Løperprofil
Sigved Gramstad
Haugesund
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
nr. 2789 av 3532
Nr. 2789 av 3532 blant menn i Norge · nr. 7 av 121 i klassen H80–84 · nr. 2 av 28 i 1944-kullet
- Forventet kmtid
- 14:56
- Løpskapasitet
- 14:12
- O-evne
- 0:45
- Jevnhet ±
- 7,8 %
- Usikkerhet ±
- 0:16
- Sikkerhet
- 24
- Bommer per løp
- 1,7
- Typisk bom
- 84 s
- Disk/brutt
- 7 %
- Distanseprofil
- best på korte (+1,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i mai (±0,9 %)
- Løp i grunnlaget
- 57 (sist 15.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,2268 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,2217 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0784 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0176 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 7,42 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 24,1 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,6356 |
| bomVekt | 159,77 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4258 |
| bomStorSigma | 0,7867 |
| antallBom | 74 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0742 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0481 |
| havariVekt | 15,27 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0178 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,8029 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,005 |
| fartSesongSin | −0,007 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3775,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3973,6 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 12:08
- Løpskapasitet
- 11:58
- O-evne
- 0:10
- Jevnhet ±
- 5,8 %
- Usikkerhet ±
- 0:41
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 57 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 2 (sist 14.04.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,3987 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,3589 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0583 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0543 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,64 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 1,1 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0593 |
| bomVekt | 10,11 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,0404 |
| bomStorSigma | 0,5815 |
| antallBom | 3 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0585 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0786 |
| havariVekt | 0,77 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0001 |
| fartSesongSin | 0,0007 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4477,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4540,3 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 32 | 30.05.2026 KM Mellom (RR), bom 2:28 | 133 | nr. 2527 |
| Bom over fem minutter | 110 | 02.09.2025 Klubbkarusell 9 - Solandsbakkane barnehage, bom 5:02 | 370 | nr. 2566 |
| Bom over ti minutter | 243 | 07.05.2024 Klubbkarusell 3, bom 16:29 | 740 | nr. 3416 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.09.2026 | Klubbmesterskap | H 70- | 29:29 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2026 | Vestlandsmesterskapet | H-80 | 34:35 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 15.08.2026 | Vestlandsmesterskapet | H-80 | 45:12 | 1 /4 | 1:00 | 15:30 | 0:21 | 15:01 | 0:45 | |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 80- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | H 80- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2026 | KM Mellom (RR) | H 80 | 34:01 | 1 /3 | 3:23 | 14:52 | 1:29 | 14:47 | 0:47 | |
| 26.05.2026 | Klubbkarusell 5 - Steinsfjellet | H Kort | 23:34 | 3 /13 | 0:03 | 12:44 | 0:02 | 14:47 | 0:47 | |
| 12.05.2026 | Klubbkarusell 3 - Mykje skole | H Kort | 29:04 | 2 /12 | 0:24 | 13:34 | 0:11 | 14:47 | 0:47 | |
| 05.05.2026 | Klubbkarusell 2 - O-hytta | H Kort | 29:55 | 3 /13 | 1:06 | 14:48 | 0:33 | 14:47 | 0:47 | |
| 18.04.2026 | Vestlandspremieren dag 2, Sveio | H 80- | 41:36 | 4 /6 | 2:43 | 15:40 | 1:01 | 15:36 | 0:56 | |
