Løperprofil

Runar Krognes

Leik

Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser

Skogsrankingen

182 løp

Sprintrankingen

8 løp

Skogsrankingen

nr. 1033 av 3532

Nr. 1033 av 3532 blant menn i Norge · nr. 92 av 177 i klassen H35–39 · nr. 21 av 37 i 1989-kullet

Forventet kmtid: 10:06
Løpskapasitet: 9:31
O-evne: 0:35
Jevnhet ±: 7,9 %
Usikkerhet ±: 0:08
Sikkerhet: 48
Bommer per løp: 1,8
Typisk bom: 67 s
Disk/brutt: 5 %
Sesongprofil: jevn hele året
Løp i grunnlaget: 183 (sist 19.08.2026)

Alle parametrene

fartMu (evne, ln-rom, krympet)	−0,1726
fartMuRaa (evne før krymping)	−0,1733
fartSigma (dagsform-spredning)	0,0792
fartTau (usikkerhet på fartMu)	0,0127
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)	10,5
evidensVekt (sikkerheten)	48,36
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)	0,6723
bomVekt	360,03
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)	4,2017
bomStorSigma	0,6609
antallBom	329
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)	0,0488
havariTrening (disk/brutt, trening)	0,0209
havariVekt	20,96
fartLengdeSens (distanseprofilen)	0
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)	0
fartSesongCos (sesongprofilen)	0,0041
fartSesongSin	−0,0002
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)	0,1827
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)	676,8
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)	2532,5
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)	2685,6
beregnet	21.09.2026

Sprintrankingen

Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).

Forventet kmtid: 7:24
Løpskapasitet: 7:11
O-evne: 0:12
Jevnhet ±: 5,3 %
Usikkerhet ±: 4:48
Sikkerhet: 0
Bommer per løp: 0,9
Typisk bom: 67 s
Disk/brutt: 6 %
Sesongprofil: jevn hele året
Løp i grunnlaget: 8 (sist 30.04.2014)

Alle parametrene

fartMu (evne, ln-rom, krympet)	−0,1108
fartMuRaa (evne før krymping)	−0,1385
fartSigma (dagsform-spredning)	0,0531
fartTau (usikkerhet på fartMu)	0,5007
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)	0
evidensVekt (sikkerheten)	0,41
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)	1,001
bomVekt	0,97
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)	4,209
bomStorSigma	0,6977
antallBom	9
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)	0,0585
havariTrening (disk/brutt, trening)	0,0862
havariVekt	0
fartLengdeSens (distanseprofilen)	0
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)	0
fartSesongCos (sesongprofilen)	0
fartSesongSin	0
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)	0,0591
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)	481,3
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)	2689,1
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)	2765,3
beregnet	21.09.2026

Terskel	Streak	Uten slik bom siden	Lengste	Plass
Bom over to minutter	2	02.09.2026 O-åtter 9 IL Leik, bom 8:54	189	nr. 7467
Bom over fem minutter	2	02.09.2026 O-åtter 9 IL Leik, bom 8:54	610	nr. 8000
Bom over ti minutter	2 547	11.09.2013 O-åtter nr 8, bom 22:26	2 547	nr. 347

