Løperprofil
Jan Sveen
Raumar
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
320 løp
Sprintrankingen
131 løp
B-rankingen
18 løp
Skogsrankingen
nr. 3097 av 3540
Nr. 3097 av 3540 blant menn i Norge · nr. 155 av 216 i klassen H70–74 · nr. 39 av 49 i 1955-kullet
- Forventet kmtid
- 16.37
- Løpskapasitet
- 14.57
- O-evne
- 1.40
- Jevnhet ±
- 9,7 %
- Usikkerhet ±
- 0.09
- Sikkerhet
- 116
- Bommer per løp
- 3,4
- Typisk bom
- 92 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- best på korte (+2,3 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i januar (±1,2 %)
- Løp i grunnlaget
- 317 (sist 07.10.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,278 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,2767 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,097 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0085 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 35,07 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 115,54 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,2271 |
| bomVekt | 872,58 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5262 |
| bomStorSigma | 0,8359 |
| antallBom | 858 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0573 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0786 |
| havariVekt | 62,5 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0334 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,2048 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0119 |
| fartSesongSin | −0,0005 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3980,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4421,9 |
| beregnet | 05.11.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1477 av 1658
Nr. 1477 av 1658 blant menn i Norge · nr. 63 av 89 i klassen H70–74 · nr. 17 av 22 i 1955-kullet
- Forventet kmtid
- 10.36
- Løpskapasitet
- 10.13
- O-evne
- 0.22
- Jevnhet ±
- 9,5 %
- Usikkerhet ±
- 0.07
- Sikkerhet
- 50
- Bommer per løp
- 1,3
- Typisk bom
- 77 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på korte (+2,9 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juli (±3,7 %)
- Løp i grunnlaget
- 131 (sist 11.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,2295 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,227 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0945 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0107 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 14,63 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 50,36 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,4489 |
| bomVekt | 693,88 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3485 |
| bomStorSigma | 0,8293 |
| antallBom | 265 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0422 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1083 |
| havariVekt | 30,47 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,041 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,7865 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0352 |
| fartSesongSin | 0,0106 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0586 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 485,4 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3790,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3929,9 |
| beregnet | 05.11.2026 |
B-rankingen
nr. 229 av 302
Nr. 229 av 302 blant menn i Norge · nr. 9 av 15 i klassen H70–74 · nr. 2 av 3 i 1955-kullet
- Forventet kmtid
- 16.38
- Løpskapasitet
- 14.22
- O-evne
- 2.16
- Jevnhet ±
- 8,3 %
- Usikkerhet ±
- 0.30
- Sikkerhet
- 10
- Bommer per løp
- 3,3
- Typisk bom
- 107 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- best i juni (±0,9 %)
- Løp i grunnlaget
- 18 (sist 22.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1166 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,114 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0831 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0299 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 3,71 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 9,94 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9461 |
| bomVekt | 75,05 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6771 |
| bomStorSigma | 0,8919 |
| antallBom | 40 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0475 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0502 |
| havariVekt | 6,99 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0004 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0886 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0084 |
| fartSesongSin | −0,0033 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2349 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 764,9 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3382,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3915,7 |
| beregnet | 05.11.2026 |
C-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 17.06
- Løpskapasitet
- 15.07
- O-evne
- 1.58
- Jevnhet ±
- 8,7 %
- Usikkerhet ±
- 11.00
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,3
- Typisk bom
- 95 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 2 (sist 12.11.2014)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1704 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1449 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0869 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,4971 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,16 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0084 |
| bomVekt | 0,19 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5564 |
| bomStorSigma | 0,8797 |
| antallBom | 5 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0481 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0673 |
| havariVekt | 0,16 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2196 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 762,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3570,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4036,6 |
| beregnet | 05.11.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 22 | 22.09.2026 Raumarkarusell løp 12 Natt / Eidsvoll natt-o-karusell løp 1, bom 2.01 | 112 | nr. 3295 |
| Bom over fem minutter | 46 | 16.09.2026 Raumarkarusell løp 11 Skog, bom 5.00 | 338 | nr. 4332 |
| Bom over ti minutter | 137 | 14.08.2026 WMOC 2026 Long Final, bom 14.37 | 714 | nr. 4472 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.10.2026 | Blodslitet og NM ultralang | H70 | 1.38.37 | 23 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 07.10.2026 | Raumarkarusell løp 13 Natt | HM | 34.53 | 3 /8 | 2.41 | 13.51 | 1.04 | 16.38 | 1.40 | |
| 01.10.2026 | Veteran tour Oslofjord Bækkelaget | 2 | 1.01.16 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2026 | Raumarkarusell løp 12 Natt / Eidsvoll natt-o-karusell løp 1 | B | 34.58 | 3 /10 | 4.43 | 17.37 | 2.23 | 16.36 | 2.16 | |
| 20.09.2026 | Tunevannet Rundt | D/H17- (6km) | 1.34.46 | 37 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2026 | Kraftløpet | Kraftsprinten | 58.34 | 2 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2026 | Raumarkarusell løp 11 Skog | HB Mellom | 1.02.45 | 5 /8 | 9.14 | 16.18 | 2.24 | 16.41 | 1.40 | |
| 13.09.2026 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 70- | 54.28 | 33 /42 | 3.26 | 16.45 | 1.03 | 16.41 | 1.40 | |
| 12.09.2026 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 70- | 1.17.47 | 29 /35 | 6.25 | 16.19 | 1.21 | 16.41 | 1.40 | |
| 11.09.2026 | Veteranmesterskapet sprint | H 70- | 20.21 | 12 /31 | 0.17 | 9.04 | 0.08 | 10.35 | 0.23 | |
| 30.08.2026 | Kondisjonstrøkken 30.08.2026 | Pyse | 52.37 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2026 | KM langdistanse Trimtex cup | H 70- | 59.33 | 4 /5 | 2.28 | 14.05 | 0.35 | 16.34 | 1.45 | |
| 27.08.2026 | Veteran tour Oslofjord - IF Sturla | L2 - 2.5 km | 41.40 | 6 /20 | 6.26 | 16.15 | 2.31 | 16.34 | 1.45 | |
| 23.08.2026 | KM Langdistanse - Ertemarka | H 70- | 49.33 | 6 /8 | 1.20 | 14.02 | 0.23 | 16.34 | 1.45 | |
| 20.08.2026 | Veteran tour Oslofjord Nittedal | Løype 3 | 54.42 | 17 /28 | 4.59 | 15.21 | 1.24 | 16.34 | 1.45 | |
| 19.08.2026 | Raumarkarusell løp 8 Skog/sprint | HB Mellom | 26.54 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2026 | WMOC 2026 Long Final | M70B | 1.41.18 | 62 /74 | 31.55 | 22.11 | 6.59 | 16.34 | 1.45 | |
| 12.08.2026 | WMOC 2026 Middle Final | M70B | 39.01 | 38 /80 | 3.27 | 14.34 | 1.17 | 16.34 | 1.45 | |
| 11.08.2026 | WMOC 2026 Forest Qualification | M70-1 | 53.34 | 31 /55 | 3.04 | 14.53 | 0.51 | 16.34 | 1.45 | |
| 09.08.2026 | WMOC 2026 Sprint Final | M70B | 18.36 | 28 /79 | 1.00 | 9.58 | 0.32 | 10.44 | 0.25 | |
| 08.08.2026 | WMOC 2026 Sprint Qualification | M70-3 | 18.20 | 37 /69 | 1.11 | 9.51 | 0.38 | 10.44 | 0.25 | |
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | H70 Kort | 1.07.35 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | H70 Kort | 35.50 | 37 /109 | 0.55 | 14.17 | 0.22 | 16.47 | 1.44 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | H70 Kort | 29.03 | 61 /109 | 3.40 | 18.17 | 2.19 | 16.47 | 1.44 | |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | H70 Kort | 1.03.10 | 82 /108 | 10.24 | 21.51 | 3.36 | 16.47 | 1.44 | |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | H70 Kort | 43.28 | 42 /109 | 2.28 | 14.29 | 0.49 | 16.47 | 1.44 | |
| 05.07.2026 | Morokulien 2-dagers, dag 2 | AM-åpen Herrer | 1.18.59 | 15 /18 | 8.05 | 16.44 | 1.49 | 16.47 | 1.44 | |
| 04.07.2026 | Morokulien 2-dagers, dag 1 | AM-åpen Herrer | 39.38 | 9 /19 | 1.04 | 13.28 | 0.22 | 16.47 | 1.44 | |
| 18.06.2026 | Veteran tour Oslofjord Skogskarenes klubb Oslo | Løype 3 – A | 1.03.34 | 35 /38 | 6.35 | 18.46 | 1.57 | 16.48 | 1.45 | |
