Løperprofil
John Hofoss
Hadeland
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
146 løp
Sprintrankingen
15 løp
Skogsrankingen
nr. 3182 av 3532
Nr. 3182 av 3532 blant menn i Norge · nr. 290 av 320 i klassen H65–69 · nr. 50 av 58 i 1958-kullet
- Forventet kmtid
- 17:20
- Løpskapasitet
- 16:02
- O-evne
- 1:18
- Jevnhet ±
- 7,3 %
- Usikkerhet ±
- 0:13
- Sikkerhet
- 51
- Bommer per løp
- 3,5
- Typisk bom
- 75 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 147 (sist 29.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,3485 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,349 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0726 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0121 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 16,26 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 51,03 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,2934 |
| bomVekt | 351,85 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3188 |
| bomStorSigma | 0,7321 |
| antallBom | 368 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0323 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0459 |
| havariVekt | 28,71 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0022 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,1594 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,001 |
| fartSesongSin | 0,003 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4262,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4610,2 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 11:54
- Løpskapasitet
- 11:46
- O-evne
- 0:08
- Jevnhet ±
- 5,9 %
- Usikkerhet ±
- 0:25
- Sikkerhet
- 4
- Bommer per løp
- 1,0
- Typisk bom
- 45 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 16 (sist 09.05.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,3813 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,4011 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0591 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0341 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,15 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 3,79 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1329 |
| bomVekt | 32,84 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 3,8118 |
| bomStorSigma | 0,4609 |
| antallBom | 19 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0557 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0748 |
| havariVekt | 1,63 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0033 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,945 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0012 |
| fartSesongSin | 0,0035 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4400,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4450,6 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 7 | 29.08.2026 Gjø-Vard-løpet, bom 3:11 | 154 | nr. 5652 |
| Bom over fem minutter | 37 | 18.08.2026 Treningsløpcup 11, bom 6:41 | 798 | nr. 4790 |
| Bom over ti minutter | 111 | 09.06.2026 Treningsløpcup 9, bom 14:13 | 1 422 | nr. 4867 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 29.08.2026 | Gjø-Vard-løpet | H60 | 1:04:18 | 14 /14 | 4:01 | 18:33 | 1:10 | 17:24 | 1:19 | |
| 25.08.2026 | Treningsløpcup 12 | 3 km A | 1:01:49 | 3 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2026 | KM lang - Myrtrampen | H60 | 1:38:40 | 14 /16 | 7:17 | 16:48 | 1:14 | 17:24 | 1:19 | |
