Løperprofil
Knut Skjesol
Skøynar
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
149 løp
Sprintrankingen
19 løp
B-rankingen
8 løp
Skogsrankingen
nr. 2183 av 3532
Nr. 2183 av 3532 blant menn i Norge · nr. 221 av 372 i klassen H60–64 · nr. 37 av 66 i 1963-kullet
- Forventet kmtid
- 12:53
- Løpskapasitet
- 11:53
- O-evne
- 1:00
- Jevnhet ±
- 7,8 %
- Usikkerhet ±
- 0:11
- Sikkerhet
- 33
- Bommer per løp
- 2,3
- Typisk bom
- 82 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 150 (sist 02.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0488 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0482 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0778 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0148 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 6,92 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 33,43 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8531 |
| bomVekt | 236,88 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4007 |
| bomStorSigma | 0,8181 |
| antallBom | 232 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0377 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0476 |
| havariVekt | 13,8 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0017 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,3839 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0018 |
| fartSesongSin | 0,0043 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3159,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3425,8 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 9:26
- Løpskapasitet
- 9:11
- O-evne
- 0:15
- Jevnhet ±
- 5,6 %
- Usikkerhet ±
- 0:21
- Sikkerhet
- 4
- Bommer per løp
- 1,1
- Typisk bom
- 69 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 20 (sist 15.04.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1341 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1373 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0562 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0357 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,75 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 3,67 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1922 |
| bomVekt | 30,52 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2384 |
| bomStorSigma | 0,6625 |
| antallBom | 25 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0585 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,096 |
| havariVekt | 1,43 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0,0014 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3435,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3527,1 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
nr. 80 av 301
Nr. 80 av 301 blant menn i Norge · nr. 3 av 17 i klassen H60–64 · nr. 1 av 3 i 1963-kullet
- Forventet kmtid
- 12:32
- Løpskapasitet
- 11:43
- O-evne
- 0:49
- Jevnhet ±
- 8,7 %
- Usikkerhet ±
- 0:32
- Sikkerhet
- 5
- Bommer per løp
- 1,6
- Typisk bom
- 88 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i august (±0,5 %)
- Løp i grunnlaget
- 9 (sist 13.05.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0897 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1052 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0865 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0415 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 2,14 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 5,48 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,4592 |
| bomVekt | 44,95 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4737 |
| bomStorSigma | 0,7857 |
| antallBom | 5 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0569 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0575 |
| havariVekt | 3,69 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0012 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9985 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0037 |
