Løperprofil
Ole-Herman Cappelen
Hisøy
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
27 løp
Sprintrankingen
42 løp
Skogsrankingen
nr. 2336 av 3532
Nr. 2336 av 3532 blant menn i Norge · nr. 243 av 372 i klassen H60–64 · nr. 41 av 69 i 1962-kullet
- Forventet kmtid
- 13:19
- Løpskapasitet
- 12:14
- O-evne
- 1:05
- Jevnhet ±
- 7,9 %
- Usikkerhet ±
- 0:18
- Sikkerhet
- 15
- Bommer per løp
- 2,7
- Typisk bom
- 80 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 28 (sist 19.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0778 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0773 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0791 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0223 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 4,08 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 14,53 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9772 |
| bomVekt | 179,15 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3868 |
| bomStorSigma | 0,7582 |
| antallBom | 69 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0403 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0569 |
| havariVekt | 6,94 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0003 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0931 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0012 |
| fartSesongSin | −0,004 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3252,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3539,7 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1251 av 1670
Nr. 1251 av 1670 blant menn i Norge · nr. 107 av 148 i klassen H60–64 · nr. 22 av 33 i 1962-kullet
- Forventet kmtid
- 8:53
- Løpskapasitet
- 8:47
- O-evne
- 0:06
- Jevnhet ±
- 6,2 %
- Usikkerhet ±
- 0:07
- Sikkerhet
- 24
- Bommer per løp
- 0,8
- Typisk bom
- 47 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i mai (±0,9 %)
- Løp i grunnlaget
- 43 (sist 08.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0882 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0883 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0625 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0129 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 11,19 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 23,64 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8776 |
| bomVekt | 373,95 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 3,8452 |
| bomStorSigma | 0,4506 |
| antallBom | 44 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0439 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0615 |
| havariVekt | 15,74 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,002 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,8791 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0069 |
| fartSesongSin | −0,0059 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3283 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3323,3 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 55 | 19.08.2026 Agderkarusellen 14, bom 6:15 | 179 | nr. 1495 |
| Bom over fem minutter | 55 | 19.08.2026 Agderkarusellen 14, bom 6:15 | 914 | nr. 3930 |
| Bom over ti minutter | 2 495 | hele karrieren siden 2012 | 2 495 | nr. 365 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.09.2026 | KSO HØST 2 | H 60- | 23:39 | 9 /12 | 0:54 | 9:30 | 0:22 | 8:53 | 0:06 | |
| 01.09.2026 | KSO HØST 1 | H 60- | 31:10 | 7 /14 | 0:22 | 9:10 | 0:06 | 8:53 | 0:06 | |
| 19.08.2026 | Agderkarusellen 14 | H4AK | 59:39 | 23 /35 | 8:28 | 15:33 | 2:12 | 13:14 | 1:03 | |
| 12.08.2026 | Agderkarusellen 13 | H4AK | 28:05 | 3 /17 | 0:54 | 8:41 | 0:17 | 8:52 | 0:08 | |
| 29.07.2026 | Sommersprint cup 5 | H A/B lang | 31:22 | 14 /26 | 2:12 | 8:59 | 0:38 | 9:01 | 0:08 | |
| 09.07.2026 | Sørlandsgaloppen | H 60- | 17:18 | 18 /25 | 0:20 | 9:25 | 0:11 | 9:01 | 0:08 | |
