Løperprofil
Gunnar Dag Tørå
Grane
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
52 løp
Sprintrankingen
9 løp
Skogsrankingen
nr. 2934 av 3532
Nr. 2934 av 3532 blant menn i Norge · nr. 58 av 164 i klassen H75–79 · nr. 7 av 22 i 1948-kullet
- Forventet kmtid
- 15:41
- Løpskapasitet
- 14:50
- O-evne
- 0:50
- Jevnhet ±
- 6,8 %
- Usikkerhet ±
- 0:18
- Sikkerhet
- 21
- Bommer per løp
- 2,3
- Typisk bom
- 76 s
- Disk/brutt
- 11 %
- Distanseprofil
- best på lange (−1,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 52 (sist 20.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,272 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,2663 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0679 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0188 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 5,91 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 20,8 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8229 |
| bomVekt | 169,76 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3321 |
| bomStorSigma | 0,728 |
| antallBom | 103 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,109 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,064 |
| havariVekt | 10,75 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0158 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9263 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0017 |
| fartSesongSin | 0,0031 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3946,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4170,5 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1549 av 1670
Nr. 1549 av 1670 blant menn i Norge · nr. 49 av 87 i klassen H75–79 · nr. 6 av 12 i 1948-kullet
- Forventet kmtid
- 11:35
- Løpskapasitet
- 11:26
- O-evne
- 0:09
- Jevnhet ±
- 5,1 %
- Usikkerhet ±
- 0:19
- Sikkerhet
- 5
- Bommer per løp
- 0,7
- Typisk bom
- 68 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 10 (sist 09.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,3526 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,3485 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,051 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0274 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,42 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 5,05 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,7833 |
| bomVekt | 56,99 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2206 |
| bomStorSigma | 0,6404 |
| antallBom | 7 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0495 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0784 |
| havariVekt | 2,25 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0001 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,7063 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0006 |
| fartSesongSin | 0,0042 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4273,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4331,9 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 55 | 15.04.2026 Agderkarusellen 4, bom 2:22 | 257 | nr. 1495 |
| Bom over fem minutter | 82 | 13.08.2025 Agderkarusellen løp 14 øst, bom 19:12 | 513 | nr. 3090 |
| Bom over ti minutter | 82 | 13.08.2025 Agderkarusellen løp 14 øst, bom 19:12 | 1 588 | nr. 5379 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.08.2026 | Klubbmesterskap Grane | H 70- | 46:00 | 1 /4 | 0:32 | 14:57 | 0:10 | 15:36 | 0:53 | |
| 12.08.2026 | WMOC 2026 Middle Final | M75B | 28:33 | 5 /86 | 0:37 | 13:28 | 0:17 | 15:36 | 0:53 | |