| fartSesongSin | 0,0041 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2752,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2945,1 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 108 | 15.04.2026 Skøynar-karusell 2 - Holåsen, bom 2:47 | 219 | nr. 627 |
| Bom over fem minutter | 165 | 11.06.2025 Skøynarkarusell 6, bom 5:46 | 376 | nr. 1924 |
| Bom over ti minutter | 322 | 13.09.2023 Skøynarkarusell 10, bom 12:09 | 952 | nr. 2903 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02.09.2026 | Skøynarkarusell 8 - Lynhalla nord | A/B | 57:38 | 6 | 1:38 | 13:39 | 0:23 | 12:53 | 1:00 | |
| 26.08.2026 | Bygdakamp 5 - Lynhalla Nord | A4 | 1:06:57 | 17 | 2:53 | 12:26 | 0:32 | 12:42 | 1:01 | |
| 19.08.2026 | Skøynarkarusell 7 - Høgåsen | A-4 | 1:13:08 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 15.08.2026 | Jubileumsløpet - Grønningen rundt | Grønningen rundt (B-nivå) | 1:49:12 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2026 | Bygdakamp 4 - Torsbustaden | A4 | 49:42 | 15 | 1:09 | 11:27 | 0:16 | 12:35 | 1:03 | |
| 03.06.2026 | Skøynar-karusell 6 - Torsbustaden | A | 40:35 | 7 | 0:35 | 11:37 | 0:10 | 12:35 | 1:03 | |
| 13.05.2026 | O-sjuer 5/Bygdakamp 2 - Masteråsen | B3 | 35:31 | 7 | 0:35 | 11:29 | 0:11 | 12:21 | 0:41 | |
| 29.04.2026 | Bygdakamp 1 | B3 | 36:33 | 7 | 0:30 | 11:30 | 0:09 | 12:30 | 0:48 | |
| 15.04.2026 | Skøynar-karusell 2 - Holåsen | B/A | 35:03 | 9 | 4:07 | 10:05 | 1:11 | 9:14 | 0:15 | |
| 05.04.2026 | Vårsamling SK1 | B | 27:56 | 18 | 1:09 | 15:47 | 0:39 | 12:30 | 0:48 | |
| 10.09.2025 | Skøynarkarusell 10 | A4 | 54:39 | 6 | 1:07 | 11:43 | 0:14 | 12:49 | 1:09 | |
| 20.08.2025 | O-sjuer 8 / Bygdakamp 5 (Heståsdalen) | A4 | 47:37 | 14 | 1:51 | 11:41 | 0:27 | 12:50 | 1:10 | |
| 13.08.2025 | Skøynarkarusell-7 | A4 | 47:36 | 5 | 1:41 | 11:14 | 0:24 | 12:50 | 1:10 | |
| 14.06.2025 | Klubbmesterskap | A | 1:18:46 | 6 | 7:30 | 13:34 | 1:17 | 12:59 | 1:11 | |
| 11.06.2025 | Skøynarkarusell 6 | A | 56:53 | 5 | 5:46 | 14:26 | 1:28 | 12:59 | 1:11 | |
| 04.06.2025 | O-karusell 3, Bygdakamp 3 | A 4 km | 57:23 | 16 /26 | 0:47 | 12:22 | 0:14 | 12:59 | 1:11 | |
| 28.05.2025 | Skøynarkarusell 5 | A4 | 1:16:26 | 7 | 7:28 | 12:54 | 1:16 | 12:39 | 1:10 | |
| 21.05.2025 | O-sjuer 5 / Bygdakamp 2 Nybrotta HL-arena | B3 | 34:33 | 6 | 0:35 | 11:02 | 0:11 | 12:17 | 0:57 | |
| 06.10.2024 | Inderøy Over | B7-åpen | 1:24:26 | 4 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 04.10.2024 | KM natt | B-åpen | 41:17 | 4 /6 | 4:28 | 14:01 | 1:31 | 12:45 | 1:06 | |
| 27.09.2024 | SK10 - Spøkelsesløpet | C/B | 36:09 | 8 | 1:03 | 13:11 | 0:23 | 12:31 | 1:07 | |
| 18.09.2024 | Bygdakamp 6 | A4 | 44:34 | 7 | 1:11 | 11:03 | 0:18 | 12:31 | 1:07 | |
| 11.09.2024 | Skøynarkarusell 9 | A4 | 43:55 | 4 | 2:12 | 10:36 | 0:32 | 12:31 | 1:07 | |
| 04.09.2024 | Skøynarkarusell 8 | A4 | 53:05 | 5 | 2:14 | 10:54 | 0:27 | 12:31 | 1:07 | |
| 21.08.2024 | O7-7 / BK-5 Vulusjøen | B3 | 35:29 | 3 | 0:32 | 10:55 | 0:10 | 11:52 | 0:47 | |
| 14.08.2024 | Skøynarkarusell 7 | A4 | 1:06:23 | 6 | 1:48 | 12:51 | 0:21 | 12:49 | 1:13 | |
| 14.07.2024 | Måssåfræsn | Måssåbjønn | 53:45 | 10 /12 | 3:48 | 12:47 | 0:54 | 12:50 | 1:15 | |
| 01.06.2024 | Klubbmesterskap | B/A | 51:50 | 5 | 0:41 | 11:39 | 0:09 | 12:50 | 1:14 | |
| 29.05.2024 | Bygdakamp 3 / O-karusell 3 | B 3 km | 33:47 | 6 /39 | 2:10 | 11:16 | 0:43 | 12:17 | 0:59 | |
| 08.05.2024 | Bygdakamp 2 | A4 | 45:21 | 12 | 1:10 | 11:37 | 0:18 | 12:52 | 1:16 | |
| 17.04.2024 | O-karusell 1 / Bygdakamp 1 | A 4 / A 6 | 29:58 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2023 | Skøynarkarusell 11 | B/A 4 | 53:03 | 5 | 6:33 | 12:20 | 1:31 | 12:52 | 1:18 | |
