Løperprofil

Jari Pöyhönen

Lidingö

Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser

Utvikling

Grafen viser skogsrankingen: tykk linje er rankingtallet (forventet kmtid) ved hvert månedsskifte, tynn linje er løpskapasiteten uten bom, og feltet mellom dem er bomtapet. Lavt er bra, så kurven stiger i grafen når løperen blir bedre. Prikkene er enkeltløp (justert kmtid); løp rankingen ser bort fra vises ikke.

12.0014.0016.0018.0020222023202420252026Grövelsjöorienteringen, etapp 1, Nybo, medel 07.08.2021: 13.18Grövelsjöorienteringen, etapp 2, Nybo, lång 08.08.2021: 13.43Grövelsjöorienteringen, etapp 3, Lövåsen, lång 10.08.2021: 14.49Grövelsjöorienteringen, etapp 4, Valdalsbygget, medel 11.08.2021: 15.43Kringelträffen, dag 1, medel 19.03.2022: 15.16Kringelträffen, dag 2, lång 20.03.2022: 15.03Tranåsdubbeln, dag 1, medel 17.04.2022: 15.20Swedish League, #4, medel (WRE) + Zinkgruvemedeln 24.04.2022: 15.53Söders-Tyresö, Brakmarslången 17.09.2022: 15.31Friskusträffen 07.04.2023: 11.57Nackheträffen 08.04.2023: 11.22Växjödubbeln, dag 2, lång 10.04.2023: 11.56Swedish League, #1, medel (WRE) + Valdemarsviksdubbeln 15.04.2023: 12.31Swedish League, #2, lång (WRE) + Valdemarsviksdubbeln 16.04.2023: 11.08Haninge SOK, långdistans 30.04.2023: 12.49Swedish League, #4, lång (WRE) + Torfejden 07.05.2023: 11.20Närkedubbeln, dag 1, lång 13.05.2023: 10.59Närkedubbeln, dag 2, medel 14.05.2023: 11.08Ösaträffen, dag 1, medel 03.06.2023: 11.55Ösaträffen, dag 2, lång 04.06.2023: 10.51Ösaträffen, dag 3, medel 05.06.2023: 12.27Eskilstuna Weekend, etapp 2, lång 08.07.2023: 11.52Eskilstuna Weekend, etapp 3, lång 09.07.2023: 12.18Hallandspremiären, medel 09.03.2024: 14.37Hallandspremiären, lång 10.03.2024: 15.15Nyköpingsorienteringen 23.03.2024: 12.44Swedish League, #1, lång (WRE) + Vildmarksfejden 29.03.2024: 13.38Swedish League, #4, medel (WRE) + Närkekvartetten, dag 1, medel 09.05.2024: 14.15Swedish League, #5, lång (WRE) + Närkekvartetten, dag 2, lång 10.05.2024: 13.33Närkekvartetten, dag 3, lång 11.05.2024: 14.14Närkekvartetten, dag 4, medel 12.05.2024: 17.53Tour de Medelpad, dag 2, lång 18.05.2024: 12.19Tour de Medelpad, dag 3, medel + DM, medel, Medelpad 19.05.2024: 15.10Ösaträffen, dag 2, lång 07.06.2024: 12.51Ösaträffen, dag 3, medel 08.06.2024: 12.49Ösaträffen, dag 4, lång 09.06.2024: 12.11Idrefjällens 3-dagars, etapp 1, medel 25.06.2024: 11.42Idrefjällens 3-dagars etapp 