Løperprofil
Hans Henrik Fremming
Heming
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
nr. 2969 av 3533
Nr. 2969 av 3533 blant menn i Norge · nr. 262 av 320 i klassen H65–69 · nr. 55 av 65 i 1961-kullet
- Forventet kmtid
- 15:53
- Løpskapasitet
- 14:59
- O-evne
- 0:54
- Jevnhet ±
- 5,4 %
- Usikkerhet ±
- 0:21
- Sikkerhet
- 34
- Bommer per løp
- 2,4
- Typisk bom
- 74 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på lange (−1,0 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 134 (sist 25.04.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,2825 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,2784 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0545 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,022 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 5,63 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 33,68 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8836 |
| bomVekt | 198,62 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3103 |
| bomStorSigma | 0,7424 |
| antallBom | 281 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,037 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0556 |
| havariVekt | 10,51 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0138 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,2041 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0006 |
| fartSesongSin | −0,0044 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1829 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3985,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4223,1 |
| beregnet | 22.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 10:18
- Løpskapasitet
- 10:06
- O-evne
- 0:12
- Jevnhet ±
- 5,8 %
- Usikkerhet ±
- 5:13
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 68 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 17.09.2016)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,2288 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,2805 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0583 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,4099 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,12 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9961 |
| bomVekt | 0,29 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,223 |
| bomStorSigma | 0,7024 |
| antallBom | 1 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0585 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0862 |
| havariVekt | 0 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0589 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3777,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3854,7 |
| beregnet | 22.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 12 | 22.04.2026 OSI/GeoForm Rankingløp 1, bom 12:29 | 188 | nr. 4614 |
| Bom over fem minutter | 12 | 22.04.2026 OSI/GeoForm Rankingløp 1, bom 12:29 | 689 | nr. 6591 |
| Bom over ti minutter | 12 | 22.04.2026 OSI/GeoForm Rankingløp 1, bom 12:29 | 886 | nr. 7640 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | AK-åpen | 56:33 | 51 /101 | 2:37 | 15:44 | 0:44 | 15:47 | 0:55 | |
| 22.04.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Mellom | 1:10:12 | 47 /57 | 14:33 | 18:03 | 3:53 | 15:47 | 0:55 | |
| 13.12.2025 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Mellom | 56:46 | 41 /60 | 2:44 | 15:34 | 0:45 | 15:42 | 0:50 | |
| 08.11.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Mellom | 58:19 | 49 /62 | 1:04 | 15:45 | 0:17 | 15:42 | 0:51 | |
