Løperprofil
Roar Nydal
Røyken
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
123 løp
Sprintrankingen
14 løp
Skogsrankingen
nr. 3281 av 3532
Nr. 3281 av 3532 blant menn i Norge · nr. 301 av 320 i klassen H65–69 · nr. 53 av 58 i 1958-kullet
- Forventet kmtid
- 18:20
- Løpskapasitet
- 16:26
- O-evne
- 1:55
- Jevnhet ±
- 8,9 %
- Usikkerhet ±
- 0:16
- Sikkerhet
- 33
- Bommer per løp
- 3,8
- Typisk bom
- 92 s
- Disk/brutt
- 7 %
- Distanseprofil
- best på lange (−2,0 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i august (±0,6 %)
- Løp i grunnlaget
- 123 (sist 12.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,3721 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,3747 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0885 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0147 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 9,57 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 33,08 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,3692 |
| bomVekt | 254,2 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5259 |
| bomStorSigma | 0,8739 |
| antallBom | 381 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0725 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0597 |
| havariVekt | 15,6 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0297 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,3618 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0051 |
| fartSesongSin | 0,0038 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4369,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4877,2 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 10:03
- Løpskapasitet
- 9:52
- O-evne
- 0:11
- Jevnhet ±
- 7,1 %
- Usikkerhet ±
- 0:21
- Sikkerhet
- 3
- Bommer per løp
- 0,8
- Typisk bom
- 73 s
- Disk/brutt
- 9 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,3 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 15 (sist 01.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,205 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,2103 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0713 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0336 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,94 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 3,38 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9066 |
| bomVekt | 29,56 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2853 |
| bomStorSigma | 0,5485 |
| antallBom | 26 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0943 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0787 |
| havariVekt | 2,52 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0039 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,5599 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0001 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3691,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3759,7 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 15 | 25.08.2026 Åpent klubbmesterskap for Røyken o-lag, bom 4:54 | 53 | nr. 4190 |
| Bom over fem minutter | 18 | 25.08.2026 Åpent klubbmesterskap for Røyken o-lag, bom 7:16 | 126 | nr. 6039 |
| Bom over ti minutter | 140 | 06.07.2025 Sørlandsgaloppen 2025, bom 16:30 | 289 | nr. 4455 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.09.2026 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 65- | 1:48:44 | 44 /48 | 2:19 | 16:05 | 0:21 | 18:20 | 1:55 | |
