Løperprofil
Jon-Vidar Gaustad
Ås-UMB
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
34 løp
Sprintrankingen
15 løp
B-rankingen
13 løp
Skogsrankingen
nr. 2951 av 3532
Nr. 2951 av 3532 blant menn i Norge · nr. 256 av 266 i klassen H45–49 · nr. 54 av 57 i 1980-kullet
- Forventet kmtid
- 15:46
- Løpskapasitet
- 12:55
- O-evne
- 2:51
- Jevnhet ±
- 8,3 %
- Usikkerhet ±
- 0:16
- Sikkerhet
- 24
- Bommer per løp
- 4,2
- Typisk bom
- 113 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Distanseprofil
- best på korte (+4,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 34 (sist 13.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1326 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,137 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0829 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0172 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 11,77 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 24,16 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,5426 |
| bomVekt | 268,31 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,7242 |
| bomStorSigma | 0,9638 |
| antallBom | 129 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0297 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0289 |
| havariVekt | 18,04 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0586 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,3054 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0026 |
| fartSesongSin | −0,0009 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3437,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4194,8 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1120 av 1670
Nr. 1120 av 1670 blant menn i Norge · nr. 113 av 130 i klassen H45–49 · nr. 26 av 30 i 1980-kullet
- Forventet kmtid
- 8:19
- Løpskapasitet
- 7:58
- O-evne
- 0:21
- Jevnhet ±
- 8,2 %
- Usikkerhet ±
- 0:13
- Sikkerhet
- 9
- Bommer per løp
- 1,4
- Typisk bom
- 69 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,4 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i mai (±1,1 %)
- Løp i grunnlaget
- 15 (sist 28.04.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0093 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0075 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0818 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0257 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 3,69 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 9,36 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,6156 |
| bomVekt | 153,36 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2287 |
| bomStorSigma | 0,7504 |
| antallBom | 38 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0552 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1768 |
| havariVekt | 8,61 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0064 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9358 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0082 |
| fartSesongSin | −0,0068 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2982,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3112,6 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
nr. 172 av 301
Nr. 172 av 301 blant menn i Norge · nr. 8 av 13 i klassen H45–49 · nr. 3 av 6 i 1980-kullet
- Forventet kmtid
- 15:28
- Løpskapasitet
- 12:03
- O-evne
- 3:25
- Jevnhet ±
- 11,3 %
- Usikkerhet ±
- 0:32
- Sikkerhet
- 8
- Bommer per løp
- 3,8
- Typisk bom
- 133 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på lange (−1,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i februar (±0,5 %)
- Løp i grunnlaget
- 13 (sist 21.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,064 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0665 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1132 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0338 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 2,26 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 7,72 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0826 |
| bomVekt | 56,67 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,8924 |
| bomStorSigma | 0,9606 |
| antallBom | 41 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0421 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0751 |
