Løperprofil
Knut Aalde
Nydalen
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
103 løp
Sprintrankingen
12 løp
Skogsrankingen
nr. 867 av 3532
Nr. 867 av 3532 blant menn i Norge · nr. 85 av 356 i klassen H50–54 · nr. 21 av 93 i 1972-kullet
- Forventet kmtid
- 9:43
- Løpskapasitet
- 9:12
- O-evne
- 0:32
- Jevnhet ±
- 6,5 %
- Usikkerhet ±
- 0:07
- Sikkerhet
- 48
- Bommer per løp
- 1,8
- Typisk bom
- 65 s
- Disk/brutt
- 2 %
- Distanseprofil
- best på korte (+3,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juli (±1,0 %)
- Løp i grunnlaget
- 102 (sist 29.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2067 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,2082 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0646 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0125 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 17,23 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 47,74 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,6433 |
| bomVekt | 441,65 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1782 |
| bomStorSigma | 0,6442 |
| antallBom | 151 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0162 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0452 |
| havariVekt | 25,12 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0448 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,3975 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0093 |
| fartSesongSin | 0,0024 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2445 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2586,5 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 7:18
- Løpskapasitet
- 7:12
- O-evne
- 0:06
- Jevnhet ±
- 7,8 %
- Usikkerhet ±
- 0:17
- Sikkerhet
- 4
- Bommer per løp
- 0,6
- Typisk bom
- 51 s
- Disk/brutt
- 9 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 12 (sist 21.02.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1117 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1214 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0783 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0378 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,73 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 4,06 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,7283 |
| bomVekt | 47,4 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 3,9291 |
| bomStorSigma | 0,4729 |
| antallBom | 7 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0945 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0713 |
| havariVekt | 2,73 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0001 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,3299 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0024 |
| fartSesongSin | −0,0013 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2691,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2727,9 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 3 | 29.08.2026 KM langdistanse Trimtex cup, bom 3:06 | 413 | nr. 7091 |
| Bom over fem minutter | 80 | 21.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång, bom 7:42 | 1 244 | nr. 3137 |
| Bom over ti minutter | 2 380 | hele karrieren siden 2011 | 2 380 | nr. 409 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 29.08.2026 | KM langdistanse Trimtex cup | AK-åpen | 30:28 | 4 /31 | 2:40 | 10:15 | 0:54 | 9:45 | 0:32 | |
| 26.08.2026 | NSK Klubbmesterskap 2026 | H 45- | 54:43 | 16 /21 | 1:19 | 10:54 | 0:16 | 9:45 | 0:32 | |
| 19.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 "Alpeløpet" | Lang | 1:07:18 | 24 /62 | 4:02 | 9:46 | 0:35 | 9:45 | 0:32 | |
