Løperprofil
Norvald Ospehaug
Tambarskjelvar
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
121 løp
Sprintrankingen
17 løp
Skogsrankingen
nr. 2518 av 3532
Nr. 2518 av 3532 blant menn i Norge · nr. 73 av 216 i klassen H70–74 · nr. 16 av 43 i 1953-kullet
- Forventet kmtid
- 13:53
- Løpskapasitet
- 13:07
- O-evne
- 0:46
- Jevnhet ±
- 6,8 %
- Usikkerhet ±
- 0:11
- Sikkerhet
- 42
- Bommer per løp
- 2,1
- Typisk bom
- 70 s
- Disk/brutt
- 2 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,8 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i september (±1,0 %)
- Løp i grunnlaget
- 121 (sist 13.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1485 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1472 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0677 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0132 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 12,41 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 41,53 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,7788 |
| bomVekt | 351,75 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,252 |
| bomStorSigma | 0,7872 |
| antallBom | 158 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0236 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0605 |
| havariVekt | 20,89 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,011 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,2582 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0044 |
| fartSesongSin | 0,0089 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3488,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3692,7 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1492 av 1670
Nr. 1492 av 1670 blant menn i Norge · nr. 65 av 89 i klassen H70–74 · nr. 10 av 17 i 1953-kullet
- Forventet kmtid
- 10:39
- Løpskapasitet
- 10:33
- O-evne
- 0:06
- Jevnhet ±
- 5,6 %
- Usikkerhet ±
- 0:16
- Sikkerhet
- 6
- Bommer per løp
- 0,5
- Typisk bom
- 59 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 18 (sist 11.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,2725 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,2754 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0563 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0247 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 2,56 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 6,09 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,578 |
| bomVekt | 57,88 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,0815 |
| bomStorSigma | 0,6071 |
| antallBom | 8 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0462 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1692 |
| havariVekt | 4,01 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0016 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,5955 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0005 |
| fartSesongSin | 0,0018 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3946 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3982,5 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 15:55
- Løpskapasitet
- 14:31
- O-evne
- 1:25
- Jevnhet ±
- 8,7 %
- Usikkerhet ±
- 2:15
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 3,5
- Typisk bom
- 72 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 22.05.2024)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1239 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0848 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0875 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1324 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,09 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,61 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0038 |
| bomVekt | 3,6 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2799 |
| bomStorSigma | 0,727 |
| antallBom | 3 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0569 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1728 |