| 20.09.2025 | Finn Skedmos minneløp 2025 | Trim | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2025 | OSI/GeoForm rankingløp 14 - Sognsvann vest | Kort | 41:10 | 18 /32 | 0:43 | 15:29 | 0:18 | 15:40 | 0:52 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | H 60- | 55:01 | 27 /103 | 7:09 | 17:32 | 2:17 | 15:39 | 0:53 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | H 60- | 41:41 | 32 /35 | 2:48 | 15:31 | 1:03 | 15:39 | 0:53 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | H 60- | 1:10:02 | 32 /103 | 2:31 | 15:41 | 0:34 | 15:39 | 0:53 | |
| 10.06.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 4 | h mellom | 38:18 | 10 /18 | 3:25 | 15:55 | 1:25 | 15:28 | 0:51 | |
| 21.05.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 1:00:11 | 45 /65 | 3:03 | 15:04 | 0:46 | 15:26 | 0:51 | |
| 14.05.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 1:11:03 | 42 /52 | 3:07 | 15:09 | 0:41 | 15:26 | 0:51 | |
| 23.04.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Mellom | 55:34 | 38 /51 | 0:23 | 13:54 | 0:06 | 15:27 | 0:52 | |
| 26.10.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 19 | Mellom | 54:29 | 31 /40 | 2:01 | 14:44 | 0:33 | 15:37 | 0:55 | |
| 22.09.2024 | Finn Skedsmos minneløp 2024 | Trim | 1:18:36 | 5 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Kort | 46:44 | 16 /31 | 3:08 | 15:14 | 1:06 | 15:37 | 0:56 | |
| 19.06.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Mellom | 59:54 | 39 /52 | 1:32 | 14:21 | 0:22 | 15:47 | 0:55 | |
| 09.06.2024 | KM mellomdistanse Gromløpet | AK-åpen | 42:44 | 19 /36 | 1:11 | 14:49 | 0:25 | 15:47 | 0:55 | |
| 05.06.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 1:17:43 | 33 /43 | 6:38 | 16:51 | 1:26 | 15:47 | 0:55 | |
| 29.05.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Kort | 35:32 | 10 /26 | 0:03 | 15:30 | 0:01 | 15:54 | 0:57 | |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | AL-åpen | 1:09:50 | 56 /70 | 4:59 | 15:48 | 1:08 | 15:51 | 0:59 | |
| 29.10.2023 | OSI/GeoForm Rankinglop 19 | Kort | 39:35 | 11 /28 | 1:40 | 14:25 | 0:36 | 15:46 | 0:59 | |
| 23.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 43:38 | 30 /47 | 0:40 | 13:28 | 0:12 | 15:55 | 1:00 | |
| 06.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 | Mellom | 1:12:57 | 34 /37 | 4:04 | 16:02 | 0:54 | 15:55 | 1:00 | |
| 30.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 1:27:17 | 47 /55 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 - Sognsvann vest | Kort | 35:00 | 9 /34 | 0:43 | 15:03 | 0:18 | 16:08 | 1:02 | |
| 15.08.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 2 | h mellom | 46:35 | 7 /9 | 2:02 | 15:40 | 0:41 | 16:08 | 1:02 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | AM-åpen | 1:10:35 | 23 /116 | 10:01 | 20:53 | 2:58 | 16:21 | 1:07 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | AM-åpen | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | AM-åpen | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Mellom | 1:04:39 | 50 /59 | 0:55 | 15:06 | 0:13 | 15:50 | 1:02 | |
| 03.05.2023 | Agderkarusellen vest - løp 4 | H4 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.11.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 20 | Kort | 56:11 | 5 /9 | 1:43 | 15:37 | 0:29 | 15:45 | 1:06 | |
| 14.09.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 14 | Mellom | 1:09:23 | 40 /48 | 4:29 | 15:24 | 1:00 | 15:44 | 1:08 | |
| 07.09.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 13 | Mellom | 1:05:00 | 25 /38 | 4:04 | 14:45 | 0:55 | 15:44 | 1:08 | |
| 30.08.2022 | P14 OABIK Mobekken i Maridalen | H60-64(MELLOM) | 1:08:57 | 11 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2022 | P11 OABIK Sognsvann N | H60-64(MELLOM) | 1:19:42 | 10 | 21:48 | 20:39 | 5:39 | 15:50 | 1:08 | |