| 14.04.2026 | Klubbkarusell 1 - Haraldsvang | H Mellom | 28:20 | 5 /9 | 2:08 | 11:44 | 0:53 | 11:40 | 0:11 | – |
| 14.09.2025 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 80- | 29:29 | 8 /19 | 1:26 | 15:37 | 0:46 | 15:30 | 0:58 | |
| 13.09.2025 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 80- | 44:01 | 9 /17 | 3:20 | 16:06 | 1:13 | 15:30 | 0:58 | |
| 02.09.2025 | Klubbkarusell 9 - Solandsbakkane barnehage | H Kort | 34:36 | 1 /5 | 5:50 | 15:23 | 2:36 | 15:30 | 0:58 | |
| 17.08.2025 | Odda 2-dagars 2025 dag2, Vestlandsmesterskap | H 80- | 1:05:09 | 2 /5 | 6:44 | 17:12 | 1:47 | 15:39 | 0:59 | |
| 16.08.2025 | Odda 2-dagars 2025, Vestlandsmesterskap | H 80- | 45:59 | 2 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | H 80- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2025 | Nærløp 1/ Klubbkarusell 6 - Gåsavatnet | H Kort | 38:45 | 3 /8 | 2:03 | 16:03 | 0:51 | 15:21 | 0:54 | |
| 06.05.2025 | Klubbkarusell 4 - O-hytta | H Kort | 42:27 | 1 /7 | 2:25 | 14:44 | 0:50 | 15:21 | 0:54 | |
| 05.04.2025 | Vestlandspremieren-II | H 80- | 32:06 | 3 /7 | 1:30 | 16:01 | 0:45 | 15:22 | 1:01 | |
| 05.10.2024 | Kretsløp Haugesund (ROK Finale) | H 80- | 58:26 | 1 /1 | 2:30 | 15:06 | 0:39 | 15:17 | 1:02 | |
| 24.09.2024 | Nærløp 6 | H Mellom | 47:20 | 3 /7 | 3:46 | 14:43 | 1:10 | 15:16 | 1:05 | |
| 17.09.2024 | Klubbkarusell 10 | H Kort | 28:30 | 1 /6 | 1:04 | 14:26 | 0:32 | 15:16 | 1:05 | |
| 10.09.2024 | Klubbmesterskap | H kort | 29:46 | 1 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2024 | Klubbkarusell 9 - Kolnes barnehage | H Kort | 33:04 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2024 | KM Mellom | H 80 | 39:07 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2024 | Klubbkarusell 5 | H Kort | 25:59 | 4 /6 | 0:05 | 14:17 | 0:03 | 15:19 | 1:12 | |
| 21.05.2024 | Nærløp Bjørgene | H Mellom | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2024 | Klubbkarusell 3 | H Kort | 46:38 | 5 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2024 | Nærløp 1 Tongane i Tørsdal, Skjold | H Kort | 44:24 | 5 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2024 | Klubbkarusell 1 | H Kort | 34:47 | 2 /5 | 0:19 | 14:41 | 0:08 | 15:34 | 1:17 | |
| 06.04.2024 | Vestlandspremieren-II | H 80- | 37:02 | 1 /3 | 3:11 | 14:06 | 1:13 | 15:34 | 1:17 | |
| 01.02.2024 | Nattcup 4 - skog | H17- | 44:43 | 8 /8 | 18:41 | (33:52) | 14:09 | 16:12 | 1:31 | |
| 22.08.2023 | Klubbløp 8 | H Mellom | 38:23 | 3 /4 | 7:40 | 18:12 | 3:38 | 15:26 | 1:03 | |
| 19.08.2023 | KM Mellom | H 70- | 48:29 | 5 /8 | 1:05 | 15:58 | 0:21 | 15:26 | 1:03 | |
| 16.05.2023 | Klubbløp fra o-hytta | H Mellom | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2023 | Nærløp Bjørgene | H Kort | 14:32 | 1 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2023 | Klubbløp 3 | H Kort | 26:44 | 1 /8 | 0:42 | 11:42 | 0:18 | 15:03 | 0:57 | |
| 18.04.2023 | Klubbløp 2 | H Kort | 18:04 | 3 /9 | 0:33 | 15:02 | 0:27 | 15:52 | 1:03 | |
| 11.04.2023 | Klubbkarusell 1 | H Mellom | 36:49 | 6 /7 | 1:32 | 15:31 | 0:39 | 15:52 | 1:03 | |
| 30.10.2022 | Høstcup 4 | Herrer - mellomlang løype | 44:09 | 11 /14 | 5:12 | 16:17 | 1:55 | 15:45 | 1:12 | |
| 23.10.2022 | Høstcup 3 | Herrer - mellomlang løype | 58:01 | 8 /10 | 12:29 | 19:14 | 4:08 | 15:45 | 1:12 | |
| 09.10.2022 | Høstcup 1 | Herrer - mellomlang løype | 1:02:07 | 3 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2022 | Klubbkarusell 15 - Norheimskogen | H Kort | 26:38 | 2 /5 | 0:04 | 13:08 | 0:02 | 14:58 | 1:00 | |
| 20.09.2022 | Klubbkarusell 14 - Steinsfjellet | H Mellom | 58:35 | 2 /2 | 1:45 | 14:11 | 0:25 | 14:58 | 1:00 | |
| 13.09.2022 | Nærløp Bjørgene | H Mellom | 1:05:31 | 4 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2022 | Nærløp i Førde | H Mellom | 35:55 | 6 /8 | 4:09 | 16:39 | 1:55 | 14:58 | 1:00 | |
| 12.06.2022 | KM Mellom - O-hytta i Djupadalen | H 70- | 1:01:55 | 1 /3 | 22:19 | 21:00 | 7:34 | 14:58 | 1:07 | |