| havariVekt | 1,49 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3408,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3739,9 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 5 | 13.09.2026 Veteranmesterskapet mellomdistanse, bom 4:01 | 370 | nr. 6325 |
| Bom over fem minutter | 6 | 13.09.2026 Veteranmesterskapet mellomdistanse, bom 9:36 | 908 | nr. 7359 |
| Bom over ti minutter | 2 796 | hele karrieren siden 2011 | 2 796 | nr. 305 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.09.2026 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 70- | 57:58 | 35 /42 | 15:28 | 17:51 | 4:46 | 13:53 | 0:46 | |
| 12.09.2026 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 70- | 1:00:03 | 15 /35 | 0:54 | 12:37 | 0:11 | 13:53 | 0:46 | |
| 11.09.2026 | Veteranmesterskapet sprint | H 70- | 24:15 | 23 /31 | 0:04 | 10:43 | 0:02 | 10:39 | 0:06 | |
| 09.09.2026 | Førde IL Nærløp Haugum Kletten bana | ALM | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2026 | Førde IL Nærløp Reset Nortura | BLM | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2026 | Førde IL Nærløp Eikås | ALM | 1:13:29 | 15 /17 | 8:31 | 16:10 | 1:52 | 13:53 | 0:43 | |
| 22.08.2026 | Sunnfjordorienteringa 2026/KM -Lange | H70 | 1:05:10 | 2 /4 | 0:52 | 13:22 | 0:11 | 13:53 | 0:43 | |
| 19.08.2026 | Førde IL Nærløp LM Støfringsdal | ALM | 57:46 | 11 /17 | 3:55 | 14:04 | 0:57 | 13:53 | 0:43 | |
| 12.08.2026 | Førde IL Nærløp Ytre Gjesdalsvegen | ALM | 1:08:06 | 11 /16 | 1:46 | 13:37 | 0:21 | 13:53 | 0:43 | |
| 05.08.2026 | Førde IL Nærløp Masdal Lysløypa | ALM | 1:18:24 | 13 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 70- | 20:49 | 18 /28 | 0:02 | 10:17 | 0:01 | 10:48 | 0:07 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 70- | 41:39 | 19 /62 | 1:37 | 13:03 | 0:30 | 13:34 | 0:43 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 70- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 70- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2026 | Førde IL Nærløp Djupedalen Bringeland | ALM | 1:31:27 | 11 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2026 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | ALM | 49:48 | 11 /20 | 1:16 | 12:02 | 0:18 | 13:44 | 0:44 | |
| 10.06.2026 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | ALM | 1:40:29 | 16 /17 | 4:19 | 14:59 | 0:39 | 13:44 | 0:44 | |
| 03.06.2026 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | ALM | 1:14:22 | 15 /20 | 9:31 | 14:20 | 1:50 | 13:44 | 0:44 | |
| 27.05.2026 | Førde IL Nærløp Ulvedalane | ALM | 1:09:57 | 14 /17 | 2:55 | 12:55 | 0:32 | 13:41 | 0:41 | |
| 20.05.2026 | Førde IL Nærløp Vieåsen barnehage | ALM | 30:11 | 16 /23 | 0:10 | 11:10 | 0:04 | 11:06 | 0:08 | |
| 13.05.2026 | Førde IL Nærløp Kinna | ALM | 1:24:15 | 16 /18 | 2:33 | 16:49 | 0:31 | 13:41 | 0:41 | |
| 09.05.2026 | Vårløp | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2026 | Vårløp | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2026 | Førde IL Nærløp Soleide | ALM | 1:10:41 | 21 /23 | 12:46 | 18:45 | 3:23 | 13:44 | 0:43 | |
| 26.12.2025 | Førde IL Romjulsløpet 2025 | ALM | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2025 | Førde IL Nærløp Djupedalen Bringeland | ALM | 1:25:08 | 11 /21 | 3:22 | 13:12 | 0:31 | 13:27 | 0:37 | |
| 18.06.2025 | Førde IL Nærløp Bekkjaholten | ALM | 1:06:09 | 7 /16 | 5:11 | 13:08 | 1:02 | 13:27 | 0:37 | |
| 04.06.2025 | Førde IL Nærløp Langeland Nord | ALM | 1:07:21 | 16 /22 | 1:51 | 13:53 | 0:23 | 13:27 | 0:37 | |
| 01.06.2025 | Krinsløp Markane Jaktstart | AK | 1:03:24 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2025 | Førde IL Nærløp Førde Vassverk Sundsdalen | ALM | 1:16:44 | 14 /19 | 2:29 | 14:18 | 0:28 | 13:25 | 0:36 | |
| 16.10.2024 | Førde IL Nattløp Sundsdalen | ALM | 1:14:03 | 8 /9 | 12:55 | 16:05 | 2:48 | 13:08 | 0:37 | |
| 09.10.2024 | Førde IL Natt-løp Langeland Skisenter | BKM | 47:18 | 3 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2024 | Veteranmesterskapet mellom | H70- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2024 | Veteranmesterskapet Langdistanse | H70- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2024 | Veteranmesterskapet Sprint | H70- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2024 | Krinsløp mellom | H 70- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 3 | H 70- | 52:37 | 7 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2024 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 2 | H 70- | 34:10 | 6 /13 | 3:19 | 13:41 | 1:20 | 12:58 | 0:32 | |
| 05.07.2024 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 1 | H 70- | 52:23 | 9 /15 | 8:36 | 14:33 | 2:23 | 12:58 | 0:32 | |
| 26.06.2024 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | ALM | 1:03:08 | 9 /13 | 1:30 | 13:10 | 0:19 | 12:56 | 0:28 | |
| 19.06.2024 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | ALM | 58:52 | 11 /19 | 0:39 | 13:11 | 0:09 | 12:56 | 0:28 | |
| 12.06.2024 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | ALM | 1:28:39 | 6 /14 | 3:10 | 12:48 | 0:27 | 12:56 | 0:28 | |
| 05.06.2024 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | ALM | 59:55 | 10 /18 | 0:35 | 13:10 | 0:08 | 12:56 | 0:28 | |
| 29.05.2024 | Førde IL Sunnfjordorienteringa 2024 | H70 | 41:34 | 3 /4 | 4:43 | 13:38 | 1:33 | 12:42 | 0:32 | |
| 22.05.2024 | Førde IL Nærløp Ulvedalane Holsen | BKM | 49:19 | 1 /4 | 2:05 | 13:43 | 0:35 | – | – | – |
| 05.05.2024 | Krinsløp mellomdistanse | H 70- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2024 | Førde IL Nærløp Halbrend skule | ALM | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2024 | Kickoff i Movika | ALM | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 25.10.2023 | Førde IL Nattløp Bekkeholten | ALM | 1:19:32 | 5 /7 | 11:37 | 14:26 | 2:06 | 12:42 | 0:30 | |
| 10.09.2023 | KM-lang | H 70- | 46:29 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Mellom | H 70- | 42:40 | 16 /40 | 1:18 | 12:39 | 0:23 | 12:38 | 0:26 | |
| 02.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Lang | H 70- | 53:19 | 6 /39 | 0:30 | 11:24 | 0:06 | 12:38 | 0:26 | |
| 01.09.2023 | Veteranmesterskap - Sprint | H 70- | 21:58 | 17 /36 | 0:51 | 9:35 | 0:22 | 9:32 | 0:09 | |
| 23.08.2023 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | ALM | 58:25 | 9 /16 | 1:21 | 12:15 | 0:17 | 12:42 | 0:27 | |
| 16.08.2023 | Førde IL Nærløp Sundsdalen | ALM | 54:38 | 10 /16 | 1:26 | 12:11 | 0:19 | 12:42 | 0:27 | |
| 09.08.2023 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka | ALM | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2023 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | ALM | 1:09:33 | 7 /7 | 2:34 | 13:24 | 0:30 | 12:52 | 0:28 | |
| 21.06.2023 | Førde IL Nærløp Djupedalen | ALM | 1:31:09 | 7 /8 | 5:59 | 14:04 | 0:55 | 12:52 | 0:28 | |
| 14.06.2023 | Førde IL Nærløp Byrkjeflot Kinna | ALM | 1:16:29 | 8 /9 | 6:00 | 14:15 | 1:07 | 12:52 | 0:28 | |
| 07.06.2023 | Førde IL Nærløp Digernes | AKM | 50:58 | 2 /8 | 2:23 | 13:28 | 0:38 | 12:52 | 0:28 | |
| 30.09.2022 | Førde IL Orientering KM Natt | H60 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2022 | Førde IL Nærløp Førde Ungdomsskule | ALM | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2022 | KM-lang | H 60- | 1:02:44 | 1 /2 | 0:58 | 11:59 | 0:11 | 12:24 | 0:23 | |
| 14.09.2022 | Førde IL Nærløp Slåtten Skule | ALM | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2022 | Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp | H 65- | 49:13 | 15 /31 | 2:14 | 12:15 | 0:33 | 12:24 | 0:23 | |
| 03.09.2022 | Veteranmesterskap langdistanse m/TrimtexCup mellomdistanse | H 65- | 1:22:14 | 15 /28 | 3:20 | 11:57 | 0:29 | 12:24 | 0:23 | |
| 02.09.2022 | Veteranmesterskap sprint | H 65- | 29:45 | 22 /31 | 3:05 | 10:41 | 1:06 | 9:40 | 0:10 | |
| 31.08.2022 | Førde IL Nærløp Flatene skule | ALM | 28:51 | 9 /18 | 0:01 | 12:47 | 0:00 | 12:23 | 0:24 | |
| 24.08.2022 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | ALM | 53:13 | 11 /17 | 0:12 | 11:54 | 0:03 | 12:23 | 0:24 | |
| 17.08.2022 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | ALM | 1:06:55 | 7 /13 | 0:40 | 12:08 | 0:07 | 12:23 | 0:24 | |
| 10.08.2022 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka | AKM | 35:28 | 1 /7 | 1:24 | 11:34 | 0:27 | 12:23 | 0:24 | |
| 29.06.2022 | Førde IL Nærløp Etterli Sundsdalen | ALM | 1:03:55 | 6 /16 | 1:22 | 11:50 | 0:15 | 12:15 | 0:25 | |
| 22.06.2022 | Førde IL Nærløp Bringeland Djupedalen | ALM | 1:13:18 | 7 /11 | 1:14 | 11:46 | 0:12 | 12:15 | 0:25 | |
| 19.06.2022 | Geilo 3-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2022 | Geilo 3-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2022 | Geilo 3-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2022 | Førde IL Nærløp Byrkjeflot Kinna | ALM | 1:09:58 | 7 /12 | 4:28 | 13:49 | 0:53 | 12:15 | 0:25 | |
| 12.06.2022 | Markane Langdistanse | H 60- | 46:21 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2022 | KM Mellomdistanse | H 60- | 27:26 | 1 /2 | 0:19 | 10:54 | 0:08 | 12:15 | 0:25 | |
| 08.06.2022 | Førde IL Nærløp Langeland Høgda nord | ALM | 55:30 | 12 /18 | 1:28 | 12:06 | 0:19 | 12:15 | 0:25 | |
| 06.06.2022 | Pinseløpet dag 3, på Skrim ved KOL & OTO | H 65- | 46:41 | 6 /8 | 5:36 | 13:15 | 1:35 | 12:15 | 0:25 | |
| 05.06.2022 | Pinseløpet dag 2, på Skrim ved KOL & OTO | H 65- | 53:27 | 8 /11 | 1:35 | 11:20 | 0:20 | 12:15 | 0:25 | |
| 04.06.2022 | Pinseløpet dag 1, på Skrim ved KOL & OTO | H 65- | 42:58 | 8 /11 | 6:11 | 14:10 | 2:02 | 12:15 | 0:25 | |
| 01.06.2022 | Førde IL Nærløp Jølster Skisenter Bjørkelia. | ALM | 57:42 | 8 /14 | 1:55 | 12:51 | 0:26 | 12:15 | 0:25 | |
| 08.05.2022 | Førde IL Sunnfjordorienteringa 2022 | H60 | 41:28 | 1 /5 | 0:30 | 11:55 | 0:09 | 12:10 | 0:20 | |
| 07.05.2022 | Førde IL Orientering KM Sprint | H60 | 26:33 | 1 /3 | 1:09 | 10:12 | 0:27 | 9:59 | 0:07 | |
| 04.05.2022 | Førde IL Nærløp Hafstadparken | ALM | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2022 | Førde IL Nærløp Klappene Soleide | ALM | 54:15 | 8 /14 | 1:12 | 13:21 | 0:18 | 12:07 | 0:22 | |
| 20.04.2022 | Førde IL Nærløp Movika | ALM | 39:57 | 10 /14 | 0:54 | 11:56 | 0:16 | 12:07 | 0:22 | |
| 13.10.2021 | Førde IL LM Natt-løp Langeland | ALM | 1:03:05 | 6 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2021 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | ALM | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2021 | Veteranmesterskap mellom | H 65- | 33:34 | 14 /32 | 2:06 | 11:53 | 0:45 | 11:51 | 0:24 | |
| 04.09.2021 | Veteranmesterskap lang | H 65- | 59:03 | 10 /30 | 1:42 | 10:59 | 0:19 | 11:51 | 0:24 | |
| 03.09.2021 | Veteranmesterskap sprint | H 65- | 15:59 | 14 /35 | 0:27 | 9:30 | 0:16 | 9:37 | 0:08 | |
| 25.08.2021 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka | ALM | 1:22:58 | 7 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2021 | Førde IL Nærløp Øvre Masdal | ALM | 1:00:34 | 6 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 25.07.2021 | Filefjellmesterskapet | 7km | 1:17:35 | 31 /51 | 1:12 | 11:34 | 0:11 | 11:59 | 0:24 | |
| 23.06.2021 | Bøyadalen | ALM | 1:00:15 | 3 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2021 | Førde IL Nærløp Djupedalen | ALM | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2021 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | ALM | 1:00:51 | 6 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2021 | Førde IL Nærløp Bringeland | ALM | 1:02:48 | 4 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2021 | Førde IL Nærløp Førde Vassverk | ALM | 1:06:45 | 9 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2021 | Sunnfjordorienteringa 2021 | H60 | 32:44 | 1 /3 | 0:34 | 11:44 | 0:12 | 12:00 | 0:25 | |