| 15.08.2026 | Kils OK långdistans | Blå 3,0 | 27:24 | 1 /26 | 1:49 | 8:52 | 0:35 | 9:45 | 0:32 | |
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | H50 Kort-2 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | H50 Kort-2 | 35:00 | 20 /122 | 0:27 | 8:52 | 0:07 | 9:45 | 0:31 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | H50 Kort-2 | 29:50 | 31 /122 | 1:48 | 9:43 | 0:35 | 9:45 | 0:31 | |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | H50 Kort-2 | 51:44 | 51 /122 | 8:25 | 10:27 | 1:42 | 9:45 | 0:31 | |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | H50 Kort-2 | 40:42 | 21 /122 | 0:56 | 9:04 | 0:12 | 9:45 | 0:31 | |
| 21.06.2026 | O-festivalen lang | H 50- | 1:12:40 | 22 /42 | 1:21 | 10:52 | 0:12 | 9:47 | 0:29 | |
| 20.06.2026 | O-festivalen mellom | H 50- | 43:08 | 12 /46 | 1:53 | 8:55 | 0:23 | 9:47 | 0:29 | |
| 30.05.2026 | NIttedalsløpet | H 50- | 39:16 | 7 /11 | 3:51 | 9:56 | 0:58 | 9:47 | 0:31 | |
| 10.05.2026 | Nydalten | H 50- | 37:26 | 4 /23 | 0:03 | 9:05 | 0:01 | 9:47 | 0:31 | |
| 06.05.2026 | NSK Klubbcup #1 2026 | H 45- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | H 50- | 44:10 | 24 /42 | 2:25 | 9:50 | 0:33 | 9:50 | 0:30 | |
| 18.04.2026 | Halden O-Meeting Mellom | H 50- | 37:59 | 23 /44 | 1:41 | 9:53 | 0:27 | 9:50 | 0:30 | |
| 24.03.2026 | Norsk e-tempO Cup #12 | Open | 4:18 | 59 /160 | – | – | – | – | – | – |
| 18.03.2026 | Norsk e-tempO Cup #11 | Open | 3:35 | 64 /169 | – | – | – | – | – | – |
| 24.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #8 | Open | 4:33 | 53 /173 | – | – | – | – | – | – |
| 21.02.2026 | Innendørs Orientering Korsvoll Skole | Vanskelig | 33:10 | 38 /79 | 2:58 | 9:46 | 0:52 | 7:17 | 0:06 | |
| 18.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #7 | Open | 4:04 | 25 /173 | – | – | – | – | – | – |
| 14.02.2026 | Ski-o publikumsløp | A-åpen | 34:30 | 10 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 11.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #6 | Open | 3:43 | 91 /199 | – | – | – | – | – | – |
| 04.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #5 | Open | 3:32 | 49 /205 | – | – | – | – | – | – |
| 31.01.2026 | Ski-O Skramstadsætra (NM mellom) | H 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #4 | Open | 4:36 | 81 /200 | – | – | – | – | – | – |
| 21.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #3 | Open | 5:27 | 38 /226 | – | – | – | – | – | – |
| 18.01.2026 | Lygna Ski-O Weekend - NC mellomdistanse og Hovedløp langdistanse | A-åpen | 35:03 | 8 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 14.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #2 | Open | 6:01 | 122 /238 | – | – | – | – | – | – |
| 11.01.2026 | Ski-o-treff (med HL sprint) | H50 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #1 | Open | 6:38 | 196 /233 | – | – | – | – | – | – |
| 24.10.2025 | Harry Lagerts Nattcup 2025 – Finale | LokalH | 1:09:32 | 17 /50 | 0:08 | 9:38 | 0:01 | 9:49 | 0:30 | |
| 15.10.2025 | Harry Lagerts Nattcup 2025 - Løp 3 | LokalH | 48:56 | 36 /71 | 8:22 | 11:24 | 1:57 | 9:49 | 0:30 | |
| 08.10.2025 | Harry Lagerts Nattcup 2025 – Løp 2 | LokalH | 37:25 | 35 /84 | 2:06 | 10:22 | 0:35 | 9:49 | 0:30 | |
| 06.09.2025 | NM mellom finaler + Hadelandsløpet | AK-åpen | 33:13 | 3 /46 | 2:58 | 9:37 | 0:52 | 9:43 | 0:29 | |
| 27.08.2025 | Klubbmesterskap Skog Nydalens SK. NSK cup løp 3 | H 45- | 1:00:31 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 5 | H50 Kort-2 | 45:19 | 10 /117 | 1:35 | 9:23 | 0:20 | 9:45 | 0:28 | |
