Løperprofil
Knut Jonas Espedal
UiS
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
44 løp
Sprintrankingen
15 løp
Skogsrankingen
nr. 3528 av 3532
Nr. 3528 av 3532 blant menn i Norge · nr. 164 av 164 i klassen H75–79 · nr. 22 av 22 i 1948-kullet
- Forventet kmtid
- 31:12
- Løpskapasitet
- 28:52
- O-evne
- 2:19
- Jevnhet ±
- 9,0 %
- Usikkerhet ±
- 0:44
- Sikkerhet
- 13
- Bommer per løp
- 5,6
- Typisk bom
- 80 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på lange (−1,0 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juni (±2,5 %)
- Løp i grunnlaget
- 44 (sist 02.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,9359 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,9508 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0897 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0233 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 6,33 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 13,01 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 2,048 |
| bomVekt | 166,88 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3845 |
| bomStorSigma | 0,796 |
| antallBom | 134 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0364 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,067 |
| havariVekt | 11,47 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0147 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9208 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0248 |
| fartSesongSin | −0,001 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 7679,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 8297,2 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 19:57
- Løpskapasitet
- 19:47
- O-evne
- 0:10
- Jevnhet ±
- 7,1 %
- Usikkerhet ±
- 0:49
- Sikkerhet
- 3
- Bommer per løp
- 1,0
- Typisk bom
- 55 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- best i september (±1,2 %)
- Løp i grunnlaget
- 16 (sist 22.04.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,8999 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,9691 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0712 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0402 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,76 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 2,57 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0749 |
| bomVekt | 26,6 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,0149 |
| bomStorSigma | 0,5887 |
| antallBom | 16 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0575 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,077 |
| havariVekt | 1,13 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0003 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,743 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0038 |
| fartSesongSin | 0,0118 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 7396,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 7459,7 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 14 | 02.09.2026 Bedriftsløp - Frøyland - R15, bom 2:08 | 135 | nr. 4326 |
| Bom over fem minutter | 40 | 03.06.2026 Bedriftsløp - Øksnavadskogen - R9, bom 5:41 | 363 | nr. 4631 |
| Bom over ti minutter | 63 | 13.05.2026 Bedriftsløp - Vagleskogen - R6, bom 10:46 | 1 434 | nr. 5820 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02.09.2026 | Bedriftsløp - Frøyland - R15 | H75 | 1:13:00 | 14 /14 | 5:51 | 33:03 | 2:39 | 31:12 | 2:19 | |
| 17.06.2026 | Bedriftsløp - Universitetet - R11 - kortløp | H75 | 40:50 | 10 /12 | 5:01 | 28:50 | 3:33 | 31:15 | 2:17 | |