| 13.06.2026 | Midtsommersprinten | H60 | 16:46 | 5 /14 | 1:10 | 9:06 | 0:38 | 9:01 | 0:08 | |
| 10.06.2026 | Agderkarusellen 11 vest | H4AK | 22:23 | 18 /27 | 2:17 | 12:54 | 1:19 | 12:51 | 0:58 | |
| 02.06.2026 | Vestfold vårcup 7 | H 60- | 40:40 | 5 /7 | 1:35 | 13:13 | 0:31 | 12:51 | 0:58 | |
| 05.05.2026 | Oslo City Cup - Finale | ÅpenLang | 17:34 | 48 /95 | 0:03 | 8:23 | 0:01 | 8:58 | 0:09 | |
| 25.04.2026 | KM Sprint | H50 | 18:24 | 5 /6 | 0:31 | 8:24 | 0:14 | 8:59 | 0:09 | |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | ÅL | 22:48 | 44 /100 | 0:36 | 9:18 | 0:15 | 8:59 | 0:09 | |
| 25.03.2026 | Agderkarusellen 2 | H4AK | 20:01 | 10 /29 | 0:17 | 8:53 | 0:08 | 8:59 | 0:10 | |
| 21.03.2026 | KOK 2 dagers Sprint i Abra Havn | H 55- | 17:38 | 25 /34 | 0:50 | 9:07 | 0:26 | 8:59 | 0:10 | |
| 07.03.2026 | OK MOSS - Indoor Challenge - Kirkeparken VGS | H60 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.01.2026 | Porsgrunn Inne-O 2026 | H60- | 1:04:37 | 10 /18 | 11:33 | (15:03) | 2:41 | 8:54 | 0:10 | |
| 10.09.2025 | Agderkarusellen løp 18 | H4AK | 31:28 | 4 /11 | 1:07 | 8:52 | 0:19 | 8:45 | 0:08 | |
| 03.09.2025 | Agderkarusellen løp 17 | H4AK | 25:16 | 5 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2025 | Klubbmesterskap Hisøy | H50 | 28:54 | 3 /6 | 4:36 | 13:20 | 2:07 | 12:32 | 0:58 | |
| 30.07.2025 | Sommersprint cup 4 | H A/B lang | 26:04 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.07.2025 | Sommersprint cup 2 | H A/B lang | 26:04 | 22 /26 | 2:51 | 9:26 | 1:02 | 8:43 | 0:09 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AM-Åpen | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2025 | Agderkarusellen løp 12 | H4AK | 46:37 | 11 /27 | 2:07 | 12:29 | 0:34 | 12:30 | 0:57 | |
| 04.06.2025 | Agderkarusellen løp 11 - øst | H4AK | 53:30 | 9 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2025 | KSO VÅR 2 | H 60- | 32:52 | 4 /11 | 1:47 | 9:14 | 0:30 | 8:40 | 0:08 | |
| 13.05.2025 | KSO VÅR 1 | H 60- | 25:08 | 2 /12 | 1:01 | 8:41 | 0:21 | 8:40 | 0:08 | |
| 06.05.2025 | Oslo city cup løp 4 | ÅL | 29:45 | 16 /34 | 2:00 | 9:23 | 0:38 | 8:40 | 0:08 | |
| 23.04.2025 | Agderkarusellen løp 5 og nybegynnerfestival | H5AL | 31:52 | 19 /24 | 1:20 | 9:05 | 0:23 | 8:27 | 0:08 | |
| 08.04.2025 | Oslo City Cup løp 2 | Åpen lang | 23:14 | 14 /31 | 1:14 | 9:02 | 0:29 | 8:27 | 0:08 | |
| 26.03.2025 | Agderkarusellen løp 2 | H4AK | 34:55 | 5 /15 | 1:54 | 12:03 | 0:39 | 12:22 | 1:01 | |
| 11.10.2024 | KM natt | H 50- | 49:30 | 8 /12 | 7:39 | 12:38 | 1:57 | 12:22 | 1:04 | |
| 18.08.2024 | Balchens Minneløp - Bragdøya | H 55- | 42:31 | 4 /8 | 4:27 | 13:04 | 1:22 | 12:21 | 1:03 | |
| 31.07.2024 | Sommersprintcup #5 | H A/B lang | 28:26 | 19 /26 | 2:40 | 9:39 | 0:54 | 8:24 | 0:07 | |
| 17.07.2024 | Sommersprintcup #3 | H A/B lang | 28:26 | 22 /32 | 1:06 | 8:23 | 0:19 | 8:24 | 0:07 | |
| 19.06.2024 | Agderkarusellen løp 12 - midt | H5AL | 39:09 | 8 /25 | 0:46 | 10:30 | 0:12 | 12:19 | 1:03 | |
| 12.06.2024 | Agderkarusellen løp 11 - øst | H5AL | 59:05 | 9 /18 | 6:25 | 12:40 | 1:23 | 12:19 | 1:03 | |
| 05.06.2024 | Agderkarusell øst løp 10 | H4AK | 29:58 | 7 /18 | 0:19 | 11:03 | 0:07 | 12:19 | 1:03 | |
| 28.05.2024 | KSO Vår 1 | H 60- | 29:09 | 3 /9 | 1:13 | 8:07 | 0:20 | 8:09 | 0:06 | |
| 22.05.2024 | Agderkarusellen løp 8 – midt | H4AK | 39:53 | 10 /22 | 3:40 | 11:33 | 1:04 | 12:36 | 1:09 | |
| 04.05.2024 | KM sprint | H 60- | 25:10 | 3 /9 | 0:38 | 7:58 | 0:12 | 8:09 | 0:06 | |
| 24.04.2024 | Agderkarusellen løp 5 - øst | H4AK | 1:06:57 | 3 /10 | 4:01 | 12:53 | 0:46 | 13:02 | 1:14 | |
| 17.04.2024 | Agderkarusellen løp 4 – midt | H4AK | 26:18 | 6 /15 | 1:22 | 8:07 | 0:25 | 8:15 | 0:07 | |
| 10.04.2024 | Agderkarusellen løp 3 - øst | H4AL | 18:50 | 4 /16 | 0:02 | 7:40 | 0:01 | 8:15 | 0:07 | |