| 25.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 4 | H50 Kort-2 | 40:04 | 23 /117 | 2:31 | 9:47 | 0:37 | 9:45 | 0:28 | |
| 22.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 2 | H50 Kort-2 | 32:08 | 11 /117 | 1:32 | 8:28 | 0:24 | 9:45 | 0:28 | |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 1 | H50 Kort-2 | 39:31 | 11 /117 | 0:48 | 8:44 | 0:11 | 9:45 | 0:28 | |
| 22.06.2025 | O-Festival lang | H 50- | 52:31 | 23 /67 | 0:39 | 9:27 | 0:07 | 9:55 | 0:29 | |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | H 50- | 43:30 | 35 /83 | 5:48 | 10:12 | 1:22 | 9:55 | 0:29 | |
| 04.06.2025 | NSK Klubbcup #2 - 2025 | H 45- | 44:15 | 9 /16 | 5:09 | 10:50 | 1:16 | 9:55 | 0:29 | |
| 24.05.2025 | Huldersprinten mellomdistanse m. Trimtex-cup | H 50- | 35:39 | 6 /11 | 1:36 | 6:52 | 0:18 | 6:53 | 0:05 | |
| 07.05.2025 | NSK Klubbcup #1 2025 | H 45- | 43:49 | 5 /19 | 1:12 | 9:03 | 0:15 | 9:51 | 0:26 | |
| 06.04.2025 | Smaaleneneløpet | H50 | 1:01:58 | 20 /44 | 0:44 | 9:25 | 0:07 | 9:53 | 0:27 | |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | H 50- | 56:50 | 22 /50 | 2:47 | 9:38 | 0:28 | 9:53 | 0:27 | |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | H50- | 19:52 | 28 /89 | 0:04 | 7:01 | 0:01 | 7:01 | 0:05 | |
| 30.03.2025 | KOK 2 dagers / NC mellom | H45 | 30:22 | 9 /32 | 0:04 | 9:10 | 0:01 | 9:54 | 0:28 | |
| 29.03.2025 | KOK 2 dagers. Sprint i Dyreparken (NC sprint) | H45 | 22:23 | 15 /36 | – | – | – | – | – | – |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.03.2025 | Lygna Ski-O Weekend - mellom - NC finale og NM lang herrer junior | A-åpen | 25:18 | 2 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 23.02.2025 | NM sprintstafett - Publikumsløp | H50 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.02.2025 | NM Langdistanse og publikumsløp | H50 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.02.2025 | NM sprint og publikumsløp | AK-åpen | 12:17 | 1 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 01.02.2025 | NM mellom, Hovedløpet og publikumsløp | H 50- | 38:00 | 4 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 10.11.2024 | Gaustadskogen jubileumsløp 1974-2024 | lang | 34:31 | 7 /44 | 0:32 | 9:41 | 0:09 | 9:58 | 0:28 | |
| 27.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 | H50 Kort-1 | 49:44 | 38 /147 | 1:11 | 10:16 | 0:15 | 9:58 | 0:29 | |
| 26.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 | H50 Kort-1 | 29:54 | 12 /147 | 0:22 | 9:00 | 0:07 | 9:58 | 0:29 | |
| 24.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 | H50 Kort-1 | 45:01 | 20 /147 | 0:04 | 9:01 | 0:01 | 9:58 | 0:29 | |
| 23.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 2 | H50 Kort-1 | 32:22 | 26 /147 | 0:39 | 9:06 | 0:11 | 9:58 | 0:29 | |
| 22.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 1 | H50 Kort-1 | 44:00 | 21 /140 | 1:14 | 9:17 | 0:16 | 9:58 | 0:29 | |
| 19.06.2024 | Klubbmesterskap Skog Nydalens SK. NSK cup løp 2 | H 45- | 49:48 | 7 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2024 | Trondheim Open, JWOC uttak lang | AK-åpen | 36:32 | 3 /19 | 0:45 | 9:56 | 0:12 | 10:12 | 0:34 | |
| 01.06.2024 | Trondheim Open, JWOC uttak mellom | H 50- | 38:14 | 9 /12 | 3:20 | 11:07 | 0:58 | 10:12 | 0:34 | |
| 20.05.2024 | Pinseløpet dag 2 | AK-åpen | 30:43 | 13 /89 | 0:45 | 9:24 | 0:14 | 10:05 | 0:34 | |