| 10.06.2026 | Bedriftsløp - Selshammaren - R10 - postplukk | H75 | 54:45 | 10 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2026 | Bedriftsløp - Øksnavadskogen - R9 | H75 | 1:27:41 | 11 /13 | 17:01 | 35:55 | 6:58 | 31:15 | 2:17 | |
| 13.05.2026 | Bedriftsløp - Vagleskogen - R6 | H75 | 1:27:21 | 14 /15 | 13:18 | 34:26 | 5:15 | 32:02 | 2:01 | |
| 06.05.2026 | Bedriftsløp - Ølbergskogen - R5 | H75 | 1:37:38 | 11 /16 | 5:37 | 39:42 | 2:17 | 32:02 | 2:01 | |
| 22.04.2026 | Bedriftsløp - Kleppelunden - R3 - kortløp | H75 | 58:56 | 16 /17 | 3:47 | 20:49 | 1:20 | 18:10 | 0:14 | |
| 15.04.2026 | Bedriftsløp - Tjensvoll - R2 - kortløp | H75 | 50:07 | 9 /14 | 1:27 | 30:40 | 0:53 | 32:20 | 2:02 | |
| 14.03.2026 | Vinterkarusell løp nr 7 Vagleskogen | Herrer - kort løype | 1:11:30 | 18 /18 | 10:50 | 37:23 | 5:40 | 32:57 | 2:12 | |
| 21.02.2026 | Vinterkarusell løp nr 6 - Universitetet | HK | 1:01:15 | 3 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 24.01.2026 | Vinterkarusell Melsvatnet | GK | 1:07:19 | 11 /11 | 4:01 | 31:05 | 1:51 | 32:34 | 2:06 | |
| 10.01.2026 | Vinterkarusell 3 Njåskogen | Herrer - kort løype | 1:30:14 | 4 /4 | 8:21 | 36:42 | 3:24 | 32:34 | 2:06 | |
| 31.12.2025 | Nyttårsløp Melshei | Herrer - kort løype | 1:48:16 | 10 /10 | 4:05 | 42:56 | 1:37 | 32:41 | 2:17 | |
| 26.12.2025 | Juleløpet i Sørmarka | HA-kort | 1:11:42 | 10 /12 | 8:44 | 38:12 | 4:39 | 32:41 | 2:17 | |
| 24.09.2025 | Bedriftsløp - Sandvedparken - R18 | H75 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2025 | Bedriftsløp - Bogafjell - R17 | H75 | 1:34:50 | 11 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2025 | Bedriftsløp - Ølbergskogen - R5 | H75 | 1:22:04 | 11 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2025 | Bedriftsløp - Njåskogen - R2 | H75 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2024 | Nyttårsløpet Melshei | Herrer - kort løype | 1:41:24 | 13 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2024 | Juleløpet 2024, Vinterkarusellens 1. løp. | HM | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2024 | Bedriftsløp Ølbergskogen - R15 | H75 | 1:21:42 | 19 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2024 | Bedriftsløp Krossberg - R7 | H75 | 1:20:24 | 18 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2024 | Bedrisftsløp Vagleskogen - R5 | H75 | 59:57 | 18 /21 | 1:30 | 25:56 | 0:39 | 26:55 | 2:28 | |
| 24.04.2024 | Bedriftsløp Gausel - R4 | H75 | 1:08:53 | 22 /22 | 5:14 | 25:37 | 1:57 | 27:07 | 2:43 | |
| 17.04.2024 | Bedriftsløp - Sandtangen - R3 | H75 | 59:59 | 18 /21 | 8:25 | 28:37 | 4:01 | 27:07 | 2:43 | |
| 10.04.2024 | Bedriftsløp - Njåskogen - R2 | H75 | 1:08:47 | 16 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 03.04.2024 | Bedriftsløp - Universitetet - R1 | H75 | 44:41 | 18 /20 | 3:34 | 18:48 | 1:30 | 16:27 | 0:12 | |
| 17.02.2024 | Vinterkarusell nr 6 - Tasta | Herrer - mellomlang løype | 1:06:25 | 9 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2023 | Nyttårsløpet SI hytta Melshei | Herrer - mellomlang løype | 2:22:08 | 30 /33 | 19:08 | 35:20 | 4:45 | 29:55 | 2:58 | |
| 26.12.2023 | Juleløpet 2023, Vinterkarusellen løp 1. | HM | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2023 | RR Rankingfinale Alsvik | H 70- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.01.2023 | Vinterkarusell Hålandskogen | GM | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.01.2023 | Vinterkarusell | Herrer - mellomlang løype | 1:24:54 | 33 /35 | 7:08 | 27:59 | 2:21 | 27:25 | 2:45 | |
| 31.12.2022 | Nyttårsløpet SI hytta Melshei | Herrer - mellomlang løype | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.07.2022 | WMOC 2022 Long Final | M70-C | 2:10:56 | 12 /64 | 18:15 | 28:36 | 3:59 | 27:35 | 3:18 | |
