Løperprofil
Torunn Drage Roti
Fossum
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
85 løp
Sprintrankingen
20 løp
Skogsrankingen
nr. 796 av 2069
Nr. 796 av 2069 blant kvinner i Norge · nr. 36 av 195 i klassen D60–64 · nr. 12 av 49 i 1966-kullet
- Forventet kmtid
- 12:57
- Løpskapasitet
- 11:23
- O-evne
- 1:34
- Jevnhet ±
- 10,9 %
- Usikkerhet ±
- 0:13
- Sikkerhet
- 25
- Bommer per løp
- 3,1
- Typisk bom
- 91 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,4 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i september (±1,8 %)
- Løp i grunnlaget
- 86 (sist 02.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0038 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1088 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,017 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 7,91 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 24,97 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1262 |
| bomVekt | 193,66 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5149 |
| bomStorSigma | 0,8844 |
| antallBom | 202 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,046 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0676 |
| havariVekt | 13,07 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,006 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,3878 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0049 |
| fartSesongSin | 0,0174 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3029,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3446,3 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 387 av 1123
Nr. 387 av 1123 blant kvinner i Norge · nr. 3 av 87 i klassen D60–64 · nr. 1 av 19 i 1966-kullet
- Forventet kmtid
- 7:56
- Løpskapasitet
- 7:42
- O-evne
- 0:14
- Jevnhet ±
- 5,4 %
- Usikkerhet ±
- 0:15
- Sikkerhet
- 6
- Bommer per løp
- 1,2
- Typisk bom
- 60 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 21 (sist 07.04.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0427 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0602 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0536 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0307 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,6 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 6,13 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,2968 |
| bomVekt | 79,3 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,0979 |
| bomStorSigma | 0,7085 |
| antallBom | 15 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0568 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1192 |
| havariVekt | 3,27 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0007 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9738 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0013 |
| fartSesongSin | 0,0009 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2878,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2967,6 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 6 | 02.09.2026 OSI/GeoForm Rankingløp 15, bom 7:23 | 161 | nr. 5979 |
| Bom over fem minutter | 6 | 02.09.2026 OSI/GeoForm Rankingløp 15, bom 7:23 | 401 | nr. 7367 |
| Bom over ti minutter | 82 | 09.04.2026 Veteran tour Oslofjord Moss, bom 15:45 | 594 | nr. 5382 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02.09.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 52:33 | 21 /64 | 2:09 | 11:45 | 0:29 | 12:57 | 1:34 | |
| 02.09.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 57:49 | 31 /64 | 9:04 | 12:56 | 2:02 | 12:57 | 1:34 | |
| 20.05.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 1:12:22 | 18 /28 | 2:14 | 12:58 | 0:26 | 12:59 | 1:31 | |
| 07.05.2026 | Veteran tour Oslofjord Fossum | Løype4 | 53:17 | 14 /37 | 2:19 | 12:37 | 0:33 | 12:59 | 1:31 | |