| 09.08.2026 | WMOC 2026 Sprint Final | M75B | 19:44 | 15 /83 | 0:08 | 11:22 | 0:05 | 11:37 | 0:10 | |
| 17.06.2026 | Agderkarusellen 12 | H4AK | 1:20:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2026 | Agderkarusellen 9 | H4AK | 1:03:10 | 16 /22 | 5:41 | 16:12 | 1:27 | 15:53 | 0:58 | |
| 15.04.2026 | Agderkarusellen 4 | H4AK | 56:06 | 14 /17 | 3:03 | 16:20 | 0:53 | 15:54 | 0:58 | |
| 23.08.2025 | KM lang / Merkeløp / Balchens Minneløp | H 75- | 53:39 | 2 /4 | 6:01 | 16:51 | 1:53 | 15:43 | 1:00 | |
| 13.08.2025 | Agderkarusellen løp 14 øst | H4AK | 1:31:53 | 12 /15 | 19:40 | 19:36 | 4:12 | 15:43 | 1:00 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | H 75- | 46:53 | 7 /41 | 3:42 | 16:25 | 1:18 | 15:24 | 0:53 | |
| 11.06.2025 | Agderkarusellen løp 12 | H4AK | 1:02:29 | 25 /27 | 7:08 | 16:44 | 1:55 | 15:15 | 0:53 | |
| 04.06.2025 | Agderkarusellen løp 11 - øst | H4AK | 48:34 | 5 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2025 | IK Grane - Agderkarusellen løp 8 | H4AK | 53:58 | 20 /25 | 1:46 | 15:34 | 0:31 | 15:02 | 0:49 | |
| 26.03.2025 | Agderkarusellen løp 2 | H4AK | 42:37 | 11 /15 | 1:05 | 14:43 | 0:22 | 14:43 | 0:51 | |
| 04.03.2025 | Portugal "O" Meeting 2025 - Day 4 | M75 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.03.2025 | Portugal "O" Meeting 2025 - Day 2 | M75 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 01.03.2025 | Portugal "O" Meeting 2025 - Day 1 WRE | M75 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2024 | Agderkarusell løp 17 - midt | H4AK | 51:35 | 11 /15 | 4:59 | 14:53 | 1:26 | 14:33 | 0:54 | |
| 09.08.2024 | WMOC Long Final, 9.8.2024 | M75A | 1:09:09 | 46 /73 | 2:35 | 13:48 | 0:31 | 14:28 | 0:54 | |
| 07.08.2024 | WMOC Middle Final, 7.8.2024 | M75A | 43:45 | 43 /79 | 3:22 | 14:03 | 1:05 | 14:28 | 0:54 | |
| 06.08.2024 | WMOC Forest Qualification, 6.8.2024 | M75-3 | 53:13 | 15 /70 | 1:21 | 13:06 | 0:20 | 14:28 | 0:54 | |
| 04.08.2024 | WMOC Sprint Final, 4.8.2024 | M75C | 16:21 | 15 /76 | 0:18 | 10:22 | 0:11 | 11:11 | 0:11 | |
| 03.08.2024 | WMOC Sprint Qualification, 3.8.2024 | M75-4 | 20:20 | 41 /63 | 2:03 | 12:00 | 1:13 | 11:11 | 0:11 | |
| 19.06.2024 | Agderkarusellen løp 12 - midt | H4AK | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2024 | Agderkarusellen løp 11 - øst | H4AK | 54:06 | 8 /15 | 4:00 | 14:13 | 1:03 | 14:57 | 0:58 | |
| 29.05.2024 | Agderkarusellen midt løp 9 - midt | H5AL | 26:00 | 19 /21 | 0:11 | 11:11 | 0:05 | 11:38 | 0:13 | |
| 22.05.2024 | Agderkarusellen løp 8 – midt | H4AK | 53:16 | 21 /22 | 4:58 | 15:25 | 1:26 | 15:05 | 0:57 | |
| 08.05.2024 | Agderkarusellen løp 6 - øst | H4AK | 49:13 | 10 /14 | 2:50 | 14:50 | 0:51 | 15:05 | 0:57 | |
| 17.04.2024 | Agderkarusellen løp 4 – midt | H4AK | 38:07 | 13 /15 | 0:15 | 11:46 | 0:05 | 11:44 | 0:15 | |
| 10.04.2024 | Agderkarusellen løp 3 - øst | H4AL | 31:15 | 16 /16 | 3:51 | 12:44 | 1:34 | 11:44 | 0:15 | |
| 24.09.2023 | Kampen om Skagerrak - mellom | H 70- | 53:23 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2023 | Agderkarusellen midt - løp 15 | H4 | 54:38 | 7 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2023 | Agderkarusellen øst - løp 14 | H4 | 1:00:28 | 14 /16 | 11:44 | 20:13 | 3:55 | 15:00 | 1:00 | |
| 26.08.2023 | Agder OK - KM mellom (Balchens minneløp) | H 75- | 52:32 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2023 | Agderkarusellen midt - løp 11 | H4 | 46:32 | 15 /19 | 8:49 | 17:26 | 3:18 | 14:36 | 0:52 | |
