Løperprofil
Roar Flydal
Oppsal
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
69 løp
Sprintrankingen
15 løp
Skogsrankingen
nr. 3230 av 3540
Nr. 3230 av 3540 blant menn i Norge · nr. 104 av 163 i klassen H75–79 · nr. 25 av 39 i 1947-kullet
- Forventet kmtid
- 17.43
- Løpskapasitet
- 16.25
- O-evne
- 1.17
- Jevnhet ±
- 8,7 %
- Usikkerhet ±
- 0.17
- Sikkerhet
- 29
- Bommer per løp
- 3,3
- Typisk bom
- 77 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Distanseprofil
- best på lange (−1,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 70 (sist 14.10.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,3727 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,3695 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0868 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0159 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 8,73 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 28,64 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,199 |
| bomVekt | 240,14 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3416 |
| bomStorSigma | 0,78 |
| antallBom | 158 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0313 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0622 |
| havariVekt | 14,92 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0171 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,1963 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0015 |
| fartSesongSin | −0,004 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4371,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4714,3 |
| beregnet | 05.11.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1577 av 1658
Nr. 1577 av 1658 blant menn i Norge · nr. 61 av 81 i klassen H75–79 · nr. 15 av 20 i 1947-kullet
- Forventet kmtid
- 12.24
- Løpskapasitet
- 12.11
- O-evne
- 0.14
- Jevnhet ±
- 8,5 %
- Usikkerhet ±
- 0.24
- Sikkerhet
- 7
- Bommer per løp
- 1,0
- Typisk bom
- 73 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- best i september (±0,8 %)
- Løp i grunnlaget
- 17 (sist 21.04.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,4053 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,3868 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0851 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0324 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,03 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 6,51 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1544 |
| bomVekt | 78,22 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2936 |
| bomStorSigma | 0,5152 |
| antallBom | 15 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0509 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0743 |
| havariVekt | 3,7 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0006 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,7892 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0017 |
| fartSesongSin | 0,0079 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0586 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 485,4 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4515,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4600,4 |
| beregnet | 05.11.2026 |
C-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 17.41
- Løpskapasitet
- 15.47
- O-evne
- 1.54
- Jevnhet ±
- 8,7 %
- Usikkerhet ±
- 9.35
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,3
- Typisk bom
- 94 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 2 (sist 23.06.2016)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,2133 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,11 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0866 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,4332 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,22 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9886 |
| bomVekt | 0,3 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5403 |
| bomStorSigma | 0,8801 |
| antallBom | 1 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0481 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0684 |