| 06.05.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Mellom | 54:30 | 44 /62 | 9:28 | 14:16 | 2:29 | 12:59 | 1:31 | |
| 16.04.2026 | Veteran Tour Lillomarka OL | 4,0A | 45:36 | 23 /44 | 3:29 | 13:29 | 1:04 | 12:36 | 1:37 | |
| 09.04.2026 | Veteran tour Oslofjord Moss | Løype 3 | 57:00 | 33 /44 | 23:25 | (28:02) | 6:39 | 12:36 | 1:37 | |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | D60- | 20:33 | 4 /38 | 1:06 | 8:22 | 0:27 | 8:03 | 0:15 | |
| 13.12.2025 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Mellom | 42:12 | 16 /60 | 5:52 | 11:35 | 1:37 | 11:51 | 1:26 | |
| 25.10.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Mellom | 49:10 | 7 /44 | 1:35 | 10:26 | 0:22 | 11:56 | 1:26 | |
| 10.09.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Mellom | 50:21 | 6 /51 | 3:07 | 9:41 | 0:36 | 12:03 | 1:32 | |
| 27.08.2025 | OSI/GeoForm rankingløp 14 - Sognsvann vest | Mellom | 0:00 | 24 /30 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 - Maridalsalpene på sitt beste | Mellom | 51:50 | 18 /50 | 3:44 | 12:01 | 0:52 | 12:20 | 1:37 | |
| 13.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 58:48 | 32 /71 | 2:52 | 12:02 | 0:35 | 12:20 | 1:37 | |
| 06.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Mellom | 56:08 | 25 /52 | 6:07 | 11:45 | 1:17 | 12:20 | 1:37 | |
| 14.07.2025 | Flåttsankern | D 17- | 1:29:25 | 1 /5 | 11:36 | 11:28 | 1:29 | 12:10 | 1:44 | |
| 18.06.2025 | OSI/Geoform rankingløp 9 | Mellom | 1:00:04 | 13 /41 | 9:30 | 12:04 | 1:54 | 12:14 | 1:43 | |
| 13.05.2025 | Oslo City Cup løp 5 - finale | D 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2025 | Oslo city cup løp 4 | D50 | 23:24 | 4 /36 | 0:57 | 7:44 | 0:19 | 7:51 | 0:16 | |
| 22.04.2025 | Oslo city cup løp 3 | D50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2025 | Oslo City Cup løp 2 | D 50- | 19:02 | 2 /44 | 0:01 | 7:11 | 0:00 | 7:46 | 0:18 | |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | D50- | 23:02 | 6 /58 | 2:05 | 7:47 | 0:42 | 7:46 | 0:18 | |
| 23.11.2024 | OSI/Geoform rankingløp 23 | Mellom | 59:49 | 18 /51 | 1:52 | 12:03 | 0:23 | 12:19 | 1:46 | |
| 26.10.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 19 | Mellom | 38:48 | 6 /40 | 0:48 | 10:30 | 0:13 | 12:08 | 1:50 | |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | D 55- | 1:22:44 | 45 /57 | 25:28 | 15:48 | 4:52 | 12:17 | 1:56 | |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | D 55- | 36:44 | 5 /73 | 3:15 | 10:21 | 0:55 | 12:17 | 1:56 | |
| 21.06.2024 | Norsk O-Festival sprint | D 55- | 18:43 | 20 /45 | 3:39 | 8:58 | 1:45 | 8:12 | 0:21 | |
| 05.06.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 0:00 | 43 /43 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 4 | D50 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | D50- | 21:34 | 5 /37 | 0:03 | 7:48 | 0:01 | 8:28 | 0:18 | |
| 09.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 2 | D 50- | 37:29 | 15 /36 | 6:54 | 10:06 | 1:52 | 8:28 | 0:18 | |
| 04.11.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 20 | Mellom | 58:56 | 19 /34 | 10:11 | 12:18 | 2:07 | 12:04 | 1:43 | |
| 29.10.2023 | OSI/GeoForm Rankinglop 19 | Mellom | 1:05:08 | 27 /42 | 16:15 | 14:43 | 3:40 | 11:56 | 1:37 | |
| 23.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 37:42 | 15 /47 | 4:53 | 11:39 | 1:30 | 11:26 | 1:20 | |
| 09.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 43:32 | 23 /70 | 3:13 | 11:32 | 0:51 | 11:20 | 1:18 | |
| 24.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Mellom | 53:36 | 15 /55 | 10:54 | 11:27 | 2:20 | 11:04 | 1:20 | |
| 10.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Mellom | 44:18 | 16 /59 | 2:58 | 10:21 | 0:42 | 11:04 | 1:20 | |