Dato	Løp	Klasse	Tid	Plass	Bommet	Justert kmtid	O-prest.	Forventet kmtid	O-evne	Terning
02.09.2026	O-åtter 9 IL Leik	Lang	1:08:06	1	–	–	–	–	–	–
19.08.2026	OG-Karusell 4	Blå	57:10	4	1:35	9:42	0:16	10:07	0:34
05.08.2026	Klubbmesterskap 2026	Lang	49:23	1	1:32	9:44	0:18	10:07	0:34
10.07.2026	Leik 3dagers Løp 2	Lang	54:09	6	2:52	10:05	0:32	10:09	0:35
08.07.2026	Leik 3dagers 2026 Løp 1	Lang	36:13	3	0:37	8:46	0:09	10:09	0:35
24.06.2026	O-åtter 6	Lang	1:03:59	3	–	–	–	–	–	–
14.06.2026	12. august 2015	Lang løype	53:18	3	1:17	10:06	0:15	10:11	0:35
13.06.2026	14. juli 2017	Lang	42:51	3	2:00	9:49	0:27	10:11	0:35
10.06.2026	O-åtter nr 5	Lang	40:27	3	0:22	9:05	0:05	10:11	0:35
06.06.2026	Hølondløpet	H 17-	2:09:34	7 /8	–	–	–	–	–	–
03.06.2026	OG karusell 2	BLÅ	1:13:11	4	9:53	11:30	1:33	10:11	0:35
27.05.2026	O-åtter nr. 4	Lang	1:09:36	1	2:12	10:46	0:20	10:07	0:35
22.04.2026	Treningsløp Grønneset	Lang	37:44	1	–	–	–	–	–	–
15.04.2026	Treningsløp	Lang	41:39	1	0:46	8:24	0:09	9:48	0:36
08.04.2026	Treningsløp Fossmarka	kort	57:49	1	4:16	12:19	0:58	9:48	0:36
10.09.2025	O-Åtter 10 IL Leik	Mellom	53:24	3	1:52	13:19	0:28	9:57	0:37
20.08.2025	OG-Karusell Løp 4	Blå	55:54	8	6:44	12:23	1:29	9:52	0:38
11.06.2025	O-åtter 5 IL Leik	Mellom	39:35	2	3:30	10:50	0:58	9:36	0:35
07.05.2025	O-Åtter nr 2 Il Leik	Mellom	32:19	3	1:26	10:24	0:28	9:28	0:34
28.08.2024	o-åtter 9	Lang	38:01	2	0:05	8:54	0:01	9:29	0:36
07.08.2024	O-åtter nr.7 Eidåa	Lang	52:38	2	1:03	9:13	0:11	9:29	0:36
03.07.2024	Klubbmesterskap IL Leik	Lang	38:57	3	1:29	9:16	0:21	9:33	0:37
30.06.2024	Hølondløpet	H 17-	1:57:45	5 /7	–	–	–	–	–	–
24.06.2024	O-Åtter 6 IL Leik	Lang	56:43	2	–	–	–	–	–	–
19.06.2024	OG Karusell	BLÅ	1:04:41	3	2:54	9:52	0:27	9:30	0:37
12.06.2024	O-Åtter 5 IL Leik	Lang	49:49	2	1:31	8:57	0:16	9:30	0:37
05.06.2024	OG-karusell 2	Blå	57:27	1	2:06	8:47	0:19	9:30	0:37
29.05.2024	O-Åtter nr.4 IL Leik	Lang	53:54	3	1:20	9:21	0:14	9:34	0:39
22.05.2024	OG-Gaula2024	BLÅ	42:29	3	–	–	–	–	–	–
15.05.2024	O åtter nr 3	Lang	58:09	4	3:41	9:42	0:37	9:34	0:39
08.05.2024	O-Åtter nr. 2	Lang	44:29	2	0:50	8:52	0:10	9:34	0:39
01.05.2024	O-Åtter nr.1 IL Leik	Lang	1:01:30	2	9:54	10:30	1:41	9:34	0:39
27.04.2024	Kick-off IL Leik	Lang	11:20	–	–	–	–	–	–	–
22.10.2023	Høstløp nr 3 IL Leik	Lang	52:15	2	1:58	9:21	0:21	9:29	0:38
06.09.2023	O.Åtter 8 IL Leik	Lang A	41:15	1	–	–	–	–	–	–