| 31.05.2022 | Klubbkarusell 7 - Mykje | H Kort | 23:03 | 1 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2022 | Klubbkarusell 5 Haraldsstøtta | H Kort | 25:17 | 2 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2022 | Klubbkarusell 4 - Stemmen | H Kort | 27:59 | 1 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2022 | Klubbkarusell 3 - Elvegård | H Kort | 18:56 | 2 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2021 | Høstkøppen 1 - Kattanakk v/vannverkshytta | H Mellom | 47:37 | 6 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2021 | Klubbkarusell - Norheim | H Mellom | 50:38 | 6 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2021 | Klubbkarusell - Steinsfjellet | H Mellom | 52:28 | 6 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2021 | Rankingløp Sunnhordland - 3 / Nærløpskarusellen i Nord-Rogaland | H-Mellom | 34:20 | 8 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2021 | Klubbkarusell - Hagland | H Mellom | 54:01 | 6 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2021 | DM Vest - Vestlandsmesterskap - Mellom | H 70- | 56:31 | 5 /11 | 6:07 | 16:40 | 1:48 | 14:47 | 0:40 | |
| 08.06.2021 | Andre klubbløp O-hytta | H Mellom | 54:54 | 6 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2021 | Klubbløp fra O-hytta | H Mellom | 48:52 | 6 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 08.11.2020 | Høstkøpp 4: Årabrot | H Mellom | 1:09:59 | 8 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 01.11.2020 | Høstkøpp 3: Vannverkshytta (Kattanakk) | H Mellom | 58:29 | 6 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 25.10.2020 | Høstkøpp 2: Solandsbakkane bhg | H Mellom | 1:01:34 | 3 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 11.10.2020 | Høstkøpp 1 - Steinsfjellet | H Mellom | 1:02:07 | 9 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2020 | NK8 | H Mellom | 45:48 | 3 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2020 | NK7 Hagland - Mellomdistanse | H Mellom | 51:25 | 2 /4 | 1:23 | 14:09 | 0:23 | 14:04 | 0:29 | |
| 23.08.2020 | KM-lang | H 70- | 38:14 | 2 /6 | 0:01 | 14:27 | 0:00 | 13:57 | 0:31 | |
| 22.08.2020 | KM Mellom (Rogaland) | H 70- | 42:00 | 3 /8 | 1:09 | 13:00 | 0:21 | 13:57 | 0:31 | |
| 16.06.2020 | Nærløpskarusell Nord-Rogaland - NK3 - Bjørgene | H Mellom | 59:05 | 8 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2020 | Klubbløp Solandsbakkane barnehage | Herrer - mellomlang løype | 53:56 | 6 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2020 | Klubbløp Haugesund IL Orientering | Herrer - mellomlang løype | 46:31 | 6 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2020 | NK1 | H 17-K | 28:46 | 1 /4 | 0:19 | 11:58 | 0:08 | 13:31 | 0:38 | |
| 12.05.2020 | Klubbløp Haugesund IL Orientering | Herrer - mellomlang løype | 39:58 | 9 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 13.02.2020 | Nattsprintkøppen 7 Kyvikdalen bhg (like nord for Hauge skole) | H17- | 13:59 | 4 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 16.01.2020 | Nattsprintkøppen 5 Haraldsstøtta | H17- | 12:24 | 5 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 05.12.2019 | Nattsprintkøppen 3 Austrheim skole | H17- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.11.2019 | Høstkøpp 4: Solandsbakkane bhg | H Mellom | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 20.10.2019 | Høstkøpp 2: Friluftslivets hus i Djupadalen | H Mellom | 41:00 | 6 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2019 | Høstkøpp 1: Steinsfjellet | H Mellom | 43:34 | 7 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2019 | Klubbmesterskap fra O-hytta | Herrer - mellomlang løype | 44:47 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2019 | Klubbkarusell 7 - Stemmen | Herrer - mellomlang løype | 41:00 | 1 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2019 | Klubbkarusell 6 - Haraldsvang | Herrer - mellomlang løype | 48:02 | 7 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2019 | NK10 | H Mellom | 47:20 | 3 /4 | 1:01 | 13:58 | 0:18 | 14:05 | 0:41 | |