| 25.08.2026 | Åpent klubbmesterskap for Røyken o-lag | H 60- | 1:09:28 | 8 /8 | 11:50 | 19:29 | 3:19 | 18:31 | 2:06 | |
| 15.07.2026 | VBIL/VeteranTour | VBIL-Mellom | 55:53 | 5 | 5:33 | 18:56 | 1:53 | 18:29 | 2:02 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 65- | 21:58 | 18 /29 | 0:12 | 9:58 | 0:05 | 10:16 | 0:12 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 65- | 1:11:17 | 28 /61 | 7:07 | 18:47 | 1:53 | 18:29 | 2:02 | |
| 24.06.2026 | BBIK Poengløp #7 | A Mellom | 1:13:49 | 21 | 4:52 | 16:42 | 1:06 | 18:17 | 2:06 | |
| 21.06.2026 | Jonsokløpet | H 60- | 36:12 | 13 | 2:02 | 16:34 | 0:56 | 18:17 | 2:06 | |
| 04.06.2026 | Veteran tour Oslofjord OK Øst | Løype 3 | 1:11:28 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2026 | Pinseløpet dag 2 | AK-åpen | 1:01:25 | 65 /74 | 3:13 | 20:10 | 1:04 | 18:41 | 2:16 | |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | AK-åpen | 1:07:03 | 73 /101 | 5:19 | 18:41 | 1:30 | 18:10 | 2:18 | |
| 08.11.2025 | Førstemann hjem | 3km | 56:03 | 16 | 4:29 | 20:28 | 1:38 | 17:46 | 2:22 | |
| 09.07.2025 | Skawdysten prolog | H65 | 22:32 | 16 /25 | 3:06 | 17:01 | 2:20 | 17:46 | 2:28 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AM-Åpen | 1:27:46 | 45 /175 | 6:32 | 18:11 | 1:21 | 17:46 | 2:28 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AM-Åpen | 1:48:47 | 58 /175 | 33:43 | (28:10) | 8:44 | 17:46 | 2:28 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AM-Åpen | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2025 | O-Festival lang | H 65- | 1:10:42 | 47 /55 | 3:44 | 15:14 | 0:48 | 17:00 | 2:19 | |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | H 65- | 54:48 | 48 /58 | 7:58 | 16:06 | 2:20 | 17:00 | 2:19 | |
| 20.06.2025 | O-Festival sprint | H 65- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2025 | Kransekakestafetten | Løype: Etappe 3 | 36:28 | 34 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2025 | Løvspretten | H 65- | 1:52:07 | 18 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2025 | Elgdilten | H 65- | 44:39 | 18 /21 | 3:44 | 15:23 | 1:17 | 17:00 | 2:19 | |
| 29.05.2025 | Eikerløpet | H 65- | 1:12:45 | 18 /21 | 8:32 | 15:48 | 1:51 | 17:35 | 2:31 | |
| 09.11.2024 | Førstemann hjem | 5km | 1:39:54 | 16 | 10:37 | 17:58 | 2:02 | 17:49 | 2:32 | |
| 21.09.2024 | Vakkertjernløpet | Herrer - mellomlang løype | 1:03:14 | 19 /22 | 3:34 | 14:05 | 0:48 | 17:39 | 2:35 | |
| 27.08.2024 | Åpent klubbmesterskap - Røyken o-lag | H60 | 54:06 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2024 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 65 | 18:00 | 21 /128 | 0:07 | 10:14 | 0:04 | 11:06 | 0:15 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 65 | 1:15:22 | 29 /128 | 5:00 | 17:11 | 1:08 | 18:09 | 2:40 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 65 | 44:36 | 30 /128 | 2:57 | 14:49 | 0:59 | 18:09 | 2:40 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 65 | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2024 | Eikerløpet | H 65- | 1:15:47 | 28 /32 | 10:28 | 17:55 | 2:28 | 18:33 | 2:49 | |
| 07.04.2024 | Vestfold 2-dagers, dag 2 | H65 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Mellom | 1:23:06 | 33 /36 | 9:30 | 16:59 | 1:56 | 18:34 | 2:50 | |