| 03.04.2024 | Agderkarusellen løp 2 - Vest | H4AK | 46:25 | 14 /29 | 8:14 | 13:36 | 2:25 | 13:02 | 1:14 | |
| 19.09.2023 | KSO 2023 Høst 2 | H 60- | 17:46 | 3 /14 | 0:09 | 7:58 | 0:04 | 8:31 | 0:07 | |
| 13.09.2023 | Agderkarusellen øst - løp 14 | H5 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2023 | KSO 2023 Høst 1 | H 60- | 24:22 | 5 /16 | 0:19 | 8:28 | 0:07 | 8:31 | 0:07 | |
| 09.09.2023 | KM-sprint | H 60- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2023 | Agderkarusellen øst - løp 12 | H4 | 46:16 | 7 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2023 | Agderkarusellen midt - løp 11 | H5 | 49:07 | 17 /24 | 2:13 | 12:44 | 0:34 | 13:12 | 1:18 | |
| 16.08.2023 | Agderkarusellen midt - løp 10 | H5 | 1:09:33 | 15 /19 | 8:31 | 14:09 | 1:44 | 13:12 | 1:18 | |
| 02.08.2023 | Sommersprintcup løp 5 | H A/B lang | 30:38 | 30 /32 | 2:46 | 9:35 | 0:52 | 8:41 | 0:08 | |
| 07.06.2023 | Agderkarusellen midt - løp 8 | H4 | 54:15 | 9 /14 | 9:31 | 13:49 | 2:25 | 12:54 | 1:25 | |
| 06.06.2023 | KSO 2023 Vår 2 | H 60- | 28:34 | 9 /17 | 0:59 | 9:24 | 0:19 | 8:33 | 0:07 | |
| 25.05.2023 | Agderkarusellen midt - løp 6 | H5 | 21:24 | 12 /20 | 0:13 | 7:44 | 0:05 | 7:58 | 0:09 | |
| 23.05.2023 | KSO 2023 Vår 1 | H 60- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.03.2023 | Agder OK - KM natt | H 50- | 46:52 | 4 /9 | 6:54 | 12:21 | 1:49 | 12:47 | 1:21 | |
| 05.12.2022 | Natt treningsløp | AL-åpen | 1:16:54 | 12 /12 | 9:35 | 15:57 | 1:59 | 13:35 | 1:18 | |
| 14.09.2022 | Agderkarusellen øst - løp 17 | H5 | 25:55 | 7 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2022 | Agderkarusellen øst - løp 15 | H5 | 1:14:05 | 13 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2022 | Hisøy Klubbmesterskap | H17 | 41:57 | 5 /7 | 7:20 | 13:19 | 2:20 | 12:59 | 1:16 | |
| 10.08.2022 | Agderkarusellen øst - løp 12 | H4 | 1:01:45 | 13 /17 | 11:01 | 14:55 | 2:40 | 12:59 | 1:16 | |
| 08.06.2022 | Agderkarusellen øst - løp 10 | H4 | 40:16 | 13 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2022 | Agderkarusellen øst - løp 8 | H4 | 38:59 | 7 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2022 | Agderkarusellen øst - løp 6 | H4 | 37:25 | 6 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2022 | Agderkarusellen øst - løp 5 | H4 | 39:09 | 6 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 06.04.2022 | AOK løp 2 - IK Grane Orientering | H5 | 42:16 | 14 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 01.12.2021 | Natt-treningsløp | A-Åpen | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.11.2021 | Natt-treningsløp | A-Åpen | 55:55 | 21 /33 | 8:17 | 13:47 | 2:03 | 12:17 | 0:48 | |
| 17.11.2021 | Natt-treningsløp | A - 4,3 km. | 47:27 | 16 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 10.11.2021 | Natt-treningsløp | A-Åpen | 45:37 | 10 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2021 | Hisøy Klubbmesterskap | H50 | 23:35 | 1 /7 | 0:24 | 10:33 | 0:11 | 11:34 | 0:31 | |
| 25.08.2021 | Agderkarusellen løp 14 (øst) | H4 | 21:27 | 2 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 55- | 18:00 | 32 /48 | 1:41 | 8:55 | 0:50 | 8:40 | 0:10 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 55- | 20:15 | 34 /197 | 0:59 | 11:30 | 0:33 | 12:13 | 0:41 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 55- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2021 | Agderkarusellen løp 10 (øst) | H4 | 22:37 | 4 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 28.12.2020 | Romjulssprinten | H-A | 24:38 | 11 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 09.12.2020 | Natt -treningsløp Hisøy | AL-åpen | 33:08 | 7 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 13 | H4 | 52:26 | 6 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 12 | H4 | 57:38 | 9 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 10 | H5 | 33:41 | 15 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 05.08.2020 | Sommerløp Stølsviga | A-lang | 45:51 | 10 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2020 | Egenorganisert Treningsløp 1 - kan løpes 6.