| 13.09.2023 | Skøynarkarusell 10 | A4 | 1:25:07 | 5 | 22:30 | 16:10 | 4:16 | 12:52 | 1:18 | |
| 06.09.2023 | BK 6 / O-sjuer 9, Storlidalen | A4 | 43:55 | 9 | 0:19 | 10:41 | 0:05 | 12:52 | 1:18 | |
| 23.08.2023 | Bygdakamp 5 | A4 | 1:08:12 | 16 | 5:40 | 12:13 | 1:01 | 12:51 | 1:11 | |
| 19.08.2023 | KM mellom | H 60- | 44:43 | 4 /4 | 2:22 | 11:35 | 0:37 | 12:51 | 1:11 | |
| 16.08.2023 | Skøynarkarusell 8 | A | 1:09:16 | 6 | 9:46 | 13:21 | 1:53 | 12:51 | 1:11 | |
| 28.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 5, lång, jaktstart | H60 | 59:04 | 77 /145 | 3:49 | 12:10 | 0:47 | 12:58 | 1:11 | |
| 27.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 4, medel | H60 | 49:05 | 86 /145 | 6:02 | 13:14 | 1:38 | 12:58 | 1:11 | |
| 26.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 3, medel | H60 | 1:02:42 | 106 /145 | 8:21 | 14:22 | 1:55 | 12:58 | 1:11 | |
| 24.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 2, lång | H60 | 1:06:48 | 81 /145 | 5:18 | 12:03 | 0:57 | 12:58 | 1:11 | |
| 23.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 1, lång | H60 | 1:03:46 | 104 /145 | 5:35 | 13:43 | 1:12 | 12:58 | 1:11 | |
| 14.06.2023 | Bygdakamp | A4 | 1:06:43 | 14 | 12:01 | 13:00 | 2:21 | 12:53 | 1:05 | |
| 07.06.2023 | Skøynarkarusell 6 | A4 | 1:03:25 | 4 | 4:06 | 12:37 | 0:49 | 12:53 | 1:05 | |
| 31.05.2023 | BK3 / O-sjuer 5 | A4 | 1:03:12 | 19 | 1:06 | 14:16 | 0:15 | 13:09 | 1:00 | |
| 28.05.2023 | SK5 Klubbmesterskap | B/A | 37:35 | 6 | 1:15 | 11:47 | 0:24 | 13:09 | 1:00 | |
| 10.05.2023 | Bygdakamp 2 | B3 | 31:29 | 10 | 0:11 | 12:03 | 0:04 | 13:28 | 1:09 | – |
| 03.05.2023 | Skøynarkarusell 4 | 3,2 km | 32:24 | 3 | 0:48 | 8:21 | 0:12 | 8:27 | 0:10 | |
| 26.04.2023 | Bygdakamp 1 | A 3 | 31:29 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2023 | Blåveisløpet | H 60- | 31:39 | 4 /6 | 0:15 | 12:06 | 0:06 | 13:06 | 1:04 | |
| 19.04.2023 | Skøynarkarusell 3 | 2,5 km | 25:03 | 10 | 1:17 | 9:04 | 0:28 | 8:40 | 0:12 | |
| 12.04.2023 | Skøynarkarusell 2 | 2,5 km | 25:45 | 7 | 0:40 | 8:16 | 0:13 | 8:40 | 0:12 | |
| 27.09.2022 | Løp 18 KM natt Nilsbyen | H 70-79 år/KM (hvit) | 58:01 | 8 | 4:34 | 17:45 | 1:24 | 13:09 | 1:07 | |
| 20.09.2022 | Løp17, Nattløp NGU | H 75-79 år/Kort (hvit) | 50:32 | 5 | 6:20 | (19:55) | 2:30 | 13:09 | 1:07 | |
| 07.09.2022 | SK10, Falstad | A4 | 56:40 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2022 | Bygdakamp 6 | A4 | 37:47 | 9 | 1:32 | 11:17 | 0:27 | 12:52 | 1:05 | |
| 24.08.2022 | Skøynarkarusell 9 | A/B | 52:09 | 5 | 4:00 | 12:39 | 0:58 | 12:52 | 1:05 | |
| 17.08.2022 | O-sjuer 7 BK 5, Storlidalen | A4 | 47:56 | 12 | 5:20 | 12:54 | 1:26 | 12:52 | 1:05 | |
| 14.08.2022 | KM Sprint | H 50- | 17:54 | 5 /5 | 2:16 | 9:48 | 1:15 | 8:51 | 0:17 | |
| 08.06.2022 | Skøynarkarusell 7 | A/B4 | 44:04 | 7 | 0:57 | 11:40 | 0:15 | 12:49 | 1:02 | |
| 23.05.2022 | Lauglo Open | A3 | 52:47 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2022 | Løp 1, Dalgård | H 75-79 år/Mellom (grønn) | 14:05 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2022 | Skøynarkarusell | A/B | 42:28 | 7 | 5:47 | 14:15 | 1:56 | 13:30 | 1:04 | |
| 15.09.2021 | Skøynarkarusell 2021 | A4 | 52:18 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2021 | Bygdakamp 6 | A4 | 1:06:05 | 13 | 14:37 | 15:25 | 3:25 | 13:11 | 1:01 | |
| 18.08.2021 | Bygdakamp Åsfjellet | A/B4 | 44:04 | 7 | 0:57 | 11:56 | 0:15 | 12:57 | 0:56 | |
| 03.07.2021 | Barduløpet | AK-åpen | 1:00:48 | 35 /40 | 3:14 | (22:03) | 1:10 | 13:17 | 0:57 | |
| 13.06.2021 | SK6 Åsfjellet | A | 1:09:21 | 5 | 9:23 | 14:13 | 1:55 | 13:04 | 0:58 | |
| 02.06.2021 | SK-5 Gulldalen | A-B 4 | 52:10 | 5 | 5:22 | 12:54 | 1:20 | 13:04 | 0:58 | |
| 25.05.2021 | Løp 3 Østmarka | H 75-79 år/Mellom (grønn) | 41:32 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2021 | Skøynarkarusell 4 | A 4 | 56:25 | 6 | 7:38 | 13:35 | 1:50 | 12:55 | 0:54 | |
