Løperprofil
Rolv Anders Systad
Lyn
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
279 løp
Sprintrankingen
12 løp
Skogsrankingen
nr. 1198 av 3532
Nr. 1198 av 3532 blant menn i Norge · nr. 83 av 372 i klassen H60–64 · nr. 14 av 71 i 1965-kullet
- Forventet kmtid
- 10:33
- Løpskapasitet
- 10:02
- O-evne
- 0:30
- Jevnhet ±
- 6,2 %
- Usikkerhet ±
- 0:05
- Sikkerhet
- 99
- Bommer per løp
- 1,8
- Typisk bom
- 62 s
- Disk/brutt
- 2 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,7 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i august (±2,0 %)
- Løp i grunnlaget
- 280 (sist 13.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1182 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1189 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0624 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0086 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 32,71 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 98,97 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,671 |
| bomVekt | 1019,89 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,122 |
| bomStorSigma | 0,5784 |
| antallBom | 485 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0184 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0194 |
| havariVekt | 46,42 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0101 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,6755 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0147 |
| fartSesongSin | 0,0139 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2670,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2804,7 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 8:04
- Løpskapasitet
- 7:53
- O-evne
- 0:11
- Jevnhet ±
- 5,6 %
- Usikkerhet ±
- 0:32
- Sikkerhet
- 4
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 67 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 13 (sist 22.04.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,02 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0368 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0559 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0634 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,74 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 4,47 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9655 |
| bomVekt | 55,7 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2042 |
| bomStorSigma | 0,6567 |
| antallBom | 13 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0593 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,073 |
| havariVekt | 1,46 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0011 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,983 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0022 |
| fartSesongSin | −0,0002 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2945,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3016,5 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 130 | 12.08.2026 OSI/GeoForm Rankingløp 12 – Sognsvann vest, bom 2:56 | 256 | nr. 462 |
| Bom over fem minutter | 192 | 08.07.2026 Drevsjø-spretten, dag 2, bom 5:22 | 1 136 | nr. 1682 |
| Bom over ti minutter | 1 721 | 18.08.2022 P11 OABIK Sognsvann N, disk | 1 872 | nr. 683 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.09.2026 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 60- | 38:26 | 26 /58 | 1:22 | 10:11 | 0:22 | 10:33 | 0:30 | |
| 12.09.2026 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 60- | 1:07:09 | 24 /57 | 1:38 | 9:41 | 0:14 | 10:33 | 0:30 | |
| 09.09.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Lang | 1:07:51 | 18 /37 | 0:45 | 10:23 | 0:07 | 10:33 | 0:30 | |
| 02.09.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Lang | 1:09:04 | 15 /34 | 3:08 | 10:23 | 0:28 | 10:33 | 0:30 | |
| 29.08.2026 | KM langdistanse Trimtex cup | H 60- | 1:08:25 | 5 /10 | 5:38 | 10:00 | 0:49 | 10:36 | 0:30 | |
| 26.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Lang | 1:13:32 | 11 /28 | 4:28 | 10:35 | 0:39 | 10:36 | 0:30 | |
| 19.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 "Alpeløpet" | Lang | 1:13:04 | 28 /62 | 1:35 | 10:36 | 0:14 | 10:36 | 0:30 | |
| 12.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 – Sognsvann vest | Lang | 1:11:42 | 24 /36 | 4:25 | 11:18 | 0:42 | 10:36 | 0:30 | |
| 05.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Lang | 1:19:22 | 18 /34 | 2:10 | 9:45 | 0:16 | 10:36 | 0:30 | |
| 01.08.2026 | Puplikumsløp Hovedløpet langdistanse | AM | 1:03:28 | 38 /57 | 1:13 | 11:48 | 0:14 | 10:36 | 0:30 | |
| 15.07.2026 | VBIL/VeteranTour | VBIL-Lang | 49:29 | 5 | 3:50 | 11:02 | 0:51 | 10:35 | 0:31 | |
| 08.07.2026 | Drevsjø-spretten, dag 2 | A5 | 55:47 | 8 /18 | 6:34 | 11:05 | 1:18 | 10:35 | 0:31 | |
| 07.07.2026 | Drevsjø-spretten, dag 1 | A5 | 47:12 | 5 /19 | 4:43 | 10:13 | 1:01 | 10:35 | 0:31 | |
| 01.07.2026 | VBIL Sommerløp Burudvann | Lang | 1:13:57 | 10 | 4:39 | 10:47 | 0:41 | 10:35 | 0:31 | |
| 24.06.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Lang | 59:53 | 20 /41 | 1:08 | 10:24 | 0:12 | 10:32 | 0:28 | |
| 17.06.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Lang | 1:11:19 | 14 /29 | 1:02 | 10:35 | 0:09 | 10:32 | 0:28 | |
| 10.06.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Lang | 1:21:09 | 13 /27 | 4:05 | 10:46 | 0:32 | 10:32 | 0:28 | |
| 03.06.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Lang | 1:06:34 | 10 /28 | 3:36 | 10:02 | 0:33 | 10:32 | 0:28 | |