-10 mai | A-Åpen | 37:23 | 5 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 28.12.2019 | Romjulstrimmen | H-A | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2019 | AAOK-karusellen løp 12 | H4 | 23:15 | 3 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2019 | Klubbmesterskap 2019 | H50 | 33:49 | 1 /6 | 0:59 | 12:24 | 0:22 | 12:39 | 0:38 | |
| 10.04.2019 | AAOK-karusellen løp 1 | H4 | 38:15 | 9 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2018 | AAOK-karusellen løp 10 | H4 | 1:09:09 | 11 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2018 | KM Sprint AAOK og VAOK | H 55- | 21:29 | 3 /4 | 0:49 | 8:12 | 0:19 | 8:34 | 0:09 | |
| 25.04.2018 | AAOK-karusellen løp 3 | H4 | 17:44 | 6 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 11.04.2018 | AAOK-karusellen løp 1 | H4 | 56:45 | 17 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 28.12.2017 | Hisøy Romjulssprint 2017 | H | 30:23 | 21 /51 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2017 | KM lang AAOK/VAOK | H 55- | 51:06 | 1 /1 | 2:34 | 12:34 | 0:38 | 12:42 | 0:54 | – |
| 06.09.2017 | AAOK-karusellen løp 9 | H5 | 22:58 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2017 | KSO Høst 1 | H 50- | 20:24 | 6 /12 | 1:22 | 9:17 | 0:37 | 8:44 | 0:09 | |
| 16.08.2017 | Sørlandskarusellen | A-lang herrer | 38:00 | 21 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2017 | Veteranløpet | H 40- | 42:52 | 10 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2017 | KM Sprint AAOK og VAOK | H 55- | 19:31 | 2 /5 | 0:02 | 8:09 | 0:01 | 8:38 | 0:09 | |
| 03.05.2017 | AAOK-karusellen løp 4 | H5 | 23:30 | 21 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2017 | AAOK-karusellen løp 3 | H5 | 20:02 | 13 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 05.04.2017 | AAOK-karusellen løp 1 | H5 | 19:03 | 18 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 20 avslutning | H5 | 31:02 | 12 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 18 | H4 | 45:56 | 3 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 50- | 17:04 | 25 /149 | 0:36 | 8:55 | 0:19 | 9:03 | 0:10 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 50- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 50- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2016 | Veteranmesterskapet | H40 | 44:03 | 7 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2016 | AAOK-VAOK Karusell løp 10 | H5 | 24:14 | 1 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 8 | H5 | 1:30:06 | 17 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2016 | KM Sprint AAOK/VAOK | H 45- | 27:46 | 1 /5 | 0:03 | 9:00 | 0:01 | 9:10 | 0:11 | |
| 20.04.2016 | AAOK-VAOK Karusell løp 4 | H5 | 29:52 | 21 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 27.12.2015 | Hisøy Romjulssprint 2015 | H | 43:09 | 10 /23 | 9:14 | 11:08 | 2:23 | 9:05 | 0:12 | |
| 01.09.2015 | KSO Høst 2 | H 50- | 19:29 | 2 /6 | 0:07 | 9:09 | 0:03 | 9:00 | 0:09 | |
| 27.08.2015 | Klubbmesterskap 2015 | H17 | 1:09:40 | 4 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2015 | AAOKs karusell løp 8 | H5 | 22:54 | 13 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2015 | AAOKs karusell løp 3 | H5 | 54:00 | 17 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2015 | KM sprint | H 50- | 23:16 | 6 /15 | 0:54 | 9:19 | 0:22 | 9:01 | 0:09 | |
