Løperprofil
Truls Kvaase
Bækkelaget
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
92 løp
Sprintrankingen
20 løp
Skogsrankingen
nr. 920 av 3532
Nr. 920 av 3532 blant menn i Norge · nr. 78 av 400 i klassen H55–59 · nr. 18 av 70 i 1971-kullet
- Forventet kmtid
- 9:52
- Løpskapasitet
- 9:28
- O-evne
- 0:24
- Jevnhet ±
- 6,3 %
- Usikkerhet ±
- 0:14
- Sikkerhet
- 12
- Bommer per løp
- 1,3
- Typisk bom
- 69 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juni (±0,5 %)
- Løp i grunnlaget
- 93 (sist 02.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1765 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1804 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0632 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0242 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 3,03 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 12,06 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,477 |
| bomVekt | 84,48 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2281 |
| bomStorSigma | 0,5781 |
| antallBom | 109 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0416 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0577 |
| havariVekt | 3,93 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,002 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,2966 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,005 |
| fartSesongSin | −0,0001 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2519,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2625,6 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 8:21
- Løpskapasitet
- 8:09
- O-evne
- 0:12
- Jevnhet ±
- 4,9 %
- Usikkerhet ±
- 4:14
- Sikkerhet
- 2
- Bommer per løp
- 0,8
- Typisk bom
- 68 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 21 (sist 10.07.2016)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0151 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0683 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0486 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,4104 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 1,58 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9436 |
| bomVekt | 4,57 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2167 |
| bomStorSigma | 0,7002 |
| antallBom | 4 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0585 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0861 |
| havariVekt | 0,01 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0004 |
| fartSesongSin | −0,0002 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3049,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3121,8 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 26 | 18.10.2025 Blodslitet, bom 3:14 | 692 | nr. 2999 |
| Bom over fem minutter | 2 351 | 15.10.2011 NM-ultralang (Blodslitet), bom 6:49 | 2 351 | nr. 51 |
| Bom over ti minutter | 2 398 | hele karrieren siden 2011 | 2 398 | nr. 402 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02.09.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 41:37 | 7 /64 | 0:35 | 9:19 | 0:08 | 9:52 | 0:24 | |
| 26.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Mellom | 52:10 | 3 /52 | 2:16 | 9:50 | 0:26 | 9:57 | 0:26 | |