2 25.06.2024: 14.46Idrefjällens 3-dagars, etapp 2, medel 26.06.2024: 14.44Idrefjällens 3-dagars, etapp 3, lång 27.06.2024: 13.22Eskilstuna Weekend, etapp 1, medel 05.07.2024: 12.36Eskilstuna Weekend, etapp 3, lång 07.07.2024: 15.11Österlens 3-kvällars, kväll 2 16.07.2024: 11.45Österlens 3-kvällars, kväll 3 17.07.2024: 13.02Veteran-SM, medel 31.08.2024: 17.26Veteran-SM, lång 01.09.2024: 12.38PROVOM Jour 1 MD Vilhosc 21.02.2025: 15.57PROVOM 2025 Jour 3 MD Aubignosc 23.02.2025: 18.53Kringelträffen 23.03.2025: 12.59Nyköpingsorienteringen 30.03.2025: 11.56Bohuslunken, Five-O, #4, medel 20.04.2025: 13.01Prästtomtadubbeln, dag 2, medel 21.04.2025: 14.52Ösaträffen, dag 1, medel 06.06.2025: 12.32Ösaträffen, dag 2, lång 07.06.2025: 14.04Ösaträffen, dag 3, medel 08.06.2025: 12.25Idrefjällens 3-dagars, etapp 1, medel + Dalacupen & Juniorcup 24.06.2025: 13.11Idrefjällens 3-dagars, etapp 2, medel 25.06.2025: 14.18Hallands 3-dagars, etapp 1, medel 11.07.2025: 12.56Hallands 3-dagars, etapp 2, lång 12.07.2025: 13.30O-Ringen Jönköping, etapp 4 25.07.2025: 14.01O-Ringen Jönköping, etapp 5 26.07.2025: 14.29Trampen, dag 2, jaktstart och långdistans 31.08.2025: 15.09Veteran-SM, medel 13.09.2025: 17.27Helg utan älg, etapp 1, lång 18.10.2025: 12.30Madeira Orienteering Festival (MOF2026)_E2 10.01.2026: 15.42Madeira Orienteering Festival (MOF2026)_E5 11.01.2026: 15.54Portugal "O" Meeting 2026 - Middle GOLD WRE 14.02.2026: 12.02Portugal "O" Meeting 2026 - Lond Distance 15.02.2026: 13.18Portugal "O" Meeting 2026 - Middle Distance GOLD WRE 16.02.2026: 13.13Portugal "O" Meeting 2026 - Long Distance 17.02.2026: 12.04Nyköpingsorienteringen 21.03.2026: 13.21Grödingedubbeln, långdistans 25.04.2026: 12.41Grödingedubbeln, medeldistans 26.04.2026: 13.17KM mellomdistanse Akershus og Oslo 16.05.2026: 18.53Ösaträffen, etapp 1, medel 05.06.2026: 12.04Ösaträffen, etapp 2, medel 06.06.2026: 16.40Ösaträffen, etapp 3, lång 07.06.2026: 12.45Idrefjällens 3-dagars, etapp 2, medel 23.06.2026: 14.33Idrefjällens 3-dagars, etapp 3, lång 24.06.2026: 13.50Fjord-O 2026 01.07.2026: 16.32Hallands 3-dagars, etapp 1, medel 10.07.2026: 12.39Hallands 3-dagars, etapp 2, lång 11.07.2026: 14.42Hallands 3-dagars, etapp 3, lång 12.07.2026: 16.05Järfälla OK, medel 13.09.2026: 13.13Veteran-SM, medel 19.09.2026: 14.11Veteran-SM, lång + publiktävling (medel) 20.09.2026: 12.10Helg utan älg, etapp 1, lång 17.10.2026: 16.04