| 18.08.2026 | Treningsløpcup 11 | 3 km A | 1:14:49 | 6 /6 | 13:15 | 19:48 | 3:30 | 17:24 | 1:19 | |
| 05.07.2026 | 3+3 i Sälen, etapp 3, medel | H65 | 1:06:22 | 30 /43 | 6:10 | 17:13 | 1:36 | 17:12 | 1:13 | |
| 04.07.2026 | 3+3 i Sälen, etapp 2, lång | H65 | 1:15:55 | 38 /43 | 0:49 | 18:00 | 0:12 | 17:12 | 1:13 | |
| 03.07.2026 | 3+3 i Sälen, etapp 1, medel | H65 | 54:40 | 37 /44 | 2:27 | 17:04 | 0:46 | 17:12 | 1:13 | |
| 21.06.2026 | Jonsokløpet | H 60- | 36:42 | 14 | 2:18 | 16:48 | 1:03 | 17:02 | 1:16 | |
| 16.06.2026 | Treningsløpcup 10 - Klubbmesterskap | H 61-90 | 54:11 | 2 /4 | 3:22 | 16:11 | 1:00 | 17:02 | 1:16 | |
| 09.06.2026 | Treningsløpcup 9 | 3 km A | 1:36:51 | 4 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2026 | KM mellom - Totenåsløpet | H60 | 1:12:33 | 13 /15 | 3:33 | 18:22 | 0:54 | 17:05 | 1:19 | |
| 26.05.2026 | Treningsløpcup 7 | 3 km A | 51:10 | 5 /10 | 2:16 | 14:58 | 0:40 | 17:05 | 1:19 | |
| 24.05.2026 | Elgdilten | H 65- | 42:26 | 26 /28 | 0:33 | 16:56 | 0:13 | 17:05 | 1:19 | |
| 19.05.2026 | Treningsløpcup 6 | 3 km A | 1:06:28 | 3 /7 | 6:49 | 17:28 | 1:47 | 17:05 | 1:19 | |
| 12.05.2026 | Treningsløpcup 5 | 3 km A | 1:12:01 | 12 /13 | 10:47 | 19:26 | 2:56 | 17:05 | 1:19 | |
| 09.05.2026 | Treningsløpcup 4 - Aktivitetsdag | 3 km A | 29:33 | 10 /10 | 1:04 | 12:43 | 0:28 | 12:02 | 0:07 | |
| 05.05.2026 | Treningsløpscup 3 | 3 km A | 56:59 | 5 /11 | 3:08 | 16:55 | 0:56 | 17:05 | 1:19 | |
| 28.04.2026 | Treningsløpcup 2 | 3 km A | 43:56 | 3 /8 | 5:10 | 15:37 | 1:50 | 16:49 | 1:22 | |
| 21.04.2026 | Treningsløpcup 1 | 3 km A | 1:24:46 | 6 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 10.10.2025 | Åpent klubbmesterskap i nattorientering (Cupløp 15) | H60 | 1:13:43 | 1 /2 | 3:52 | 17:13 | 0:54 | 17:04 | 1:23 | |
| 23.09.2025 | Treningsløp (cupløp 13) | 3 | 1:06:37 | 6 /7 | 13:31 | 18:33 | 3:46 | 17:00 | 1:24 | |
| 09.09.2025 | Treningsløp (cupløp 11) | 3 | 45:37 | 10 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2025 | Treningsløp (cupløp 10) | 3 | 1:06:12 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2025 | Treningsløp og rekruttkurs (cupløp 9) | 3 | 1:01:29 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 05.07.2025 | Morokulien 2-dagers, dag 1 | AK-åpen Herrer | 42:38 | 14 /22 | 0:52 | 16:05 | 0:20 | 17:02 | 1:20 | |
| 29.06.2025 | Sälen 3+3, etapp 3, medel | H65 | 53:00 | 38 /46 | 4:17 | 18:42 | 1:31 | 17:07 | 1:22 | |
| 28.06.2025 | Sälen 3+3, etapp 2, lång | H65 | 1:38:16 | 35 /43 | 16:52 | 20:21 | 3:30 | 17:07 | 1:22 | |
| 27.06.2025 | Sälen 3+3, etapp 1, medel | H65 | 50:41 | 37 /46 | 2:01 | 16:48 | 0:40 | 17:07 | 1:22 | |
| 10.06.2025 | Treningsløp (cupløp 7) | 3 | 50:37 | 12 /18 | 3:05 | 15:30 | 0:57 | 17:07 | 1:22 | |
| 09.06.2025 | Løvspretten | H 65- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2025 | Elgdilten | H 65- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2025 | Treningsløp (cupløp 6) | 3 | 1:05:42 | 9 /16 | 10:04 | 17:46 | 2:43 | 17:07 | 1:22 | |
| 27.05.2025 | Treningsløp (cupløp 5) | 3 | 56:30 | 4 /7 | 2:55 | 16:06 | 0:50 | 16:45 | 1:15 | |
| 24.05.2025 | KM Mellom/Mjølnerløpet | H 60- | 53:43 | 18 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2025 | Treningsløp (cupløp 4) | 3 | 58:39 | 6 /11 | 3:11 | 14:56 | 0:49 | 16:45 | 1:15 | |