| 16.08.2023 | Agderkarusellen midt - løp 10 | H4 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.08.2023 | Klubbmesterskap Grane | H 70- | 54:05 | 2 /2 | 3:14 | 15:14 | 0:55 | 14:36 | 0:52 | |
| 31.05.2023 | Agderkarusellen midt - løp 7 | H4 | 54:38 | 15 /24 | 4:31 | 15:00 | 1:14 | 14:09 | 0:43 | |
| 03.05.2023 | Agderkarusellen øst - løp 4 | H4 | 29:04 | 8 /9 | 0:42 | 12:09 | 0:18 | 11:56 | 0:11 | |
| 26.04.2023 | Agderkarusellen øst - løp 3 | H4 | 48:25 | 7 /17 | 3:21 | 13:22 | 0:55 | 13:55 | 0:42 | |
| 13.11.2022 | Graneløpet 2022 | Herrer - kort | 1:23:05 | 12 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2022 | Agderkarusellen øst - løp 17 | H4 | 39:49 | 20 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2022 | Agderkarusellen øst - løp 13 | H4 | 40:06 | 9 /9 | 7:16 | 17:09 | 3:06 | 13:48 | 0:42 | |
| 12.07.2022 | KOK Sommercup, løp 3 | H-AK | 46:42 | 4 /17 | 4:53 | 13:25 | 1:24 | 13:22 | 0:36 | |
| 08.06.2022 | Agderkarusellen øst - løp 10 | H4 | 40:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2022 | Agderkarusellen øst - løp 5 | H4 | 44:30 | 15 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2022 | Påskeløbet 3. etape | H70 | 50:12 | 17 /62 | 3:06 | 13:28 | 0:50 | 13:23 | 0:32 | |
| 15.04.2022 | Påskeløbet 2. etape | H70 | 28:31 | 15 /66 | 1:24 | 12:28 | 0:37 | 13:23 | 0:32 | |
| 14.04.2022 | Påskeløbet 1. etape | H70 | 46:29 | 8 /65 | 3:04 | 13:15 | 0:52 | 13:23 | 0:32 | |
| 26.03.2022 | KOK 2-dagers Mellomdistanse | H65 | 40:39 | 8 /9 | 0:49 | 14:20 | 0:17 | 13:55 | 0:34 | |
| 22.09.2021 | Agderkarusellen løp 16 (midt) | H4 | 55:12 | 18 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2021 | AOK - KM Lang | H 65- | 45:04 | 9 /10 | 0:36 | 13:44 | 0:11 | 13:25 | 0:37 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 70- | 1:00:16 | 6 /69 | 2:13 | 13:25 | 0:30 | 13:10 | 0:39 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 70- | 34:55 | 7 /69 | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 70- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2021 | Agderkarusellen løp 10 (øst) | H4 | 29:11 | 14 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2021 | Klubbmesterskap IK Grane | H 70- | 36:36 | 1 /4 | 0:38 | 12:32 | 0:13 | 13:00 | 0:41 | |
| 09.06.2021 | Agderkarusellen løp 9 (øst) | H4 | 42:25 | 7 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 14 | H4 | 1:08:36 | 11 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2020 | KM Sprint Agder O-krets | H 70- | 39:44 | 2 /4 | 4:00 | 10:57 | 1:06 | 10:07 | 0:13 | – |
| 15.07.2020 | Sommertrening | AK-åpen | 56:48 | 3 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 9C | H4 | 52:27 | 15 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2020 | Veteranløpet | H 40- | 36:41 | 25 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 9 | H4 | 1:22:35 | 13 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 8 | H4 | 43:13 | 9 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 7 | H4 | 46:42 | 12 /21 | 3:43 | 12:31 | 1:00 | 12:47 | 0:43 | |
| 20.05.2020 | Aust-Agder-karusellen løp 6 | H4 | 49:28 | 5 /12 | 4:06 | 13:31 | 1:07 | 12:47 | 0:43 | |
| 30.10.2019 | Test-arrangement ifm kurs | N1 | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 23.10.2019 | KM-natt | Løype 3 | 35:31 | 2 /10 | 1:05 | 12:54 | 0:24 | 12:39 | 0:37 | |