| 03.08.2022 | OSI/Geoform rankingløp 8 | Kort | 32:08 | 8 /16 | 0:46 | 15:04 | 0:22 | 15:50 | 1:08 | |
| 11.05.2022 | OSI/Geoform rankingløp 1 | Mellom | 1:14:56 | 61 /71 | 10:51 | 17:42 | 2:34 | 15:36 | 0:56 | |
| 01.05.2022 | Ringerikskarusell 2 | H3 | 44:07 | 10 /17 | 1:36 | 15:39 | 0:34 | 15:36 | 0:56 | |
| 23.04.2022 | Lørdagskjappen | H 60- | 1:22:11 | 46 /49 | 12:36 | 19:18 | 2:57 | 15:20 | 0:50 | |
| 21.04.2022 | OBIK P1 | H60-64(MELLOM) | 43:09 | 7 | 3:29 | 15:41 | 1:16 | 15:20 | 0:50 | |
| 30.10.2021 | OSI/Geoform rankingløp 16 | Kort | 42:17 | 7 /39 | 0:42 | 13:20 | 0:13 | 14:27 | 0:42 | |
| 26.08.2021 | OBIK P15 Låkeberget | ÅK(KORT) | 42:02 | 3 | 0:23 | 13:23 | 0:07 | 14:39 | 0:43 | |
| 24.08.2021 | OBIK P14 | ÅK(KORT) | 8:26 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 31.10.2020 | GeoForm/OSI Rankingløp nr. 17 | Kort | 36:21 | 21 /42 | 5:08 | 16:05 | 2:16 | 14:43 | 0:44 | |
| 09.09.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Mellom | 1:02:31 | 51 /62 | 4:00 | 15:19 | 0:59 | 14:41 | 0:42 | |
| 02.09.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 1:11:01 | 40 /46 | 1:42 | 14:15 | 0:20 | 14:41 | 0:42 | |
| 27.08.2020 | OBIK P20 Østernvannsvingen | H55-59(MELLOM) | 57:12 | 4 | 2:19 | 14:48 | 0:36 | 14:33 | 0:41 | |
| 05.08.2020 | VBIL Sommerløp #5 Låkeberget | Mellom | 53:16 | 41 | 1:10 | 13:28 | 0:18 | 14:33 | 0:41 | |
| 15.07.2020 | VBIL Sommerløp 3 Hammeren | Mellom | 1:01:13 | 31 | 2:38 | 14:43 | 0:38 | 14:34 | 0:42 | |
| 29.02.2020 | IL GeoForms Skuddårsløp 2020 | Mellom | 1:03:56 | 98 /106 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.11.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 20 | Mellom | 1:24:50 | 40 /43 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 - Maridalsalpene på skrå | Mellom | 1:05:34 | 37 /71 | 2:38 | 14:19 | 0:34 | 14:17 | 0:42 | |
| 07.08.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 1:08:27 | 54 /83 | 1:46 | 14:44 | 0:23 | 14:17 | 0:42 | |
| 26.06.2019 | Veritas Sommer Grinda/Korsvoll | Mellom | 50:15 | 58 | 5:50 | 14:56 | 1:44 | 14:07 | 0:43 | |
| 05.06.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 1:18:46 | 32 /48 | 5:41 | 15:26 | 1:07 | 14:07 | 0:43 | |
| 08.05.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Mellom | 51:35 | 50 /67 | 2:09 | 15:29 | 0:39 | 14:04 | 0:40 | |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | DirAK | 50:13 | 37 /84 | 1:43 | 13:26 | 0:28 | 13:58 | 0:41 | |
| 15.12.2018 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Mellom | 1:01:11 | 25 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 01.12.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 26 | Mellom | 54:17 | 46 /87 | 2:31 | 12:49 | 0:36 | 13:48 | 0:41 | |
| 12.09.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 1:08:08 | 29 /54 | 3:41 | 13:34 | 0:44 | 13:53 | 0:41 | |
| 04.09.2018 | OBIK P24 | H55-59(MELLOM) | 47:07 | 8 | 3:40 | 13:50 | 1:05 | 13:53 | 0:41 | |
| 23.08.2018 | Nordmarkskaeusellen løp 4 18 | H55-59(MELLOM) | 53:17 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 20.06.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 49:18 | 17 /37 | 1:50 | 13:04 | 0:29 | 13:51 | 0:40 | |
| 13.06.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 1:02:38 | 21 /41 | 0:52 | 13:09 | 0:11 | 13:51 | 0:40 | |
| 03.05.2018 | OBIK P4 Østmarksetra | H55-59(MELLOM) | 52:05 | 4 | 3:09 | 13:37 | 0:49 | 13:59 | 0:42 | |
| 22.04.2018 | Lørdagskjappen | H 55- | 1:20:10 | 39 /42 | 12:41 | 19:02 | 3:01 | 14:02 | 0:42 | |
| 16.12.2017 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Mellom | 45:10 | 18 /54 | 2:00 | 12:34 | 0:33 | 13:41 | 0:38 | |