Rankingtall

Alt rankingen vet om løperen akkurat nå — én blokk per ranking løperen har tall i. Plasseringene gjelder norgesrankingen slik den står i dag (løpere med sikkerhet på minst 5 og løp siste tolv måneder). Hold pekeren over et tall for forklaring; «alle parametrene» nederst i hver blokk viser modellens rå verdier. Klikk på et rankingnavn for å åpne eller lukke blokken.

Skogsrankingen

Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).

Forventet kmtid
14.10
Løpskapasitet
12.49
O-evne
1.21
Jevnhet ±
7,6 %
Usikkerhet ±
0.10
Sikkerhet
57
Bommer per løp
2,6
Typisk bom
92 s
Disk/brutt
4 %
Distanseprofil
best på lange (−0,3 % per dobling)
Sesongprofil
best i april (±1,2 %)
Løp i grunnlaget
88 (sist 17.10.2026)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)0,1251
fartMuRaa (evne før krymping)0,1247
fartSigma (dagsform-spredning)0,0763
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,0114
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)21,6
evidensVekt (sikkerheten)57,44
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)0,9643
bomVekt571,03
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,5229
bomStorSigma0,883
antallBom189
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,044
havariTrening (disk/brutt, trening)0,1376
havariVekt34,21
fartLengdeSens (distanseprofilen)−0,0044
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)1,4508
fartSesongCos (sesongprofilen)0,0013
fartSesongSin−0,0116
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,1831
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)676,2
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)3409,8
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)3770,1
beregnet05.11.2026

B-rankingen

Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).

Forventet kmtid
17.15
Løpskapasitet
14.24
O-evne
2.51
Jevnhet ±
8,8 %
Usikkerhet ±
1.59
Sikkerhet
1
Bommer per løp
3,6
Typisk bom
119 s
Disk/brutt
7 %
Løp i grunnlaget
1 (sist 19.04.2025)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)0,1175
fartMuRaa (evne før krymping)0,1075
fartSigma (dagsform-spredning)0,0877
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,1088
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)0,21
evidensVekt (sikkerheten)0,72
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)1,0165
bomVekt4,05
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,7805
bomStorSigma0,9533
antallBom3
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0695
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0836
havariVekt0,51
fartLengdeSens (distanseprofilen)0
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)0
fartSesongCos (sesongprofilen)0
fartSesongSin0
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,2349
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)764,9
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)3386,9
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)4059,1
beregnet05.11.2026

Streaker

Poster tatt på rad siden forrige bom over terskelen — alle løpstyper teller, og disk nullstiller. Bare analyserte strekk regnes med (1 187 poster totalt i karrieren), så tallene er minimumstall. Se hele streaklisten.

Terskel Streak Uten slik bom siden Lengste Plass
Bom over to minutter 8 17.10.2026 Helg utan älg, etapp 1, lång, bom 8.01 80 –
Bom over fem minutter 8 17.10.2026 Helg utan älg, etapp 1, lång, bom 8.01 297 –
Bom over ti minutter 94 01.07.2026 Fjord-O 2026, bom 12.51 548 –

Løp

112 løp vist. Justert kmtid er rankingens vurdering av dette ene løpet — løping og bom samlet, omregnet til km-tid i en gjennomsnittlig o-løype, og dermed sammenlignbar med forventet kmtid: løperens samlede ranking ved første månedsskifte etter løpet (ranking nå for de ferskeste løpene). O-prest. er bomtapets andel av den justerte kmtiden, og o-evne-andelen står ved siden av forventet kmtid. Tall i parentes er enkeltløp så langt fra løperens nivå at rankingen i praksis ser bort fra dem — oftest småfelt uten reell referanse. Fargen viser hvilken ranking løpet teller i: skogsrankingen (vanlig tekst), sprint, B-løyper, C-løyper og N-løyper.