| havariVekt | 3,77 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0164 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,3365 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0034 |
| fartSesongSin | −0,0038 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2832,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3635 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 7 | 13.09.2026 Romeriksløpet 2026 med Trimtex cup, bom 3:22 | 106 | nr. 5652 |
| Bom over fem minutter | 11 | 13.09.2026 Romeriksløpet 2026 med Trimtex cup, bom 11:29 | 111 | nr. 6685 |
| Bom over ti minutter | 11 | 13.09.2026 Romeriksløpet 2026 med Trimtex cup, bom 11:29 | 206 | nr. 7688 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.09.2026 | Romeriksløpet 2026 med Trimtex cup | AL-åpen | 1:27:12 | 15 /19 | 17:00 | 17:12 | 3:21 | 15:46 | 2:51 | |
| 09.09.2026 | Foll-O-karusell #3 | AM-Åpen | 1:12:38 | 17 /18 | 11:39 | 17:08 | 2:45 | 15:46 | 2:51 | |
| 29.08.2026 | KM langdistanse Trimtex cup | AM-åpen | 1:23:39 | 25 /30 | 13:25 | 15:24 | 2:28 | 15:36 | 2:57 | |
| 26.08.2026 | Foll-o-karusell #2 | AM-åpen | 1:07:12 | 15 /17 | 12:50 | 15:12 | 2:54 | 15:36 | 2:57 | |
| 16.08.2026 | Fossumløpet med Trimtex-cup | AK-åpen | 57:29 | 21 /29 | 13:38 | 16:21 | 3:53 | 15:36 | 2:57 | |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | Etappstart Orange 5,0 | 1:41:06 | 64 /87 | 22:04 | 18:29 | 4:02 | 17:05 | 3:56 | |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | Etappstart Orange 5,0 | 1:02:26 | 15 /83 | 1:33 | (10:38) | 0:16 | 17:04 | 3:55 | |
| 17.06.2026 | AOOKs Pre-o karusell #2 - PreO-sprint | Åpen | 13:10 | 22 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2026 | Foll-O-karusellen #1 | AM-Åpen | 1:16:42 | 16 /18 | 14:56 | 17:04 | 3:19 | 15:33 | 2:54 | |
| 16.05.2026 | KM mellomdistanse Akershus og Oslo | H 45- | 1:08:16 | 8 /16 | 3:39 | 14:30 | 0:47 | 15:24 | 2:52 | |
| 28.04.2026 | Oslo City Cup løp 4 | H 40- | 21:49 | 20 /29 | 0:49 | 7:43 | 0:17 | 8:24 | 0:21 | |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | AM Åpen | 1:10:25 | 30 /47 | 14:24 | 13:48 | 2:50 | 15:27 | 3:04 | |
| 22.04.2026 | Treningsløp #3 med PreO-sprint Aschjemskauen | Senior | 3:07 | – | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2026 | Oslo City Cup løp 3 | H40 | 28:25 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2026 | Halden O-Meeting Mellom | AK-åpen | 38:44 | 18 /49 | 3:55 | 12:58 | 1:20 | 15:27 | 3:04 | |
| 14.04.2026 | Oslo City Cup løp 2 | H 40- | 19:44 | 24 /35 | 0:44 | 7:59 | 0:18 | 8:24 | 0:21 | |
| 08.04.2026 | Treningsløp med innlagt PreO-oppvarming | Åpen | 0:01 | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | H40- | 21:00 | 36 /46 | 1:06 | 8:06 | 0:26 | 8:24 | 0:21 | |
| 29.03.2026 | Norsk e-tempO Cup FINALE | B | 8:59 | 6 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 24.03.2026 | Norsk e-tempO Cup #12 | Open | 6:28 | 123 /160 | – | – | – | – | – | – |
| 18.03.2026 | Norsk e-tempO Cup #11 | Open | 5:06 | 119 /169 | – | – | – | – | – | – |
| 11.03.2026 | Norsk e-tempO Cup #10 | Open | 8:20 | 151 /183 | – | – | – | – | – | – |
| 04.03.2026 | Norsk e-tempO Cup #9 | Open | 6:27 | 113 /182 | – | – | – | – | – | – |
| 24.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #8 | Open | 6:02 | 95 /173 | – | – | – | – | – | – |
| 18.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #7 | Open | 7:18 | 114 /173 | – | – | – | – | – | – |
| 11.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #6 | Open | 5:54 | 155 /199 | – | – | – | – | – | – |
| 04.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #5 | Open | 5:20 | 121 /205 | – | – | – | – | – | – |
| 01.02.2026 | OK MOSS Indoor challenge - Hoppern Ungdomsskole | H40 | 1:29:55 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #4 | Open | 7:35 | 161 /200 | – | – | – | – | – | – |
| 25.01.2026 | Daimyo Ås by Night & Fog Cup #5 | A-åpen | 1:19:39 | 8 /11 | 21:38 | 17:08 | 4:39 | 15:54 | 3:09 | |
| 21.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #3 | Open | 8:35 | 162 /226 | – | – | – | – | – | – |
| 14.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #2 | Open | 7:24 | 158 /238 | – | – | – | – | – | – |
