Løperprofil
Roar Flydal
Oppsal
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
68 løp
Sprintrankingen
15 løp
Skogsrankingen
nr. 3199 av 3532
Nr. 3199 av 3532 blant menn i Norge · nr. 101 av 164 i klassen H75–79 · nr. 25 av 39 i 1947-kullet
- Forventet kmtid
- 17:26
- Løpskapasitet
- 16:10
- O-evne
- 1:16
- Jevnhet ±
- 8,2 %
- Usikkerhet ±
- 0:17
- Sikkerhet
- 29
- Bommer per løp
- 3,1
- Typisk bom
- 79 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Distanseprofil
- best på lange (−1,3 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 69 (sist 13.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,3563 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,3545 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0818 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0158 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 9,21 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 28,79 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1238 |
| bomVekt | 226,53 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3706 |
| bomStorSigma | 0,8124 |
| antallBom | 154 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0303 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0653 |
| havariVekt | 15,09 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0182 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,1974 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0016 |
| fartSesongSin | −0,0009 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4298,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4637,3 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1585 av 1670
Nr. 1585 av 1670 blant menn i Norge · nr. 65 av 87 i klassen H75–79 · nr. 15 av 20 i 1947-kullet
- Forventet kmtid
- 12:16
- Løpskapasitet
- 12:03
- O-evne
- 0:14
- Jevnhet ±
- 8,5 %
- Usikkerhet ±
- 0:22
- Sikkerhet
- 7
- Bommer per løp
- 1,0
- Typisk bom
- 73 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- best i september (±0,8 %)
- Løp i grunnlaget
- 17 (sist 21.04.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,4026 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,3884 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0851 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,029 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,16 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 6,68 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1592 |
| bomVekt | 81,79 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,293 |
| bomStorSigma | 0,5123 |
| antallBom | 17 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0504 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0741 |
| havariVekt | 4 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0007 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,7892 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0017 |
| fartSesongSin | 0,0081 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4503,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4589,1 |
| beregnet | 21.09.2026 |
C-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 17:26
- Løpskapasitet
- 15:32
- O-evne
- 1:54
- Jevnhet ±
- 8,7 %
- Usikkerhet ±
- 9:19
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,2
- Typisk bom
