Løperprofil
Sten Åge Nygårdseter
Vegårshei
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
131 løp
Sprintrankingen
14 løp
Skogsrankingen
nr. 862 av 3532
Nr. 862 av 3532 blant menn i Norge · nr. 69 av 400 i klassen H55–59 · nr. 9 av 71 i 1967-kullet
- Forventet kmtid
- 9:43
- Løpskapasitet
- 8:27
- O-evne
- 1:16
- Jevnhet ±
- 7,2 %
- Usikkerhet ±
- 0:07
- Sikkerhet
- 46
- Bommer per løp
- 3,0
- Typisk bom
- 86 s
- Disk/brutt
- 10 %
- Distanseprofil
- best på lange (−2,5 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i oktober (±0,8 %)
- Løp i grunnlaget
- 130 (sist 19.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2919 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,2942 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0719 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0125 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 18,01 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 45,72 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0947 |
| bomVekt | 420,51 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4498 |
| bomStorSigma | 0,736 |
| antallBom | 342 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,102 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0538 |
| havariVekt | 26,45 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,037 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,4175 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0003 |
| fartSesongSin | 0,0076 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2246,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2583 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 8:01
- Løpskapasitet
- 7:49
- O-evne
- 0:11
- Jevnhet ±
- 7,1 %
- Usikkerhet ±
- 0:26
- Sikkerhet
- 3
- Bommer per løp
- 1,0
- Typisk bom
- 59 s
- Disk/brutt
- 11 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 14 (sist 24.09.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0276 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0406 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0715 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0536 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,46 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 2,65 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1528 |
| bomVekt | 31,99 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,0839 |
| bomStorSigma | 0,539 |
| antallBom | 15 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,1057 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0804 |
| havariVekt | 1,29 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0001 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,2816 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0002 |
| fartSesongSin | −0,0001 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2925,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2995,9 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 23 | 13.09.2026 Veteranmesterskapet mellomdistanse, bom 3:15 | 125 | nr. 3237 |
| Bom over fem minutter | 88 | 13.07.2026 FLÅTTSANKERN, bom 8:00 | 364 | nr. 2970 |
| Bom over ti minutter | 2 340 | 03.08.2014 Fjord-O Vest, bom 10:17 | 2 340 | nr. 416 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.09.2026 | Le Tour de Glåmdal Finale / BKOK-klubbmesterskap | A 15- | 37:49 | 3 /15 | 3:09 | 8:33 | 0:43 | 9:43 | 1:16 | |
| 13.09.2026 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 55- | 42:26 | 12 /38 | 5:51 | 9:55 | 1:22 | 9:43 | 1:16 | |
| 12.09.2026 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 55- | 1:04:15 | 5 /33 | 3:17 | 8:08 | 0:25 | 9:43 | 1:16 | |
| 29.08.2026 | KM Mellom og Kampen om Skagerak løp 2 | H50 | 28:04 | 1 /9 | 1:20 | 8:40 | 0:25 | 9:51 | 1:14 | |