| 16.09.2023 | Høstmila | Herrer - mellomlang løype | 2:20:44 | 32 /34 | 42:19 | 23:05 | 6:57 | 18:34 | 2:50 | |
| 10.09.2023 | PWT høstløp | AL-åpen | 1:08:58 | 15 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Lang | H 65- | 1:21:03 | 25 /29 | 7:19 | 16:23 | 1:29 | 18:34 | 2:50 | |
| 29.08.2023 | Klubbmesterskap mellomdistanse Røyken o-lag | A- kort | 45:49 | 7 | 2:02 | 14:58 | 0:40 | 18:29 | 2:35 | |
| 20.08.2023 | Night Hawk Individual | Åpen AK | 1:18:13 | 14 /15 | 11:44 | 18:30 | 2:46 | 18:29 | 2:35 | |
| 02.07.2023 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 3 | H 65- | 1:02:24 | 7 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2023 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 2 | H 65- | 1:03:06 | 19 /20 | 7:23 | 20:35 | 2:24 | 19:01 | 2:41 | |
| 30.06.2023 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 1 | AK-åpen | 43:27 | 14 /16 | 2:12 | 13:48 | 0:42 | 13:12 | 0:19 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | H 65- | 52:25 | 35 /39 | 3:59 | 17:49 | 1:21 | 18:41 | 2:40 | |
| 18.06.2023 | Jonsokløpet | H 60- | 40:22 | 3 /4 | 9:50 | 18:52 | 4:36 | 18:41 | 2:40 | |
| 18.05.2023 | Eikerløpet | H 65- | 1:37:01 | 13 /13 | 23:29 | 20:54 | 5:03 | 19:08 | 2:41 | |
| 01.10.2022 | Furugampen | H 55- | 56:04 | 10 /10 | 6:47 | 17:20 | 2:06 | 18:58 | 2:28 | |
| 13.09.2022 | Åpent klubbmesterskap for Røyken o-lag | H 60-64 | 1:18:21 | 5 /5 | 6:28 | 17:54 | 1:29 | 19:10 | 2:31 | |
| 11.09.2022 | Modumløpet | H 60- | 54:56 | 5 | 4:16 | 19:16 | 1:30 | 19:10 | 2:31 | |
| 31.08.2022 | OSI/Geoform rankingløp 12 | Kort | 43:00 | 23 /39 | 4:05 | 19:35 | 1:52 | 18:57 | 2:35 | |
| 24.08.2022 | OSI/Geoform rankingløp 11 | Kort | 1:04:32 | 13 /27 | 4:13 | 15:24 | 1:00 | 12:53 | 0:20 | |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | AKopen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | AKopen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | AKopen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | AKopen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2022 | Gammelskolla 2-dagers, dag 2 | HA-K | 1:35:06 | 12 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 09.07.2022 | Gammelskolla 2-dagers, dag 1 | HA-K | 1:10:43 | 9 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2022 | Geilo 3-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2022 | Geilo 3-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2022 | Geilo 3-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2022 | Pinsesprinten | H 60- | 1:06:15 | 18 /18 | 7:48 | 14:02 | 1:39 | 12:05 | 0:23 | |
| 22.05.2022 | Vårløpet | H 60- | 53:40 | 3 /3 | 15:24 | 24:55 | 7:09 | 18:40 | 2:36 | |
| 01.05.2022 | Ringerikskarusell 2 | H3 | 45:21 | 11 /17 | 2:43 | 16:05 | 0:58 | 18:40 | 2:36 | |
| 07.11.2021 | Frostsprinten | AK-åpen | 1:25:41 | 10 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2021 | Blodslitet | H60 | 2:42:26 | 37 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2021 | OSI/Geoform rankingløp 9 | Mellom | 1:33:36 | 35 /39 | 19:24 | 18:49 | 3:54 | 18:14 | 2:31 | |
| 31.08.2021 | P16 OBIK / AB løp 3 / Klubbmesterskap Asker/Røyken/Lierbygda | H 60- | 1:06:50 | 6 /7 | 12:59 | 18:43 | 3:38 | 18:08 | 2:25 | |