| 17.06.2026 | Raumarkarusell løp 7 Åpent klubbmesterskap | H 70- | 1.23.38 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 13.06.2026 | Midtsommersprinten | H70 | 16.57 | 10 /17 | 2.31 | 11.25 | 1.42 | 11.03 | 0.25 | |
| 06.06.2026 | Odalsløpet | H-AK åpen | 1.06.19 | 10 /13 | 4.34 | 15.39 | 1.05 | 16.48 | 1.45 | |
| 04.06.2026 | Veteran tour Oslofjord OK Øst | Løype 3 | 55.18 | 20 /24 | 8.03 | 18.02 | 2.37 | 16.48 | 1.45 | |
| 02.06.2026 | Le tour de Glåmdal / Postjakta løp 3 | B15- | 1.05.53 | 14 /16 | 15.02 | 19.46 | 4.31 | 16.45 | 2.24 | |
| 31.05.2026 | KM sprint - Gjøviksprinten | H70 | 15.35 | 3 /5 | 0.50 | 9.35 | 0.31 | 11.03 | 0.25 | |
| 30.05.2026 | KM mellom - Totenåsløpet | H70 | 46.15 | 5 /11 | 4.03 | 15.05 | 1.19 | 16.46 | 1.45 | |
| 28.05.2026 | O-karusell 5 | Mellom | 31.28 | 8 /14 | 3.13 | 15.54 | 1.40 | 16.46 | 1.45 | |
| 27.05.2026 | BKOK-KARUSELLEN #5 | B | 38.52 | 2 /8 | 1.54 | 14.08 | 0.42 | 16.07 | 2.02 | |
| 25.05.2026 | Løvspretten | H 70- | 1.05.50 | 6 /9 | 10.14 | 18.12 | 2.52 | 16.46 | 1.45 | |
| 24.05.2026 | Elgdilten | H 70- | 39.27 | 5 /7 | 2.25 | 16.23 | 1.01 | 16.46 | 1.45 | |
| 21.05.2026 | Kråkecupen 2026 - Løp 2 - Pepperstad - (med Mossemesterskap sprint) | H70 | 30.19 | 2 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2026 | Veteran tour Oslofjord Østmarka | A mellom | 53.34 | 23 /35 | 3.51 | 16.53 | 1.15 | 16.46 | 1.45 | |
| 20.05.2026 | Raumarkarusell nr 5 - Drømmemila | Herrer | 17.42 | 23 /41 | 1.21 | 10.28 | 0.48 | 11.03 | 0.25 | |
| 16.05.2026 | KM mellomdistanse Akershus og Oslo | H 70- | 46.54 | 10 /16 | 3.35 | 14.43 | 1.08 | 16.46 | 1.45 | |
| 13.05.2026 | Eidsvoll o-karusell løp 2 | B | 42.04 | – | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2026 | Mjølnerløpet | H 70- | 43.03 | 13 /19 | 5.33 | 16.18 | 2.08 | 16.46 | 1.45 | |
| 07.05.2026 | Veteran tour Oslofjord Fossum | Løype3 | 53.47 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2026 | Raumarkarusell løp 4 Skog | HB Mellom | 1.20.21 | 6 /7 | 13.32 | 19.19 | 3.15 | 16.46 | 1.45 | |
| 05.05.2026 | Oslo City Cup - Finale | H70- | 36.16 | 8 /16 | 1.03 | (17.34) | 0.31 | 11.03 | 0.25 | |
| 02.05.2026 | Østtrøkkeren | Mellom | 35.28 | 7 /21 | 1.28 | 15.21 | 0.39 | 16.46 | 1.45 | |
| 30.04.2026 | Kråkecupen 2026 - Løp 1 - Øreåsen | Normal 3 km | 34.53 | 5 /20 | 3.01 | 10.26 | 0.54 | 11.04 | 0.26 | |
| 29.04.2026 | Raumarkarusell løp 3 Skog | HM | 56.21 | 7 /13 | 9.04 | 17.22 | 2.48 | 16.52 | 1.46 | |
| 28.04.2026 | Oslo City Cup løp 4 | H 70- | 27.45 | 9 /15 | 0.57 | 9.54 | 0.20 | 11.04 | 0.26 | |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | H70 | 44.44 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | H 70- | 50.49 | 23 /30 | 11.53 | 16.49 | 3.59 | 16.52 | 1.46 | |
| 22.04.2026 | Raumarkarusell løp 2 sprint | HM | 17.49 | 4 /10 | 0.49 | 10.09 | 0.28 | 11.04 | 0.26 | |
| 21.04.2026 | Oslo City Cup løp 3 | H70 | 40.42 | 11 /21 | 8.42 | 12.55 | 2.47 | 11.04 | 0.26 | |
| 19.04.2026 | Halden O-Meeting Lang | H 70- | 1.14.11 | 16 /16 | 4.46 | 17.19 | 1.08 | 16.52 | 1.46 | |
| 18.04.2026 | Halden O-Meeting Mellom | H 70- | 43.14 | 19 /24 | 5.30 | 14.57 | 1.56 | 16.52 | 1.46 | |
| 16.04.2026 | Veteran Tour Lillomarka OL | 3,0A | 33.34 | 19 /54 | 1.41 | 13.36 | 0.42 | 16.52 | 1.46 | |
| 14.04.2026 | Oslo City Cup løp 2 | H 70- | 28.24 | 9 /21 | 1.43 | 10.43 | 0.39 | 11.04 | 0.26 | |
| 08.04.2026 | Raumarkarusell løp 1 / Eidsvoll o-karusell løp 1 | HM | 24.25 | 4 /10 | 2.45 | 11.19 | 1.16 | 11.04 | 0.26 | |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | H70- | 27.26 | 14 /28 | 0.59 | 10.39 | 0.23 | 11.04 | 0.26 | |
| 26.03.2026 | Veteran Tour Oslofjord Fredrikstad | 3,0A | 44.12 | 13 /39 | 0.04 | 13.57 | 0.01 | 17.08 | 1.45 | |
| 15.03.2026 | Blåveissprinten | H 70- | 50.34 | 18 /20 | 6.59 | 13.09 | 1.49 | 11.22 | 0.28 | |
| 21.02.2026 | Innendørs Orientering Korsvoll Skole | Middels | 37.53 | 31 /40 | 13.48 | (16.48) | 6.07 | 11.19 | 0.28 | |
| 01.02.2026 | OK MOSS Indoor challenge - Hoppern Ungdomsskole | H70 | 1.48.05 | 5 /8 | 25.09 | 15.15 | 3.33 | 11.19 | 0.28 | |
| 25.01.2026 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #5 | H 60- | 1.14.03 | 16 /17 | 5.05 | 15.55 | 1.06 | 17.11 | 1.47 | |
| 02.01.2026 | Nyttårs-Inne-O på Gjennestad | H60 | 0.00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2025 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 70- | 56.54 | 9 /13 | 3.38 | 14.10 | 0.54 | 17.14 | 1.48 | |
| 29.12.2025 | Marsipanløpet | HM | 42.38 | 19 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 13.12.2025 | InneO Østre Halsen skole | H60 | 55.47 | 11 /15 | 13.27 | 14.49 | 3.34 | 11.13 | 0.26 | |
| 06.12.2025 | Nisse-O-løpet | Mellomnisse | 1.14.19 | 14 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2025 | Blodslitet | H70 | 1.54.02 | 16 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2025 | Nattjakta - #3 - Eidskog OL | NATTEN-H | 44.20 | 15 /23 | 3.04 | 14.45 | 1.01 | 17.23 | 1.50 | |
| 09.10.2025 | Kråkecup løp 6 - Bytårnet | NK | 29.04 | 6 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 08.10.2025 | Raumarkarusell nr.13 Natt | HM | 33.06 | 2 /6 | 1.58 | (11.56) | 0.43 | 17.23 | 1.50 | |
| 05.10.2025 | Tunevannet Rundt | D/H17- (5km) | 1.19.11 | 29 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2025 | Kils OK medeldistans | H70 | 51.25 | 7 /7 | 8.13 | 18.47 | 3.00 | 17.34 | 1.54 | |
| 27.09.2025 | Kristinehamnsmedeln | H70 | 1.05.25 | 8 /10 | 5.49 | 19.12 | 1.42 | 17.34 | 1.54 | |
| 21.09.2025 | KRAFTLØPET for 47. gang | K-sprint | 50.18 | 5 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2025 | le Tour de Glåmdal - finale | Klubbmesterskap - BKOK | B 15- | 41.14 | 11 /26 | 1.01 | 14.45 | 0.22 | 16.52 | 2.16 | |
| 17.09.2025 | Raumarkarusell nr. 11 Skog | H Mellom | 1.12.41 | 7 | 16.55 | 19.32 | 4.33 | 17.34 | 1.54 | |
| 14.09.2025 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 70- | 43.50 | 26 /41 | 2.56 | 15.09 | 1.01 | 17.34 | 1.54 | |
| 13.09.2025 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 70- | 1.34.27 | 34 /34 | 22.34 | 20.54 | 5.00 | 17.34 | 1.54 | |
| 12.09.2025 | Veteranmesterskapet sprint | H 70- | 28.55 | 21 /37 | 1.40 | 10.25 | 0.36 | 11.10 | 0.26 | |
| 10.09.2025 | Raumar karusell 10 | H Mellom | 56.17 | 7 | 4.00 | 18.25 | 1.19 | 17.34 | 1.54 | |
| 06.09.2025 | NM mellom finaler + Hadelandsløpet | H70 | 56.13 | 10 /11 | 3.18 | 17.26 | 1.01 | 17.34 | 1.54 | |
| 31.08.2025 | KM Mellom | H 70- | 55.19 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2025 | Rondslitet | 6 kilometer | 1.20.25 | 15 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2025 | Raumarkarusell nr. 9 Skog. Eidsvoll o-karusell løp 7 | HM | 1.03.39 | 3 /5 | 6.09 | 17.23 | 1.41 | 17.25 | 1.50 | |
| 20.08.2025 | Raumarkarusell nr. 8 Skog | HM | 56.37 | 7 /7 | 4.01 | 15.20 | 1.05 | 17.25 | 1.50 | |
| 17.08.2025 | Myrsprinten | H70 | 49.19 | 5 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 5 | H70 Kort | 40.57 | 27 /104 | 1.46 | 13.30 | 0.35 | 17.28 | 1.51 | |
| 25.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 4 | H70 Kort | 39.19 | 30 /104 | 1.12 | 13.37 | 0.25 | 17.28 | 1.51 | |
| 22.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 2 | H70 Kort | 41.47 | 57 /104 | 7.48 | 16.48 | 3.08 | 17.28 | 1.51 | |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 1 | H70 Kort | 43.05 | 48 /104 | 0.57 | 14.57 | 0.20 | 17.28 | 1.51 | |
| 06.07.2025 | Morokulien 2-dagers, dag 2 | AK-åpen Herrer | 32.00 | 9 /22 | 0.51 | 13.53 | 0.22 | 17.28 | 1.51 | |
| 05.07.2025 | Morokulien 2-dagers, dag 1 | AK-åpen Herrer | 39.28 | 10 /22 | 2.40 | 14.52 | 1.00 | 17.28 | 1.51 | |
| 25.06.2025 | Eidsvoll O-karusell Løp 5 og Klubbmesterskap EOL | B-åpen | 59.13 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2025 | World Cup, publiktävling, dag 3, medel | Orange 3,0 | 49.18 | 12 /30 | 2.49 | 15.12 | 0.52 | 17.20 | 2.29 | |
| 21.06.2025 | World Cup, publiktävling, dag 2, lång | Orange 3,0 | 45.52 | 12 /23 | 7.03 | 16.22 | 2.31 | 17.20 | 2.29 | |
| 19.06.2025 | Kråkecup´n Løp 3 - Sjøbadet | AK | 56.48 | 17 /32 | 7.53 | 11.06 | 1.32 | 11.07 | 0.27 | |
| 17.06.2025 | Le Tour de Glåmdal / Postjakta #4 | B15- | 55.47 | 11 /13 | 7.12 | 16.42 | 2.09 | 17.20 | 2.29 | |
| 12.06.2025 | Lenasprinten | B | 21.28 | 3 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2025 | Løvspretten | H 70- | 53.00 | 6 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2025 | Elgdilten | H 70- | 55.35 | 8 /9 | 3.52 | 19.32 | 1.22 | 18.06 | 1.55 | |
| 07.06.2025 | MOMS 2025 Dag 2 | Mellan | 1.23.56 | 15 /21 | 23.36 | 22.00 | 6.11 | 18.06 | 1.55 | |
| 06.06.2025 | MOMS 2025 Dag 1 | Mellan | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2025 | Postjakta #3 | B | 1.02.01 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2025 | Huldersprinten - Langdistanse | B-åpen 17- | 1.03.28 | 8 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2025 | KM Mellom/Mjølnerløpet | H 70- | 42.47 | 9 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2025 | Mossemesterskap i sprintorientering/Kråkecup byorientering løp 2 | H70-79 | 21.45 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2025 | Drømmemila 1609 meter sprint- Inngår i Raumarkarusell løp 5 | Herrer | 18.36 | 29 /44 | 2.09 | 11.28 | 1.20 | 11.10 | 0.28 | |
| 18.05.2025 | KM mellomdistanse AOOK med Trimtex cup | B-åpen 17- | 38.05 | 17 /29 | 1.54 | 15.59 | 0.48 | 18.33 | 2.41 | |
| 13.05.2025 | Oslo City Cup løp 5 - finale | H 70- | 1.09.02 | 9 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2025 | Publikumsløp NM Sprint Trimtexcup | H 70- | 26.07 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2025 | Vestmjøsacup 1 | B | 21.50 | 11 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2025 | Oslo city cup løp 4 | H70 | 38.49 | 13 /16 | 7.36 | 12.55 | 2.32 | 11.10 | 0.28 | |
