Løperprofil
Yngve Årdal
Førde
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
nr. 2334 av 3540
Nr. 2334 av 3540 blant menn i Norge · nr. 240 av 373 i klassen H60–64 · nr. 58 av 78 i 1966-kullet
- Forventet kmtid
- 13.15
- Løpskapasitet
- 12.27
- O-evne
- 0.48
- Jevnhet ±
- 5,7 %
- Usikkerhet ±
- 0.15
- Sikkerhet
- 29
- Bommer per løp
- 2,7
- Typisk bom
- 63 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i mars (±0,9 %)
- Løp i grunnlaget
- 53 (sist 12.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0975 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0964 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,057 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0181 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 8,75 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 29,45 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9728 |
| bomVekt | 286,9 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1475 |
| bomStorSigma | 0,677 |
| antallBom | 137 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,035 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0496 |
| havariVekt | 15,2 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0027 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,6401 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0043 |
| fartSesongSin | −0,0078 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3312,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3525,2 |
| beregnet | 05.11.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 9.25
- Løpskapasitet
- 9.16
- O-evne
- 0.09
- Jevnhet ±
- 5,4 %
- Usikkerhet ±
- 1.06
- Sikkerhet
- 2
- Bommer per løp
- 0,8
- Typisk bom
- 59 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 3 (sist 24.04.2024)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1342 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1402 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0537 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1108 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,15 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 1,57 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8553 |
| bomVekt | 15,96 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,0754 |
| bomStorSigma | 0,6246 |
| antallBom | 2 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0586 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1755 |
| havariVekt | 1,41 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0 |
| fartSesongSin | −0,0014 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0586 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 485,4 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3435,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3489,7 |
| beregnet | 05.11.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 13.25
- Løpskapasitet
- 12.27
- O-evne
- 0.58
- Jevnhet ±
- 8,3 %
- Usikkerhet ±
- 0.47
- Sikkerhet
- 2
- Bommer per løp
- 2,5
- Typisk bom
- 71 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 3 (sist 21.10.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0268 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,041 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0831 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0573 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,29 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 2,34 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,7114 |
| bomVekt | 14,99 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2642 |
| bomStorSigma | 0,694 |
| antallBom | 5 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0573 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0696 |
| havariVekt | 1,61 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0015 |