| 27.08.2019 | Nærløp | H Mellom | 55:27 | 4 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2019 | NK7 Nærløpskarusellen - Mellom - Mykje skole | H Mellom | 50:08 | 8 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2019 | Rogalandsrankingløp | H 70- | 38:04 | 3 /8 | 5:06 | 14:49 | 1:59 | 13:45 | 0:41 | |
| 01.06.2019 | KM Mellom | H 70- | 30:48 | 3 /10 | 0:41 | 13:05 | 0:17 | 13:45 | 0:41 | |
| 28.05.2019 | Klubbkarusell 4 - Steinsfjellet | Herrer - mellomlang løype | 41:20 | 5 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2019 | NK4 Nærløpskarusellen - Sprint - Austrheim skole | H Mellom | 28:38 | 5 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2019 | NK2 | H Mellom | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2019 | Klubbkarusell 2 - Haraldsvang | Herrer - mellomlang løype | 27:52 | 5 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 02.04.2019 | Klubbkarusell 1 - DeepOcean Arena | Herrer - kort løype | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.11.2018 | Høstkøpp 4: O-hytta | H Mellom | 36:34 | 5 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2018 | Kretsløp sprint | H 70 | 34:05 | 2 /6 | 2:18 | 10:43 | 0:43 | – | – | – |
| 18.09.2018 | Nærløpskarusellen 8 Årabrot | H 17-K | 41:26 | 1 /1 | 1:31 | 13:04 | 0:29 | 13:32 | 0:34 | |
| 28.08.2018 | Klubbkarusell 7 Brakahaug | Herrer - mellomlang løype | 42:28 | 7 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2018 | Nærløpskarusellen 6 (NK6) og Sunnhordlandsrankingnr. 9 | Herrer - mellomlang løype | 33:05 | 4 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2018 | KM Lang | H 70- | 36:19 | 2 /8 | 1:07 | 13:12 | 0:24 | 13:36 | 0:36 | |
| 08.07.2018 | Fjord-O 2018 | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Fjord-O 2018 | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Fjord-O 2018 | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2018 | Fjord-O 2018 | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2018 | Nærløpskarusellen 4 Lindøy (WOD) | H Mellom | 46:07 | 2 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2018 | Kretsløp mellomdistanse fra Auklandshamn Skule | H 70- | 30:55 | 3 /7 | 3:23 | 12:49 | 1:24 | 13:43 | 0:37 | |
| 24.04.2018 | Klubbkarusell 4 Elvegård | Herrer - mellomlang løype | 54:53 | 6 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 17.04.2018 | Nærløpskarusellen 1 Haraldsstøtta | H Mellom | 26:46 | 5 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2018 | Klubbkarusell 3 Solandsmarka | Herrer - kort løype | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 03.04.2018 | Klubbkarusell 2 Haraldsvang | Herrer - kort løype | 31:28 | 2 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 29.10.2017 | Høstkarusell 3 (Flex-o-løp) | H 70- | 35:04 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 22.10.2017 | Høstkarusell 2 (Flex-o-løp) | H 70- | 57:41 | 1 /2 | 0:46 | 12:50 | 0:10 | 14:16 | 0:35 | |
| 15.10.2017 | Høstkarusell 1 (Flex-o-løp) | H 70- | 46:51 | 1 /1 | 2:56 | 14:34 | 0:55 | 14:16 | 0:35 | |
| 19.09.2017 | HIL Klubbkarusell 2017 - løp 10 - Gard/Kvala | H 60- | 30:09 | 1 /1 | 1:06 | 15:20 | 0:34 | 14:34 | 0:37 | |
| 02.09.2017 | Vestlandsmesterskap (DM) langdistanse (HOK-rankingløp 6/2017) | H 70- | 56:52 | 5 /14 | 2:41 | 13:44 | 0:39 | 14:34 | 0:37 | |
| 29.08.2017 | HIL Klubbkarusell 2017 - løp 9 - Kringsjå | H 60- | 42:25 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2017 | Nærløpskarusell Nord-Rogaland - NK6 - Mykjå | H Mellom | 38:11 | 1 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2017 | Odda 2-dagars 2017 | H 70- | 38:37 | 4 /7 | 1:48 | 13:39 | 0:38 | 14:28 | 0:38 | |
| 13.06.2017 | Nærløpskarusell Nord-Rogaland NK5 | H Mellom | 51:45 | 1 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2017 | KM Langdistanse ROK | H 70- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2017 | Nærløpskarusell Nord-Rogaland - NK3 - Stemmen | H Mellom | 41:44 | 7 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2017 | HIL Klubbkarusell 2017 - løp 5 - Stemmen | H 60- | 41:37 | 2 /2 | 1:59 | 15:16 | 0:44 | 14:45 | 0:42 | |
| 25.04.2017 | HIL Klubbkarusell 2017 - løp 4 - Vardafjell | H 60- | 52:36 | 1 /3 | 3:20 | 15:55 | 1:01 | 14:34 | 0:45 | |