| 28.04.2021 | SK2 | A-3,7 | 47:26 | 6 | 10:20 | 14:54 | 3:15 | 12:54 | 0:50 | |
| 21.04.2021 | Skøynarkarusell 1 | B/A 4 | 42:01 | 4 | 1:26 | 11:34 | 0:24 | 12:54 | 0:50 | |
| 17.11.2020 | Gubbetrening | Gubbe | 43:41 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 03.10.2020 | O-karusell 6, åpent kretsløp ultralang | B3 | 26:23 | 7 | 0:35 | 11:19 | 0:15 | – | – | – |
| 29.09.2020 | KM natt, Smistad | H 70-79 år/Kort (hvit) | 49:22 | 8 | 1:53 | 15:30 | 0:35 | 13:08 | 0:45 | |
| 22.09.2020 | Løp 21, Nattløp-Granåsen | H 75-79 år/Mellom (grønn) | 53:33 | 4 | 0:41 | 14:31 | 0:11 | 13:08 | 0:45 | |
| 15.09.2020 | Løp 20, Nattløp Tillerskogen | H 75-79 år/Mellom (grønn) | 1:05:39 | 4 | 8:42 | (18:47) | 2:29 | 13:08 | 0:45 | |
| 12.09.2020 | Mini-Ælgjakten | A4 | 1:06:05 | 13 | 14:37 | 15:15 | 3:22 | 13:08 | 0:45 | |
| 29.07.2020 | Skøynarkarusell 9 | A4 | 52:03 | 9 | 1:30 | 11:49 | 0:20 | 12:39 | 0:40 | |
| 15.07.2020 | Skøynarkarusell 7 | A4 | 44:44 | 6 | 0:14 | 11:21 | 0:04 | 12:39 | 0:40 | |
| 09.07.2020 | Skøynarkarusell 6 | A/B-4,3km | 56:14 | 5 | 7:20 | 13:10 | 1:43 | 12:39 | 0:40 | |
| 17.06.2020 | Skøynarkarusell 5 | A | 33:45 | 6 | 1:37 | 11:11 | 0:32 | 13:03 | 0:39 | |
| 04.06.2020 | Skøynarkarusell Holåsen | A/B | 27:00 | 6 | 0:08 | 11:38 | 0:03 | 13:03 | 0:39 | |
| 27.09.2019 | Skøynarkarrusell natt 2019 | AB-4 | 59:00 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2019 | Løp 21. Nattløp Rotvoll | H 75-79 år/Mellom (grønn) | 28:46 | 2 | 0:45 | 13:08 | 0:21 | 13:24 | 0:39 | |
| 24.09.2019 | Løp 21. Nattløp Rotvoll | H 75-79 år/Mellom (grønn) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2019 | Løp 20 Lian | H 75-79 år/Mellom (grønn) | 1:04:10 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2019 | Bygdakamp 6 | A4 | 35:00 | 25 | 3:34 | 9:14 | 0:56 | 9:14 | 0:13 | |
| 10.09.2019 | Løp 17. Nattløp Nilsbyen | H 75-79 år/Mellom (grønn) | 1:22:17 | 2 | 2:58 | 14:50 | 0:32 | 13:24 | 0:39 | |
| 04.09.2019 | Skøynarkarusell 9 | A/B | 42:28 | 7 | 5:47 | 14:31 | 1:59 | 13:24 | 0:39 | |
| 28.08.2019 | Bygdakamp 5 | A4 | 55:22 | 13 | 3:06 | 11:40 | 0:39 | 13:17 | 0:39 | |
| 24.08.2019 | Midt-Norsk Mesterskap Lang | D - A | 1:25:01 | 25 /28 | 7:36 | 15:30 | 1:23 | 13:17 | 0:39 | |
| 21.08.2019 | Skøynarkarusell 8 | A/B | 52:15 | 4 | 3:07 | 12:19 | 0:44 | 13:17 | 0:39 | |
| 15.06.2019 | Løp 8, Trolløpet | H 65 - 99 år - Trolløpet kort | 1:16:24 | 12 | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2019 | Bygdakamp 4 | A4 | 44:39 | 14 | 0:05 | 10:53 | 0:01 | 13:18 | 0:35 | |
| 28.05.2019 | Løp 5, Saksvikvollen | H 75-79 år/Mellom (grønn) | 50:02 | 1 | 1:56 | 12:08 | 0:28 | 13:33 | 0:36 | |
| 22.05.2019 | O-sjuer 3 / Bygdakamp 3 | A4 | 45:38 | 21 | 1:15 | 11:45 | 0:19 | 13:33 | 0:36 | |
| 21.05.2019 | Løp 4, Leinstrandmarka Øst | H 75-79 år/Mellom (grønn) | 58:54 | 2 | 3:43 | 14:22 | 0:54 | 13:33 | 0:36 | |
| 14.05.2019 | Løp 3, Stavsjøen | H 75-79 år/Mellom (grønn) | 56:36 | 2 | 1:52 | 13:50 | 0:27 | 13:33 | 0:36 | |
| 07.05.2019 | Løp 2, Dyrborgskogen | H 75-79 år/Mellom (grønn) | 38:55 | 2 | 0:39 | 13:46 | 0:14 | 13:33 | 0:36 | |
| 02.05.2019 | Trondheim Sprintcup - løp 4 | H 75- | 31:46 | 3 /9 | 0:56 | 11:05 | 0:20 | 11:00 | 0:12 | |
| 24.04.2019 | BK 1 | A 4 | 34:41 | 15 | 0:44 | 12:03 | 0:15 | 13:41 | 0:37 | |
| 10.04.2019 | Skøynarkarusell 2 | A/B-3,7km | 1:16:20 | – | – | – | – | – | – | – |
| 03.04.2019 | Skøynarkarusell 1 | B-A 4 | 49:01 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 02.10.2018 | Løp 25, KM natt Estenstadhytta | H 70-79 år/Kort (hvit) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2018 | Løp 24, Devlebukta | H 75-79 år/Mellom (grønn) | 56:08 | 2 | 4:09 | 15:03 | 1:07 | 13:38 | 0:37 | |