| 07.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #1 | Open | 3:46 | 93 /233 | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2025 | Blodslitet | H-åpen | 2:26:12 | 31 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2025 | Foll-o-karusellen #4 Finale Natt-sprint | AK | 38:24 | 8 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2025 | Hemingløpet med Trimtex-cup finale | AK-åpen | 1:07:20 | 18 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2025 | Follo 2-dagers, dag 2, Trimtex-cup jaktstart | AK-åpen | 37:09 | 4 /16 | 7:23 | 14:20 | 2:51 | 15:53 | 3:04 | |
| 31.08.2025 | Knut Valstads Minneløp | AK-åpen | 59:16 | 30 /37 | 15:11 | 16:30 | 4:14 | 16:06 | 3:08 | |
| 27.08.2025 | Foll-O-karusell #3 | AM-Åpen | 1:00:03 | 19 /20 | 11:40 | 18:20 | 3:34 | 16:06 | 3:08 | |
| 17.08.2025 | Fossumløpet 2025 med Trimtex-cup | AK-åpen | 52:25 | 18 /44 | 3:38 | 13:32 | 0:56 | 16:06 | 3:08 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AM-Åpen | 40:13 | 39 /57 | 4:19 | 13:05 | 1:24 | 16:08 | 3:14 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AM-Åpen | 1:33:20 | 49 /175 | 27:38 | 19:20 | 5:43 | 16:08 | 3:14 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AM-Åpen | 1:04:15 | 49 /175 | 16:04 | 16:38 | 4:10 | 16:08 | 3:14 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AM-Åpen | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2025 | Foll-O-karusellen #2 | AM-Åpen | 1:04:27 | 12 /16 | 6:36 | 14:24 | 1:28 | 16:01 | 2:58 | |
| 24.05.2025 | Huldersprinten mellomdistanse m. Trimtex-cup | B-åpen 17- | 49:42 | 6 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2025 | Foll-O-karusellen #1 | AM-åpen | 1:02:42 | 10 /13 | 13:52 | 16:41 | 3:41 | 16:11 | 3:09 | |
| 18.05.2025 | KM mellomdistanse AOOK med Trimtex cup | B-åpen 17- | 30:00 | 4 /29 | 0:42 | 12:37 | 0:18 | 15:34 | 3:12 | |
| 13.05.2025 | Oslo City Cup løp 5 - finale | H 40- | 25:06 | 3 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2025 | Oslo City Cup løp 5 - finale | H 40- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 29.04.2025 | KM sprint individuelt AOOK | H 40 | 30:53 | 13 /13 | 3:33 | 9:59 | 1:09 | 8:49 | 0:25 | |
| 22.04.2025 | Oslo city cup løp 3 | H40- | 25:06 | 24 /24 | 2:24 | 8:17 | 0:48 | 8:49 | 0:25 | |
| 08.04.2025 | Oslo City Cup løp 2 | H 40- | 22:09 | 26 /32 | 1:42 | 8:25 | 0:39 | 8:49 | 0:25 | |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | AK-åpen | 1:23:01 | 92 /110 | 23:02 | 19:17 | 5:21 | 16:06 | 3:05 | |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | H40- | 22:04 | 24 /38 | 0:00 | 7:47 | 0:00 | 8:49 | 0:25 | |
| 15.03.2025 | Halden O-Meeting Relay - individuell åpne klasser | A-åpen | 1:45:27 | 36 /39 | 19:26 | 19:23 | 3:34 | 15:44 | 2:55 | |
| 02.03.2025 | Øst for fjorden - Indoor løp 4# Fredrik II avd. Cicignon | H40 | 34:02 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.03.2025 | Øst for fjorden - Indoor løp 4# Fredrik II avd. Cicignon | Joker | 17:50 | 47 /80 | 1:25 | 8:43 | 0:42 | 9:11 | 0:25 | |
| 09.02.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole | H40 | 24:08 | 13 /19 | 2:37 | 10:22 | 1:07 | 9:25 | 0:26 | |
| 09.02.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole | Joker | 21:10 | 85 /135 | 2:15 | 11:38 | 1:14 | 9:25 | 0:26 | |
| 26.01.2025 | Øst for fjorden - Indoor løp 2# Spetalen skole | H40 | 1:11:04 | 8 /11 | 15:15 | 11:08 | 2:23 | 9:02 | 0:31 | |
| 26.01.2025 | Øst for fjorden - Indoor løp 2# Spetalen skole | Joker | 30:22 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.01.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #1 Malakoff VGS | H40 | 1:32:00 | 10 /15 | 27:05 | (16:45) | 4:56 | 9:02 | 0:31 | |
| 19.10.2024 | Blodslitet | H-åpen | 2:14:17 | 35 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2024 | Foll-o-karusellen #4 Finale Natt-sprint | AL | 46:13 | 8 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2024 | Romeriksløpet 2024 | AK-åpen | 1:14:54 | 19 /25 | 9:32 | 15:04 | 1:55 | 15:14 | 2:49 | |
| 08.09.2024 | Follo 2-dagers, dag 2 | AM-åpen | 50:17 | 17 /34 | 7:43 | 12:43 | 1:57 | 15:14 | 2:49 | |
| 07.09.2024 | Follo 2-dagers, dag 1 | AM-åpen | 1:24:07 | 20 /24 | 26:06 | 17:36 | 5:28 | 15:14 | 2:49 | |