| 22.08.2021 | Harald Thons minneløp | AK-åpen | 1:15:05 | 15 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2021 | KM Mellom og PWT-cup | H 60- | 1:09:25 | 9 /9 | 12:49 | 20:02 | 3:42 | 18:08 | 2:25 | |
| 15.08.2021 | Night Hawk Solo | Åpen A | 1:47:36 | 10 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2021 | OSI/GeoForm rankingløp 6 | Mellom | 1:08:46 | 57 /71 | 4:54 | 15:39 | 1:07 | 18:08 | 2:25 | |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 21.07.2021 | Heggedal | Kort | 1:14:13 | 6 | 9:47 | 23:55 | 3:09 | 18:41 | 2:19 | |
| 14.07.2021 | VBIL Sommerløp #3 Vardåsen | Mellom | 1:26:57 | 22 | 8:49 | 20:32 | 2:05 | 18:41 | 2:19 | |
| 11.07.2021 | Gammelskolla 2-dagers, dag 2 | Herrer A-mellom | 1:21:43 | 30 /44 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2021 | Gammelskolla 2-dagers, dag 1 | HA-M | 56:10 | 27 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 01.11.2020 | Frostsprinten | H 60- | 51:13 | 16 /18 | 1:41 | 9:47 | 0:19 | 9:55 | 0:14 | |
| 24.10.2020 | GeoForm/OSI Rankingløp nr 16 | Mellom | 1:44:29 | 64 /73 | 11:06 | 19:41 | 2:06 | 17:21 | 2:19 | |
| 17.10.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 1:12:42 | 34 /39 | 5:57 | 16:03 | 1:19 | 17:21 | 2:19 | |
| 26.09.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 1:50:39 | 27 /28 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2020 | Ringerikskarusellen 8 | H4 | 1:03:31 | 6 /6 | 8:47 | 15:41 | 2:10 | 17:03 | 2:20 | |
| 08.09.2020 | Klubbmesterskap 2020 | H Veteran Kort | 47:55 | 8 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2020 | Veritas sommerløp Østernvannsvingen | Mellom | 1:17:23 | 56 | 5:54 | 16:50 | 1:17 | 17:25 | 2:20 | |
| 01.07.2020 | Veritas Sommerløp Skytterkollen | Mellom | 1:34:00 | 46 | 15:15 | 18:44 | 3:02 | 17:25 | 2:20 | |
| 24.06.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 1:12:07 | 76 /78 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 | Mellom | 1:16:45 | 36 /38 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2019 | Nydalten med Trimtex cup | Dir AL | 1:48:48 | 44 /50 | – | – | – | – | – | – |
| 04.11.2018 | Frostsprinten | H 60- | 50:20 | 19 /19 | 5:14 | 11:15 | 1:10 | 10:42 | 0:19 | |
| 28.10.2018 | 2-mila | 1-mila | 2:07:03 | 62 /66 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Mellom | 59:14 | 38 /44 | 5:41 | 15:26 | 1:29 | 16:22 | 2:22 | |
| 21.08.2018 | Røykencup 10 / Klubbmesterskap | H Veteran Kort | 56:25 | 6 /7 | 3:26 | 15:36 | 0:57 | 16:18 | 2:24 | |
| 25.06.2018 | VBIL Sommerløp Østernvannsvingen | Mellom | 1:09:38 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2018 | Pinseløpet, dag 3, med Junior Norgescup Mellomdistanse | H 60- | 36:39 | 14 /18 | 2:25 | 13:16 | 0:53 | 16:16 | 2:25 | |
| 19.05.2018 | Pinseløpet, dag 1, med Junior Løpstest | H 60- | 1:03:25 | 13 /17 | 6:03 | 14:03 | 1:20 | 16:16 | 2:25 | |
| 12.05.2018 | Nydalten | Dir AK | 1:16:35 | 56 /66 | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2018 | Eikerløpet | H60 | 59:31 | 19 /23 | 4:31 | 12:43 | 0:58 | 16:16 | 2:25 | |
| 06.05.2018 | Høydepunktet m/Trimtex-Cup | Direkte AL | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2018 | Ringerikskarusellen 2 | H4 | 41:59 | 9 /18 | 1:13 | 13:11 | 0:23 | 16:16 | 2:25 | |
| 22.04.2018 | Lørdagskjappen | DirAL | 1:48:12 | 43 /47 | 11:06 | 19:22 | 1:59 | 17:18 | 2:36 | |
| 15.10.2017 | 2-Mila | Mila Herrer | 3:46:26 | 26 /31 | 28:18 | 15:27 | 1:56 | 17:00 | 2:40 | |