| 18.09.2018 | Sørlandskarusellen | H- AK | 42:15 | 8 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2018 | Løp 20, Østmarka | H 75-79 år/Mellom (grønn) | 43:17 | 2 | 4:09 | 13:38 | 1:18 | 13:38 | 0:37 | |
| 05.09.2018 | BK 6 | A 4 | 50:59 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2018 | Skøynarkarrusell | A4 | 45:47 | 5 | 1:14 | 12:29 | 0:20 | 13:32 | 0:36 | |
| 28.08.2018 | Løp 18 KM ind | H 70-79 år/Kort (hvit) | 31:32 | 2 | 0:58 | 12:30 | 0:23 | 13:32 | 0:36 | |
| 20.08.2018 | Wing4er 3-2018 / Klubbmesterskap | H 60- | 1:03:46 | 2 /4 | 0:10 | 13:31 | 0:02 | 13:32 | 0:36 | |
| 12.08.2018 | Løp 15, Trolløp, Jårakjølen | H 65 - 99 år - Trolløpet kort | 1:00:51 | 7 | 2:17 | 14:22 | 0:32 | 13:32 | 0:36 | |
| 03.07.2018 | Løp 12, Fremo | H 75-79 år/Mellom (grønn) | 47:44 | 2 | 5:22 | 14:43 | 1:39 | 13:31 | 0:39 | |
| 17.06.2018 | Trondheim Sprintcup 2018 Fakturagrunnlag | H 75- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2018 | Løp 6, Jervfjellet | H 75-79 år/Mellom (grønn) | 1:15:07 | 2 | 9:03 | 13:59 | 1:41 | 13:27 | 0:37 | |
| 22.05.2018 | Løp 5, Frøset | H 75-79 år/Mellom (grønn) | 58:15 | 2 | 1:11 | 12:34 | 0:15 | 13:27 | 0:37 | |
| 15.05.2018 | Løp 4, Stavsjøen | H 75-79 år/Mellom (grønn) | 54:16 | 1 | 2:39 | 13:03 | 0:38 | 13:27 | 0:37 | |
| 03.05.2018 | Trondheim Sprintcup, Finale | H 75- | 41:06 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2018 | Skøynarkarusell 3 | B/A 2,3 | 23:15 | 10 | 1:06 | 12:16 | 0:35 | 13:27 | 0:37 | |
| 29.04.2018 | Blåveisløpet | H 70- | 43:22 | 4 /10 | 2:20 | 13:52 | 0:45 | 13:48 | 0:35 | |
| 26.04.2018 | TA-sprint 4 / Trondheim sprintcup 4 | TRH H 75- | 24:55 | 4 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 26.09.2017 | Løp 22 Festningen | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 28:10 | 5 | 0:32 | 13:48 | 0:16 | 13:45 | 0:35 | |
| 19.09.2017 | Løp21 - Østmarkneset | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 42:33 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2017 | Skøynarkarusell 9 | A/B 4 gaf. 2 | 54:00 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2017 | Bygdakamp 4 | A 4 | 1:03:21 | 11 | 2:47 | 12:07 | 0:32 | 13:37 | 0:36 | |
| 15.08.2017 | Løp 15, Henriksåsen | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 1:04:38 | 4 | 0:28 | 13:57 | 0:06 | 13:37 | 0:36 | |
| 02.07.2017 | Midnattsolgaloppen 2017 | H 70- | 35:47 | 7 /86 | 0:05 | 12:38 | 0:02 | 13:45 | 0:37 | |
| 02.07.2017 | Midnattsolgaloppen 2017 | H 70- | 34:16 | 10 /22 | 1:06 | 13:49 | 0:27 | 13:45 | 0:37 | |
| 02.07.2017 | Midnattsolgaloppen 2017 | H 70- | 36:21 | 13 /86 | 0:41 | 15:12 | 0:17 | 13:45 | 0:37 | |
| 02.07.2017 | Midnattsolgaloppen 2017 | H 70- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2017 | Granhatten, Korgfjellet | Herrer - lang løype | 1:03:25 | 8 /11 | 1:51 | 13:25 | 0:23 | 13:38 | 0:39 | |
| 24.06.2017 | Norsk O-Festival lang | Direkte AK | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2017 | Løp 7 - Skarpåsen - Jervskogen | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 55:23 | 1 | 0:10 | 13:14 | 0:02 | 13:38 | 0:39 | |
| 30.05.2017 | Løp 6, Fremo | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 51:32 | 2 | 1:23 | 12:48 | 0:21 | 13:26 | 0:40 | |
| 07.05.2017 | Vårløpet | H70 | 33:42 | 2 /8 | 0:31 | 13:23 | 0:12 | 13:26 | 0:40 | |
| 20.04.2017 | Sprintcup 3 | H 70- | 26:56 | 6 /8 | 0:46 | 10:44 | 0:18 | 10:36 | 0:15 | |
| 27.08.2016 | Midt Norsk Mesterskap, Km Hedmark, langdistanse | H 70- | 1:14:42 | 15 /16 | 23:32 | 17:55 | 5:39 | 13:14 | 0:43 | |
| 26.08.2016 | Midt Norsk Mesterskap sprint | H 70- | 18:49 | 10 /26 | 0:45 | 10:26 | 0:25 | 10:34 | 0:17 | |
| 23.08.2016 | Løp 16 - KM individuelt - Løvset, Melhus | H 70-79 år/Kort (hvit) | 37:55 | 7 | 3:01 | 13:05 | 1:02 | 13:14 | 0:43 | |