| havariVekt | 0,01 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0 |
| fartSesongSin | −0,0001 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2196 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 762,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3727,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4176,8 |
| beregnet | 05.11.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 3 | 17.10.2026 Blodslitet og NM ultralang, bom 13.26 | 83 | nr. 6943 |
| Bom over fem minutter | 3 | 17.10.2026 Blodslitet og NM ultralang, bom 13.26 | 310 | nr. 7764 |
| Bom over ti minutter | 3 | 17.10.2026 Blodslitet og NM ultralang, bom 13.26 | 476 | nr. 8078 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.10.2026 | Blodslitet og NM ultralang | H75 | 2.01.44 | 16 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2026 | VBIL Nattløp Kalvøya | Lang | 1.17.21 | 19 | 8.28 | 20.55 | 2.17 | 17.43 | 1.17 | |
| 13.09.2026 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 75- | 54.39 | 34 /38 | 4.30 | 19.05 | 1.34 | 17.28 | 1.17 | |
| 12.09.2026 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 75- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2026 | Veteranmesterskapet sprint | H 75- | 29.40 | 20 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 06.08.2026 | O-cup 8 - Straumseidet | AK | 1.37.16 | 8 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 1.28.01 | 35 /39 | 4.54 | 18.38 | 1.02 | 17.13 | 1.23 | |
| 28.05.2026 | Veteran tour Oslofjord Tyrving | Løype 3: A 3km | 1.10.51 | 18 /26 | 14.34 | 19.03 | 3.58 | 17.03 | 1.24 | |
| 21.05.2026 | Veteran tour Oslofjord Østmarka | A mellom | 1.12.17 | 33 /35 | 3.31 | 22.45 | 1.08 | 17.03 | 1.24 | |
| 07.05.2026 | Veteran tour Oslofjord Fossum | Løype3 | 46.50 | 21 /42 | 2.55 | 16.07 | 1.01 | 17.03 | 1.24 | |
| 06.05.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Mellom | 1.04.49 | 50 /62 | 3.16 | 16.57 | 0.51 | 17.03 | 1.24 | |
| 29.04.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Mellom | 1.17.52 | 65 /72 | 7.43 | 17.48 | 1.48 | 16.54 | 1.22 | |
| 28.04.2026 | Oslo City Cup løp 4 | H 70- | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2026 | Veteran tour Oslofjord Nordre Follo | Løype 3 | 49.50 | 28 /42 | 2.45 | 15.30 | 0.53 | 16.54 | 1.22 | |
| 22.04.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Mellom | 1.03.45 | 42 /57 | 4.09 | 16.17 | 1.07 | 16.54 | 1.22 | |
| 21.04.2026 | Oslo City Cup løp 3 | H70 | 48.42 | 14 /21 | 7.19 | 15.26 | 2.20 | 12.15 | 0.16 | |
| 16.04.2026 | Veteran Tour Lillomarka OL | 3,0A | 49.26 | 45 /54 | 7.36 | 20.02 | 3.11 | 16.54 | 1.22 | |
| 14.09.2025 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 75- | 35.53 | 29 /49 | 0.04 | 15.41 | 0.02 | 16.34 | 1.19 | |
| 13.09.2025 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 75- | 52.33 | 27 /50 | 1.54 | 15.09 | 0.33 | 16.34 | 1.19 | |
| 12.09.2025 | Veteranmesterskapet sprint | H 75- | 33.09 | 23 /38 | 3.35 | 11.59 | 1.18 | 11.06 | 0.12 | |
| 03.09.2025 | OSI/GeoForm rankingløp 15 - Godheim | Mellom | 1.36.06 | 29 /35 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2025 | Oppsals klubbmesterskap 2025 | H 70- | 1.02.57 | 1 /2 | 5.38 | 17.36 | 1.35 | 16.41 | 1.25 | |
| 20.11.2024 | VBIL Natt Hvalstrand | Kort | 31.46 | 19 | 2.48 | 17.27 | 1.32 | 16.15 | 1.25 | |
| 17.11.2024 | Langløpet - Høst i Østmarka24 | Herrer - kort løype | 1.48.18 | 42 /48 | – | – | – | – | – | – |
| 13.11.2024 | VBIL nattløp #4 - Veritas 2024-11-13 | Mellom | 53.28 | 42 | 2.09 | 16.03 | 0.39 | 16.15 | 1.25 | |
| 09.11.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Mellom | 1.04.09 | 43 /53 | 3.02 | 14.53 | 0.42 | 16.15 | 1.25 | |
| 19.10.2024 | Blodslitet | H75 | 1.55.01 | 20 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2024 | Veteranmesterskapet mellom | H75- | 1.00.12 | 37 /46 | 19.44 | 21.12 | 6.57 | 16.13 | 1.37 | |
| 14.09.2024 | Veteranmesterskapet Langdistanse | H75- | 1.09.36 | 11 /40 | 3.06 | 13.40 | 0.37 | 16.13 | 1.37 | |
| 13.09.2024 | Veteranmesterskapet Sprint | H75- | 23.52 | 20 /26 | 2.31 | 12.01 | 1.16 | 10.45 | 0.09 | |