| 25.11.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 26 | Mellom | 31:12 | 34 /56 | 0:18 | 13:01 | 0:08 | 13:46 | 0:39 | |
| 04.11.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Mellom | 1:06:50 | 39 /52 | 3:53 | 13:59 | 0:49 | 13:46 | 0:39 | |
| 13.09.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 1:04:20 | 31 /38 | 1:47 | 14:17 | 0:24 | 13:47 | 0:39 | |
| 17.08.2017 | OBIK P20 Østmarksetra | H55-59(MELLOM) | 55:58 | 11 | 3:05 | 13:34 | 0:45 | 13:40 | 0:39 | |
| 15.08.2017 | OBIK P19 Ekerud | H55-59(MELLOM) | 1:12:38 | 11 | 1:52 | 15:03 | 0:23 | 13:40 | 0:39 | |
| 21.06.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 55:32 | 30 /59 | 4:36 | 13:14 | 1:06 | 13:42 | 0:40 | |
| 14.06.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 1:01:08 | 40 /74 | 1:53 | 13:16 | 0:25 | 13:42 | 0:40 | |
| 01.06.2017 | Nordmarkskarusellen løp 2 17 | H55-59(MELLOM) | 55:34 | 13 | 3:26 | 13:21 | 0:49 | 13:42 | 0:40 | |
| 30.05.2017 | OBIK P10 | H55-59(MELLOM) | 57:13 | 7 | 3:09 | 14:33 | 0:48 | 13:49 | 0:39 | |
| 06.05.2017 | Fossumløpet | H 55- | 1:15:29 | 18 /19 | 12:58 | 16:43 | 2:52 | 13:49 | 0:39 | |
| 04.05.2017 | OBIK P4 Sognsvann | H55-59(MELLOM) | 47:24 | 7 | 1:10 | 12:29 | 0:18 | 13:49 | 0:39 | |
| 26.04.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Mellom | 57:56 | 40 /72 | 1:24 | 13:15 | 0:19 | 13:47 | 0:38 | |
| 22.04.2017 | Lørdagskjappen | H 55- | 1:00:51 | 46 /55 | 3:43 | 14:14 | 0:52 | 13:47 | 0:38 | |
| 19.04.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Mellom | 1:01:23 | 44 /66 | – | – | – | – | – | – |
| 05.04.2017 | Koll 2-4-6 #4 | AÅ4,5 | 1:04:02 | 33 /36 | 6:51 | 13:46 | 1:28 | 13:47 | 0:38 | |
| 18.03.2017 | Koll 2-4-6 #3 | Å4 | 49:51 | 16 /35 | 2:19 | 12:55 | 0:36 | 13:44 | 0:36 | |
| 28.01.2017 | Koll 2-4-6 #1 | Å4 | 54:27 | 26 /46 | 2:25 | 13:20 | 0:36 | 13:45 | 0:36 | |
| 17.12.2016 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Mellom | 56:17 | 18 /53 | 1:25 | 13:19 | 0:20 | 13:45 | 0:36 | |
| 17.09.2016 | Huldersprinten | H 55- | 41:31 | 11 /12 | 1:45 | 10:03 | 0:25 | – | – | – |
| 14.09.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 19 | Mellom | 51:12 | 37 /70 | 2:01 | 13:45 | 0:32 | 13:45 | 0:37 | |
| 06.09.2016 | P24 OBIK / AB løp 5 | H55-59(KORT-A) | 1:05:21 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2016 | Nordmarkskarusellen løp 6 | H55-59(KORT-A) | 54:48 | 8 | 2:41 | 13:45 | 0:40 | 13:45 | 0:37 | |
| 31.08.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 17 | Mellom | 1:13:35 | 13 /40 | 2:38 | 13:28 | 0:29 | 13:41 | 0:37 | |
| 25.08.2016 | Nordmarkskarusellen løp 5 16 | H55-59(KORT-A) | 1:00:10 | 5 | 5:00 | 15:17 | 1:16 | 13:41 | 0:37 | |
| 24.08.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Mellom | 59:15 | 36 /53 | 2:21 | 13:47 | 0:33 | 13:41 | 0:37 | |
| 10.08.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Mellom | 1:04:17 | 24 /50 | 1:35 | 12:45 | 0:19 | 13:41 | 0:37 | |
| 03.08.2016 | Østernvannsvingen | Mellom | 1:01:23 | 43 | 3:49 | 14:04 | 0:53 | 13:41 | 0:37 | |
| 13.07.2016 | Veritas Sommerløp 3 Hønefoten | Mellom | 1:10:41 | 25 | 5:07 | 14:26 | 1:03 | 13:37 | 0:37 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 55- | 33:28 | 17 /115 | 0:36 | 13:06 | 0:14 | 13:37 | 0:37 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 55- | 1:12:58 | 26 /115 | 5:01 | 15:38 | 1:04 | 13:37 | 0:37 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 55- | 36:45 | 28 /33 | 2:05 | 14:57 | 0:51 | 13:37 | 0:37 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 55- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 48:01 | 40 /58 | 0:47 | 13:57 | 0:14 | 13:23 | 0:37 | |