| 03.05.2025 | Østtrøkker´n | Mellom Herrer | 36.58 | 6 /9 | 6.10 | 16.36 | 2.46 | 17.55 | 1.53 | |
| 01.05.2025 | Gjøviksprinten | H70 | 26.47 | 4 /8 | 0.50 | 10.21 | 0.19 | 11.10 | 0.28 | |
| 29.04.2025 | KM sprint individuelt AOOK | H 70 | 24.23 | 10 /12 | 1.27 | 11.03 | 0.39 | 11.10 | 0.28 | |
| 27.04.2025 | Solrenningen Mellomdistanse | H 70- | 45.19 | 16 /19 | 3.57 | 15.44 | 1.22 | 17.55 | 1.53 | |
| 26.04.2025 | Solrenningen Langdistanse | H 70- | 1.27.16 | 15 /18 | 1.38 | 16.14 | 0.18 | 17.55 | 1.53 | |
| 24.04.2025 | Toten vårcup 1 | B | 34.31 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2025 | Raumarkarusell løp 2 Sprint | HM | 21.08 | 3 /6 | 1.39 | 10.26 | 0.49 | 11.10 | 0.28 | |
| 22.04.2025 | Oslo city cup løp 3 | H70- | 33.43 | 12 /21 | 1.21 | 10.36 | 0.25 | 11.10 | 0.28 | |
| 09.04.2025 | Raumarkarusell løp 1 Sprint | HM | 27.00 | 4 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2025 | Oslo City Cup løp 2 | H 70- | 30.04 | 13 /20 | 1.05 | 11.27 | 0.25 | 11.10 | 0.28 | |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | H 70- | 1.08.16 | 26 /27 | 10.31 | 18.27 | 2.50 | 17.55 | 1.53 | |
| 02.04.2025 | Eidsvoll O-karusell Løp 1 | K | 13.03 | 3 /16 | 0.07 | 9.57 | 0.05 | 11.10 | 0.28 | |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | H70- | 33.57 | 12 /24 | 2.50 | 11.35 | 0.58 | 11.10 | 0.28 | |
| 30.03.2025 | Vestfold 2-dagers, dag 2 | H 70- | 36.52 | 12 /16 | 1.04 | 15.57 | 0.28 | 17.59 | 1.54 | |
| 29.03.2025 | Vestfold 2-dagers, dag 1 | H 70- | 1.06.07 | 8 /13 | 11.17 | 18.41 | 3.11 | 17.59 | 1.54 | |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | H 70- | 54.49 | 26 /28 | 13.52 | 14.36 | 3.41 | 11.23 | 0.30 | |
| 15.03.2025 | Halden O-Meeting Relay - individuell åpne klasser | B-åpen 17- | 1.28.10 | 9 /12 | 17.01 | 21.42 | 4.11 | 19.54 | 3.02 | |
| 02.03.2025 | Øst for fjorden - Indoor løp 4# Fredrik II avd. Cicignon | H60 | 43.35 | 6 /12 | 4.28 | 12.22 | 1.16 | 11.23 | 0.30 | |
| 09.02.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole | H60 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.01.2025 | Øst for fjorden - Indoor løp 2# Spetalen skole | H60 | 1.33.39 | 13 /14 | 33.48 | (19.52) | 7.10 | 11.15 | 0.30 | |
| 19.01.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #1 Malakoff VGS | H60 | 1.20.50 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.01.2025 | Vestfold InneO, Løp 3 | H60 | 1.46.04 | 20 /29 | 39.35 | (17.50) | 6.39 | 11.15 | 0.30 | |
| 31.12.2024 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 60- | 1.08.23 | 21 /21 | 18.46 | 20.27 | 5.37 | 18.04 | 1.54 | |
| 29.12.2024 | Marsipanløpet | HM | 38.25 | 12 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 21.12.2024 | Vestfold inneO, Løp 2 | H60 | 1.18.36 | 17 /24 | 19.19 | (17.29) | 4.18 | 11.01 | 0.26 | |
| 07.12.2024 | Nisse-o-løpet | Smånisse | 44.08 | 14 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 17.11.2024 | Langløpet - Høst i Østmarka24 | Herrer - C-løype | 1.15.01 | 8 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2024 | Blodslitet | B-åpen 17- | 1.14.13 | 68 /85 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2024 | Natt-jakta 2 | Korta-H | 57.59 | 17 /20 | 11.53 | 20.00 | 4.06 | 18.07 | 1.52 | |
| 15.10.2024 | Raumarkarusell nr.13 Natt | HM | 38.05 | 2 /5 | 1.57 | 16.39 | 0.51 | 18.07 | 1.52 | |
| 13.10.2024 | Tunevannet Rundt | D/H17- (5km) | 1.19.26 | 15 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2024 | Furugampen | H 65- | 34.03 | 7 /10 | 1.32 | 15.25 | 0.42 | 18.07 | 1.52 | |
| 26.09.2024 | Eidsvoll natt-o-karusell løp 2 | Kort løype | 1.08.50 | 5 /6 | 16.00 | 22.23 | 5.12 | 18.07 | 1.52 | |
| 23.09.2024 | Kråkecupen løp 6 - Melløsparken | Normal kort | 39.10 | 5 | 2.42 | 10.17 | 0.43 | 10.57 | 0.25 | |
| 15.09.2024 | Veteranmesterskapet mellom | H65- | 1.09.58 | 47 /54 | 11.15 | 20.44 | 3.20 | 18.07 | 1.52 | |
| 14.09.2024 | Veteranmesterskapet Langdistanse | H65- | 1.54.37 | 49 /51 | 9.01 | 17.54 | 1.24 | 18.07 | 1.52 | |
| 13.09.2024 | Veteranmesterskapet Sprint | H65- | 29.37 | 33 /36 | 2.47 | 11.20 | 1.04 | 10.57 | 0.25 | |
| 11.09.2024 | Raumarkarusell nr.10 Skog | HK | 39.33 | 3 /6 | 1.33 | 14.33 | 0.34 | 18.07 | 1.52 | |
| 08.09.2024 | Follo 2-dagers, dag 2 | H 60- | 1.16.06 | 11 /11 | 9.12 | 19.14 | 2.19 | 18.07 | 1.52 | |
| 02.09.2024 | Kråkecup´n Løp 5 - Myra | Normal kort | 26.25 | 6 | 0.52 | 10.23 | 0.20 | 10.57 | 0.25 | |
| 01.09.2024 | Ringeriksløpet | H 65- | 1.18.57 | 4 /5 | 5.26 | 17.52 | 1.14 | 18.07 | 1.52 | |
| 26.08.2024 | Kråkecupen løp 4 Sjøbadet | Normal kort | 25.22 | 12 | 1.11 | 15.10 | 0.42 | 18.01 | 1.51 | |
| 24.08.2024 | KM Mellom | H 60- | 1.22.17 | 11 /11 | 17.28 | 25.22 | 5.23 | 18.01 | 1.51 | |
| 17.08.2024 | Kondisjonstrøkken | Pyse | 1.12.26 | 3 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2024 | Raumarkarusell nr. 8 Skog | HM | 1.17.55 | 5 /9 | 4.28 | 18.11 | 1.03 | 18.01 | 1.51 | |
| 09.08.2024 | WMOC Long Final, 9.8.2024 | M65D | 1.16.26 | 39 /72 | 4.08 | 16.14 | 0.53 | 18.01 | 1.51 | |
| 07.08.2024 | WMOC Middle Final, 7.8.2024 | M65D | 1.04.10 | 67 /80 | 10.50 | 21.29 | 3.38 | 18.01 | 1.51 | |
| 06.08.2024 | WMOC Forest Qualification, 6.8.2024 | M65-4 | 1.33.57 | 52 /67 | 13.11 | 18.36 | 2.37 | 18.01 | 1.51 | |
| 04.08.2024 | WMOC Sprint Final, 4.8.2024 | M65C | 22.50 | 55 /78 | 3.43 | 11.22 | 1.51 | 11.07 | 0.26 | |
| 03.08.2024 | WMOC Sprint Qualification, 3.8.2024 | M65-1 | 21.56 | 39 /62 | 1.31 | 10.20 | 0.43 | 11.07 | 0.26 | |
| 27.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 | H65 Kort | 1.00.09 | 67 /138 | 5.13 | 16.02 | 1.23 | 17.54 | 1.49 | |
| 26.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 | H65 Kort | 57.18 | 102 /138 | 9.01 | 22.08 | 3.29 | 17.54 | 1.49 | |
| 24.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 | H65 Kort | 47.59 | 92 /138 | 5.25 | 16.43 | 1.53 | 17.54 | 1.49 | |
| 23.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 2 | H65 Kort | 1.11.32 | 112 /138 | 24.47 | (25.28) | 8.49 | 17.54 | 1.49 | |
| 22.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 | H65 Kort | 56.36 | 87 /132 | 4.17 | 17.08 | 1.18 | 17.54 | 1.49 | |
| 13.07.2024 | Gammelskolla 2-dagers, dag 1 | HA-K | 49.54 | 17 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Morokulien 2-dagers | AK-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Morokulien 2-dagers | H 65- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | H 65- | 1.46.58 | 50 /54 | 11.29 | 20.24 | 2.11 | 17.50 | 1.43 | |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | H 65- | 1.04.06 | 66 /75 | 2.02 | 18.02 | 0.34 | 17.50 | 1.43 | |
| 21.06.2024 | Norsk O-Festival sprint | H 65- | 22.10 | 34 /46 | 0.51 | 10.43 | 0.25 | 11.29 | 0.27 | |
| 19.06.2024 | Klubbmesterskap 2024 | H60- | 1.01.31 | 7 | 2.59 | 16.46 | 0.49 | 17.50 | 1.43 | |
| 09.06.2024 | Odalsløpet / KM sprint | H 60- | 19.43 | 11 /16 | 0.07 | 10.16 | 0.04 | 11.29 | 0.27 | |
| 05.06.2024 | Raumarkarusell løp 6 | HM | 1.05.58 | 5 /7 | 2.31 | 17.59 | 0.41 | 17.50 | 1.43 | |
| 02.06.2024 | Knut Valstads Minneløp | H 65- | 1.20.13 | 19 /23 | 7.16 | 17.39 | 1.36 | 17.50 | 1.43 | |
| 29.05.2024 | Eidsvoll O-karusell 4 | K | 49.02 | 2 /8 | 1.14 | 15.50 | 0.24 | 17.38 | 1.44 | |
| 25.05.2024 | Totenåsløpet | H60 | 49.24 | 18 /19 | 1.30 | 15.52 | 0.29 | 17.38 | 1.44 | |
| 22.05.2024 | Drømmemila 1609 meter sprint- Inngår i Raumarkarusell løp 5 | Herrer | 17.14 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2024 | Løvspretten | H 65- | 1.28.33 | 14 /15 | 15.42 | 19.50 | 3.31 | 17.38 | 1.44 | |
| 19.05.2024 | Elgdilten | H 65- | 1.04.25 | 8 /10 | 6.38 | 15.50 | 1.38 | 17.38 | 1.44 | |
| 15.05.2024 | Eidsvoll O-karusell 3 | K | 39.05 | 8 /18 | 0.21 | 15.57 | 0.09 | 17.38 | 1.44 | |
| 12.05.2024 | Huldersprinten | H 65- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2024 | Eikerløpet | H 65- | 1.12.26 | 27 /32 | 3.19 | 17.07 | 0.47 | 17.38 | 1.44 | |
| 08.05.2024 | Raumarkarusell løp 4-Frogner | HM | 1.27.55 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2024 | Eidsvoll O-karusell 2 | K | 56.47 | 7 /9 | 4.02 | 16.52 | 1.12 | 17.38 | 1.44 | |
| 30.04.2024 | Oslo City Cup - Finale | H60 | 29.25 | 17 /19 | 1.27 | 11.05 | 0.33 | 11.32 | 0.28 | |
| 27.04.2024 | KM sprint | H 60- | 29.42 | 10 /12 | 0.39 | 11.41 | 0.15 | 11.32 | 0.28 | |
| 24.04.2024 | Eidsvoll o-karusell løp 1 og Raumarkarusell løp 3 | HM | 26.24 | 7 /12 | 2.51 | 12.18 | 1.20 | 11.32 | 0.28 | |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | H 65- | 1.04.33 | 38 /42 | 4.37 | 16.14 | 1.10 | 17.49 | 1.48 | |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | H60- | 30.00 | 26 /31 | 2.57 | 11.45 | 1.09 | 11.32 | 0.28 | |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | H 65- | 1.38.34 | 35 /37 | 8.26 | 18.55 | 1.37 | 17.49 | 1.48 | |
| 13.04.2024 | Halden O-Meeting Mellom | H 65- | 1.07.28 | 29 /31 | 11.21 | 18.23 | 3.06 | 17.49 | 1.48 | |
| 12.04.2024 | Halden O-Meeting Publikumsløp Sprint | Åpen 1 | 29.33 | 105 /137 | 1.12 | 10.44 | 0.26 | 11.32 | 0.28 | |
| 10.04.2024 | Raumarkarusell løp 1 Sprint | HL | 38.11 | 18 /18 | 2.33 | 11.27 | 0.46 | 11.32 | 0.28 | |
| 09.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 2 | H 60- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.04.2024 | Blåveissprinten | H 60- | 1.15.09 | 33 /35 | 11.13 | 13.31 | 2.01 | 11.32 | 0.28 | |
| 02.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 1 | H 60- | 25.54 | 39 /49 | 0.04 | 10.33 | 0.02 | 11.32 | 0.28 | |
| 11.02.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #3 | hs1 | 57.43 | 9 /10 | 12.03 | (19.36) | 4.06 | 11.33 | 0.30 | |
