rank
☰ Meny
Forsiden Ranking Kommende løp Løp Løpere Sammendrag Aktivitet Klubber Stafettuttak Bom Tapt ledelse Opphenting Veivalg Rekorder Streaker Om
Fokus: Alle
Nullstill

Løperprofil

Håkon Heggedal

Nydalen

Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser

Utvikling

Én graf per ranking løperen har nok løp i — klikk på et rankingnavn for å åpne eller lukke. Tykk linje er rankingtallet (forventet kmtid) ved hvert månedsskifte, tynn linje er løpskapasiteten uten bom, og feltet mellom dem er bomtapet. Lavt er bra, så kurven stiger i grafen når løperen blir bedre. Prikkene er enkeltløp (justert kmtid); løp rankingen ser bort fra vises ikke.

Skogsrankingen

35 løp
8:009:0010:0011:0020122014201620182020202220242026NM kvalifisering mellomdistanse sr. 09.09.2011: 11:26Wing-natta 22.09.2011: 11:30Eikerløpet 12.05.2012: 7:55Norsk O-Festival (Øvrige klasser) 24.06.2012: 8:17Modum 2-dagers / KM-mellom 11.08.2012: 8:47KM mellomdistanse STOK 01.09.2012: 9:05NM uka, kvalifisering mellomdistanse 14.09.2012: 7:21NM uka, mellomdistanse, finaler 15.09.2012: 8:52Vårsleppet 20.04.2013: 7:52NTNUI NM mellom model event 14.07.2013: 9:07Midt Norsk Mesterskap, langdistanse 24.08.2013: 9:42Tiotestløp 26.04.2014: 8:01World Cup uttak mellom 21.05.2014: 9:25Tour de Trondheim - Dag 1 29.08.2014: 8:36Tour de Trondheim - Dag 2 30.08.2014: 10:57Tour de Trondheim 31.08.2014: 10:53Sigdalsløpet - KM langdistanse BOK 29.08.2015: 10:46KM mellomdistanse AOOK 06.09.2015: 8:42Fossumløpet 28.05.2016: 7:51Nittedalsløpet med Trimtex-cup 05.06.2016: 8:15Norsk O-Festival mellom 26.06.2016: 9:39Pinseløpet - Dag 1 03.06.2017: 9:01Pinseløpet - Dag 2 04.06.2017: 7:25Lørdagskjappen 22.04.2018: 10:15Pinseløpet, dag 1, med Junior Løpstest 19.05.2018: 7:45Pinseløpet, dag 2, med Junior Norgescup Langdistanse 20.05.2018: 7:17Pinseløpet, dag 3, med Junior Norgescup Mellomdistanse 21.05.2018: 7:45Harry Lagerts Nattcup 2018 Løp3 10.10.2018: 8:39OSI/GeoForm Rankingløp 4 29.05.2019: 9:16Pinseløpet, dag 1 08.06.2019: 9:16Pinseløpet, dag 2 09.06.2019: 8:23Pinseløpet, dag 3 10.06.2019: 8:26Veritas Sommerløp #2 - Sognsvann 05.07.2023: 9:23Sørlandsgaloppen 2025 06.07.2025: 8:49Pinseløpet dag 2 24.05.2026: 8:33

Sprintrankingen

12 løp
6:206:407:007:207:402012201420162018202020222024Trondheim Open 03.06.2011: 7:26Norsk O-festival - Elite senior 24.06.2011: 6:41Vårsleppet 20.04.2013: 6:10Norsk O-Festival 21.06.2013: 6:26Midt Norsk Mesterskap 2013 Sprint 23.08.2013: 6:45UKA-sprinten 2013 26.10.2013: 7:35Tour de Trondheim 31.08.2014: 6:21Huldersprinten 17.09.2016: 6:56Oslo City Cup løp 1 01.04.2025: 6:50Oslo City Cup løp 2 08.04.2025: 6:54Oslo city cup løp 3 22.04.2025: 6:52Oslo city cup løp 4 06.05.2025: 6:52

Rankingtall

Alt rankingen vet om løperen akkurat nå — én blokk per ranking løperen har tall i. Plasseringene gjelder norgesrankingen slik den står i dag (løpere med sikkerhet på minst 5 og løp siste tolv måneder). Hold pekeren over et tall for forklaring; «alle parametrene» nederst i hver blokk viser modellens rå verdier. Klikk på et rankingnavn for å åpne eller lukke blokken.