| 31.08.2024 | Ivar O løpet med Trimtex-cup | AL-åpen | 25:40 | 12 /12 | 7:08 | 11:12 | 3:07 | 8:40 | 0:31 | |
| 28.08.2024 | Foll-O-karusellen #3 | AM-Åpen | 1:02:46 | 16 /20 | 6:37 | 15:07 | 1:36 | 14:59 | 2:23 | |
| 28.08.2024 | Foll-O-karusellen #3 | AM-Åpen | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2024 | KM stafett. Østfold og Akershus og Oslo individuelle klasser | A-åpen | 1:53:25 | 17 /18 | 28:20 | 20:11 | 5:02 | 14:59 | 2:23 | |
| 21.08.2024 | Klubbmesterskap | H 17- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | AK-åpen | 16:10 | 30 /386 | 1:13 | 8:50 | 0:40 | 8:40 | 0:20 | – |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | AK-åpen | 40:51 | 31 /89 | 3:32 | 12:55 | 1:07 | 13:58 | 1:39 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | AK-åpen | 40:45 | 56 /386 | 4:24 | 13:43 | 1:29 | 13:58 | 1:39 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | AK-åpen | 55:48 | 66 /386 | 3:59 | 13:36 | 0:58 | 13:58 | 1:39 | |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | AK-åpen | 37:21 | 22 /83 | 1:30 | 13:01 | 0:31 | 13:58 | 1:39 | |
| 21.06.2024 | Norsk O-Festival sprint | H 40- | 29:50 | 22 /24 | 5:09 | 10:52 | 1:53 | 8:40 | 0:20 | – |
| 12.06.2024 | Foll-O-karusellen #2 | AM-Åpen | 55:23 | 16 /23 | 8:38 | 14:53 | 2:19 | 13:58 | 1:39 | |
| 09.06.2024 | KM mellomdistanse Gromløpet | AK-åpen | 47:00 | 24 /36 | 11:01 | 16:18 | 3:49 | 13:58 | 1:39 | |
| 02.06.2024 | Årungen rundt | ÅR M40-44 | 46:43 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2024 | Foll-O-karusellen #1 | AK-åpen | 31:38 | 4 /14 | 3:46 | 13:23 | 1:36 | 13:47 | 2:01 | |
| 19.05.2024 | Pinseløpet dag 1 | B-åpen 17- | 46:23 | 16 /75 | 8:02 | 15:07 | 2:37 | 16:07 | 3:27 | |
| 12.05.2024 | Huldersprinten | B-åpen 17- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | B-åpen 17- | 44:45 | 18 /49 | 10:07 | 15:42 | 3:33 | 16:27 | 3:35 | |
| 13.04.2024 | Halden O-Meeting Mellom | B-åpen 17- | 41:23 | 6 /61 | 2:50 | 12:49 | 0:53 | 16:27 | 3:35 | |
| 10.02.2024 | Asker ski-O Føyka | AK-åpen H | 47:12 | 6 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 21.10.2023 | Blodslitet | B-åpen 17- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2023 | Årungen rundt | ÅR M40-44 | 46:09 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2023 | Foll-O-karusellen #3 Finale | B-åpen 17- | 38:45 | 1 /6 | 1:54 | 14:35 | 0:43 | 18:26 | 4:24 | |
| 27.08.2023 | KM stafett ØOK, BUOK og AOOK - individuelle klasser | Direkte B | 59:04 | 6 /9 | 3:29 | 17:43 | 1:03 | 18:10 | 2:37 | – |
| 06.07.2023 | Sommertreningsløp VARDÅSEN | B | 1:15:26 | 10 | 13:14 | 18:58 | 3:20 | 19:22 | 5:15 | |
| 04.07.2023 | Morgenfrisk i Follo 2023 #6 | B | 57:08 | 10 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | B-åpen 17- | 1:09:46 | 14 /68 | 7:35 | (13:59) | 1:31 | 19:53 | 5:42 | |
| 23.06.2023 | O-festivalen sprint øvrige klasser | B-åpen 17- | 21:54 | 5 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 14.06.2023 | Klubbmesterskap | H 17- | 1:29:20 | 11 /12 | 25:21 | 24:54 | 7:04 | – | – | – |
| 07.06.2023 | Foll-O-karusellen #2 | B-åpen 17- | 57:08 | 1 /4 | 12:44 | 18:38 | 4:09 | 19:53 | 5:42 | |
| 31.05.2023 | Foll-O-karusellen #1 | B-åpen 17- | 1:33:05 | 6 /8 | 45:30 | (32:28) | 15:52 | 22:22 | 7:25 | – |
| 29.05.2023 | Pinseløpet dag 3 | B-åpen 17- | 1:05:42 | 26 /38 | 24:32 | 22:52 | 8:32 | 22:22 | 7:25 | – |
| 28.05.2023 | Pinseløpet dag 2 | B-åpen 17- | 1:08:07 | 31 /56 | 15:21 | 18:44 | 4:13 | 22:22 | 7:25 | – |
| 12.09.2021 | Årungen rundt | ÅR 10,5 km: M35-49 år | 44:03 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2020 | Årungen rundt | M35-49 år Årungen rundt | 44:55 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2019 | Årungen rundt | ÅR M35-49 år | 45:15 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Årungen rundt | ÅR M 35-49 | 46:46 | 14 | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2018 | Parkløpet | Menn 20- | 11:59 | 13 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2017 | Årungen rundt | ÅR M 35-49 år | 47:17 | 17 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2016 | Årungen rundt | M35-49 | 46:52 | 18 | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2016 | Parkløpet | Menn 20-99 år | 12:32 | 17 | – | – | – | – | – | – |