| 27.05.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Lang | 1:19:41 | 12 /26 | 1:56 | 10:26 | 0:15 | 10:32 | 0:29 | |
| 20.05.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Lang | 1:10:47 | 10 /27 | 1:14 | 10:17 | 0:11 | 10:32 | 0:29 | |
| 13.05.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Lang | 1:16:01 | 18 /25 | 2:03 | 11:11 | 0:18 | 10:32 | 0:29 | |
| 06.05.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Lang | 57:53 | 18 /45 | 0:46 | 9:41 | 0:08 | 10:32 | 0:29 | |
| 29.04.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Lang | 1:13:40 | 19 /37 | 2:26 | 10:40 | 0:21 | 10:31 | 0:30 | |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | AM-åpen | 47:20 | 34 /65 | 6:38 | 11:52 | 1:41 | 10:31 | 0:30 | |
| 13.12.2025 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Lang | 52:56 | 26 /60 | 0:38 | 9:33 | 0:07 | 10:27 | 0:29 | |
| 10.12.2025 | VBIL Nattløp Rikshospitalet | Lang | 41:13 | 21 | 2:22 | 11:27 | 0:39 | 10:27 | 0:29 | |
| 03.12.2025 | VBIL Nattløp Fornebu | Lang | 44:32 | 40 | 4:02 | 11:30 | 1:02 | 10:27 | 0:29 | |
| 29.11.2025 | OSI/Geoform rankingløp 26 | Lang | 1:27:37 | 27 /48 | 1:57 | 10:37 | 0:14 | 10:24 | 0:29 | |
| 08.11.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Lang | 1:00:14 | 15 /35 | 2:39 | 10:09 | 0:27 | 10:24 | 0:29 | |
| 01.11.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Lang | 1:14:05 | 10 /25 | 2:14 | 10:01 | 0:18 | 10:24 | 0:29 | |
| 18.10.2025 | Blodslitet | H60 | 1:30:36 | 7 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 11.10.2025 | OBOS Oslo O-kaos | 6km | 59:37 | 12 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2025 | Over Skauen | H50- | 1:08:48 | 4 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 17 | Lang | 1:06:06 | 14 /33 | 5:48 | 11:14 | 0:59 | 10:25 | 0:30 | |
| 16.09.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3, 6. løp høst | h50 | 40:24 | 4 /15 | 0:44 | 9:49 | 0:11 | 10:25 | 0:30 | |
| 14.09.2025 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 60- | 34:50 | 23 /58 | 4:53 | 10:32 | 1:29 | 10:25 | 0:30 | |
| 13.09.2025 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 60- | 51:04 | 19 /63 | 3:09 | 9:43 | 0:36 | 10:25 | 0:30 | |
| 10.09.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Lang | 1:14:34 | 16 /34 | 2:15 | 9:58 | 0:18 | 10:25 | 0:30 | |
| 06.09.2025 | NM mellom finaler + Hadelandsløpet | H60 | 33:14 | 4 /20 | 0:27 | 9:37 | 0:08 | 10:25 | 0:30 | |
| 03.09.2025 | OSI/GeoForm rankingløp 15 - Godheim | Lang | 1:45:40 | 15 /21 | 9:34 | 12:07 | 1:06 | 10:25 | 0:30 | |
| 27.08.2025 | OSI/GeoForm rankingløp 14 - Sognsvann vest | Lang | 1:14:59 | 9 /31 | 5:51 | 10:16 | 0:48 | 10:25 | 0:28 | |
| 23.08.2025 | Romeriksløpet 2025 med KM lang og Trimtex cup | H 60- | 54:13 | 7 /22 | 2:26 | 9:24 | 0:25 | 10:25 | 0:28 | |
| 19.08.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3, 2. løp høst | h17 | 42:43 | 6 /16 | 1:05 | 9:57 | 0:15 | 10:25 | 0:28 | |
| 13.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Lang | 1:12:54 | 19 /46 | 1:23 | 9:57 | 0:11 | 10:25 | 0:28 | |
| 12.08.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3, 1. løp høst | h50 | 46:17 | 4 /7 | 0:51 | 10:16 | 0:11 | 10:25 | 0:28 | |
| 06.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Lang | 1:12:11 | 30 /46 | 2:15 | 10:14 | 0:19 | 10:25 | 0:28 | |
| 13.07.2025 | BBrave, Fjelløpet 2025, dag 2 | H 60- | 57:17 | 2 /13 | 1:14 | 9:34 | 0:12 | 10:32 | 0:29 | |
| 12.07.2025 | BBrave, Fjelløpet 2025, dag 1 | H 60- | 1:00:06 | 3 /18 | 0:02 | 8:38 | 0:00 | 10:32 | 0:29 | |
| 09.07.2025 | VBIL Sommerløp Vardåsen | Lang | 1:12:33 | 16 | 5:57 | 11:47 | 0:58 | 10:32 | 0:29 | |
| 05.07.2025 | Morokulien 2-dagers, dag 1 | AL-åpen Herrer | 37:50 | 7 /31 | 0:16 | 9:34 | 0:04 | 10:32 | 0:29 | |
| 02.07.2025 | VBIL Sommerløp Solemskogen | Lang | 1:14:59 | 16 | 5:03 | 11:04 | 0:45 | 10:32 | 0:29 | |
| 17.06.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 5 | h50 | 48:25 | 3 /12 | 1:04 | 10:19 | 0:14 | 10:34 | 0:28 | |
| 10.06.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 4 | h50 | 47:31 | 5 /19 | 4:27 | 11:13 | 1:03 | 10:34 | 0:28 | |
| 04.06.2025 | OSI/Geoform rankingløp 7 | Lang | 1:21:01 | 10 /32 | 3:36 | 10:57 | 0:29 | 10:34 | 0:28 | |
| 03.06.2025 | OBOS Nordmarka 1-2-3 løp 3 | h50 | 47:14 | 7 /19 | 5:34 | 10:33 | 1:15 | 10:34 | 0:28 | |
| 22.04.2025 | Oslo city cup løp 3 | H60- | 24:05 | 18 /40 | 1:44 | 7:57 | 0:34 | 7:53 | 0:12 | |
| 08.04.2025 | Oslo City Cup løp 2 | H 60- | 18:57 | 8 /44 | 0:01 | 7:12 | 0:00 | 7:53 | 0:12 | |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | H60- | 22:52 | 22 /54 | 0:31 | 8:04 | 0:11 | 7:53 | 0:12 | |
| 14.12.2024 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Lang | 1:05:16 | 14 /27 | 2:32 | 10:36 | 0:25 | 10:29 | 0:28 | |
| 07.12.2024 | OSI/Geoform rankingløp 25 | Lang | 1:03:05 | 17 /28 | 0:15 | 11:09 | 0:03 | 10:29 | 0:28 | |
| 30.11.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Lang | 1:11:05 | 11 /25 | 1:50 | 10:11 | 0:16 | 10:25 | 0:29 | |
| 16.11.2024 | OSI/Geoform rankingløp 22 | Lang | 1:12:47 | 19 /26 | 3:38 | 11:33 | 0:36 | 10:25 | 0:29 | |
| 19.10.2024 | Blodslitet | H55 | 1:29:30 | 20 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2024 | Vakkertjernløpet | Herrer - mellomlang løype | 45:53 | 8 /22 | 0:30 | 10:13 | 0:07 | 10:21 | 0:29 | |
| 14.09.2024 | Veteranmesterskapet Langdistanse | H55- | 1:15:47 | 25 /34 | 1:39 | 10:16 | 0:13 | 10:21 | 0:29 | |
| 04.09.2024 | OSI/Geoform rankingløp 13 Østmarksetra | Lang | 1:18:35 | 12 /33 | 6:45 | 10:21 | 0:53 | 10:21 | 0:29 | |