| fartSesongSin | −0,0015 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2349 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 764,9 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2930,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3157,4 |
| beregnet | 05.11.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 36 | 05.08.2026 Førde IL Nærløp Masdal Lysløypa, bom 2.03 | 133 | nr. 2260 |
| Bom over fem minutter | 113 | 15.04.2026 Førde IL Nærløp Soleide, bom 7.35 | 328 | nr. 2534 |
| Bom over ti minutter | 299 | 04.09.2024 Førde IL Nærløp Gjesdalsdalen, bom 10.09 | 1 132 | nr. 3017 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.10.2026 | Førde IL Holsen Bulingetjørna trening LM natt | BLM | 44.53 | 2 /6 | 1.04 | 12.35 | 0.18 | 13.25 | 0.58 | |
| 19.08.2026 | Førde IL Nærløp LM Støfringsdal | ALM | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2026 | Førde IL Nærløp Ytre Gjesdalsvegen | ALM | 1.08.27 | 12 /16 | 2.11 | 13.40 | 0.26 | 13.16 | 0.46 | |
| 05.08.2026 | Førde IL Nærløp Masdal Lysløypa | ALM | 1.17.50 | 12 /17 | 4.54 | 13.30 | 0.51 | 13.16 | 0.46 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 60- | 1.09.45 | 27 /79 | 0.56 | 12.30 | 0.10 | 13.02 | 0.46 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 60- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 60- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2026 | Førde IL Nærløp Djupedalen Bringeland | ALM | 1.24.33 | 10 /12 | 2.00 | 13.37 | 0.19 | 13.12 | 0.48 | |
| 03.06.2026 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | ALM | 1.12.00 | 13 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2026 | Førde IL Nærløp Ulvedalane | ALM | 1.04.19 | 11 /17 | 2.16 | 11.52 | 0.25 | 13.03 | 0.49 | |
| 13.05.2026 | Førde IL Nærløp Kinna | ALM | 1.06.45 | 11 /18 | 2.12 | 13.18 | 0.26 | 13.03 | 0.49 | |
| 22.04.2026 | Førde IL Nærløp Halbrend skule | ALM | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2026 | Førde IL Nærløp Soleide | ALM | 56.31 | 15 /23 | 9.52 | 14.58 | 2.37 | 13.08 | 0.53 | |
| 08.04.2026 | Førde IL Nærløp Movika | ALM | 57.22 | 12 /18 | 3.09 | 13.04 | 0.43 | 13.08 | 0.53 | |
| 01.10.2025 | Førde IL trening Bulingstjørna | ALM | 51.04 | 7 /13 | 9.03 | 13.53 | 2.28 | 13.05 | 0.52 | |
| 08.09.2025 | Førde IL Måndagstrening | ALM | 30.01 | 2 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2025 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka Syd | ALM | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2025 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka nord | ALM | 56.36 | 13 /24 | 4.08 | 13.11 | 0.58 | 13.09 | 0.49 | |
| 20.08.2025 | Førde IL Nærløp Gjesdalsdalen | ALM | 1.05.51 | 9 /19 | 3.05 | 13.18 | 0.37 | 13.09 | 0.49 | |
| 13.08.2025 | Førde IL Nærløp Bekkjavatnet | ALM | 1.35.48 | 11 /15 | 6.47 | 14.28 | 1.01 | 13.09 | 0.49 | |
| 11.08.2025 | Førde IL Måndagstrening | ALM | 32.04 | 8 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2025 | Førde IL Nærløp Djupedalen Bringeland | ALM | 1.31.18 | 13 /21 | 6.34 | 14.08 | 1.01 | 13.04 | 0.48 | |
| 11.06.2025 | Førde IL Nærløp Masdalsgjerdet | BLM | 1.03.51 | 2 /13 | 2.51 | 12.08 | 0.33 | 13.25 | 1.21 | – |
| 26.05.2025 | Førde IL Måndagstrening | ALM | 39.05 | 6 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2025 | Sunnfjordorienteringa 2025 | H40 | 1.28.00 | 3 /5 | 4.14 | 12.33 | 0.36 | 12.55 | 0.47 | |
| 19.05.2025 | Førde IL Måndagstrening | ALM | 31.43 | 4 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2025 | Førde IL Måndagstrening | ALM | 33.15 | 4 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2025 | Førde IL Nærløp Movika | ALM | 56.36 | 5 /14 | 1.07 | 12.13 | 0.14 | 12.52 | 0.47 | |
| 16.10.2024 | Førde IL Nattløp Sundsdalen | ALM | 1.00.54 | 6 /9 | 3.50 | 13.13 | 0.50 | 12.52 | 0.49 | |