| 11.05.2025 | Ringeriksløpet | H 60- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2025 | Treningsløp (cupløp 2) | 3 | 53:58 | 7 /11 | 3:08 | 15:29 | 0:54 | 16:45 | 1:15 | |
| 01.05.2025 | Sesongåpning - treningsløpscup 1 | 2 km | 30:34 | 10 /19 | 1:00 | 11:52 | 0:23 | 11:29 | 0:07 | |
| 27.04.2025 | Solrenningen Mellomdistanse | H 65- | 1:05:39 | 22 /25 | 2:53 | 18:02 | 0:48 | 17:14 | 1:18 | |
| 06.04.2025 | Smaaleneneløpet | H65 | 1:28:08 | 24 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | H 60- | 59:35 | 33 /37 | 2:05 | 11:46 | 0:25 | 11:21 | 0:08 | |
| 04.10.2024 | Åpent klubbmesterskap natt | H60 | 1:25:35 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2024 | Veteranmesterskapet mellom | H65- | 58:44 | 42 /54 | 4:12 | 17:25 | 1:15 | 16:52 | 1:18 | |
| 04.09.2024 | Treningsløpscup 13 | 3 | 1:18:28 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2024 | Treningsløpscup 12 | 3 | 52:31 | 3 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2024 | Treningsløpcup 11 - 2024 | 3 | 1:07:34 | 9 /11 | 13:43 | 18:27 | 3:45 | 16:42 | 1:18 | |
| 14.08.2024 | Treningsløp 10 og SykkelO | 3km - A | 1:11:53 | 3 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2024 | 3+3 i Sälen, etapp 3, medel | H65 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2024 | 3+3 i Sälen, etapp 2, lång | H65 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2024 | 3+3 i Sälen, etapp 1, medel | H65 | – | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2024 | Smaaleneneløpet | H 65- | 1:19:17 | 26 /30 | 7:17 | 18:47 | 1:44 | 16:55 | 1:14 | |
| 07.04.2024 | Vestfold 2-dagers, dag 2 | H65 | 1:12:58 | 22 /24 | 15:47 | (29:22) | 6:21 | 16:55 | 1:14 | |
| 06.09.2023 | Treningsløpcup 2023 - 13 | 3 | 47:44 | 3 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2023 | Treningsløpcup 2023 - 12 | 3 | 1:04:14 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2023 | Treningsløpcup 2023 - 11 | 3 | 1:34:28 | 5 /5 | 20:20 | 22:10 | 4:46 | 16:05 | 1:07 | |
| 10.08.2023 | Treningsløpcup 2023 - 9 | 3 | 1:04:49 | 2 /6 | 3:34 | 14:49 | 0:49 | 16:05 | 1:07 | |
| 28.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 5, lång, jaktstart | H65 | 1:05:14 | 52 /70 | 3:12 | 15:05 | 0:44 | 16:01 | 1:02 | |
| 27.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 4, medel | H65 | 1:05:24 | 61 /70 | 6:22 | 18:22 | 1:47 | 16:01 | 1:02 | |
| 26.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 3, medel | H65 | 55:41 | 47 /70 | 5:10 | 14:47 | 1:22 | 16:01 | 1:02 | |
| 24.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 2, lång | H65 | 1:44:49 | 62 /70 | 12:52 | 19:19 | 2:26 | 16:01 | 1:02 | |
| 23.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 1, lång | H65 | 1:01:54 | 58 /70 | 2:47 | 15:20 | 0:41 | 16:01 | 1:02 | |
| 02.07.2023 | 3+3 i Sälen | H65 | 51:46 | 29 /34 | 4:47 | 17:03 | 1:40 | 16:01 | 1:02 | |
| 01.07.2023 | 3+3 i Sälen | H65 | 1:12:33 | 24 /34 | 1:24 | 15:14 | 0:18 | 16:01 | 1:02 | |
| 30.06.2023 | 3+3 i Sälen | H65 | 44:58 | 22 /33 | 4:04 | 16:29 | 1:29 | 15:52 | 0:52 | |
| 17.06.2023 | Klubbmesterskap lang | H 61-90 | 49:56 | 3 /3 | 1:36 | 14:17 | 0:27 | 15:52 | 0:52 | |
| 14.06.2023 | Treningsløpcup 2023 - 7 | 3 | 56:30 | 3 /6 | 2:33 | 14:39 | 0:40 | 15:52 | 0:52 | |