30.08.2023	OG-karusell 5 stafett	Løype: Blå	26:08	2	1:03	9:46	0:24	9:28	0:39
22.08.2023	O-Åtter 7 IL Leik	Lang A	50:35	2	2:21	8:03	0:22	9:28	0:39
16.08.2023	OG karusell Klæbu	BLÅ	1:05:16	2	1:48	8:31	0:14	9:28	0:39
13.08.2023	Hølondløpet	H 17-	1:34:06	9 /18	–	–	–	–	–	–
09.08.2023	O-Åtter 6 IL Leik	Lang A	59:14	2	1:29	9:10	0:14	9:28	0:39
15.07.2023	Sommerløp 3	Lang	41:29	2	1:17	8:19	0:15	9:37	0:42
14.07.2023	Sommerløp 2 IL Leik	Lang	26:11	3	3:25	10:27	1:22	9:37	0:42
12.07.2023	Sommerløp 1 IL Leik	Lang	57:53	5	5:29	10:36	1:00	9:37	0:42
05.07.2023	O-Åtter 5 Il Leik	Lang A	52:27	3	5:53	9:39	1:05	9:37	0:42
07.06.2023	OG-karusellen 2	Blå	51:00	5	2:38	9:42	0:30	9:40	0:38
22.05.2023	OG-karusellen 1	Blå	35:19	3	2:26	9:19	0:39	9:32	0:37
18.05.2023	O-Åtter Nr.2 IL Leik	Lang A	43:10	2	0:51	9:11	0:11	9:32	0:37
26.04.2023	Treningsløp Grønneset	Lang	22:55	2	0:21	8:49	0:08	9:33	0:38
18.04.2023	Trening 1 Il Leik	LANG	52:25	2	0:58	8:41	0:10	9:33	0:38
16.04.2023	Kick-off -23	LANG	9:52	1	–	–	–	–	–	–
07.09.2022	O-åtter nr. 9 IL Leik	Lang	58:22	1	–	–	–	–	–	–
14.08.2022	Hølondløpet	H 17-	1:49:43	5 /6	–	–	–	–	–	–
10.08.2022	O-åtter nr.7 IL Leik	Lang	46:40	3	1:57	9:08	0:23	9:34	0:41
02.08.2022	Løp 10, Leinstrandmarka	H 16-34 år/Lang (blå)	55:42	3	–	–	–	–	–	–
17.07.2022	Leiks sommerløp nummer 3	Lang	56:59	4	6:33	10:10	1:10	9:35	0:41
16.07.2022	Leiks sommerløp nummer 2	Lang	25:32	4	0:00	9:06	0:00	9:35	0:41
06.07.2022	O-åtter nr.6 IL Leik	Lang	58:23	4	1:56	10:21	0:21	9:35	0:41
27.06.2022	Klubbmesterskap IL Leik	Lang	50:19	4	1:55	9:14	0:21	9:21	0:39
22.06.2022	O-åtter nr.5 IL Leik	Lang	39:58	3	0:31	8:35	0:07	9:21	0:39
15.06.2022	OG-karusell 3.løp	BLÅ	51:45	2	0:50	9:02	0:09	9:21	0:39
08.06.2022	O-åtter nr.4 IL Leik	Lang	48:16	4	1:17	9:13	0:15	9:21	0:39
01.06.2022	OG Klæbu	Blå	57:34	4	5:30	9:50	0:56	9:21	0:39
18.05.2022	OG karusell 1	Blå	46:14	2	2:09	8:39	0:24	9:16	0:41
11.05.2022	O-åtter nr.2 IL Leik	Lang	36:19	1	1:33	8:49	0:23	9:16	0:41
04.05.2022	O-åtter nr.1 IL Leik	Lang	43:18	2	0:57	9:00	0:12	9:16	0:41
15.09.2021	O-åtter nr.10 IL Leik	Lang	51:08	4	–	–	–	–	–	–
25.08.2021	OG karusell Ulvåsen	BLÅ	56:16	4	2:23	9:07	0:23	9:12	0:43
22.08.2021	Hølondløpet	H 17-	1:31:58	8 /14	–	–	–	–	–	–
18.08.2021	OG-karusell Langmyra	Rød	33:09	1	0:19	8:00	0:05	9:12	0:43
11.08.2021	O-åtter nr.8 IL Leik	Lang	54:51	1	0:36	9:24	0:06	9:12	0:43