| 03.09.2017 | Fjelldilten | H 55 | 1:34:08 | 10 /10 | 15:54 | 17:03 | 2:53 | 17:03 | 2:39 | |
| 02.09.2017 | Lillehammersprinten | Trim/B-direkte | 25:11 | 3 /5 | 0:29 | (15:41) | 0:18 | 11:01 | 0:17 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H55- | 1:18:58 | 27 /111 | 21:50 | 20:41 | 5:43 | 16:59 | 2:35 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H55- | 1:57:37 | 29 /111 | 18:45 | (27:25) | 4:22 | 16:59 | 2:35 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H55- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H55- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2017 | Norsk O-Festival mellom | H 55- | 45:23 | 50 /62 | 5:49 | 13:57 | 1:47 | 16:30 | 2:25 | |
| 24.06.2017 | Norsk O-Festival lang | H 55- | 1:37:24 | 65 /68 | 30:00 | 19:42 | 6:04 | 16:30 | 2:25 | |
| 23.06.2017 | Norsk O-Festival sprint | H 55- | 25:00 | 49 /59 | 1:19 | 9:58 | 0:32 | 9:53 | 0:20 | |
| 05.06.2017 | Pinseløpet - Dag 3 | H 55- | 47:03 | 10 /14 | 1:23 | 13:04 | 0:23 | 16:30 | 2:25 | |
| 03.06.2017 | Pinseløpet - Dag 1 | H 55- | 1:04:41 | 17 /17 | 9:27 | 19:18 | 2:49 | 16:30 | 2:25 | |
| 31.05.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Mellom | 1:05:20 | 43 /63 | 2:55 | 14:50 | 0:40 | 16:35 | 2:19 | |
| 21.05.2017 | Knut Valstads minneløp | H55 | 1:29:57 | 33 /36 | 17:11 | 19:20 | 3:42 | 16:35 | 2:19 | |
| 13.05.2017 | KM mellomdistanse | H 55- | 53:55 | 13 /16 | 4:12 | 13:25 | 1:03 | 16:35 | 2:19 | |
| 03.05.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Mellom | 1:35:27 | 39 /50 | 14:46 | 18:26 | 2:51 | 16:35 | 2:19 | |
| 01.05.2017 | Ringerikskarusell 3 | H4 | 1:21:55 | 18 /20 | 18:55 | 20:58 | 4:50 | 16:35 | 2:19 | |
| 25.04.2017 | Vestfold Vårcup 4 | H 50- | 1:02:09 | 6 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2017 | Lørdagskjappen | H 55- | 1:07:29 | 48 /55 | 5:26 | 15:47 | 1:16 | 16:20 | 2:18 | |
| 20.04.2017 | Asker ABC 2 | H50 | 1:19:16 | 4 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2016 | 2-mila | Mila Herrer | 2:23:30 | 32 /38 | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Mellom | 1:30:54 | 34 /44 | 9:59 | 16:39 | 1:50 | 16:10 | 2:21 | |
| 13.07.2016 | Veritas Sommerløp 3 Hønefoten | Mellom | 1:27:46 | 33 | 23:31 | 17:55 | 4:48 | 16:02 | 2:22 | |
| 03.07.2016 | Sommerløpene i Nord-Østerdal. Løp 4 | H 55- | 55:37 | 8 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2016 | Sommerløpene i Nord-Østerdal. Løp 3 | H 55- | 49:00 | 9 /11 | 9:31 | 15:06 | 2:56 | 16:02 | 2:22 | |
| 01.07.2016 | Sommerløpene i Nord-Østerdal - Løp 2 - Kort mellomdistanse Røros | H 55- | 51:59 | 9 /10 | 7:05 | 15:46 | 2:09 | 16:02 | 2:22 | |
| 30.06.2016 | Sommerløpene i Nord-Østerdal - Løp 1 - Sprint i Røros sentrum | H 50- | 27:14 | 9 /13 | 2:32 | 9:45 | 0:54 | 10:08 | 0:24 | |
| 22.06.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 | Mellom | 1:37:29 | 58 /61 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2016 | Ringeriksløpet | H 50- | 1:40:51 | 7 | 12:02 | 15:51 | 1:53 | 16:07 | 2:17 | |
| 01.06.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Mellom | 1:02:36 | 50 /61 | 5:34 | 15:34 | 1:23 | 16:07 | 2:17 | |
| 25.05.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 1:06:48 | 51 /68 | 5:35 | 15:57 | 1:20 | 16:03 | 2:16 | |