| 22.08.2016 | Wing4er 3 - Klubbmesterskap | H60- | 34:53 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 12.07.2016 | Løp 13 - Tanem | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 1:10:25 | 3 | 4:25 | 12:48 | 0:48 | 13:07 | 0:35 | |
| 28.06.2016 | Løp 11 - Granåsen | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 53:00 | 1 | 1:06 | 12:07 | 0:15 | 13:07 | 0:34 | |
| 07.06.2016 | Løp 8 - Smistad | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 1:10:45 | 6 | 6:39 | 13:48 | 1:18 | 13:07 | 0:34 | |
| 31.05.2016 | Løp 7 - Månen | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 57:58 | 3 | 2:52 | 12:31 | 0:37 | 13:03 | 0:33 | |
| 14.05.2016 | Trondheim Sprintcup 2016 Fakturagrunnlag | H 70- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2016 | Løp 4 - Moholt | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 24:42 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2016 | Løp 3 - Gløshaugen | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 30:27 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2016 | Løp 2 - Øya/Kalvskinnet | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 47:39 | 9 | 4:16 | 13:53 | 1:15 | 13:07 | 0:34 | |
| 14.04.2016 | Trondheim sprintcup - løp 2 | H 70- | 32:48 | 5 /9 | 2:01 | 11:20 | 0:42 | 10:52 | 0:18 | |
| 06.10.2015 | Løp 25 - KM Natt, Skogly | H 70-79 år/Kort (hvit) | 43:54 | 2 | 0:22 | 12:55 | 0:06 | 13:08 | 0:33 | |
| 03.10.2015 | Løp 24 - Lian | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 1:01:54 | 4 | 4:01 | 13:19 | 0:52 | 13:08 | 0:33 | |
| 26.09.2015 | Løp 22 - Leinstrandmarka Nord | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 58:55 | 5 | 0:51 | 13:13 | 0:11 | 13:06 | 0:33 | |
| 22.09.2015 | Løp 21 - Sverresborg | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 47:13 | 5 | 3:37 | 14:28 | 1:07 | 13:06 | 0:33 | |
| 19.09.2015 | Løp 20 - Fjellsætra | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 1:08:18 | 2 | 5:58 | 13:30 | 1:11 | 13:06 | 0:33 | |
| 15.09.2015 | Løp 19 - Nattløp Festningen | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 28:08 | 3 | 2:49 | 14:20 | 1:26 | 13:06 | 0:33 | |
| 30.06.2015 | Løp 12 - Røstadmarka | H 70-74 år/Mellom (grønn) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2015 | Løp 9 - Lavollen | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 33:04 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2015 | Løp 8 - Ulvåsen | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 57:03 | 1 | 1:43 | 12:04 | 0:22 | 12:53 | 0:31 | |
| 19.05.2015 | Løp 6 - Skjetnemarka, Melhus | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 37:14 | 4 | 0:29 | 12:31 | 0:10 | 12:49 | 0:32 | |
| 12.05.2015 | Løp 5 - Grønneset | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 26:40 | 4 | 0:47 | 12:32 | 0:22 | 12:49 | 0:32 | |
| 10.05.2015 | Trondheim Sprintcup 2015 fakturagrunnlag | HD 17- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2015 | Løp 4 - Tiller | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 35:27 | 1 | 0:56 | 12:17 | 0:19 | 12:49 | 0:32 | |
| 09.04.2015 | Trondheim Sprintcup 1 | H 70- | 38:53 | 6 /9 | 6:55 | 12:56 | 2:18 | 10:34 | 0:20 | |
| 07.10.2014 | Løp 29 - KM natt Henriksåsen | H 70-99 år/Kort (hvit) | 39:16 | 2 | 0:08 | 12:14 | 0:02 | 12:40 | 0:35 | |
| 30.09.2014 | Løp 27 - Nattløp Dragvoll | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 40:23 | 2 | 2:50 | 12:43 | 0:54 | 12:41 | 0:36 | |
| 18.09.2014 | Byåsennatta - STAR cup løp nr 4 | H 60- | 49:25 | 3 /5 | 0:53 | 12:39 | 0:14 | 12:41 | 0:36 | |
| 09.09.2014 | Løp 20 - Sekkhølet MIL | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 1:06:54 | 4 | 4:33 | 13:30 | 0:55 | 12:41 | 0:36 | |
| 02.09.2014 | Løp19 - Skogly | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 53:19 | 3 | 1:16 | 12:46 | 0:18 | 12:41 | 0:36 | |