| 15.05.2024 | NSK Klubbcup #1 | H 45- | 52:38 | 12 /20 | 3:03 | 11:31 | 0:40 | 10:05 | 0:34 | |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | H 50- | 1:10:10 | 30 /54 | 2:00 | 9:47 | 0:17 | 10:02 | 0:34 | |
| 13.04.2024 | Halden O-Meeting Mellom | H 50- | 40:11 | 28 /63 | 0:15 | 9:28 | 0:04 | 10:02 | 0:34 | |
| 06.04.2024 | Blåveissprinten | H 50- | 37:45 | 8 /27 | 0:41 | 6:50 | 0:07 | 6:50 | 0:04 | |
| 04.02.2024 | Publikumsløp NM stafett | A-åpen | 26:42 | 2 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 03.02.2024 | NM ski-o lang | AL-åpen | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.01.2024 | Skiorientering Tour of Lillomarka | HA | 35:31 | 12 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 07.01.2024 | Ski-O-treff / Norgescup | H 50- | 0:00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.01.2024 | Ski-O-treff / Hovedløpet / Veteranmesterskap | H 50- | 49:55 | 12 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2023 | klubbmesterskap Skog Nydalens SK. NSK cup løp 2 | Løype: H 15-16, H 45 BA | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 5, lång, jaktstart | H50 Kort-1 | 42:18 | 36 /125 | 2:22 | 10:19 | 0:35 | 10:04 | 0:35 | |
| 27.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 4, medel | H50 Kort-1 | 42:40 | 61 /125 | 6:46 | 12:05 | 1:55 | 10:04 | 0:35 | |
| 26.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 3, medel | H50 Kort-1 | 36:10 | 10 /125 | 2:09 | 8:51 | 0:32 | 10:04 | 0:35 | |
| 24.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 2, lång | H50 Kort-1 | 45:13 | 30 /125 | 2:24 | 9:48 | 0:31 | 10:04 | 0:35 | |
| 23.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 1, lång | H50 Kort-1 | 39:42 | 30 /125 | 0:43 | 9:48 | 0:11 | 10:04 | 0:35 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | H 50- | 29:58 | 28 /92 | 0:13 | 9:00 | 0:04 | 10:02 | 0:32 | |
| 29.05.2023 | Pinseløpet dag 3 | H 50- | 43:45 | 19 /33 | 1:51 | 9:58 | 0:25 | 10:08 | 0:33 | |
| 24.05.2023 | NSK klubbcup #1 | H 45- | 44:40 | 15 /24 | 1:23 | 10:35 | 0:20 | 10:08 | 0:33 | |
| 18.05.2023 | Eikerløpet | AK-åpen | 36:14 | 4 /54 | 0:14 | 9:10 | 0:04 | 10:08 | 0:33 | |
| 30.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 3: Smaaleneneløpet m/ norgescup junior | H 50- | 1:07:52 | 17 /54 | 1:04 | 9:09 | 0:09 | 10:07 | 0:37 | |
| 29.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior | H 50- | 39:29 | 33 /78 | 1:12 | 9:26 | 0:17 | 10:07 | 0:37 | |
| 25.03.2023 | Blåveissprinten | H 50- | 33:22 | 1 /31 | 0:01 | 6:23 | 0:00 | 6:48 | 0:05 | |
| 18.02.2023 | NM sprint ski-o + andre klasser | H 50- | 27:04 | 2 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 12.02.2023 | WMSOC Middle | M50 | 42:54 | 16 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 11.02.2023 | WMSOC Sprint | M50 | 17:54 | 6 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 22.01.2023 | NM mellom ski-o | H 50- | 42:50 | 5 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 21.01.2023 | NM lang ski-o | H 50- | 1:20:17 | 11 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 15.01.2023 | NC Sprint, ungdoms- og publikumsløp sprint | H 50 | 23:39 | 3 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 28.10.2022 | Harry Lagerts Nattcup 2022 - Finale | LokalH | 1:34:23 | 26 /46 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2022 | Bananaboys O-Weekend (WC/NC 2023 Training) | H50 | 37:59 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2022 | Harry Lagerts Nattcup 2022 - 2 | LokalH | 55:48 | 52 /74 | 9:47 | 13:33 | 2:23 | 10:16 | 0:40 | |