Skogsrankingen

nr. 719 av 3532

Nr. 719 av 3532 blant menn i Norge · nr. 74 av 177 i klassen H35–39 · nr. 17 av 37 i 1989-kullet

Forventet kmtid
9:21
Løpskapasitet
8:42
O-evne
0:39
Jevnhet ±
7,4 %
Usikkerhet ±
0:22
Sikkerhet
5
Bommer per løp
1,8
Typisk bom
76 s
Disk/brutt
9 %
Distanseprofil
best på lange (−0,2 % per dobling)
Sesongprofil
jevn hele året
Løp i grunnlaget
35 (sist 24.05.2026)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)−0,263
fartMuRaa (evne før krymping)−0,2678
fartSigma (dagsform-spredning)0,0739
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,0378
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)1,05
evidensVekt (sikkerheten)5,37
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)0,6453
bomVekt25,86
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,329
bomStorSigma0,708
antallBom80
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0873
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0742
havariVekt1,96
fartLengdeSens (distanseprofilen)−0,0026
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)1,0602
fartSesongCos (sesongprofilen)−0,0023
fartSesongSin−0,0023
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,1827
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)676,8
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)2312,4
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)2484,8
beregnet21.09.2026

Sprintrankingen

Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).

Forventet kmtid
7:05
Løpskapasitet
6:56
O-evne
0:09
Jevnhet ±
4,9 %
Usikkerhet ±
0:28
Sikkerhet
3
Bommer per løp
0,6
Typisk bom
67 s
Disk/brutt
6 %
Sesongprofil
jevn hele året
Løp i grunnlaget
13 (sist 06.05.2025)
Alle parametrene
fartMu (evne, ln-rom, krympet)−0,146
fartMuRaa (evne før krymping)−0,155
fartSigma (dagsform-spredning)0,0488
fartTau (usikkerhet på fartMu)0,0637
fartVekt (tidsvektet løpsvekt)0,94
evidensVekt (sikkerheten)3,48
bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet)0,7038
bomVekt56,47
bomStorMu (bomstørrelse, ln sek)4,2061
bomStorSigma0,693
antallBom5
havariSeriost (disk/brutt, konkurranse)0,0585
havariTrening (disk/brutt, trening)0,0717
havariVekt1,62
fartLengdeSens (distanseprofilen)0
fartLengdeSnitt (vant ln-lengde)0
fartSesongCos (sesongprofilen)0,0005
fartSesongSin0,0003
bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk)0,0591
kmTidRef (anker: snittets rentid s/km)481,3
renTidRef (rentid på referanseløypa, s)2595,6
forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s)2648,8
beregnet21.09.2026

Streaker

Poster tatt på rad siden forrige bom over terskelen — alle løpstyper teller, og disk nullstiller. Bare analyserte strekk regnes med (923 poster totalt i karrieren), så tallene er minimumstall. Se hele streaklisten.

Terskel Streak Uten slik bom siden Lengste Plass
Bom over to minutter 226 19.05.2018 Pinseløpet, dag 1, med Junior Løpstest, bom 2:00 226 nr. 180
Bom over fem minutter 238 22.04.2018 Lørdagskjappen, bom 6:44 368 nr. 1392
Bom over ti minutter 607 24.08.2013 Midt Norsk Mesterskap, langdistanse, bom 10:40 607 nr. 1913

Løp

67 løp vist. Justert kmtid er rankingens vurdering av dette ene løpet — løping og bom samlet, omregnet til km-tid i en gjennomsnittlig o-løype, og dermed sammenlignbar med forventet kmtid: løperens samlede ranking ved første månedsskifte etter løpet (ranking nå for de ferskeste løpene). O-prest. er bomtapets andel av den justerte kmtiden, og o-evne-andelen står ved siden av forventet kmtid. Tall i parentes er enkeltløp så langt fra løperens nivå at rankingen i praksis ser bort fra dem — oftest småfelt uten reell referanse. Fargen viser hvilken ranking løpet teller i: skogsrankingen (vanlig tekst), sprint, B-løyper, C-løyper og N-løyper.