| 23.08.2026 | Telemark 2-dagers / KM-stafett Vestf&Telem. + Buskerud - Individuelle klasser | AL-åpen | 46:26 | 3 /14 | 5:16 | 9:16 | 1:03 | 9:51 | 1:14 | |
| 22.08.2026 | Telemark 2-dagers / KM-lang Vestf&Telem. + Buskerud | H 55- | 48:54 | 2 /22 | 3:33 | 8:34 | 0:37 | 9:51 | 1:14 | |
| 15.08.2026 | Merkeløpet | AL-åpen | 1:17:21 | 1 /4 | 6:13 | 8:44 | 0:42 | 9:51 | 1:14 | |
| 13.07.2026 | FLÅTTSANKERN | AL-åpen | 1:04:55 | 1 /11 | 11:59 | 9:53 | 1:49 | 10:01 | 1:15 | |
| 21.06.2026 | O-festivalen lang | H 55- | 59:29 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.06.2026 | O-festivalen mellom | H 55- | 1:05:03 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2026 | Agderkarusellen 12 | H5AL | 51:50 | 5 /15 | 3:01 | 9:15 | 0:32 | 10:00 | 1:12 | |
| 07.06.2026 | Vindbjart kretsløp | AK-åpen | 30:51 | 2 /9 | 2:14 | 9:28 | 0:41 | 10:00 | 1:12 | |
| 03.06.2026 | Agderkarusellen 10 | H5AL | 54:39 | 7 /15 | 4:26 | 9:26 | 0:46 | 10:00 | 1:12 | |
| 24.05.2026 | Pinseløpet dag 2 | AM-åpen | 44:00 | 7 /24 | 8:18 | 9:44 | 1:51 | 10:03 | 1:16 | |
| 23.05.2026 | Pinseløpet dag 1 | AM-åpen | 35:58 | 5 /20 | 1:06 | 8:39 | 0:16 | 10:03 | 1:16 | |
| 26.04.2026 | Kretsløp (RR) Sælandskogen | H 50- | 43:41 | 4 /10 | 2:56 | 9:26 | 0:38 | 10:14 | 1:17 | |
| 19.04.2026 | Halden O-Meeting Lang | AM-åpen | 1:04:44 | 8 /22 | 5:28 | 10:07 | 0:52 | 10:14 | 1:17 | |
| 18.04.2026 | Halden O-Meeting Mellom | AK-åpen | 30:19 | 5 /49 | 3:48 | 10:05 | 1:17 | 10:14 | 1:17 | |
| 22.03.2026 | KOK 2 dagers. Mellomdistanse | AK-åpen | 30:53 | 3 /72 | 3:09 | 9:15 | 0:57 | 10:14 | 1:19 | |
| 26.12.2025 | Juleløpet i Sørmarka | HL | 53:03 | 14 /25 | 11:54 | 10:50 | 2:26 | 10:21 | 1:21 | |
| 18.10.2025 | Blodslitet | H55 | 1:16:48 | 6 /56 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2025 | Agderkarusellen finale - individuelt | H-A | 27:18 | 2 /15 | 1:34 | 7:25 | 0:26 | 7:49 | 0:12 | |
| 14.09.2025 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 55- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2025 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 55- | 54:30 | 21 /39 | 3:42 | 9:40 | 0:39 | 10:23 | 1:18 | |
| 30.08.2025 | POLs sensommerløp | H 55- | 48:52 | 1 /7 | 6:21 | 9:16 | 1:12 | 10:23 | 1:18 | |
| 23.08.2025 | KM lang / Merkeløp / Balchens Minneløp | H 55- | 1:20:22 | 4 /6 | 14:36 | 12:59 | 2:21 | 10:23 | 1:18 | |
| 17.08.2025 | KM mellom | H 55- | 35:55 | 1 /5 | 0:49 | 9:12 | 0:13 | 10:23 | 1:18 | |
| 25.06.2025 | Tunhovd 2-dagers, Dag 2 | AK-åpen | 1:08:01 | 7 /21 | 11:26 | 10:39 | 1:47 | 10:16 | 1:16 | |
| 22.06.2025 | O-Festival lang | H 55- | 50:17 | 22 /67 | 4:57 | 9:24 | 0:56 | 10:16 | 1:16 | |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | H 55- | 52:37 | 58 /79 | 13:47 | 13:39 | 3:34 | 10:16 | 1:16 | |
| 20.06.2025 | O-Festival sprint | H 55- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2025 | Vårløpet | H 55- | 29:16 | 3 /8 | 3:16 | 10:06 | 1:08 | 10:00 | 1:07 | |
| 14.05.2025 | IK Grane - Agderkarusellen løp 8 | H5AL | 41:22 | 10 /20 | 3:42 | 9:49 | 0:53 | 10:00 | 1:07 | |
| 04.05.2025 | Bøløpet | H 50- | 16:46 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2025 | Fredheim Open | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 06.04.2025 | Smaaleneneløpet | H55 | 53:43 | 12 /26 | 4:29 | 9:03 | 0:45 | 9:54 | 1:06 | |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | H 55- | 43:07 | 12 /41 | 2:52 | 9:12 | 0:37 | 9:54 | 1:06 | |
| 22.03.2025 | Vinterkarusell 1+ i Sørmarka | HAL | 41:19 | 6 /25 | 2:41 | 9:58 | 0:39 | 10:03 | 1:06 | |
| 01.02.2025 | NM mellom, Hovedløpet og publikumsløp | H 50- | 45:21 | 12 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2024 | BKOK-KARUSELLEN | Klubbmesterskap | H 17- | 56:47 | 7 /9 | 0:42 | 11:17 | 0:08 | 9:50 | 1:09 | |