| 14.07.2022 | WMOC 2022 Middle Final | M70-C | 1:23:13 | 13 /64 | 4:24 | 30:42 | 1:37 | 27:35 | 3:18 | |
| 13.07.2022 | WMOC 2022 Forest Qualification | M70-2 | 2:37:37 | 60 /75 | 49:12 | 32:49 | 10:15 | 27:35 | 3:18 | |
| 11.07.2022 | WMOC 2022 Sprint Final | M70-C | 31:14 | 16 /62 | 2:42 | 17:20 | 1:30 | 15:17 | 0:09 | |
| 10.07.2022 | WMOC 2022 Sprint Qualification | M70-3 | 31:01 | 56 /74 | 0:29 | 15:58 | 0:15 | 15:17 | 0:09 | |
| 15.01.2022 | Vinterkarusell Øksnevadskogen | Herrer - mellomlang løype | 56:20 | 40 /43 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2021 | Nyttårsløpet SI hytta Melshei | Herrer - mellomlang løype | 1:43:45 | 27 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2020 | Ungdomscup/klubbkamp Stangeland, Sandnes | H 60- | 59:04 | 23 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2020 | Ungdomscup/klubbkamp, Hålandskogen | H 60- | 1:32:26 | 28 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2020 | Nærløp Alsvik | H 60- | 2:05:14 | 27 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2020 | Nærløpskarusell, Varatunparken | H 60- | 1:10:49 | 22 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 21.04.2020 | Nærløp - Krossberg - kan løpes 21.apr-5.mai | H-mellom | 1:22:14 | 8 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 18.01.2020 | Vinterkarusell Sviland/Arboretet | Herrer - mellomlang løype | 1:10:28 | 21 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 04.01.2020 | Vinterkarusell Kalbergskogen | HM | 1:02:26 | 28 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2019 | Nyttårsløpet, SI hytta Melshei | Herrer - mellomlang løype | 56:12 | 40 /46 | – | – | – | – | – | – |
| 23.11.2019 | Høstkarusellen 2019 - Løp 2 | Herrer - mellomlang løype | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.11.2019 | Høstkarusellen 2019 - Løp 1 | Herrer - mellomlang løype | 52:00 | 19 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 26.10.2019 | HARDHAUSEN | H 70- | 2:11:49 | 10 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2019 | Ungdomscup/Klubbkamp Storhaug | H 60- | 48:08 | 7 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 23.03.2019 | Vinterkarusell Vagleskogen | HM | 54:29 | 27 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 09.03.2019 | Vinterkarusell Bogafjell | Herrer - mellomlang løype | 54:34 | 17 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 16.02.2019 | Vinterkarusell, Dale | Herrer - mellomlang løype | 1:01:39 | 26 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 19.01.2019 | Vinterkarusell - Gosen/Madlamark/Tjensvoll | Herrer - mellomlang løype | 49:43 | 28 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2018 | Nyttårsløpet, Melshei | Herrer - mellomlang løype | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2018 | Juleløpet 2018 | Herrer - mellomlang løype | 56:12 | 44 /50 | – | – | – | – | – | – |
| 27.10.2018 | HARDHAUSEN | H 70- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2018 | Ranking -Sprintløp Stavanger Sentrum | H 70- | 18:59 | 3 /5 | 0:12 | 10:44 | 0:07 | 10:43 | 0:08 | |
| 18.08.2018 | KM Lang | H 70- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2018 | Ungsomscup/Klubbkamp nr 3 på Storhaug | H 60- | 47:43 | 8 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 24.02.2018 | Vinterkarusell Sandnes IL | Herrer - mellomlang løype | 1:12:41 | 25 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 20.01.2018 | Vinterkarusell, Sælandskogen | GM | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.01.2018 | Vinterkarusell Kalbergskogen | HM | 1:03:03 | 27 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2017 | Nyttårsløpet, Sandnes IL | Herrer - mellomlang løype | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.10.2017 | HARDHAUSEN | H 60- | 3:18:03 | 8 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2017 | SO-Cup løp 9 | G-60- | 36:17 | 8 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2017 | Kretsløp - Hetlandskogen | H 60- | 1:14:12 | 6 /7 | 3:27 | 17:13 | 0:48 | 15:30 | 0:50 | |