| 11.02.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #3 | hs2 | 59.13 | 8 /11 | 15.29 | (18.44) | 4.54 | 11.33 | 0.30 | |
| 21.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #2 | h1 | 40.19 | 20 /25 | 7.18 | 14.31 | 2.38 | 11.20 | 0.27 | |
| 21.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #2 | h2 | 1.06.10 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #1 | hs1 | 52.13 | 3 /5 | 15.53 | (17.11) | 5.14 | 11.20 | 0.27 | |
| 13.01.2024 | Østfold Indoor Challenge løp #1 | hs3 | 1.11.15 | 3 /3 | 23.33 | (24.13) | 8.00 | 11.20 | 0.27 | |
| 29.12.2023 | Marsipanløpet | HK | 24.18 | 6 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 10.12.2023 | NisseO-løp | Smånisse | 48.47 | 15 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 22.11.2023 | Natt løp Raumar klubbkveld | C | 20.55 | 3 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 19.11.2023 | Østfold Vintercup løp 1 | B-åpen | 45.28 | 4 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 25.10.2023 | Natt-jakta - Finale | KN-H | 50.31 | 20 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2023 | Løten Mølles Høstløp 2023 | Millom H | 54.12 | 23 /24 | 1.54 | 15.35 | 0.33 | 17.38 | 1.46 | |
| 15.10.2023 | Tunevannet Rundt | D/H17- (5km) | 1.28.08 | 35 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2023 | Furugampen | H 65- | 37.47 | 11 /16 | 2.41 | 16.01 | 1.08 | 17.40 | 1.47 | |
| 20.09.2023 | Raumarkarusell nr. 11. Natt | HM | 34.23 | 1 /7 | 1.04 | 13.06 | 0.24 | 17.40 | 1.47 | |
| 16.09.2023 | Rondslitet | 6 kilometer | 1.12.16 | 10 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2023 | Eidsvoll o-karusell løp 8 | K | 42.20 | 4 /10 | 1.05 | 15.36 | 0.24 | 17.40 | 1.47 | |
| 03.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Mellom | H 65- | 1.00.02 | 36 /41 | 6.33 | 16.56 | 1.51 | 17.40 | 1.47 | |
| 30.08.2023 | Raumarkarusell nr. 9 | HM | 49.14 | 4 /6 | 4.24 | 16.18 | 1.27 | 17.52 | 1.51 | |
| 23.08.2023 | Eidsvoll o-karusell løp 7 | Mellom B | 48.09 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2023 | WMOC 2023 Long Final | M65-C | 1.22.46 | 44 /80 | 6.28 | 17.22 | 1.21 | 17.52 | 1.51 | |
| 16.08.2023 | WMOC 2023 Middle Final | M65-C | 59.51 | 59 /80 | 14.10 | 21.07 | 5.00 | 17.52 | 1.51 | |
| 15.08.2023 | WMOC 2023 Forest Qualificatio | M65-2 | 1.31.22 | 52 /65 | 12.36 | 18.31 | 2.33 | 17.52 | 1.51 | |
| 13.08.2023 | WMOC 2023 Sprint Final | M65-B | 19.16 | 76 /80 | 2.35 | 11.12 | 1.30 | 10.52 | 0.24 | |
| 12.08.2023 | WMOC 2023 Sprint Qualification | M65-4 | 19.40 | 39 /59 | 1.42 | 10.26 | 0.54 | 10.52 | 0.24 | |
| 02.07.2023 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 3 | H 65- | 1.35.34 | 13 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2023 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 2 | H 65- | 50.58 | 17 /20 | 3.05 | 16.37 | 1.00 | 17.58 | 1.49 | |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | AK-åpen | 1.27.41 | 136 /146 | 4.13 | 19.44 | 0.57 | 18.00 | 1.49 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | H 65- | 56.31 | 36 /39 | 11.10 | 19.11 | 3.47 | 18.00 | 1.49 | |
| 23.06.2023 | O-festivalen sprint øvrige klasser | H 65- | 32.49 | 22 /24 | 8.32 | 15.17 | 3.58 | 11.15 | 0.24 | |
| 18.06.2023 | Glåmdalsløpet | H 65- | 1.25.23 | 5 /5 | 9.26 | 17.12 | 1.54 | 18.00 | 1.49 | |
| 17.06.2023 | Finndulten | H 65- | 1.09.23 | 10 /10 | 6.52 | 17.13 | 1.42 | 18.00 | 1.49 | |
| 12.06.2023 | Kråkecup løp #5 | Normal lang | 44.23 | 8 | 3.45 | 16.23 | 1.23 | 18.00 | 1.49 | |
| 11.06.2023 | KM sprint/Ringsakersprinten | H 60- | 17.33 | 9 /13 | 0.41 | 10.05 | 0.24 | 11.15 | 0.24 | |
| 10.06.2023 | KM Mellom Innlandet/Mjølnerløpet | H 60- | 43.55 | 17 /19 | 8.53 | 19.21 | 3.55 | 18.00 | 1.49 | |
| 07.06.2023 | Raumarkarusell nr. 6 | HM | 47.51 | 4 /7 | 1.58 | 15.17 | 0.38 | 18.00 | 1.49 | |
| 05.06.2023 | Kråkecup #4 Melløsparken | Normal lang | 38.34 | 11 | 1.36 | 14.40 | 0.37 | 18.00 | 1.49 | |
| 01.06.2023 | Le Tour de Glåmdal 2 | 17C | 38.15 | 3 /14 | 1.05 | 15.27 | 0.26 | 18.00 | 1.49 | |
| 31.05.2023 | Eidsvoll o-karusell løp 4 | B | 1.36.22 | 15 /17 | 17.37 | 19.46 | 3.37 | 17.39 | 2.30 | |
| 29.05.2023 | Løvspretten | H 65- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2023 | Elgdilten | H 65- | 1.03.50 | 13 /16 | 1.56 | 17.39 | 0.32 | 18.17 | 1.46 | |
| 27.05.2023 | Pinsesprinten | H 65- | 19.09 | 10 /14 | 0.05 | 10.15 | 0.03 | 11.15 | 0.22 | |
| 24.05.2023 | Drømmemila 1609 meter sprint- Inngår i Raumarkarusell løp 5 | Herrer | 18.01 | 24 /35 | 0.09 | 11.00 | 0.05 | 11.15 | 0.22 | |
| 22.05.2023 | Kråkecup´n #3 | Normal kort | 40.40 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2023 | Eikerløpet | H 65- | 1.23.01 | 11 /13 | 7.41 | 17.52 | 1.39 | 18.17 | 1.46 | |
| 15.05.2023 | Eidsvoll o-karusell løp 3 | K | 44.02 | 7 /10 | 3.25 | 15.44 | 1.13 | 18.17 | 1.46 | |
| 10.05.2023 | Raumarkarusell nr. 4 Skog | HM | 57.19 | 5 /6 | 4.13 | 18.43 | 1.23 | 18.17 | 1.46 | |
| 09.05.2023 | Oslo City Cup 2023 - Finale | H60 | 26.26 | 6 /8 | 1.00 | 11.07 | 0.25 | 11.15 | 0.22 | |
| 07.05.2023 | Vämlandstrippeln, dag 3, lång | H65 | 1.29.27 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2023 | Vämlandstrippeln, dag 2, medel | H65 | 1.14.15 | 6 /6 | 13.43 | 21.11 | 3.55 | 18.17 | 1.46 | |
| 02.05.2023 | Oslo City Cup nr. 4 - 2023 | H 60- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 3: Smaaleneneløpet m/ norgescup junior | H 65- | 1.32.21 | 24 /26 | 4.09 | 20.54 | 0.56 | 18.12 | 1.46 | |
| 29.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior | H 65- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2023 | Eidsvoll o-karusell løp 2 | K | 29.32 | 10 /21 | 1.21 | 15.21 | 0.42 | 18.12 | 1.46 | |
| 25.04.2023 | Oslo City Cup - løp nr.3 | H60- | 33.44 | 24 /27 | 1.30 | 11.21 | 0.30 | 11.22 | 0.24 | |
| 20.04.2023 | Raumarkarusell løp 2 Sprint / Eidsvoll o-karusell løp 1 | HA | 47.34 | 15 /17 | 5.49 | 12.33 | 1.32 | 11.22 | 0.24 | |
| 15.04.2023 | Solrenningen Mellomdistanse | H 65- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2023 | Solrenningen Sprint | H 60- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 11.04.2023 | Oslo City Cup nr. 1 - 2023 | H60 | 40.40 | 19 /24 | 3.48 | 12.00 | 1.07 | 11.22 | 0.24 | |
| 25.03.2023 | Blåveissprinten | H 60- | 50.21 | 25 /29 | 2.33 | 12.12 | 0.37 | 11.15 | 0.23 | |
| 08.03.2023 | Vang OL Vintercup 2 | A | 51.04 | 14 /17 | 11.59 | 14.51 | 3.29 | 11.15 | 0.23 | |
| 05.02.2023 | Østfold Vintercup løp 5 | AK-åpen | 1.11.53 | 9 /13 | 3.43 | 18.53 | 0.59 | 17.57 | 1.48 | |
| 04.02.2023 | Ås by Night & Fog Cup #6 | Åpen B | 23.28 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.01.2023 | Østfold Winter Cup løp 3 | Åpen-B | 50.13 | 5 /16 | 1.34 | 15.01 | 0.32 | 17.58 | 1.48 | |
| 31.12.2022 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 60- | 1.06.55 | 15 /15 | 6.32 | 18.14 | 1.47 | 18.03 | 1.49 | |
| 29.12.2022 | Marsipanløpet | HM | 46.17 | 10 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2022 | Gløggen | HK | 30.01 | 3 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 11.12.2022 | Kråkecup’n #4 | Normal lang | 53.04 | 6 /6 | 3.58 | 10.31 | 0.47 | 10.52 | 0.20 | |
| 04.12.2022 | Kråkecup’n #3 | Normal lang | 1.00.52 | 7 | 1.18 | 11.06 | 0.14 | 10.52 | 0.20 | |
| 27.11.2022 | Nisseo-løp 2022 | Smånisse | 33.58 | 15 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 20.11.2022 | Kråkecup´n #2 | Normal lang | 44.37 | 9 | 2.10 | 11.18 | 0.33 | 11.02 | 0.21 | |
| 10.11.2022 | Østnatt-Cup 2 | AK-åpen | 51.26 | 6 /6 | 6.36 | 18.28 | 2.22 | 18.03 | 1.49 | |
| 22.10.2022 | Blodslitet | B-åpen 17- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2022 | Tunevannet Rundt | D/H17- (3km) | 1.05.59 | 9 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2022 | Løten Mølles Høstløp 2022 | Stutt H | 1.06.49 | 18 /21 | 1.49 | 22.39 | 0.37 | 18.04 | 1.49 | |
| 12.10.2022 | NATTJAKTA 2022 - ETAPPE 2 | Herrer KN | 28.09 | 3 /9 | 0.33 | 16.12 | 0.19 | 18.04 | 1.49 | |
| 01.10.2022 | Furugampen | H 65- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2022 | DM, lång, Värmland + Värmlandstripplen, dag 3, lång | Medelsvår 3 km | 45.08 | 8 /13 | 2.16 | 16.02 | 0.48 | 16.46 | 2.03 | |
| 24.09.2022 | Värmlandstrippeln, dag 2, medel | H65 | 1.10.07 | 9 /11 | 10.13 | 18.46 | 2.44 | 18.02 | 1.52 | |
| 23.09.2022 | DM, natt, Värmland + Värmlandstrippeln, dag 1, natt | Medelsvår 3 km | 1.13.52 | 5 /9 | 14.35 | 18.57 | 3.44 | 16.46 | 2.03 | |
| 21.09.2022 | Raumarkarusell løp 19 & Eidsvoll OLs nattkarusell løp 1 | HM | 1.13.14 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2022 | Rondslitet | 6 kilometer | 1.27.36 | 32 /40 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2022 | Klubbkarusell Løp 8 | K | 36.45 | 4 /6 | 0.34 | 15.39 | 0.14 | 18.02 | 1.52 | |
| 04.09.2022 | Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp | H 65- | 1.09.09 | 26 /31 | 8.30 | 17.12 | 2.07 | 18.02 | 1.52 | |
| 31.08.2022 | Raumarkarusell nr. 16 | HM | 1.15.02 | 4 /6 | 8.09 | 17.50 | 1.56 | 18.00 | 1.51 | |
| 27.08.2022 | KM Mellom Østfold | H 60- | 1.00.46 | 13 /14 | 4.16 | 17.03 | 1.12 | 18.00 | 1.51 | |
| 25.08.2022 | Klubbkarusell Løp 7 | K | 1.02.13 | 6 /7 | 14.20 | 22.02 | 5.05 | 18.00 | 1.51 | |
| 24.08.2022 | Raumarkarusell nr. 15 | HM | 1.15.23 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2022 | Klubbkarusell Løp 6 | K | 57.57 | 6 /6 | 4.01 | 19.32 | 1.21 | 18.00 | 1.51 | |
| 14.08.2022 | NM ultralang med publikumsløp | H60 | 1.31.09 | 9 /9 | 4.24 | 16.47 | 0.49 | 18.00 | 1.51 | |
| 13.08.2022 | NC mellom med publikumsløp | H60 | 43.38 | 11 /11 | 1.55 | 17.40 | 0.47 | 18.00 | 1.51 | |