| 04.09.2022 | Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp | H 50- | 50:41 | 11 /27 | 1:33 | 9:39 | 0:18 | 10:05 | 0:34 | |
| 30.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H50 Kort-1 | 40:15 | 20 /158 | 0:07 | 9:24 | 0:02 | 10:03 | 0:35 | |
| 29.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 4 | H50 Kort-1 | 27:35 | 36 /159 | 1:00 | 10:04 | 0:22 | 10:03 | 0:35 | |
| 28.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 3 | H50 Kort-1 | 42:28 | 34 /159 | 2:25 | 10:00 | 0:34 | 10:03 | 0:35 | |
| 26.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 2 | H50 Kort-1 | 39:50 | 20 /159 | 0:40 | 8:54 | 0:09 | 10:03 | 0:35 | |
| 25.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H50 Kort-1 | 34:15 | 14 /159 | 0:49 | 8:50 | 0:13 | 10:03 | 0:35 | |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2022 | KM mellom AOOK - Høydepunktet | AK-åpen | 34:09 | 2 /21 | 2:07 | 10:22 | 0:39 | 10:15 | 0:40 | |
| 06.06.2022 | Løvspretten | H 50- | 1:22:15 | 32 /40 | 11:37 | 12:41 | 1:47 | 10:15 | 0:40 | |
| 05.06.2022 | Elgdilten | H 50- | 35:47 | 7 /39 | 0:03 | 8:56 | 0:01 | 10:15 | 0:40 | |
| 04.06.2022 | Pinsesprinten | H 50- | 38:36 | 13 /30 | 0:02 | 7:18 | 0:00 | 7:28 | 0:05 | |
| 18.05.2022 | NSK-cup løp 1 | H 45- | 45:44 | 3 /21 | 2:41 | 9:27 | 0:33 | 10:00 | 0:34 | |
| 14.05.2022 | Fossumløpet 2022 med Trimtex-cup | AK-åpen | 28:23 | 2 /23 | 0:28 | 9:40 | 0:10 | 10:00 | 0:34 | |
| 06.03.2022 | Lygna Ski-O Weekend - NC ski-o jaktstart | H 50- | 27:12 | 5 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 05.03.2022 | Lygna Ski-O Weekend - NC ski-o sprint | H 50- | 19:49 | 6 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 15.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #6 | N&F MM | 1:00:18 | 5 /20 | 1:04 | 9:54 | 0:11 | 10:03 | 0:35 | |
| 06.02.2022 | NC sprint | AL-åpen | 20:55 | 2 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 05.02.2022 | NM ski-o lang | AL-åpen | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.02.2022 | Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17- AK | 51:20 | 9 /14 | 2:09 | 10:04 | 0:25 | 10:03 | 0:35 | |
| 16.01.2022 | Trening ski-o | DL | 22:20 | 3 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 15.01.2022 | Trening ski-o | TH16HL | 34:37 | 6 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 22.10.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Finale | Lokal | 1:07:35 | 21 /65 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Løp 3 | Lokal | 36:03 | 11 /110 | 2:14 | 9:30 | 0:35 | 10:01 | 0:38 | |
| 29.09.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Løp 2 | Lokal | 39:23 | 4 /87 | 0:33 | 8:49 | 0:07 | 10:07 | 0:38 | |
| 26.09.2021 | Gromløpet med AOOK Trimtex cup finale | H 45- | 42:00 | 9 /17 | 1:59 | 10:12 | 0:29 | 10:07 | 0:38 | |
| 21.09.2021 | Huldersprinten - KM Natt | H 40- | 1:06:22 | 9 /16 | 0:28 | 7:25 | 0:03 | 7:32 | 0:05 | |
| 31.08.2021 | Klubbmesterskapet skog Nydalens SK | H 45- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2021 | KM stafett Østfold + Akershus og Oslo | Løype: 1CBAB | 1:45:51 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2021 | Høydepunktet KM lang og Trimtex-cup | H 45- | 1:00:45 | 4 /12 | 2:02 | 9:13 | 0:18 | 10:14 | 0:44 | |
| 24.08.2021 | Østmarka Open 8 | Herrer-AL | 48:13 | 3 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 40- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 40- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 40- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 40- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2020 | Harry Lagerst Nattcup 2020 - Bonusløp | Lokal | 48:13 | 54 /88 | 16:09 | (15:03) | 5:03 | 10:29 | 0:46 | |