17.07.2021	Sommerløp 3 IL Leik	LANG	57:53	3	7:38	10:17	1:21	9:11	0:44
14.07.2021	Sommerløp1 IL Leik	Lang	44:22	2	2:33	8:18	0:29	9:11	0:44
07.07.2021	O-åtter nr.7 IL Leik	Lang	50:26	1	4:13	9:23	0:47	9:11	0:44
30.06.2021	O-åtter nr.6 IL Leik	Lang	47:38	2	1:37	8:31	0:17	9:08	0:42
22.06.2021	Klubbmesterskap IL Leik	Lang	48:29	3	1:49	8:35	0:19	9:08	0:42
16.06.2021	O-åtter nr.5 IL Leik	Lang	50:14	2	0:47	8:36	0:08	9:08	0:42
09.06.2021	O-Åtter nr.4 IL Leik	Lang	50:21	2	3:04	9:13	0:34	9:08	0:42
01.06.2021	O-Åtter nr.3 IL Leik	Lang	54:12	2	7:11	9:44	1:17	9:08	0:42
16.09.2020	Høstløp nr.2 IL Leik	Lang	48:51	1	–	–	–	–	–	–
09.09.2020	Høstløp nr.1 IL Leik	Lang	1:00:06	2	6:41	9:41	1:05	9:11	0:44
02.09.2020	O-Åtter nr.10 IL Leik	Lang	47:35	2	1:41	8:28	0:18	9:11	0:44
26.08.2020	O-åtter nr.9	Lang	51:44	4	5:40	9:34	1:03	9:13	0:44
19.08.2020	O-Åtter nr.8 IL Leik	Lang	43:25	3	0:33	8:16	0:06	9:13	0:44
12.08.2020	O-Åtter nr.7 IL Leik	Lang	44:05	2	3:37	8:52	0:44	9:13	0:44
09.08.2020	Hølondløpet	H 17-	1:55:40	8 /10	–	–	–	–	–	–
18.07.2020	Sommerløp 3 IL Leik	Lang	1:06:11	5	11:15	9:49	1:40	9:17	0:44
17.07.2020	Sommerløp 2 IL Leik	Lang	17:43	3	0:05	9:06	0:03	9:17	0:44
08.07.2020	O-åtter nr.6 IL Leik	Lang	50:40	1	1:32	8:27	0:15	9:17	0:44
01.07.2020	Klubbmesterskap IL Leik	Lang Herrer	44:38	2	1:01	8:51	0:12	9:17	0:44
24.06.2020	O-Åtter nr.5 IL Leik	Lang	42:12	2	0:29	8:11	0:06	9:15	0:44
17.06.2020	O-Åtter nr.4 IL Leik	Lang	54:38	3	10:32	10:00	1:56	9:15	0:44
27.05.2020	O-åtter nr.1 IL Leik	Lang	25:33	4	–	–	–	–	–	–
16.09.2019	O-Åtter nr.8	Lang	1:00:56	1	–	–	–	–	–	–
04.09.2019	OG-karusell Stafett	Løype: Blå	25:06	4	1:44	9:40	0:40	9:25	0:43
12.08.2019	O-åtter nr.6 IL Leik	Lang	48:46	2	1:27	8:24	0:15	9:20	0:43
07.08.2019	OG-karusell - 4 2019	Blå	46:14	3	2:27	9:06	0:29	9:20	0:43
13.07.2019	3-dagers løp 3	Lang	16:08	2	0:03	8:36	0:02	9:25	0:43
12.07.2019	3-dagers løp 2	Lang	1:02:34	1	3:43	9:13	0:33	9:25	0:43
10.07.2019	3-dagers løp 1	Lang	36:29	3	0:00	8:13	0:00	9:25	0:43
03.07.2019	Klubbmesterskap IL Leik	Lang	47:41	2	–	–	–	–	–	–
26.06.2019	OG-karusell - 3 2019	Blå	58:15	4	7:42	9:42	1:17	9:31	0:45
19.06.2019	O-åtter nr.5 IL Leik	Lang	49:08	4	2:16	8:24	0:23	9:31	0:45
05.06.2019	O-åtter nr.4 IL Leik	Lang	45:55	1	1:20	8:57	0:16	9:31	0:45
10.04.2019	Treningsløp IL Leik	Lang	35:29	2	0:24	8:33	0:06	9:47	0:46