| 21.06.2024 | Norsk O-Festival sprint | AK-åpen | 34:03 | 75 /101 | 5:52 | 10:58 | 1:53 | 9:17 | 0:19 | |
| 28.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 5, lång, jaktstart | H55 | 1:05:37 | 155 /197 | 16:18 | 13:51 | 3:27 | 9:56 | 1:13 | |
| 27.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 4, medel | H55 | 40:53 | 76 /197 | 7:33 | 10:55 | 2:01 | 9:56 | 1:13 | |
| 26.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 3, medel | H55 | 37:44 | 32 /197 | 3:07 | 9:02 | 0:45 | 9:56 | 1:13 | |
| 24.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 2, lång | H55 | 1:24:12 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 1, lång | H55 | 46:09 | 34 /197 | 4:59 | 8:51 | 0:57 | 9:56 | 1:13 | |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | H 55- | 1:00:45 | 9 /51 | 2:44 | 8:28 | 0:23 | 9:44 | 1:04 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | H 55- | 30:56 | 22 /66 | 2:02 | 9:17 | 0:37 | 9:44 | 1:04 | |
| 11.06.2023 | Agder OK - KM lang | H 45- | 1:07:32 | 2 /5 | 8:55 | 10:50 | 1:26 | 9:44 | 1:04 | |
| 29.05.2023 | Pinseløpet dag 3 | H 55- | 38:07 | 2 /32 | 1:36 | 8:41 | 0:22 | 9:44 | 1:04 | |
| 28.05.2023 | Pinseløpet dag 2 | H 55- | 45:37 | 2 /35 | 1:04 | 7:34 | 0:11 | 9:44 | 1:04 | |
| 13.05.2023 | Kretsløp Vindbjart | AL-åpen | 47:03 | 1 /4 | 3:23 | 9:06 | 0:39 | 9:44 | 1:04 | |
| 10.05.2023 | Agderkarusellen øst - løp 5 | H5 | 38:30 | 3 /14 | 0:31 | 9:15 | 0:07 | 9:44 | 1:04 | |
| 30.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 3: Smaaleneneløpet m/ norgescup junior | H 55- | 52:19 | 6 /43 | – | – | – | – | – | – |
| 29.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior | H 55- | 34:44 | 14 /67 | 3:33 | 8:59 | 0:55 | 10:00 | 1:10 | |
| 22.04.2023 | Sørløpene Mellomdistanse | H 45- | 27:19 | 1 /9 | 0:22 | 8:37 | 0:07 | 10:00 | 1:10 | |
| 26.03.2023 | KOK 2 dagers dag2 | H55 | 31:57 | 1 /5 | 3:03 | 9:52 | 0:56 | 10:08 | 1:14 | |
| 12.11.2022 | Rørholtmarka Rundt | H 40- | 1:03:33 | 2 /18 | 3:30 | 8:50 | 0:29 | 10:11 | 1:14 | |
| 29.10.2022 | Skiensmila | H 50- | 1:28:34 | 2 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2022 | Porsgrunn City Race | H 50- | 42:48 | 6 /15 | 2:02 | 10:22 | 0:30 | 10:19 | 1:16 | |
| 26.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse | A-åpen Mellom | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse | H 55- | 33:59 | 6 /51 | 2:13 | 8:21 | 0:33 | 10:03 | 1:15 | |
| 01.05.2022 | Vårløp | H 50- | 1:09:48 | 12 /20 | 12:55 | 10:50 | 2:00 | 10:16 | 1:18 | |
| 10.04.2022 | Halden O-Meeting Lang | H 55- | 56:24 | 6 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2022 | Halden O-Meeting Mellom | H 55- | 31:57 | 3 /23 | 2:33 | 9:08 | 0:44 | 10:12 | 1:12 | |
| 02.04.2022 | Vestfold 2-dagers, dag 1 | H 55- | 57:16 | 13 /18 | 18:36 | (14:56) | 4:51 | 10:12 | 1:12 | |
| 27.03.2022 | KOK 2-dagers Langdistanse | H55 | 48:58 | 3 /8 | 6:23 | 9:54 | 1:17 | 9:56 | 1:04 | |
| 19.03.2022 | Vinterkarusell på Tastaveden | Herrer - lang løype | 40:28 | 11 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 20.11.2021 | Høstkarusellen - løp 2 | Herrer - lang løype | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.11.2021 | Natt-treningsløp | A - 4,3 km. | 40:59 | 8 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 14.11.2021 | Graneløpet 2021 | Herrer - kort | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.10.2021 | AOK - KM Mellomdistanse 2021 | H 45- | 46:18 | 3 /9 | 5:16 | 11:19 | 1:17 | 10:01 | 1:02 | |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H50 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2021 | Agderkarusellen løp 17 (midt) - individuelt | H-A | 20:17 | 4 /10 | 2:07 | 9:06 | 0:57 | 8:20 | 0:12 | |