| 12.05.2016 | Asker ABC 3 Vardåsen skisenter | H50 | 1:22:07 | 6 /6 | 10:47 | 18:35 | 2:26 | 16:03 | 2:16 | |
| 30.04.2016 | Skjærgårdsløpet | H 55- | 43:56 | 4 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 1:06:23 | 36 /54 | 4:01 | 14:34 | 0:53 | 15:58 | 2:16 | |
| 23.04.2016 | Norwegian Spring - Vårspretten | DIR-A | 1:06:45 | 43 /54 | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 1:08:59 | 59 /76 | 10:27 | 16:53 | 2:33 | 15:58 | 2:16 | |
| 14.04.2016 | Drammen City Cup - løp 2 | H17- | 36:59 | 42 | 5:33 | 12:00 | 1:48 | 10:45 | 0:24 | |
| 07.11.2015 | Førstemannhjem | H - mellom | 1:38:59 | 5 | 16:50 | 15:23 | 2:37 | 15:55 | 2:19 | |
| 13.09.2015 | Veteranmesterskapet mellom | H 55- | 1:11:01 | 35 /35 | 27:02 | 19:35 | 7:27 | 15:55 | 2:15 | |
| 23.08.2015 | Ringerike 2 dagers dag2 | H 55- | 46:42 | 12 /13 | 11:15 | 17:06 | 4:07 | 15:48 | 2:05 | |
| 22.08.2015 | Ringerike 2-dagers dag 1 | H 55- | 1:07:11 | 14 /17 | 9:34 | 14:08 | 2:01 | 15:48 | 2:05 | |
| 19.08.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 59:22 | 26 /43 | 7:09 | 15:00 | 1:48 | 15:48 | 2:05 | |
| 12.08.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Mellom | 1:11:58 | 55 /74 | 9:30 | 15:51 | 2:05 | 15:48 | 2:05 | |
| 05.08.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 | Mellom | 41:37 | 19 /70 | 0:10 | (10:54) | 0:03 | 15:48 | 2:05 | |
| 15.07.2015 | Veritas Sommerløp Sørkedalen | Mellom 3.4 | 54:38 | 27 | 4:07 | 15:58 | 1:12 | 16:07 | 2:02 | |
| 08.07.2015 | Veritas BIL Sommerløp Tryvann | Mellom | 1:11:57 | 24 | 5:37 | 15:23 | 1:12 | 16:07 | 2:02 | |
| 01.07.2015 | Veritas BIL Sommerløp Østernvannsingen | Mellom | 1:15:06 | 54 | 9:58 | 17:35 | 2:20 | 16:07 | 2:02 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | Dir AK | 56:34 | 48 /100 | 4:40 | 16:56 | 1:24 | 15:56 | 2:07 | |
| 24.06.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 57:11 | 43 /71 | 3:12 | 13:26 | 0:45 | 15:56 | 2:07 | |
| 20.06.2015 | Ivar O-løpet | H50 | 1:21:21 | 23 /23 | 21:42 | 19:32 | 5:13 | 15:56 | 2:07 | |
| 17.06.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Mellom | 1:10:07 | 44 | 5:55 | 14:47 | 1:15 | 15:56 | 2:07 | |
| 10.06.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Mellom | 1:09:51 | 47 /55 | 10:30 | 17:59 | 2:42 | 15:56 | 2:07 | |
| 27.05.2015 | Foll-O-karusellen #1 | H 50- | 50:52 | 8 /10 | 5:37 | 12:52 | 1:25 | 15:42 | 2:04 | |
| 25.05.2015 | Pinseløp Kongsberg, dag 3 | H 55- | 44:06 | 9 /12 | 5:00 | 13:12 | 1:30 | 15:42 | 2:04 | |
| 23.05.2015 | Pinseløp Kongsberg, dag 1 | H 55- | 40:41 | 14 /18 | 0:39 | 13:23 | 0:13 | 15:42 | 2:04 | |
| 20.05.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Lang | 1:42:18 | 29 /30 | 18:50 | 17:32 | 3:14 | 15:42 | 2:04 | |
| 14.05.2015 | Eikerløpet | H55 | 55:35 | 18 | 4:56 | 15:01 | 1:20 | 15:42 | 2:04 | |
| 13.05.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Mellom | 1:39:41 | 39 /46 | 20:17 | (22:46) | 4:38 | 15:42 | 2:04 | |
| 06.05.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 1:08:43 | 57 /76 | 6:44 | 16:08 | 1:35 | 15:42 | 2:04 | |
| 29.04.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 1:08:26 | 60 /85 | 4:09 | 15:42 | 0:57 | 15:54 | 1:57 | |
| 25.04.2015 | Lørdagskjappen, ordinære klasser | H 55- | 1:18:49 | 54 /63 | 15:41 | 17:35 | 3:30 | 15:54 | 1:57 | |