- 94 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 2 (sist 23.06.2016)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1928 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1475 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0866 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,428 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,23 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9888 |
| bomVekt | 0,32 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5414 |
| bomStorSigma | 0,8798 |
| antallBom | 1 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0486 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0684 |
| havariVekt | 0,01 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0 |
| fartSesongSin | −0,0001 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2188 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 765,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3651,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4100,2 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 29 | 28.05.2026 Veteran tour Oslofjord Tyrving, bom 7:46 | 83 | nr. 2749 |
| Bom over fem minutter | 29 | 28.05.2026 Veteran tour Oslofjord Tyrving, bom 7:46 | 310 | nr. 5221 |
| Bom over ti minutter | 264 | 15.09.2024 Veteranmesterskapet mellom, bom 16:39 | 476 | nr. 3263 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.09.2026 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 75- | 54:39 | 34 /38 | 4:30 | 19:06 | 1:34 | 17:26 | 1:16 | |
| 12.09.2026 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 75- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2026 | Veteranmesterskapet sprint | H 75- | 29:40 | 20 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 06.08.2026 | O-cup 8 - Straumseidet | AK | 1:37:16 | 8 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 1:28:01 | 35 /39 | 4:54 | 18:39 | 1:02 | 17:14 | 1:23 | |
| 28.05.2026 | Veteran tour Oslofjord Tyrving | Løype 3: A 3km | 1:10:51 | 18 /26 | 14:34 | 19:04 | 3:58 | 17:04 | 1:24 | |
| 21.05.2026 | Veteran tour Oslofjord Østmarka | A mellom | 1:12:17 | 33 /35 | 3:31 | 22:47 | 1:08 | 17:04 | 1:24 | |
| 07.05.2026 | Veteran tour Oslofjord Fossum | Løype3 | 46:50 | 21 /42 | 2:55 | 16:08 | 1:01 | 17:04 | 1:24 | |
| 06.05.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Mellom | 1:04:49 | 50 /62 | 3:16 | 16:58 | 0:51 | 17:04 | 1:24 | |
| 29.04.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Mellom | 1:17:52 | 65 /72 | 7:43 | 17:49 | 1:48 | 16:55 | 1:22 | |
| 28.04.2026 | Oslo City Cup løp 4 | H 70- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2026 | Veteran tour Oslofjord Nordre Follo | Løype 3 | 49:50 | 28 /42 | 2:45 | 15:31 | 0:53 | 16:55 | 1:22 | |
| 22.04.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Mellom | 1:03:45 | 42 /57 | 4:09 | 16:17 | 1:07 | 16:55 | 1:22 | |
| 21.04.2026 | Oslo City Cup løp 3 | H70 | 48:42 | 14 /21 | 7:19 | 15:19 | 2:19 | 12:09 | 0:16 | |
| 16.04.2026 | Veteran Tour Lillomarka OL | 3,0A | 49:26 | 45 /54 | 7:36 | 20:03 | 3:11 | 16:55 | 1:22 | |
| 14.09.2025 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 75- | 35:53 | 29 /49 | 0:04 | 15:42 | 0:02 | 16:35 | 1:19 | |
| 13.09.2025 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 75- | 52:33 | 27 /50 | 1:54 | 15:10 | 0:33 | 16:35 | 1:19 | |
| 12.09.2025 | Veteranmesterskapet sprint | H 75- | 33:09 | 23 /38 | 3:35 | 11:53 | 1:17 | 11:00 | 0:12 | |
| 03.09.2025 | OSI/GeoForm rankingløp 15 - Godheim | Mellom | 1:36:06 | 29 /35 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2025 | Oppsals klubbmesterskap 2025 | H 70- | 1:02:57 | 1 /2 | 5:38 | 17:37 | 1:35 | 16:41 | 1:25 | |