| 06.09.2020 | Hemingløpet - med KM mellomdistanse og Trimtex-cup | H 45- | 58:50 | 9 /15 | 9:04 | 11:20 | 1:45 | 10:29 | 0:46 | |
| 26.08.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 1:00:34 | 40 /45 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2020 | Askerløpet med Trimtex Cup | H 45- | 41:40 | 9 /25 | 0:49 | 9:28 | 0:11 | 9:59 | 0:24 | |
| 22.08.2020 | Ivar-o-løpet med Trimtex-cup | AK | 54:19 | 3 /13 | 3:02 | 10:21 | 0:35 | 9:59 | 0:24 | |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 45- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 45- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 45- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 45- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.01.2020 | Beitostølen Ski-O sprint - Norgescup | H 17-AK | 14:41 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 25.01.2020 | Beitostølen Ski-O langdistanse - Hovedløp og NM | H 17-AK | 48:19 | 1 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 12.01.2020 | Ski-o-treff Langdistanse | A-åpen | 39:45 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.01.2020 | Ski-o-treff Nattsprint | H 40- | 18:54 | 2 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 11.01.2020 | Ski-o-treff Mellomdistanse | H 40- | 44:43 | 7 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 25.10.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Finale | Lokal | 1:28:03 | 24 /50 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 4 | Lokal | 41:39 | 12 /59 | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 3 | Ola | 47:05 | 36 /55 | – | – | – | – | – | – |
| 02.10.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Bonus | Lokal | 39:26 | 29 /64 | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 2 | Lokal | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2019 | Folloløpet med Trimtex Cup | Direkte A | 43:32 | 9 /32 | 2:24 | 9:51 | 0:33 | 9:40 | 0:23 | |
| 24.08.2019 | KM lang - Askerløpet med Trimtex Cup | H 45- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2019 | NSK Cup nr 3 2019, Klubbmesterskap | H45 | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 6 | M 45- | 1:01:04 | 21 /67 | 1:27 | 9:20 | 0:13 | 9:33 | 0:23 | |
| 30.06.2019 | Norsk o-festival - lang | Dir A3 | 36:26 | 3 /50 | 0:08 | 8:43 | 0:02 | 9:32 | 0:24 | |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | H 45- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2019 | Løvspretten | DirA | 58:04 | 13 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2019 | Elgdilten | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.04.2019 | Norwegian Spring - Solrenningen | DIR-AK | 42:23 | 3 /44 | 0:41 | 10:13 | 0:10 | 9:58 | 0:26 | |
| 06.01.2019 | Ski-o-treff NM Langdistanse | H 40- | 1:59:32 | 7 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 05.01.2019 | Ski-o-treff Nattsprint | 3 km | 23:34 | 22 /74 | – | – | – | – | – | – |
| 26.10.2018 | Harry Lagerts Nattcup 2018 Finale | Lokal | 1:08:14 | 44 /67 | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2017 | Norsk O-Festival mellom | H 45- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2017 | Norsk O-Festival lang | Direkte AK | 39:05 | 3 /57 | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2017 | Løvspretten PreO | Pre-o Elite | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2017 | Knut Valstads minneløp | H45 | 20:31 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2017 | Høydepunktet med KM Sprint, Trimtex-Cup | H 40- | 20:01 | 10 /28 | 0:01 | 7:25 | 0:00 | 7:19 | 0:07 | |