| 18.04.2017 | HIL Klubbkarusell 2017 - løp 3 - Snik | H 60- | 50:59 | 5 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 04.04.2017 | Nærløpskarusell Nord-Rogaland NK1 | H Mellom | 29:17 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 28.03.2017 | HIL Klubbkarusell 2017 - løp 2 - Solandsmarka | H 60- | 34:51 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2016 | Nærløpskarusell Nord-Rogaland NK6 | H Mellom | 1:15:21 | 5 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2016 | Odda 2-dagars / Vestlandsmeisterskap (DM) Individuelt (HOK-Ranking 5/2016) | H 70- | 37:01 | 2 /11 | 0:39 | 12:03 | 0:13 | 13:14 | 0:42 | |
| 14.06.2016 | Nærløpskarusell Nord-Rogaland NK5 | H Mellom | 49:01 | 2 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2016 | Nærløpskarusell Nord-Rogaland NK4 | H Mellom | 50:58 | 1 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2016 | Nærløpskarusell Nord-Rogaland NK3 | H Mellom | 39:59 | 15 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 05.04.2016 | Nærløpskarusell Nord-Rogaland NK1 | H Mellom | 36:24 | 9 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2015 | Nærløpskarusell Nord-Rogaland NK8 | H Mellom | 43:59 | 3 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2015 | Nærløpskarusell Nord-Rogaland NK7 | H Mellom | 56:14 | 5 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2015 | Vestlandsmeisterskapen mellom (løpet er også HOK-rankingløp 6/2015) | H 70- | 43:08 | 7 /10 | 7:12 | 18:16 | 3:03 | 13:38 | 0:48 | |
| 05.09.2015 | Vestlandsmeisterskapen lang | H 70- | 34:28 | 1 /11 | 0:07 | 11:44 | 0:02 | 13:38 | 0:48 | |
| 01.09.2015 | Nærløpskarusell Nord-Rogaland NK6 | H Mellom | 26:04 | 3 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2015 | KM Mellomdistanse | H 70- | 34:11 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2015 | Nærløpskarusell Nord-Rogaland NK5 | H Mellom | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2015 | Nærløpskarusell Nord-Rogaland NK3 | H Mellom | 44:13 | 10 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2015 | Kretsløp | H70 | 23:53 | 1 /6 | 0:05 | 11:47 | 0:02 | 12:47 | 0:40 | |
| 14.04.2015 | Nærløpskarusell Nord-Rogaland NK2 | H Mellom | 49:26 | 4 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 07.04.2015 | Nærløpskarusell Nord-Rogaland NK1 | H Mellom | 43:32 | 4 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2014 | Nærløpskarusell Nord-Rogaland, NK7 | H Mellom | 28:52 | 3 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2014 | Vestlandsmeisterskapet (HOK-rankingløp 5/2014) | H70 | 39:05 | 5 /9 | 0:05 | 12:04 | 0:02 | 12:51 | 0:44 | |
| 22.06.2014 | KM Lang ROK | H 70- | 49:24 | 3 /5 | 3:43 | 12:52 | 0:58 | 13:03 | 0:53 | |
| 17.06.2014 | Nærløpskarusell Nord-Rogaland, NK4 | H Mellom | 54:45 | 2 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 31.05.2014 | KM Ultralang Rogaland | H 70- | 1:13:53 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2014 | Nærløpskarusell Nord-Rogaland, NK3 | H Mellom | 34:26 | 8 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2014 | Nærløpskarusell Nord-Rogaland, NK1 | H Mellom | 41:14 | 5 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2013 | Nærløpskarusell Nord-Rogaland, NK8 | H Mellom | 29:47 | 5 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2013 | Nærløpskarusell Nord-Rogaland, NK6 | H Mellom | 44:56 | 11 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2013 | Vestlandsmeisterskapet individuelt, med innlagt HOK-ranking | H 60- | 49:06 | 7 /29 | 0:14 | 11:34 | 0:03 | 12:54 | 0:55 | – |
| 18.06.2013 | Nærløpskarusell Nord-Rogaland, NK5 | H Mellom | 48:21 | 4 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2013 | Nærløpskarusell Nord-Rogaland, NK4 | H Mellom | 1:00:56 | 5 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2013 | Nærløpskarusell Nord-Rogaland, NK1 | H Mellom | 36:01 | 7 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2011 | Veteranmesterskapet | H65 | 1:01:24 | 30 /50 | 8:04 | 13:50 | 1:49 | – | – | – |