| 28.08.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 - Maridalsalpene på sitt beste | Lang | 49:56 | 17 /57 | 0:23 | 8:55 | 0:04 | 10:18 | 0:29 | |
| 24.08.2024 | Nydalten KM langdistanse | H 55- | 49:59 | 8 /15 | 1:27 | 9:48 | 0:17 | 10:18 | 0:29 | |
| 21.08.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Lang | 58:03 | 17 /52 | 3:32 | 9:24 | 0:34 | 10:18 | 0:29 | |
| 14.08.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Lang | 1:06:30 | 19 /46 | 4:36 | 9:56 | 0:41 | 10:18 | 0:29 | |
| 07.08.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Lang | 1:08:26 | 14 /35 | 1:18 | 10:41 | 0:12 | 10:18 | 0:29 | |
| 31.07.2024 | Kalvøya 2024-07-31 | Lang | 50:18 | 14 | 1:31 | 10:28 | 0:19 | 10:29 | 0:29 | |
| 03.07.2024 | Veritasskogen | Lang | 53:55 | 11 | 2:39 | 10:31 | 0:31 | 10:29 | 0:29 | |
| 26.06.2024 | Veritas åpent sommerløp nr 1 - OSI/Geoform Rankingløp nr. 8 | Lang | 1:05:02 | 12 | 1:00 | 9:57 | 0:09 | 10:28 | 0:29 | |
| 19.06.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Lang | 1:08:05 | 16 /37 | 3:20 | 10:27 | 0:31 | 10:28 | 0:29 | |
| 12.06.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Lang | 1:26:28 | 9 /21 | 2:48 | 10:42 | 0:21 | 10:28 | 0:29 | |
| 05.06.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Lang | 1:08:05 | 8 /34 | 2:07 | 10:04 | 0:19 | 10:28 | 0:29 | |
| 28.05.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 4 | h lang | 49:20 | 13 /19 | 2:06 | 11:32 | 0:29 | 10:28 | 0:30 | |
| 14.05.2024 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 2 | h lang | 45:49 | 16 /39 | 4:11 | 11:44 | 1:04 | 10:28 | 0:30 | |
| 02.12.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Lang | 36:35 | 12 /25 | 0:08 | 10:09 | 0:02 | 10:19 | 0:30 | |
| 21.10.2023 | Blodslitet | H55 | 1:31:27 | 12 /59 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Lang | 50:50 | 15 /28 | 2:29 | 10:12 | 0:30 | 10:20 | 0:30 | |
| 19.09.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 7 | h lang | 43:22 | 6 /26 | 0:59 | 10:03 | 0:14 | 10:20 | 0:30 | |
| 13.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Lang | 53:56 | 5 /31 | 1:18 | 9:34 | 0:14 | 10:20 | 0:30 | |
| 06.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 | Lang | 1:12:55 | 19 /31 | 3:29 | 10:34 | 0:30 | 10:20 | 0:30 | |
| 02.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Lang | H 55- | 56:27 | 21 /43 | 3:30 | 9:56 | 0:37 | 10:20 | 0:30 | |
| 30.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Lang | 1:30:44 | 9 /25 | 1:39 | 10:28 | 0:11 | 10:22 | 0:30 | |
| 26.08.2023 | KM lang Romeriksløpet med Trimtex-cup | H 55- | 53:56 | 9 /15 | 4:07 | 10:35 | 0:48 | 10:22 | 0:30 | |
| 22.08.2023 | Nordmarka 1-2-3 Høst - løp 3 | h lang | 45:17 | 8 /23 | 1:17 | 9:56 | 0:17 | 10:22 | 0:30 | |
| 13.08.2023 | Harald Thons minneløp og KM Lang Buskerud | H 55- | 54:59 | 4 /12 | 2:30 | 9:06 | 0:25 | 10:22 | 0:30 | |
| 09.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 35:44 | 9 /70 | 0:02 | 9:28 | 0:01 | 10:22 | 0:30 | |
| 02.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Lang | 1:08:17 | 23 /45 | 1:54 | 9:47 | 0:16 | 10:22 | 0:30 | |
| 26.07.2023 | VBIL Sommerløp Fossum | Lang | 1:11:04 | 10 | 6:07 | 11:08 | 0:57 | 10:32 | 0:32 | |
| 19.07.2023 | VBIL Sommerløp Kalvøya | Lang | 35:26 | 8 | 0:51 | 10:04 | 0:14 | 10:32 | 0:32 | |
| 05.07.2023 | Veritas Sommerløp #2 - Sognsvann | LANG | 59:59 | 16 | 0:55 | 10:00 | 0:09 | 10:32 | 0:32 | |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | H 55- | 1:16:21 | 28 /51 | 4:02 | 10:38 | 0:34 | 10:30 | 0:31 | |
| 21.06.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Lang | 1:02:06 | 16 /31 | 2:57 | 9:57 | 0:28 | 10:30 | 0:31 | |
| 14.06.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Lang | 1:06:51 | 9 /23 | 1:24 | 10:30 | 0:13 | 10:30 | 0:31 | |
| 31.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Lang | 1:01:03 | 23 /44 | 2:24 | 10:43 | 0:25 | 10:32 | 0:31 | |
| 23.05.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 2 | lang | 35:34 | 12 /40 | 0:37 | 9:25 | 0:10 | 10:32 | 0:31 | |
| 10.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Mellom | 42:43 | 9 /59 | 2:18 | 9:59 | 0:32 | 10:32 | 0:31 | |
| 12.11.2022 | OSI/Geoform rankingløp 21 | Lang | 1:10:03 | 15 /43 | 3:17 | 10:58 | 0:31 | 10:34 | 0:32 | |
| 22.10.2022 | Blodslitet | H55 | 1:37:11 | 11 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2022 | Finn Skedsmo minneløp 2022 | H 50- | 1:14:27 | 5 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 14 | Mellom | 42:26 | 1 /48 | 0:48 | 9:25 | 0:11 | 10:33 | 0:33 | |
| 07.09.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 13 | Lang | 1:05:59 | 9 /20 | 1:47 | 10:11 | 0:17 | 10:33 | 0:33 | |
| 03.09.2022 | Veteranmesterskap langdistanse m/TrimtexCup mellomdistanse | H 55- | 1:23:06 | 19 /34 | 3:52 | 10:07 | 0:28 | 10:33 | 0:33 | |
| 31.08.2022 | OSI/Geoform rankingløp 12 | Lang | 1:05:28 | 15 /32 | 0:30 | 10:00 | 0:05 | 10:35 | 0:33 | |
| 27.08.2022 | Hemingløpet med KM lang og Trimtex-cup | H 55- | 1:07:19 | 13 /20 | 1:51 | 10:30 | 0:17 | 10:35 | 0:33 | |
| 24.08.2022 | OSI/Geoform rankingløp 11 | Lang | 1:37:16 | 21 /38 | 12:11 | 8:45 | 1:06 | 8:03 | 0:15 | |
| 18.08.2022 | P11 OABIK Sognsvann N | ÅL(LANG) | 49:10 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 03.08.2022 | OSI/Geoform rankingløp 8 | Lang | 52:06 | 20 /48 | 0:21 | 9:56 | 0:04 | 10:35 | 0:33 | |
| 27.07.2022 | Hønefoten | Lang | 57:43 | 10 | 4:34 | 10:05 | 0:48 | 10:34 | 0:35 | |