17.11.2018	Treningsløp IL Leik	Lang	59:34	2	2:16	9:29	0:22	9:46	0:47
07.11.2018	Nattløp IL Leik	Lang	58:40	5	10:52	13:24	2:29	9:46	0:47
13.10.2018	Treningsløp Leik	Bakke lang	28:48	2	2:40	9:55	0:55	9:41	0:46
13.10.2018	Treningsløp Leik	Sprint lang	20:18	2	–	–	–	–	–	–
12.09.2018	O-åtter nr.8 IL Leik	Lang	45:07	2	1:11	9:09	0:14	9:40	0:46
29.08.2018	OG-karusell 5	Blå	1:00:37	7	3:16	9:38	0:31	9:39	0:46
22.08.2018	O-åtter nr.7 IL Leik	Lang	42:29	3	2:24	9:00	0:31	9:39	0:46
15.08.2018	OG karusell 4	Blå	1:01:52	6	3:13	10:07	0:32	9:39	0:46
12.08.2018	Hølondløpet	H 17-	1:47:25	14 /17	–	–	–	–	–	–
08.08.2018	O-åtter nr.6 IL Leik	Lang	22:43	5	1:10	9:06	0:28	9:39	0:46
09.07.2018	Leik 3-dagers, Løp 1	Lang	35:17	6	0:10	8:25	0:02	9:34	0:48
04.07.2018	Klubbmesterskap IL Leik	Lang	36:49	4	0:09	8:37	0:02	9:34	0:48
27.06.2018	O-åtter nr.5 IL Leik	Lang	59:57	3	5:41	9:07	0:52	9:42	0:50
20.06.2018	OG-Karusell 3	Blå	1:12:40	5	2:35	9:08	0:19	9:42	0:50
17.06.2018	St. Hanskuten	H 21-	2:07:52	2 /4	18:06	10:31	1:29	9:42	0:50
30.05.2018	O-åtter nr3 IL Leik	Lang	47:27	4	2:40	9:56	0:33	9:37	0:46
23.05.2018	OG-karusell 1	Blå	58:23	4	2:36	8:53	0:24	9:37	0:46
16.05.2018	O-åtter nr2 IL Leik	Lang	46:53	3	0:52	9:07	0:10	9:37	0:46
28.09.2017	MIL O6`er løp 6	Blå	46:14	2	2:09	9:46	0:27	9:34	0:47
30.08.2017	OG-karusell 5	Blå	49:10	3	3:57	9:49	0:47	9:30	0:48
23.08.2017	O-åtter nr.6 IL Leik	Lang	56:17	2	1:43	9:00	0:16	9:30	0:48
20.08.2017	Hølondløpet	H 17-	2:06:29	10	–	–	–	–	–	–
01.08.2017	Klubbmesterskap IL Leik	Lang	38:54	2	0:38	8:23	0:08	9:30	0:48
19.07.2017	O-Bingo	Jaktstart Lang	42:47	3	2:21	9:44	0:32	9:35	0:49
15.07.2017	Leik 3-dagers, Løp 3	Lang	41:19	2	1:47	8:05	0:21	9:35	0:49
14.07.2017	Leik 3-dagers, Løp 2	Lang	42:51	3	2:00	9:29	0:27	9:35	0:49
13.07.2017	Leik 3-dagers, Løp 1	Lang	46:03	5	1:53	9:20	0:23	9:35	0:49
05.07.2017	Treningsløp, IL Leik	Lang	50:24	2	1:07	9:02	0:12	9:35	0:49
28.06.2017	OG_klabu2017	Blå	1:10:12	4	4:31	9:29	0:37	9:39	0:53
21.06.2017	O-Åtter nr.4 IL Leik	Lang løype	51:20	6	13:07	11:22	2:54	9:39	0:53
07.06.2017	O-Åtter nr.3 IL Leik	Lang	1:03:27	2	7:26	9:54	1:10	9:39	0:53
31.05.2017	OG-karusell 1	Blå	21:40	5	0:22	9:08	0:09	9:35	0:49
24.05.2017	O-åtter nr.2 IL Leik	Lang	1:00:37	3	10:56	9:56	1:47	9:35	0:49
10.05.2017	O-Åtter nr.1 IL Leik	Lang	49:50	2	5:07	9:57	1:01	9:35	0:49