| 12.08.2021 | OBIK P3 Skar i Maridalen | D50-54(MELLOM) | 1:03:04 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 31.10.2020 | GeoForm/OSI Rankingløp nr. 17 | Mellom | 52:48 | 25 /71 | 5:26 | 11:06 | 1:09 | 11:24 | 1:15 | |
| 26.09.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 1:15:03 | 16 /28 | 15:36 | 13:34 | 2:49 | 11:23 | 1:14 | |
| 09.09.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Mellom | 43:08 | 17 /62 | 1:01 | 10:34 | 0:15 | 11:23 | 1:14 | |
| 02.09.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 55:15 | 18 /46 | 8:26 | 11:05 | 1:42 | 11:23 | 1:14 | |
| 27.08.2020 | OBIK P20 Østernvannsvingen | D50-54(MELLOM) | 42:01 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2020 | OBIK P18 Sognsvann N | D50-54(MELLOM) | 39:42 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2020 | Sørkedalskarusellen 3 | Mellom | 38:23 | 5 /77 | 1:29 | 9:36 | 0:22 | 11:05 | 1:03 | |
| 10.06.2020 | Sørkedalskarusellen 2 | Mellom | 47:35 | 25 /105 | 3:11 | 10:57 | 0:44 | 11:05 | 1:03 | |
| 03.06.2020 | Sørkedalskarusellen 1 | MELLOM | 51:19 | 34 /96 | 10:01 | 11:55 | 2:20 | 11:05 | 1:03 | |
| 11.09.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 | Mellom | 57:49 | 9 /38 | 3:36 | 11:36 | 0:43 | 11:10 | 1:03 | |
| 21.08.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 - Maridalsalpene på skrå | Mellom | 50:05 | 11 /71 | 4:09 | 10:56 | 0:54 | 11:05 | 1:04 | |
| 03.08.2019 | Morgenfrisk i Follo #6 | AM | 56:05 | 7 /27 | 3:21 | 11:31 | 0:41 | 11:05 | 1:04 | |
| 29.06.2019 | Morgenfrisk i Follo #5 | AM | 34:07 | 1 /12 | 1:21 | 9:24 | 0:22 | 10:58 | 1:05 | |
| 26.06.2019 | Veritas Sommer Grinda/Korsvoll | Mellom | 41:31 | 33 | 8:50 | 12:20 | 2:37 | 10:58 | 1:05 | |
| 19.06.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Mellom | 48:33 | 18 /65 | 5:58 | 10:55 | 1:20 | 10:58 | 1:05 | |
| 05.06.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 57:14 | 16 /48 | 6:16 | 11:13 | 1:14 | 10:58 | 1:05 | |
| 04.06.2019 | OBIK P8 Furuholmen | D50-54(MELLOM) | 44:23 | 1 | 4:17 | 10:18 | 1:00 | 10:58 | 1:05 | |
| 29.05.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 40:52 | 16 /70 | 3:11 | 10:37 | 0:50 | 11:11 | 0:59 | |
| 23.05.2019 | OBIK P6 Haraløkka | D50-54(MELLOM) | 1:03:25 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Mellom | 42:30 | 23 /90 | 2:58 | 10:52 | 0:46 | 11:11 | 0:59 | |
| 01.12.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 26 | Mellom | 46:03 | 23 /87 | 1:58 | 10:53 | 0:28 | 11:08 | 1:01 | |
| 16.08.2018 | OBIK P19 Badedammen Grorud | D50-54(MELLOM) | 55:07 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 11.07.2018 | Veritas sommer o-løp | Mellom | 42:01 | 5 | 1:26 | 9:58 | 0:20 | 11:01 | 1:05 | |
| 25.06.2018 | VBIL Sommerløp Østernvannsvingen | Mellom | 49:57 | 33 | 10:27 | 12:42 | 2:39 | 11:05 | 1:07 | |
| 21.06.2018 | OBIK P15 Krigsskolen | D50-54(MELLOM) | 1:02:12 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 20.06.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 41:18 | 6 /37 | 3:35 | 10:57 | 0:57 | 11:05 | 1:07 | |
| 06.06.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Mellom | 46:53 | 9 /53 | 2:38 | 10:14 | 0:34 | 11:05 | 1:07 | |
| 05.06.2018 | AB-karusell 3/P10 OBIK | D 50-54 | 46:35 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2018 | AB karusell nr. 2 / P8 OBIK | D50-54 | 53:50 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2018 | Nordmarkskarusellen løp 1 18 | D50-54(MELLOM) | 53:09 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 46:45 | 19 /75 | 2:59 | 10:47 | 0:41 | 10:58 | 1:03 | |
| 24.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 4 | D 50- | 22:53 | 4 /49 | 1:29 | 8:13 | 0:32 | 7:30 | 0:08 | |