| 07.05.2017 | Askerløpet | H 45- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2017 | Fossumløpet | H 45- | 46:08 | 1 /19 | 1:52 | 8:41 | 0:21 | 8:59 | 0:27 | |
| 05.05.2017 | askerløpet-2017 | H 45- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.03.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 1 | H 40- | 17:25 | 21 /43 | 0:10 | 7:20 | 0:04 | 7:17 | 0:07 | |
| 11.12.2016 | Sjusjørennet mellom | H 40- | 38:47 | 3 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 10.12.2016 | Sjusjørennet sprint | H 40- | 18:41 | 2 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | H40 | 2:16:54 | 20 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2016 | Harry Lagerts Nattcup 2016 Finale | Lokal | 1:18:22 | 18 /63 | – | – | – | – | – | – |
| 05.10.2016 | Harry Lagerts Nattcup 2016 Bonus | Lokal | 41:15 | 14 /68 | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Mellom | 57:31 | 9 /44 | 5:04 | 10:32 | 0:56 | 9:00 | 0:28 | |
| 28.09.2016 | Harry Lagerts Nattcup 2016-3 | Lokal | 32:51 | 11 /102 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2016 | Harry Lagerts Nattcup 2016-1 | C-Lokal | 39:30 | 21 /92 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2016 | Heming 100 år - KM Mellom - Trimtex-cup | H 40- | 56:42 | 9 /13 | 5:20 | 9:57 | 0:56 | 8:53 | 0:25 | |
| 30.08.2016 | Nydalens Skilklub Klubbmesterskap | H17 | 54:07 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2016 | Nordmarkskarusellen løp 5 16 | H35-44(MELLOM-A) | 43:54 | 5 | 1:57 | 8:28 | 0:23 | 8:42 | 0:23 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 40- | 1:19:36 | 14 /45 | 5:25 | 8:57 | 0:37 | 8:44 | 0:25 | |
| 26.05.2016 | Nordmarkskarusellen, løp 2, 2016. Kollhytta. Merket fra Sognsvann T-banestasjon | H35-44 | 49:10 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2016 | Nordmarkskarusellen nr 1 16 | H35-44(MELLOM-A) | 45:26 | 7 | 0:48 | 8:35 | 0:09 | 8:41 | 0:21 | |
| 08.05.2016 | Asker-løpet Trimtex-cup | Dir A | 40:06 | 5 /44 | 3:11 | 8:22 | 0:40 | 8:41 | 0:21 | |
| 24.04.2016 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 40-AK | 36:35 | 1 /9 | 1:44 | 8:28 | 0:24 | 8:49 | 0:21 | |
| 23.04.2016 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 40- | 35:17 | 6 /30 | 0:12 | 8:43 | 0:03 | 8:49 | 0:21 | |
| 19.04.2016 | Oslo City Cup 2016 Løp 3 | H40- | 20:22 | 21 /45 | 0:02 | 7:26 | 0:01 | 7:13 | 0:08 | |
| 16.04.2016 | Lørdagskjappen | DirA | 49:11 | 4 /30 | 1:04 | 8:41 | 0:11 | 8:49 | 0:21 | |
| 17.10.2015 | Blodslitet | H40 | 2:12:45 | 36 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2015 | Nordmarkskarusellen løp 5 15 | ÅK(KORT-A) | 30:16 | 1 | 0:51 | 7:22 | 0:12 | 8:48 | 0:24 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 40- | 33:14 | 9 /197 | 2:01 | 8:25 | 0:31 | 9:02 | 0:24 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 40- | 1:03:37 | 13 /197 | 0:41 | 8:25 | 0:05 | 9:02 | 0:24 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 40- | 56:46 | 18 /44 | 2:02 | 8:58 | 0:19 | 9:02 | 0:24 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 40- | 43:29 | 29 /197 | 5:40 | 11:43 | 1:32 | 9:02 | 0:24 | |
| 04.06.2015 | Nordmarkskarusellen løp 3 | H35-44(LANG-A) | 1:01:56 | 1 /16 | 0:42 | 7:48 | 0:05 | 8:40 | 0:18 | |
| 14.05.2015 | Fossumløpet | H 40- | 39:21 | 1 /11 | 1:28 | 8:15 | 0:18 | 8:55 | 0:22 | |