| 22.04.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Mellom | 56:58 | 66 /83 | 3:23 | 17:27 | 1:02 | 15:54 | 1:57 | |
| 11.04.2015 | Blåveissprinten | H 50- | 57:50 | 32 /34 | 4:32 | 12:10 | 0:57 | 10:54 | 0:21 | |
| 22.11.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 30 | Mellom | 55:31 | 36 /62 | 0:39 | 13:11 | 0:09 | 15:26 | 1:55 | |
| 15.11.2014 | Førstemann hjem 2014 | Mellom | 1:49:15 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 22 | Mellom | 47:31 | 15 /38 | 0:09 | 12:58 | 0:02 | 15:33 | 2:00 | |
| 21.09.2014 | Folloløpet med KM mellomdistanse og Trimtex Cup | H 55- | 1:23:08 | 21 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 18 | Mellom | 1:09:57 | 19 /40 | 7:00 | 13:37 | 1:22 | 15:33 | 2:00 | |
| 24.08.2014 | Ringerike 2 dagers dag 2 | H 55- | 1:12:30 | 7 /9 | 7:01 | 15:32 | 1:30 | 15:56 | 2:09 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 55- | 55:38 | 23 /52 | 5:50 | 12:46 | 1:20 | 15:56 | 2:09 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 55- | 50:46 | 31 /52 | 2:12 | 13:39 | 0:35 | 15:56 | 2:09 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 55- | 1:10:18 | 37 /42 | 7:01 | 14:14 | 1:25 | 15:56 | 2:09 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 55- | 1:02:26 | 37 /52 | 9:45 | 15:07 | 2:22 | 15:56 | 2:09 | |
| 23.07.2014 | VBIL sommerløp Sørkedalen | MELLOM | 1:13:24 | 21 | 10:57 | 16:26 | 2:27 | 17:00 | 2:21 | |
| 16.07.2014 | Låkeberget Sommer O-løp | Mellom | 58:31 | 59 | 4:24 | 16:34 | 1:15 | 17:00 | 2:21 | |
| 09.07.2014 | VBIL Sommerløp 2 Østernvannsvingen | Mellom | 1:20:01 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2014 | Elgdilten | H 55- | 1:04:33 | 17 /18 | 9:23 | 16:49 | 2:27 | 17:12 | 2:29 | |
| 07.06.2014 | Pinsesprinten | H 55- | 48:11 | 17 /19 | 8:22 | 12:20 | 2:08 | 10:32 | 0:23 | |
| 29.05.2014 | Fossumløpet | H 55- | 41:31 | 10 /11 | 2:11 | 15:46 | 0:50 | 17:27 | 2:37 | |
| 24.05.2014 | Trondheim Open, Sprint | H 50- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2014 | Drammen City Cup – 2 | H 17- | 26:31 | 18 /21 | 0:44 | 11:08 | 0:18 | 10:25 | 0:13 | – |
| 06.04.2014 | Vestfold 2-dagers dag 2 | H 55- | 1:03:33 | 14 /16 | 7:16 | 17:06 | 1:57 | 17:44 | 2:48 | |
| 09.06.2013 | Knut Valstads Minneløp | H55 | 1:34:32 | 16 | 14:46 | 17:47 | 2:47 | 17:50 | 3:08 | |
| 26.05.2013 | Folloløpet på Nesodden Trimtexcup og uttak Unionsmatch | H 55- | 1:28:47 | 15 /16 | 14:34 | 18:03 | 2:58 | 17:46 | 3:07 | |
| 25.05.2013 | Publikumsløp NM-sprint | H 50- | 28:01 | 16 /18 | 2:03 | 11:06 | 0:49 | – | – | – |
| 20.05.2013 | Pinseløp | H 55- | 56:45 | 15 /17 | 5:15 | 15:07 | 1:24 | 17:46 | 3:07 | |
| 15.05.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 6 | Mellom | 1:27:03 | 25 /30 | 15:03 | 18:40 | 3:14 | 17:46 | 3:07 | |
| 01.05.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 4 | Mellom | 1:58:14 | 44 /48 | 32:27 | 22:14 | 6:06 | 17:46 | 3:07 | |
| 09.09.2012 | Veteranmesterskapet | H 50- | 56:57 | 29 /30 | 11:48 | 18:07 | 3:45 | 15:31 | 1:45 | |
| 12.08.2012 | Fjelldilten | H 17-AK | 1:05:24 | 7 /8 | 3:06 | 13:17 | 0:38 | 14:36 | 1:12 | – |
| 20.05.2012 | Knut Valstads Minneløp, Trimtexcup | H50 | 1:31:14 | 36 /38 | 4:57 | 17:19 | 0:56 | – | – | – |
| 04.06.2011 | Trondheim Open | H50 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |