Løperprofil
Tore Bredalen
Nittedal
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
68 løp
Sprintrankingen
22 løp
Skogsrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 9:39
- Løpskapasitet
- 8:49
- O-evne
- 0:50
- Jevnhet ±
- 7,6 %
- Usikkerhet ±
- 0:58
- Sikkerhet
- 6
- Bommer per løp
- 2,2
- Typisk bom
- 77 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 69 (sist 22.06.2024)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2492 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,2862 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0762 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0957 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,13 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 6,35 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,7979 |
| bomVekt | 22,84 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3472 |
| bomStorSigma | 0,7246 |
| antallBom | 111 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0469 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0743 |
| havariVekt | 0,49 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,3184 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0012 |
| fartSesongSin | 0,0026 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2345 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2564,6 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 7:55
- Løpskapasitet
- 7:43
- O-evne
- 0:12
- Jevnhet ±
- 5,6 %
- Usikkerhet ±
- 4:07
- Sikkerhet
- 2
- Bommer per løp
- 0,8
- Typisk bom
- 68 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 23 (sist 26.04.2016)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,041 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1464 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0563 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,4185 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 1,59 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9576 |
| bomVekt | 3,88 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2161 |
| bomStorSigma | 0,697 |
| antallBom | 11 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0585 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0862 |
| havariVekt | 0,01 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0003 |
| fartSesongSin | 0,001 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2884 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2957,4 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 105 | 02.09.2018 Ni-Nitti-i-Nittedal Flexoløp 5, bom 8:09 | 210 | – |
| Bom over fem minutter | 105 | 02.09.2018 Ni-Nitti-i-Nittedal Flexoløp 5, bom 8:09 | 1 250 | – |
| Bom over ti minutter | 257 | 17.07.2016 Fjord-O vest 2016, bom 12:33 | 1 542 | – |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | H 55- | 35:22 | 12 /73 | 2:30 | 8:57 | 0:38 | 9:12 | 0:44 | |
| 25.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse | H 50- | 34:18 | 10 /67 | 1:22 | 8:25 | 0:20 | 9:25 | 0:41 | |
| 30.05.2022 | Ni-Nitti-i-Nittedal 2 | SvartA | 55:18 | 1 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2022 | Kvistkvaset | Løype: 4 | 37:10 | 8 | 1:49 | 9:39 | 0:28 | 10:06 | 0:46 | |