| 10.06.2023 | KM Mellom Innlandet/Mjølnerløpet | H 60- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2023 | Løvspretten | H 65- | 1:24:49 | 10 /12 | 3:00 | 16:31 | 0:35 | 16:07 | 0:54 | |
| 28.05.2023 | Elgdilten | H 65- | 1:00:56 | 12 /16 | 1:49 | 16:52 | 0:30 | 16:07 | 0:54 | |
| 24.05.2023 | Treningsløpcup 2023 - 4 | 3 | 57:21 | 12 /13 | 5:48 | 16:45 | 1:42 | 16:07 | 0:54 | |
| 10.05.2023 | Treningsløpcup 2023 - 3 | 3 km | 53:08 | 5 /7 | 2:04 | 15:55 | 0:37 | 16:07 | 0:54 | |
| 10.09.2022 | Rondslitet | 10 kilometer | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2022 | Treningsløp 13 (HOL) | 3 | 42:28 | 6 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2022 | Treningsløp 12 (HOL) | 3 | 39:53 | 3 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2022 | Myrtrampen - KM-Lang | H60 | 1:16:51 | 5 /9 | 5:28 | 15:06 | 1:04 | 15:33 | 0:56 | |
| 14.08.2022 | NM ultralang med publikumsløp | H60 | 1:28:49 | 8 /9 | 1:41 | 16:22 | 0:19 | 15:33 | 0:56 | |
| 03.07.2022 | 3+3 i Sälen | H60 | 53:20 | 29 /42 | 1:54 | 14:35 | 0:31 | 15:27 | 0:56 | |
| 02.07.2022 | 3+3 i Sälen | H60 | 1:59:32 | 32 /42 | 15:19 | 18:04 | 2:19 | 15:27 | 0:56 | |
| 01.07.2022 | 3+3 i Sälen | H60 | 49:38 | 33 /40 | 2:28 | 14:41 | 0:44 | 15:27 | 0:56 | |
| 25.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse | H 60- | 1:02:28 | 41 /47 | 5:55 | 17:59 | 1:42 | 15:25 | 0:51 | |
| 22.06.2022 | Klubbmesterskap 2022 | H 61 | 44:44 | 3 /4 | 1:02 | 13:54 | 0:19 | 15:25 | 0:51 | |
| 18.06.2022 | Nittedalsløpet med Trimtex-cup | H 60- | 36:32 | 6 /7 | 3:16 | 15:18 | 1:22 | 15:25 | 0:51 | |
| 11.06.2022 | KM mellom, Gjø-Vard-løpet | H60 | 1:08:34 | 5 /5 | 4:00 | 15:33 | 0:54 | 15:25 | 0:51 | |
| 08.06.2022 | Treningsløp 7 (HOL) | 3 | 41:10 | 3 /6 | 1:13 | 14:57 | 0:27 | 15:25 | 0:51 | |
| 06.06.2022 | Løvspretten | H 60- | 1:30:29 | 17 /23 | 3:26 | 15:19 | 0:35 | 15:25 | 0:51 | |
| 01.06.2022 | Treningsløp 6 (HOL) | 3 | 43:49 | 1 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2022 | Mjølnerløpet | H 60- | 1:07:03 | 8 /8 | 4:22 | 15:49 | 1:02 | 15:21 | 0:52 | |
| 11.05.2022 | Treningsløp 3 (HOL) | 3 | 41:00 | 2 /6 | 0:30 | 13:53 | 0:10 | 15:21 | 0:52 | |
| 30.10.2021 | Huldertrampen | Pyse herrrer | 2:19:49 | 41 /44 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H60 | 2:51:14 | 38 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2021 | Vestmjøsacup 5, Vesterås | A | 1:00:20 | 22 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2021 | KM lang | H 60- | 1:20:45 | 6 /6 | 4:58 | 15:16 | 0:56 | 15:18 | 0:54 | |
| 15.08.2021 | Myrtrampen | H60 | 1:30:13 | 11 /12 | 3:49 | 16:11 | 0:41 | 15:18 | 0:54 | |
| 14.08.2021 | Fjelldilten | H60 | 1:14:37 | 7 /8 | 2:14 | 15:14 | 0:27 | 15:18 | 0:54 | |
| 04.07.2021 | Sommerløpene i Nord-Østerdal dag 3 | H 60- | 56:45 | 14 /18 | 3:02 | 14:15 | 0:46 | 15:01 | 0:53 | |
| 03.07.2021 | Sommerløpene i Nord-Østerdal dag 2 | H 60- | 51:22 | 16 /18 | 5:10 | 15:58 | 1:36 | 15:01 | 0:53 | |
| 19.05.2021 | Vestmjøsacup 1, Vind | A tren | 0:00 | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2020 | Furugampen 2020 | H 55- | 59:08 | 14 /17 | 6:01 | 16:03 | 1:38 | 14:56 | 0:52 | |
| 16.09.2020 | VestMjøsa-cup 7 | A | 1:00:02 | 27 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2020 | VestMjøsa-cup 6 | A | 1:02:44 | 23 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2020 | VestMjøsa-cup 5 | A | 1:21:22 | 21 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2020 | KM stafett | Løype: A2-BD | 1:13:33 | 6 | 5:46 | 16:10 | 1:16 | 14:48 | 0:51 | |