| 09.10.2024 | Førde IL Natt-løp Langeland Skisenter | ALM | 54.08 | 6 /6 | 3.00 | 12.30 | 0.42 | 12.52 | 0.49 | |
| 04.09.2024 | Førde IL Nærløp Gjesdalsdalen | ALM | 1.24.09 | 10 /17 | 12.46 | 15.05 | 2.17 | 12.53 | 0.51 | |
| 28.08.2024 | Førde IL Langeland Skisenter LM-mellom | ALM | 57.37 | 9 /18 | 1.02 | 12.08 | 0.13 | 12.40 | 0.46 | |
| 21.08.2024 | Førde IL Kråkenesmarka Skyttartun vest | ALM | 53.59 | 9 /16 | 1.59 | 12.41 | 0.28 | 12.40 | 0.46 | |
| 07.08.2024 | Førde IL Nærløp Notura Reset | BKM | 54.30 | 1 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2024 | KM-mellomdistanse Stryn | H 50- | 47.53 | 5 /5 | 1.33 | 12.25 | 0.24 | 12.45 | 0.49 | |
| 12.06.2024 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | BKM | 58.39 | 5 /11 | 2.56 | 12.14 | 0.37 | – | – | – |
| 29.05.2024 | Førde IL Sunnfjordorienteringa 2024 | H17 | 1.06.03 | 6 /6 | 4.57 | 12.38 | 0.57 | 12.48 | 0.50 | |
| 22.05.2024 | Førde IL Nærløp Ulvedalane Holsen | ALM | 1.10.13 | 9 /17 | 4.34 | 12.30 | 0.49 | 12.48 | 0.50 | |
| 15.05.2024 | Tambarskjelvar IL Nærløp Helgåsmarka | ALM | 1.17.32 | 8 /11 | 13.31 | 14.54 | 2.36 | 12.48 | 0.50 | |
| 08.05.2024 | Førde IL Nærløp Førde Vassverk | ALM | 52.42 | 6 /15 | 1.07 | 11.48 | 0.15 | 12.48 | 0.50 | |
| 24.04.2024 | Førde IL Nærløp Halbrend skule | ALM | 21.00 | 15 /19 | 0.00 | 8.47 | 0.00 | 8.47 | 0.09 | |
| 17.04.2024 | Førde IL Nærløp Vieåsen | ALM | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2024 | Kickoff i Movika | ALM | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.10.2023 | Førde IL Nattløp Bekkeholten | AKM | 45.41 | 2 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2023 | Førde IL Nærløp Sunde skule | ALM | 29.22 | 8 /10 | 0.51 | 9.20 | 0.16 | 8.50 | 0.09 | – |
| 06.09.2023 | Førde IL Nærløp Høgda Nord Langeland | ALM | 1.03.39 | 6 /13 | 3.07 | 12.44 | 0.37 | 12.54 | 0.46 | |
| 23.08.2023 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | ALM | 1.04.33 | 13 /16 | 6.07 | 13.32 | 1.17 | 12.55 | 0.47 | |
| 16.08.2023 | Førde IL Nærløp Sundsdalen | ALM | 56.06 | 11 /16 | 2.16 | 12.30 | 0.30 | 12.55 | 0.47 | |
| 09.08.2023 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka | ALM | 1.09.53 | 8 /11 | 4.57 | 12.17 | 0.52 | 12.55 | 0.47 | |
| 28.06.2023 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | ALM | 1.05.52 | 6 /7 | 3.18 | 12.41 | 0.38 | 13.05 | 0.44 | |
| 21.06.2023 | Førde IL Nærløp Djupedalen | ALM | 1.23.05 | 4 /8 | 6.19 | 12.49 | 0.58 | 13.05 | 0.44 | |
| 14.06.2023 | Førde IL Nærløp Byrkjeflot Kinna | ALM | 1.10.23 | 7 /9 | 5.30 | 13.07 | 1.01 | 13.05 | 0.44 | |
| 31.05.2023 | Tambarskjelvar IL Helgåsmarka | ALM | 1.04.08 | 11 /13 | 6.12 | 14.05 | 1.22 | 13.14 | 0.42 | |
| 24.05.2023 | Førde IL Sunnfjordorienteringa 2023 | H50 | 51.39 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2023 | Førde IL Nærløp Sundsdalen Vassverket | ALM | 1.00.31 | 7 /14 | 3.02 | 12.35 | 0.38 | 13.14 | 0.42 | |
| 03.05.2023 | Førde IL Nærløp Ulvedalane Holsen | ALM | 1.02.09 | 8 /17 | 2.43 | 12.27 | 0.33 | 13.14 | 0.42 | |
| 22.04.2023 | Askvoll og Holmedal IL - Vårløp | H 50- | 49.48 | 2 /2 | 2.24 | 13.26 | 0.39 | 13.25 | 0.41 | |
| 19.04.2023 | Førde IL Nærløp Førde Ungdomsskule | ALM | 25.36 | 11 /22 | 0.47 | 8.58 | 0.16 | – | – | – |
| 12.04.2023 | Førde IL Nærløp Movika | ALM | 51.54 | 9 /13 | 1.41 | 12.36 | 0.25 | 13.25 | 0.41 | |
| 30.09.2022 | Førde IL Orientering KM Natt | H50 | 54.57 | 3 /5 | 5.10 | 13.57 | 1.19 | 13.30 | 0.44 | |
| 18.09.2022 | KM-lang | H 50- | 1.09.03 | 1 /2 | 3.47 | 13.11 | 0.43 | 13.30 | 0.44 | |
| 14.09.2022 | Førde IL Nærløp Slåtten Skule | AKM | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2022 | Tambarskjelvar IL Nærløp Ramsdalsheia | ALM | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2022 | Førde IL Nærløp Flatene skule | ALM | 28.40 | 8 /18 | 0.10 | 12.42 | 0.04 | 13.27 | 0.43 | |