| 26.05.2016 | Nordmarkskarusellen, løp 2, 2016. Kollhytta. Merket fra Sognsvann T-banestasjon | H55-59 | 55:21 | 14 /17 | 3:21 | 12:39 | 0:46 | 13:19 | 0:38 | |
| 25.05.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 51:07 | 25 /68 | 1:07 | 12:13 | 0:16 | 13:19 | 0:38 | |
| 12.05.2016 | OBIK P4 Isdammen | H55-59(KORT-A) | 1:00:16 | 9 | 2:15 | 13:40 | 0:31 | 13:19 | 0:38 | |
| 20.04.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 50:30 | 38 /76 | 1:06 | 12:21 | 0:16 | 13:30 | 0:39 | |
| 16.04.2016 | Lørdagskjappen | H 55- | 58:01 | 60 /64 | 5:04 | 14:34 | 1:16 | 13:30 | 0:39 | |
| 13.04.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Mellom | 52:38 | 36 | 3:25 | 13:49 | 0:54 | 13:30 | 0:39 | |
| 11.04.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 2 | HB | 1:03:28 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.04.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Mellom | 45:52 | 27 /47 | 4:21 | 13:52 | 1:19 | 13:30 | 0:39 | |
| 19.12.2015 | Gløggløpet | Mellom | 51:17 | 27 /70 | 2:32 | 12:52 | 0:38 | 13:27 | 0:36 | |
| 24.10.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 25 | Mellom | 1:09:13 | 37 /64 | 4:23 | 13:47 | 0:52 | 13:31 | 0:37 | |
| 17.10.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Mellom | 58:17 | 18 /37 | 2:21 | 13:51 | 0:34 | 13:31 | 0:37 | |
| 09.09.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 18 | Mellom | 51:34 | 40 /79 | 2:31 | 13:30 | 0:40 | 13:29 | 0:37 | |
| 03.09.2015 | Nordmarkskarusellen løp 6 15 | ÅK(KORT-A) | 56:38 | 6 | 3:34 | 13:27 | 0:51 | 13:29 | 0:37 | |
| 27.08.2015 | Nordmarkskarusellen løp 5 15 | ÅK(KORT-A) | 55:47 | 16 | 2:12 | 13:35 | 0:32 | 13:28 | 0:36 | |
| 18.08.2015 | OBIK 18 Fossum IF | ÅK(KORT-A) | 51:31 | 7 | 0:55 | 13:29 | 0:14 | 13:28 | 0:36 | |
| 12.08.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Mellom | 1:00:54 | 38 /74 | 5:01 | 13:24 | 1:06 | 13:28 | 0:36 | |
| 24.06.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 1:01:39 | 52 /71 | 3:39 | 14:29 | 0:51 | 13:22 | 0:36 | |
| 17.06.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Mellom | 1:03:05 | 36 | 1:39 | 13:18 | 0:21 | 13:22 | 0:36 | |
| 10.06.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Mellom | 50:42 | 26 /55 | 1:12 | 13:03 | 0:19 | 13:22 | 0:36 | |
| 27.05.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 53:56 | 25 /47 | 0:43 | 13:14 | 0:11 | 13:16 | 0:39 | |
| 22.04.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Mellom | 43:54 | 42 /83 | 2:58 | 13:26 | 0:54 | 13:20 | 0:40 | |
| 19.04.2015 | Norwegian Spring - Solrenningen | DIR-AK | 1:00:50 | 18 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Mellom | 48:05 | 27 /64 | 1:13 | 13:08 | 0:20 | 13:20 | 0:40 | |
| 20.12.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 34, Gløggløpet | Mellom | 48:26 | 20 /59 | 2:37 | 12:44 | 0:41 | 13:13 | 0:40 | |
| 22.11.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 30 | Mellom | 54:49 | 34 /62 | 1:21 | 13:01 | 0:19 | 13:16 | 0:40 | |
| 01.11.2014 | OSI/GeoForm Rankingløp 27 | Mellom | 54:23 | 17 /31 | 2:37 | 12:51 | 0:37 | 13:16 | 0:40 | |
| 25.06.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 13 | Mellom | 44:09 | 28 /73 | 0:42 | 12:21 | 0:12 | 13:22 | 0:41 | |
| 24.06.2014 | OBIK P14 Skullerud | ÅK(KORT-A) | 53:31 | 4 | 1:35 | 11:45 | 0:21 | 13:22 | 0:41 | |
| 19.06.2014 | OBIK P13 Sandbakken | ÅK(KORT-A) | 1:14:31 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 8 | Mellom | 51:56 | 30 /62 | 1:38 | 13:06 | 0:25 | 13:39 | 0:45 | |