| 27.08.2020 | Ringerikskarusell 5 | H4 | 42:38 | 4 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2020 | KM Mellomdistanse - Finndulten | H 60- | 1:04:22 | 10 /14 | 2:02 | 14:02 | 0:27 | 14:48 | 0:51 | |
| 19.08.2020 | Vestmjøsa-cup 4 | H 60- | 33:44 | 6 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2020 | Myrtrampen | AK-åpen | 57:28 | 4 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 26.10.2019 | Huldertrampen | PH | 2:38:21 | 29 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2019 | Blodslitet | H60 | 3:31:08 | 54 /57 | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2019 | Rondslitet | 10 kilometer | 3:00:22 | 23 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2019 | Furugampen | H 55- | 40:52 | 12 /16 | 1:41 | 14:23 | 0:36 | 14:31 | 0:49 | |
| 26.09.2019 | Tyritreffen løp nr 12 | H4 | 35:41 | 5 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2019 | Vest-Mjøsa cup 6 | A | 1:08:54 | 6 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2019 | Veteranmesterskap med PWT-cup | H 60- | 49:49 | 25 /30 | 1:27 | 15:14 | 0:27 | 14:31 | 0:49 | |
| 06.09.2019 | Veteranmesterskap | H 60- | 19:17 | 17 /25 | 0:33 | 9:34 | 0:16 | 9:53 | 0:08 | |
| 04.09.2019 | Vest-Mjøsa cup 5 | H60 | 1:01:28 | 2 /3 | 3:30 | 14:35 | 0:50 | 14:31 | 0:49 | |
| 01.09.2019 | Mjølnerløpet | H 55- | 47:18 | 17 /20 | 2:52 | 14:27 | 0:53 | 14:31 | 0:49 | |
| 28.08.2019 | Raumarkarusellen løp 14 - Åpent klubbmesterskap | Åpen A-kort | 51:06 | 4 /6 | 2:40 | 13:56 | 0:44 | 14:24 | 0:50 | |
| 24.08.2019 | KM-Lang Hedmark og Oppland - Myrtrampen | H 60- | 1:06:51 | 11 /12 | 2:04 | 13:51 | 0:26 | 14:24 | 0:50 | |
| 17.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 6 | M 60- | 1:36:17 | 56 /63 | 20:08 | 17:30 | 3:40 | 14:24 | 0:50 | |
| 03.07.2019 | Raumarkarusellen løp 11 | HL | 33:25 | 14 /21 | 1:14 | 14:14 | 0:32 | 14:18 | 0:44 | |
| 16.06.2019 | Jonsokløpet | H 60- | 43:01 | 11 /11 | 0:51 | 14:54 | 0:18 | 14:15 | 0:45 | |
| 15.05.2019 | Raumarkarusellen løp 4 - World Orienteering Day | HA | 1:03:54 | 11 /15 | 1:31 | 14:07 | 0:20 | 14:16 | 0:46 | |
| 11.05.2019 | KM mellom / Våronnløpet | H60 | 39:07 | 12 /15 | 0:13 | 13:44 | 0:05 | 14:16 | 0:46 | |
| 05.05.2019 | Romeriksløpet 2019 | H 60- | 39:34 | 8 /9 | 1:35 | 13:27 | 0:32 | 14:16 | 0:46 | |
| 27.10.2018 | Huldertrampen | PH | 2:40:49 | 35 /36 | – | – | – | – | – | – |
| 20.10.2018 | Blodslitet | H60 | 2:53:36 | 49 /62 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2018 | Furugampen 2018 | H 55- | 47:49 | 18 /21 | 0:42 | 13:58 | 0:12 | 14:06 | 0:49 | |
| 19.09.2018 | Raumar O-karusell 11 | HM | 46:27 | 5 /8 | 2:38 | 13:30 | 0:46 | 14:06 | 0:49 | |
| 12.09.2018 | VestMjøsa-cup 7 | A | 1:09:29 | 11 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 60- | 1:28:44 | 29 /37 | 5:03 | 13:51 | 0:47 | 14:06 | 0:49 | |
| 29.08.2018 | Raumar O-karusell 8 | HA | 1:14:40 | 12 /12 | 4:47 | 13:58 | 0:54 | 14:03 | 0:51 | |
| 26.08.2018 | Mjølnerløpet | H 55- | 51:11 | 12 /13 | 2:11 | 15:25 | 0:39 | 14:03 | 0:51 | |
| 22.08.2018 | Raumar O-karusell 7 | HAK | 1:00:33 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2018 | Romeriksløpet | H 60- | 50:00 | 7 /9 | 2:08 | 13:35 | 0:35 | 14:03 | 0:51 | |