| 24.08.2022 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | ALM | 57.53 | 14 /17 | 0.59 | 12.56 | 0.13 | 13.27 | 0.43 | |
| 17.08.2022 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | ALM | 1.14.29 | 10 /13 | 4.16 | 13.30 | 0.46 | 13.27 | 0.43 | |
| 29.06.2022 | Førde IL Nærløp Etterli Sundsdalen | ALM | 1.08.05 | 8 /16 | 1.35 | 12.36 | 0.18 | 13.15 | 0.46 | |
| 22.06.2022 | Førde IL Nærløp Bringeland Djupedalen | ALM | 1.19.39 | 9 /11 | 3.47 | 12.47 | 0.36 | 13.15 | 0.46 | |
| 16.06.2022 | Førde IL Nærløp Byrkjeflot Kinna | ALM | 1.09.13 | 6 /12 | 6.44 | 13.39 | 1.20 | 13.15 | 0.46 | |
| 11.06.2022 | KM Mellomdistanse | H 50- | 39.52 | 2 /3 | 2.32 | 13.12 | 0.50 | 13.15 | 0.46 | |
| 08.06.2022 | Førde IL Nærløp Langeland Høgda nord | ALM | 1.05.25 | 13 /18 | 3.47 | 14.14 | 0.49 | 13.15 | 0.46 | |
| 18.05.2022 | Tambarskjelvar IL Helgåsmarka | ALM | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2022 | Førde IL Nærløp Hafstadparken | AKM | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2022 | Førde IL Nærløp Klappene Soleide | ALM | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2021 | Førde IL LM Natt-løp Langeland | ALM | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2021 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | ALM | 1.02.36 | 7 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2021 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka | ALM | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2021 | Førde IL Nærløp Øvre Masdal | ALM | 1.06.19 | 8 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2021 | Tambarskjevar IL Nærløp Kallandsåsen | ALM | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2021 | Førde IL Nærløp Djupedalen | AKM | 44.32 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2021 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | ALM | 1.11.23 | 11 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2021 | Tambarskjevar IL Nærløp Helgåsmarka LM | ALM | 1.17.49 | 7 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2021 | Førde IL Nærløp Bringeland | ALM | 1.11.55 | 11 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2021 | Førde IL Nærløp Førde Vassverk | ALM | 1.06.54 | 10 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2021 | Førde IL Nærløp Ballbana Vieåsen | ALM | 1.05.43 | 8 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2021 | Sunnfjordorienteringa 2021 | H50 | 59.24 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2021 | Førde IL Nærløp Ulvedalane Holsen | ALM | 1.03.31 | 9 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2021 | Førde IL Nærløp Halbrend Skule | ALM | 19.16 | 11 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2021 | Førde IL Nærløp Movika | ALM | 42.05 | 7 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2020 | Førde IL Nærløp Stakaldefossen | AKM | 45.54 | 1 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2020 | Førde IL Nærløp Førde Vassverk | ALM | 57.26 | 10 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2020 | Førde IL Nærløp Etterlia | ALM | 53.54 | 7 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2020 | KM Langdistanse | AK-åpen | 58.19 | 2 /3 | 2.58 | 13.12 | 0.40 | 13.18 | 0.49 | |
| 19.08.2020 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka Vasslia | ALM | 1.07.36 | 7 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2020 | Førde IL Nærløp Byrkjeflot | ALM | 1.00.28 | 7 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2020 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka | ALM | 1.02.19 | 10 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2020 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | ALM | 48.51 | 8 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2020 | Førde IL Nærløp Digernes NB! ny arena | ALM | 59.17 | 7 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2019 | Førde IL Nærløp Stakaldefossen | ALM | 1.12.33 | 6 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2019 | Førde IL Nærløp NB ! Masdal Lysløypa | ALM | 58.40 | 10 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2019 | Førde IL Nærløp Masdal lysløypa | ALM | 1.03.58 | 7 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2019 | Førde IL Nærløp Langeland Nord | ALM | 1.07.09 | 10 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2019 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | ALM | 1.08.49 | 10 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2019 | Sunnfjordorienteringa 2019 | Diir-AL | 49.38 | 8 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2019 | Førde IL Nærløp Sundsdalen | ALM | 53.55 | 6 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 15.05.2019 | Førde IL Nærløp Ballbana Vieåsen | ALM | 26.08 | 8 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2018 | Førde IL Nærløp Byrkjeflot | ALM | 1.19.45 | 10 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2018 | Førde IL Nærløp Vasslia Kråkenesmarka | ALM | 1.08.06 | 7 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2018 | Vestlandsmesterskapet (DM), Lang (HOK-ranking 4/2018) | H50- | 1.36.04 | 16 /23 | 3.31 | 13.02 | 0.29 | 13.34 | 0.48 | – |
| 25.08.2018 | Vestlandsmesterskapet (DM), Mellom (HOK-ranking 3/2018) | H50- | 56.47 | 22 /25 | 4.15 | 14.30 | 1.05 | 13.34 | 0.48 | – |
| 22.08.2018 | Førde IL Nærløp Angedalen skule | ALM | 1.19.25 | 9 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 11.04.2018 | Førde IL Nærløp Movika | ALM | 1.02.31 | 6 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2017 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | ALM | 58.17 | 6 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2017 | Førde IL Nærløp Bulingstjørna Holsen | ALM | 1.16.13 | 9 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2017 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka | ALM | 1.25.18 | 8 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2017 | Førde IL Nærløp Angedalen Skule | ALM | 51.28 | 8 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2017 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | ALM | 1.04.34 | 7 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2017 | Førde IL Nærløp Bringeland Djupedalen | ALM | 1.14.55 | 11 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 14.06.2017 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka | ALM | 50.31 | 10 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2017 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | ALM | 48.48 | 2 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2017 | Førde IL Nærløp Ballbana Vieåsen | ALM | 1.00.32 | 8 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2017 | Førde IL Nærløp Movika | ALM | 57.44 | 8 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2016 | Førde IL Nærløp flytta til Hafstadparken | ALM | 22.59 | 10 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2016 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | ALM | 46.35 | 8 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2016 | Førde IL Nærløp Langelandsvatnet nord | ALM | 52.59 | 11 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2016 | Førde IL Nærløp LM Langeland Skisenter | H 17- | 47.47 | 7 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 04.05.2016 | Førde IL Nærløp Vieåsen | ALM | 48.32 | 8 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2012 | Pinseløp 3 | DIR AK | 41.46 | 3 /16 | 0.13 | 11.25 | 0.04 | 12.13 | 0.40 | – |
| 27.05.2012 | Pinseløp 2 | H 45- | 1.11.43 | 44 /62 | 1.25 | 12.25 | 0.15 | 12.13 | 0.40 | – |
| 26.05.2012 | Pinseløp 1 | H 45- | 48.50 | 40 /68 | 3.05 | 12.16 | 0.47 | 12.13 | 0.40 | – |