03.05.2017	Treningsløp Leik	Lang	41:19	3	3:43	10:10	0:55	9:35	0:49
14.08.2016	Hølondløpet	H 17-	1:45:24	5	–	–	–	–	–	–
09.08.2016	Løp 14 - Korsvegen	H 16-34 år/Lang (blå)	1:13:05	2	7:53	9:32	1:02	9:25	0:45
20.07.2016	Sommerløp IL Leik	Lang	1:00:20	4	13:02	10:15	2:13	9:26	0:43
06.07.2016	O-åtter nr.6 IL Leik	Lang	42:12	1	2:41	8:31	0:32	9:26	0:43
22.06.2016	OG karusell 2	Blå	44:50	2	0:03	8:14	0:01	9:29	0:40
15.06.2016	O-åtter nr.5 IL Leik	Lang	48:26	4	2:59	9:14	0:34	9:29	0:40
08.06.2016	OG.karusell 1	Blå	55:45	4	5:22	9:25	0:54	9:29	0:40
01.06.2016	O-åtter nr.4 IL Leik	Lang	37:30	1	0:34	8:25	0:08	9:29	0:40
25.05.2016	O-åtter nr.3 IL Leik	Lang	52:22	3	6:18	9:22	1:08	9:40	0:43
11.05.2016	O-åtter nr.1 IL Leik	Lang	57:07	4	2:28	9:57	0:26	9:40	0:43
05.05.2016	Treningsløp 1 IL Leik	Kurve o lang	39:01	1	1:31	8:37	0:20	9:40	0:43
09.10.2015	Nattløp IL Leik	4Km	1:00:59	2	9:31	10:59	1:43	9:48	0:43
12.09.2015	OG Karusellen Stafett Gaula	Løype: Blå	23:10	1	–	–	–	–	–	–
09.09.2015	O-Åtter 8 Leik	Lang løype	59:50	1	1:32	8:50	0:14	9:46	0:41
02.09.2015	OG-karusell 5	Blå	55:18	5	1:18	8:42	0:12	9:46	0:41
26.08.2015	O-Åtter 7 Leik	Lang løype	44:03	2	2:27	9:17	0:31	9:49	0:43
16.08.2015	Hølondløpet	H 17-	2:10:01	9 /21	–	–	–	–	–	–
12.08.2015	O-Åtter6 Leik	Lang løype	53:18	3	1:17	9:06	0:13	9:49	0:43
04.08.2015	Løp 13 - Korsvegen	H 16-34 år/Lang (blå)	1:09:54	4	6:34	10:23	0:58	9:49	0:43
01.07.2015	O-Åtter 5 Leik	Lang løype	22:34	2	0:34	8:51	0:13	9:54	0:46
24.06.2015	OG-karusell 3	Blå	1:04:57	9	10:12	12:13	1:55	9:56	0:46
10.06.2015	OG-karusell 2	Blå	1:02:31	4	4:11	10:10	0:41	9:56	0:46
03.06.2015	O-Åtter 3 Leik	Lang løype	43:55	3	1:15	9:09	0:16	9:56	0:46
27.05.2015	OG-karusell 1	Blå	42:35	6	0:43	9:09	0:09	9:46	0:45
20.05.2015	Klubbmesterskap Leik	Lang løype	51:34	2	2:26	9:14	0:26	9:46	0:45
09.05.2015	O-Åtter 2 Leik	Lang løype	52:06	4	2:45	9:39	0:31	9:46	0:45
29.04.2015	O-Åtter 1	Lang løype	21:51	3	0:00	9:18	0:00	9:49	0:49
10.10.2014	Leik Nattløp Eidsåsen	Lang	24:04	6	0:35	9:33	0:14	9:44	0:49
12.09.2014	OG Stafett Bjønnabakken Melhus	Løype: Blå	29:35	3	2:02	9:29	0:39	9:42	0:49
08.09.2014	O-åtter nr.8 Leik	Lang	34:33	1	0:47	8:34	0:12	9:42	0:49
03.09.2014	OG-karusell 5	Blå	44:55	3	4:49	9:27	1:01	9:42	0:49
20.08.2014	OG-karusell 4	Blå	50:28	3	4:40	8:54	0:49	9:46	0:51
13.08.2014	O-åtter 7 IL Leik	Lang	1:18:31	2	5:20	9:39	0:39	9:46	0:51