| 16.09.2017 | Kretsløp Sprint Lagård | H 60- | 23:56 | 5 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2017 | Klubbkamp/Ungdomscup - 6, 2017 Finale - Øksnevadskogen Nord | Herrer over 59 | 45:36 | 13 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2017 | KM Mellom | H 60- | 34:09 | 7 /8 | 0:08 | 14:20 | 0:03 | 14:44 | 0:49 | |
| 21.05.2017 | RR7 - Kretsløp Bue-Røysland | H 60- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2017 | KM sprint 2017 Rogaland | H 60- | 14:47 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.01.2017 | Vinterkarusell Melsvatnet | GM | 1:05:12 | 37 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 07.01.2017 | Vinterkarusell Vigreskogen | GM | 57:23 | 32 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2016 | Nyttårsløpet, Sandnes IL | Herrer - mellomlang løype | 1:15:24 | 39 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2016 | Vaulens Juleløp | Herrer - mellomlang løype | 45:57 | 39 /57 | – | – | – | – | – | – |
| 10.12.2016 | Høstkarusellen 2016 - Løp 3 | Herrer - mellomlang løype | 43:10 | 19 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 26.11.2016 | Høstkarusellen 2016 - Løp 2 | Herrer - mellomlang løype | 1:00:45 | 31 /36 | – | – | – | – | – | – |
| 12.11.2016 | Høstkarusellen 2016 - Løp 1 | Herrer - mellomlang løype | 53:48 | 21 /40 | – | – | – | – | – | – |
| 29.10.2016 | HARDHAUSEN | H 60- | 2:44:39 | 7 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 06.10.2016 | SO-Cup løp 11 | G-60- | 39:03 | 8 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2016 | Nærløpskarusellen Klubbkamp finale Ganddal | G under 17 og over 60 | 36:57 | 25 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2016 | Klubbkamp Madlamark | Gutter under17-over59 | 24:33 | 20 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2016 | KM Mellomdistanse | H 60- | 30:33 | 7 /8 | 0:05 | 13:40 | 0:02 | 14:26 | 0:52 | |
| 26.06.2016 | Norsk O-Festival mellom | H 65- | 37:04 | 32 /35 | 3:33 | 15:32 | 1:29 | 14:27 | 0:56 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 65- | 1:14:10 | 34 /54 | 4:34 | 14:22 | 0:53 | 14:27 | 0:56 | |
| 24.06.2016 | Norsk O-Festival sprint | H 65- | 13:31 | 21 /26 | 0:45 | 10:50 | 0:36 | 10:19 | 0:08 | |
| 12.06.2016 | KM Sprint | H 60- | 29:30 | 7 | 1:34 | 10:02 | 0:32 | 10:19 | 0:08 | |
| 11.06.2016 | KM Lang - Veraland | H 60- | 56:22 | 7 | 4:17 | 15:04 | 1:09 | 14:27 | 0:56 | |
| 31.05.2016 | Klubbkamp 2, Sælandskogen | Gutter under17-over59 | 35:30 | 17 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2016 | Langdistanse Hegrestadbakkane | H 60- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2016 | Mellomdistanse - Eltravåg | H 60- | 39:22 | 4 /4 | 3:39 | 13:56 | 1:18 | 13:45 | 0:51 | |
| 24.05.2016 | Klubbkamp, 1 - Sprint - Sandnes IL, Arboretet | Gutter under 17 - over 59 | 37:57 | 20 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 10.05.2016 | Nørløpskarusellen Vagleskogen individuelle | HL | 42:15 | 25 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2016 | Nærløpskarusellen - Gausel | Herrer - mellomlang løype | 45:35 | 17 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 09.01.2016 | Vinterkarusell Ålgård | GM | 1:10:30 | 23 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2015 | Nyttårsløpet 2015 | Herrer - mellomlang løype | 59:43 | 29 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2015 | Juleløpet | GM | 47:52 | 33 /69 | – | – | – | – | – | – |