| 20.11.2024 | VBIL Natt Hvalstrand | Kort | 31:46 | 19 | 2:48 | 17:28 | 1:32 | 16:16 | 1:25 | |
| 17.11.2024 | Langløpet - Høst i Østmarka24 | Herrer - kort løype | 1:48:18 | 42 /48 | – | – | – | – | – | – |
| 13.11.2024 | VBIL nattløp #4 - Veritas 2024-11-13 | Mellom | 53:28 | 42 | 2:09 | 16:04 | 0:39 | 16:16 | 1:25 | |
| 09.11.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Mellom | 1:04:09 | 43 /53 | 3:02 | 14:54 | 0:42 | 16:16 | 1:25 | |
| 19.10.2024 | Blodslitet | H75 | 1:55:01 | 20 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2024 | Veteranmesterskapet mellom | H75- | 1:00:12 | 37 /46 | 19:44 | 21:13 | 6:57 | 16:14 | 1:37 | |
| 14.09.2024 | Veteranmesterskapet Langdistanse | H75- | 1:09:36 | 11 /40 | 3:06 | 13:41 | 0:37 | 16:14 | 1:37 | |
| 13.09.2024 | Veteranmesterskapet Sprint | H75- | 23:52 | 20 /26 | 2:31 | 11:55 | 1:15 | 10:39 | 0:09 | |
| 17.08.2024 | NNM Langdistanse | H 70- | 1:15:11 | 3 /4 | 10:06 | 17:06 | 2:18 | 16:20 | 1:32 | |
| 16.08.2024 | NNM Sprint | H 70- | 17:49 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Mellom | 1:08:54 | 27 /35 | 6:07 | 16:22 | 1:27 | 16:21 | 1:27 | |
| 23.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 53:32 | 43 /47 | 2:50 | 16:32 | 0:52 | 16:12 | 1:29 | |
| 06.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 | Mellom | 1:15:00 | 35 /37 | 3:48 | 16:29 | 0:50 | 16:12 | 1:29 | |
| 03.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Mellom | H 75- | 44:00 | 28 /53 | 0:32 | 15:48 | 0:11 | 16:12 | 1:29 | |
| 02.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Lang | H 75- | 1:11:30 | 25 /44 | 8:42 | 16:59 | 2:04 | 16:12 | 1:29 | |
| 01.09.2023 | Veteranmesterskap - Sprint | H 75- | 21:58 | 18 /38 | 1:30 | 10:56 | 0:45 | 10:24 | 0:07 | |
| 30.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 1:22:00 | 38 /55 | 5:00 | 16:51 | 1:02 | 15:51 | 1:31 | |
| 22.08.2023 | Oppsals klubbmesterskap | H70 | 1:17:19 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2023 | WMOC 2023 Long Final | M75-A | 1:17:52 | 62 /78 | 16:43 | 17:13 | 3:42 | 15:51 | 1:31 | |
| 16.08.2023 | WMOC 2023 Middle Final | M75-A | 39:14 | 34 /81 | 2:14 | 14:14 | 0:49 | 15:51 | 1:31 | |
| 15.08.2023 | WMOC 2023 Forest Qualificatio | M75-2 | 55:11 | 17 /57 | 5:12 | 14:14 | 1:20 | 15:51 | 1:31 | |
| 13.08.2023 | WMOC 2023 Sprint Final | M75-A | 14:15 | 38 /80 | 0:04 | 9:40 | 0:03 | 10:23 | 0:07 | |
| 12.08.2023 | WMOC 2023 Sprint Qualification | M75-1 | 14:59 | 14 /56 | 0:23 | 9:29 | 0:15 | 10:23 | 0:07 | |
| 01.07.2023 | Midnattsolgaloppen | AK-åpen/Svår 3 km | 47:21 | 17 /43 | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2023 | Midnattsolgaloppen | AK-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2023 | Oppsals torsdagsløp nr 8 | AK-åpen | 47:56 | 2 /7 | 1:40 | 14:25 | 0:30 | 16:03 | 1:25 | |
| 13.06.2023 | Klubbmesterskap SPRINT - Oppsal Orientering | Herrer | 22:51 | 26 /29 | 0:49 | 12:17 | 0:26 | 11:09 | 0:08 | |
| 08.06.2023 | Oppsals torsdagsløp nr 7 | AK-åpen | 55:49 | 8 /12 | 2:05 | 14:38 | 0:35 | 16:03 | 1:25 | |
| 01.06.2023 | Oppsals torsdagsløp nr 6 - med funksjonærkickoff O-festivalen | Kort | 34:24 | 11 /19 | 0:56 | 15:54 | 0:26 | 16:03 | 1:25 | |
| 25.05.2023 | Oppsals torsdagsløp nr 5 | AK-åpen | 55:16 | 9 /14 | 5:19 | 17:10 | 1:39 | 16:16 | 1:37 | |