| 20.08.2019 | Ni-Nitti-i-Nittedal 4 | SvartA | 52:16 | 4 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2018 | Ni-Nitti Klubbmesterskap | H 17- | 52:42 | 4 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2018 | Ni-Nitti-i-Nittedal Flexoløp 5 | SvartA | 56:26 | 8 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2018 | Ni-Nitti-i-Nittedal Flexoløp 4 | SvartA | 54:34 | 3 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 15.05.2018 | Ni-Nitti-i-Nittedal Flexoløp | SvartA | 42:40 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2017 | Ni-Nitti-trening 6 Klubbmesterskap | SvartA | 45:28 | 3 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2017 | Ni-Nitti-trening 4 | SvartA | 40:59 | 1 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2017 | OBIK P17 Spenningsby | ÅM(MELLOM) | 51:49 | 1 | 3:08 | 8:49 | 0:32 | 9:23 | 0:42 | |
| 05.06.2017 | Løvspretten 2017 | H 45- | 57:04 | 9 /34 | 3:02 | 8:57 | 0:29 | 9:23 | 0:42 | |
| 01.06.2017 | Østmarka Flex-o løp 4 / Klubbkamp | H 40- | 1:00:54 | 10 /19 | 5:38 | 10:08 | 0:56 | 9:23 | 0:42 | |
| 04.05.2017 | Ni-Nitti-trening 1 | SvartA | 41:45 | 1 /15 | 0:07 | 8:30 | 0:01 | 9:23 | 0:41 | |
| 08.04.2017 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 45- | 46:00 | 23 /62 | 1:37 | 9:24 | 0:20 | 9:30 | 0:43 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 45- | 53:36 | 9 /29 | 6:59 | 9:40 | 1:16 | 9:24 | 0:43 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 45- | 1:15:44 | 12 /110 | 14:41 | 10:52 | 2:06 | 9:24 | 0:43 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 45- | 44:59 | 13 /110 | 7:03 | 10:41 | 1:41 | 9:24 | 0:43 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 45- | 46:14 | 16 /110 | 5:12 | 10:41 | 1:12 | 9:24 | 0:43 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 45- | 1:12:11 | 66 /105 | 9:27 | 10:51 | 1:25 | 9:06 | 0:32 | |
| 19.06.2016 | Jonsokløpet | H 40- | 50:03 | 2 /7 | 1:49 | 8:38 | 0:19 | 9:06 | 0:32 | |
| 30.05.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 8 | HA | 47:18 | 4 /15 | 2:51 | 9:04 | 0:33 | 8:57 | 0:28 | |
| 23.05.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 7 | HA | 45:01 | 1 /14 | 1:20 | 8:16 | 0:15 | 8:57 | 0:28 | |
| 26.04.2016 | Oslo City Cup 2016, løp 4 | H40 | 19:21 | 21 /43 | 1:17 | 7:51 | 0:31 | 7:02 | 0:07 | |
| 25.04.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 4 | HA | 48:37 | 6 /10 | 4:28 | 10:21 | 0:57 | 9:04 | 0:29 | |
| 19.04.2016 | Oslo City Cup 2016 Løp 3 | H40- | 19:37 | 15 /45 | 0:13 | 7:09 | 0:05 | 7:02 | 0:07 | |
| 07.09.2015 | Tour of Lillomarka høst 3 | HA | 37:47 | 2 /17 | 1:15 | 8:44 | 0:17 | 8:55 | 0:27 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 45- | 55:54 | 10 /303 | 0:09 | 8:04 | 0:01 | 8:49 | 0:28 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 45- | 37:40 | 12 /303 | 0:33 | 8:01 | 0:07 | 8:49 | 0:28 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 45- | 15:44 | 19 /92 | 0:44 | 6:38 | 0:19 | 6:41 | 0:06 | |
| 21.06.2015 | O-land 2015 | H 45- | 13:15 | 1 /6 | 0:04 | 6:06 | 0:02 | 6:41 | 0:06 | |
| 21.06.2015 | O-land 2015 | H 45- | 49:13 | 2 /26 | 0:37 | 7:53 | 0:06 | 8:49 | 0:28 | |