| 18.08.2018 | Myrtrampen | H 60- | 56:15 | 12 /16 | 2:23 | 13:48 | 0:35 | 14:03 | 0:51 | |
| 01.08.2018 | Raumar sommerkarusell 3 | HL | 52:06 | 11 /18 | 2:33 | 12:26 | 0:37 | 14:03 | 0:51 | |
| 30.06.2018 | Emil-løpet 2018 | H 60- | 1:03:05 | 3 /6 | 4:40 | 13:35 | 1:00 | 14:05 | 0:52 | |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | H 60- | 48:13 | 38 /48 | 5:10 | 14:30 | 1:33 | 14:05 | 0:52 | |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | H 60- | 1:27:24 | 47 /54 | 12:24 | 15:13 | 2:09 | 14:05 | 0:52 | |
| 20.06.2018 | Raumar sommerkarusell 1 | HL | 55:13 | 7 /7 | 2:23 | 13:30 | 0:35 | 14:05 | 0:52 | |
| 17.06.2018 | Asbjørn Bakkens minneløp | H 65 | 52:50 | 5 /9 | 4:04 | 14:48 | 1:08 | 14:05 | 0:52 | |
| 13.06.2018 | VestMjøsa-cup 4 | A | 1:05:07 | 15 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2018 | Ringsakersprinten | H 55- | 57:31 | 11 /12 | 1:16 | 10:11 | 0:13 | 10:14 | 0:09 | |
| 02.06.2018 | KM sprint | H55 | 30:45 | 7 /10 | 1:32 | 10:45 | 0:32 | 10:14 | 0:09 | |
| 27.05.2018 | Ringeriksløpet | H 60- | 36:52 | 13 /17 | 0:55 | 13:06 | 0:20 | 14:05 | 0:47 | |
| 21.05.2018 | Løvspretten | H 60- | 1:12:03 | 12 /16 | 3:04 | 13:40 | 0:35 | 14:05 | 0:47 | |
| 20.05.2018 | Elgdilten | H 60- | 42:38 | 6 /13 | 1:21 | 12:31 | 0:24 | 14:05 | 0:47 | |
| 12.05.2018 | Våronnløpet | H60 | 1:09:38 | 9 /13 | 3:18 | 13:14 | 0:38 | 14:05 | 0:47 | |
| 15.04.2018 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 60- | 1:03:38 | 22 /27 | 2:27 | 14:32 | 0:34 | 14:34 | 0:51 | |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 60- | 53:14 | 25 /29 | 4:31 | 14:13 | 1:12 | 14:34 | 0:51 | |
| 28.10.2017 | Huldertrampen | PH | 1:42:30 | 45 /48 | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | H55 | 2:56:59 | 66 /69 | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2017 | Rondslitet | 10 kilometer | 2:26:13 | 27 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2017 | Furugampen 2017 | H 55- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2017 | Mellomdistanse OL Vallset/Stange | H 55- | 58:52 | 20 /22 | 2:25 | 13:28 | 0:33 | 14:31 | 0:54 | |
| 03.09.2017 | Romeriksløpet, KM mellomdistanse AOOK | H 55- | 43:49 | 12 /16 | 0:52 | 12:49 | 0:15 | 14:31 | 0:54 | |
| 25.06.2017 | Norsk O-Festival mellom | H 55- | 46:25 | 53 /62 | 2:22 | 14:16 | 0:44 | 14:49 | 0:58 | |
| 24.06.2017 | Norsk O-Festival lang | H 55- | 1:10:34 | 57 /68 | 3:03 | 14:17 | 0:37 | 14:49 | 0:58 | |
| 23.06.2017 | Norsk O-Festival sprint | H 55- | 24:06 | 44 /59 | 0:18 | 9:37 | 0:07 | 10:02 | 0:11 | |
| 18.06.2017 | KM Mellom Oppland | H 55- | 49:03 | 13 /13 | 6:03 | 15:19 | 1:53 | 14:49 | 0:58 | |
| 17.06.2017 | KM sprint Oppland | H 55- | 29:12 | 10 /11 | 2:44 | 11:31 | 1:05 | 10:02 | 0:11 | |
| 11.06.2017 | Jonsokløpet og PWT-cup | H 50- | 1:06:38 | 19 /20 | 3:51 | 14:38 | 0:51 | 14:49 | 0:58 | |
| 05.06.2017 | Løvspretten 2017 | H 55- | 1:33:17 | 41 /45 | 19:45 | 17:22 | 3:41 | 14:49 | 0:58 | |
| 04.06.2017 | Elgdilten | H 55- | 45:05 | 40 /43 | 3:00 | 15:36 | 1:02 | 14:49 | 0:58 | |
| 03.06.2017 | Pinsesprinten | H 50- | 29:09 | 87 /106 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2017 | Knut Valstads minneløp | H55 | 1:09:32 | 30 /36 | 3:34 | 14:56 | 0:46 | 14:36 | 0:43 | |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | H55 | 2:53:55 | 62 /68 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2016 | Myrtrampen | H 50- | 1:26:14 | 10 /12 | 5:32 | 15:28 | 1:00 | 14:18 | 0:43 | |