| 26.09.2021 | Merkeløpet 2021 | H 45- | 1:00:19 | 4 /7 | 6:07 | 9:17 | 0:56 | 9:52 | 1:03 | |
| 22.09.2021 | Agderkarusellen løp 16 (midt) | H5 | 43:46 | 7 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2021 | Sørløpene Fellesstart | H 45- | 29:15 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2021 | Agderkarusellen løp 15 (øst) | H5 | 45:46 | 2 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2021 | AOK - KM Lang | H 45- | 40:38 | 1 /8 | 1:34 | 9:29 | 0:22 | 9:53 | 1:03 | |
| 11.08.2021 | Agderkarusellen løp 12 (øst) | H5 | 54:08 | 5 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 11.07.2021 | Fjelluka 2021 | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.07.2021 | Fjelluka 2021 | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.07.2021 | Fjelluka 2021 | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.07.2021 | Fjelluka 2021 | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2021 | Veteranløpet | H40- | 32:43 | 10 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2021 | Agderkarusellen løp 10 (øst) | H5 | 19:31 | 5 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2021 | Agderkarusellen løp 9 (øst) | H5 | 29:14 | 14 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2021 | Agderkarusellen løp 8 (øst) | H5 | 43:06 | 1 /14 | 4:08 | 9:19 | 0:54 | 9:52 | 1:05 | |
| 05.05.2021 | Agderkarusellen løp 4 (øst) | H5 | 43:16 | 1 /2 | 2:26 | 10:04 | 0:34 | 9:53 | 1:05 | |
| 01.11.2020 | Skiensmila og Halvmila | H 50- | 1:25:42 | 2 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2020 | Tour de orientering | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2020 | Tour de orientering | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2020 | Tour de orientering | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2020 | Høstløp, MOT.TV-finale | H 40- | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2020 | Sørløpene Mellomdistanse | H 21- | 51:50 | 4 /12 | 6:28 | 9:45 | 1:13 | 9:42 | 1:05 | |
| 16.09.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 14 | H5 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2020 | KM lang Ve-Te, Drangedalsløpet | H 50- | 1:06:25 | 2 /9 | 5:27 | 9:04 | 0:45 | 9:40 | 1:04 | |
| 21.07.2020 | KOK Sommercup, løp 5 | H-AK | 34:01 | 3 /22 | 3:46 | 9:34 | 1:04 | 9:42 | 1:06 | |
| 19.07.2020 | Fjelløpet i Vinje dag 2 | H 50- | 53:53 | 13 /45 | 5:40 | 9:22 | 0:59 | 9:42 | 1:06 | |
| 18.07.2020 | Fjelløpet i Vinje dag 1 | H 50- | 1:25:59 | 21 /40 | 0:23 | 9:52 | 0:03 | 9:42 | 1:06 | |
| 01.07.2020 | Sommertreningsløp Einerfjell | H5 | 1:00:30 | 5 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 27.06.2020 | KM mellomdistanse | H 21- | 46:35 | 11 /19 | 3:52 | 8:54 | 0:44 | 9:33 | 1:08 | |
| 24.06.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 9C | H5 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 9 | H5 | 55:16 | 5 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 8 | H5 | 36:30 | 4 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 7 | H5 | 48:00 | 10 /23 | 4:57 | 10:11 | 1:03 | 9:33 | 1:09 | |
| 20.05.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 6 | H5 | 42:25 | 9 /23 | 4:39 | 9:42 | 1:04 | 9:33 | 1:09 | |
| 28.12.2019 | Romjulstrimmen | H-A | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.11.2019 | Graneløpet | Herrer - lang løype | 1:38:27 | 9 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2019 | AAOK-karusellen løp 13 | H5 | 45:54 | 6 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2019 | Veteranmesterskap med PWT-cup | H 50- | 30:51 | 6 /30 | 1:23 | 8:36 | 0:23 | 9:16 | 1:09 | |