Dato Løp Klasse Tid Plass Bommet Justert kmtid O-prest. Forventet kmtid O-evne Terning
18.10.2026 Helg utan älg, etapp 2, medel Svart 5,0 – DNS – – – – – –
17.10.2026 Helg utan älg, etapp 1, lång Svart 5,0 1.20.10 26 /29 11.21 16.04 2.17 14.10 1.21
20.09.2026 Veteran-SM, lång + publiktävling (medel) H65 1.01.57 26 /54 1.38 12.10 0.19 14.05 1.19
19.09.2026 Veteran-SM, medel H65 45.41 100 /152 2.50 14.11 0.53 14.05 1.19
13.09.2026 Järfälla OK, medel Svart 5,0 1.01.40 23 /34 6.27 13.13 1.23 14.05 1.19
12.07.2026 Hallands 3-dagars, etapp 3, lång H65 1.17.25 34 /45 5.44 16.05 1.11 14.11 1.26
11.07.2026 Hallands 3-dagars, etapp 2, lång H65 1.10.32 40 /54 8.00 14.42 1.40 14.11 1.26
10.07.2026 Hallands 3-dagars, etapp 1, medel H65 39.07 26 /58 1.29 12.39 0.29 14.11 1.26
01.07.2026 Fjord-O 2026 H 65- 1.02.47 27 /61 15.31 16.32 4.05 14.11 1.26
01.07.2026 Fjord-O 2026 H 65- 21.13 Disk – – – – – –
01.07.2026 Fjord-O 2026 H 65- – Inaktiv – – – – – –
01.07.2026 Fjord-O 2026 H 65- – Inaktiv – – – – – –
24.06.2026 Idrefjällens 3-dagars, etapp 3, lång H65 1.17.28 11 /27 4.03 13.50 0.43 13.59 1.22
23.06.2026 Idrefjällens 3-dagars, etapp 2, medel H65 51.50 19 /31 8.46 14.33 2.28 13.59 1.22
22.06.2026 Idrefjällens 3-dagars, etapp 1, medel H65 48.13 Disk – – – – – –
07.06.2026 Ösaträffen, etapp 3, lång H65 57.46 30 /41 1.34 12.45 0.21 13.59 1.22
06.06.2026 Ösaträffen, etapp 2, medel H65 52.38 42 /50 11.55 16.40 3.46 13.59 1.22
05.06.2026 Ösaträffen, etapp 1, medel H65 36.37 19 /42 1.04 12.04 0.21 13.59 1.22
16.05.2026 KM mellomdistanse Akershus og Oslo AK-åpen 1.19.44 46 /57 18.00 18.53 4.18 14.00 1.22
04.05.2026 Løten Livelox-cup #4 ALH 1.34.29 Disk – – – – – –
26.04.2026 Grödingedubbeln, medeldistans Svart 5 km 1.03.42 28 /37 5.03 13.17 1.03 13.51 1.20
25.04.2026 Grödingedubbeln, långdistans Svart 5 km 1.00.00 21 /32 2.24 12.41 0.30 13.51 1.20
21.03.2026 Nyköpingsorienteringen Svart 5,0 1.02.07 59 /69 3.40 13.21 0.47 13.52 1.22
17.02.2026 Portugal "O" Meeting 2026 - Long Distance M65 57.16 47 /125 1.00 12.04 0.13 13.49 1.22
16.02.2026 Portugal "O" Meeting 2026 - Middle Distance GOLD WRE M65 39.27 72 /124 3.04 13.13 1.02 13.49 1.22
15.02.2026 Portugal "O" Meeting 2026 - Lond Distance M65 1.06.14 70 /125 7.32 13.18 1.31 13.49 1.22
14.02.2026 Portugal "O" Meeting 2026 - Middle GOLD WRE M65 38.48 49 /127 0.05 12.02 0.02 13.49 1.22
11.01.2026 Madeira Orienteering Festival (MOF2026)_E5 H65 51.17 14 /26 14.07 15.54 4.23 14.03 1.26