03.08.2014	Hølondløpet	H 17-	1:48:52	13	–	–	–	–	–	–
08.07.2014	Løp 12 / Eidåa	H 16-34 år/Lang (blå)	57:37	5	2:00	9:49	0:20	9:56	0:51
02.07.2014	O-åtter 6 IL Leik	Lang	50:16	3	3:27	9:04	0:37	9:56	0:51
25.06.2014	O-åtter 5 IL Leik	Lang	56:23	1	3:26	9:39	0:35	10:00	0:54
18.06.2014	OG-karusell 3	Blå	49:03	3	3:31	9:41	0:42	10:00	0:54
29.05.2014	Trondheim Sprintcup 2014 fakturagrunnlag	HD 17-	–	DNS	–	–	–	–	–	–
28.05.2014	O-åtter 3 IL Leik	Lang	1:05:55	1	3:27	8:45	0:27	10:04	0:56
21.05.2014	OG-karusell 1	Blå	21:47	4	0:18	9:00	0:07	10:04	0:56
14.05.2014	O-åtter 2 IL Leik	Lang	40:24	1	0:30	8:09	0:06	10:04	0:56
07.05.2014	O-åtter 1 IL Leik	Lang	42:15	2	1:08	8:53	0:14	10:04	0:56
30.04.2014	Trondheim Sprintcup løp 4	H 21-	19:12	24 /30	0:40	6:50	0:14	6:54	0:10
28.04.2014	Treningsløp	Lang	45:41	2	2:17	10:20	0:31	10:39	1:03
10.04.2014	Trondheim sprintcup 2	H 21-	19:32	16 /31	–	–	–	–	–	–
03.11.2013	Treningsløp 1 Leik	Lang	1:20:16	3	–	–	–	–	–	–
25.10.2013	Nattløp Leik	Lang løype	47:14	7	9:59	12:56	2:44	10:37	1:07
14.09.2013	OG Stafett	Løype: Blå	23:57	3	0:05	9:49	0:02	10:28	1:03
11.09.2013	O-åtter nr 8	5 A	1:39:29	8	38:11	(17:06)	6:34	10:28	1:03
04.09.2013	O-Åtter 7	Lang løype	54:32	4	6:12	10:39	1:13	10:28	1:03
28.08.2013	Orkla Gaula karusellen løp 5	Blå	–	DNS	–	–	–	–	–	–
14.08.2013	OG-karusell 4 - Svartåsen, Melhus	Blå	1:04:14	4	0:10	9:44	0:02	10:04	0:49
11.08.2013	Hølondløpet	H 17-	1:38:19	6	–	–	–	–	–	–
09.07.2013	Løp 14, Skaråsen	H 16-34 år/Lang (blå)	50:52	11	3:56	9:39	0:45	10:03	0:51
29.06.2013	St. Hans-kuten	H 21-	2:42:46	2 /3	–	–	–	–	–	–
26.06.2013	OG-karusell 3	Blå	59:44	6	3:13	10:31	0:34	10:10	0:50
12.06.2013	OG-karusell 2	Blå	51:49	3	3:47	9:39	0:42	10:10	0:50
05.06.2013	O-åtter 4	Lang løype	1:02:20	3	3:20	9:45	0:31	10:10	0:50
29.05.2013	OG løp 1	Blå	27:55	1	0:55	9:28	0:19	10:09	0:51
22.05.2013	O-åtter 3	Lang løype	33:27	2	0:47	9:03	0:13	10:09	0:51
15.05.2013	O-åtter nr. 2	5 km	41:52	2	3:03	9:17	0:41	10:09	0:51
08.05.2013	O-åtter 1	Lang løype	52:10	5	3:44	10:57	0:47	10:09	0:51
02.05.2013	Sprintcup nr 5	H 21-	25:03	15 /36	1:09	7:14	0:20	7:03	0:10
25.04.2013	Sprintcup 4	H21-	16:49	23 /39	0:05	6:57	0:02	7:03	0:10
11.04.2013	Trondheim Sprintcup 2	H21-	18:11	27 /47	–	–	–	–	–	–
04.04.2013	Trondheim Sprintcup 1	H 21-	18:59	45 /58	3:14	7:58	1:21	7:03	0:10
05.10.2012	Nattløp IL Leik	Lang løype	44:21	4	2:40	10:15	0:37	10:34	1:02