| 07.09.2019 | Veteranmesterskap | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.07.2019 | Jubileums treningsløp ØIF 90 år | A-Lang | 1:27:22 | 7 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2019 | Sørlandsgaloppen 2019 | H 50- | 23:26 | 1 /101 | 0:13 | 7:44 | 0:04 | 9:15 | 1:10 | |
| 23.06.2019 | Sørlandsgaloppen 2019 | H 50- | 49:30 | 10 /101 | 6:22 | 9:09 | 1:11 | 9:15 | 1:10 | |
| 23.06.2019 | Sørlandsgaloppen 2019 | H 50- | 21:23 | 12 /30 | 2:39 | 7:23 | 0:55 | 6:52 | 0:14 | |
| 19.06.2019 | AAOK-karusellen løp 9 | H5 | 53:38 | 6 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 14.06.2019 | Veteranløpet | H 40- | 23:23 | 1 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2019 | AAOK-karusellen løp 6 | H5 | 36:53 | 3 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2019 | KM Mellom AAOK & VAOK / Sørløp | H21- | 1:03:57 | 7 /12 | 10:13 | 9:57 | 1:35 | 9:24 | 1:12 | |
| 14.04.2019 | Smaaleneneløpet | H50 | 1:00:06 | 20 /39 | 9:06 | 9:39 | 1:28 | 9:20 | 1:08 | |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | H 50- | 42:57 | 11 /62 | 5:23 | 8:34 | 1:04 | 9:20 | 1:08 | |
| 06.04.2019 | KOK 2-dagers, dag 1 | H45 | 33:34 | 2 /16 | 2:12 | 8:56 | 0:35 | 9:20 | 1:08 | |
| 14.10.2018 | NM natt + jaktstart søndag | Gj-H | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2018 | NM natt + jaktstart søndag | Gj-H | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2018 | NM publikumsløp | P-lang | 52:07 | 24 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2018 | AAOK-karusellen løp 9 | H5 | 34:45 | 2 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2018 | Sørlandsmesterskapet Langdistanse | H 45- | 1:22:05 | 6 /14 | 15:26 | 10:18 | 1:56 | 9:13 | 1:07 | |
| 19.08.2018 | NM ultralang + Sommarløp i Høydalsmo | H40 | 52:20 | 3 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2018 | Noregscup mellom + Sommarløpet i Rauland | H 40- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | A-Åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | A-Åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | A-Åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2018 | Sørlandsgaloppen 2018 | A-Åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | H 50- | 34:15 | 24 /94 | 5:58 | 8:55 | 1:33 | 9:02 | 1:00 | |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | H 50- | 1:16:15 | 46 /105 | 11:24 | 9:59 | 1:30 | 9:02 | 1:00 | |
| 21.05.2018 | Pinseløpet, dag 3, med Junior Norgescup Mellomdistanse | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2018 | Pinseløpet, dag 2, med Junior Norgescup Langdistanse | H 50- | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2018 | Pinseløpet, dag 1, med Junior Løpstest | H 50- | 44:01 | 11 /61 | 1:19 | 8:29 | 0:15 | 8:59 | 0:56 | |
| 21.04.2018 | Sørløp dag 1 | H 21- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2018 | AAOK-karusellen løp 2 | H5 | 49:21 | 15 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 11.04.2018 | AAOK-karusellen løp 1 | H5 | 50:19 | 14 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2018 | Vestfold 2-dagers, Dag 2 (flyttet fra 25.03) | H 21- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2017 | KM lang AAOK/VAOK | H 45- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 50- | 33:39 | 8 /36 | 0:54 | 8:26 | 0:14 | 8:54 | 0:58 | |
| 19.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 50- | 44:36 | 2 /35 | 3:37 | 7:50 | 0:38 | 8:54 | 0:58 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H21- | 42:06 | 24 /213 | 3:57 | 8:11 | 0:46 | 9:00 | 1:01 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H21- | 22:29 | 29 /43 | 1:36 | 6:20 | 0:27 | 6:35 | 0:10 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H21- | 1:21:39 | 30 /213 | 4:45 | 8:33 | 0:30 | 9:00 | 1:01 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H21- | 59:15 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2017 | AAOK-karusellen løp 6 | H5 | 39:14 | 5 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2017 | Knut Valstads minneløp | H50 | 59:13 | 28 /44 | 8:55 | 10:54 | 1:39 | 9:08 | 1:03 | |