10.01.2026 Madeira Orienteering Festival (MOF2026)_E2 H65 54.10 9 /25 12.03 15.42 3.29 14.03 1.26
18.10.2025 Helg utan älg, etapp 1, lång Svart 5,0 54.27 14 /31 1.40 12.30 0.23 14.06 1.21
14.09.2025 Veteran-SM, lång Blå 7,0 52.07 Brutt – – – – – –
13.09.2025 Veteran-SM, medel Blå 5,0 1.06.22 36 /40 13.48 17.27 3.38 14.11 1.23
31.08.2025 Trampen, dag 2, jaktstart och långdistans Svart 5,0 1.28.45 7 /10 6.33 15.09 1.07 14.03 1.20
26.07.2025 O-Ringen Jönköping, etapp 5 Etappstart Svart 5,0 1.02.16 255 /313 3.14 14.29 0.45 13.58 1.19
25.07.2025 O-Ringen Jönköping, etapp 4 Etappstart Svart 5,0 57.15 222 /298 2.31 14.01 0.37 13.58 1.19
12.07.2025 Hallands 3-dagars, etapp 2, lång Blå 3 km 45.44 65 /171 4.22 13.30 1.17 13.58 1.19
11.07.2025 Hallands 3-dagars, etapp 1, medel Blå 3 km 48.02 55 /154 1.08 12.56 0.18 13.58 1.19
26.06.2025 Idrefjällens 3-dagars, etapp 3, lång H55 – DNS – – – – – –
25.06.2025 Idrefjällens 3-dagars, etapp 2, medel H55 46.13 55 /63 2.39 14.18 0.49 14.01 1.23
24.06.2025 Idrefjällens 3-dagars, etapp 1, medel + Dalacupen & Juniorcup H55 35.46 51 /62 0.33 13.11 0.12 14.01 1.23
08.06.2025 Ösaträffen, dag 3, medel H60 34.13 22 /38 0.40 12.25 0.15 14.01 1.23
07.06.2025 Ösaträffen, dag 2, lång H60 1.12.00 31 /42 7.25 14.04 1.27 14.01 1.23
06.06.2025 Ösaträffen, dag 1, medel H60 40.45 25 /41 0.53 12.32 0.16 14.01 1.23
21.04.2025 Prästtomtadubbeln, dag 2, medel Svart 5,0 1.04.18 53 /57 10.16 14.52 2.22 13.53 1.28
20.04.2025 Bohuslunken, Five-O, #4, medel Svart 5,0 1.18.09 15 /23 3.15 13.01 0.32 13.53 1.28
19.04.2025 Nackheträffen Orange 5,0 1.24.41 24 /26 11.21 17.14 2.19 – – –
30.03.2025 Nyköpingsorienteringen Svart 5,0 1.05.29 62 /88 2.29 11.56 0.27 13.48 1.28
23.03.2025 Kringelträffen Svart 5,0 1.11.33 55 /71 5.44 12.59 1.02 13.48 1.28
23.02.2025 PROVOM 2025 Jour 3 MD Aubignosc M60 55.48 31 /39 9.04 18.53 3.04 13.55 1.33
21.02.2025 PROVOM Jour 1 MD Vilhosc M60 52.20 22 /38 14.42 15.57 4.29 13.55 1.33
01.09.2024 Veteran-SM, lång H60 1.16.24 56 /79 5.04 12.38 0.50 13.46 1.27
31.08.2024 Veteran-SM, medel H60 58.51 87 /97 18.12 17.26 5.23 13.46 1.28
17.07.2024 Österlens 3-kvällars, kväll 3 Svår 5 km 1.10.45 41 /59 2.18 13.02 0.25 13.44 1.22
16.07.2024 Österlens 3-kvällars, kväll 2 Svår 3 km 41.23 12 /72 1.21 11.45 0.23 13.44 1.22
07.07.2024 Eskilstuna Weekend, etapp 3, lång H60 1.14.37 33 /43 9.40 15.11 1.58 13.44 1.22
06.07.2024 Eskilstuna Weekend E2 resultat H60 1.50.29 42 /43 34.11 (21.39) 6.42 13.44 1.22