| 23.04.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 4 | Mellom | 1:04:36 | 25 /54 | 0:58 | 13:37 | 0:12 | 13:46 | 0:46 | |
| 09.04.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 2 | Mellom | 48:00 | 24 /41 | 2:43 | 12:37 | 0:43 | 13:46 | 0:46 | |
| 21.12.2013 | GeoForm/OSI - Gløggløpet | Lang | 1:07:59 | 54 /66 | 3:11 | 14:05 | 0:40 | 13:49 | 0:49 | |
| 23.11.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 29 | Mellom | 1:02:44 | 34 /51 | 3:02 | 14:09 | 0:41 | 13:45 | 0:49 | |
| 12.09.2013 | Nordmarkskarusellen ekstra | H50-54(MELLOM-A) | 54:10 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 17 | Mellom | 57:04 | 21 /41 | 1:36 | 13:05 | 0:22 | 13:38 | 0:49 | |
| 29.08.2013 | Nordmarkskarusellen 5 13 | H50-54(MELLOM-A) | 1:17:38 | 14 | 5:22 | 13:31 | 0:56 | 13:37 | 0:51 | |
| 22.08.2013 | Nordmarkskarusellen 4 13 | H50-54(MELLOM-A) | 1:17:14 | 13 | 4:16 | 13:31 | 0:45 | 13:37 | 0:51 | |
| 21.08.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 15 | Mellom | 39:57 | 23 /52 | 0:37 | 12:22 | 0:11 | 13:37 | 0:51 | |
| 15.08.2013 | OBIK P18 Slettfjell | ÅK(KORT-A) | 56:00 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2013 | VBIL Sommer O-løp nr. 3 | Mellom | 9:43 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2013 | Norsk O-Festival | Direkte A2 | 1:06:10 | 16 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2013 | Norsk O-Festival | Direkte A1 | 1:01:48 | 18 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 11 | Mellom | 1:02:44 | 26 /47 | 2:32 | 14:28 | 0:35 | 13:53 | 0:53 | |
| 30.05.2013 | Nordmarkskarusellen 2 13 | H50-54(MELLOM-A) | 1:12:47 | 21 | 2:54 | 14:22 | 0:34 | 13:46 | 0:55 | |
| 10.04.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 1 | Lang | 45:49 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.10.2012 | OBIK P24 | H50-54(MELLOM-A) | 34:24 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 5 12 | H50-54(MELLOM-A) | 1:07:16 | 14 | 4:20 | 12:34 | 0:49 | 13:42 | 1:01 | |
| 23.08.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 4 12 | H50-54(MELLOM-A) | 1:20:35 | 14 | 7:17 | 14:24 | 1:18 | 13:42 | 1:01 | |
| 15.08.2012 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Lang | 1:09:28 | 34 /53 | 1:47 | 12:34 | 0:19 | 13:42 | 1:01 | |
| 08.07.2012 | Sørlandsgaloppen | H 50- | 42:29 | 15 /18 | 5:07 | 15:06 | 1:49 | 13:59 | 1:06 | |
| 08.07.2012 | Sørlandsgaloppen | H 50- | 1:07:09 | 17 /25 | 0:49 | 12:51 | 0:09 | 13:59 | 1:06 | |
| 08.07.2012 | Sørlandsgaloppen | H 50- | 55:12 | 20 /25 | 5:45 | 15:02 | 1:34 | 13:59 | 1:06 | |
| 13.06.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 10 | Lang | 1:25:51 | 33 /39 | 10:20 | 14:02 | 1:41 | 13:46 | 1:10 | |
| 31.05.2012 | Normarkskarusellen løp 2 12 | H50-54(MELLOM-A) | 1:09:30 | 18 | 2:52 | 13:30 | 0:33 | 13:46 | 0:55 | |
| 28.04.2012 | Lørdagskjappen | H 17-AK | 50:10 | 29 /38 | 3:32 | 14:30 | 1:01 | 14:01 | 0:56 | |
| 03.09.2011 | Nydalten (med KM lang) | H50 | 1:15:43 | 28 /33 | 2:22 | 14:28 | 0:27 | 13:42 | 0:54 | – |
| 18.08.2011 | OBIK P17 Skullerud | H50-54(MELLOM-A) | 1:08:02 | 12 | 4:45 | 12:56 | 0:54 | – | – | – |
| 16.08.2011 | OBIK P16 Tokerud | ÅE(EKORT-A) | 1:24:30 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2009 | Nordmarkskarusellen løp 4 | H17K(KORT-A)NK | 51:43 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2009 | GeoformKil mesterskap | Rankingløp lang | 1:10:58 | 18 | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2009 | OBIK P8 Henie Onstad | H45-49(MELLOM-A) | 48:45 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2009 | Nordmarkskarusellen løp 2 | H17K(KORT-A)NK | 41:46 | 3 | – | – | – | – | – | – |