| 12.12.2015 | Høstkarusellen 2015 - Løp 3 | Herrer - mellomlang løype | 49:30 | 18 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 24.10.2015 | HARDHAUSEN | H 60- | 3:47:34 | 9 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2015 | Sprintløp Stavanger Sentrum | H 60- | 22:55 | 4 /7 | 0:06 | 9:34 | 0:03 | 10:12 | 0:08 | |
| 08.09.2015 | Klubbkampen - Mellomdistanse Krossberg | Gutter under17-over59 | 38:53 | 10 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2015 | Klubbkamp | Gutter under17-over59 | 34:59 | 13 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2015 | RR8 Langdistanse Brekkeheia | H 60- | 56:11 | 7 /8 | 4:41 | 15:05 | 1:15 | 13:58 | 0:49 | |
| 06.06.2015 | Sprintløp Hinna | H 60- | 24:34 | 8 /9 | 0:56 | 11:27 | 0:26 | 10:40 | 0:08 | |
| 02.06.2015 | Klubbkamp Ålgård | Gutter under17-over59 | 36:48 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2015 | Klubbkampen Vagleskogen | G-16-60+ | 36:25 | 19 /43 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2015 | SO-cup - 1.løp | G-60- | 31:18 | 6 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 07.03.2015 | Vinterkarusellen 2015 - 7. løp | GM | 1:12:10 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.01.2015 | Vinterkarusell 2015 - 4. løp Neseskogen | GM | 51:58 | 12 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 31.12.2014 | Nyttårsløpet 2014 | Herrer - mellomlang løype | 49:44 | 26 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2014 | Juleløpet | GM | 43:00 | 47 /60 | – | – | – | – | – | – |
| 15.11.2014 | Høstkarusellen 2014 - løp 2 - Litle Stokkavatn | Herrer - mellomlang løype | 56:08 | 30 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2014 | Mellomdistanse Krossberg | H 60- | 29:21 | 11 /13 | 4:47 | 15:15 | 2:29 | 13:30 | 0:46 | |
| 26.04.2014 | Sprintløp Storhaug | H 60- | 30:41 | 9 /12 | 1:24 | 10:26 | 0:29 | 9:50 | 0:08 | |
| 08.03.2014 | Vinterkarusell 7. løp - Madlatua | Herrer - mellomlang løype | 49:01 | 11 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 22.02.2014 | Vinterkarusell Vigreskogen | GM | 43:37 | 8 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 08.02.2014 | Vinterkarusellen 2013 - 5. løp - Haugstadskogen | GM | 40:32 | 4 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2013 | Juleløpet i Sørmarka | GL | 1:09:08 | 51 /56 | – | – | – | – | – | – |
| 21.12.2013 | Høstkarusellens 4 løp - Buøy | Herrer - mellomlang løype | 42:19 | 11 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 09.11.2013 | Høstkarusell 1. løp / Klubbmesterskap Stavanger OK | Herrer - mellomlang løype | 45:31 | 13 /25 | 1:36 | 12:53 | 0:27 | 13:17 | 0:41 | |
| 26.10.2013 | Hardhausen | H 60- | 2:46:25 | 10 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2013 | Sprintkamp finale | G60+ | 25:22 | 7 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2013 | Sprintkamp 4 - Storhaug | G-60- | 32:06 | 6 /11 | 1:38 | 9:22 | 0:29 | 9:31 | 0:08 | |
| 27.08.2013 | Lagkonkurranse 12 år og yngre - Skogsprint for andre | Herrer | 57:02 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2013 | Vestlandsmeisterskapet individuelt, med innlagt HOK-ranking | H 60- | 54:03 | 14 /29 | 0:31 | 12:44 | 0:07 | 13:13 | 0:43 | |
| 23.06.2013 | Norsk O-Festival | H 65- | 1:13:04 | 24 /38 | 5:21 | 13:35 | 1:00 | 13:15 | 0:46 | |