| 30.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H65 Kort | 1.17.17 | 102 /139 | 12.53 | 21.42 | 3.37 | 17.49 | 1.50 | |
| 29.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 4 | H65 Kort | 39.16 | 77 /139 | 1.18 | 15.46 | 0.31 | 17.49 | 1.50 | |
| 28.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 3 | H65 Kort | 50.01 | 84 /139 | 3.51 | 15.52 | 1.13 | 17.49 | 1.50 | |
| 26.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 2 | H65 Kort | 1.25.17 | 123 /139 | 8.32 | 23.35 | 2.22 | 17.49 | 1.50 | |
| 25.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H65 Kort | 1.31.00 | 126 /139 | 22.17 | (27.28) | 6.44 | 17.49 | 1.50 | |
| 16.07.2022 | WMOC 2022 Long Final | M65-B | 1.50.36 | 62 /80 | 6.33 | 22.57 | 1.22 | 17.49 | 1.50 | |
| 14.07.2022 | WMOC 2022 Middle Final | M65-C | 1.07.07 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 13.07.2022 | WMOC 2022 Forest Qualification | M65-1 | 1.22.00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 11.07.2022 | WMOC 2022 Sprint Final | M65-B | 27.01 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2022 | WMOC 2022 Sprint Qualification | M65-2 | 22.12 | 40 /65 | 3.29 | 10.57 | 1.43 | 11.07 | 0.22 | |
| 03.07.2022 | Morokulien 2-dagars | H65 | 1.18.48 | 11 /12 | 7.57 | 18.07 | 1.50 | 17.49 | 1.50 | |
| 02.07.2022 | Morokulien 2-dagars | H65 | 1.23.45 | 10 /12 | 17.06 | 21.52 | 4.28 | 17.49 | 1.50 | |
| 26.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse | H 65- | 1.10.10 | 17 /20 | 3.53 | 15.06 | 0.50 | 17.05 | 1.38 | |
| 25.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse | H 65- | 1.04.17 | 21 /26 | 4.56 | 18.29 | 1.25 | 17.05 | 1.38 | |
| 24.06.2022 | Norsk O-Festival Sprint - Alle klasser | H 65- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2022 | Raumarkarusell nr. 9. Åpent klubbmesterskap | H 60- | 1.02.43 | 4 /4 | 12.28 | 19.21 | 3.51 | 17.05 | 1.38 | |
| 19.06.2022 | Glåmdalsløpet | H 65- | 1.25.08 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2022 | Finndulten | H 65- | 1.13.14 | 3 /4 | 7.40 | 17.04 | 1.47 | 17.05 | 1.38 | |
| 12.06.2022 | KM sprint, Gjøviksprinten | H65 | 22.30 | 2 /4 | 1.31 | 11.04 | 0.45 | 11.40 | 0.21 | |
| 08.06.2022 | Raumarkarusell nr. 7 | HM | 1.10.48 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2022 | Løvspretten | B-åpen 17- | 58.09 | 43 /70 | 11.11 | 17.23 | 3.21 | 15.23 | 1.39 | |
| 05.06.2022 | Elgdilten | H 65- | 54.28 | 9 /13 | 6.10 | 16.46 | 1.54 | 17.05 | 1.38 | |
| 04.06.2022 | Pinsesprinten | H 65- | 57.36 | 12 /12 | 6.11 | 13.46 | 1.29 | 11.40 | 0.21 | |
| 29.05.2022 | DM, sprint, Värmland + Örebro Län | H65_Värmland | 9.56 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2022 | Mjølnerløpet | H 65- | 1.21.57 | 7 /7 | 12.30 | 19.19 | 2.57 | 17.04 | 1.36 | |
| 18.05.2022 | Drømmemila 1609 meter sprint- Inngår i Raumarkarusell nr.4 | Herrer | 16.13 | 19 /36 | 0.45 | 11.30 | 0.32 | 11.41 | 0.21 | |
| 15.05.2022 | Østfoldsprinten løp 3 | H 50- | 32.22 | 7 /7 | 2.00 | 13.31 | 0.50 | 11.41 | 0.21 | |
| 15.05.2022 | KM Sprint | H 60- | 20.07 | 5 /5 | 2.24 | 12.49 | 1.32 | 11.41 | 0.21 | |
| 08.05.2022 | Odalsløpet | H 65- | 1.25.32 | 15 /17 | 10.27 | 17.10 | 2.06 | 17.04 | 1.36 | |
| 24.04.2022 | Smaaleneneløpet | H 65- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2022 | Lørdagskjappen | H 65- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2022 | Påskeløbet 3. etape | H65 | 1.18.40 | 31 /53 | 8.02 | 17.22 | 1.46 | 17.00 | 1.34 | |
| 15.04.2022 | Påskeløbet 2. etape | H65 | 54.57 | 43 /55 | 4.53 | 19.03 | 1.42 | 17.00 | 1.34 | |
| 14.04.2022 | Påskeløbet 1. etape | H65 | 1.09.02 | 33 /57 | 4.36 | 16.40 | 1.07 | 17.00 | 1.34 | |
| 09.04.2022 | Halden O-Meeting Mellom | H 65- | 50.49 | 24 /26 | 9.04 | 17.11 | 3.04 | 17.00 | 1.34 | |
| 02.04.2022 | Blåveissprinten | H 60- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.03.2022 | Oslo City Cup nr. 1 - 2022 | H60- | 27.34 | 23 /27 | 0.40 | 11.59 | 0.17 | 11.12 | 0.23 | |
| 27.03.2022 | Øsfoldsprinten løp 2 | H50- | 18.09 | 4 /9 | 0.32 | 10.21 | 0.18 | 11.12 | 0.23 | |
| 06.03.2022 | Østfoldsprinten 1 | H 50 | 21.59 | 14 /17 | 1.20 | 11.08 | 0.41 | 11.12 | 0.23 | |
| 13.02.2022 | Mellomdistanse Moss | Herrer - kort løype | 44.17 | 7 /14 | 3.35 | 15.52 | 1.17 | 16.50 | 1.34 | |
| 06.02.2022 | Østfold vintercup løp 5 | A-kort | 58.17 | 21 /28 | 5.48 | 17.02 | 1.42 | 16.50 | 1.34 | |
| 30.01.2022 | Sprintløp Store Brevik | Herrer - lang løype | 43.01 | 27 /28 | 1.24 | 10.47 | 0.21 | 11.12 | 0.24 | |
| 22.01.2022 | Østfold vintercup løp 4 | A-kort | 1.21.13 | 21 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 12.01.2022 | Østfold vintercup løp 3 | A-kort | 56.28 | 12 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 29.12.2021 | Marsipanløpet | HM | 41.21 | 6 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2021 | Gløggen | HM | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.12.2021 | NisseO-løp | Smånisse | 29.48 | 4 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2021 | Drømmemila 2021 (med innlagt klubbmesterskap for Raumar Orientering) | H 60- | 21.41 | 3 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H65 | 2.05.44 | 31 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2021 | Raumarkarusellen 2021 - løp 10 (natt) | HL | 59.20 | 13 /14 | 8.24 | 16.34 | 2.21 | 16.56 | 1.35 | |
| 10.10.2021 | Tunevannet Rundt | D/H17- (5km) | 57.52 | 17 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 06.10.2021 | NATTJAKTA #2-2021 KONGSVINGER | Herrer N | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2021 | Värmlandstrippeln, dag 3, lång | H65 | 1.09.50 | 11 /15 | 5.45 | 17.17 | 1.25 | 17.02 | 1.34 | |
| 25.09.2021 | Värmlandstrippeln, dag 2, medel | H65 | 49.50 | 9 /11 | 6.22 | 17.52 | 2.17 | 17.02 | 1.34 | |
| 24.09.2021 | Värmlandstrippeln, dag 1, natt + DM, natt, Värmland | H65 | 1.25.48 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2021 | Raumarkarusellen 2021 - løp 8 (natt) | HM | 44.00 | 7 /9 | 3.20 | 15.55 | 1.12 | 17.02 | 1.34 | |
| 19.09.2021 | Kraftløpet | H17K | 1.39.16 | 12 /16 | 5.49 | 14.12 | 0.50 | 17.02 | 1.34 | |
| 15.09.2021 | Raumarkarusellen 2021 - løp 7 | A | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2021 | Rondslitet | 6 kilometer | 1.07.12 | 13 /38 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2021 | Klubbkarusell Vilberg | B-Løype | 34.16 | 3 | 2.00 | 14.14 | 0.50 | 15.13 | 1.23 | |
| 08.09.2021 | Raumarkarusellen 2021 - løp 6 | HM | 58.37 | 2 /5 | 3.57 | 16.15 | 1.06 | 17.02 | 1.34 | |
| 04.09.2021 | Veteranmesterskap lang | H 65- | 1.22.46 | 24 /30 | 11.34 | 15.23 | 2.09 | 17.02 | 1.34 | |
| 03.09.2021 | Veteranmesterskap sprint | H 65- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2021 | BKOK-KARUSELLEN #15 | AL | 34.34 | 23 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2021 | Raumarkarusellen 2021 - løp 4 / Eidsvoll OL-karusell 2021 - løp 7 | HM | 1.07.41 | 7 /8 | 1.35 | 16.54 | 0.24 | 17.17 | 1.35 | |
| 22.08.2021 | KM sprint - Odalsløpet | H 65- | 21.11 | 3 /5 | 0.48 | 9.49 | 0.22 | 11.00 | 0.26 | |
| 21.08.2021 | KM Mellom (Mjølnerløpet) | H 65- | 56.48 | 10 /10 | 10.27 | 17.03 | 3.08 | 17.17 | 1.35 | |
| 19.08.2021 | Klubbkarusell nr. 6 | A-kort | 1.26.33 | 8 | 3.32 | 16.53 | 0.41 | 17.17 | 1.35 | |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 28.07.2021 | BKOK-KARUSELLEN #10 | AK | 1.02.36 | 10 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 11.07.2021 | Gammelskolla 2-dagers, dag 2 | Herrer A-mellom | 1.33.18 | 36 /44 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2021 | Gammelskolla 2-dagers, dag 1 | HA-M | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2021 | Sommerløpene i Nord-Østerdal dag 3 | H 65- | 1.01.21 | 14 /16 | 3.57 | 15.23 | 0.59 | 17.19 | 1.36 | |
| 03.07.2021 | Sommerløpene i Nord-Østerdal dag 2 | H 65- | 43.58 | 9 /17 | 4.24 | 13.39 | 1.22 | 17.19 | 1.36 | |
| 02.07.2021 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, dag 1 | H 65- | 23.22 | 20 /27 | 4.43 | 11.54 | 2.24 | 11.25 | 0.27 | |
| 30.06.2021 | BKOK-KARUSELLEN #9 | AK | 58.50 | 13 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 20.06.2021 | Jonsokløpet | H 60- | 32.06 | 6 /8 | 2.49 | 14.53 | 1.18 | 17.38 | 1.37 | |
| 17.06.2021 | Klubbkarusell 5 | B/C Kort | 32.14 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2021 | BKOK-KARUSELLEN #8 | AK | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2021 | Askerløpet med Trimtex Cup | H 65- | 1.20.20 | 6 /6 | 9.05 | 16.47 | 1.54 | 17.38 | 1.37 | |
| 09.06.2021 | BKOK-KARUSELLEN #7 | AL | 30.15 | 18 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2021 | Klubbkarusell Løp 4 2021-06-07 | B-løype | 1.05.39 | 5 | 5.21 | 21.49 | 1.47 | 16.27 | 1.31 | |
| 02.06.2021 | BKOK-KARUSELLEN #6 | AL | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2021 | Klubbkarusell Løp 3 | B-løype | 58.26 | 2 | 5.03 | 16.19 | 1.25 | 16.54 | 1.33 | – |
| 29.05.2021 | Totenåsløpet 2021 | AK-åpen trening | 1.11.09 | – | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2021 | Klubbkarusell Løp 2 | B Kort | 46.58 | 5 | 6.15 | 18.19 | 2.26 | 16.54 | 1.33 | – |
| 26.05.2021 | BKOK-KARUSELLEN #5 | AL | 1.57.19 | 10 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2021 | Klubbkarusell Løp1 | B-loype | 35.36 | 2 | 0.12 | 15.50 | 0.05 | 16.54 | 1.33 | – |
| 19.05.2021 | BKOK-KARUSELLEN #4 | AL | 1.18.24 | 15 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2021 | BKOK-KARUSELLEN #3 | AL | 57.36 | 19 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 11.03.2021 | Toten vintersprintcup 1 | B | 0.00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 10.01.2021 | Kråkecup #5 - Banana Boys Edition | H50-69 | 1.40.54 | 24 /26 | 15.19 | 19.51 | 3.01 | 17.58 | 1.38 | |