| 18.10.2025 | Blodslitet | H50 | 1:59:50 | 43 /51 | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AM-Åpen | 37:53 | 6 /175 | 1:58 | 9:48 | 0:31 | 9:56 | 0:27 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AM-Åpen | 28:38 | 10 /57 | 0:07 | 9:19 | 0:02 | 9:56 | 0:27 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AM-Åpen | 46:12 | 10 /175 | 1:26 | 9:34 | 0:18 | 9:56 | 0:27 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AM-Åpen | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2025 | Høydepunktet med Trimtex cup lang | AM-åpen | 38:40 | 3 /16 | 3:18 | 10:28 | 0:54 | 10:20 | 0:35 | |
| 19.10.2024 | Blodslitet | H50 | 1:40:23 | 27 /53 | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2023 | Blodslitet | H50 | 2:13:27 | 56 /68 | – | – | – | – | – | – |
| 22.10.2022 | Blodslitet | H50 | 1:49:52 | 31 /65 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2022 | Høstløpet i Nordre Follo med Trimtex-cup | AK-åpen | 26:03 | 1 /13 | 1:07 | 9:05 | 0:23 | 9:23 | 0:25 | |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H50 | 1:56:16 | 48 /56 | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2021 | Fjelldilten | H50 | 55:25 | 2 /10 | 3:03 | 9:52 | 0:33 | 9:51 | 0:24 | |
| 19.10.2019 | Blodslitet | H45 | 2:27:34 | 35 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Mellom | 39:53 | 2 /55 | 1:13 | 9:14 | 0:17 | 9:45 | 0:19 | |
| 05.05.2019 | Romeriksløpet 2019 | Dir AL | 38:33 | 9 /38 | – | – | – | – | – | – |
| 20.10.2018 | Blodslitet | H45 | 2:14:50 | 47 /66 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2018 | Høydepunktet m/Trimtex-Cup | H 17- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2018 | Kvist-Kvaset | Løype: 503 | 42:43 | 16 | 0:19 | 10:08 | 0:05 | 9:59 | 0:18 | |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | H45 | 2:23:52 | 59 /68 | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2017 | OBIK P10 | H45-49(LANG) | 49:13 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2016 | Nyttårsløpet - OK Moss | H 17- | 1:09:10 | 25 /32 | 4:42 | 11:59 | 0:49 | 9:52 | 0:18 | |
| 03.12.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 31 | Mellom | 47:42 | 3 /48 | 1:01 | 10:04 | 0:13 | 9:52 | 0:18 | |
| 19.11.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 29 | Lang | 33:27 | 16 /81 | 0:51 | 9:26 | 0:14 | 9:47 | 0:17 | |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | H45 | 2:06:28 | 49 /82 | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Lang | 1:02:06 | 11 /34 | 2:27 | 9:44 | 0:23 | 9:45 | 0:17 | |
| 27.07.2016 | Sognsvann Øst | Mellom | 43:01 | 2 | 1:06 | 8:49 | 0:14 | 9:46 | 0:17 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 45- | 1:11:16 | 10 /110 | 2:08 | 10:13 | 0:18 | 9:46 | 0:17 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 45- | 42:32 | 11 /110 | 2:01 | 10:06 | 0:29 | 9:46 | 0:17 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 45- | 44:27 | 14 /110 | 1:44 | 10:17 | 0:24 | 9:46 | 0:17 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 45- | 58:55 | 18 /29 | 1:08 | 10:38 | 0:12 | 9:46 | 0:17 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 45- | 33:19 | 11 /198 | 0:41 | 10:01 | 0:12 | 9:46 | 0:17 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 45- | 53:20 | 16 /198 | 0:52 | 9:26 | 0:09 | 9:46 | 0:17 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 45- | 36:14 | 19 /52 | 0:32 | 9:37 | 0:08 | 9:46 | 0:17 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 45- | 14:51 | 26 /198 | 0:01 | 7:31 | 0:01 | 7:32 | 0:05 | |