| 26.08.2014 | Løp 18 / KM Individuelt, Trolla | H 70-99 år/Kort (hvit) | 44:39 | 4 | 1:53 | 12:43 | 0:32 | 12:42 | 0:37 | |
| 23.08.2014 | KM Langdistanse (STAR-cup løp 3) | H 70- | 52:39 | 3 | 2:43 | 12:29 | 0:39 | 12:42 | 0:37 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 70- | 43:09 | 2 /27 | 0:16 | 11:54 | 0:04 | 12:42 | 0:37 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 70- | 27:01 | 2 /22 | 0:18 | 11:19 | 0:08 | 12:42 | 0:37 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 70- | 32:40 | 3 /27 | 2:18 | 13:11 | 0:56 | 12:42 | 0:37 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 70- | 39:48 | 5 /27 | 0:27 | 12:55 | 0:09 | 12:42 | 0:37 | |
| 15.07.2014 | Løp 13 - Tømmerholt / Lomtjønna | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 52:03 | – | 2:03 | 13:20 | 0:32 | 12:50 | 0:44 | |
| 24.06.2014 | Løp 10 - Ulvåsen | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 52:10 | 4 | 4:08 | 13:00 | 1:02 | 12:46 | 0:44 | |
| 09.06.2014 | Løp 7 - Solemsåsen, Vårstafetten | Løype: Lang løype A | 40:33 | 29 | 2:41 | 13:34 | 0:54 | 12:46 | 0:44 | |
| 02.06.2014 | Wing4er 1 | H60B- | 28:49 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2014 | Trondheim Sprintcup 2014 fakturagrunnlag | HD 17- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2014 | Løp 5, Leinstrandmarka øst | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 1:10:40 | 3 | 5:38 | 11:53 | 0:57 | 12:37 | 0:43 | |
| 20.05.2014 | Løp 4 / Leinstrandmarka | H 70-74 år/Lang (blå) | 58:48 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2014 | KM Sprint Sør-Trøndelag, STAR-cup løp nr. 1 | H 70- | 23:48 | 3 /4 | 2:19 | 9:50 | 0:57 | 10:03 | 0:14 | |
| 06.05.2014 | Løp2 - Lohove | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 31:06 | 4 | 0:20 | 12:49 | 0:08 | 12:37 | 0:43 | |
| 30.04.2014 | Trondheim Sprintcup løp 4 | H 70- | 34:43 | 3 /4 | 1:05 | 12:21 | 0:23 | 10:24 | 0:13 | |
| 29.04.2014 | Løp 1, Nidarvoll | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 35:50 | 3 | 1:46 | 13:34 | 0:40 | 12:46 | 0:42 | |
| 24.04.2014 | Trondheim sprintcup 3 | H 70- | 35:02 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2014 | Trondheim sprintcup 2 | H 70- | 30:25 | 2 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 05.10.2013 | Løp 27/Toilløpet/Festningen | Toilløpet | 42:26 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2013 | Løp 26/Nattløp 4/Ringvål | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 1:19:36 | 7 | 5:23 | 15:31 | 1:03 | 12:28 | 0:44 | |
| 24.09.2013 | Løp 24/Nattløp 3/Kuhaugen | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 40:01 | 2 | 5:10 | 13:47 | 1:47 | 12:20 | 0:41 | |
| 22.09.2013 | Jaktprøven | Løype: Løype 4 | 25:23 | 7 | 0:15 | 11:07 | 0:07 | 12:20 | 0:41 | |
| 21.09.2013 | Løp 23/Gråkallen | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 49:19 | 2 | 1:41 | 12:32 | 0:26 | 12:20 | 0:41 | |
| 17.09.2013 | Løp 22/Nattløp 2/Høgåsen | H 70-74 år/Kort (hvit) | 32:43 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2013 | KM langdistanse, NTOK og STOK | H 65- | 45:44 | 6 /14 | 2:13 | 12:48 | 0:37 | 12:21 | 0:43 | |
| 27.08.2013 | Løp 18/KM individuelt/Frøset | H 70-99 år/Kort (hvit) | 40:21 | 2 | 2:53 | 11:56 | 0:51 | 12:21 | 0:43 | |
| 24.08.2013 | Midt Norsk Mesterskap, langdistanse | H 70- | 57:04 | 4 /16 | 2:24 | 12:08 | 0:31 | 12:21 | 0:43 | |
| 23.08.2013 | Midt Norsk Mesterskap 2013 Sprint | H 70- | 21:09 | 3 /16 | 0:41 | 9:40 | 0:19 | 9:42 | 0:13 | |
| 16.07.2013 | Løp 15/Buråsen | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 52:15 | 3 | 1:28 | 11:45 | 0:20 | 12:11 | 0:46 | |
| 02.07.2013 | Løp 13, Stokkanhaugen | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 59:53 | 2 | 4:02 | 11:01 | 0:45 | 12:11 | 0:46 | |