| 28.04.2021 | Førde IL Nærløp Ulvedalane Holsen | ALM | 59:31 | 7 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 03.10.2020 | KM Natt 2020 | H60 | 46:56 | 3 /4 | 2:47 | 13:36 | 0:48 | 11:56 | 0:26 | |
| 05.09.2020 | Veteranmesterskapet lang | H 65- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2020 | Førde IL Nærløp Førde Vassverk | ALM | 47:41 | 5 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2020 | Vestlandsmesterskapet (DM) langdistanse, med innlagt HOK-ranking 6/2020 | H 60- | 35:25 | 3 /7 | 1:13 | 11:38 | 0:24 | 11:41 | 0:25 | |
| 29.08.2020 | Vestlandsmesterskapet (DM) mellomdistanse, med innlagt HOK-ranking 5/2020 | H 60- | 30:33 | 2 /6 | 0:05 | 11:08 | 0:02 | 11:41 | 0:25 | |
| 26.08.2020 | Førde IL Nærløp Etterlia | ALM | 47:27 | 5 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2020 | KM Langdistanse | H 60- | 47:11 | 2 /8 | 0:09 | 10:41 | 0:02 | 11:41 | 0:25 | |
| 22.08.2020 | KM Mellom | H 60- | 31:14 | 4 /9 | 1:35 | 12:09 | 0:37 | 11:41 | 0:25 | |
| 19.08.2020 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka Vasslia | ALM | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2020 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | ALM | 58:57 | 5 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2020 | Førde IL Nærløp Byrkjeflot | ALM | 53:01 | 4 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2020 | Førde IL Nærløp Djupedalen | ALM | 1:16:50 | 5 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2020 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka | ALM | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2020 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | ALM | 44:12 | 7 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2020 | Førde IL Nærløp Helgåsmarka | ALM | 47:49 | 4 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2019 | Førde IL Nærløp Slåtten Skule | ALM | 11:09 | 13 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2019 | Førde IL Sprint | H 50- | 24:21 | 3 /3 | 1:08 | 9:57 | 0:28 | 9:18 | 0:08 | |
| 11.09.2019 | Førde IL Nærløp Stakaldefossen | ALM | 1:02:07 | 4 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2019 | Veteranmesterskap med PWT-cup | H 65- | 33:33 | 9 /28 | 1:02 | 11:05 | 0:20 | 11:34 | 0:27 | |
| 07.09.2019 | Veteranmesterskap | H 65- | 56:30 | 8 /30 | 0:32 | 10:42 | 0:06 | 11:34 | 0:27 | |
| 06.09.2019 | Veteranmesterskap | H 65- | 16:54 | 11 /25 | 1:05 | 9:35 | 0:37 | 9:18 | 0:08 | |
| 04.09.2019 | Førde IL Nærløp NB ! Masdal Lysløypa | ALM | 48:29 | 5 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2019 | DM Lang | H 60- | 51:08 | 1 /8 | 4:35 | 11:12 | 1:00 | 11:34 | 0:27 | |
| 31.08.2019 | DM mellom | H 60- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2019 | Førde IL Nærløp Masdal lysløypa | ALM | 57:35 | 5 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2019 | Førde IL Nærløp Langeland Nord | ALM | 56:12 | 4 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 6 | M 65- | 1:05:05 | 13 /33 | 1:06 | 11:45 | 0:12 | 11:42 | 0:26 | |
| 16.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 5 | M 65- | 37:23 | 23 /56 | 3:20 | 12:33 | 1:07 | 11:42 | 0:26 | |
| 15.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 4 | M 65- | 27:07 | 12 /36 | 0:06 | 11:33 | 0:03 | 11:42 | 0:26 | |
| 14.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 3 | M 65- | 29:12 | 11 /37 | 0:39 | 11:18 | 0:15 | 11:42 | 0:26 | |
| 13.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 2 | M 65- | 34:59 | 11 /30 | 1:03 | 12:05 | 0:22 | 11:42 | 0:26 | |
| 12.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 1 | M 65- | 23:06 | 9 /30 | 0:05 | 8:57 | 0:02 | 9:09 | 0:07 | |
| 28.07.2019 | Filefjellmesterskapet | 7km | 1:17:48 | 29 /43 | 1:52 | 11:18 | 0:16 | 11:26 | 0:25 | |
| 27.07.2019 | Raphamnløpet | H mellom | 35:13 | 1 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2019 | Førde IL Nærløp Djupedalen | ALM | 1:11:14 | 7 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2019 | Løvspretten | H 65- | 1:07:35 | 4 /13 | 0:33 | 10:59 | 0:05 | 11:22 | 0:25 | |
