Løperprofil
Jon Vindal
Wing
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
172 løp
Sprintrankingen
63 løp
Skogsrankingen
nr. 2194 av 3533
Nr. 2194 av 3533 blant menn i Norge · nr. 226 av 373 i klassen H60–64 · nr. 54 av 77 i 1966-kullet
- Forventet kmtid
- 12:54
- Løpskapasitet
- 11:04
- O-evne
- 1:49
- Jevnhet ±
- 8,6 %
- Usikkerhet ±
- 0:12
- Sikkerhet
- 31
- Bommer per løp
- 3,0
- Typisk bom
- 112 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i november (±1,0 %)
- Løp i grunnlaget
- 172 (sist 17.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,022 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0222 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0858 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0151 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 8,17 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 31,29 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0964 |
| bomVekt | 222,47 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,7202 |
| bomStorSigma | 0,849 |
| antallBom | 423 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0394 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0766 |
| havariVekt | 14,9 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,003 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,1836 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,006 |
| fartSesongSin | 0,0079 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1829 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2945,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3429,4 |
| beregnet | 22.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1141 av 1667
Nr. 1141 av 1667 blant menn i Norge · nr. 92 av 148 i klassen H60–64 · nr. 25 av 30 i 1966-kullet
- Forventet kmtid
- 8:23
- Løpskapasitet
- 8:08
- O-evne
- 0:15
- Jevnhet ±
- 5,9 %
- Usikkerhet ±
- 0:09
- Sikkerhet
- 13
- Bommer per løp
- 1,2
- Typisk bom
- 66 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,8 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i september (±0,7 %)
- Løp i grunnlaget
- 59 (sist 21.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,012 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0116 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0594 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0175 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 4,01 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 13,14 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,3832 |
| bomVekt | 136,98 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,197 |
| bomStorSigma | 0,5226 |
| antallBom | 68 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0526 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0795 |
| havariVekt | 6,84 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0121 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,8763 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0006 |
| fartSesongSin | 0,0072 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0589 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3041,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3134,6 |
| beregnet | 22.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 6 | 17.09.2026 NTNU Internløp 14 - 17. sep, bom 4:22 | 167 | nr. 5961 |
| Bom over fem minutter | 13 | 25.08.2026 Løp 13 - KM Individuelt, bom 6:27 | 376 | nr. 6489 |
| Bom over ti minutter | 25 | 22.08.2026 Midt-Norsk Mesterskap - Langdistanse, bom 11:54 | 842 | nr. 7019 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.09.2026 | NTNU Internløp 14 - 17. sep | Mellom | 43:30 | 8 | 7:50 | 11:47 | 2:07 | 12:54 | 1:49 | |
| 25.08.2026 | Løp 13 - KM Individuelt | H 60-69 år/Mellom (rød) | 53:37 | 16 | 12:23 | 14:15 | 3:17 | 13:10 | 1:49 | |
| 22.08.2026 | Midt-Norsk Mesterskap - Langdistanse | AK-åpen | 44:30 | 21 /50 | 10:37 | 13:45 | 3:17 | 13:10 | 1:49 | |
| 21.08.2026 | Midt-Norsk Mesterskap • Ungdomsløp 6 - Sprint | H 60- | 18:53 | 8 /18 | 1:59 | 8:43 | 0:55 | 8:25 | 0:14 | |
| 11.06.2026 | Internløp 6 Kyvannet | Kort | 49:27 | 10 | 7:29 | 14:17 | 2:10 | 13:04 | 1:39 | |
| 10.06.2026 | Huldrespretten | H 60- | 57:04 | 7 /7 | 9:14 | 13:08 | 2:07 | 13:04 | 1:39 | |
| 04.06.2026 | Internløp 05 Langmyra | Mellom | 1:04:21 | 5 | 11:03 | 13:16 | 2:17 | 13:04 | 1:39 | |
| 28.05.2026 | Internløp 04 Vikhammervollen | Mellom | 45:05 | 7 | 4:56 | 12:02 | 1:19 | 12:54 | 1:27 | |
| 18.05.2026 | Wing4er 2026 - løp 1 | H 60- | 49:35 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2026 | Løp 3 - Bekken | H 60-64 år/Mellom (rød) | 8:36 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2026 | Trondheim sprintcup, løp 5 | H 60-64 | 18:12 | 4 /5 | 0:16 | 8:16 | 0:07 | 8:39 | 0:15 | |
| 28.04.2026 | Løp 1- Lia Pukkverk | H 60-64 år/Mellom (rød) | 1:03:36 | 8 | 7:53 | 12:02 | 1:29 | 13:05 | 1:28 | |