| 05.05.2015 | Oslo City Cup Finale | H40- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2015 | Knut Valstads Minneløp | H40 | 1:05:45 | 5 /23 | 2:11 | 8:22 | 0:17 | 8:55 | 0:22 | |
| 28.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr. 4 | H 40- | 23:04 | 8 | 1:11 | 6:37 | 0:20 | 6:49 | 0:07 | – |
| 21.04.2015 | Oslo City Cup løp 3 | H40- | 16:03 | 11 /44 | 0:10 | 6:42 | 0:04 | 6:49 | 0:07 | – |
| 18.10.2014 | Blodslitet | H40 | 2:08:59 | 35 /52 | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2014 | Harry Lagerts Nattcup 2014 Bonusløp | C-Lokal | 37:15 | 11 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2014 | Nordmarkskarusellen løp 5 14 | ÅK(KORT-A) | 27:16 | 3 | 1:39 | 8:32 | 0:31 | 9:21 | 0:23 | |
| 24.08.2014 | Romerike O-Weekend, Trimtex-cup, Romeriksløpet | H 40- | 1:12:30 | 4 | 1:28 | 9:22 | 0:11 | 9:21 | 0:23 | |
| 19.08.2014 | Klubbmesterskap 2014 | H17 | 52:19 | 21 /30 | 1:24 | 9:16 | 0:15 | 9:21 | 0:23 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 35 AK | 48:26 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 35 AK | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 40- | 41:44 | 18 | 0:42 | 9:09 | 0:09 | 9:46 | 0:26 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 40- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2013 | Blodslitet | Herrer åpen | 1:04:45 | 38 /172 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Løp4 | B-Ola og Kari | 38:12 | 27 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 02.10.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Bonusløp | C-Lokal | 1:01:40 | 27 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2012 | Harry Lagert Nattcup, Finale | C-Lokal | 1:08:08 | 15 /63 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2012 | Blodslitet | H40 | 2:07:01 | 34 /62 | – | – | – | – | – | – |
| 10.10.2012 | Harry Lagert Nattcup, Løp nr 3 | C-Lokal | 35:01 | 14 /73 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2012 | OBIK P25 Snippen | ÅK(KORT-A) | 42:55 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2012 | Nydalens SKs klubbmesterskap 2012 | H17 | 49:44 | 15 /21 | 1:55 | 10:15 | 0:24 | 10:08 | 0:30 | |
| 20.05.2012 | Knut Valstads Minneløp, Trimtexcup | H40 | 1:10:53 | 12 /22 | 1:15 | 10:03 | 0:11 | 10:06 | 0:27 | – |
| 13.05.2012 | Vårløpet, Trimtexcup | H 40- | 31:26 | 8 /30 | 0:21 | 9:15 | 0:06 | 10:06 | 0:27 | – |
| 21.09.2011 | Harry Lagert Nattcup 1 | C-Lokal | 43:28 | 22 /46 | – | – | – | – | – | – |
| 14.06.2011 | OBIK KM STAFETT POENG | ÅM(MELLOM-A) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2011 | NSK Klubbmesterskap 2011 | H17- | 41:32 | 27 /34 | 1:36 | 11:49 | 0:27 | – | – | – |
| 19.05.2011 | Nordmarkskarusellen løp nr 2 | ÅM(MELLOM-A) | 47:35 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2010 | AB-karusell nr.5/ OBIKs poengløp nr. 21 | ÅM(MELLOM-A) | 1:04:52 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2010 | ÅM stafett 2010 | H35-44(LANG-A) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2010 | Nordmarkskarusellen løp 1 2010 | ÅM(MELLOM-A) | 44:36 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2009 | Nordmarkskarusellen løp 6 | Å(KORT-A) | 38:36 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 04.08.2009 | Stafettpoeng mv. | H35-44(LANG-A) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2009 | Nordmarkskarusellen | H35-44(LANG-A) | 57:37 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2009 | Nordmarkskarusellen L1 | H35-44(LANG-A) | 42:06 | DSQ | – | – | – | – | – | – |