| 10.05.2017 | AAOK-karusellen løp 5 | H5 A-nivå lang | 35:53 | 5 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2017 | KM mellom VAOK/AAOK | H 21- | 51:21 | 5 /13 | 2:57 | 8:40 | 0:30 | 9:08 | 1:03 | |
| 19.04.2017 | AAOK-karusellen løp 2 | H5 | 32:25 | 4 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 02.04.2017 | KOK 2-dagers, søndag | H 45- | 56:05 | 6 /29 | 4:08 | 8:19 | 0:37 | 8:58 | 1:01 | |
| 25.03.2017 | Vestfold 2-dagers | H 50- | 31:34 | 1 /25 | 1:30 | 8:17 | 0:24 | 8:58 | 1:03 | |
| 04.12.2016 | Graneløpet | Herrer - lang løype | 1:48:56 | 11 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | H45 | 1:46:45 | 12 /82 | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 20 avslutning | H6 | 22:15 | 3 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2016 | KM Lang AAOK/VAOK | H 21- | 1:16:47 | 6 /16 | 3:23 | 7:42 | 0:20 | 8:57 | 1:05 | |
| 31.08.2016 | AAOK-VAOK Karusell løp 17 | H6 | 42:51 | 4 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2016 | KM-lang | H 21- | 1:10:44 | 3 /12 | 4:06 | 7:48 | 0:27 | 8:58 | 1:07 | |
| 21.08.2016 | SM mellom | H 21- | 21:03 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 15 | H6 | 36:29 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2016 | Norsk O-Festival mellom | H 45- | 33:44 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 45- | 1:02:15 | 41 /105 | 5:52 | 9:22 | 0:53 | 9:06 | 1:09 | |
| 24.06.2016 | Norsk O-Festival sprint | H 45- | 13:00 | 30 /83 | 1:09 | 6:59 | 0:37 | 7:02 | 0:10 | |
| 15.05.2016 | Pinseløpet dag 2 | H 21- | 1:03:56 | 3 /23 | 2:12 | 7:48 | 0:16 | 9:02 | 1:08 | |
| 14.05.2016 | Pinseløpet, dag 1 | H 21- | 36:44 | 3 /29 | 1:46 | 7:44 | 0:22 | 9:02 | 1:08 | |
| 11.05.2016 | AAOK-VAOK Karusell løp 7 Aust | H6 | 46:07 | 5 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2016 | Sørløpene Mellomdistanse | H 21- | 41:29 | 11 /31 | 1:38 | 8:05 | 0:19 | 9:16 | 1:12 | |
| 06.04.2016 | AAOK-VAOK Karusell løp 1 | H6 | 42:15 | 4 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 14.11.2015 | Rørholtmarka Rundt | H17-L | 1:53:07 | 7 /13 | 8:48 | 8:22 | 0:39 | 9:17 | 1:15 | |
| 01.11.2015 | Graneløpet | Herrer - lang løype | 1:41:35 | 6 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2015 | Veteranmesterskapet mellom | H 45- | 44:42 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2015 | Veteranmesterskapet lang | H 45- | 57:53 | 5 /11 | 4:05 | 8:05 | 0:34 | 9:19 | 1:15 | |
| 11.09.2015 | Veteranmesterskapet sprint | H 45- | 20:01 | 4 /7 | 0:20 | 7:23 | 0:07 | 6:51 | 0:10 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 45- | 43:53 | 7 /445 | 3:03 | 7:49 | 0:33 | 9:21 | 1:15 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 45- | 1:08:06 | 8 /445 | 3:35 | 7:58 | 0:25 | 9:21 | 1:15 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 45- | 1:06:20 | 32 /445 | 9:45 | 9:32 | 1:24 | 9:21 | 1:15 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 45- | 40:33 | 60 /100 | 4:53 | 10:20 | 1:15 | 9:21 | 1:15 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 45- | 34:15 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 45- | 18:08 | 48 /92 | 2:48 | 7:38 | 1:11 | 6:36 | 0:12 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 45- | 47:33 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 45- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2015 | Pinsesprinten | H 45- | 27:04 | 7 /47 | 1:34 | 6:17 | 0:22 | 6:28 | 0:09 | |