| 18.09.2019 | AAOK-karusell løp 14 - Individuelt | H-direkte | 24:06 | 12 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2019 | AAOK-karusellen løp 13 | H4 | 44:15 | 8 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2019 | Midnattsolgaloppen 2019 | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2019 | Midnattsolgaloppen 2019 | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2019 | Midnattsolgaloppen 2019 | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2019 | Klubbmesterskap 2019 | H 17- | 43:46 | 4 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 14.06.2019 | Veteranløpet | H 40- | 31:36 | 8 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2019 | AAOK-karusellen løp 8 | H4 | 53:31 | 6 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2019 | AAOK-karusellen løp 6 | H4 | 36:15 | 5 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 15.05.2019 | AAOK-karusellen løp 4 | H4 | 59:23 | 11 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2019 | AAOK-karusellen løp 3 | H4 | 21:50 | 8 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2019 | AAOK-karusellen løp 1 | H4 | 36:33 | 5 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 06.04.2019 | KOK 2-dagers, dag 1 | H65 | 38:59 | 3 /8 | 1:36 | 11:36 | 0:29 | 12:18 | 0:44 | |
| 19.09.2018 | AAOK-karusellen løp 10 | H4 | 54:44 | 5 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2018 | NM publikumsløp | P-kort | 35:00 | 15 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 70- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 70- | 1:05:17 | 19 /53 | 6:33 | 12:58 | 1:18 | 12:18 | 0:48 | |
| 07.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 70- | 14:43 | 10 /43 | 0:08 | 8:55 | 0:05 | 9:20 | 0:10 | – |
| 26.08.2018 | Sørlandsmesterskapet Mellomdistanse | H 70- | 26:28 | 1 /4 | 2:21 | 12:40 | 1:07 | 12:01 | 0:41 | |
| 25.08.2018 | Sørlandsmesterskapet Langdistanse | H 70- | 44:25 | 1 /3 | 0:42 | 12:13 | 0:12 | 12:01 | 0:41 | |
| 22.08.2018 | AAOK-karusellen løp 8 | H4 | 45:28 | 3 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 15.08.2018 | AAOK-karusellen løp 7 | H4 | 41:33 | 4 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2018 | Veteranløpet | H 40- | 4:42 | 1 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2018 | AAOK-karusellen løp 6 | H4 | 1:19:10 | 9 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 23.05.2018 | AAOK-karusellen løp 5 | H4 | 41:51 | 2 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2018 | AAOK-karusellen løp 4 | H4 | 47:54 | 3 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2018 | KM Mellom AAOK og VAOK | H 65- | 37:35 | 2 /11 | 2:55 | 10:22 | 0:48 | 11:09 | 0:43 | |
| 25.04.2018 | AAOK-karusellen løp 3 | H4 | 20:42 | 10 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 11.04.2018 | AAOK-karusellen løp 1 | H4 | 45:28 | 4 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2017 | AAOK-karusellen løp 10 | H4 | 45:00 | 3 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2017 | AAOK-karusellen løp 9 | H3 | 23:12 | 4 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 20.06.2017 | Klubbmesterskap 2017 | H 17- | 54:21 | 4 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 05.04.2017 | AAOK-karusellen løp 1 | H4 | 16:43 | 14 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 01.04.2017 | KOK 2-dagers, lørdag | H 65- | 29:09 | 6 /10 | 1:01 | 11:34 | 0:24 | 11:40 | 0:42 | |