| 21.06.2015 | O-land 2015 | H 45- | 23:22 | 4 /26 | 1:25 | 8:57 | 0:33 | 8:49 | 0:28 | |
| 02.06.2015 | Nittedalscup 1, Rekruttkarusell | Herrer - lang løype | 29:34 | 2 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2015 | Pinsesprinten | Direkte A | 26:29 | 3 /44 | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2015 | Løvspretten | H 45- | 53:03 | 8 /59 | 0:40 | 8:20 | 0:06 | 9:02 | 0:31 | |
| 23.05.2015 | Elgdilten | H 45- | 31:22 | 13 /78 | 0:57 | 8:38 | 0:16 | 9:02 | 0:31 | |
| 05.05.2015 | Oslo City Cup Finale | H40- | – | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2015 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 45- | 1:21:20 | 37 /58 | 10:18 | 10:35 | 1:20 | 9:08 | 0:33 | |
| 14.04.2015 | Oslo City Cup, Løp 2 | H40 | 19:10 | 24 /50 | 0:51 | 7:19 | 0:19 | 6:55 | 0:07 | |
| 07.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 40- | 20:49 | 12 /45 | 0:08 | 6:53 | 0:03 | 6:55 | 0:07 | |
| 26.11.2014 | Østnatt-Cup løp 3 | A-åpen | 49:08 | 5 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2014 | Blodslitet | H45 | 1:43:46 | 39 /87 | – | – | – | – | – | – |
| 04.10.2014 | Kjempesprekken | 12 km | 2:38:12 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2014 | OBIK P20 KM Hakadal | ÅL(LANG-A) | 1:09:27 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 45- | 11:42 | 11 | 0:07 | 6:14 | 0:04 | 6:44 | 0:08 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 45- | 1:04:57 | 13 | 3:33 | 8:19 | 0:27 | 8:59 | 0:29 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 45- | 43:55 | 48 | 4:46 | 9:31 | 1:02 | 8:59 | 0:29 | |
| 19.06.2014 | Nittedalscup 4 | A-nivå | 48:01 | 2 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2014 | AndyCap klubbmesterskap | H 45- | 33:55 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 2 | H 45- | 1:00:13 | 6 | 0:49 | 8:21 | 0:07 | 8:59 | 0:29 | |
| 07.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 1 | H 45- | 36:31 | 12 | 0:33 | 8:20 | 0:08 | 8:59 | 0:29 | |
| 01.06.2014 | Hadelandsløpet 2014 | H 45- | 34:35 | 3 /12 | 1:00 | 8:41 | 0:15 | 8:59 | 0:29 | |
| 27.05.2014 | Nittedalscup 3 | A-nivå | 43:48 | 1 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2014 | Tour of Lillomarka vår 2014 - løp 4 | HA | 33:19 | 3 /21 | 0:43 | 8:38 | 0:11 | 9:03 | 0:29 | |
| 25.05.2014 | Nydalten | H 45- | 57:04 | 5 /20 | 2:01 | 9:04 | 0:19 | 9:03 | 0:29 | |
| 14.05.2014 | AOOK KM Sprint | H 40- | 18:13 | 10 /25 | 0:47 | 7:01 | 0:18 | 6:49 | 0:08 | |
| 10.05.2014 | Knut Valstads Minneløp | H45 | 1:00:37 | 6 /24 | 4:09 | 9:29 | 0:39 | 9:03 | 0:29 | |
| 06.05.2014 | Oslo City Cup, Finale | H40J | 28:16 | 9 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2014 | Oslo City Cup- Dagsresultater for jakstartklasser | H40J | 17:46 | 8 /21 | 0:00 | 9:25 | 0:00 | 9:03 | 0:29 | |
| 04.05.2014 | Odalsløpet | H 17- | 38:05 | 5 /12 | 1:21 | 8:59 | 0:19 | 9:03 | 0:29 | |
| 29.04.2014 | Oslo City Cup, løp 4 | H40 | 21:30 | 19 /34 | 2:52 | 7:54 | 1:03 | 6:49 | 0:08 | |
| 24.04.2014 | Nittedalscup 1 | A-nivå | 57:54 | 1 /7 | 2:05 | 8:49 | 0:19 | 8:56 | 0:31 | |
| 22.04.2014 | Oslo City Cup, løp 3 | H 40- | 19:16 | 20 /49 | 0:15 | 7:02 | 0:05 | 6:49 | 0:08 | |