| 20.07.2022 | Østernvannsvingen | Lang | 1:16:35 | 9 | 3:40 | 11:13 | 0:32 | 10:34 | 0:35 | |
| 16.07.2022 | WMOC 2022 Long Final | M55-A | 1:28:36 | 53 /83 | 9:39 | 12:42 | 1:23 | 10:34 | 0:35 | |
| 14.07.2022 | WMOC 2022 Middle Final | M55-B | 44:45 | 10 /81 | 2:46 | 11:11 | 0:41 | 10:34 | 0:35 | |
| 13.07.2022 | WMOC 2022 Forest Qualification | M55-3 | 1:09:47 | 28 /64 | 9:13 | 12:14 | 1:37 | 10:34 | 0:35 | |
| 26.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse | H 55- | 1:01:59 | 14 /37 | 0:32 | 9:45 | 0:05 | 10:13 | 0:30 | |
| 22.06.2022 | OSI/Geoform rankingløp 7 | Mellom | 40:29 | 5 /53 | 0:07 | 8:48 | 0:02 | 10:13 | 0:30 | |
| 15.06.2022 | OSI/Geoform rankingløp 6 | Lang | 1:15:10 | 12 /26 | 2:07 | 10:11 | 0:17 | 10:13 | 0:30 | |
| 14.06.2022 | Nordmarka 1-2-3 # 4 | Lang | 39:55 | 3 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 3 | Lang | 1:07:01 | 11 /30 | 0:42 | 10:17 | 0:06 | 10:20 | 0:32 | |
| 24.05.2022 | Ivar-o-løpet med KM-sprint | H 50- | 22:03 | 12 /21 | 2:04 | 8:48 | 0:50 | 8:16 | 0:08 | |
| 18.05.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 2 | Lang | 57:39 | 8 /33 | 3:41 | 9:29 | 0:36 | 10:20 | 0:32 | |
| 11.05.2022 | OSI/Geoform rankingløp 1 | Lang | 1:00:29 | 17 /39 | 1:34 | 10:12 | 0:16 | 10:20 | 0:32 | |
| 26.04.2022 | Oslo City cup nr. 4 - 2022 | H50 | 21:42 | 30 /58 | 0:08 | 8:09 | 0:03 | 8:14 | 0:07 | |
| 21.04.2022 | OBIK P1 | H50-54(LANG) | 35:52 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 27.11.2021 | OSI/Geoform rankingløp 20 | Lang | 1:31:26 | 21 /23 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.11.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 18 | L | 1:22:43 | 15 /27 | 2:04 | 11:26 | 0:17 | 10:24 | 0:33 | |
| 30.10.2021 | OSI/Geoform rankingløp 16 | Lang | 1:09:16 | 14 /27 | 0:41 | 10:18 | 0:06 | 10:20 | 0:34 | |
| 23.10.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Lang | 1:14:35 | 20 /25 | 5:08 | 11:30 | 0:47 | 10:20 | 0:34 | |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H55 | 1:40:47 | 22 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2021 | Finn Skedsmos minneløp 2021 | H 50- | 1:27:54 | 13 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2021 | Høydepunktet KM lang og Trimtex-cup | H 55- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.07.2021 | Sommerløp Sognsvann | Lang | 1:07:41 | 11 | 3:32 | 9:36 | 0:30 | 10:10 | 0:34 | |
| 07.07.2021 | Veritas sommerløp | Lang | 52:41 | 14 | 4:23 | 10:46 | 0:54 | 10:10 | 0:34 | |
| 30.06.2021 | VBIL Sommerløp Brunkollen | Lang | 1:01:32 | 10 | 0:29 | 9:55 | 0:05 | 10:07 | 0:33 | |
| 23.06.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Lang | 1:19:22 | 14 /25 | 1:57 | 10:46 | 0:16 | 10:07 | 0:33 | |
| 24.10.2020 | GeoForm/OSI Rankingløp nr 16 | Lang | 1:06:31 | 26 /66 | 1:21 | 10:06 | 0:12 | 9:57 | 0:34 | |
| 17.10.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Lang | 1:05:09 | 8 /31 | 1:03 | 9:22 | 0:09 | 9:57 | 0:34 | |
| 03.10.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 - Sognsvann | Lang | 54:55 | 13 /47 | 3:29 | 9:02 | 0:34 | 9:57 | 0:34 | |
| 19.09.2020 | Finn Skedsmos minneløp 2020 | H 50- | 1:18:08 | 6 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2020 | Nordmarka 1-2-3 - løp 6 | Lang | 35:34 | 6 /30 | 1:19 | 10:45 | 0:24 | 9:58 | 0:34 | |
| 05.09.2020 | Veteranmesterskapet lang | H 55- | 1:01:30 | 15 /38 | 1:41 | 9:34 | 0:16 | 9:58 | 0:34 | |
| 02.09.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Lang | 1:17:07 | 20 /34 | 6:19 | 10:30 | 0:52 | 9:58 | 0:34 | |
| 29.08.2020 | Nydalten med KM Langdistanse og Trimtex-cup | H 55- | 1:01:15 | 6 /21 | 2:24 | 9:11 | 0:22 | 9:54 | 0:34 | |
| 26.08.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Lang | 1:22:58 | 14 /35 | 4:34 | 10:23 | 0:34 | 9:54 | 0:34 | |
| 19.08.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Lang | 1:00:46 | 20 /48 | 2:41 | 9:48 | 0:26 | 9:54 | 0:34 | |
| 12.08.2020 | OSI/Geoform Rankingløp 6 | Lang | 1:06:56 | 21 /57 | 1:02 | 9:22 | 0:09 | 9:54 | 0:34 | |
| 07.08.2020 | Publikumsløp Sprint | Lang | 25:09 | 18 /26 | 2:15 | 8:12 | 0:44 | 7:54 | 0:06 | |
| 05.08.2020 | VBIL Sommerløp #5 Låkeberget | Lang | 52:50 | 27 | 7:03 | 9:41 | 1:18 | 9:54 | 0:34 | |
| 02.08.2020 | Morgenfrisk 2-dagers | AL | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2020 | Morgenfrisk i Follo #6 | A-lang | 1:09:27 | 12 | 2:37 | 9:38 | 0:22 | 9:54 | 0:34 | |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 55- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 22.07.2020 | VBIL Sommerløp #4 Vestmarksetra | Lang | 1:07:41 | 7 | 3:46 | 9:22 | 0:31 | 9:55 | 0:33 | |
| 15.07.2020 | VBIL Sommerløp 3 Hammeren | Lang | 53:05 | 49 | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2020 | Veritas sommerløp Østernvannsvingen | Lang | 1:01:28 | 11 | 2:00 | 9:30 | 0:19 | 9:55 | 0:33 | |
| 04.07.2020 | Morgenfrisk i Follo #5 | AL | 1:05:11 | 22 /45 | 1:57 | 9:47 | 0:18 | 9:55 | 0:33 | |
| 01.07.2020 | Veritas Sommerløp Skytterkollen | Lang | 1:03:35 | 15 | 2:05 | 9:47 | 0:19 | 9:55 | 0:33 | |
| 24.06.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Lang | 1:02:21 | 18 /54 | 0:38 | 8:51 | 0:05 | 9:56 | 0:34 | |
| 20.06.2020 | Romerike 2-dagers - Romeriksløpet 2020 - med Trimtex-cup - koronaklarert | H 50- | 31:17 | 9 /34 | 1:26 | 9:47 | 0:27 | 9:56 | 0:34 | |
| 31.12.2019 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 50- | 41:05 | 9 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 21.12.2019 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Lang | 59:30 | 29 /50 | 0:49 | 10:07 | 0:08 | 9:54 | 0:35 | |