| 26.06.2016 | Norsk O-festival mellom eliteklasser | H 21-E2 | 1:02:01 | 28 /36 | 1:58 | 9:41 | 0:18 | 9:39 | 0:19 | |
| 08.06.2016 | Foll-O-karusellen #3 | H 40- | 32:26 | 4 /10 | 1:38 | 9:46 | 0:30 | 9:39 | 0:19 | |
| 25.05.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 39:19 | 7 /68 | 2:15 | 9:23 | 0:32 | 9:40 | 0:18 | |
| 22.05.2016 | Knut Valstads minneløp | H45 | 59:31 | 2 /26 | 0:40 | 8:46 | 0:06 | 9:40 | 0:18 | |
| 08.05.2016 | Asker-løpet Trimtex-cup | H 17- | 41:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2016 | Vårløpet - Trimtex Cup | H 21- | 53:46 | 55 /63 | 2:34 | 10:49 | 0:31 | 9:52 | 0:18 | |
| 23.04.2016 | Norwegian Spring - Vårspretten - Eliteklasser | H 21-E2 | 53:24 | 43 /53 | 1:20 | 10:01 | 0:15 | 9:52 | 0:18 | |
| 19.04.2016 | Oslo City Cup 2016 Løp 3 | H17- | 21:16 | 60 /70 | 0:00 | 7:52 | 0:00 | 7:34 | 0:05 | |
| 16.04.2016 | Lørdagskjappen | H 21-E2 | 1:03:02 | 34 /38 | 2:33 | 10:27 | 0:25 | 9:52 | 0:18 | |
| 12.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr 2 | H 17- | 23:00 | 76 /103 | 0:10 | 7:32 | 0:03 | 7:34 | 0:05 | |
| 19.12.2015 | Gløggløpet | Mellom | 35:09 | 2 /70 | 0:11 | 8:49 | 0:03 | 9:38 | 0:17 | |
| 17.10.2015 | Blodslitet | H40 | 2:03:29 | 29 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2015 | NM-natt | H 21-E | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Lang | 1:09:31 | 8 /30 | 1:35 | 10:01 | 0:14 | 9:41 | 0:18 | |
| 05.08.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 | Lang | 1:01:11 | 21 /43 | 0:56 | 9:29 | 0:09 | 9:41 | 0:18 | |
| 22.07.2015 | Veritas Sommerløp Skar | Mellom | 41:40 | 1 | 1:42 | 8:31 | 0:21 | 9:41 | 0:19 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival, Eliteklasser | H 21E | 2:12:18 | 44 /196 | 3:29 | 10:45 | 0:17 | 9:40 | 0:19 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival, Eliteklasser | H 21E | 57:15 | 73 /196 | 0:51 | 10:38 | 0:09 | 9:40 | 0:19 | |
| 27.05.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Lang | 1:02:08 | 11 /28 | 2:34 | 9:51 | 0:24 | 9:35 | 0:19 | |
| 14.05.2015 | Fossumløpet | H 21- | 55:42 | 6 /10 | 1:24 | 9:47 | 0:15 | 9:35 | 0:19 | |
| 13.05.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Lang | 57:09 | 9 /22 | 0:20 | 9:10 | 0:03 | 9:35 | 0:19 | |
| 06.05.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Lang | 1:03:24 | 17 /30 | 1:26 | 9:57 | 0:13 | 9:35 | 0:19 | |
| 03.05.2015 | Knut Valstads Minneløp | H40 | 1:14:22 | 8 /23 | 2:15 | 9:28 | 0:17 | 9:35 | 0:19 | |
| 28.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr. 4 | H 17- | 25:37 | 49 | 1:02 | 7:34 | 0:18 | 7:26 | 0:05 | |
| 25.04.2015 | Lørdagskjappen, NC mellom | H 21-E2 | 54:45 | 63 /78 | 1:26 | 9:57 | 0:16 | 9:36 | 0:20 | |
| 22.04.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Lang | 50:00 | 12 /42 | 1:29 | 9:38 | 0:17 | 9:36 | 0:20 | |
| 21.04.2015 | Oslo City Cup løp 3 | H17- | 19:40 | 61 /77 | 0:01 | 8:04 | 0:00 | 7:26 | 0:05 | |
| 19.04.2015 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 21-E | 2:46:05 | 32 /44 | 4:51 | 10:09 | 0:18 | 9:36 | 0:20 | |
| 18.04.2015 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 21-E | 1:00:11 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Lang | 46:03 | 5 /36 | 0:19 | 8:43 | 0:04 | 9:36 | 0:20 | |