| 13.04.2014 | Smaaleneneløpet | H45 | 45:01 | 4 | 0:34 | 8:30 | 0:06 | 8:56 | 0:31 | |
| 08.04.2014 | Oslo City Cup,lag 2 | H40- | 16:53 | 15 /52 | 0:13 | 6:44 | 0:05 | 6:49 | 0:08 | |
| 01.04.2014 | Oslo City Cup, løp 1 | H 40- | 18:59 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Løp1 | B-Ola og Kari | 30:54 | 7 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2013 | KM Mellomdistanse AOOK. Trimtexcup | H 45- | 33:14 | 3 /23 | 1:05 | 8:25 | 0:16 | 8:51 | 0:32 | |
| 02.09.2013 | Tour of Lillomarka, Løp 3 | H-A | 27:01 | 4 | 1:02 | 8:47 | 0:20 | 8:51 | 0:32 | |
| 31.08.2013 | KM langdistanse AOOK. Trimtexcup | H 45- | 1:07:09 | 7 /25 | 5:11 | 9:04 | 0:42 | 8:49 | 0:33 | |
| 25.08.2013 | Romeriksløpet, langdistanse | H 45- | 53:40 | 5 /25 | 2:37 | 8:14 | 0:24 | 8:49 | 0:33 | |
| 24.08.2013 | Romerikssprinten, ”Råholt city race” | H 40- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2013 | ABIK R7/OBIK P17 - Skytta | ÅL(LANG-A) | 58:32 | 1 | 2:23 | 8:41 | 0:21 | 8:49 | 0:33 | |
| 22.06.2013 | Norsk O-Festival | H 45- | 37:22 | 25 /138 | 1:35 | 8:31 | 0:22 | 8:50 | 0:31 | |
| 21.06.2013 | Norsk O-Festival | H 45- | 18:38 | 35 /124 | 0:51 | 7:02 | 0:19 | 6:43 | 0:07 | |
| 12.06.2013 | AndyCap 2013 | H 45- | 40:50 | 3 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2013 | Knut Valstads Minneløp | H45 | 47:06 | 1 | 1:15 | 7:52 | 0:13 | 8:50 | 0:31 | |
| 02.06.2013 | Gromløpet og Trimtexcup | H 45- | 54:22 | 17 | 2:25 | 9:09 | 0:24 | 8:50 | 0:31 | |
| 01.06.2013 | Gromsprinten og Trimtexcup | H 40- | 14:29 | 4 | 0:03 | 6:27 | 0:01 | 6:43 | 0:07 | |
| 20.05.2013 | Løvspretten med VM test senior | H 45- | 28:24 | 3 | 0:29 | 8:19 | 0:08 | 8:54 | 0:33 | |
| 19.05.2013 | Elgdilten med VM test senior | H 45- | 49:55 | 3 /28 | 0:14 | 8:06 | 0:02 | 8:54 | 0:33 | |
| 18.05.2013 | Pinsesprinten | H 45- | 31:03 | 3 /32 | 0:28 | 6:29 | 0:06 | 6:40 | 0:08 | |
| 15.05.2013 | Asker SK KM-sprint og Trimtexcup, Regional NC sprint | H 40- | 16:49 | 5 /20 | 0:08 | 6:38 | 0:03 | 6:40 | 0:08 | |
| 02.05.2013 | OBIK P3 Nittedal Kirke | ÅM(MELLOM-A) | 47:43 | 1 | 5:03 | 9:09 | 0:58 | 8:54 | 0:33 | |
| 01.05.2013 | Kvistkvaset | Løype: 1 | 1:02:01 | 15 | 2:54 | 9:45 | 0:27 | 8:54 | 0:33 | |
| 30.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr 4 | H 40- | 14:55 | 2 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2013 | Smaaleneneløpet | H45 | 1:02:54 | 13 /41 | 3:24 | 8:53 | 0:29 | 8:56 | 0:34 | |
| 27.04.2013 | Lørdagskjappen | H 45- | 40:00 | 4 /57 | 1:20 | 8:07 | 0:16 | 8:56 | 0:34 | |
| 16.04.2013 | Oslo City Cup 2 | H 40- | 20:29 | 22 /40 | 2:43 | 7:40 | 1:01 | 6:42 | 0:09 | |
| 14.04.2013 | Vestfold 2-dagers | H 45- | 43:49 | 3 | 2:22 | 8:36 | 0:28 | 8:56 | 0:34 | |
| 13.04.2013 | Vestfold 2-dagers | H 45- | 24:34 | 9 /25 | 3:06 | 9:02 | 1:08 | 8:56 | 0:34 | |
| 09.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr. 1 | H40 | 18:54 | 7 /46 | 0:07 | 6:25 | 0:02 | 6:42 | 0:09 | |