| 23.04.2026 | KM Sprint STOK | H 60- | 17:27 | 8 /9 | 2:57 | 9:26 | 1:37 | 8:40 | 0:15 | |
| 16.04.2026 | Trondheim sprintcup, løp 2 | AL-åpen | 30:44 | 1 /3 | 4:21 | 9:33 | 1:22 | 8:40 | 0:15 | |
| 09.04.2026 | Trondheim sprintcup løp 1 | H 60- | 19:16 | 6 /12 | 0:13 | 9:30 | 0:06 | 8:40 | 0:15 | |
| 08.09.2025 | Wing4er 2025 - løp 4 / fellesstart | A-åpen | 40:15 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2025 | Wing4er 2025 - løp 3 | A-åpen | 39:15 | 1 /2 | 0:16 | 12:32 | 0:06 | 13:41 | 1:27 | |
| 26.06.2025 | Internløp 07 Leinstrandmarka Øst | Mellom | 48:18 | 9 | 2:36 | 12:51 | 0:42 | 13:30 | 1:29 | |
| 16.06.2025 | Wing4er 2025 - løp 2 / klubbmesterskap | H 40- | 1:07:05 | 5 /5 | 15:50 | 15:51 | 3:44 | 13:30 | 1:29 | |
| 26.05.2025 | Wing4er 2025 - løp 1 | H 40- | 44:47 | 8 /9 | 4:12 | 13:43 | 1:17 | 13:17 | 1:24 | |
| 30.04.2025 | Trondheim sprintcup, løp 4 | H 50-59 | 19:29 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2025 | Trondheim sprintcup, løp 2 | H 50-59 | 16:10 | 12 /17 | 0:02 | 8:00 | 0:01 | 8:19 | 0:13 | |
| 17.09.2024 | Løp18, Baklidammen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1:01:39 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2024 | Wing4er 2024 - løp 4 | H 40- | 20:13 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2024 | Tour de Trondheim dag 1 og Ungdomsløp 6 | A-åpen | 24:57 | 8 /14 | 1:04 | 8:11 | 0:21 | 8:21 | 0:13 | |
| 27.08.2024 | Løp 15. KM individuelt Frøset | H 50-59 år/Mellom (rød) | 52:47 | 15 | 3:55 | 11:49 | 0:53 | 13:04 | 1:25 | |
| 19.08.2024 | Wing4er 2024 - løp 3 | H 40- | 1:00:31 | 5 /11 | 2:40 | 11:16 | 0:30 | 13:04 | 1:25 | |
| 25.06.2024 | Løp 11 Månen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 57:23 | 3 | 6:16 | 12:47 | 1:30 | 13:24 | 1:25 | |
| 11.06.2024 | Løp 9, Røstadmarka | H 55-59 år/Mellom (rød) | 55:57 | 7 | 8:12 | 14:16 | 2:06 | 13:24 | 1:25 | |
| 27.05.2024 | Wing4er 2024 - løp 1 | H 40- | 1:06:51 | 11 /13 | 9:39 | 15:49 | 2:17 | 13:29 | 1:23 | |
| 23.05.2024 | Internløp 03 Fuglmyra | Mellom | 55:16 | 7 | 6:55 | 11:34 | 1:27 | 13:29 | 1:23 | |
| 21.05.2024 | Løp 6, Storsvingen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1:00:29 | 8 | 5:37 | 17:02 | 1:35 | 13:29 | 1:23 | |
| 08.05.2024 | Trondheim Sprintcup - løp 5 | H 50- | 17:46 | 12 /17 | 0:23 | 8:29 | 0:11 | 8:38 | 0:14 | |
| 02.05.2024 | Trondheim sprintcup, løp 4 | H 50- | 27:47 | 11 /14 | 2:33 | 9:08 | 0:50 | 8:38 | 0:14 | |
| 30.04.2024 | Løp 3 Stavset | H 55-59 år/Mellom (rød) | 28:57 | 2 | 0:29 | 12:01 | 0:12 | 13:30 | 1:22 | |
| 25.04.2024 | Trondheim Sprintcup, løp 3 | H 50- | 18:14 | 22 /24 | 2:15 | 9:10 | 1:08 | 8:32 | 0:13 | |
| 23.04.2024 | Løp 2 Rotvoll | H 55-59 år/Mellom (rød) | 25:09 | 3 | 0:08 | 12:14 | 0:04 | 13:30 | 1:22 | |
| 18.04.2024 | Trondheim sprintcup, løp 2 | H 50- | 23:36 | 18 /25 | 7:04 | 11:30 | 3:27 | 8:32 | 0:13 | |
| 11.04.2024 | Trondheim sprintcup, løp 1 | H 50- | 19:25 | 20 /28 | 1:26 | 8:52 | 0:39 | 8:32 | 0:13 | |
| 05.09.2023 | Løp 14, Østmarkneset | H 55-59 år/Mellom (rød) | 39:32 | 3 | 2:34 | 11:32 | 0:45 | 13:39 | 1:26 | |
| 19.08.2023 | KM - mellomdistanse | AK-åpen | 40:26 | 4 /12 | 2:32 | 14:16 | 0:54 | 13:59 | 1:29 | |
| 15.06.2023 | Internløp 05 Månen | Mellom | 1:12:11 | 16 | 8:13 | 14:55 | 1:42 | 13:59 | 1:31 | |
| 13.06.2023 | Løp 8 - Solemsåsen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1:00:38 | 7 | 10:16 | 14:28 | 2:27 | 13:59 | 1:31 | |
| 10.06.2023 | Oppdal 2-dagers. Dag 1 | H 50- | 1:24:03 | 13 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2023 | Internløp 03 Fuglmyra | Mellom | 1:12:25 | 9 | 10:01 | 16:18 | 2:15 | 13:42 | 1:26 | |
| 13.05.2023 | KM Sprint | H 55- | 20:02 | 6 /8 | 0:04 | 8:31 | 0:02 | 8:37 | 0:10 | |
| 20.04.2023 | Trondheim sprintcup - løp 3 | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 13.04.2023 | Trondheim sprintcup - løp 2 | H 50- | 31:32 | 17 /26 | 2:24 | 9:11 | 0:42 | 8:39 | 0:11 | |
| 14.11.2022 | RisvollanByNight - Wing mandagstrening | A | 45:24 | 16 | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2022 | Løp 18 KM natt Nilsbyen | H 50-59 år/KM (rød) | 58:46 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2022 | Løp17, Nattløp NGU | H 55-59 år/Mellom (rød) | 37:54 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2022 | Tour de Trondheim dag 3 | AK-åpen | 58:45 | 9 /12 | 16:45 | 16:31 | 4:43 | 13:20 | 1:28 | |
| 02.09.2022 | Tour de Trondheim dag 1 og Ungdomsløp 6 | H 50- | 23:48 | 8 /11 | 2:40 | 8:55 | 1:00 | 8:29 | 0:12 | |
| 30.08.2022 | Løp 14 Fjellseter | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1:05:51 | 5 | 2:10 | 12:29 | 0:25 | 13:15 | 1:21 | |
| 29.08.2022 | Wing4er 2022 - løp 3 | B-åpen | 53:44 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2022 | Løp 13, KM Stafett | Løype: Lang løype A | 31:32 | 10 | 0:46 | 11:10 | 0:16 | 13:15 | 1:21 | |