| 24.05.2015 | Løvspretten | H 45- | 58:39 | 24 /59 | 6:57 | 9:13 | 1:06 | 9:19 | 1:15 | |
| 23.05.2015 | Elgdilten | H 45- | 28:23 | 3 /78 | 1:12 | 7:49 | 0:20 | 9:19 | 1:15 | |
| 16.05.2015 | Hjalmarløpet (KM mellom for Telemark og Vestfold) | H 21- | 33:46 | 5 /15 | 3:12 | 8:39 | 0:49 | 9:19 | 1:15 | |
| 03.05.2015 | Erik Balchens Minneløp / KM Mellom | H 21- | 39:27 | 11 /20 | 3:16 | 7:57 | 0:40 | 9:19 | 1:15 | |
| 26.04.2015 | Smaaleneneløpet, ordinære klasser | H45 | 1:12:18 | 12 /29 | 4:25 | 8:54 | 0:33 | 9:30 | 1:16 | |
| 25.04.2015 | Lørdagskjappen, ordinære klasser | H 45- | 1:02:30 | 53 /69 | 14:21 | 12:29 | 2:52 | 9:30 | 1:16 | |
| 22.04.2015 | AAOKs karusell løp 2 | H6 | 16:37 | 4 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 11.04.2015 | Vestfold 2-dagers | H 19 | 55:05 | 11 /22 | 5:34 | 8:42 | 0:53 | 9:30 | 1:16 | |
| 08.04.2015 | AAOKs karusell løp 1 | H6 | 13:00:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.03.2015 | Treningsløp og femtiårsdag | A-Åpen | 42:55 | 3 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 02.11.2014 | Graneløpet | Herrer - lang løype | 1:43:08 | 6 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2014 | KM Natt AAOK | H21 | 1:00:35 | 5 /10 | 8:24 | 9:22 | 1:18 | 9:09 | 1:11 | |
| 12.09.2014 | NM-uka 2014 mellomdistanse kvalifisering | H21 Heat 5 | 27:18 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2014 | AAOKs karuselløp 10, lang | H6 | 47:26 | 4 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2014 | Sørlandsmesterskapet, mellomdistanse | H 21- | 50:18 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2014 | AAOKs karusell løp 8 | H6 | 22:55 | 10 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 45- | 42:56 | 2 /28 | 1:59 | 8:00 | 0:22 | 9:06 | 1:09 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 45- | 41:31 | 4 /24 | 3:51 | 8:56 | 0:50 | 9:06 | 1:09 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 45- | 58:24 | 8 /28 | 9:25 | 10:03 | 1:37 | 9:06 | 1:09 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 45- | 45:32 | 13 /28 | 12:01 | 11:13 | 2:58 | 9:06 | 1:09 | |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 21-AL | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 21-AL | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 21-AL | 9:11 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 21-AL | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 45- | 12:51 | 38 | 1:01 | 6:50 | 0:32 | 6:41 | 0:08 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 45- | 51:21 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 45- | 12:06:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2014 | Drangedalsløpet | H 17- | 40:36 | 2 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 3 | H 45- | 39:38 | 2 | 1:41 | 7:32 | 0:19 | 8:57 | 1:06 | |
| 08.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 2 | H 45- | 56:58 | 2 | 3:28 | 7:54 | 0:29 | 8:57 | 1:06 | |
| 07.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 1 | H 45- | 35:50 | 6 | 1:41 | 8:11 | 0:23 | 8:57 | 1:06 | |
| 31.05.2014 | KM mellom Aust-Agder og Vest-Agder | H 21- | 39:30 | 20 /31 | 4:29 | 9:19 | 1:03 | 9:11 | 1:16 | |
| 30.05.2014 | KM sprint Aust Agder og Vest Agder | H 21- | 4:05 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2014 | AAOKs karusell løp 4 | H6 | 52:41 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2014 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 45- | 54:25 | 5 /68 | 4:15 | 7:57 | 0:37 | 9:09 | 1:16 | |
| 26.04.2014 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 45- | 26:39 | 4 /68 | 0:06 | 7:39 | 0:02 | 9:09 | 1:16 | |
