AKM | 1.13.22 | 5 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2018 | Pinseløpet, dag 3, med Junior Norgescup Mellomdistanse | H 80- | 29.34 | 1 /10 | 3.26 | 15.25 | 1.47 | 16.06 | 1.17 | |
| 20.05.2018 | Pinseløpet, dag 2, med Junior Norgescup Langdistanse | H 80- | 30.49 | 1 /10 | 0.52 | 13.59 | 0.24 | 16.06 | 1.17 | |
| 19.05.2018 | Pinseløpet, dag 1, med Junior Løpstest | H 80- | 39.52 | 3 /9 | 1.01 | 16.12 | 0.25 | 16.06 | 1.17 | |
| 22.04.2018 | Lørdagskjappen | H 80- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2018 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 80- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 80- | 58.40 | 2 /6 | 15.37 | 21.04 | 5.37 | 16.22 | 1.28 | |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | H80 | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2017 | NM publikumsløp | A-kort | 1.32.14 | 26 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 80- | 36.24 | 8 /14 | 10.13 | 18.22 | 5.09 | 15.46 | 1.21 | |
| 19.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 80- | 45.19 | 5 /11 | 3.18 | 16.34 | 1.12 | 15.46 | 1.21 | |
| 18.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 80- | 22.44 | 3 /12 | 4.26 | 12.50 | 2.30 | 11.19 | 0.21 | |
| 24.06.2017 | Norsk O-Festival lang | H 80- | 38.07 | 3 /5 | 5.08 | 18.55 | 2.33 | 15.41 | 1.16 | |
| 23.06.2017 | Norsk O-Festival sprint | H 80- | 23.58 | 2 /5 | 6.24 | 15.01 | 4.00 | 11.49 | 0.20 | |
| 14.06.2017 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka | AKM | 52.55 | 6 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 23.05.2017 | Førde IL Nærløp Skilbrei Ungdomssenter | AKM | 55.56 | 4 /4 | 7.23 | 16.20 | 2.09 | 15.23 | 1.15 | |
| 20.05.2017 | Sunnfjordorienteringa 2017 | H 80- | 34.36 | 1 /1 | 1.26 | 14.44 | 0.37 | 15.23 | 1.15 | |
| 03.05.2017 | Førde IL Nærløp Ballbana Vieåsen | AKM | 1.05.02 | 4 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2017 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 80- | 54.28 | 1 /2 | 5.46 | 17.06 | 1.49 | 15.24 | 1.17 | |
| 08.04.2017 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 80- | 42.24 | 1 /2 | 8.01 | 15.30 | 2.56 | 15.24 | 1.17 | |
| 11.09.2016 | Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap mellom | H 80- | 32.46 | 1 /15 | 3.52 | 13.25 | 1.35 | 15.00 | 1.14 | |
| 10.09.2016 | Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap lang | H 80- | 49.13 | 1 /15 | 9.05 | 15.00 | 2.46 | 15.00 | 1.14 | |
| 09.09.2016 | Veteranmesterskap SPRINT -m/publikumsløp | H 80- | 17.18 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 80- | 33.11 | 1 /18 | 2.00 | 13.36 | 0.49 | 15.25 | 1.10 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 80- | 33.48 | 1 /5 | 0.54 | 13.46 | 0.22 | 15.25 | 1.10 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 80- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 80- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2016 | Norsk O-Festival mellom | H 80- | 37.25 | 4 /11 | 4.49 | 15.40 | 2.01 | 16.00 | 1.17 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 80- | 57.30 | 3 /11 | 3.59 | 15.52 | 1.06 | 16.00 | 1.17 | |
| 24.06.2016 | Norsk O-Festival sprint | H 80- | 14.30 | 2 /3 | 0.50 | 11.43 | 0.40 | 12.15 | 0.15 | |
| 08.06.2016 | Førde IL Nærløp LM Langeland Skisenter | H50Kort | 33.50 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2016 | Sunnfjordorientering 2016 | H 80- | 36.03 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2016 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 80- | 42.12 | 1 /6 | 1.28 | 15.55 | 0.33 | 16.10 | 1.15 | |
| 23.04.2016 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 80- | 46.16 | 4 /8 | 11.28 | 22.05 | 5.28 | 16.10 | 1.15 | |
| 20.04.2016 | Østfoldsprinten 1 | H 50- | 30.54 | 10 /11 | 2.34 | 13.52 | 1.09 | 12.37 | 0.17 | |
| 26.12.2015 | Førde IL "Romjulsløpet" | AKH | 47.30 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2015 | Vestlandsmeisterskapen mellom (løpet er også HOK-rankingløp 6/2015) | H 70- | 33.20 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2015 | Vestlandsmeisterskapen lang | H 70- | 37.11 | 3 /11 | 0.39 | 12.39 | 0.13 | 14.56 | 1.10 | |
| 05.07.2015 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 75- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 05.07.2015 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 75- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2014 | Blodslitet | H75 | 1.41.19 | 15 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2014 | Veteranmesterskapet sprint | H75 | 21.25 | 11 | 4.40 | 12.55 | 2.49 | 10.43 | 0.21 | |