| 31.12.2020 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 60- | 1.00.28 | 15 /17 | 4.41 | 18.03 | 1.24 | 17.52 | 1.36 | |
| 29.12.2020 | Marsipanløpet | HM | 52.03 | 18 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 27.12.2020 | Kråkecup #4 | H50-69 | 1.35.14 | 12 /13 | 12.01 | 19.43 | 2.29 | 17.52 | 1.36 | |
| 13.12.2020 | Kråkecup #3 | H50-69 | 46.46 | 15 /15 | 8.59 | 19.10 | 3.41 | 17.52 | 1.36 | |
| 06.12.2020 | NisseO-løp | Smånisse | 29.55 | 9 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 29.11.2020 | Kråkecup #2 | H50-69 | 1.18.00 | 15 /17 | 2.17 | 18.00 | 0.32 | 17.45 | 1.33 | |
| 28.11.2020 | Tøffen/Tøffelen | H-SuppeTøffelen | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 15.11.2020 | Kråkecup #1 | H50-69 | 1.29.04 | 14 /15 | 6.09 | 11.49 | 0.49 | 11.48 | 0.27 | |
| 05.11.2020 | Toten nattcup 4 | B | 54.26 | 9 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 01.11.2020 | Frostsprinten | H 65- | 1.13.24 | 12 /13 | 10.30 | 14.08 | 2.01 | 11.48 | 0.27 | |
| 29.10.2020 | Toten nattcup 3 | B | 47.46 | 8 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 25.10.2020 | Langtur´n | KORT HERRER | 1.03.33 | 6 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 24.10.2020 | Løten Mølles Høstløp 2020 | Stutt H | 46.36 | 1 /13 | 2.17 | 14.21 | 0.42 | 17.41 | 1.35 | |
| 21.10.2020 | BKOK - Nattorientering | Rød | 53.50 | 8 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2020 | NATTJAKTA #3 - EIDSKOG | Korta Natten | 1.23.10 | 23 /24 | 17.03 | 23.02 | 4.43 | 17.41 | 1.35 | |
| 11.10.2020 | KM sprint Østfold | H 60- | 45.55 | 11 /12 | 9.51 | 15.14 | 3.16 | 11.39 | 0.25 | |
| 07.10.2020 | NATTJAKTA #2 - KONGSVINGER | Herrer KN | 58.15 | 18 /25 | 5.10 | 18.43 | 1.40 | 17.41 | 1.35 | |
| 02.10.2020 | KM Natt | H 65- | 1.04.09 | 3 /4 | 6.15 | 20.08 | 1.58 | 17.41 | 1.35 | |
| 20.09.2020 | Kondisjonstrøkken 2020 | Pyse | 1.13.18 | 6 /10 | 6.55 | 15.51 | 1.30 | 17.32 | 1.36 | |
| 12.09.2020 | Folloløpet med Trimtex cup nr. 9 | H 60- | 1.07.56 | 13 /13 | 4.27 | 18.59 | 1.15 | 17.32 | 1.36 | |
| 09.09.2020 | Raumarkarusellen løp 5 | HK | 39.46 | 7 /7 | 8.28 | 20.53 | 4.27 | 17.32 | 1.36 | |
| 06.09.2020 | KM Mellom | H 60- | 53.03 | 4 /6 | 3.41 | 17.25 | 1.13 | 17.32 | 1.36 | |
| 02.09.2020 | Raumarkarusellen løp 4 - Åpent klubbmesterskap | H 60- | 1.05.36 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2020 | KM Lang / Fjelldilten | H65 | 1.14.54 | 11 /13 | 9.15 | 17.15 | 2.08 | 17.23 | 1.34 | |
| 26.08.2020 | Drømmemila - Raumarkarusellen løp 3 | DH | 24.47 | 22 /36 | 1.19 | 11.44 | 0.37 | 11.22 | 0.22 | |
| 22.08.2020 | KM Mellomdistanse - Finndulten | H 65- | 1.16.09 | 7 /8 | 8.05 | 18.12 | 1.56 | 17.23 | 1.34 | |
| 16.08.2020 | Myrtrampen | H60 | 1.57.38 | 18 /20 | 14.04 | 19.43 | 2.21 | 17.23 | 1.34 | |
| 06.08.2020 | O-karusell 5 / Motionsorienteringen | Mellom | 1.16.48 | 16 /16 | 7.10 | 19.22 | 1.48 | 17.23 | 1.34 | |
| 27.06.2020 | Totenåsløpet | H60 | 57.18 | 22 /28 | 2.34 | 15.21 | 0.41 | 16.54 | 1.29 | |
| 21.06.2020 | Geilo 2-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2020 | Geilo 2-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 14.06.2020 | Myrsprinten | H 60- | 59.24 | 14 /14 | 12.42 | 15.27 | 3.18 | 11.10 | 0.23 | |
| 26.05.2020 | Le Tour de Glåmdal 2 | 17AB | 1.09.13 | 32 /35 | 4.19 | 17.04 | 1.04 | 16.54 | 1.30 | |
| 31.12.2019 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 60- | 49.43 | 19 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 09.11.2019 | Natt-o-jakta | Herrer - mellomlang løype | 33.44 | 7 /10 | 2.58 | 15.02 | 1.19 | 16.47 | 1.32 | |
| 19.10.2019 | Blodslitet | Herrer åpen B | 1.22.37 | 20 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2019 | Tunevannet Rundt | D/H17- (5 km) | 1.37.50 | 27 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2019 | Rondslitet | 6 kilometer | 1.18.26 | 29 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2019 | Raumarkarusellen løp 18 - natt | Mellom | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2019 | Furugampen | H 55- | 43.05 | 13 /16 | 0.58 | 15.09 | 0.20 | 16.53 | 1.32 | |
| 25.09.2019 | Nattkøpp | H-kort | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2019 | Veteranmesterskap med PWT-cup | H 60- | 1.18.30 | 29 /30 | 16.45 | (23.59) | 5.07 | 16.53 | 1.32 | |
| 07.09.2019 | Veteranmesterskap | H 60- | 1.36.04 | 30 /33 | 3.13 | 16.19 | 0.33 | 16.53 | 1.32 | |
| 01.09.2019 | Mjølnerløpet | H 55- | 53.49 | 20 /20 | 5.25 | 16.25 | 1.39 | 16.53 | 1.32 | |
| 17.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 6 | M 60- | 1.33.57 | 53 /63 | 8.05 | 17.04 | 1.28 | 16.42 | 1.30 | |
| 16.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 5 | M 60- | 53.43 | 64 /78 | 7.30 | 17.49 | 2.29 | 16.42 | 1.30 | |
| 14.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 3 | M 60- | 46.08 | 54 /64 | 4.18 | 17.06 | 1.36 | 16.42 | 1.30 | |
| 12.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 1 | M 60- | 28.37 | 29 /35 | 1.44 | 11.11 | 0.41 | 10.47 | 0.19 | |
| 03.07.2019 | Raumarkarusellen løp 11 | A | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2019 | Finndulten | H 60- | 59.56 | 12 /13 | 2.47 | 15.14 | 0.42 | 16.31 | 1.28 | |
| 10.06.2019 | Løvspretten | H 60- | 1.45.30 | 23 /24 | 7.18 | 17.08 | 1.11 | 16.31 | 1.28 | |
| 09.06.2019 | Elgdilten | H 60- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2019 | Pinsesprinten | H 55- | 20.42 | 22 /26 | 0.19 | 10.08 | 0.09 | 10.45 | 0.20 | |
| 05.06.2019 | Raumarkarusellen løp 7 | HK | 39.12 | 4 /13 | 1.19 | 14.29 | 0.29 | 16.31 | 1.28 | |
| 01.06.2019 | Gjø-Vard-sprinten | H60 | 33.13 | 5 /6 | 1.15 | 10.55 | 0.25 | 10.45 | 0.20 | |
| 29.05.2019 | Raumarkarusellen løp 6 | HK | 46.58 | 4 /8 | 4.33 | 20.59 | 2.02 | 16.39 | 1.31 | |
| 21.05.2019 | Raumar O-karusell, løp 5 Drømmemila | H60 | 1.05.36 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2019 | KM mellom / Våronnløpet | H60 | 43.12 | 14 /15 | 1.27 | 15.09 | 0.31 | 16.39 | 1.31 | |
| 08.05.2019 | Raumarkarusellen løp 3 | HM | 1.07.45 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2019 | Vårløpet | H 60- | 1.16.30 | 19 /20 | 6.41 | 17.13 | 1.30 | 16.39 | 1.31 | |
| 28.04.2019 | Odalsløpet | H 55- | 1.06.19 | 27 /28 | 5.21 | 17.03 | 1.23 | 16.36 | 1.33 | |
| 24.04.2019 | Raumarkarusellen løp 2 | MH | 18.11 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2019 | Raumarkarusellen løp 1 | MH | 21.48 | 9 /14 | 2.16 | 12.35 | 1.18 | 10.45 | 0.23 | |
| 09.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 | H60- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.04.2019 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 60- | 1.18.08 | 29 /30 | 7.46 | 16.46 | 1.40 | 16.36 | 1.33 | |
| 06.04.2019 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 60- | 38.42 | 29 /33 | 0.44 | 14.33 | 0.17 | 16.36 | 1.33 | |
| 02.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr 1 | H60- | 31.07 | 26 /32 | 1.28 | 10.45 | 0.30 | 10.45 | 0.23 | |
| 30.03.2019 | Blåveissprinten | H 60- | 42.09 | 21 /24 | 2.05 | 11.10 | 0.33 | 10.38 | 0.23 | |
| 23.03.2019 | Gromløpet 2019 – Kick off Oslo | H60 | 1.04.56 | 23 /25 | 8.53 | 17.11 | 2.21 | 16.26 | 1.33 | |
| 31.12.2018 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 60- | 1.07.20 | 20 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 29.12.2018 | Marsipanløpet | HK | 44.22 | 3 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 17.11.2018 | Natt-O-jakta | Herrer - mellomlang løype | 28.46 | 1 /3 | 2.18 | 14.54 | 1.11 | 16.23 | 1.33 | |
| 31.10.2018 | Nattjakta 5 Jaktstart | Åpen | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.10.2018 | Langtur´n | HKort | 1.36.53 | 2 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 27.10.2018 | Huldertrampen | MH | 54.13 | 9 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 10.10.2018 | NATTJAKTA #2 - 2018 | Åpen | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.10.2018 | NATTJAKTA #1 - 2018 | Åpen | 37.33 | 8 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2018 | Furugampen 2018 | H 55- | 48.51 | 19 /21 | 1.58 | 14.15 | 0.34 | 16.26 | 1.34 | |
| 26.09.2018 | Nattkøpp løp 3 | H-kort | 42.37 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 60- | 1.05.13 | 27 /30 | 5.48 | 17.53 | 1.35 | 16.26 | 1.34 | |
| 08.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 60- | 1.41.17 | 35 /37 | 4.48 | 15.48 | 0.45 | 16.26 | 1.34 | |
| 07.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 60- | 18.50 | 26 /29 | 0.49 | 9.51 | 0.26 | 10.34 | 0.25 | |
| 05.09.2018 | Raumar O-karusell 9 | HM | 57.58 | 8 /9 | 3.44 | 20.23 | 1.19 | 16.26 | 1.34 | |
| 02.09.2018 | Prøve-VM Publikumsløp og KM-mellom | H 60- | 1.04.01 | 11 /12 | 11.41 | 18.55 | 3.27 | 16.26 | 1.34 | |
| 01.09.2018 | KM Langdistanse Hedmark og Oppland - Finndulten 2018 | H 60- | 1.34.38 | 10 /11 | 6.28 | 16.06 | 1.06 | 16.26 | 1.34 | |
| 25.08.2018 | Folloløpet med KM lang og Trimtex Cup | H 60- | 1.02.18 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.08.2018 | O-karusell 6, mosjonsorientering | Mellom | 56.09 | 19 /23 | 3.33 | 15.30 | 0.59 | 16.14 | 1.36 | |
| 30.06.2018 | Emil-løpet 2018 | H 60- | 1.33.44 | 5 /6 | 14.01 | 20.09 | 3.01 | 16.14 | 1.36 | |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | H 60- | 52.26 | 42 /48 | 4.42 | 15.45 | 1.25 | 16.14 | 1.36 | |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | H 60- | 1.52.49 | 51 /54 | 19.33 | 19.37 | 3.24 | 16.14 | 1.36 | |
| 22.06.2018 | Norsk O-Festival sprint | H 60- | 17.00 | 32 /42 | 1.08 | 9.59 | 0.40 | 10.44 | 0.25 | |
| 17.06.2018 | Asbjørn Bakkens minneløp | H 65 | 56.59 | 7 /9 | 3.46 | 15.57 | 1.03 | 16.14 | 1.36 | |