| 14.04.2015 | Oslo City Cup, Løp 2 | H17 | 19:19 | 67 /108 | 0:00 | 7:09 | 0:00 | 7:26 | 0:05 | |
| 08.04.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Lang | 56:54 | 12 /29 | 1:39 | 7:26 | 0:13 | 7:26 | 0:05 | |
| 07.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 17- | 21:44 | 73 /100 | 0:07 | 7:10 | 0:02 | 7:26 | 0:05 | |
| 22.11.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 30 | Mellom | 37:14 | 3 /62 | 0:37 | 8:51 | 0:09 | 9:27 | 0:19 | |
| 08.11.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 28 | Lang | 40:10 | 6 /54 | 1:38 | 9:13 | 0:22 | 9:27 | 0:19 | |
| 18.10.2014 | Blodslitet | H40 | 1:55:38 | 21 /52 | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 22 | Lang | 54:46 | 3 /23 | 1:04 | 8:46 | 0:10 | 9:28 | 0:20 | |
| 11.09.2014 | Nordmarkskarusellen ekstra 14 | H35-44(LANG-A) | 34:24 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2014 | Foll-O-karusellen #5 | H 40- | 32:44 | 1 /7 | 0:56 | 6:49 | 0:12 | 7:20 | 0:05 | |
| 27.08.2014 | Foll-O-karusellen #4 | H 40- | 38:35 | 2 /6 | 0:47 | 8:35 | 0:10 | 9:29 | 0:20 | |
| 13.08.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 15 | Mellom | 40:19 | 4 /57 | 0:17 | 8:55 | 0:04 | 9:29 | 0:20 | |
| 06.08.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 14 | Lang | 53:33 | 9 /48 | 0:20 | 8:58 | 0:03 | 9:29 | 0:20 | |
| 30.07.2014 | VBIL Sommerløp Maridalen | MELLOM | 32:07 | 3 | 2:50 | 9:36 | 0:51 | 9:37 | 0:22 | |
| 23.07.2014 | VBIL sommerløp Sørkedalen | MELLOM | 37:02 | 1 | 1:14 | 8:18 | 0:17 | 9:37 | 0:22 | |
| 16.07.2014 | Låkeberget Sommer O-løp | Mellom | 32:50 | 2 | 0:41 | 9:18 | 0:12 | 9:37 | 0:22 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival elite og 15-16 | H 21-E | 2:05:49 | 85 | 3:06 | 10:28 | 0:15 | 9:45 | 0:23 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival elite og 15-16 | H 21-E | 22:02 | 98 | 0:00 | 7:43 | 0:00 | 7:34 | 0:05 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival elite og 15-16 | H 21-E | 59:05 | 108 | 1:04 | 9:56 | 0:11 | 9:45 | 0:23 | |
| 24.06.2014 | OBIK P14 Skullerud | ÅK(KORT-A) | 41:34 | 1 | 0:21 | 9:07 | 0:05 | 9:45 | 0:23 | |
| 04.06.2014 | Foll-O-karusellen #2 | H 40- | 32:20 | 2 /3 | 0:10 | 9:10 | 0:03 | 9:45 | 0:23 | |
| 29.05.2014 | Fossumløpet | H 21- | 50:40 | 12 /16 | 1:56 | 9:25 | 0:22 | 9:42 | 0:26 | |
| 14.05.2014 | AOOK KM Sprint | H 21- | 23:48 | 18 /18 | 0:02 | 7:46 | 0:01 | 7:32 | 0:05 | |
| 10.05.2014 | Knut Valstads Minneløp | H40 | 1:03:20 | 2 /11 | 1:22 | 8:55 | 0:12 | 9:42 | 0:26 | |
| 06.05.2014 | Oslo City Cup, Finale | H 17- | 19:34 | 13 | 0:06 | 7:41 | 0:02 | 7:32 | 0:05 | |
| 29.04.2014 | Oslo City Cup, løp 4 | H17 | 20:24 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2014 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 40- | 1:06:20 | 11 /29 | 0:35 | 8:58 | 0:05 | 9:49 | 0:26 | |
| 26.04.2014 | Norwegian Spring - Vårspretten - NC eliteklasser | H 21-E2 | 49:45 | 34 /57 | 1:07 | 9:21 | 0:13 | 9:49 | 0:26 | |
| 12.04.2014 | Lørdagskjappen | H 21-E | 55:14 | 82 /94 | 1:04 | 9:36 | 0:11 | 9:49 | 0:26 | |
| 09.04.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 2 | Mellom | 40:14 | 8 /41 | 3:55 | 10:35 | 1:02 | 9:49 | 0:26 | |
| 08.04.2014 | Oslo City Cup,lag 2 | H17- | 19:44 | 56 /68 | 0:19 | 7:51 | 0:08 | 7:24 | 0:05 | |
| 01.04.2014 | Oslo City Cup, løp 1 | H 17- | 20:32 | 58 /83 | 0:04 | 7:27 | 0:01 | 7:24 | 0:05 | |