Dato Løp Klasse Tid Plass Bommet Justert kmtid O-prest. Forventet kmtid O-evne Terning
24.05.2026 Pinseløpet dag 2 AK-åpen 26:07 3 /74 0:02 8:33 0:01 9:15 0:37
06.07.2025 Sørlandsgaloppen 2025 AK-åpen 24:19 3 /225 0:08 8:49 0:03 9:31 0:41
06.07.2025 Sørlandsgaloppen 2025 AL-åpen 47:35 Disk – – – – – –
06.05.2025 Oslo city cup løp 4 H17 20:49 61 /77 0:08 6:52 0:03 6:59 0:07
22.04.2025 Oslo city cup løp 3 H17- 22:01 60 /76 0:01 6:52 0:00 6:58 0:08 –
08.04.2025 Oslo City Cup løp 2 H 17- 18:15 61 /84 0:00 6:54 0:00 6:58 0:08 –
01.04.2025 Oslo City Cup løp 1 H17- 20:12 78 /113 0:00 6:50 0:00 6:58 0:08 –
05.07.2023 Veritas Sommerløp #2 - Sognsvann MELLOM 38:50 3 1:54 9:23 0:28 9:51 0:50
06.10.2021 Harry Lagerts Nattcup 2021 - Bonusløp Ola 41:27 11 /19 – – – – – –
10.06.2019 Pinseløpet, dag 3 DIRAK 40:37 4 /54 0:19 8:26 0:04 9:02 0:49
09.06.2019 Pinseløpet, dag 2 DIRAK 37:07 1 /60 1:30 8:23 0:20 9:02 0:49
08.06.2019 Pinseløpet, dag 1 DIRAK 30:11 4 /44 1:48 9:16 0:33 9:02 0:49
29.05.2019 OSI/GeoForm Rankingløp 4 Mellom 35:39 4 /70 0:38 9:16 0:10 8:48 0:56
14.10.2018 NM natt + jaktstart søndag H 21-E – – – – – – – –
14.10.2018 NM natt + jaktstart søndag H 21-E – – – – – – – –
10.10.2018 Harry Lagerts Nattcup 2018 Løp3 Ola 32:30 23 /61 2:32 8:39 0:40 8:37 1:03
21.08.2018 Klubbmesterskap Nydalens SK H17 44:47 12 /24 – – – – – –
24.06.2018 Norsk O-Festival mellom H 21- 0:00 DNS – – – – – –
23.06.2018 Norsk O-Festival lang Dir AL 0:00 DNS – – – – – –
21.05.2018 Pinseløpet, dag 3, med Junior Norgescup Mellomdistanse H 21- 28:11 31 /48 0:59 7:45 0:16 8:33 1:05
20.05.2018 Pinseløpet, dag 2, med Junior Norgescup Langdistanse H 17-AK 40:36 2 /11 2:04 7:17 0:22 8:33 1:05
19.05.2018 Pinseløpet, dag 1, med Junior Løpstest H 17-AK 44:00 1 /17 4:15 7:45 0:45 8:33 1:05
22.04.2018 Lørdagskjappen DirAK 36:27 10 /60 9:55 10:15 2:47 8:56 1:14
04.06.2017 Pinseløpet - Dag 2 DIRAL 41:55 2 /20 1:19 7:25 0:14 8:50 1:03
03.06.2017 Pinseløpet - Dag 1 DIRAL 31:55 4 /26 5:40 9:01 1:36 8:50 1:03
25.05.2017 Eikerløpet Direke AL 1:01:03 2 /11 – – – – – –
17.09.2016 Huldersprinten H 21- 1:06:41 9 /10 4:52 6:56 0:30 6:39 0:11
30.08.2016 Nydalens Skilklub Klubbmesterskap H17 56:36 29 /34 – – – – – –
26.06.2016 Norsk O-Festival mellom H 21- 43:46 13 /22 3:23 9:39 0:45 9:25 1:06
05.06.2016 Nittedalsløpet med Trimtex-cup H 21- 1:43:46 21 /28 5:48 8:15 0:28 9:25 1:06
28.05.2016 Fossumløpet H 21- 40:03 15 /29 0:24 7:51 0:05 9:21 1:08
13.04.2016 KM natt H21 1:08:12 19 /27 – – – – – –
17.10.2015 Blodslitet Herrer åpen 1:04:56 10 – – – – – –
06.09.2015 KM mellomdistanse AOOK H 21- 53:50 28 /44 5:34 8:42 0:54 9:53 1:16