| 28.06.2022 | Løp 7 - Skjøla | H 55-59 år/Mellom (rød) | 54:33 | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2022 | Løp 4, Lomtjønna | H 55-59 år/Mellom (rød) | 54:33 | 4 | 2:21 | 12:10 | 0:31 | 13:15 | 1:26 | |
| 23.05.2022 | Wing4er 2022 - løp 1 / klubbmesterskap sprint | H 40- | 25:06 | 7 /10 | 1:02 | 8:40 | 0:21 | 8:48 | 0:11 | |
| 10.05.2022 | Løp 2, Fuglmyra | H 55-59 år/Mellom (rød) | 55:04 | 5 | 3:45 | 12:27 | 0:51 | 13:25 | 1:29 | |
| 05.05.2022 | Trondheim Sprintcup løp 4 | H 50- | 22:24 | 10 /15 | 0:48 | 9:04 | 0:19 | 8:48 | 0:11 | |
| 05.05.2022 | Trondheim Sprintcup løp 4 | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2022 | Trondheim sprintcup - løp 3 | H 50- | 30:36 | 13 /18 | 1:35 | 8:38 | 0:27 | 8:51 | 0:11 | |
| 21.04.2022 | Trondheim Sprintcup 2 | H 50- | 22:55 | 15 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 18.07.2021 | Moskusspretten - orienteringsløp på Dovrefjell | Herrer - Mellomlang løype | 49:05 | 16 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2021 | Løp 8, Stokkan | H 55-59 år/Mellom (rød) | 55:03 | 4 | 4:26 | 12:17 | 0:59 | 13:12 | 1:30 | |
| 22.06.2021 | Løp 7 Jervskogen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 1:03:07 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2021 | Wing4er 1 | H 40- | 1:14:17 | 6 /9 | 5:00 | 13:07 | 0:53 | 13:12 | 1:30 | |
| 25.05.2021 | Løp 3 Østmarka | H 55-59 år/Mellom (rød) | 31:45 | 1 | 0:06 | 10:49 | 0:02 | 13:13 | 1:35 | |
| 18.05.2021 | Løp 2, Gløshaugen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 29:37 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2020 | Løp 23, Henriksåsen | H 55-59 år/Mellom (rød) | 29:37 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2019 | Trondheim Urban | ÅM | 55:56 | 5 /9 | 1:03 | 12:36 | 0:14 | 13:35 | 1:37 | |
| 21.09.2019 | Løp 20 Lian | H 50-54 år/Mellom (rød) | 53:49 | 3 | 4:40 | 13:03 | 1:08 | 13:31 | 1:37 | |
| 17.09.2019 | Løp 19, Nattløp Sverresborg | H 50-54 år/Mellom (rød) | 34:35 | 2 | 2:31 | 12:15 | 0:53 | 13:31 | 1:37 | |
| 10.09.2019 | Løp 17. Nattløp Nilsbyen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 46:45 | 4 | 7:36 | 13:48 | 2:15 | 13:31 | 1:37 | |
| 03.09.2019 | LØP 15 KM- Individuelt Sommersetra | H 50-59 år/Mellom (rød) | 1:02:17 | 17 | 6:05 | 12:19 | 1:12 | 13:31 | 1:37 | |
| 01.09.2019 | Publikumsløp - Sprintliga Trondheim | lang | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2019 | Løp 13, Hollum Melhus | H 50-54 år/Mellom (rød) | 1:38:12 | 5 | 17:48 | 18:46 | 3:24 | 13:43 | 1:42 | |
| 02.07.2019 | Løp 11, Jonsvatnet skytebane | H 50-54 år/Mellom (rød) | 1:26:05 | 3 | 12:59 | 15:10 | 2:17 | 13:39 | 1:38 | |
| 25.06.2019 | Løp 10, Tjuvdalen | H 50-54 år/Mellom (rød) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2019 | Oppdal 2-dagers | Direkte AK | 46:37 | 9 /14 | 5:28 | 14:19 | 1:41 | 13:30 | 1:37 | |
| 04.06.2019 | Løp 6, Storsvingen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 58:46 | 10 | 4:55 | 15:22 | 1:17 | 13:30 | 1:37 | |
| 28.05.2019 | Løp 5, Saksvikvollen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 1:07:21 | 8 | 9:35 | 15:21 | 2:11 | 13:21 | 1:37 | |
| 27.05.2019 | Wing4er 1-2019 | H 40- | 59:00 | 8 /9 | 3:28 | 11:56 | 0:42 | 13:21 | 1:37 | |
| 14.05.2019 | Løp 3, Stavsjøen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 1:02:45 | 4 | 5:46 | 13:00 | 1:12 | 13:21 | 1:37 | |
| 07.05.2019 | Løp 2, Dyrborgskogen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 39:46 | 5 | 5:53 | 13:20 | 1:58 | 13:21 | 1:37 | |
| 02.05.2019 | Trondheim Sprintcup - løp 4 | H 50- | 25:56 | 15 /20 | 0:16 | 9:03 | 0:06 | 8:46 | 0:13 | |
| 25.04.2019 | Trondheim sprintcup - løp 3 | H 50- | 23:17 | 14 /23 | 0:28 | 8:17 | 0:10 | 8:37 | 0:14 | |
| 11.04.2019 | Trondheim sprintcup - løp 3 | H 50- | 17:31 | 18 /27 | 0:43 | 8:33 | 0:21 | 8:37 | 0:14 | |
| 28.10.2018 | Trondheim Urban | H 40- | 1:11:33 | 9 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2018 | Løp 24, Devlebukta | H 50-54 år/Mellom (rød) | 34:28 | 4 | 3:20 | 11:11 | 1:05 | 13:10 | 1:37 | |
| 18.09.2018 | Løp 22, Festningen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 25:06 | 9 | 1:43 | 12:00 | 0:49 | 13:10 | 1:37 | |
| 17.09.2018 | Wing4er 4-2018 | AM-åpen | 31:30 | 1 /3 | 1:09 | 11:52 | 0:26 | 13:10 | 1:37 | |
| 15.09.2018 | Løp 21, Nilsbyen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 49:12 | 3 | 2:48 | 12:10 | 0:42 | 13:10 | 1:37 | |
| 11.09.2018 | Løp 20, Østmarka | H 50-54 år/Mellom (rød) | 40:43 | 7 | 2:11 | 11:39 | 0:38 | 13:10 | 1:37 | |
| 09.09.2018 | Tour de Trondheim | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Tour de Trondheim | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2018 | Tour de Trondheim | H 50- | 49:27 | 11 | 3:05 | 8:53 | 0:33 | 8:42 | 0:15 | |
| 07.09.2018 | sprint, dag 1 | H 50- | 19:00 | 9 | 0:01 | 7:45 | 0:00 | 8:42 | 0:15 | |