| 06.09.2014 | Veteranmesterskapet langdistanse | H75 | 56.53 | 6 | 3.35 | 14.10 | 0.54 | 14.53 | 1.16 | |
| 05.09.2014 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H75 | 1.03.59 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 75- | 46.46 | 7 /14 | 3.44 | 16.19 | 1.18 | 14.58 | 1.17 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 75- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 75- | 0.00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 75- | 32.15 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 75- | 16.41 | 3 | 0.41 | 9.51 | 0.24 | 10.44 | 0.18 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 75- | 32.52 | 3 | 1.24 | 12.56 | 0.33 | 14.45 | 1.18 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 75- | 45.56 | 6 | 2.27 | 13.04 | 0.42 | 14.45 | 1.18 | |
| 09.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 3 | H 75- | 43.49 | 2 | 3.14 | 13.21 | 0.59 | 14.45 | 1.18 | |
| 08.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 2 | H 75- | 49.59 | 2 | 4.57 | 13.10 | 1.18 | 14.45 | 1.18 | |
| 07.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 1 | H 75- | 1.02.29 | 11 | 16.56 | 18.55 | 5.07 | 14.45 | 1.18 | |
| 27.04.2014 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 75- | 34.07 | 3 /18 | 0.13 | 13.22 | 0.05 | 15.35 | 1.16 | |
| 26.04.2014 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 75- | 43.45 | 9 /11 | 10.39 | 21.11 | 5.09 | 15.35 | 1.16 | |
| 19.10.2013 | Blodslitet | H75 | 1.19.39 | 7 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2013 | Veteranmesterskapet, sprint | H 75- | 29.28 | 13 /20 | 3.51 | 15.21 | 2.00 | 12.47 | 0.22 | |
| 07.09.2013 | Veteranmesterskapet, langdistanse | H 75- | 51.44 | 4 /26 | 0.35 | 12.49 | 0.09 | 14.57 | 1.12 | |
| 06.09.2013 | Veteranmesterskapet, mellomdistanse | H 75- | 47.52 | 14 | 7.43 | 15.52 | 2.34 | 14.57 | 1.12 | |
| 20.05.2013 | Løvspretten med VM test senior | H 75- | 49.07 | 4 | 5.28 | 16.18 | 1.49 | 15.07 | 1.11 | |
| 19.05.2013 | Elgdilten med VM test senior | H 75- | 1.08.10 | 7 /12 | 10.33 | (22.39) | 3.30 | 15.07 | 1.11 | |
| 21.04.2013 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 75- | 38.47 | 5 /15 | 4.12 | 15.19 | 1.39 | 14.37 | 1.00 | |
| 20.04.2013 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 75- | 34.48 | 4 /10 | 1.23 | 14.35 | 0.35 | 14.37 | 1.00 | |
| 13.10.2012 | Blodslitet | H75 | 1.19.34 | 15 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2012 | Søndagsløp | H 70- | 57.16 | 1 /4 | 2.05 | 13.16 | 0.29 | 14.19 | 1.07 | |
| 09.09.2012 | Veteranmesterskapet | H 75- | 32.18 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2012 | Veteranmesterskapet | H 75- | 53.56 | 3 /37 | 7.37 | 14.30 | 2.03 | 14.19 | 1.07 | |
| 02.09.2012 | Trøskenløpet | H 75- | 51.26 | 1 /3 | 4.41 | 14.03 | 1.17 | 14.19 | 1.07 | |
| 11.08.2012 | Vestlandsmesterskap | H 70- | 1.42.03 | 7 /8 | 12.22 | (26.09) | 3.10 | 14.27 | 1.08 | |
| 24.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 75- | 40.41 | 1 /14 | 4.40 | 13.05 | 1.30 | 13.41 | 0.56 | |
| 23.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 75- | 59.24 | 5 /16 | 6.38 | 14.17 | 1.36 | 13.41 | 0.56 | |
| 22.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 75- | 25.20 | 3 /12 | 7.00 | 13.26 | 3.43 | 10.21 | 0.22 | – |
| 28.05.2012 | Pinseløp 3 | H 75- | 41.59 | 2 /14 | 0.35 | 12.11 | 0.10 | 13.29 | 0.48 | |
| 27.05.2012 | Pinseløp 2 | H 75- | 43.23 | 1 /15 | 0.07 | 12.03 | 0.02 | 13.29 | 0.48 | |
| 26.05.2012 | Pinseløp 1 | H 75- | 32.03 | 1 /15 | 1.06 | 11.57 | 0.25 | 13.29 | 0.48 | |
| 28.04.2012 | Lørdagskjappen | H 75- | 42.14 | 3 /24 | 2.15 | 14.40 | 0.47 | 14.09 | 0.59 | |
| 22.04.2012 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 75- | 39.07 | 2 /9 | 6.28 | 15.03 | 2.29 | 14.09 | 0.59 | |
| 21.04.2012 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 70- | 35.06 | 11 /22 | 2.06 | 14.34 | 0.52 | 14.09 | 0.59 | |
| 15.04.2012 | Gimle-løpet | H 70- | 39.05 | 2 /6 | 3.30 | 13.53 | 1.15 | 14.09 | 0.59 | |
| 24.03.2012 | Treningshelg Østfold - Høiås Saucony Day Cup 8 | Åpen-C | 30.37 | 8 /12 | 5.34 | 16.20 | 2.58 | 13.54 | 1.13 | |
| 15.10.2011 | Blodslitet | H75 | 1.05.42 | 1 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2011 | Veteranmesterskapet_3 | H75 | 27.24 | 2 /24 | 2.12 | 10.56 | 0.53 | 11.22 | 0.40 | – |
| 20.08.2011 | Veteranmesterskapet | H75 | 39.25 | 1 /26 | 0.12 | 10.31 | 0.03 | 11.22 | 0.40 | – |
| 19.08.2011 | Veteranmesterskapet_1 | H75 | 21.48 | 3 /17 | 2.05 | 10.17 | 0.59 | – | – | – |