| 09.06.2019 | Elgdilten | H 65- | 35:32 | 2 /12 | 0:30 | 10:51 | 0:09 | 11:22 | 0:25 | |
| 08.06.2019 | Pinsesprinten | H 65- | 19:49 | 9 /23 | 0:55 | 9:32 | 0:26 | 9:13 | 0:08 | |
| 05.06.2019 | Sunnfjordorienteringa 2019 | H 17- | 40:32 | 3 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2019 | Førde IL Nærløp Sundsdalen | ALM | 51:19 | 5 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2019 | Førde IL Nærløp Bulingstjørna Holsen | ALM | 45:01 | 7 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2019 | Førde IL Nærløp Soleide | ALM | 49:28 | 7 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2018 | Førde IL Romjulsløpet | AL | 48:43 | 14 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2018 | Førde IL Nærløp Byrkjeflot | ALM | 1:09:05 | 4 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2018 | Førde IL Nærløp Vasslia Kråkenesmarka | ALM | 57:03 | 2 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2018 | Vestlandsmesterskapet (DM), Lang (HOK-ranking 4/2018) | H60- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2018 | Vestlandsmesterskapet (DM), Mellom (HOK-ranking 3/2018) | H60- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2018 | Førde IL Nærløp Angedalen skule | ALM | 1:12:00 | 7 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 29.07.2018 | Fjelløpet i Vinje dag 2 | H 60- | 1:00:37 | 10 /14 | 2:07 | 11:32 | 0:24 | 11:18 | 0:27 | |
| 28.07.2018 | Fjelløpet i Vinje dag 1 | H 60- | 1:19:24 | 10 /16 | 3:09 | 10:51 | 0:26 | 11:18 | 0:27 | |
| 08.07.2018 | Sommerløpene i Nord-Østerdal 2018 | H 65- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Sommerløpene i Nord-Østerdal 2018 | H 65- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Sommerløpene i Nord-Østerdal 2018 | H 65- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 27.06.2018 | Førde IL Nærløp Høgda Langeland nord | ALM | 50:29 | 7 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 20.06.2018 | Førde IL Nærløp Bringeland Djupedalen | ALM | 1:02:26 | 6 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2018 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | ALM | 1:08:13 | 3 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2018 | Sunnfjordorienteringa Jakstart 2018 | H 50- | 39:18 | 3 /5 | 0:41 | 10:39 | 0:11 | 11:13 | 0:23 | |
| 26.05.2018 | Sunnfjordorienteringa/KM mellom 2018 | H 50- | 26:15 | 4 /5 | 0:20 | 11:17 | 0:09 | 11:13 | 0:23 | |
| 23.05.2018 | Førde IL Nærløp Jølster Skisenter | ALM | 43:16 | 8 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2018 | Førde IL Nærløp Sundsdalen | ALM | 1:04:26 | 7 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2018 | Førde IL Nærløp Soleide | ALM | 1:01:41 | 5 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2018 | Førde IL Nærløp Ballbana Vieåsen | ALM | 30:58 | 16 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | H60 | 2:37:25 | 31 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2017 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | ALM | 54:05 | 5 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2017 | Førde IL Nærløp Bulingstjørna Holsen | ALM | 1:00:32 | 5 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2017 | Førde IL Nærløp Reset Halbrendslia | ALM | 49:03 | 5 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2017 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka | ALM | 1:06:49 | 3 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 60- | 37:26 | 19 /34 | 2:12 | 11:21 | 0:40 | 11:05 | 0:24 | |
| 19.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 60- | 47:09 | 12 /33 | 0:06 | 10:19 | 0:01 | 11:05 | 0:24 | |
| 18.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 60- | 21:56 | 14 /22 | 0:00 | 8:46 | 0:00 | 8:42 | 0:06 | |