| 04.09.2018 | Løp 19, Stokkanhaugen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 53:49 | 8 | 7:38 | 13:00 | 1:51 | 13:10 | 1:37 | |
| 25.08.2018 | Midt-Norsk Mesterskap - Langdistanse | H45- AK | 1:05:00 | 4 /4 | 11:50 | 14:59 | 2:44 | 13:23 | 1:42 | |
| 20.08.2018 | Wing4er 3-2018 / Klubbmesterskap | H 40- | 1:22:02 | 9 /12 | 8:59 | 14:02 | 1:32 | 13:23 | 1:42 | |
| 14.08.2018 | Løp 16, Saksvikvollen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 1:07:53 | 13 | 2:30 | 13:50 | 0:31 | 13:23 | 1:42 | |
| 15.07.2018 | Moskusspretten - orienteringsløp på Dovrefjell | Herrer - Mellomlang løype | 53:28 | 11 /27 | 12:54 | 12:52 | 3:06 | 13:13 | 1:41 | |
| 08.07.2018 | Sommerløpene i Nord-Østerdal 2018 | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Sommerløpene i Nord-Østerdal 2018 | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Sommerløpene i Nord-Østerdal 2018 | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2018 | Løp 11, Tjuvdalen | H 50-54 år/Mellom (rød) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2018 | Løp 8 - Henriksåsen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 1:18:11 | 16 | 12:36 | (20:51) | 3:22 | 13:18 | 1:39 | |
| 17.06.2018 | Trondheim Sprintcup 2018 Fakturagrunnlag | H 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2018 | Løp 7, Solemsåsen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 48:55 | 10 | 4:55 | 13:02 | 1:19 | 13:18 | 1:39 | |
| 01.06.2018 | Trondheim Open, dag 1 | H 50- | 25:13 | 11 /16 | 0:00 | 9:33 | 0:00 | 8:57 | 0:15 | |
| 22.05.2018 | Løp 5, Frøset | H 50-54 år/Mellom (rød) | 49:10 | 9 | 3:39 | 12:04 | 0:54 | 13:07 | 1:35 | |
| 06.05.2018 | Vårløpet | H50 | 54:15 | 16 /18 | 3:21 | 12:31 | 0:46 | 13:07 | 1:35 | |
| 03.05.2018 | Trondheim Sprintcup, Finale | H 50- | 32:48 | 13 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2018 | TA-sprint 4 / Trondheim sprintcup 4 | TRH H 50- | 20:24 | 14 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 17.04.2018 | Løp 1, Risvollan | H 50-54 år/Mellom (rød) | 22:07 | 7 | 0:00 | 11:31 | 0:00 | 13:13 | 1:37 | |
| 05.04.2018 | Sprintcup 1 | H50 | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 29.10.2017 | Trondheim Urban | H 40- | 1:01:31 | 16 /18 | 2:31 | 11:55 | 0:29 | 13:13 | 1:38 | |
| 03.10.2017 | Løp 24 - KM natt, Strindamarka | H 50-59 år/Mellom (rød) | 50:35 | 23 | 10:21 | 14:29 | 2:58 | 13:13 | 1:38 | |
| 26.09.2017 | Løp 22 Festningen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 26:24 | 4 | 1:10 | 11:43 | 0:31 | 13:11 | 1:37 | |
| 19.09.2017 | Løp21 - Østmarkneset | H 50-54 år/Mellom (rød) | 34:24 | 7 | 2:24 | 12:19 | 0:52 | 13:11 | 1:37 | |
| 17.09.2017 | Tour de Trondheim | H 50- | 41:25 | 5 /42 | 1:25 | 10:08 | 0:21 | 13:11 | 1:37 | |
| 17.09.2017 | Tour de Trondheim | H 50- | 1:02:11 | 7 /42 | 0:28 | 11:14 | 0:05 | 13:11 | 1:37 | |
| 17.09.2017 | Tour de Trondheim | H 50- | 22:10 | 11 /15 | 0:36 | 9:17 | 0:15 | 8:44 | 0:17 | |
| 15.09.2017 | Tour de Trondheim Sprint | H 50- | 22:10 | 11 | 0:21 | 8:56 | 0:08 | 8:44 | 0:17 | |
| 29.08.2017 | Løp 17 - KM Stafett Jervskogen | Løype: Lang løype B | 51:13 | 12 | 9:30 | 14:19 | 2:39 | 13:21 | 1:43 | |
| 26.08.2017 | Midt-Norsk Mesterskap Langdistanse | Dir AK | 51:41 | 3 /10 | 2:31 | 12:07 | 0:35 | 13:21 | 1:43 | |
| 25.08.2017 | Midt-Norsk Mesterskap Sprint | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2017 | Løp 16 - KM Ind. Saksvikvollen | H 50-59 år/Mellom (rød) | 1:06:14 | 28 | 4:20 | 12:51 | 0:50 | 13:21 | 1:43 | |
| 08.08.2017 | Løp 14 - Moholt sprint | H 50-54 år/Mellom (rød) | 23:32 | 5 | 2:38 | 8:55 | 1:00 | 8:31 | 0:17 | |
| 04.07.2017 | Løp 12 - Leinstrandmarka Øst | H 50-54 år/Mellom (rød) | 57:09 | 5 | 5:07 | 12:59 | 1:10 | 13:22 | 1:43 | |
| 27.06.2017 | Løp 11, Tjuvdalen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 49:03 | 4 | 1:48 | 11:55 | 0:26 | 13:24 | 1:44 | |
| 25.06.2017 | Norsk O-Festival mellom | H 50- | 43:08 | 83 /99 | 5:26 | 13:11 | 1:40 | 13:24 | 1:44 | |
| 24.06.2017 | Norsk O-Festival lang | H 50- | 1:14:18 | 95 /104 | 14:12 | 14:25 | 2:45 | 13:24 | 1:44 | |
| 23.06.2017 | Norsk O-Festival sprint | H 50- | 24:04 | 64 /87 | 0:46 | 9:15 | 0:18 | 8:35 | 0:17 | |
| 20.06.2017 | Løp 10, Smistad Vårstafetten | Løype: Kort løype B | 29:10 | 6 | 2:15 | 11:52 | 0:55 | 13:24 | 1:44 | |
| 05.06.2017 | Løvspretten 2017 | H 50- | 1:24:48 | 51 /57 | 18:40 | 15:04 | 3:19 | 13:24 | 1:44 | |
| 04.06.2017 | Elgdilten | H 50- | 48:34 | 57 /61 | 9:21 | 15:05 | 2:54 | 13:24 | 1:44 | |
| 03.06.2017 | Pinsesprinten | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2017 | Løp 6, Fremo | H 50-54 år/Mellom (rød) | 1:27:52 | 10 | 35:43 | (20:53) | 8:29 | 13:21 | 1:40 | |
| 29.05.2017 | Wing4er 1 | H40A- | – | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 23.05.2017 | Løp 5 - Geitfjellet | H 50-54 år/Mellom (rød) | 48:53 | 3 | 0:11 | 11:30 | 0:03 | 13:21 | 1:40 | |