05.07.2024 Eskilstuna Weekend, etapp 1, medel H60 39.58 27 /43 1.16 12.36 0.24 13.44 1.22
27.06.2024 Idrefjällens 3-dagars, etapp 3, lång H60 1.14.04 18 /22 6.46 13.22 1.13 13.39 1.16
26.06.2024 Idrefjällens 3-dagars, etapp 2, medel H60 43.48 21 /24 8.46 14.44 2.57 13.39 1.16
25.06.2024 Idrefjällens 3-dagars, etapp 1, medel H60 35.30 20 /26 0.12 11.42 0.04 13.39 1.16
25.06.2024 Idrefjällens 3-dagars etapp 2 H60 43.48 21 /24 8.52 14.46 2.59 13.39 1.16
09.06.2024 Ösaträffen, dag 4, lång H60 1.07.41 17 /30 2.20 12.11 0.25 13.39 1.16
08.06.2024 Ösaträffen, dag 3, medel Svår 5 km 1.06.38 20 /29 3.57 12.49 0.46 13.39 1.16
07.06.2024 Ösaträffen, dag 2, lång Svår 5 km 1.07.43 26 /34 2.55 12.51 0.33 13.39 1.16
19.05.2024 Tour de Medelpad, dag 3, medel + DM, medel, Medelpad Svår 5 km 1.12.42 6 /10 12.04 15.10 2.31 13.51 1.15
18.05.2024 Tour de Medelpad, dag 2, lång Svår 5 km 1.05.55 7 /13 4.13 12.19 0.47 13.51 1.15
12.05.2024 Närkekvartetten, dag 4, medel Svår 5 km 1.37.50 71 /74 13.50 17.53 2.32 13.51 1.15
11.05.2024 Närkekvartetten, dag 3, lång Svår 5 km 1.13.51 39 /49 4.39 14.14 0.54 13.51 1.15
10.05.2024 Swedish League, #5, lång (WRE) + Närkekvartetten, dag 2, lång Svår 5 km 1.27.53 52 /70 4.51 13.33 0.45 13.51 1.15
09.05.2024 Swedish League, #4, medel (WRE) + Närkekvartetten, dag 1, medel Svår 5 km 1.14.38 51 /60 6.06 14.15 1.10 13.51 1.15
29.03.2024 Swedish League, #1, lång (WRE) + Vildmarksfejden Svår 5 km 1.01.31 68 /97 3.28 13.38 0.46 13.15 1.04
23.03.2024 Nyköpingsorienteringen Svår 5 km 1.01.41 36 /61 0.14 12.44 0.03 13.15 1.04
10.03.2024 Hallandspremiären, lång Svår 5 km 1.14.46 37 /41 1.58 15.15 0.24 13.15 1.04
09.03.2024 Hallandspremiären, medel Svår 5 km 1.05.39 37 /43 0.54 14.37 0.12 13.15 1.04
27.08.2023 Törnskogsdubbeln, långdistans Medelsvår 3 km 1.14.48 Disk – – – – – –
28.07.2023 O-Ringen Åre, etapp 5, lång, jaktstart H60 – DNS – – – – – –
27.07.2023 O-Ringen Åre, etapp 4, medel H60 – DNS – – – – – –
26.07.2023 O-Ringen Åre, etapp 3, medel H60 – DNS – – – – – –
24.07.2023 O-Ringen Åre, etapp 2, lång H60 – DNS – – – – – –
23.07.2023 O-Ringen Åre, etapp 1, lång H60 – DNS – – – – – –
09.07.2023 Eskilstuna Weekend, etapp 3, lång Svår 5 km 1.03.34 36 /65 0.59 12.18 0.11 12.43 1.14
08.07.2023 Eskilstuna Weekend, etapp 2, lång Svår 5 km 56.13 38 /78 2.50 11.52 0.36 12.43 1.14
29.06.2023 Idrefjällens 3-dagars H60 – DNS – – – – – –
28.06.2023 Idrefjällens 3-dagars H60 – DNS – – – – – –
27.06.2023 Idrefjällens 3-dagars H60 – DNS – – – – – –