| 16.08.2017 | Førde IL Nærløp Angedalen Skule | ALM | 46:45 | 6 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2017 | Filefjellmesterskapet | 7km | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2017 | Midnattsolgaloppen 2017 | H 60- | 33:50 | 6 /34 | 0:55 | 10:31 | 0:17 | 11:10 | 0:25 | |
| 02.07.2017 | Midnattsolgaloppen 2017 | H 60- | 55:59 | 12 /127 | 0:29 | 11:07 | 0:06 | 11:10 | 0:25 | |
| 02.07.2017 | Midnattsolgaloppen 2017 | H 60- | 34:38 | 12 /127 | 0:13 | 10:43 | 0:04 | 11:10 | 0:25 | |
| 02.07.2017 | Midnattsolgaloppen 2017 | H 60- | 51:05 | 12 /127 | 1:04 | 11:00 | 0:14 | 11:10 | 0:25 | |
| 26.06.2017 | Granhatten, Korgfjellet | Herrer - lang løype | 52:35 | 4 /11 | 0:22 | 11:07 | 0:05 | 11:13 | 0:28 | |
| 21.06.2017 | Førde IL Nærløp Bringeland Djupedalen | ALM | 1:06:47 | 6 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 14.06.2017 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka | ALM | 43:48 | 5 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2017 | KM-Lang | H 55- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2017 | Sunnfjordorienteringa 2017 | H 60- | 41:50 | 1 /3 | 2:48 | 10:57 | 0:44 | 11:12 | 0:30 | |
| 16.05.2017 | Førde IL Nærløp Bulingstjørna Holsen | ALM | 47:34 | 5 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2017 | Førde IL Nærløp Soleide | ALM | 1:07:03 | 8 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2017 | Førde IL Nærløp Ballbana Vieåsen | ALM | 56:58 | 7 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2017 | Førde IL Nærløp Movika | ALM | 55:33 | 6 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2016 | Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap mellom | H 60- | 53:09 | 27 /37 | 10:23 | 13:58 | 2:44 | 11:10 | 0:29 | |
| 10.09.2016 | Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap lang | H 60- | 1:00:11 | 16 /31 | 1:54 | 11:14 | 0:21 | 11:10 | 0:29 | |
| 09.09.2016 | Veteranmesterskap SPRINT -m/publikumsløp | H 60- | 20:28 | 10 /24 | 0:56 | 8:34 | 0:23 | 8:26 | 0:07 | |
| 28.08.2016 | KM Lang | H 60- | 46:21 | 2 /6 | 1:04 | 10:21 | 0:14 | 10:51 | 0:22 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 60- | 50:59 | 6 /53 | 2:16 | 10:13 | 0:27 | 10:55 | 0:22 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 60- | 29:31 | 6 /53 | 0:15 | 10:01 | 0:05 | 10:55 | 0:22 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 60- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 60- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 03.07.2016 | Sommerløpene i Nord-Østerdal. Løp 4 | H 60- | 49:58 | 9 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2016 | Sommerløpene i Nord-Østerdal. Løp 3 | H 60- | 29:32 | 7 /15 | 0:15 | 10:45 | 0:05 | 10:55 | 0:22 | |
| 01.07.2016 | Sommerløpene i Nord-Østerdal - Løp 2 - Kort mellomdistanse Røros | H 60- | 26:18 | 6 /16 | 0:03 | 10:31 | 0:01 | 10:55 | 0:22 | |
| 29.06.2016 | Førde IL Nærløp Digernes | ALM | 50:53 | 3 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2016 | Førde IL Nærløp Bringeland | ALM | 49:38 | 3 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2016 | Førde IL Nærløp Etterli | ALM | 47:24 | 4 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2016 | Førde IL Nærløp LM Langeland Skisenter | H50lang | 41:32 | 5 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2016 | Førde IL Nærløp Høgda Langeland Nord | ALM | 55:19 | 3 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2016 | Førde IL Nærløp Jølster Skisenter | ALM | 52:50 | 6 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2016 | Sunnfjordorientering 2016 | H 60- | 34:49 | 2 /8 | 0:02 | 10:43 | 0:01 | 11:14 | 0:24 | |
| 04.05.2016 | Førde IL Nærløp Vieåsen | ALM | 38:42 | 4 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 13.04.2016 | Førde IL Nærløp Movika | ALM | 51:25 | 6 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2015 | Førde IL "Romjulsløpet" | ALH | 48:30 | 14 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2015 | Veteranmesterskapet mellom | H 60- | 40:53 | 20 /34 | 2:33 | 11:48 | 0:44 | 11:19 | 0:25 | |