| 22.06.2013 | Norsk O-Festival | H 65- | 53:01 | 25 /43 | 5:42 | 14:35 | 1:34 | 13:15 | 0:46 | |
| 11.06.2013 | Nærløp Alsvik | GM | 58:31 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2013 | KM-Sprint | H 60- | 20:09 | 5 /10 | 0:01 | 9:24 | 0:00 | 9:46 | 0:10 | |
| 04.06.2013 | Nærløp Kvernevik | GL | 46:10 | 19 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2013 | Sprintkamp 2, Pyttaskogen | Gutter under17-over59 | 27:12 | 11 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2013 | Nærløp Kleppeloen | Gutter - mellomlang | 29:45 | 10 /22 | – | – | – | – | – | – |
| 14.04.2013 | Kretsløp RR2 Ganddal | H 60- | 22:09 | 8 /13 | 0:10 | 9:49 | 0:04 | 9:50 | 0:11 | |
| 13.04.2013 | Kretsløp RR1 Vigreskogen | H 60- | 31:29 | 4 /15 | 3:37 | 12:07 | 1:24 | 12:53 | 0:39 | |
| 12.01.2013 | Vinterkarusell Flassavatnet | GM | 50:33 | 9 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 26.12.2012 | Juleløpet 2012 | GM | 55:23 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.12.2012 | Høstkarusellen 2012 -4. løp i Bjergsted | GM | 55:23 | 17 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 10.11.2012 | Høstkarusellen 2012 -2. løp Gausel | GM | 51:02 | 11 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 27.10.2012 | Høstkarusellen 2012 -1. løp på Krossberg | GM | 50:48 | 17 /27 | 2:18 | 14:31 | 0:39 | 13:11 | 0:39 | |
| 20.10.2012 | Hardhausen | H 60- | 1:44:32 | 12 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2012 | Tour de Orientering, Dag2, jaktstart | H 60- | 30:38 | 6 /9 | 2:03 | 12:12 | 0:49 | 12:59 | 0:40 | |
| 22.09.2012 | Tour de Orientering, Dag1 | H 60- | 41:20 | 6 /9 | 6:21 | 14:33 | 2:14 | 12:59 | 0:40 | |
| 28.08.2012 | Nærløp, Vikeså | GM | 38:16 | 2 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2012 | KM-Lang | H 60- | 36:14 | 6 /11 | 0:12 | 12:07 | 0:04 | 13:00 | 0:34 | |
| 21.08.2012 | Nærløp - Vanassen | GM | 57:06 | 10 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 60- | 1:05:02 | 30 /47 | 3:53 | 13:55 | 0:50 | 13:09 | 0:37 | |
| 23.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 60- | 1:08:19 | 29 /58 | 2:19 | 13:01 | 0:26 | 13:09 | 0:37 | |
| 22.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 60- | 36:17 | 29 /40 | 5:47 | 11:27 | 1:49 | 9:47 | 0:13 | – |
| 10.06.2012 | KM-sprint med innlagt Norgescup | H 60- | 19:57 | 5 /12 | 2:08 | 9:52 | 1:03 | 9:47 | 0:13 | – |
| 09.06.2012 | KM-mellom | H 60- | 30:21 | 6 /9 | 3:45 | 13:33 | 1:40 | 13:09 | 0:37 | |
| 05.06.2012 | Nærløp, Lunnane | GM | 39:27 | 5 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2012 | Sprintkamp 2 løp - Kvernevik | GL | 25:42 | 53 /72 | – | – | – | – | – | – |
| 15.05.2012 | Sprintkamp 1, Solås | Herrer Lang | 27:58 | 49 /76 | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2012 | Kretsløp sprint RR og Norgescup Sprint | H 60- | 16:59 | 7 /12 | 0:01 | 9:39 | 0:01 | – | – | – |
| 12.05.2012 | Sandnes rankingløp | H 60- | 31:50 | 7 /14 | 0:06 | 12:26 | 0:02 | 13:03 | 0:35 | |
| 08.05.2012 | Nærløp, Kringleli | GM | 1:04:49 | 6 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2012 | KM Ultralang Rogaland og Hordaland | H 60- | 1:12:08 | 6 /16 | 3:29 | 12:52 | 0:37 | 13:03 | 0:35 | |
| 17.03.2012 | Vinterkarusellen 7 løp | GL | 40:14 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2011 | Vestlands mesterskap | H 60- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2011 | Veteranmesterskapet_3 | H60 | 40:23 | 21 /33 | 0:25 | 13:32 | 0:08 | 13:18 | 0:43 | – |
| 20.08.2011 | Veteranmesterskapet | H60 | 55:47 | 12 /34 | 2:00 | 12:17 | 0:26 | 13:18 | 0:43 | – |