| 14.12.2019 | Ribbe & Loff 2019 | H 17- | 33:38 | – | 0:09 | 8:03 | 0:02 | 7:46 | 0:05 | |
| 19.10.2019 | Blodslitet | H50 | 2:05:20 | 39 /73 | – | – | – | – | – | – |
| 05.10.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Lang | 1:08:05 | 29 /48 | 8:59 | 11:01 | 1:27 | 9:53 | 0:36 | |
| 21.09.2019 | Finn Skedsmo minneløp 2019 | H 50- | 1:21:44 | 9 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2019 | Veteranmesterskap | H 50- | 1:09:52 | 12 /34 | 3:27 | 9:06 | 0:27 | 9:51 | 0:34 | |
| 28.08.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 - Veivalgsløpet 2019 | Mellom | 43:42 | 1 /66 | 0:53 | 9:05 | 0:11 | 9:52 | 0:34 | |
| 24.08.2019 | KM lang - Askerløpet med Trimtex Cup | H 50- | 56:24 | 19 /28 | 3:53 | 10:19 | 0:43 | 9:52 | 0:34 | |
| 21.08.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 - Maridalsalpene på skrå | Lang | 51:13 | 18 /53 | 2:25 | 9:52 | 0:28 | 9:52 | 0:34 | |
| 17.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 6 | M 50- | 1:05:01 | 48 /90 | 0:55 | 10:03 | 0:09 | 9:52 | 0:34 | |
| 07.08.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 42:18 | 2 /83 | 0:32 | 9:07 | 0:07 | 9:52 | 0:34 | |
| 04.08.2019 | Haralds Minneløp | 8 km M | 1:21:44 | 20 /26 | 6:33 | 10:44 | 0:52 | 9:52 | 0:34 | |
| 17.07.2019 | Veritas sommerløp Vestmarksetra | Lang | 55:40 | 14 | 6:10 | 9:53 | 1:06 | 9:48 | 0:34 | |
| 26.06.2019 | Veritas Sommer Grinda/Korsvoll | Lang | 56:11 | 15 | 0:36 | 9:17 | 0:06 | 9:47 | 0:33 | |
| 22.06.2019 | Morgenfrisk i Follo #4 | AU | 1:41:18 | 9 /15 | 2:32 | 10:00 | 0:15 | 9:47 | 0:33 | |
| 10.06.2019 | Løvspretten | H 50- | 1:06:32 | 5 /25 | 2:10 | 8:46 | 0:17 | 9:47 | 0:33 | |
| 05.06.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Lang | 1:05:33 | 9 /25 | 3:53 | 8:48 | 0:31 | 9:47 | 0:33 | |
| 02.06.2019 | Huldersprinten m/Trimtex-cup | A-åpen | 57:36 | 9 /41 | 0:39 | 7:13 | 0:05 | 7:18 | 0:06 | |
| 30.05.2019 | Eikerløpet | Direke AL | 1:13:20 | 11 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Lang | 1:06:06 | 22 /40 | 6:45 | 10:38 | 1:05 | 9:57 | 0:35 | |
| 22.05.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Lang | 57:08 | 23 /52 | 1:36 | 9:36 | 0:16 | 9:57 | 0:35 | |
| 08.05.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Lang | 50:25 | 20 /36 | 2:50 | 9:40 | 0:33 | 9:57 | 0:35 | |
| 04.05.2019 | Vårløpet | H 50- | 55:34 | 13 /19 | 6:04 | 10:14 | 1:07 | 9:57 | 0:35 | |
| 01.12.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 26 | Mellom | 39:52 | 11 /87 | 2:42 | 9:25 | 0:38 | 9:48 | 0:32 | |
| 17.11.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Lang | 1:18:35 | 19 /36 | 5:34 | 11:34 | 0:49 | 9:49 | 0:33 | |
| 27.10.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Lang | 48:44 | 22 /55 | 2:19 | 9:55 | 0:28 | 9:45 | 0:32 | |
| 20.10.2018 | Blodslitet | H50 | 1:53:44 | 47 /90 | – | – | – | – | – | – |
| 06.10.2018 | Veslesprekken (OSI/GeoForm Rankingløp 18) | Lang | 1:16:01 | 13 /27 | 1:35 | 9:23 | 0:12 | 9:45 | 0:32 | |
| 29.09.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 17 | Lang | 1:03:44 | 22 /50 | 5:13 | 9:50 | 0:48 | 9:42 | 0:32 | |
| 22.09.2018 | Finn Skedsmos minneløp 2018 | H 50- | 1:31:49 | 2 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 50- | 41:32 | 13 /30 | 5:47 | 10:12 | 1:25 | 9:42 | 0:32 | |
| 08.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 50- | 1:17:47 | 11 /37 | 1:00 | 9:39 | 0:07 | 9:42 | 0:32 | |
| 07.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 50- | 15:12 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2018 | Holleialøpet og PWT-cup | H 50- | 40:53 | 4 /13 | 0:13 | 10:00 | 0:03 | 9:42 | 0:32 | |
| 29.08.2018 | Foll-O-karusellen #4, OSI/Geoform ranking #13 | Å-A | 44:37 | 7 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2018 | Folloløpet med KM lang og Trimtex Cup | H 50- | 1:08:41 | 10 /26 | 4:25 | 9:39 | 0:37 | 9:36 | 0:31 | |
| 22.08.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 - Maridalsalpene på tvers | Lang | 14:10 | 33 /33 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2018 | Romeriksløpet | DirA | 1:04:43 | 10 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 15.08.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Lang | 1:06:31 | 31 /62 | 0:59 | 9:38 | 0:09 | 9:36 | 0:31 | |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.06.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Lang | 1:06:02 | 10 /33 | 8:35 | 9:20 | 1:13 | 9:33 | 0:31 | |
| 06.06.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Lang | 1:02:04 | 8 /36 | 0:21 | 8:42 | 0:03 | 9:33 | 0:31 | |
| 30.05.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Lang | 59:15 | 9 /41 | 1:23 | 8:57 | 0:13 | 9:40 | 0:30 | |
| 23.05.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 / WOD | Lang | 1:06:45 | 17 /46 | 0:25 | 9:24 | 0:04 | 9:40 | 0:30 | |
| 16.05.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Lang | 56:23 | 14 /41 | 1:15 | 9:15 | 0:12 | 9:40 | 0:30 | |
| 25.11.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 26 | Lang | 43:12 | 19 /38 | – | – | – | – | – | – |
| 11.11.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Lang | 46:55 | 28 /71 | 3:29 | 9:49 | 0:44 | 9:41 | 0:32 | |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | H50 | 1:52:32 | 25 /74 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2017 | Kjempesprekken | Herrer - mellomlang løype | 2:47:56 | 7 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2017 | Raumar o-karusell 12 | HA | 58:11 | 3 /11 | 1:50 | 10:08 | 0:19 | 9:42 | 0:32 | |