| 12.09.2015 | Veteranmesterskapet lang | H 60- | 1:00:06 | 13 /33 | 0:57 | 10:21 | 0:10 | 11:19 | 0:25 | |
| 11.09.2015 | Veteranmesterskapet sprint | H 60- | 25:03 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 60- | 43:43 | 19 /133 | 0:11 | 11:02 | 0:03 | 11:15 | 0:25 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 60- | 15:23 | 20 /42 | 0:18 | 8:22 | 0:10 | 8:25 | 0:07 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 60- | 29:34 | 23 /133 | 0:54 | 11:10 | 0:20 | 11:15 | 0:25 | |
| 25.05.2015 | Pinsesprinten | H 60- | 26:56 | 5 /12 | 0:31 | 8:06 | 0:09 | 8:24 | 0:08 | |
| 24.05.2015 | Løvspretten | H 60- | 1:00:03 | 9 /21 | 2:18 | 11:23 | 0:26 | 11:14 | 0:28 | |
| 23.05.2015 | Elgdilten | H 60- | 36:43 | 10 /17 | 0:29 | 11:56 | 0:09 | 11:14 | 0:28 | |
| 07.09.2014 | Veteranmesterskapet sprint | H60 | 15:09 | 16 | 0:06 | 8:16 | 0:03 | 8:20 | 0:09 | |
| 06.09.2014 | Veteranmesterskapet langdistanse | H60 | 54:59 | 4 | 0:56 | 10:27 | 0:11 | 10:59 | 0:29 | |
| 05.09.2014 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H60 | 51:33 | 21 | 10:00 | 13:05 | 2:32 | 10:59 | 0:29 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 60- | 46:33 | 2 /23 | 0:25 | 9:48 | 0:05 | 10:51 | 0:22 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 60- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 60- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 13.07.2014 | Fjelløpet i Vinje | H 60- | 1:13:59 | 3 /17 | 0:33 | 9:39 | 0:04 | 10:59 | 0:24 | |
| 13.07.2014 | Fjelløpet i Vinje | H 60- | 37:11 | 3 /16 | 0:25 | 10:24 | 0:07 | 10:59 | 0:24 | |
| 11.07.2014 | Sommarløp i Øyfjell | H 60- | 36:37 | 4 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 60- | 44:36 | 5 /19 | 1:01 | 10:52 | 0:15 | 10:59 | 0:24 | |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 60- | 17:57 | 7 /13 | 0:05 | 7:56 | 0:02 | 8:16 | 0:10 | – |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 60- | 31:30 | 9 /19 | 2:13 | 11:37 | 0:49 | 10:59 | 0:24 | |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 60- | 33:08 | 13 /19 | 4:10 | 13:14 | 1:40 | 10:59 | 0:24 | |
| 09.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 3 | H 60- | 43:25 | 6 | 0:31 | 10:45 | 0:08 | 10:51 | 0:24 | |
| 08.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 2 | H 60- | 44:18 | 6 | 2:13 | 10:17 | 0:31 | 10:51 | 0:24 | |
| 07.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 1 | H 60- | 36:41 | 11 | 1:08 | 11:05 | 0:21 | 10:51 | 0:24 | |
| 19.10.2013 | Blodslitet | H60 | 2:02:25 | 37 /46 | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2013 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 60- | 38:34 | 1 /9 | 1:15 | 10:36 | 0:21 | 10:41 | 0:21 | |
| 07.07.2013 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 60- | 32:54 | 1 /13 | 0:40 | 9:54 | 0:12 | 10:41 | 0:21 | |
| 07.07.2013 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 60- | 1:02:35 | 3 /13 | 2:42 | 10:39 | 0:28 | 10:41 | 0:21 | |
| 13.10.2012 | Blodslitet | Herrer åpen | 1:21:36 | 104 /182 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2012 | Veteranmesterskapet | H 55- | 31:55 | 17 /36 | 0:46 | 10:41 | 0:15 | 10:50 | 0:24 | |
| 08.09.2012 | Veteranmesterskapet | H 55- | 1:13:57 | 16 /37 | 1:32 | 10:52 | 0:14 | 10:50 | 0:24 | |
| 11.08.2012 | Vestlandsmesterskap | H 50- | 53:48 | 6 /23 | 0:29 | 10:17 | 0:06 | 10:46 | 0:27 | |
| 28.05.2012 | Pinseløp 3 | H 55- | 52:29 | 7 /16 | 1:39 | 10:57 | 0:21 | 11:02 | 0:32 | |
| 27.05.2012 | Pinseløp 2 | H 55- | 58:05 | 11 /33 | 0:54 | 10:18 | 0:10 | 11:02 | 0:32 | |
| 26.05.2012 | Pinseløp 1 | H 55- | 35:04 | 14 /30 | 1:41 | 10:38 | 0:31 | 11:02 | 0:32 | |
| 21.08.2011 | Veteranmesterskapet_3 | H55 | 35:35 | 10 /24 | 0:29 | 10:40 | 0:09 | 11:33 | 0:42 | – |
| 20.08.2011 | Veteranmesterskapet | H55 | 53:47 | 12 /27 | 2:08 | 11:06 | 0:26 | 11:33 | 0:42 | – |
| 19.08.2011 | Veteranmesterskapet_1 | H55 | 24:02 | 12 /19 | 0:22 | 8:40 | 0:08 | – | – | – |