| 17.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 3 | D 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 2 | D50 | 23:46 | 8 /55 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2017 | Gromløpet | D 50- | 54:52 | 2 /15 | 3:53 | 10:57 | 0:47 | 10:46 | 1:05 | |
| 01.06.2017 | Nordmarkskarusellen løp 2 17 | D50-54(MELLOM) | 40:43 | 1 | 2:54 | 9:09 | 0:39 | 10:46 | 1:05 | |
| 18.05.2017 | Nordmarkskarusellen løp 1 17 | D50-54(MELLOM) | 47:43 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2017 | OBIK P6 | D50-54(MELLOM) | 52:31 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2017 | Fossumløpet | D 50- | 34:33 | 4 /14 | 5:39 | 11:04 | 1:49 | 11:00 | 1:10 | |
| 02.05.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 5 | D50 | 23:54 | 2 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2017 | Oslo City Cup løp nr 4 | D50- | 21:09 | 1 /32 | 0:01 | 6:55 | 0:00 | 7:11 | 0:08 | |
| 18.04.2017 | Oslo City Cup 2017, Løp nr 3 | D 50- | 18:58 | 1 /30 | 0:01 | 6:53 | 0:00 | 7:11 | 0:08 | |
| 04.04.2017 | Oslo City Cup, løp nr.2 | D 50- | 22:21 | 2 /39 | 0:23 | 6:55 | 0:07 | 7:11 | 0:08 | |
| 28.03.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 1 | D 50- | 19:16 | 2 /43 | 1:40 | 7:37 | 0:40 | 7:25 | 0:11 | |
| 18.08.2016 | Nordmarkskarusellen løp 4 16 | D50-54(KORT-A) | 49:37 | 1 | 2:08 | 9:56 | 0:26 | 11:08 | 1:10 | |
| 06.07.2016 | Veritas Sommerløp Sognsvann | Mellom | 1:04:20 | 50 | 12:15 | 14:06 | 2:41 | 11:19 | 1:15 | |
| 08.06.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Mellom | 47:33 | 7 /53 | 3:14 | 9:52 | 0:40 | 10:58 | 1:07 | |
| 12.05.2016 | OBIK P4 Isdammen | D50-54(KORT-A) | 1:00:34 | 3 | 11:45 | 12:45 | 2:28 | 11:08 | 1:10 | |
| 01.11.2015 | Frostsprinten | D 40- | 44:00 | 9 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Lang | 1:16:00 | 16 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 18 | Mellom | 42:03 | 17 /79 | 4:01 | 11:01 | 1:03 | 10:53 | 1:02 | |
| 02.09.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 17 | Mellom | 58:39 | 10 /33 | 15:02 | 12:34 | 3:13 | 10:53 | 1:02 | |
| 07.08.2014 | P15 OBIK Fossum | D45-49(KORT-A) | 47:42 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 06.08.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 14 | Mellom | 45:32 | 8 /65 | 1:57 | 10:35 | 0:27 | 10:40 | 0:52 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | D 45- | 38:22 | 1 /14 | 1:33 | 9:18 | 0:23 | 10:40 | 0:52 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | D 45- | 45:26 | 1 /14 | 1:46 | 10:26 | 0:24 | 10:40 | 0:52 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | D 45- | 1:03:58 | 6 /14 | 16:34 | 12:57 | 3:21 | 10:40 | 0:52 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | D 45- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 16.07.2014 | Låkeberget Sommer O-løp | Mellom | 52:46 | 50 | 13:31 | 14:56 | 3:50 | 10:36 | 0:47 | |
| 10.06.2014 | AB-karusell 3 / OBIK 3 | D45-49(KORT-A) | 1:04:47 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 2 | D 45- | 47:24 | 5 | 1:57 | 9:29 | 0:23 | 10:23 | 0:40 | |
| 07.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 1 | D 45- | 32:35 | 4 | 0:02 | 9:33 | 0:01 | 10:23 | 0:40 | |
| 22.05.2014 | NK løp nr 1 14 | D45-49(KORT-A) | 48:47 | 2 | 2:42 | 10:38 | 0:35 | 10:33 | 0:42 | |
| 18.05.2014 | Gromløpet 2014 | D45 | 41:32 | 1 /14 | 0:51 | 9:45 | 0:12 | 10:33 | 0:42 | |
| 08.04.2014 | Oslo City Cup,lag 2 | D40- | 17:14 | 1 /29 | 0:03 | 6:52 | 0:01 | 7:22 | 0:08 | |
| 01.04.2014 | Oslo City Cup, løp 1 | D 40- | 21:02 | 3 /34 | 0:14 | 7:23 | 0:05 | 7:22 | 0:08 | |
| 19.10.2013 | Blodslitet | D45 | 1:12:57 | 4 /43 | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2013 | Fossum Challenge | Damer 5 km | 54:17 | 1 | 0:04 | 9:28 | 0:01 | 10:32 | 0:45 | |
| 05.10.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 22 | Mellom | 53:39 | 6 /53 | 2:40 | 9:48 | 0:29 | 10:32 | 0:45 | |