| 28.12.2016 | Hisøy Romjulssprint 2016 | H | 31:28 | 18 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2016 | AAOK-VAOK Karusell løp 17 | H4 | 38:25 | 1 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 65- | 44:52 | 2 /84 | 1:01 | 9:56 | 0:14 | 11:17 | 0:45 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 65- | 22:09 | 4 /84 | 0:08 | 9:41 | 0:03 | 11:17 | 0:45 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 65- | 24:52 | 12 /22 | 3:55 | 13:21 | 2:06 | 11:17 | 0:45 | |
| 10.07.2016 | Sørlandsgaloppen 2016 | H 65- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2016 | Veteranmesterskapet | H40 | 36:53 | 3 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2016 | AAOK-VAOK Karusell løp 10 | H5 | 29:15 | 17 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2016 | AAOK-VAOK karusell løp 8 | H5 | 1:15:18 | 6 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2016 | AAOK-VAOK Karusell løp 4 | H5 | 29:23 | 18 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 01.11.2015 | Graneløpet | Herrer - kort løype | 1:29:08 | 18 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2015 | Veteranløpet | H 40- | 39:46 | 2 /21 | 3:20 | 10:01 | 0:50 | 11:21 | 0:55 | |
| 16.06.2015 | Klubbmesterskap | H 17- | 43:03 | 2 /18 | 7:54 | 13:21 | 2:27 | 11:21 | 0:55 | |
| 03.06.2015 | AAOKs karusell løp 6 | H5 | 35:52 | 15 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2015 | AAOKs karusell løp 4 | H4 | 1:06:41 | 1 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2015 | AAOKs karusell løp 2 | H5 | 19:53 | 14 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 13.07.2014 | Fjelløpet i Vinje | H 65- | 29:59 | 3 /16 | 0:04 | 10:36 | 0:01 | 11:43 | 1:03 | |
| 13.07.2014 | Fjelløpet i Vinje | H 65- | 1:25:37 | 6 /13 | 4:52 | 11:10 | 0:38 | 11:43 | 1:03 | |
| 11.07.2014 | Sommarløp i Øyfjell | H 60- | 35:18 | 3 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2014 | AAOKs karusell løp 7 | H5 | 50:16 | 3 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2014 | AAOKs karusell løp 4 | H5 | 44:20 | 3 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2014 | AAOKs karusell løp 3 | H5 | 18:33 | 3 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2014 | AAOKs karusell løp 2 | Herrer 5 | 45:40 | 2 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2013 | AAOK´s Karusell Løp 11 | H5 | 34:39 | 13 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2013 | KM Langdistanse AAOK og VAOK | H 65- | 36:56 | 2 /5 | 3:31 | 11:19 | 1:05 | 11:35 | 1:00 | |
| 21.08.2013 | AAOK´s Karusell Løp 10 | H5 | 48:04 | 7 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2013 | AAOKs Karusell Løp 9 | H5 | 22:39 | 9 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2013 | Norsk O-Festival | H 65- | 39:08 | 3 /43 | 2:28 | 10:46 | 0:41 | 11:37 | 0:57 | |
| 18.06.2013 | Klubbmesterskap | H 17- | 44:59 | 6 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2012 | Sørlandsgaloppen | Åpen A | 34:37 | 8 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2012 | Veteranløpet | H 40- | 13:41 | 2 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2012 | Sølvkrokenløpet | H 60- | 54:25 | 12 /16 | 9:51 | 14:33 | 2:38 | 12:47 | 1:29 | |
| 06.06.2012 | AAOK´s Karusell Løp 7 | H5 | 24:40 | 1 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2012 | KM Sprint AAOK med innlagt Norges Cup | A- åpen | 25:12 | 1 /8 | 0:18 | 7:52 | 0:06 | – | – | – |
| 09.05.2012 | AAOK´s Karusell Løp 4 | H5 | 52:02 | 3 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2011 | Veteranmesterskapet_3 | H60 | 29:09 | 3 /33 | 0:53 | 9:46 | 0:18 | 11:10 | 0:37 | – |
| 20.08.2011 | Veteranmesterskapet | H60 | 50:46 | 9 /34 | 0:49 | 11:10 | 0:11 | 11:10 | 0:37 | – |