| 16.09.2017 | Høstløpet med Trimtex-cup og OSI/GeoForm Rankingløp 16 | A-ÅPEN-MELLOM | 43:09 | 3 /33 | 1:56 | 9:21 | 0:25 | 9:42 | 0:32 | |
| 14.09.2017 | Nordmarkskarusellen ekstra 17 | H50-54(LANG) | 21:11 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Lang | 1:03:29 | 7 /23 | 6:01 | 9:29 | 0:54 | 9:42 | 0:32 | |
| 06.09.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Lang | 1:15:20 | 19 /28 | 9:47 | 10:48 | 1:24 | 9:42 | 0:32 | |
| 30.08.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 | Lang | 57:02 | 14 /39 | 2:00 | 9:28 | 0:20 | 9:35 | 0:29 | |
| 26.08.2017 | Huldersprinten med KM langdistanse | H 50- | 1:09:12 | 3 /34 | 1:55 | 6:29 | 0:11 | 6:47 | 0:08 | |
| 23.08.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Lang | 1:07:26 | 19 /45 | 3:31 | 10:16 | 0:32 | 9:35 | 0:29 | |
| 02.08.2017 | Veritas Sommerløp Gaustad | Lang | 51:10 | 9 | 1:55 | 8:41 | 0:20 | 9:35 | 0:29 | |
| 26.07.2017 | Grinda | Lang | 54:52 | 18 | 7:30 | 10:22 | 1:25 | 9:37 | 0:29 | |
| 12.07.2017 | VBIL Sommer løp 3 Bygdøy | Lang | 54:07 | 27 | 5:04 | 11:09 | 1:03 | 9:37 | 0:29 | |
| 05.07.2017 | VBIL sommerløp Østernvannsvingen | Lang | 49:48 | 6 | 1:58 | 9:12 | 0:22 | 9:37 | 0:29 | |
| 02.07.2017 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 50- | 53:45 | 6 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2017 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 50- | 46:56 | 7 /45 | 4:05 | 9:55 | 0:52 | 9:37 | 0:29 | |
| 02.07.2017 | Sommerløpene i Nord-Østerdal | H 50- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2017 | VBIL sommerløp Sognsvann | Lang | 54:32 | 17 | 3:37 | 9:27 | 0:38 | 9:33 | 0:28 | |
| 14.06.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 42:51 | 3 /74 | 1:07 | 9:18 | 0:15 | 9:33 | 0:28 | |
| 07.06.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Mellom | 49:10 | 3 /26 | 2:11 | 9:25 | 0:25 | 9:33 | 0:28 | |
| 31.05.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Mellom | 42:34 | 3 /63 | 1:52 | 9:40 | 0:25 | 9:34 | 0:28 | |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | H50 | 1:56:06 | 18 /72 | – | – | – | – | – | – |
| 08.10.2016 | Kjempesprekken | Herrer - mellomlang løype | 2:03:02 | 3 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Lang | 1:07:48 | 19 /42 | 7:17 | 10:23 | 1:07 | 9:32 | 0:28 | |
| 27.09.2016 | Østmarka-karusellen løp 6 høst | A-Lang | 46:22 | 2 /15 | 1:37 | 8:55 | 0:19 | 9:31 | 0:27 | |
| 24.09.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Lang | 50:01 | 9 /41 | 0:14 | 8:54 | 0:02 | 9:31 | 0:27 | |
| 17.09.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 20 | Lang | 1:03:59 | 4 /15 | 1:22 | 9:35 | 0:12 | 9:31 | 0:27 | |
| 14.09.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 19 | Lang | 57:12 | 4 /32 | 1:00 | 8:58 | 0:09 | 9:31 | 0:27 | |
| 06.09.2016 | P24 OBIK / AB løp 5 | H35-44(LANG-A) | 41:33 | 4 | 0:47 | 9:38 | 0:11 | 9:31 | 0:27 | |
| 03.09.2016 | Ivar-o-løpet og KM langdistanse, Trimtex Cup | H 50- | 1:10:19 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2016 | Nordmarkskarusellen løp 5 16 | H50-54(MELLOM-A) | 47:22 | 2 | 4:09 | 9:08 | 0:48 | 9:29 | 0:29 | |
| 17.08.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Lang | 1:02:07 | 8 /43 | 2:06 | 8:54 | 0:18 | 9:29 | 0:29 | |
| 16.08.2016 | ABIK R8/OBIK P18 | H50-54(MELLOM-A) | 53:21 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 03.08.2016 | Østernvannsvingen | Lang | 56:38 | 18 | 7:13 | 9:50 | 1:15 | 9:29 | 0:29 | |
| 27.07.2016 | Sognsvann Øst | Lang | 1:11:26 | 16 | 7:01 | 10:13 | 1:00 | 9:32 | 0:27 | |
| 13.07.2016 | Veritas Sommerløp 3 Hønefoten | Lang | 1:01:55 | 10 | 0:54 | 8:59 | 0:08 | 9:32 | 0:27 | |
| 06.07.2016 | Veritas Sommerløp Sognsvann | Lang | 59:00 | 14 | 1:30 | 9:28 | 0:14 | 9:32 | 0:27 | |
| 29.06.2016 | VBIL Sommerløp Vesletjern | Lang | 51:26 | 13 | 1:47 | 9:11 | 0:19 | 9:32 | 0:28 | |
| 26.06.2016 | Norsk O-Festival mellom | H 50- | 33:34 | 41 /95 | 2:13 | 10:06 | 0:40 | 9:32 | 0:28 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 50- | 49:23 | 6 /96 | 0:55 | 7:47 | 0:09 | 9:32 | 0:28 | |
| 18.06.2016 | Høydepunktet med Trimtex-Cup | H 50- | 42:42 | 5 /14 | 1:40 | 9:34 | 0:22 | 9:32 | 0:28 | |
| 15.06.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Lang | 58:57 | 5 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2016 | Nydalten med Testløp Junior VM - mellom | H 50- | 43:30 | 11 /25 | 2:38 | 9:40 | 0:35 | 9:32 | 0:28 | |
| 01.06.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Lang | 1:01:17 | 18 /46 | 2:01 | 9:29 | 0:19 | 9:32 | 0:28 | |
| 25.05.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Lang | 58:49 | 9 /34 | 0:21 | 9:19 | 0:03 | 9:34 | 0:29 | |
| 05.12.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 31 | Lang | 55:31 | 23 /41 | 3:52 | 10:55 | 0:46 | 9:36 | 0:30 | |
| 14.11.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 28 | Lang | 55:03 | 10 /35 | 2:04 | 9:40 | 0:22 | 9:32 | 0:30 | |
| 17.10.2015 | Blodslitet | H50 | 1:43:42 | 20 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2015 | Nordmarkskarusellen løp 6 15 | H50-54(MELLOM-A) | 46:17 | 5 | 4:53 | 9:37 | 1:01 | 9:31 | 0:30 | |
| 29.08.2015 | KM lang AOOK | H 50- | 51:55 | 4 /28 | 1:29 | 8:32 | 0:15 | 9:30 | 0:29 | |
| 29.07.2015 | VBIL sommerløp Sognsvann | LANG | 1:15:59 | 15 | 10:38 | 10:06 | 1:25 | 9:34 | 0:29 | |