29.08.2015 Sigdalsløpet - KM langdistanse BOK H 21-, 8.6 km 1:32:20 12 9:16 10:46 1:05 10:14 1:14
04.10.2014 Hu og Hei gampeløpet Herrer 6:37:01 56 – – – – – –
31.08.2014 Tour de Trondheim H 17- 18:46 17 0:45 6:21 0:15 6:29 0:07
31.08.2014 Tour de Trondheim H 17- 1:11:22 36 6:39 10:53 1:01 9:47 1:12
30.08.2014 Tour de Trondheim - Dag 2 H 17- 1:11:22 36 7:16 10:57 1:07 9:47 1:12
29.08.2014 Tour de Trondheim - Dag 1 H 17- 18:46 17 0:44 8:36 0:20 9:47 1:12
21.05.2014 World Cup uttak mellom H 21 53:30 47 /52 4:40 9:25 0:49 9:18 1:10
26.04.2014 Tiotestløp Dudes 34:04 2 0:10 8:01 0:02 9:09 1:10
26.10.2013 UKA-sprinten 2013 dudes 19:20 32 0:52 7:35 0:20 6:49 0:07
24.08.2013 Midt Norsk Mesterskap, langdistanse H 17-AK 1:01:12 7 /15 13:08 9:42 2:05 9:11 1:18
23.08.2013 Midt Norsk Mesterskap 2013 Sprint H 21- 25:40 44 /58 1:05 6:45 0:17 6:36 0:07
14.07.2013 NTNUI NM mellom model event Dudes 55:16 13 4:47 9:07 0:47 9:07 1:07
21.06.2013 Norsk O-Festival Direkte A1 16:23 4 /9 0:53 6:26 0:21 6:29 0:08
21.04.2013 Testløp Bjugn Herrer 52:03 DSQ – – – – – –
20.04.2013 Vårsleppet H 19 - 26:17 27 /62 0:20 7:52 0:06 9:07 1:05
20.04.2013 Vårsleppet H 19 - 16:09 36 /61 0:13 6:10 0:05 6:31 0:10
16.04.2013 Tiotestløp Løype: 1AXCY2B 1:09:26 1 – – – – – –
15.09.2012 NM uka, mellomdistanse, finaler H21 46:22 47 /48 2:30 8:52 0:29 9:12 1:11
14.09.2012 NM uka, kvalifisering mellomdistanse H21_Heat_4 22:10 8 /37 0:03 7:21 0:01 9:12 1:11
01.09.2012 KM mellomdistanse STOK H 21- 52:46 29 /43 5:16 9:05 0:54 9:12 1:11
11.08.2012 Modum 2-dagers / KM-mellom H 21- 47:04 13 /24 5:38 8:47 1:03 9:16 1:20
24.06.2012 Norsk O-Festival (Øvrige klasser) H 21- 1:04:23 5 /36 2:45 8:17 0:21 9:18 1:14
22.06.2012 Norsk O-Festival (Øvrige klasser) Direkte A1 28:55 Disk – – – – – –
12.05.2012 Eikerløpet H 21- 59:22 7 /14 1:49 7:55 0:15 9:41 1:31
26.09.2011 Trondheim Sprintcup 2011 H21 – DNS – – – – – –
22.09.2011 Wing-natta H21 59:46 23 12:34 11:30 2:25 11:33 2:29 –
09.09.2011 NM kvalifisering mellomdistanse sr. H21 Heat 4 37:55 31 /33 8:36 11:26 2:36 11:33 2:29 –
24.06.2011 Norsk O-festival - Elite senior H21- E 18:35 44 /73 0:14 6:41 0:05 7:38 0:07 –
05.06.2011 Trondheim Open H21 47:45 Disk – – – – – –
04.06.2011 Trondheim Open H21 0:00 DNS – – – – – –
03.06.2011 Trondheim Open H21 20:13 23 /31 1:23 7:26 0:30 7:38 0:07 –
12.05.2011 Trondheim Sprintcup H21 35:31 36 0:19 9:17 0:05 – – –
07.04.2011 Trondheim sprintcup løp 1 H21 0:00 Inaktiv – – – – – –

Løp per år

2011: 7 løp720112012: 7 løp720122013: 9 løp920132014: 7 løp720142015: 3 løp320152016: 6 løp620162017: 3 løp320172018: 8 løp820182019: 4 løp4201920202021: 1 løp1202120222023: 1 løp1202320242025: 6 løp620252026: 1 løp12026