| 21.05.2017 | KM Mellomdistanse | H 50- | 59:47 | 17 | 10:23 | 16:34 | 2:53 | 13:21 | 1:40 | |
| 20.05.2017 | KM - sprint | H 50- | 21:43 | 9 /11 | 3:36 | 9:27 | 1:34 | 8:26 | 0:18 | |
| 16.05.2017 | Løp 4 - Fuglmyra | H 50-54 år/Mellom (rød) | 1:01:00 | 7 | 7:54 | 12:42 | 1:39 | 13:21 | 1:40 | |
| 07.05.2017 | Vårløpet | H50 | 1:01:27 | 18 /21 | 3:39 | 12:46 | 0:45 | 13:21 | 1:40 | |
| 04.05.2017 | Trondheim Sprintcup, finale | H 50- | 34:45 | 13 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2017 | Løp 2 - Tiller | H 50-54 år/Mellom (rød) | 44:43 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2017 | TA-sprint 1 / Trh sprintcup 4 | TRH H 50- | 27:06 | 14 /14 | 3:03 | 9:50 | 1:06 | 8:30 | 0:16 | |
| 20.04.2017 | Sprintcup 3 | H 50- | 20:57 | 19 /28 | 0:12 | 8:21 | 0:05 | 8:30 | 0:16 | |
| 06.04.2017 | Trondheim Sprintcup, løp 2 | H 50- | 28:35 | 18 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 30.10.2016 | Trondheim Urban | ÅM | 37:59 | 2 /5 | 0:44 | 11:17 | 0:13 | 13:07 | 1:36 | |
| 27.09.2016 | Løp 22 - Sveberg | H 50-54 år/Mellom (rød) | 35:43 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2016 | Løp 21 - Tømmerholt | H 50-54 år/Mellom (rød) | 44:33 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2016 | Wing4er #4 | H40 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2016 | Tour de Trondheim | H 50- | 17:08 | 11 | 0:06 | 7:55 | 0:03 | 8:19 | 0:17 | |
| 18.09.2016 | Tour de Trondheim | H 50- | 1:03:40 | 17 | 9:22 | 13:39 | 2:01 | 13:10 | 1:37 | |
| 18.09.2016 | Tour de Trondheim | H 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2016 | Tour de Trondheim Dag 1 | H 50- | 17:08 | 11 | 0:01 | 10:32 | 0:01 | 13:10 | 1:37 | |
| 13.09.2016 | Løp 19 - Festningen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 33:43 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2016 | KM Langdistanse STOK | H 45-AK | 55:45 | 3 /5 | 2:17 | 11:37 | 0:29 | 13:10 | 1:37 | |
| 27.08.2016 | Midt Norsk Mesterskap, Km Hedmark, langdistanse | H 50- | 1:15:39 | 23 /29 | 5:29 | 11:52 | 0:52 | 13:13 | 1:39 | |
| 26.08.2016 | Midt Norsk Mesterskap sprint | H 50- | 21:59 | 21 /37 | 1:46 | 8:40 | 0:42 | 8:25 | 0:17 | |
| 22.08.2016 | Wing4er 3 - Klubbmesterskap | H40 | 51:59 | 7 | 9:59 | 14:00 | 2:41 | 13:13 | 1:39 | |
| 16.08.2016 | Løp 15 - Skjøla | H 50-54 år/Mellom (rød) | 1:04:26 | 8 | 5:59 | 14:10 | 1:19 | 13:13 | 1:39 | |
| 09.08.2016 | Løp 14 - Korsvegen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 1:13:00 | 6 | 10:02 | 13:48 | 1:54 | 13:13 | 1:39 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 50- | 52:34 | 9 /66 | 4:12 | 12:05 | 0:58 | 13:08 | 1:35 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 50- | 1:28:06 | 13 /16 | 15:54 | 15:23 | 2:47 | 13:08 | 1:35 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 50- | 1:15:10 | 15 /66 | 6:27 | 13:24 | 1:09 | 13:08 | 1:35 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 50- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 05.07.2016 | Løp 12 - Tjuvdalen | H 50-54 år/Mellom (rød) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2016 | Sommerløpene i Nord-Østerdal. Løp 3 | H 50- | 45:22 | 7 /12 | 4:13 | 12:31 | 1:10 | 13:08 | 1:35 | |
| 28.06.2016 | Løp 11 - Granåsen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 51:07 | 5 | 3:10 | 11:59 | 0:45 | 13:03 | 1:35 | |
| 14.06.2016 | Løp 9 - Vårstafetten Tiller | Løype: Lang løype C | 35:59 | 23 | 5:38 | 12:52 | 2:01 | 13:03 | 1:35 | |
| 07.06.2016 | Løp 8 - Smistad | H 50-54 år/Mellom (rød) | 1:10:12 | 8 | 14:04 | 15:47 | 3:10 | 13:03 | 1:35 | |
| 06.06.2016 | Wing4er 1 | H40 AK- | 29:34 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2016 | Bjørkspretten | H 50- | 1:29:21 | 6 /19 | 12:48 | 13:34 | 1:57 | 13:03 | 1:35 | |
| 05.06.2016 | Bjørkspretten | H 50- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2016 | Løp 7 - Månen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 55:42 | 4 | 6:09 | 11:39 | 1:17 | 12:56 | 1:30 | |
| 24.05.2016 | Løp 6 - Sommerseter | H 50-54 år/Mellom (rød) | 51:41 | 3 | 4:32 | 11:42 | 1:02 | 12:56 | 1:30 | |
| 21.05.2016 | Trondheim Open KM-sprint | H 50- | 19:37 | 6 /7 | 1:06 | 8:30 | 0:29 | 8:30 | 0:17 | |
| 16.05.2016 | Løvspretten | H 50- | 1:10:11 | 12 /19 | 6:07 | 12:58 | 1:08 | 12:56 | 1:30 | |
| 15.05.2016 | Elgdilten | H 50- | 36:45 | 12 /24 | 3:56 | 12:24 | 1:20 | 12:56 | 1:30 | |
| 14.05.2016 | Pinsesprinten | H 50- | 25:41 | 9 /19 | 2:01 | 9:33 | 0:45 | 8:30 | 0:17 | |
| 14.05.2016 | Trondheim Sprintcup 2016 Fakturagrunnlag | H 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2016 | Løp 5 - Risvollan | H 50-54 år/Mellom (rød) | 24:47 | 2 | 0:01 | 10:56 | 0:00 | 12:56 | 1:30 | |
| 04.05.2016 | Trondheim Sprintcup finale | H50 | 28:01 | 9 /10 | 0:12 | 10:20 | 0:04 | 8:30 | 0:17 | |
| 03.05.2016 | Løp 4 - Moholt | H 50-54 år/Mellom (rød) | 25:00 | 3 | 0:14 | 11:00 | 0:06 | 12:56 | 1:30 | |