| 22.07.2015 | Veritas Sommerløp Skar | Lang | 1:05:40 | 14 | 3:45 | 9:57 | 0:34 | 9:34 | 0:29 | |
| 14.07.2015 | Heidalsviku - Melingen - Dølakarusell 10. løp | 5.6 km M | 45:37 | 11 /26 | 1:18 | 9:38 | 0:16 | 9:34 | 0:29 | |
| 13.07.2015 | Heidalsviku - Brurusten | 5.7 km M | 38:58 | 10 /30 | 0:30 | 8:30 | 0:07 | 9:34 | 0:29 | |
| 12.07.2015 | Heidalsviku1, Brurusten | 5.7 km M | 38:58 | 10 | 0:33 | 8:31 | 0:07 | 9:34 | 0:29 | |
| 08.07.2015 | Veritas BIL Sommerløp Tryvann | Lang | 59:29 | 7 | 1:25 | 8:54 | 0:13 | 9:34 | 0:29 | |
| 01.07.2015 | Veritas BIL Sommerløp Østernvannsingen | Lang | 53:13 | 11 | 2:37 | 9:18 | 0:27 | 9:34 | 0:29 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 50- | 15:24 | 21 /68 | 0:30 | 6:53 | 0:13 | 7:22 | 0:09 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 50- | 59:04 | 24 /222 | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 50- | 36:12 | 38 /222 | 1:09 | 9:46 | 0:19 | 9:34 | 0:28 | |
| 11.06.2015 | OBIK P12 Badedammen | H45-49(MELLOM-A) | 54:21 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2015 | Nordmarkskarusellen løp 3 | H35-44(LANG-A) | 1:16:52 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2015 | Nordmarkskarusellen løp 2 | ÅL | 1:01:40 | 4 /7 | 1:30 | 9:42 | 0:14 | 9:34 | 0:28 | |
| 20.05.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Mellom | 39:35 | 8 /68 | 1:10 | 9:47 | 0:17 | 9:34 | 0:28 | |
| 06.05.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 41:17 | 4 /76 | 3:18 | 9:42 | 0:46 | 9:34 | 0:28 | |
| 18.10.2014 | Blodslitet | H45 | 2:14:37 | 75 /87 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2014 | OBIK P27 | H45-49(MELLOM-A) | 43:20 | 2 | 1:06 | 9:16 | 0:14 | 9:30 | 0:29 | |
| 04.09.2014 | Nordmarkskarusellen løp 6 14 | H45-49(MELLOM-A) | 48:56 | 4 | 0:46 | 9:27 | 0:09 | 9:30 | 0:29 | |
| 30.08.2014 | KM-langdistanse Trimtex-cup | H 45- | 1:04:23 | 10 /25 | 1:21 | 9:10 | 0:12 | 9:29 | 0:29 | |
| 28.08.2014 | Nordmarkskarusellen løp 5 14 | H45-49(MELLOM-A) | 45:37 | 5 | 5:20 | 9:29 | 1:06 | 9:29 | 0:29 | |
| 24.08.2014 | Ringerike 2 dagers dag 2 | H 21- | 1:19:02 | 9 /12 | 4:38 | 9:43 | 0:34 | 9:29 | 0:29 | |
| 17.08.2014 | Drammensløpet | H 45- | 55:34 | 4 /28 | 0:21 | 8:48 | 0:03 | 9:29 | 0:29 | |
| 14.08.2014 | OBIK P17 | H45-49(MELLOM-A) | 50:37 | 3 | 0:50 | 8:57 | 0:09 | 9:29 | 0:29 | |
| 07.08.2014 | P15 OBIK Fossum | H45-49(MELLOM-A) | 50:38 | 2 | 1:56 | 9:03 | 0:21 | 9:29 | 0:29 | |
| 06.08.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 14 | Lang | 57:51 | 23 /48 | 3:38 | 9:42 | 0:37 | 9:29 | 0:29 | |
| 30.07.2014 | VBIL Sommerløp Maridalen | LANG | 45:04 | 24 | 2:11 | 9:20 | 0:27 | 9:33 | 0:29 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 45- | 41:53 | 32 | 0:46 | 9:05 | 0:10 | 9:35 | 0:29 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 45- | 1:10:38 | 33 | 0:47 | 9:02 | 0:06 | 9:35 | 0:29 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 45- | 14:41 | 78 | 0:18 | 7:49 | 0:10 | 7:56 | 0:11 | – |
| 09.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 3 | DIRAL | 52:41 | 4 | 2:13 | 10:17 | 0:26 | 9:35 | 0:29 | |
| 03.06.2014 | OBIK P8 Isdammen | H35-44(LANG-A) | 1:06:26 | 4 | 2:36 | 9:52 | 0:23 | 9:35 | 0:29 | |
| 29.05.2014 | Fossumløpet | H 45- | 45:53 | 10 /18 | 1:33 | 9:39 | 0:20 | 9:30 | 0:31 | |
| 27.10.2013 | Langtur´n | H-50K | 54:48 | 2 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2013 | Blodslitet | H45 | 1:44:48 | 42 /100 | – | – | – | – | – | – |
| 05.10.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 22 | Lang | 1:08:42 | 7 /45 | 0:46 | 8:41 | 0:06 | 9:26 | 0:32 | |
| 17.09.2013 | OBIK P27 | H35-44(LANG-A) | 1:05:34 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2013 | Nordmarkskarusellen 6 13 | H35-44(LANG-A) | 44:08 | 4 | 1:17 | 8:53 | 0:16 | 9:28 | 0:33 | |
| 31.08.2013 | KM langdistanse AOOK. Trimtexcup | H 45- | 1:00:29 | 4 /25 | 1:39 | 8:10 | 0:13 | 9:27 | 0:34 | |
| 22.08.2013 | Nordmarkskarusellen 4 13 | H35-44(LANG-A) | 59:11 | 5 | 2:35 | 8:09 | 0:21 | 9:27 | 0:34 | |
| 08.08.2013 | OBIK P16 Badedammen | H35-44(LANG-A) | 51:09 | 2 | 1:13 | 8:21 | 0:12 | 9:27 | 0:34 | |
| 07.08.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 13 | Lang | 59:40 | 11 /32 | 5:25 | 9:14 | 0:50 | 9:27 | 0:34 | |
| 31.07.2013 | Sommerløp Bogstad | LANG | 57:43 | 13 | 5:10 | 8:46 | 0:47 | 9:38 | 0:35 | |
| 24.07.2013 | VBIL sommerløp nr 4 Østmarksetra | Lang | 52:00 | 19 | 3:54 | 9:03 | 0:41 | 9:38 | 0:35 | |
| 17.07.2013 | VBIL Sommer O-løp nr. 3 | Lang | 1:01:36 | 19 | 4:26 | 9:09 | 0:39 | 9:38 | 0:35 | |
| 10.07.2013 | VBIL Sommerløp 2 Lathusåsen | Lang (5.2km) | 52:12 | 18 | 2:29 | 9:13 | 0:26 | 9:38 | 0:35 | |
| 03.07.2013 | Midnattsolgaloppen 2013 | H 45- | 54:08 | 2 | 0:44 | 9:18 | 0:08 | 9:38 | 0:35 | |
| 03.07.2013 | Midnattsolgaloppen 2013 | H 45- | 40:26 | 2 | 0:50 | 9:34 | 0:12 | 9:38 | 0:35 | |
| 03.07.2013 | Midnattsolgaloppen 2013 | H 45- | 1:22:06 | 4 | 11:55 | 10:33 | 1:32 | 9:38 | 0:35 | |
| 03.07.2013 | Midnattsolgaloppen 2013 | H 45- | 1:00:15 | 6 | 9:23 | 10:47 | 1:41 | 9:38 | 0:35 | |
| 09.06.2013 | Knut Valstads Minneløp | H45 | 58:22 | 7 | 2:10 | 9:45 | 0:22 | 9:42 | 0:27 | |
| 06.06.2013 | Nordmarkskarusellen løp 3 13 | H45-49(MELLOM-A) | 54:49 | 3 | 0:53 | 9:05 | 0:09 | 9:42 | 0:27 | |
| 04.06.2013 | Poengløp nr 10 OBIK | H45-49(MELLOM-A) | 48:23 | 4 | 4:32 | 10:34 | 0:59 | 9:42 | 0:27 | |
| 02.06.2013 | Gromløpet og Trimtexcup | H 45- | 53:51 | 16 | 1:07 | 9:04 | 0:11 | 9:42 | 0:27 | |