| 11.05.2023 | Oppsals torsdagsløp nr 4 | AK-åpen | 1:00:10 | 12 /15 | 5:39 | 16:29 | 1:33 | 16:16 | 1:37 | |
| 09.05.2023 | Oslo City Cup 2023 - Finale | H70 | 26:07 | 4 /9 | 1:06 | 10:56 | 0:28 | 10:54 | 0:08 | |
| 04.05.2023 | Oppsals torsdagsløp nr 3 | AK-åpen | 1:06:40 | 8 /12 | 3:16 | 14:21 | 0:42 | 16:16 | 1:37 | |
| 02.05.2023 | Oslo City Cup nr. 4 - 2023 | H 70- | 28:57 | 8 /14 | 0:47 | 10:47 | 0:18 | 10:54 | 0:08 | |
| 25.04.2023 | Oslo City Cup - løp nr.3 | H70- | 34:28 | 9 /15 | 0:39 | 11:28 | 0:13 | 10:55 | 0:09 | |
| 03.12.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 24 | Mellom | 1:17:34 | 30 /41 | 7:49 | 15:39 | 1:35 | 15:50 | 1:41 | |
| 05.11.2022 | Langløpet - Høst i Østmarka | Herrer - mellomlang løype | 4:25:31 | 24 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2022 | Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp | H 75- | 40:18 | 17 /31 | 3:37 | 14:54 | 1:20 | 15:48 | 1:41 | |
| 03.09.2022 | Veteranmesterskap langdistanse m/TrimtexCup mellomdistanse | H 75- | 1:05:00 | 11 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2022 | Veteranmesterskap sprint | H 75- | 17:26 | 9 /23 | 0:15 | 9:55 | 0:09 | 10:03 | 0:09 | |
| 16.07.2022 | WMOC 2022 Long Final | M75-A | 1:38:00 | 58 /81 | 7:22 | 20:52 | 1:34 | 15:50 | 1:46 | |
| 14.07.2022 | WMOC 2022 Middle Final | M75-A | 50:00 | 31 /81 | 6:40 | 14:20 | 1:55 | 15:50 | 1:46 | |
| 13.07.2022 | WMOC 2022 Forest Qualification | M75-2 | 53:55 | 8 /55 | 4:31 | 13:59 | 1:10 | 15:50 | 1:46 | |
| 11.07.2022 | WMOC 2022 Sprint Final | M75-A | 21:03 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2022 | WMOC 2022 Sprint Qualification | M75-3 | 17:29 | 18 /54 | 1:39 | 10:35 | 1:00 | 9:59 | 0:10 | – |
| 11.06.2022 | Mellembygd nær mellom | A-kort | 59:18 | 6 /13 | 10:28 | 17:01 | 3:00 | 16:18 | 1:53 | |
| 30.05.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 6 | HA | 1:13:14 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2022 | Ivar-o-løpet med KM-sprint | H 70- | 3:12:00 | 3 /3 | 1:14 | 89:53 | 0:35 | – | – | – |
| 18.05.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 2 | Mellom | 1:06:20 | 42 /47 | 10:08 | 18:22 | 2:48 | 16:28 | 1:53 | |
| 04.07.2021 | Myrefjellgampen | A kort | 1:39:31 | 13 /15 | 28:52 | 19:29 | 5:39 | 15:23 | 1:41 | |
| 03.07.2021 | Barduløpet | AK-åpen | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2020 | KM natt AOOK | AK-åpen | 47:56 | 2 | 1:37 | 13:25 | 0:27 | 14:20 | 0:57 | |
| 07.06.2020 | Barduløpet -Koronaklarert | A-kort | 42:31 | 9 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2020 | Mellembygdløpet - Koronaklarert | A kort | 47:36 | 5 /14 | 4:16 | 13:31 | 1:13 | 14:16 | 1:01 | |
| 12.09.2019 | O-cup 11 Storelva | AK | 37:31 | 2 /5 | 0:35 | 13:41 | 0:13 | 14:36 | 0:58 | |
| 23.06.2019 | Midnattsolgaloppen 2019 | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2019 | Midnattsolgaloppen 2019 | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2019 | Midnattsolgaloppen 2019 | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2019 | O-cup 4 Workinnmarka skole | AK | 41:03 | 5 /13 | 6:39 | 15:53 | 2:34 | 14:39 | 1:02 | |
| 01.06.2019 | Mellembygdløpet | Herrer - B | 48:50 | – | 0:50 | 13:16 | 0:14 | 14:39 | 1:02 | |
| 04.10.2018 | O-cup 15 Eidkjosen (Kaldfjord kirke) | C | 42:39 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2018 | O-cup 12 Charlottenlund | AK | 55:58 | 7 /8 | 8:28 | 15:52 | 2:24 | 14:45 | 1:07 | |