| 26.04.2016 | Løp 3 - Gløshaugen | H 50-54 år/Mellom (rød) | 26:25 | 2 | 1:18 | 11:33 | 0:34 | 13:18 | 1:37 | |
| 21.04.2016 | Trondheim sprintcup-løp 3 | H 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2016 | Løp 2 - Øya/Kalvskinnet | H 50-54 år/Mellom (rød) | 37:03 | 4 | 2:30 | 11:31 | 0:47 | 13:18 | 1:37 | |
| 14.04.2016 | Trondheim sprintcup - løp 2 | H 50- | 25:03 | 16 /23 | 8:25 | 8:39 | 2:54 | 8:08 | 0:20 | |
| 29.09.2015 | Løp 23 - Iladalen nedre, Nattløp | H 45-49 år/Mellom (rød) | 57:25 | 6 | 8:47 | 13:15 | 2:02 | 13:32 | 1:41 | |
| 15.09.2015 | Løp 19 - Nattløp Festningen | H 45-49 år/Mellom (rød) | 24:31 | 7 | 4:05 | 13:05 | 2:11 | 13:32 | 1:41 | |
| 14.09.2015 | Wing4er 4 | H40A- | 1:03:10 | 5 | 2:23 | 12:41 | 0:29 | 13:32 | 1:41 | |
| 05.09.2015 | KM Mellomdistanse | H 45- | 58:20 | 9 /11 | 7:35 | 13:20 | 1:44 | 13:32 | 1:41 | |
| 01.09.2015 | Løp 16 - KM Individuelt, Saksvikvollen | H 40-49 år/Lang (blå) | 1:30:55 | 19 | 9:03 | 13:20 | 1:20 | 13:32 | 1:41 | |
| 29.08.2015 | Midt Norsk Mesterskap Langdistanse | Direkte A kort | 1:14:32 | 12 /17 | 8:44 | 15:22 | 1:48 | 13:32 | 1:42 | |
| 28.08.2015 | Midt Norsk Mesterskap Sprint | H 40- | 19:44 | 23 /29 | 1:13 | 8:21 | 0:31 | 8:27 | 0:15 | |
| 23.08.2015 | Tour de Trondheim | H 40- | 19:44 | 13 /21 | 1:11 | 8:07 | 0:29 | 8:27 | 0:15 | |
| 23.08.2015 | Tour de Trondheim | H 40- | 1:17:10 | 16 /52 | 6:12 | 13:59 | 1:07 | 13:32 | 1:42 | |
| 22.08.2015 | Tour de Trondheim Dag 2 | H 40- | 1:17:10 | 16 | 6:22 | 14:05 | 1:10 | 13:32 | 1:42 | |
| 21.08.2015 | Dag 1 | H 40- | 19:44 | 13 | 1:09 | 11:11 | 0:39 | 13:32 | 1:42 | |
| 18.08.2015 | Løp 15 - KM Stafett | Løype: Lang løype A | 50:59 | 27 | 10:23 | 14:29 | 2:57 | 13:32 | 1:42 | |
| 16.08.2015 | Hølondløpet | T K | 40:52 | 1 /9 | 0:42 | 11:18 | 0:12 | 13:32 | 1:42 | |
| 11.08.2015 | Løp 14 - Jervskogen | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1:03:45 | 7 | 10:23 | 14:39 | 2:23 | 13:32 | 1:42 | |
| 04.08.2015 | Løp 13 - Korsvegen | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:24:30 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2015 | Løp 12 - Røstadmarka | Løype: Mellomløype (rød) | 50:32 | 10 | 5:01 | 12:46 | 1:16 | 13:21 | 1:41 | |
| 23.06.2015 | Løp 11 - Liaåsen/lomtjønna | H 45-49 år/Mellom (rød) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2015 | Løp 10 - Henriksåsen, Vårstafetten | Løype: Lang løype A | 38:52 | 27 | 4:30 | 13:27 | 1:33 | 13:21 | 1:41 | |
| 06.06.2015 | KM sprint | H 45- | 16:39 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2015 | Wing4er 1 | H40A- | 28:38 | 8 | 1:11 | 11:42 | 0:29 | 13:21 | 1:41 | |
| 31.05.2015 | Tradisjonsbæreren | H 40- | 1:30:54 | 13 | 7:36 | 12:31 | 1:03 | 13:24 | 1:44 | |
| 30.05.2015 | Kretsløp Mellomdistanse | A3 | 46:20 | 3 /11 | 6:12 | 13:08 | 1:45 | 13:24 | 1:44 | |
| 26.05.2015 | Løp 7 - Månen | H 45-49 år/Mellom (rød) | 42:54 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2015 | Trondheim Sprintcup 2015 fakturagrunnlag | HD 17- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2015 | Løp 4 - Tiller | H 45-49 år/Mellom (rød) | 33:54 | 8 | 1:27 | 13:12 | 0:34 | 13:24 | 1:44 | |
| 23.04.2015 | Trondheim Sprintcup 3 | H 40- | 26:50 | 20 /21 | 1:04 | 8:38 | 0:21 | 8:37 | 0:14 | |
| 16.04.2015 | Trondheim Sprintcup 2 | H 40- | 28:27 | 23 /24 | 3:22 | 9:15 | 1:06 | 8:37 | 0:14 | |
| 09.04.2015 | Trondheim Sprintcup 1 | H 40- | 25:29 | 24 /33 | 1:15 | 8:26 | 0:25 | 8:37 | 0:14 | |
| 30.09.2014 | Løp 27 - Nattløp Dragvoll | H 45-49 år/Mellom (rød) | 33:45 | 4 | 5:00 | 12:08 | 1:48 | 13:25 | 1:47 | |
| 20.09.2014 | Løp 24 - Lomtjønna | H 45-49 år/Mellom (rød) | 59:59 | 3 | 3:28 | 12:10 | 0:42 | 13:25 | 1:47 | |
| 16.09.2014 | Løp 23 - Nattløp/Sverresborg | H 45-49 år/Mellom (rød) | 36:47 | 2 | 2:13 | 11:25 | 0:41 | 13:25 | 1:47 | |
| 15.09.2014 | Wing4er 4 | H40A- | 22:21 | 3 | 0:13 | 11:22 | 0:07 | 13:25 | 1:47 | |
| 13.09.2014 | Løp 22 - Smistad/Granåsen | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1:06:00 | 5 | 9:16 | 13:45 | 1:56 | 13:25 | 1:47 | |
| 09.09.2014 | Løp 20 - Sekkhølet MIL | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1:01:57 | 2 | 4:32 | 11:52 | 0:52 | 13:25 | 1:47 | |
| 02.09.2014 | Løp19 - Skogly | H 45-49 år/Mellom (rød) | 56:12 | 6 | 4:25 | 13:14 | 1:02 | 13:25 | 1:47 | |
| 31.08.2014 | Tour de Trondheim | H 40- | 18:38 | 13 | 0:01 | 7:58 | 0:00 | 8:38 | 0:16 | |
| 31.08.2014 | Tour de Trondheim | H 40- | 1:01:25 | 22 | 3:07 | 11:33 | 0:35 | 13:38 | 1:54 | |
| 30.08.2014 | Tour de Trondheim - Dag 2 | H 40- | 1:01:25 | 22 | 3:35 | 11:40 | 0:41 | 13:38 | 1:54 | |
| 29.08.2014 | Tour de Trondheim - Dag 1 | H 40- | 18:38 | 13 | 0:01 | 10:35 | 0:01 | 13:38 | 1:54 | |
| 26.08.2014 | Løp 18 / KM Individuelt, Trolla | H 40-49 år/Lang (blå) | 1:26:34 | 21 | 8:49 | 14:37 | 1:29 | 13:38 | 1:54 | |