| 05.10.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 22 | Mellom | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 21 | Mellom | 49:22 | 5 /33 | 3:06 | 10:14 | 0:39 | 10:39 | 0:49 | |
| 21.08.2013 | Klubbmesterskap - orientering 2013 | D 15-59 | 42:06 | 5 | 5:44 | 10:43 | 1:28 | 10:40 | 0:51 | |
| 07.08.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 13 | Mellom | 56:23 | 30 /56 | 5:55 | 13:04 | 1:22 | 10:40 | 0:51 | |
| 31.07.2013 | Sommerløp Bogstad | LANG | 1:13:53 | 33 | 6:46 | 11:13 | 1:02 | 10:31 | 0:43 | |
| 24.07.2013 | VBIL sommerløp nr 4 Østmarksetra | Mellom | 42:25 | 5 | 3:05 | 10:04 | 0:44 | 10:31 | 0:43 | |
| 09.06.2013 | Knut Valstads Minneløp | D45 | 43:54 | 3 | 0:44 | 10:41 | 0:11 | 10:28 | 0:41 | |
| 02.06.2013 | Gromløpet og Trimtexcup | D 45- | 43:29 | 2 | 0:48 | 9:38 | 0:11 | 10:28 | 0:41 | |
| 20.05.2013 | Pinseløp | D 45- | 36:52 | 7 /23 | 5:53 | 12:02 | 1:55 | 10:30 | 0:51 | |
| 19.05.2013 | Pinseløp | D 45- | 48:28 | 7 /34 | 7:12 | 10:43 | 1:35 | 10:30 | 0:51 | |
| 12.05.2013 | Nydalten. Trimtexcup og uttak Unionsmatchen | D 45- | 46:44 | 1 /19 | 1:32 | 9:38 | 0:19 | 10:30 | 0:51 | |
| 07.05.2013 | Oslo City Cup 2013 Finale | DJ 40- | 24:01 | 2 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr 4 | D 40- | 18:47 | 4 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2013 | Lørdagskjappen | D 45- | 49:27 | 8 /43 | 2:33 | 10:28 | 0:32 | 10:26 | 0:38 | |
| 23.04.2013 | Oslo City Cup 3 | D 40- | 19:52 | 1 /29 | 0:42 | 7:32 | 0:16 | 7:37 | 0:08 | |
| 16.04.2013 | Oslo City Cup 2 | D 40- | 20:05 | 2 /29 | 0:26 | 7:31 | 0:10 | 7:37 | 0:08 | |
| 09.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr. 1 | D40 | 22:15 | 4 /29 | 0:09 | 7:34 | 0:03 | 7:37 | 0:08 | |
| 23.08.2012 | Klubbmesterskap Fossum - Storøyodden | Løype: elit 1 | 21:37 | 15 | 1:14 | 11:13 | 0:38 | 10:14 | 0:40 | |
| 10.06.2012 | Gromløpet 2012 | D45 | 37:34 | 1 /21 | 1:02 | 9:34 | 0:16 | 10:04 | 0:41 | |
| 07.06.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 3 12 | D45-49(KORT-A) | 45:18 | 1 | 1:09 | 9:36 | 0:15 | 10:04 | 0:41 | |
| 28.05.2012 | Pinseløp 3 | D 45- | 39:51 | 6 /22 | 7:09 | 11:02 | 1:59 | 10:33 | 1:03 | – |
| 27.05.2012 | Pinseløp 2 | D 45- | 38:00 | 3 /53 | 0:20 | 9:33 | 0:05 | 10:33 | 1:03 | – |
| 26.05.2012 | Pinseløp 1 | D 45- | 28:11 | 1 /55 | 1:26 | 9:34 | 0:29 | 10:33 | 1:03 | – |
| 15.05.2012 | Oslo City Cup, løp 5 | D40J | 17:26 | 1 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2012 | Oslo City Cup, løp 4 | D 40- | 18:20 | 2 /34 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2012 | Oslo City Cup, løp 3 | D 40- | 15:42 | 4 /37 | 0:04 | 7:42 | 0:02 | 7:43 | 0:12 | – |
| 17.04.2012 | Oslo City Cup - løp 2 | D 40- | 19:57 | 1 /35 | 0:18 | 6:53 | 0:06 | 7:43 | 0:12 | – |
| 10.04.2012 | Oslo City Cup, løp 1 | D 40- | 23:31 | 2 /34 | 2:10 | 7:22 | 0:41 | 7:43 | 0:12 | – |
| 06.11.2011 | Frostsprinten | D 40- | 41:09 | 12 /19 | 5:27 | 9:09 | 1:13 | – | – | – |
| 03.09.2011 | Nydalten (med KM lang) | D45 | 42:36 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2011 | Fossum IF Klubbmesterskap Orientering | Løype: AK122 | 29:36 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2011 | AB Karusellen nr 4 | D35-44(KORT-A) | 38:18 | 1 | 2:42 | 8:26 | 0:36 | – | – | – |
| 12.08.2010 | P16 Skullerud | D35-44(KORT-A) | 43:54 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2010 | Veritas Sommerløp nr 1 - | Mellom | 41:36 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2010 | Nordmarkskarusellen løp 1 2010 | D35-44(KORT-A) | 45:55 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2009 | AB-karusell 4/OBIK P19 Fossum | Å(KORT-B) | 27:12 | 1 | – | – | – | – | – | – |