| 30.05.2013 | Nordmarkskarusellen 2 13 | ÅL(LANG-A) | 1:05:29 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 8 | Lang | 1:07:12 | 3 /18 | 2:00 | 8:55 | 0:16 | 9:43 | 0:27 | |
| 13.10.2012 | Blodslitet | H45 | 1:43:01 | 20 /78 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 21 | Lang | 1:05:00 | 3 /18 | 1:23 | 8:58 | 0:11 | 9:50 | 0:29 | |
| 08.09.2012 | Veteranmesterskapet | H 45- | 1:15:39 | 11 /21 | 1:45 | 9:41 | 0:13 | 9:50 | 0:29 | |
| 01.09.2012 | Ivar-O-løpet, KM mellom, Trimtexcup | H40 | 52:03 | 32 /57 | 3:02 | 10:41 | 0:37 | 9:50 | 0:29 | |
| 23.08.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 4 12 | H45-49(MELLOM-A) | 54:20 | 5 | 4:09 | 9:40 | 0:44 | 9:48 | 0:30 | |
| 15.08.2012 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Lang | 55:06 | 11 /53 | 3:08 | 9:58 | 0:34 | 9:48 | 0:30 | |
| 09.08.2012 | OBIK P14 Krutthuset | H35-44(LANG-A) | 1:29:56 | 6 | 1:56 | 9:29 | 0:12 | 9:48 | 0:30 | |
| 08.08.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 13 | Lang | 59:03 | 12 /33 | 0:38 | 9:30 | 0:06 | 9:48 | 0:30 | |
| 01.08.2012 | Sommerløp Frognerseteren | Lang | 53:36 | 21 | 2:21 | 9:31 | 0:25 | 9:48 | 0:30 | |
| 15.07.2012 | Fjelløpet i Vinje | H 40- | 1:25:27 | 6 /24 | 2:52 | 9:15 | 0:19 | 9:53 | 0:34 | |
| 15.07.2012 | Fjelløpet i Vinje | H 40- | 1:22:28 | 6 /21 | 1:33 | 8:32 | 0:10 | 9:53 | 0:34 | |
| 04.07.2012 | Østernvannsvingen | Lang | 51:44 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2012 | Fjord-O West 2012 | H 45- | 16:50 | 14 /20 | 0:53 | 7:37 | 0:24 | – | – | – |
| 28.06.2012 | Fjord-O West 2012 | H 45- | 34:32 | 14 /25 | 2:22 | 11:11 | 0:46 | 10:04 | 0:34 | |
| 27.06.2012 | Fjord-O West 2012 | H 45- | 58:59 | 8 /23 | 1:19 | 9:25 | 0:13 | 10:04 | 0:34 | |
| 26.06.2012 | Fjord-O West 2012 | H 45- | 45:03 | 12 /24 | 1:03 | 10:12 | 0:14 | 10:04 | 0:34 | |
| 24.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 45- | 58:46 | 31 /103 | 2:33 | 9:20 | 0:24 | 10:04 | 0:34 | |
| 23.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 45- | 1:10:20 | 46 /112 | 1:16 | 9:52 | 0:11 | 10:04 | 0:34 | |
| 13.06.2012 | GeoForm/OSI Rankingløp 10 | Lang | 1:01:16 | 11 /39 | 6:21 | 10:01 | 1:02 | 10:04 | 0:34 | |
| 09.06.2012 | Ringeriksløpet | H 40- | 49:27 | 9 /14 | 3:53 | 11:04 | 0:52 | 10:04 | 0:34 | |
| 07.06.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 3 12 | H45-49(MELLOM-A) | 54:53 | 4 | 1:21 | 9:50 | 0:15 | 10:04 | 0:34 | |
| 03.06.2012 | Fossumløpet | H 45- | 49:05 | 7 /22 | 1:23 | 9:50 | 0:17 | 10:04 | 0:34 | |
| 31.05.2012 | Normarkskarusellen løp 2 12 | H45-49(MELLOM-A) | 51:30 | 5 | 3:54 | 10:23 | 0:47 | 9:51 | 0:50 | |
| 15.10.2011 | Blodslitet | H45 | 1:45:38 | 27 /78 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2011 | Nydalten (med KM lang) | H17- A kort | 44:56 | 8 /29 | 2:45 | 9:22 | 0:34 | 9:53 | 0:46 | |
| 16.08.2011 | OBIK P16 Tokerud | H35-44(LANG-A) | 1:36:15 | 6 | 4:07 | 9:44 | 0:25 | 9:45 | 0:48 | |
| 14.08.2011 | KM Mellomdistanse | H45 | 37:18 | 14 /24 | 3:59 | 10:11 | 1:05 | 9:45 | 0:48 | |
| 11.08.2011 | OBIK P15 Skytta | H35-44(LANG-A) | 58:17 | 4 | 0:51 | 8:44 | 0:08 | 9:45 | 0:48 | |
| 09.08.2011 | OBIK Ostmarksetra P14 | ÅL(LANG-A) | 57:11 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 20.07.2011 | VBIL Sommerløp, Tryvann P | LANG | 49:20 | 18 | 6:10 | 9:01 | 1:08 | 9:29 | 0:54 | – |
| 13.07.2011 | Veritas sommerløp, Sognsvann øst | lang | 39:45 | 4 | 0:52 | 8:22 | 0:11 | 9:29 | 0:54 | – |
| 16.06.2011 | Nittedal Orientering Movann | ÅL(LANG-A) | 35:21 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2011 | Nordmarkskarusellen løp nr 2 | H35-44(LANG-A) | 59:49 | 10 | 5:16 | 11:32 | 1:01 | – | – | – |
| 12.08.2010 | P16 Skullerud | H35-44(LANG-A) | 54:20 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 10.08.2010 | Tærudhallen_P15 2010_08_10 | H35-44(LANG-A) | 59:07 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 21.07.2010 | VBIL sommerløp Frognerseteren | Lang 4.6 km | 38:52 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2010 | Veritas Sommerløp nr 1 - | Lang | 47:03 | 21 | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2010 | ÅM stafett 2010 | H35-44(LANG-A) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2010 | AB-Karusell løp nr 3 2010 | H35-44(LANG-A) | 50:09 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2010 | Nordmarkskarusellen løp 3 | H35-44(LANG-A) | 50:59 | 9 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2010 | OBIK Fossum | H35-44(LANG-A) | 50:02 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2009 | AB-karusell 4/OBIK P19 Fossum | H35-44(LANG-A) | 46:07 | 11 | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2009 | Nordmarkskarusellen løp 4 | H35-44(LANG-A) | 56:27 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2009 | ABIK P10 / OBIK P16 Lillomarka | H35-44(LANG-A) | 46:19 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2009 | Aker Solutions Grønnmo | H35-44(LANG-A) | 57:19 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 29.07.2009 | VBIL Sommerløp Grinda | Lang (5.2km) | 40:44 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 22.07.2009 | VBIL sommerløp Haraløkka 22.07.2009 | Lang 5,2 km 12 poster | 46:19 | 13 | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2009 | VBIL Sommerløp Lathusåsen | Lang 4,8 km | 43:17 | 12 | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2009 | AB-karusell 1 / OBIK P5 Asker | H35-44(LANG-A) | 1:04:05 | 3 | – | – | – | – | – | – |