| 26.12.2013 | Grandalsmesterskapet | Herrer - lang løype | 1:11:10 | 7 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2013 | NM-uka, mellom senior kvalik | H21 Heat 1 | 28:47 | 15 | 2:18 | 7:42 | 0:37 | 9:25 | 1:26 | |
| 01.09.2013 | KM Langdistanse AAOK og VAOK | H 21- | 1:24:20 | 12 /16 | 8:27 | 8:35 | 0:52 | 9:25 | 1:26 | |
| 24.08.2013 | Sørlandsmesterskapet 2013, Mellomdistanse, Sørløpene | H 21- | 55:55 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2013 | AAOKs Karusell Løp 9 | H6 | 16:31 | 5 /17 | 0:03 | 6:02 | 0:01 | 6:21 | 0:08 | |
| 23.06.2013 | Norsk O-Festival | H 45- | 1:11:34 | 42 /109 | 9:55 | 9:27 | 1:19 | 9:35 | 1:26 | |
| 21.06.2013 | Norsk O-Festival | H 45- | 16:43 | 10 /124 | 0:33 | 6:19 | 0:12 | 6:28 | 0:09 | |
| 09.06.2013 | Sølvkrokenløpet | H 21- | 36:31 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2013 | Pinseløp | H 45- | 36:31 | 21 /50 | 6:17 | 9:49 | 1:41 | 9:31 | 1:20 | |
| 19.05.2013 | Pinseløp | H 45- | 1:07:49 | 19 /49 | 11:59 | 9:57 | 1:45 | 9:31 | 1:20 | |
| 19.01.2013 | Hovedløp og Sport8cup ski-O | H 40- | 49:18 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2012 | Graneløpet | Herrer - lang løype | 1:15:45 | 2 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2012 | Blodslitet | H45 | 1:38:43 | 11 /78 | – | – | – | – | – | – |
| 10.10.2012 | KM Natt AAOK | H 21- | 39:15 | 9 /16 | 5:18 | 11:07 | 1:30 | 9:15 | 1:05 | |
| 23.09.2012 | KM Langdistanse Aust- og Vest-Agder O-kretser | H 21- | 1:07:58 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2012 | NM uka, kvalifisering mellomdistanse | H21_Heat_4 | 26:16 | 25 /37 | 3:15 | 8:43 | 1:05 | 9:03 | 1:04 | |
| 31.08.2012 | KM -Natt | H 45- | 38:53 | 1 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2012 | AAOK´s Karusell Løp 11 | H6 | 22:15 | 9 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 15.08.2012 | AAOK´s Karusell Løp 9 | H6-1 | 29:28 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.07.2012 | Fjelløpet i Vinje | H 17- | 1:51:07 | 9 /24 | 1:36 | 8:07 | 0:07 | 9:03 | 1:02 | |
| 15.07.2012 | Fjelløpet i Vinje | H 17- | 1:54:40 | 19 /26 | 10:35 | 9:06 | 0:50 | 9:03 | 1:02 | |
| 24.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | Direkte A1 | 1:03:35 | 5 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | Direkte A1 | 1:28:33 | 1 /2 | 6:33 | 9:18 | 0:41 | 8:55 | 0:55 | |
| 22.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | Direkte A1 | 34:14 | 2 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2012 | Fossumløpet | H 45- | 54:44 | 11 /22 | 9:30 | 10:58 | 1:54 | 8:55 | 0:55 | |
| 28.05.2012 | Pinseløp 3 | H 45- | 43:13 | 3 /31 | 3:33 | 8:08 | 0:40 | 8:22 | 0:39 | |
| 27.05.2012 | Pinseløp 2 | H 45- | 44:23 | 2 /62 | 1:56 | 7:41 | 0:20 | 8:22 | 0:39 | |
| 26.05.2012 | Pinseløp 1 | H 45- | 31:54 | 1 /68 | 1:02 | 8:02 | 0:16 | 8:22 | 0:39 | |
| 20.05.2012 | KM Mellom AAOK | H 21- | 34:42 | 1 /19 | 0:36 | 7:27 | 0:08 | 8:22 | 0:39 | |
| 16.05.2012 | AAOK´s Karusell Løp 5 | H6 | 59:53 | 11 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2012 | KM Sprint AAOK med innlagt Norges Cup | H 21- | 20:26 | 5 /23 | 0:03 | 5:49 | 0:01 | 6:31 | 0:10 | – |
| 01.05.2012 | POL-sprinten | H 45- | 18:03 | 4 /16 | 1:09 | 6:54 | 0:26 | 6:31 | 0:10 | – |
| 13.04.2012 | AAOK´s Karusell Løp 1 | H6 | 52:00 | 9 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 23.10.2011 | Graneløpet | Herrer - lang løype | 1:21:44 | 2 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2011 | Blodslitet | H40 | 10:30:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2011 | Askerløpet | H 21- | 44:11 | 10 /18 | 4:57 | 8:59 | 1:00 | 9:27 | 1:06 | – |
| 09.09.2011 | NM kvalifisering mellomdistanse sr. | H21 Heat 1 | 26:52 | 13 /35 | 0:45 | 7:58 | 0:13 | 9:27 | 1:06 | – |