| 10.06.2018 | Ringsakersprinten | H 55- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2018 | KM sprint | H55 | 34.09 | 9 /10 | 4.49 | 12.02 | 1.42 | 10.44 | 0.25 | |
| 30.05.2018 | Raumar O-karusell 3 - "Drømmemila" | DH | 17.55 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2018 | Ringeriksløpet | H 60- | 37.37 | 14 /17 | 1.01 | 13.21 | 0.22 | 15.59 | 1.33 | |
| 23.05.2018 | Raumar O-karusell 2 - WOD | HM | 48.04 | 4 /6 | 5.11 | 17.11 | 1.51 | 15.59 | 1.33 | |
| 21.05.2018 | Løvspretten | H 60- | 1.23.13 | 13 /16 | 11.32 | 15.46 | 2.11 | 15.59 | 1.33 | |
| 20.05.2018 | Elgdilten | H 60- | 50.58 | 10 /13 | 2.28 | 14.57 | 0.43 | 15.59 | 1.33 | |
| 10.05.2018 | Eikerløpet | H60 | 1.09.52 | 23 /23 | 3.00 | 14.54 | 0.38 | 15.59 | 1.33 | |
| 29.04.2018 | Odalsløpet | H 55- | 43.53 | 13 /14 | 4.43 | 14.31 | 1.34 | 16.15 | 1.35 | |
| 24.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 4 | H 60- | 31.47 | 21 /22 | 2.45 | 11.59 | 1.02 | 10.46 | 0.26 | |
| 22.04.2018 | Lørdagskjappen | H 60- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2018 | Raumar sprint-karusell 2 | MH | 20.21 | 4 /11 | 0.37 | 10.01 | 0.18 | 10.46 | 0.26 | |
| 15.04.2018 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 60- | 1.15.07 | 25 /27 | 6.06 | 17.09 | 1.24 | 16.15 | 1.35 | |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 60- | 1.01.35 | 27 /29 | 7.15 | 16.26 | 1.56 | 16.15 | 1.35 | |
| 03.04.2018 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 60- | 26.59 | 18 /21 | 1.51 | 10.39 | 0.44 | 10.46 | 0.26 | |
| 31.12.2017 | Nyttårsløpet 2017 | H 60- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 29.12.2017 | Marsipanløpet | HK | 33.27 | 4 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 10.12.2017 | Nisseo-løp | Smånisse | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 29.10.2017 | Langtur´n | H50-M | 1.46.24 | 14 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 28.10.2017 | Huldertrampen | MH | 46.19 | 14 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | Herrer åpen | 2.38.26 | 102 /109 | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2017 | Rondslitet | 6 kilometer | 1.20.34 | 16 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 11.10.2017 | Raumar nattløp | HC | 37.31 | 3 /4 | 1.47 | 14.06 | 0.40 | 16.14 | 1.38 | |
| 17.09.2017 | Mellomdistanse OL Vallset/Stange | H 55- | 21.38 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2017 | Høstløpet med Trimtex-cup og OSI/GeoForm Rankingløp 16 | H 60- | 1.04.26 | 7 /7 | 4.26 | 18.29 | 1.16 | 16.21 | 1.41 | |
| 03.09.2017 | Fjelldilten | H 60 | 1.29.43 | 6 /7 | 11.51 | 16.14 | 2.09 | 16.21 | 1.41 | |
| 26.08.2017 | Huldersprinten med KM langdistanse | H 60- | 1.53.44 | 12 /12 | 17.30 | 13.53 | 2.08 | 10.51 | 0.28 | |
| 16.08.2017 | Raumar sommerkarusell 4 | HA | 42.30 | 16 /19 | 7.40 | 18.00 | 3.15 | 16.07 | 1.40 | |
| 09.08.2017 | Raumar sommerkarusell 3 | HB | 46.37 | 3 /5 | 3.46 | 16.07 | 1.18 | 16.07 | 1.40 | |
| 28.06.2017 | Raumar sommerkarusell 2 | HB | 45.30 | 5 /7 | 2.40 | 17.59 | 1.03 | 16.11 | 1.41 | |
| 18.06.2017 | KM Mellom Oppland | H 55- | 47.13 | 11 /13 | 2.33 | 14.44 | 0.48 | 16.11 | 1.41 | |
| 17.06.2017 | KM sprint Oppland | H 55- | 23.54 | 8 /11 | 0.04 | 9.30 | 0.02 | 10.41 | 0.22 | |
| 07.06.2017 | Raumar o-karusell 5 "Drømmemila" | DH | 20.41 | 19 /25 | 3.22 | 12.11 | 1.59 | 10.41 | 0.22 | |
| 05.06.2017 | Løvspretten 2017 | H 60- | 1.24.56 | 17 /17 | 6.06 | 16.48 | 1.12 | 16.11 | 1.41 | |
| 03.06.2017 | Pinsesprinten | H 50- | 27.29 | 80 /106 | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2017 | Østmarka Flex-o løp 4 / Klubbkamp | H 60-B | 53.03 | 1 /1 | 4.12 | 16.50 | 1.20 | 16.11 | 1.41 | |
| 28.05.2017 | Odalsløpet/KM sprint Hedmark | H 55- | 18.02 | 15 /16 | 0.15 | 9.40 | 0.08 | 10.44 | 0.23 | |
| 27.05.2017 | KM mellomdistanse - Finndulten | H 55- | 1.10.06 | 18 /20 | 7.34 | 16.33 | 1.47 | 16.03 | 1.45 | |
| 21.05.2017 | Knut Valstads minneløp | H60 | 1.18.32 | 12 /13 | 9.03 | 16.51 | 1.57 | 16.03 | 1.45 | |
| 02.05.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 5 | H60 | 1.00.03 | 8 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2017 | Raumar sprint-karusell 3 | LH | 28.28 | 15 /23 | 0.05 | 10.30 | 0.02 | 10.50 | 0.24 | |
| 25.04.2017 | Oslo City Cup løp nr 4 | H60- | 33.01 | 11 /12 | 1.19 | 10.53 | 0.26 | 10.50 | 0.24 | |
| 23.04.2017 | Smaaleneneløpet | H60 | 1.09.01 | 15 /16 | 5.14 | 16.08 | 1.13 | 16.01 | 1.44 | |
| 18.04.2017 | Oslo City Cup 2017, Løp nr 3 | H 60- | 28.39 | 11 /13 | 1.02 | 10.30 | 0.23 | 10.50 | 0.24 | |
| 17.04.2017 | Myrsprinten | H60 | 27.09 | 8 /9 | 1.20 | 10.35 | 0.31 | 10.50 | 0.24 | |
| 08.04.2017 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 60- | 43.16 | 31 /34 | 1.50 | 15.39 | 0.40 | 16.01 | 1.44 | |
| 05.04.2017 | Raumar sprint-karusell 1 | LH | 36.20 | 17 /21 | 1.18 | 11.40 | 0.25 | 10.50 | 0.24 | |
| 04.04.2017 | Oslo City Cup, løp nr.2 | H 60- | 42.53 | 22 /22 | 6.35 | 13.23 | 2.03 | 10.50 | 0.24 | |
| 28.03.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 1 | H 60- | 27.04 | 20 /21 | 0.41 | 10.47 | 0.16 | 10.36 | 0.26 | |
| 31.12.2016 | Nyttårsløpet - OK Moss | H 60- | 1.05.29 | 16 /22 | 13.00 | 17.13 | 3.25 | 15.46 | 1.45 | |
| 29.12.2016 | Marsipanløpet | HM | 1.18.55 | 13 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 03.11.2016 | NATTJAKTA #5 | KV | 1.06.05 | 6 /7 | 11.22 | 17.39 | 3.02 | 15.45 | 1.43 | |
| 30.10.2016 | Langtur´n | H50-M | 1.56.41 | 12 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 29.10.2016 | Huldertrampen | MH | 58.36 | 11 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 27.10.2016 | Nattjakta, løp 4 | Veteraner | 1.07.24 | 8 /8 | 11.17 | 17.49 | 2.59 | 15.39 | 1.41 | |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | H60 | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2016 | Raumar nattløp | HAB | 52.07 | 10 /11 | 7.16 | 16.24 | 2.17 | 15.39 | 1.41 | |
| 21.09.2016 | Raumar o-karusell, 12. løp | H 60- | 59.43 | 2 | 1.28 | 13.37 | 0.20 | 15.32 | 1.39 | |
| 17.09.2016 | Huldersprinten | H 60- | 46.44 | 5 /5 | 4.56 | 11.24 | 1.12 | 10.29 | 0.27 | |
| 11.09.2016 | Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap mellom | H 60- | 50.15 | 25 /37 | 1.35 | 13.11 | 0.25 | 15.32 | 1.39 | |
| 07.09.2016 | Raumar o-karusell,10. løp | HM | 1.02.51 | 9 /9 | 12.59 | 17.13 | 3.33 | 15.32 | 1.39 | |
| 03.09.2016 | KM Langdistanse Oppland | H 60- | 1.22.28 | 4 /4 | 9.38 | 16.09 | 1.53 | 15.32 | 1.39 | |
| 26.06.2016 | Norsk O-Festival mellom | H 60- | 36.53 | 30 /36 | 3.33 | 13.56 | 1.20 | 15.35 | 1.39 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 60- | 1.15.00 | 32 /43 | 5.14 | 14.31 | 1.01 | 15.35 | 1.39 | |
| 24.06.2016 | Norsk O-Festival sprint | H 60- | 16.26 | 17 /29 | 1.16 | 9.52 | 0.46 | 10.30 | 0.27 | |
| 19.06.2016 | Jonsokløpet | H 60- | 1.26.10 | 10 /11 | 7.45 | 17.51 | 1.36 | 15.35 | 1.39 | |
| 12.06.2016 | Finndulten | H 60- | 1.20.17 | 6 /6 | 14.17 | 16.35 | 2.57 | 15.35 | 1.39 | |
| 08.06.2016 | Raumar o-karusell, 6. løp, Drømmemila | Drømmemila Herrer | 21.17 | 22 /33 | 0.57 | 10.19 | 0.28 | 10.30 | 0.27 | |
| 01.06.2016 | Raumar o-karusell, 5. løp | HM | 49.41 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2016 | Glåmdalsløpet | H 60- | 1.15.42 | 15 /15 | 3.23 | 15.07 | 0.41 | 15.32 | 1.36 | |
| 15.05.2016 | Elgdilten | H 60- | 42.15 | 15 /18 | 3.31 | 14.53 | 1.14 | 15.32 | 1.36 | |
| 08.05.2016 | Odalsløpet | H 55- | 53.42 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2016 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 60- | 1.01.09 | 24 /27 | 2.00 | 14.13 | 0.28 | 15.39 | 1.39 | |
| 23.04.2016 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 60- | 40.44 | 20 /25 | 6.48 | 15.12 | 2.32 | 15.39 | 1.39 | |
| 19.04.2016 | Oslo City Cup 2016 Løp 3 | H60- | 26.44 | 14 /15 | 0.39 | 10.07 | 0.15 | 10.44 | 0.30 | |
| 12.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr 2 | H 60- | 36.33 | 18 /24 | 5.10 | 12.07 | 1.43 | 10.44 | 0.30 | |
| 10.04.2016 | Sprintcup løp 1 | H 60- | 36.29 | 6 /7 | 4.59 | 11.47 | 1.37 | 10.44 | 0.30 | |
| 09.04.2016 | Blåveissprinten | H 60- | 1.00.06 | 13 /15 | 15.29 | 14.16 | 3.40 | 10.44 | 0.30 | |
| 06.04.2016 | Raumar sprint-karusell 1.løp | Herrer mellom | 28.13 | 6 /14 | 3.40 | 13.59 | 1.49 | 10.44 | 0.30 | |
| 05.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr.1 | H 60- | 33.46 | 14 /20 | 1.26 | 10.35 | 0.27 | 10.44 | 0.30 | |
| 25.10.2015 | Langtur´n | H50-K | 1.33.21 | 17 /19 | 9.54 | 15.42 | 1.40 | 15.45 | 1.40 | |
| 17.10.2015 | Blodslitet | H60 | 2.57.56 | 36 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2015 | Raumar natt-karusell 4 | 2,5 km B | 38.56 | 8 | 5.24 | 16.51 | 2.20 | 15.45 | 1.40 | |
| 06.10.2015 | Raumar natt-karusell 3 | 25 | 1.06.28 | 5 /7 | 7.54 | 21.35 | 2.34 | 15.45 | 1.40 | |
| 13.09.2015 | Veteranmesterskapet mellom | H 60- | 56.33 | 32 /34 | 5.29 | 16.18 | 1.35 | 15.41 | 1.40 | |
| 12.09.2015 | Veteranmesterskapet lang | H 60- | 1.23.48 | 32 /33 | 2.36 | 14.26 | 0.27 | 15.41 | 1.40 | |
| 11.09.2015 | Veteranmesterskapet sprint | H 60- | 28.26 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2015 | Fjelldilten med KM langdistanse Hedmark og Oppland | H 60- | 1.03.51 | 10 /12 | 4.49 | 14.40 | 1.06 | 15.41 | 1.40 | |
| 29.08.2015 | KM lang AOOK | H 60- | 1.34.17 | 13 /15 | 18.38 | 17.59 | 3.33 | 15.40 | 1.44 | |
| 26.08.2015 | Raumar o-karusell, 9. løp | H 60- | 33.21 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2015 | Mjølnerløpet | H 60- | 56.47 | 6 /7 | 9.31 | 15.56 | 2.40 | 15.40 | 1.44 | |
| 19.08.2015 | Raumar o-karusell, 8. løp | 3,5 H | 53.15 | 2 /10 | 3.16 | 13.16 | 0.49 | 15.40 | 1.44 | |