| 14.06.2018 | O-cup 5 Slåttnes | C | 46:04 | 2 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2018 | O-cup 4 Mortensnes skole | AK | 41:38 | 8 /17 | 1:42 | 13:17 | 0:33 | 14:15 | 0:53 | |
| 31.05.2018 | O-cup 3 Tromsø museum | C | 21:56 | 4 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 05.10.2017 | O-cup 16 Storelva | AK | 50:24 | 10 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2017 | KM Natt | H 70- | 48:24 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2017 | O-cup 5 Slåttnes | AK | 45:36 | 5 /17 | 0:25 | 14:43 | 0:08 | 15:10 | 0:58 | |
| 11.05.2017 | O-cup 2 Langneshaugen | A | 32:43 | 9 /15 | 1:03 | 10:19 | 0:20 | 10:23 | 0:09 | |
| 01.09.2016 | O-cup 13 Tromsøhallen | AK | 38:54 | 8 /15 | 2:26 | 15:11 | 0:57 | 15:02 | 1:07 | |
| 27.08.2016 | Kretsmesterskap Lang | H 60- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2016 | O-cup 9 Slåttnes | C-2.7km | 28:25 | 2 /5 | 0:03 | 13:37 | 0:01 | 14:11 | 0:56 | – |
| 02.06.2016 | O-cup 6 Langnes | AK | 32:15 | 4 /16 | 1:54 | 15:09 | 0:54 | 15:23 | 1:10 | |
| 26.05.2016 | O-cup 5 Finnvika | C | 28:08 | 5 /12 | 0:48 | 13:55 | 0:24 | – | – | – |
| 10.09.2015 | O-cup 14 Skavelva (Håkøybotn bygdehus) | AK | 53:43 | 4 /14 | 0:47 | 13:35 | 0:12 | 15:32 | 1:13 | |
| 03.09.2015 | O-cup 13 Skittenelv | AK | 59:32 | 6 /11 | 6:55 | 17:21 | 2:01 | 15:32 | 1:13 | |
| 25.06.2015 | O-cup 8 Bak-Olsen / Holtbakken | L | 53:54 | 18 /22 | 0:32 | 14:28 | 0:09 | 15:43 | 1:19 | |
| 07.06.2015 | KM Lang Bardu | H 65- | 39:45 | 1 /5 | 1:28 | 14:21 | 0:32 | 15:43 | 1:19 | |
| 06.06.2015 | KM sprint | H 60- | 22:14 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2015 | KM Mellomdistanse | H 65- | 40:41 | 3 /5 | 8:11 | 17:43 | 3:34 | 15:43 | 1:19 | |
| 04.06.2015 | O-cup 5 Finnvika | AK | 54:10 | 11 /15 | 3:05 | 14:39 | 0:50 | 15:43 | 1:19 | |
| 24.05.2015 | Brensholmen/Sommarøy Dobbelløp | H 65- | 37:27 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2015 | O-cup 3 Tromsø Museum | A | 34:16 | 22 /25 | 0:30 | 10:40 | 0:09 | 10:41 | 0:10 | – |
| 14.05.2015 | Balsfjord dobbel løp 1 | H 65- | 36:53 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 07.08.2014 | O-cup Hamna Nord | AK | 1:03:58 | 5 /6 | 2:55 | 16:22 | 0:45 | 16:43 | 1:40 | |
| 28.06.2014 | KM mellomdistanse | H 65- | 54:59 | 5 /6 | 22:15 | (24:31) | 9:55 | 16:22 | 1:50 | |
| 19.06.2014 | O-cup Tromsøhallen | K | 30:23 | 7 /12 | 3:15 | 16:24 | 1:45 | 16:22 | 1:50 | |
| 27.06.2013 | Hamna Nord o-cup lang | AK | 56:02 | 9 /14 | 3:38 | 14:17 | 0:56 | 15:16 | 1:06 | |
| 20.06.2013 | Charlottenlund o-cup mellom/OLA | AK | 32:36 | 4 /10 | 0:55 | 13:46 | 0:23 | 15:16 | 1:06 | |
| 23.05.2013 | Bak Olsen/Holtbakken o-cup sprint/OLA | AL | 51:42 | 15 /19 | 3:23 | 11:08 | 0:44 | 10:43 | 0:12 | – |
| 30.08.2012 | o-cup Tromsdalen | A | 38:32 | 14 /17 | 2:30 | 14:53 | 0:58 | – | – | – |
| 16.08.2012 | o-cup Storelva | AK | 57:59 | 7 /8 | 3:03 | 19:13 | 1:01 | 17:40 | 1:31 | |
| 21.06.2012 | o-cup Tromsøhallen | AK | 45:24 | 3 /6 | 2:56 | 17:52 | 1:09 | 17:58 | 1:36 | |
| 07.06.2012 | o-cup Skittenelv | AK | 54:18 | 4 | 13:31 | 24:28 | 6:05 | 17:58 | 1:36 | |
| 31.05.2012 | o-cup Nord-Tromsøya | AK | 30:10 | 3 /9 | 2:01 | 16:38 | 1:07 | 16:50 | 1:10 | – |
| 24.05.2012 | o-cup Holtbakken | AL | 49:16 | 15 /17 | 3:15 | 18:36 | 1:14 | 16:50 | 1:10 | – |
| 28.08.2011 | Helladysten KM-LANG | H 55- | 1:00:03 | 4 /5 | 8:57 | 18:07 | 2:42 | – | – | – |