| 22.04.2015 | AAOKs karusell løp 2 | H5 | 21:35 | 20 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2015 | AAOKs karusell løp 1 | H5 | 1:06:42 | 24 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 28.12.2014 | Hisøy romjulssprint 2014 | H | 29:17 | 8 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2014 | AAOKs karuselløp 12, sprint | H5 | 28:02 | 8 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2014 | AAOKs karusell løp 9 | H5 | 1:07:11 | 12 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 50- | 37:47 | 18 /23 | 0:48 | 12:49 | 0:16 | 13:07 | 0:49 | – |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 50- | 22:32 | 19 /28 | 1:43 | 9:44 | 0:45 | 8:54 | 0:11 | |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 50- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 50- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2014 | AAOKs karusell løp 5 | H5 | 21:33 | 7 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2014 | AAOKs karusell løp 4 | H5 | 55:57 | 11 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2014 | AAOKs karusell løp 3 | H5 | 19:02 | 5 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2014 | AAOKs karusell løp 2 | Herrer 5 | 54:31 | 13 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 26.03.2014 | Treningsløp Hisøy | A | 29:53 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2013 | Knoppetangløpet | H-lang | 53:07 | 12 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2013 | AAOK´s Karusell Løp 14 | H5 | 25:45 | 9 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2013 | AAOK´s Karusell Løp 12 | H5 | 52:38 | 3 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2013 | AAOK´s Karusell Løp 11 | H5 | 29:15 | 6 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2013 | Klubbmesterskap, Hisøy o-klubb | H21 | 46:04 | 2 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2013 | Granes Treningsløp 6 | Herrer - mellomlang løype | 34:11 | 4 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2013 | AAOK´s Karusell Løp 10 | H5 | 1:05:00 | 16 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2013 | AAOKs Karusell Løp 9 | H5 | 24:15 | 12 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2013 | Norsk O-Festival | H 50- | 18:18 | 31 /72 | 1:26 | 9:15 | 0:43 | 8:35 | 0:09 | |
| 15.06.2013 | AAOK´s Karusell Løp 8 | H5 | 1:02:27 | 4 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2013 | AAOK´s Karusell Løp 7 | H5 | 32:20 | 8 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2013 | AAOKs Karusell Løp 4 | H5 | 1:29:39 | 10 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2013 | AAOKs Karusell Løp 3 | H5 | 21:31 | 5 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2013 | AAOKs Karusell Løp 2 | H5 | 48:10 | 4 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 10.10.2012 | KM Natt AAOK | H4 | 47:26 | 1 /1 | 4:56 | 13:26 | 1:24 | – | – | – |
| 29.08.2012 | AAOK´s Karusell Løp 11 | H5 | 29:57 | 13 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 15.08.2012 | AAOK´s Karusell Løp 9 | H5 | 30:01 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.08.2012 | Treningsløp 5 | Herrer - lang løype | 37:00 | 10 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 05.07.2012 | Sørlandsgaloppen, SprintPrologen | H 50- | 18:18 | 8 /12 | 0:54 | 8:27 | 0:25 | 8:18 | 0:10 | – |
| 03.07.2012 | Sørlandsgaloppen, Bragdøyaløpet | B4 | 49:35 | 3 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2012 | AAOK´s Karusell Løp 5 | H5 | 1:27:22 | 11 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2012 | KM Sprint AAOK med innlagt Norges Cup | H 50- | 29:21 | 3 /9 | 0:49 | 8:22 | 0:14 | – | – | – |
| 09.05.2012 | AAOK´s Karusell Løp 4 | H5 | 19:16 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2012 | Treningsløp 1 | Herrer - kort løype | 41:20 | 4 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2012 | AAOK´s Karusell Løp 3 | H5 | 20:53 | 7 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2012 | AAOK´s Karusell Løp 2 | H5 | 53:52 | 8 /13 | – | – | – | – | – | – |