| 21.12.2013 | GeoForm/OSI - Gløggløpet | Lang | 49:51 | 25 /66 | 2:28 | 10:19 | 0:31 | 9:47 | 0:27 | |
| 09.11.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 27 | Mellom | 39:39 | 1 /53 | 0:16 | 9:19 | 0:04 | 9:43 | 0:26 | |
| 19.10.2013 | Blodslitet | H40 | 2:03:30 | 26 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2013 | Norsk O-Festival, Elite/DH1516 m/jaktstart 3. dag | H 21-E | 2:29:34 | 33 | 13:18 | 10:47 | 0:58 | 9:46 | 0:27 | |
| 23.06.2013 | Norsk O-Festival, Elite/DH1516 m/jaktstart 3. dag | H 21-E | 52:52 | 59 | 1:44 | 10:02 | 0:20 | 9:46 | 0:27 | |
| 02.06.2013 | Gromløpet og Trimtexcup | H 21- | 1:30:16 | 34 | 3:12 | 9:30 | 0:20 | 9:46 | 0:27 | |
| 15.05.2013 | Asker SK KM-sprint og Trimtexcup, Regional NC sprint | H 21- | 19:56 | 13 /18 | 0:03 | 6:46 | 0:01 | 7:06 | 0:06 | |
| 07.05.2013 | Oslo City Cup 2013 Finale | HJ 17- | 34:33 | 21 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr 4 | H 17- | 18:00 | 41 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2013 | Lørdagskjappen / Smaaleneneløpet jaktstart elite og ungdom | H 21-E | 53:00 | 102 /128 | 2:00 | 9:48 | 0:22 | 9:39 | 0:21 | |
| 25.04.2013 | OBIK P2 Husebyskogen | H35-44(LANG-A) | 30:13 | 6 | 0:31 | 9:30 | 0:10 | 9:39 | 0:21 | |
| 23.04.2013 | Oslo City Cup 3 | H 17- | 18:30 | 56 /82 | 0:01 | 7:26 | 0:00 | 7:12 | 0:06 | |
| 20.04.2013 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 21-E | 47:47 | 45 /55 | 0:53 | 10:07 | 0:11 | 9:39 | 0:21 | |
| 18.04.2013 | OBIK P1 Huk | H35-44(LANG-A) | 34:55 | 12 | 3:21 | 10:48 | 1:02 | 9:39 | 0:21 | |
| 10.04.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 1 | Lang | 36:04 | 6 /29 | 1:08 | 9:43 | 0:18 | 9:39 | 0:21 | |
| 09.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr. 1 | H17 | 20:32 | 45 /79 | 0:26 | 7:08 | 0:09 | 7:12 | 0:06 | |
| 14.11.2012 | VBIL nattløp Holmen | Lang (5.1km) | 44:41 | 5 | 0:49 | 9:02 | 0:10 | 9:18 | 0:21 | |
| 08.11.2012 | BSK by Night | M | 58:51 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 08.11.2012 | BSK by Night | M | – | 7 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2012 | Blodslitet | H40 | 2:18:45 | 42 /62 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2012 | Romeriksløpet, KM-langdistanse, Trimtex Cup | H 40- | 1:24:56 | 5 /15 | 0:44 | 9:07 | 0:05 | 9:18 | 0:22 | |
| 16.08.2012 | OBIK P16 Østmarksetra | H35-44(LANG-A) | 57:19 | 5 | 1:09 | 8:45 | 0:11 | 9:18 | 0:22 | |
| 01.08.2012 | Sommerløp Frognerseteren | Lang | 52:35 | 17 | 2:42 | 9:20 | 0:29 | 9:18 | 0:22 | |
| 25.07.2012 | Sommerløp Grinda | Mellom | 33:51 | 1 | 0:26 | 8:34 | 0:07 | 9:22 | 0:24 | |
| 18.07.2012 | Sommer O-løp Sognsvann | Mellom | 38:22 | 1 | 0:44 | 7:58 | 0:09 | 9:22 | 0:24 | |
| 27.06.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 12 | Lang | 48:05 | 7 /63 | 1:11 | 8:53 | 0:13 | 9:37 | 0:27 | |
| 21.06.2012 | OBIK P13 Mariholtet Parkering | H35-44(LANG-A) | 1:01:35 | 5 | 2:52 | 9:26 | 0:26 | 9:37 | 0:27 | |
| 13.06.2012 | Follokarusell #3 | H 40- | 42:07 | 1 /8 | 1:30 | 8:54 | 0:19 | 9:37 | 0:27 | |
| 06.06.2012 | Follokarusell #2 | H 40- | 32:20 | 1 /7 | 0:28 | 8:43 | 0:08 | 9:37 | 0:27 | |
| 03.06.2012 | Mellomdistanse, Norgescup og VM uttak senior | H 21- | 57:23 | 87 /105 | 1:16 | 9:50 | 0:13 | 9:37 | 0:27 | |