| 25.08.2014 | Wing4er 3 | H40A- | 44:14 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2014 | Løp 17 / KM Stafett, Jervskogen | Løype: Lang løype A | 59:20 | 32 | 21:00 | 18:19 | 6:29 | 13:38 | 1:54 | |
| 16.08.2014 | Midt-Norsk Mesterskap langdistanse | H45 | 1:27:12 | 33 /34 | 9:59 | 13:04 | 1:30 | 13:38 | 1:54 | |
| 15.08.2014 | Midt-Norsk Mesterskap sprint | H 40- | 17:38 | 33 /44 | 0:48 | 7:55 | 0:22 | 8:38 | 0:16 | |
| 12.08.2014 | Løp 16 / Saksvikvollen | H 45-49 år/Mellom (rød) | 52:25 | 4 | 5:40 | 13:02 | 1:25 | 13:38 | 1:54 | |
| 05.08.2014 | Løp15 / Stokkanhaugen | H 45-49 år/Mellom (rød) | 55:49 | 7 | 7:41 | 13:37 | 1:53 | 13:38 | 1:54 | |
| 15.07.2014 | Løp 13 - Tømmerholt / Lomtjønna | H 45-49 år/Mellom (rød) | 41:32 | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2014 | Løp11/Granåsen/Smistad | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1:08:00 | 7 | 16:28 | 16:37 | 4:01 | 13:46 | 1:48 | |
| 17.06.2014 | Løp 8 - Vassfjellet, Tjuvdalen | H 45-49 år/Mellom (rød) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2014 | Elgdilten | H 45- | 51:14 | 21 /28 | 5:36 | 12:58 | 1:25 | 13:38 | 1:42 | |
| 09.06.2014 | Løp 7 - Solemsåsen, Vårstafetten | Løype: Lang løype B | 24:14 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2014 | Løvspretten | H 45- | 1:25:54 | 23 /28 | 5:56 | 13:07 | 0:54 | 13:38 | 1:42 | |
| 07.06.2014 | Pinsesprinten | H 45- | 52:10 | 29 /30 | 1:31 | 11:18 | 0:20 | 8:58 | 0:16 | |
| 02.06.2014 | Wing4er 1 | H40A- | 58:12 | 5 | 5:47 | 13:15 | 1:19 | 13:38 | 1:42 | |
| 29.05.2014 | Tradisjonsbærer´n 2014 | A5 | 1:03:36 | 15 /19 | 6:25 | 13:22 | 1:21 | 13:42 | 1:45 | |
| 29.05.2014 | Trondheim Sprintcup 2014 fakturagrunnlag | HD 17- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2014 | Løp 4 / Leinstrandmarka | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1:03:59 | 14 | 10:34 | 15:21 | 2:32 | 13:42 | 1:45 | |
| 18.05.2014 | KM Sprint Sør-Trøndelag, STAR-cup løp nr. 1 | H 45- | 23:54 | 12 /17 | 1:01 | 8:16 | 0:21 | 8:41 | 0:18 | |
| 06.05.2014 | Løp2 - Lohove | H 45-49 år/Mellom (rød) | 24:57 | 4 | 0:46 | 11:35 | 0:21 | 13:42 | 1:45 | |
| 30.04.2014 | Trondheim Sprintcup løp 4 | H 40- | 23:12 | 20 /25 | 0:49 | 8:15 | 0:17 | 8:49 | 0:20 | |
| 10.04.2014 | Trondheim sprintcup 2 | H 40- | 25:29 | 27 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2013 | Wing4er 4 | H40A- | 46:18 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2013 | KM langdistanse, NTOK og STOK | H 45- | 1:04:50 | 26 /29 | 7:36 | 13:39 | 1:36 | 13:36 | 1:43 | |
| 24.08.2013 | Midt Norsk Mesterskap, langdistanse | H 45- | 1:36:16 | 29 /39 | 6:08 | 12:13 | 0:47 | 13:36 | 1:43 | |
| 23.08.2013 | Midt Norsk Mesterskap 2013 Sprint | H 40- | 33:32 | 47 /49 | 4:53 | 9:54 | 1:27 | 9:01 | 0:21 | |
| 19.08.2013 | wing4er 3 finale | A/B Heat E | 12:23 | 2 | 0:04 | 11:46 | 0:04 | 13:36 | 1:43 | |
| 13.08.2013 | Løp 16/Vassfjellet | H 45-49 år/Mellom (rød) | 1:44:30 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2013 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | DIR B | 1:12:23 | 1 /6 | 9:26 | 13:25 | 1:45 | 13:40 | 1:45 | |
| 07.07.2013 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | DIR B | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2013 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | DIR B | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2013 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 45- | 56:13 | 8 /19 | 1:52 | 11:29 | 0:23 | 13:40 | 1:45 | |
| 07.07.2013 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 45- | 1:01:40 | 13 /19 | 9:02 | 13:11 | 1:56 | 13:40 | 1:45 | |
| 07.07.2013 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 45- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2013 | Løp 13, Stokkanhaugen | H 45-49 år/Mellom (rød) | 56:36 | 5 | 1:02 | 12:20 | 0:14 | 13:40 | 1:45 | |
| 25.06.2013 | Løp 12/Lomtjønna | H 45-49 år/Mellom (rød) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2013 | Løp 11/Saksvikvollen/Evry | H 45-49 år/Mellom (rød) | 53:42 | 8 | 1:51 | 12:37 | 0:26 | 14:05 | 1:58 | |
| 17.06.2013 | Wing4-er 2-2013 | H40A- | 45:39 | 7 | 6:10 | 13:19 | 1:48 | 14:05 | 1:58 | |
| 11.06.2013 | Løp 10/Vårstafetten Granåsen | Løype: Lang løype B | 35:39 | 19 | 2:16 | 12:14 | 0:47 | 14:05 | 1:58 | |
| 08.06.2013 | KM Mellomdistanse | Direkte A | 52:20 | 4 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2013 | Wing4er 1-2013 | H40A- | 35:08 | 6 | 8:10 | 13:17 | 3:05 | 14:31 | 2:14 | |
| 27.05.2013 | Løp 8/Stavsjøen | H 45-49 år/Mellom (rød) | 59:14 | 5 | 4:30 | 12:42 | 0:58 | 14:31 | 2:14 | |
| 20.05.2013 | Løvspretten med VM test senior | H 45- | 1:04:27 | 36 | 19:55 | 18:52 | 5:50 | 14:31 | 2:14 | |
| 19.05.2013 | Elgdilten med VM test senior | H 45- | 1:28:42 | 26 /28 | 10:18 | 14:23 | 1:40 | 14:31 | 2:14 | |
| 18.05.2013 | Pinsesprinten | H 45- | 54:27 | 31 /32 | 6:29 | 11:22 | 1:21 | 9:03 | 0:19 | |