| 17.10.2012 | Nitt Natt | Løype: 3r A2 | 55:08 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2012 | Blodslitet | H40 | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2012 | Harry Lagert Nattcup, Løp nr 2 | B-Ola og Kari | 38:08 | 11 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2012 | OBIK P25 Snippen | H35-44(LANG-A) | 1:19:22 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2012 | Huldersprinten, Trimtexcup | H 40- | 1:17:10 | 1 /4 | 2:00 | 6:17 | 0:10 | 6:39 | 0:09 | |
| 25.08.2012 | Romeriksløpet, KM-langdistanse, Trimtex Cup | H 40- | 1:16:02 | 3 /15 | 2:38 | 8:10 | 0:17 | 9:02 | 0:36 | |
| 19.08.2012 | Folloløpet på Nesodden | H 40- | 57:17 | 2 /5 | 1:20 | 8:17 | 0:12 | 9:02 | 0:36 | |
| 12.08.2012 | Fjelldilten | H 35- | 1:14:04 | 2 /12 | 3:43 | 8:42 | 0:26 | 9:02 | 0:36 | |
| 24.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 40- | 56:41 | 16 /55 | 2:02 | 8:50 | 0:19 | 9:13 | 0:37 | |
| 23.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 40- | 1:02:41 | 19 /66 | 3:27 | 8:40 | 0:29 | 9:13 | 0:37 | |
| 22.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 40- | 26:37 | 16 /55 | 1:58 | 6:33 | 0:29 | 6:47 | 0:11 | |
| 10.06.2012 | Gromløpet 2012 | H40 | 1:01:00 | 7 /19 | 2:04 | 8:41 | 0:18 | 9:13 | 0:37 | |
| 28.05.2012 | Pinseløp 3 | H 40- | 56:30 | 10 /20 | 3:34 | 9:04 | 0:34 | 9:26 | 0:41 | |
| 27.05.2012 | Pinseløp 2 | H 40- | 1:10:28 | 23 /38 | 5:34 | 9:42 | 0:46 | 9:26 | 0:41 | |
| 26.05.2012 | Pinseløp 1 | H 40- | 52:24 | 22 /40 | 3:01 | 10:31 | 0:36 | 9:26 | 0:41 | |
| 20.05.2012 | Knut Valstads Minneløp, Trimtexcup | H40 | 1:03:44 | 9 /22 | 3:37 | 9:02 | 0:31 | 9:26 | 0:41 | |
| 15.05.2012 | Oslo City Cup, løp 5 | H40J | 25:06 | 13 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2012 | Vårløpet, Trimtexcup | H 40- | 28:13 | 2 /30 | 0:08 | 8:18 | 0:02 | 9:26 | 0:41 | |
| 08.05.2012 | Oslo City Cup, løp 4 | H 40- | 19:09 | 22 /37 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2012 | Odalsløpet | H 17- | 36:48 | 3 /14 | 1:16 | 8:34 | 0:18 | 9:26 | 0:41 | |
| 24.04.2012 | Oslo City Cup, løp 3 | H 40- | 15:07 | 18 /43 | 0:48 | 7:25 | 0:24 | 7:04 | 0:10 | – |
| 17.04.2012 | Oslo City Cup - løp 2 | H 40- | 19:42 | 14 /40 | 0:08 | 6:47 | 0:03 | 7:04 | 0:10 | – |
| 15.04.2012 | Gimle-løpet | H 40- | 57:11 | 5 /27 | 0:41 | 8:35 | 0:06 | 9:17 | 0:32 | |
| 10.04.2012 | Oslo City Cup, løp 1 | H 40- | 23:21 | 13 /32 | 2:26 | 7:18 | 0:46 | 7:04 | 0:10 | – |
| 15.10.2011 | Blodslitet | H40 | 1:44:56 | 19 /67 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2011 | KM mellom | H 40- | 40:30 | 4 /10 | 4:00 | 9:35 | 0:57 | 9:38 | 0:35 | |
| 03.09.2011 | Nydalten (med KM lang) | H40 | 12:18:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2011 | Nittedal Orientering Movann | H35-44(LANG-A) | 46:15 | 2 | 1:27 | 9:31 | 0:18 | 10:09 | 0:27 | – |
| 15.05.2011 | KM Sprint Oslo og Akershus | H40 | 18:52 | 10 | 0:01 | 7:38 | 0:00 | – | – | – |
| 05.05.2011 | OBIK P4 Ovanna Sør | H35-44(LANG-A) | 1:00:25 | 6 | 1:47 | 10:33 | 0:19 | – | – | – |
| 05.09.2010 | KM langdistanse AOOK | H40 | 50:40 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2010 | Nittcup | H35-44(LANG-A) | 58:12 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2009 | ABIK P10 / OBIK P16 Lillomarka | Å(LANG-A) | 46:31 | 1 | – | – | – | – | – | – |