| 20.08.2016 | Myrsprinten - KM Sprint Hedmark og Oppland | H 55- | 22:02 | 12 /16 | 1:34 | 10:36 | 0:45 | 9:54 | 0:09 | |
| 19.06.2016 | Jonsokløpet | H 50- | 1:17:00 | 17 /22 | 3:03 | 14:04 | 0:33 | 14:07 | 0:40 | |
| 21.05.2016 | Våronnløpet | H55 | 1:21:59 | 7 /9 | 4:01 | 14:45 | 0:43 | 14:06 | 0:41 | |
| 11.05.2016 | Ringerikskarusell nr 4 | H4 | 53:50 | 17 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2015 | Blodslitet | H55 | 2:55:34 | 65 | – | – | – | – | – | – |
| 03.10.2015 | Furugampen 2015 | H 55- | 33:03 | 8 /10 | 0:28 | 12:47 | 0:11 | 14:00 | 0:41 | |
| 23.08.2015 | Ringerike 2 dagers dag2 | H 55- | 41:04 | 10 /13 | 3:53 | 15:02 | 1:25 | 14:04 | 0:43 | |
| 25.05.2015 | Pinsesprinten | H 55- | 40:55 | 20 /24 | 0:44 | 10:06 | 0:11 | 9:47 | 0:07 | |
| 24.05.2015 | Løvspretten | H 55- | 1:11:26 | 26 /27 | 1:45 | 14:22 | 0:21 | 13:55 | 0:41 | |
| 23.05.2015 | Elgdilten | H 55- | 47:30 | 22 /28 | 2:36 | 13:43 | 0:45 | 13:55 | 0:41 | |
| 16.05.2015 | Våronnløpet | H 50- | 1:02:26 | 6 /9 | 3:36 | 14:07 | 0:49 | 13:55 | 0:41 | |
| 14.02.2015 | Ski-O-treff | H 50- | 59:41 | 20 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2014 | Blodslitet | H55 | 2:40:42 | 61 /68 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2014 | Mjølnerløpet | H 55- | 46:13 | 11 /16 | 2:03 | 12:58 | 0:34 | 13:41 | 0:41 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 55- | 18:40 | 45 | 0:29 | 8:54 | 0:14 | 9:29 | 0:07 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 55- | 1:16:10 | 58 | 4:24 | 13:07 | 0:45 | 13:48 | 0:42 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 55- | 55:46 | 75 | 5:10 | 14:00 | 1:18 | 13:48 | 0:42 | |
| 01.05.2014 | Ringerikskarusellen 2 | H4 | 44:01 | 13 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2014 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 55- | 1:09:36 | 41 /52 | 1:08 | 12:50 | 0:13 | 13:53 | 0:40 | |
| 26.04.2014 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 55- | 38:02 | 40 /48 | 0:28 | 13:53 | 0:10 | 13:53 | 0:40 | |
| 21.04.2014 | Ringerikskarusellen 1 | H4 | 48:49 | 12 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 13.04.2014 | Smaaleneneløpet | H55 | 1:13:11 | 19 | 3:56 | 14:04 | 0:45 | 13:53 | 0:40 | |
| 12.04.2014 | Lørdagskjappen | H 55- | 52:34 | 36 /48 | 1:57 | 12:31 | 0:28 | 13:53 | 0:40 | |
| 19.01.2014 | Ski-O-treff | H 50- | 27:18 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 18.01.2014 | Ski-O-treff | H 50- | 59:00 | 6 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2013 | Blodslitet | H55 | 2:15:09 | 59 /69 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2013 | Veteranmesterskapet, sprint | H 55- | 25:30 | 21 /27 | 0:02 | 10:03 | 0:01 | 9:50 | 0:08 | |
| 07.09.2013 | Veteranmesterskapet, langdistanse | H 55- | 1:23:13 | 24 /30 | 2:31 | 13:48 | 0:25 | 13:56 | 0:43 | |
| 06.09.2013 | Veteranmesterskapet, mellomdistanse | H 55- | 54:19 | 22 | 3:43 | 13:49 | 0:57 | 13:56 | 0:43 | |
| 01.09.2013 | Mjølnerløpet | H 55- | 44:38 | 12 /16 | 1:57 | 13:19 | 0:35 | 13:56 | 0:43 | |
| 25.08.2013 | Romeriksløpet, langdistanse | H 55- | 1:17:36 | 16 /20 | 4:54 | 13:07 | 0:50 | 13:57 | 0:44 | |