15.09.2012	O-sonestafett	Løype: Blå	26:29	3	1:34	10:28	0:37	10:33	1:04
12.09.2012	Klubbmesterskap IL Leik	Lang løype	44:51	2	3:59	10:31	0:56	10:33	1:04
05.09.2012	O-Åtter8 IL Leik	Lang løype	1:05:13	5	12:41	11:48	2:18	10:33	1:04
29.08.2012	OGK løp 5	Blå	59:13	7	6:32	10:17	1:08	10:19	0:58
22.08.2012	O-Åtter7 IL Leik	Lang løype	1:40:22	DSQ	–	–	–	–	–	–
15.08.2012	OG karusellen 4	Blå	51:05	5	3:58	10:11	0:47	10:19	0:58
12.08.2012	Hølondløpet	H 17-	2:30:12	11 /14	–	–	–	–	–	–
04.07.2012	O-Åtter6 IL Leik	Lang løype	23:08	2	0:54	9:26	0:22	10:21	0:54
27.06.2012	OG løp 3	Blå	49:18	9	6:02	12:57	1:35	10:31	0:58
23.06.2012	Sprintcup 2012 fakturagrunnlag	H17-39	–	DNS	–	–	–	–	–	–
20.06.2012	O-Åtter5 IL Leik	Lang løype	41:16	2	2:57	9:31	0:41	10:31	0:58
13.06.2012	OG-karusell 2	Blå	58:25	3	4:25	10:14	0:46	10:31	0:58
30.05.2012	OG-karusell 1	Blå	49:34	2	1:51	10:08	0:23	10:33	0:55
10.05.2012	Trondheim Sprintcup løp 5 (finale)	H 21	25:07	19 /45	1:33	7:09	0:26	7:10	0:08
09.05.2012	O-Åtter1 IL Leik	Lang løype	56:33	6	7:05	11:49	1:29	10:33	0:55
03.05.2012	Trondheim Sprintcup løp nr 4	H21-	23:20	24 /43	1:11	7:11	0:22	7:10	0:08
26.04.2012	Trondheim sprintcup	H21-	18:11	58 /77	0:46	7:09	0:18	7:28	0:10	–
19.04.2012	Trondheim sprintcup 2	H 21-	22:13	39 /50	1:25	8:35	0:33	7:28	0:10	–
07.09.2011	Klubbmesterskap Leik IL	Lang løype	41:14	2	3:05	9:30	0:43	10:18	0:48
27.08.2011	Midt-Norsk Mesterskap	H21-	2:08:52	34 /41	7:05	11:19	0:37	10:31	0:51
06.07.2011	O-åtter6 Leik IL	Lang løype	1:07:51	1	5:46	10:21	0:53	10:04	0:41	–
29.06.2011	O-åtter5 Leik IL	Lang løype	39:19	1	1:26	9:23	0:21	–	–	–
01.09.2010	Karusell løp 6	A/B 5.5	24:34	5	–	–	–	–	–	–
25.08.2010	OG-Karusellen løp 5. Orkanger IF	A/B 5.5	1:01:32	3	–	–	–	–	–	–
16.06.2010	3.OG-Karusell Leik IL	A/B 5.5	34:28	4	–	–	–	–	–	–
02.06.2010	2. OG-Karusell Børsa IL	A/B 5.5	1:06:03	7	–	–	–	–	–	–
26.05.2010	OG-karusell	A/B 5.5	59:45	9	–	–	–	–	–	–
23.04.2009	Trondheim Sprintcup 2 Malvik	H 17-20	19:54	16	–	–	–	–	–	–
23.04.2009	Trondheim Sprintcup 2 Malvik	Løype: SprintA	19:54	50	–	–	–	–	–	–

Dato	Løp	Klasse	Lag	Etappe	Tid	Etappeplass	Lagets plass
23.08.2026	Midt-Norsk Mesterskap - Stafett	H17-	IL Leik 1	2	1:07:14	17	10

Runar Krognes

Utvikling

Skogsrankingen

Sprintrankingen

Rankingtall

Skogsrankingen

Sprintrankingen

Streaker

Løp

Stafetter

Løp per år