| 25.06.2013 | Løp 12/Lomtjønna | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 47:09 | 2 | 0:59 | 11:18 | 0:14 | 12:30 | 0:49 | |
| 18.06.2013 | Løp 11/Saksvikvollen/Evry | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 1:05:50 | 5 | 8:30 | 14:15 | 1:50 | 12:30 | 0:49 | |
| 17.06.2013 | Wing4-er 2-2013 | H60B- | 33:01 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2013 | Løp 10/Vårstafetten Granåsen | Løype: Lang løype B | 36:53 | 22 | 2:39 | 12:39 | 0:55 | 12:30 | 0:49 | |
| 08.06.2013 | KM Mellomdistanse | H 70- | 40:21 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2013 | Løp 9/Iladalen høy | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 55:48 | 3 | 4:23 | 12:20 | 0:58 | 12:30 | 0:49 | |
| 27.05.2013 | Løp 8/Stavsjøen | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 56:57 | 3 | 0:49 | 11:43 | 0:10 | 12:29 | 0:44 | |
| 26.05.2013 | Løp 7/Trolløpet | H 65 - 99 år - Trolløpet kort | 1:17:50 | 10 | 10:07 | 14:00 | 1:49 | 12:29 | 0:44 | |
| 14.05.2013 | Løp 5 Iladalen lav | H 70-74 år/Mellom (grønn) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2013 | Vårløpet | H70 | 29:54 | 3 /8 | 0:16 | 11:25 | 0:06 | 12:29 | 0:44 | |
| 25.04.2013 | Sprintcup 4 | H70 | 25:59 | 6 /13 | 2:17 | 10:45 | 0:57 | 9:53 | 0:15 | |
| 23.04.2013 | Løp 2/Skansen-Ila/St.Olavs Hospital | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 22:44 | 3 | 0:09 | 12:34 | 0:05 | 12:23 | 0:26 | |
| 18.04.2013 | Trondheim Sprintcup 3 | H 70 | 29:29 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2013 | Løp1/Gløshaugen sprint/O-utvalget | H 70-74 år/Mellom (grønn) | 25:33 | 3 | 0:11 | 9:38 | 0:04 | 9:53 | 0:15 | |
| 11.04.2013 | Trondheim Sprintcup 2 | H70 | 26:44 | 3 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 04.04.2013 | Trondheim Sprintcup 1 | H 70- | 25:38 | 3 /14 | 3:39 | 10:46 | 1:32 | 9:53 | 0:15 | |
| 23.06.2012 | Sprintcup 2012 fakturagrunnlag | H40- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2012 | Freidigstafetten | Løype: 3AZ | 33:25 | 3 | 0:32 | 11:29 | 0:11 | 11:57 | 0:30 | |
| 19.05.2012 | KM mellomdistanse | A4Å | 47:06 | 3 /5 | 0:32 | 11:58 | 0:08 | 12:24 | 0:34 | |
| 10.05.2012 | Trondheim Sprintcup løp 5 (finale) | H 60 | 42:49 | 9 /13 | 5:43 | 12:11 | 1:38 | 10:09 | 0:17 | |
| 26.04.2012 | Trondheim sprintcup | H60 | 25:32 | 7 /10 | 0:03 | 10:02 | 0:01 | 9:47 | 0:10 | – |
| 26.09.2011 | Trondheim Sprintcup 2011 | H60 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2011 | Wing4er Løp 4 | H60 | 50:14 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2011 | Midt-Norsk Mesterskap | H65 | 1:04:14 | 2 /18 | 4:29 | 12:17 | 0:51 | 12:13 | 0:40 | |
| 04.06.2011 | Trondheim Open | H60 | 36:26 | 7 /10 | 0:42 | 13:35 | 0:16 | 13:06 | 0:35 | – |
| 22.05.2011 | Tradisjonsbæreren | H60 | 1:15:35 | 4 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2011 | KM Mellomdistanse | H60 | 34:26 | 6 /15 | 0:57 | 12:58 | 0:21 | – | – | – |
| 07.04.2011 | Trondheim sprintcup løp 1 | H60 | 24:16 | 7 /13 | 0:22 | 10:52 | 0:10 | – | – | – |
| 27.02.2011 | Ski-o-nærløp i Bymarka | Mellom | 27:15 | 6 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2010 | Trondheim Sprintcup 2010 | H/D17- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2009 | Klubbmesterskap Natt | Herrer mellom | 41:35 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2009 | Trondheim Sprintcup 2 Malvik | H 60 | 26:03 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2009 | Trondheim Sprintcup 2 Malvik | Løype: SprintB | 26:03 | 99 | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2009 | Trondheim Sprintcup 1 Wing OK | H 60 | 41:46 | 13 | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2009 | Trondheim Sprintcup 1 Wing OK | Løype: SprintA | 41:46 | 96 | – | – | – | – | – | – |