| 16.08.2015 | Magne Lystads minneløp | H 55- | 1.45.31 | 10 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2015 | Raumar sommer-karusell 2. løp | 2,4 km | 42.45 | 3 /9 | 5.21 | 16.41 | 2.05 | 15.45 | 1.41 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 60- | 1.12.18 | 37 /133 | 13.28 | 18.15 | 3.24 | 15.38 | 1.42 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 60- | 30.19 | 39 /42 | 13.20 | (16.38) | 7.19 | 10.03 | 0.27 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 60- | 45.25 | 46 /133 | 7.19 | 17.08 | 2.46 | 15.38 | 1.42 | |
| 06.06.2015 | KM mellom Hedmark og Oppland, Gjø-Vard-løpet | H 55- | 45.45 | 16 /19 | 1.41 | 14.30 | 0.32 | 15.38 | 1.42 | |
| 25.05.2015 | Pinsesprinten | H 60- | 32.37 | 10 /12 | 0.57 | 9.53 | 0.17 | 9.59 | 0.19 | |
| 24.05.2015 | Løvspretten | H 60- | 1.12.17 | 15 /21 | 2.03 | 13.42 | 0.23 | 15.29 | 1.41 | |
| 23.05.2015 | Elgdilten | H 60- | 53.47 | 16 /17 | 12.39 | 17.27 | 4.06 | 15.29 | 1.41 | |
| 20.05.2015 | Raumar o-karusell 3.løp | Ar | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2015 | O-karusell 3 / Mosjonsorientering | Mellom | 44.26 | 12 /21 | 8.11 | 15.21 | 2.50 | 15.29 | 1.41 | |
| 10.05.2015 | Odalsløpet | H 55- | 50.59 | 17 /22 | 5.51 | 15.09 | 1.44 | 15.29 | 1.41 | |
| 26.04.2015 | Smaaleneneløpet, ordinære klasser | H60 | 1.37.05 | 14 /16 | 3.00 | 15.45 | 0.29 | 15.46 | 1.38 | |
| 19.04.2015 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 60- | 1.36.58 | 26 /29 | 15.02 | 17.57 | 2.47 | 15.46 | 1.38 | |
| 18.04.2015 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 60- | 37.54 | 22 /29 | 1.22 | 14.19 | 0.31 | 15.46 | 1.38 | |
| 12.04.2015 | Myrtrampen | H 60- | 48.34 | 11 /21 | 3.35 | 14.00 | 1.02 | 15.46 | 1.38 | |
| 11.04.2015 | Myrsprinten | H60 | 27.26 | 8 /14 | 0.41 | 10.22 | 0.16 | 10.02 | 0.21 | |
| 31.12.2014 | Nyttårsløpet | H 50- | 1.21.43 | 24 /27 | 6.26 | 17.43 | 1.24 | 15.30 | 1.35 | |
| 21.12.2014 | Nisse o-løpet | Smånisse | 30.44 | 3 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 12.11.2014 | Nattjakta finale | Lett | 51.40 | 8 /10 | 10.09 | 14.05 | 2.46 | 13.17 | 2.14 | – |
| 26.10.2014 | Langtur´n | H50-K | 1.47.05 | 11 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 22.10.2014 | Nattjakta 2014 | løp nr 4 | Lett | 36.47 | 5 /14 | 4.30 | 12.54 | 1.35 | – | – | – |
| 01.10.2014 | Nattjakta delkonkurranse 2 Odal | Lett | 45.54 | 6 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2014 | Kraftløpet | H17L | 4.35.35 | 13 /16 | 29.17 | 17.21 | 1.51 | 15.22 | 1.36 | |
| 06.09.2014 | Veteranmesterskapet langdistanse | H55 | 1.19.52 | 33 | 2.17 | 14.16 | 0.24 | 15.22 | 1.36 | |
| 17.08.2014 | Mjølnerløpet | H 55- | 1.07.30 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2014 | Myrtrampen | H 50- | 1.17.32 | 10 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2014 | Morokulien 2-dagers | H55 | 58.43 | 20 /20 | 10.27 | 16.25 | 2.55 | 15.12 | 1.30 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 55- | 1.27.44 | 67 | 8.39 | 15.06 | 1.29 | 15.12 | 1.28 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 55- | 53.41 | 73 | 2.21 | 13.28 | 0.35 | 15.12 | 1.28 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 55- | 23.23 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2014 | O-land 2014 / Gjø-Vard 3-dagers 3 | H 60- | 1.14.56 | 3 /3 | 11.41 | 17.04 | 2.40 | 15.12 | 1.28 | |
| 18.06.2014 | Drømmemila, Raumarkarusellen løp nr. 5 | HER | 23.56 | 19 /43 | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2014 | Magne Lystads minneløp | H 55- | 1.18.25 | 10 /10 | 4.58 | 15.14 | 0.58 | 15.12 | 1.28 | |
| 14.06.2014 | Glåmdalsløpet | H 55- | 1.07.15 | 16 /17 | 8.25 | 14.51 | 1.52 | 15.12 | 1.28 | |
| 09.06.2014 | Elgdilten | H 55- | 52.23 | 15 /18 | 2.48 | 13.38 | 0.44 | 15.12 | 1.28 | |
| 08.06.2014 | Løvspretten | H 55- | 1.05.06 | 16 /18 | 2.04 | 14.19 | 0.27 | 15.12 | 1.28 | |
| 07.06.2014 | Pinsesprinten | H 55- | 41.29 | 16 /19 | 5.48 | 10.42 | 1.30 | 9.43 | 0.23 | |
| 18.05.2014 | Nærløp OL Vallset/Stange | H 55- | 1.00.46 | 9 /12 | 11.52 | 16.24 | 3.12 | 15.19 | 1.33 | |
| 11.05.2014 | KM sprint Hedmark og Oppland | H 55- | 23.08 | 7 /9 | 2.26 | 10.25 | 1.06 | 9.48 | 0.22 | |
| 27.04.2014 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 55- | 1.18.25 | 47 /52 | 5.15 | 14.26 | 0.58 | 15.21 | 1.28 | |
| 26.04.2014 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 55- | 42.11 | 42 /48 | 3.14 | 15.23 | 1.11 | 15.21 | 1.28 | |
| 05.04.2014 | Blåveissprinten | H 50- | 44.35 | 28 /36 | 2.23 | 10.14 | 0.33 | 9.51 | 0.23 | |
| 31.12.2013 | Nyttårsløpet | H 50- | 1.01.34 | 33 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 29.12.2013 | Marsipanløpet | HM | 1.08.27 | 13 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 27.10.2013 | Langtur´n | H50-K | 1.16.14 | 11 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2013 | Blodslitet | H55 | 2.25.02 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2013 | Nattjakta 2013 løp 5 | Veteraner | 1.11.40 | 13 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 05.10.2013 | Furugampen | H 55- | 37.24 | 12 /19 | 2.42 | 13.02 | 0.56 | 15.09 | 1.29 | |
| 08.09.2013 | Veteranmesterskapet, sprint | H 55- | 27.53 | 22 /27 | 4.53 | 11.05 | 1.56 | 9.51 | 0.27 | |
| 07.09.2013 | Veteranmesterskapet, langdistanse | H 55- | 1.26.20 | 27 /30 | 6.52 | 14.19 | 1.08 | 15.21 | 1.32 | |
| 06.09.2013 | Veteranmesterskapet, mellomdistanse | H 55- | 58.55 | 24 | 2.12 | 14.58 | 0.34 | 15.21 | 1.32 | |
| 01.09.2013 | Mjølnerløpet | H 55- | 1.02.48 | 15 /16 | 11.56 | 18.43 | 3.33 | 15.21 | 1.32 | |
| 17.08.2013 | Gjø-Vard 2-dagers | H 55- | 19.17 | 7 /11 | 1.14 | 9.19 | 0.36 | 9.55 | 0.23 | |
| 16.06.2013 | Magne Lystad`s Minneløp | H 55- | 1.28.07 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2013 | Gromløpet og Trimtexcup | H 55- | 1.11.59 | 30 | 8.19 | 16.07 | 1.52 | 15.07 | 1.29 | |
| 01.06.2013 | Gromsprinten og Trimtexcup | H 50- | 23.55 | 40 | 3.39 | 10.45 | 1.38 | 10.12 | 0.25 | |
| 26.05.2013 | Ringsaker-sprinten | H 55- | 1.04.17 | 6 /6 | 12.22 | 13.19 | 2.34 | 10.18 | 0.22 | |
| 20.05.2013 | Løvspretten med VM test senior | H 55- | 52.05 | 27 | 6.33 | 15.54 | 2.00 | 14.58 | 1.25 | |
| 12.05.2013 | Glåmdalsløpet KM mellom Hedmark / Oppland | H 55- | 51.20 | 19 /23 | 3.59 | 14.21 | 1.07 | 14.58 | 1.25 | |
| 11.05.2013 | KM-sprint Hedmark og Oppland - NC-sprint Hedmark og Oppland | H 55- | 18.23 | 6 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2013 | Odalsløpet | H 55- | 39.18 | 14 /24 | 0.55 | 13.35 | 0.19 | 14.58 | 1.25 | |
| 21.04.2013 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 55- | 1.12.07 | 34 /37 | 3.24 | 14.08 | 0.40 | 15.10 | 1.33 | |
| 20.04.2013 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 55- | 46.58 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.04.2013 | Blåveissprinten | H 50- | 36.36 | 19 /26 | 1.02 | 10.12 | 0.17 | 9.48 | 0.13 | |
| 12.04.2013 | KM natt - Nattsvermeren | H 55- | 1.03.33 | 7 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2012 | Nyttårsløpet | H 50- | 1.17.41 | 15 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 28.10.2012 | Langtur´n | Litt lang | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2012 | Blodslitet | H55 | 2.47.33 | 54 /62 | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2012 | Nattjakta, løp 1 | Veteraner | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2012 | Veteranmesterskapet | H 55- | 39.53 | 27 /36 | 4.43 | 13.20 | 1.35 | 15.13 | 1.41 | |
| 08.09.2012 | Veteranmesterskapet | H 55- | 1.36.51 | 32 /37 | 4.56 | 14.13 | 0.43 | 15.13 | 1.41 | |
| 01.09.2012 | Ivar-O-løpet, KM mellom, Trimtexcup | H50 | 1.09.46 | 30 /37 | 8.01 | 14.58 | 1.43 | 15.13 | 1.41 | |
| 31.08.2012 | KM -Natt | H 55- | 54.27 | 5 /5 | 4.19 | 13.45 | 1.05 | 15.27 | 1.46 | |
| 12.08.2012 | Fjelldilten | H 55- | 1.26.54 | 15 /16 | 5.51 | 14.44 | 1.00 | 15.27 | 1.46 | |
| 24.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H55- | 1.57.10 | 61 /67 | 25.27 | 19.38 | 4.16 | 15.44 | 1.53 | |
| 23.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H55- | 1.33.33 | 68 /72 | 10.15 | 16.33 | 1.49 | 15.44 | 1.53 | |
| 22.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 55- | 35.34 | 52 /61 | 5.08 | 10.59 | 1.35 | 9.21 | 0.18 | – |
| 15.06.2012 | KM Sprint | H 55- | 15.21 | 11 /12 | 0.42 | 9.28 | 0.26 | 9.21 | 0.18 | – |
| 10.06.2012 | Magne Lystads minneløp | H 55- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2012 | Løvspretten | H 55- | 1.15.19 | 11 /13 | 5.06 | 14.51 | 1.00 | 15.06 | 1.24 | |
| 27.05.2012 | Elgdilten | H 55- | 1.23.22 | 11 /14 | 3.55 | 14.55 | 0.42 | 15.06 | 1.24 | |
| 20.05.2012 | Knut Valstads Minneløp, Trimtexcup | H55 | 1.15.49 | 16 /20 | 4.10 | 14.44 | 0.49 | 15.06 | 1.24 | |
| 13.05.2012 | Vårløpet, Trimtexcup | H 55- | 41.21 | 20 /26 | 3.39 | 14.07 | 1.15 | 15.06 | 1.24 | |
| 12.05.2012 | Våronnløpet | H 55- | 1.27.21 | 6 /6 | 8.01 | 16.00 | 1.28 | 15.06 | 1.24 | |
| 29.04.2012 | Smaaleneneløpet | H40AK | 1.25.08 | 18 /19 | 8.15 | 16.40 | 1.37 | 15.21 | 1.35 | |
| 22.04.2012 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50-AK | 42.03 | 7 /13 | 2.46 | 13.29 | 0.53 | 15.21 | 1.35 | |
| 21.04.2012 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 50- | 50.32 | 36 /42 | 6.52 | 16.10 | 2.12 | 15.21 | 1.35 | |
| 31.12.2011 | Nyttårsløpet | H50 | 50.34 | 19 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 30.10.2011 | Langtur´n | Mellom BC | 2.01.16 | 6 /7 | 13.22 | 14.23 | 1.35 | 14.38 | 1.45 | – |
| 15.10.2011 | Blodslitet | H55 | 2.27.11 | 51 /63 | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2011 | Veteranmesterskapet | H55 | 1.12.06 | 24 /27 | 5.47 | 14.52 | 1.12 | – | – | – |
| 15.05.2011 | KM Sprint Oslo og Akershus | H50 | 20.47 | 23 | 1.28 | 9.48 | 0.42 | – | – | – |