25.06.2023 Idrefjällveckan, publiktävling SM, ultralång H60 – DNS – – – – – –
06.06.2023 Ösaträffen, dag 4, lång Svår 5 km 6.39 Brutt – – – – – –
05.06.2023 Ösaträffen, dag 3, medel Svår 5 km 1.03.26 26 /39 7.04 12.27 1.23 12.40 1.15
04.06.2023 Ösaträffen, dag 2, lång Svår 5 km 54.35 19 /33 1.34 10.51 0.19 12.40 1.15
03.06.2023 Ösaträffen, dag 1, medel Svår 5 km 1.04.53 19 /29 6.54 11.55 1.16 12.40 1.15
14.05.2023 Närkedubbeln, dag 2, medel Svår 5 km 1.03.41 6 /19 0.53 11.08 0.09 12.45 1.09
13.05.2023 Närkedubbeln, dag 1, lång Svår 5 km 1.03.27 7 /29 3.03 10.59 0.32 12.45 1.09
07.05.2023 Swedish League, #4, lång (WRE) + Torfejden Svår 5 km 55.56 39 /87 4.54 11.20 1.00 12.45 1.09
30.04.2023 Haninge SOK, långdistans Svår 5 km 1.10.23 17 /37 7.58 12.49 1.27 13.13 1.18
16.04.2023 Swedish League, #2, lång (WRE) + Valdemarsviksdubbeln Svår 5 km 49.40 24 /59 0.06 11.08 0.01 13.13 1.18
15.04.2023 Swedish League, #1, medel (WRE) + Valdemarsviksdubbeln Svår 5 km 1.03.36 43 /59 7.14 12.31 1.25 13.13 1.18
10.04.2023 Växjödubbeln, dag 2, lång Svår 5 km 56.08 15 /28 1.01 11.56 0.13 13.13 1.18
08.04.2023 Nackheträffen Svår 5 km 54.43 17 /34 1.03 11.22 0.13 13.13 1.18
07.04.2023 Friskusträffen Svår 5 km 57.06 17 /24 1.42 11.57 0.21 13.13 1.18
17.09.2022 Söders-Tyresö, Brakmarslången Svår 5 km 1.29.36 18 /25 11.11 15.31 1.56 14.54 1.45
17.07.2022 Fjord-O 2022 H 60- – – – – – – – –
17.07.2022 Fjord-O 2022 H 60- – – – – – – – –
17.07.2022 Fjord-O 2022 H 60- – – – – – – – –
17.07.2022 Fjord-O 2022 H 60- – – – – – – – –
24.04.2022 Swedish League, #4, medel (WRE) + Zinkgruvemedeln Svår 3 km Svart 55.44 31 /53 3.03 15.53 0.52 14.50 1.29
17.04.2022 Tranåsdubbeln, dag 1, medel Svår 5 km 1.10.44 16 /17 5.44 15.20 1.15 14.50 1.29
20.03.2022 Kringelträffen, dag 2, lång H60 1.10.08 31 /32 5.11 15.03 1.07 14.37 1.49
19.03.2022 Kringelträffen, dag 1, medel H60 54.22 27 /38 9.49 15.16 2.45 14.37 1.49
11.08.2021 Grövelsjöorienteringen, etapp 4, Valdalsbygget, medel H60 48.06 15 /20 8.11 15.43 2.40 14.35 1.56 –
10.08.2021 Grövelsjöorienteringen, etapp 3, Lövåsen, lång H60 1.10.28 13 /19 7.59 14.49 1.41 14.35 1.56 –
08.08.2021 Grövelsjöorienteringen, etapp 2, Nybo, lång H60 1.01.12 18 /28 5.43 13.43 1.17 14.35 1.56 –
07.08.2021 Grövelsjöorienteringen, etapp 1, Nybo, medel H60 39.43 13 /26 3.08 13.18 1.03 14.35 1.56 –

Løp per år

2021: 4 løp420212022: 9 løp920222023: 16 løp1620232024: 24 løp2420242025: 20 løp2020252026: 28 løp282026