| 18.08.2013 | Gjø-Vard 2-dagers | H 55- | 37:30 | 10 /13 | 0:10 | 12:34 | 0:03 | 13:57 | 0:44 | |
| 17.08.2013 | Gjø-Vard 2-dagers | H 55- | 22:11 | 8 /11 | 0:41 | 10:38 | 0:20 | 9:51 | 0:09 | |
| 04.08.2013 | Holleia Høstløp | H 50, 5.5 km | 1:18:55 | 18 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2013 | Norsk O-Festival | H 55- | 59:04 | 48 /62 | 4:31 | 15:00 | 1:09 | 14:14 | 0:45 | |
| 21.06.2013 | Norsk O-Festival | H 55- | 23:37 | 31 /48 | 1:01 | 9:41 | 0:25 | 9:30 | 0:09 | |
| 16.06.2013 | Jonsokløpet (Jubileumsløp 60 År) | H 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2013 | Løvspretten med VM test senior | H 55- | 42:35 | 21 | 1:06 | 13:01 | 0:20 | 14:10 | 0:44 | |
| 19.05.2013 | Elgdilten med VM test senior | H 55- | 1:06:57 | 20 /25 | 2:06 | 13:29 | 0:25 | 14:10 | 0:44 | |
| 18.05.2013 | Pinsesprinten | H 55- | 43:55 | 18 /23 | 1:56 | 10:11 | 0:27 | 9:31 | 0:11 | – |
| 28.04.2013 | Smaaleneneløpet | H55 | 1:29:24 | 24 /25 | 1:51 | 14:18 | 0:18 | 14:30 | 0:49 | |
| 27.04.2013 | Lørdagskjappen | H 55- | 1:05:50 | 40 /49 | 1:51 | 14:52 | 0:25 | 14:30 | 0:49 | |
| 13.10.2012 | Blodslitet | H50 | 2:57:58 | 68 /76 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2012 | KM langdistanse Hedmark og Oppland o-krets | H 21- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2012 | Modum 2-dagers / KM-mellom | H 50- | 52:19 | 17 /22 | 1:05 | 12:03 | 0:15 | 14:13 | 0:55 | |
| 05.08.2012 | Holleia Høstløp | H 50, 5.2 km | 1:07:09 | 19 | 2:14 | 13:05 | 0:26 | 14:13 | 0:55 | |
| 24.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 50- | 1:21:54 | 74 /81 | 4:48 | 15:12 | 0:53 | 14:38 | 0:59 | |
| 23.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 50- | 1:25:52 | 81 /94 | 6:04 | 13:26 | 0:57 | 14:38 | 0:59 | |
| 22.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 50- | 32:04 | 61 /85 | 2:23 | 9:40 | 0:43 | – | – | – |
| 10.06.2012 | Jonsokløpet 2012 - Fossekallen IL | H 50, 4.6 km, løype 7 | 1:14:51 | 8 | 4:13 | 14:15 | 0:48 | 14:38 | 0:59 | |
| 28.05.2012 | Pinseløp 3 | H 21- | 1:22:33 | 26 /26 | 2:47 | 14:46 | 0:30 | 14:49 | 0:55 | |
| 20.05.2012 | Knut Valstads Minneløp, Trimtexcup | H50 | 1:23:05 | 35 /38 | 5:56 | 15:46 | 1:08 | 14:49 | 0:55 | |
| 19.05.2012 | Vallset/Stange-løpet | H 45- | 37:24 | 7 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2012 | Våronnløpet | H 50- | 1:15:52 | 4 /5 | 4:00 | 13:55 | 0:44 | 14:49 | 0:55 | |
| 01.05.2012 | Ringerikskarusellen III, Fossekallen IL | 4 km, H åpen-mellom | 54:33 | 9 | 5:59 | 14:16 | 1:34 | 14:49 | 0:55 | |
| 29.04.2012 | Smaaleneneløpet | H50 | 2:07:57 | 26 /27 | 4:19 | 16:18 | 0:33 | 15:01 | 0:42 | |
| 28.04.2012 | Lørdagskjappen | H 50- | 1:08:20 | 59 /65 | 2:26 | 15:09 | 0:32 | 15:01 | 0:42 | |
| 09.04.2012 | Ringerikskarusell, Fossekallen IL, Hensmoen | 4km-Håpen mellom | 42:13 | 14 | 1:17 | 13:52 | 0:25 | 15:01 | 0:42 | |
| 14.01.2012 | O-treff langdistanse | H 50- | 1:26:35 | 9 /10 | 4:10 | 16:11 | 0:47 | 14:44 | 0:53 | – |
| 15.10.2011 | Blodslitet | H50 | 3:08:48 | 78 /86 | – | – | – | – | – | – |
| 07.08.2011 | Holleia Høstløp | H 50 | 59:21 | 22 | 2:36 | 13:21 | 0:35 | – | – | – |
| Dato | Løp | Klasse | Lag | Etappe | Tid | Etappeplass | Lagets plass |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23.08.2026 | KM stafett | H180 | Hadeland OL 1 | 2 | 48:32 | 6 | 5 |