| 14.05.2013 | Løp 5 Iladalen lav | H 45-49 år/Mellom (rød) | 41:09 | 6 | 2:28 | 13:12 | 0:47 | 14:31 | 2:14 | |
| 07.05.2013 | Løp 4/Trolla | H 45-49 år/Mellom (rød) | 56:34 | 7 | 4:24 | 13:13 | 1:02 | 14:31 | 2:14 | |
| 05.05.2013 | Bjørkspretten | H 40- | 54:31 | 17 /18 | 12:42 | 15:09 | 3:32 | 14:31 | 2:14 | |
| 02.05.2013 | Sprintcup nr 5 | H 40- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2013 | Løp 3, Muruvik | H 45-49 år/Mellom (rød) | 42:39 | 7 | 4:05 | 13:39 | 1:18 | 14:59 | 2:13 | |
| 28.04.2013 | Blåveisløpet | H40 | 1:01:24 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2013 | Trondheim Sprintcup 3 | H 40 | 27:41 | 21 /28 | 1:18 | 8:38 | 0:24 | 8:46 | 0:16 | |
| 16.04.2013 | Løp1/Gløshaugen sprint/O-utvalget | H 45-49 år/Mellom (rød) | 22:04 | 3 | 0:06 | 7:59 | 0:02 | 8:46 | 0:16 | |
| 11.04.2013 | Trondheim Sprintcup 2 | H40 | 25:47 | 31 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2012 | Test | Trim | 24:24 | – | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2012 | Tour de Trondheim | H 40- | 25:45 | 19 /22 | 2:36 | 9:39 | 0:58 | 8:58 | 0:18 | |
| 21.09.2012 | Tour de Trondheim: Sprint | H 40- | 25:45 | 19 | 2:37 | 9:37 | 0:59 | 8:58 | 0:18 | |
| 09.09.2012 | Jaktprøven | Løype: 3 | 31:57 | 19 | 2:31 | 12:48 | 1:00 | 15:24 | 2:37 | |
| 01.09.2012 | KM mellomdistanse STOK | H 40- | 1:19:32 | 22 /25 | 15:06 | 16:19 | 3:06 | 15:24 | 2:37 | |
| 31.08.2012 | KM sprint STOK | H 40- | 20:22 | 14 /18 | 0:45 | 8:19 | 0:18 | 8:52 | 0:17 | |
| 20.08.2012 | Wing4er 3-2012/Klubbmesterskap sprint - Lade | H40A- | 23:11 | 8 | 2:35 | 9:34 | 1:04 | 8:52 | 0:17 | |
| 24.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H45K- | 1:05:21 | 28 /28 | 22:40 | 20:00 | 6:56 | 15:53 | 2:51 | |
| 23.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 45- | 2:00:23 | 107 /112 | 11:08 | 16:53 | 1:34 | 15:53 | 2:51 | |
| 23.06.2012 | Sprintcup 2012 fakturagrunnlag | H40- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 45- | 37:04 | 90 /105 | 3:09 | 9:53 | 0:50 | 8:56 | 0:17 | |
| 04.06.2012 | Wing4er 1 2012 | H40A- | 57:10 | 7 | 7:14 | 14:19 | 1:49 | 15:53 | 2:51 | |
| 11.05.2012 | TA-Sprint Finale jaktstart, Norgescup regional sprint | a25 | 20:33 | 13 /21 | 1:54 | 8:42 | 0:48 | 8:51 | 0:18 | |
| 10.05.2012 | Trondheim Sprintcup løp 5 (finale) | H 40 | 37:12 | 20 /22 | 3:02 | 10:35 | 0:52 | 8:51 | 0:18 | |
| 03.05.2012 | Trondheim Sprintcup løp nr 4 | H40 | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2012 | Trondheim sprintcup | H40 | 23:06 | 28 /34 | 0:00 | 9:05 | 0:00 | 8:53 | 0:13 | |
| 26.09.2011 | Trondheim Sprintcup 2011 | H40 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2011 | Tour de Trondheim/Ungdomsløp | H 40- | 1:13:11 | 23 /24 | 12:31 | 16:51 | 2:53 | 15:02 | 2:13 | – |
| 16.09.2011 | Tour de Trondheim | H 40- | 16:25 | 13 /17 | 0:14 | 8:45 | 0:07 | 8:56 | 0:13 | |
| 12.09.2011 | Wing4er Løp 4 | H40 | 52:18 | 7 | 9:35 | 15:21 | 2:49 | 15:02 | 2:13 | – |
| 27.08.2011 | Midt-Norsk Mesterskap | H45- AK | 58:21 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2011 | Midt Norsk mesterskap sprint | H40 | 21:55 | 23 /33 | 0:34 | 8:26 | 0:13 | 9:01 | 0:16 | |
| 12.05.2011 | Trondheim Sprintcup | H40 | 38:55 | 21 | 3:16 | 12:41 | 1:04 | 9:38 | 0:17 | – |
| 05.05.2011 | Trondheim Sprintcup | Løype: Hovedløype1 | 20:02 | 62 | 0:02 | 8:30 | 0:01 | 9:38 | 0:17 | – |
| 28.04.2011 | Trondheim Sprintcup | H40 | 23:41 | 23 | 3:30 | 10:50 | 1:36 | – | – | – |
| 14.04.2011 | Trondheim sprintcup løp 2 | H40 | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 27.03.2011 | Søndagssamling Wing OK | Løype: BA | 3:11 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2010 | Wing Ok klubbmesterskap normal | H40 | 1:08:30 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2010 | Trondheim Sprintcup Finale | Løype: EF | 29:13 | 21 | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2010 | Trondheim Sprintcup 2 | Løype: AB | 28:26 | 30 | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2010 | Trondheim Sprintcup 1 | Løype: BB | 26:20 | 39 | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2009 | Trondheim Open Jaktstart | Løype: A 5,4km ab | 1:16:02 | 38 | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2009 | Trondheim Open Mellom | H 40- | 1:09:06 | 25 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2009 | Trondheim Open Sprint | H 40- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2009 | Trondheim Sprintcup løp nr 4 Byåsen IL | H 40 | 24:54 | 16 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2009 | Trondheim Sprintcup løp nr 4 Byåsen IL | Løype: SprintB | 24:54 | 62 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2009 | Trondheim Sprintcup 3 OK Nidarøst | H 40 | 17:20 | 17 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2009 | Trondheim Sprintcup 3 OK Nidarøst | Løype: SprintB | 17:20 | 53 | – | – | – | – | – | – |