| 15.05.2012 | Oslo City Cup, løp 5 | H40J | 23:28 | 10 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2012 | Vårløpet, Trimtexcup | H 21- | 36:24 | 25 /40 | 1:17 | 9:23 | 0:20 | 10:02 | 0:35 | |
| 08.05.2012 | Oslo City Cup, løp 4 | H 40- | 17:36 | 15 /37 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2012 | Kvistkvaset | Løype: 5 | 53:26 | 7 | 1:12 | 9:29 | 0:13 | 10:02 | 0:35 | |
| 28.04.2012 | Lørdagskjappen | H 21-E | 1:14:27 | 46 /55 | 6:37 | 10:51 | 0:58 | 10:28 | 0:39 | |
| 24.04.2012 | Oslo City Cup, løp 3 | H 40- | 15:03 | 16 /43 | 0:11 | 7:23 | 0:05 | 7:00 | 0:06 | |
| 22.04.2012 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 21- | 1:24:12 | 11 /14 | 0:46 | 10:29 | 0:06 | 10:28 | 0:39 | |
| 20.04.2012 | NM natt | H21 | 2:36:42 | 95 | – | – | – | – | – | – |
| 17.04.2012 | Oslo City Cup - løp 2 | H 40- | 19:20 | 12 /40 | 0:03 | 6:40 | 0:01 | 7:00 | 0:06 | |
| 07.12.2011 | Nattløp Veritasskogen | Lang | 40:15 | 7 | 2:37 | 9:53 | 0:39 | 10:10 | 0:36 | |
| 30.11.2011 | Natt o-løp Bogstad | Lang | 47:17 | 8 | 3:26 | 9:51 | 0:43 | 10:16 | 0:38 | – |
| 23.11.2011 | Nattløp Fornebu | Lang | 33:09 | 9 | 0:42 | 9:22 | 0:12 | 10:16 | 0:38 | – |
| 09.11.2011 | Bygdøy Nattløp | H17-, D17- Lang | 1:02:01 | 16 | 5:35 | 11:09 | 1:00 | 10:16 | 0:38 | – |
| 06.11.2011 | Frostsprinten | H 40- | 42:29 | 7 /26 | 0:26 | 6:38 | 0:04 | 6:56 | 0:07 | – |
| 28.10.2011 | NM natt | H21 | 21:15:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2011 | NM-ultralang (Blodslitet) | H21 | 4:27:00 | 62 /82 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2011 | OBIK P17 Skullerud | H35-44(LANG-A) | 57:01 | 4 | 0:33 | 9:32 | 0:06 | – | – | – |
| 18.05.2011 | Follokarusellen 1 | H40 | 18:27 | 2 /7 | 0:37 | 7:25 | 0:15 | – | – | – |
| 17.11.2010 | Nattløp Bygdøy | Lang | 47:22 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 03.11.2010 | Nattløp Fornebu | Mellom 3,4 km | 21:23 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2010 | Follokarusellen #5 | H35 | 39:45 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2010 | KM langdistanse AOOK | H35 | 57:15 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2010 | P4/Follokarusellen #1 | H35(Follo) | 37:41 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 09.12.2009 | Nattløp Veritasskogen | Lang 4,5km | 33:58 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 18.11.2009 | Nattløp Spira | Lang | 34:42 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 11.11.2009 | Husebyskogen nattløp | Lang 4.9 km 25 poster | 46:45 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 04.11.2009 | Bygdøy nattløp | Lang | 43:27 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2009 | OBIK P26 Sandbakken | H35-44(LANG-A) | 55:29 | 13 | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2009 | Aker Solutions Grønnmo | H35-44(LANG-A) | 59:15 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 06.08.2009 | OBIK P14 Haraløkka | H35-44(LANG-A) | 30:17 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 15.07.2009 | VBIL sommerlop Ostmarksetra | Mellom 3,8 km 9 poster | 30:13 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 05.11.2008 | Fornebu 5. nov 2008 | Kort 3.8 km | 28:21 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 05.11.2008 | Fornebu 5. nov 2008 | Løype: AB | 28:21 | DSQ | – | – | – | – | – | – |