| 17.08.2024 | NNM Langdistanse | H 70- | 1.15.11 | 3 /4 | 10.06 | 17.05 | 2.18 | 16.19 | 1.32 | |
| 16.08.2024 | NNM Sprint | H 70- | 17.49 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Mellom | 1.08.54 | 27 /35 | 6.07 | 16.22 | 1.27 | 16.20 | 1.27 | |
| 23.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 53.32 | 43 /47 | 2.50 | 16.31 | 0.52 | 16.11 | 1.29 | |
| 06.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 | Mellom | 1.15.00 | 35 /37 | 3.48 | 16.28 | 0.50 | 16.11 | 1.29 | |
| 03.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Mellom | H 75- | 44.00 | 28 /53 | 0.32 | 15.47 | 0.11 | 16.11 | 1.29 | |
| 02.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Lang | H 75- | 1.11.30 | 25 /44 | 8.42 | 16.58 | 2.04 | 16.11 | 1.29 | |
| 01.09.2023 | Veteranmesterskap - Sprint | H 75- | 21.58 | 18 /38 | 1.30 | 11.01 | 0.45 | 10.30 | 0.07 | |
| 30.08.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 1.22.00 | 38 /55 | 5.00 | 16.50 | 1.02 | 15.50 | 1.31 | |
| 22.08.2023 | Oppsals klubbmesterskap | H70 | 1.17.19 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2023 | WMOC 2023 Long Final | M75-A | 1.17.52 | 62 /78 | 16.43 | 17.12 | 3.41 | 15.50 | 1.31 | |
| 16.08.2023 | WMOC 2023 Middle Final | M75-A | 39.14 | 34 /81 | 2.14 | 14.14 | 0.49 | 15.50 | 1.31 | |
| 15.08.2023 | WMOC 2023 Forest Qualificatio | M75-2 | 55.11 | 17 /57 | 5.12 | 14.13 | 1.20 | 15.50 | 1.31 | |
| 13.08.2023 | WMOC 2023 Sprint Final | M75-A | 14.15 | 38 /80 | 0.04 | 9.45 | 0.03 | 10.29 | 0.07 | |
| 12.08.2023 | WMOC 2023 Sprint Qualification | M75-1 | 14.59 | 14 /56 | 0.23 | 9.33 | 0.15 | 10.29 | 0.07 | |
| 01.07.2023 | Midnattsolgaloppen | AK-åpen/Svår 3 km | 47.21 | 17 /43 | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2023 | Midnattsolgaloppen | AK-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2023 | Oppsals torsdagsløp nr 8 | AK-åpen | 47.56 | 2 /7 | 1.40 | 14.24 | 0.30 | 16.03 | 1.25 | |
| 13.06.2023 | Klubbmesterskap SPRINT - Oppsal Orientering | Herrer | 22.51 | 26 /29 | 0.49 | 12.23 | 0.27 | 11.14 | 0.08 | |
| 08.06.2023 | Oppsals torsdagsløp nr 7 | AK-åpen | 55.49 | 8 /12 | 2.05 | 14.37 | 0.35 | 16.03 | 1.25 | |
| 01.06.2023 | Oppsals torsdagsløp nr 6 - med funksjonærkickoff O-festivalen | Kort | 34.24 | 11 /19 | 0.56 | 15.53 | 0.26 | 16.03 | 1.25 | |
| 25.05.2023 | Oppsals torsdagsløp nr 5 | AK-åpen | 55.16 | 9 /14 | 5.19 | 17.09 | 1.39 | 16.15 | 1.36 | |
| 11.05.2023 | Oppsals torsdagsløp nr 4 | AK-åpen | 1.00.10 | 12 /15 | 5.39 | 16.29 | 1.33 | 16.15 | 1.36 | |
| 09.05.2023 | Oslo City Cup 2023 - Finale | H70 | 26.07 | 4 /9 | 1.06 | 11.02 | 0.28 | 10.59 | 0.08 | |
| 04.05.2023 | Oppsals torsdagsløp nr 3 | AK-åpen | 1.06.40 | 8 /12 | 3.16 | 14.21 | 0.42 | 16.15 | 1.36 | |
| 02.05.2023 | Oslo City Cup nr. 4 - 2023 | H 70- | 28.57 | 8 /14 | 0.47 | 10.52 | 0.18 | 10.59 | 0.08 | |
| 25.04.2023 | Oslo City Cup - løp nr.3 | H70- | 34.28 | 9 /15 | 0.39 | 11.33 | 0.13 | 11.01 | 0.09 | |
| 03.12.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 24 | Mellom | 1.17.34 | 30 /41 | 7.49 | 15.38 | 1.35 | 15.49 | 1.41 | |
| 05.11.2022 | Langløpet - Høst i Østmarka | Herrer - mellomlang løype | 4.25.31 | 24 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2022 | Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp | H 75- | 40.18 | 17 /31 | 3.37 | 14.53 | 1.20 | 15.47 | 1.41 | |
| 03.09.2022 | Veteranmesterskap langdistanse m/TrimtexCup mellomdistanse | H 75- | 1.05.00 | 11 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2022 | Veteranmesterskap sprint | H 75- | 17.26 | 9 /23 | 0.15 | 10.00 | 0.09 | 10.09 | 0.09 | |
| 16.07.2022 | WMOC 2022 Long Final | M75-A | 1.38.00 | 58 /81 | 7.22 | 20.51 | 1.34 | 15.50 | 1.46 | |
| 14.07.2022 | WMOC 2022 Middle Final | M75-A | 50.00 | 31 /81 | 6.40 | 14.19 | 1.55 | 15.50 | 1.46 | |
| 13.07.2022 | WMOC 2022 Forest Qualification | M75-2 | 53.55 | 8 /55 | 4.31 | 13.59 | 1.10 | 15.50 | 1.46 | |
| 11.07.2022 | WMOC 2022 Sprint Final | M75-A | 21.03 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2022 | WMOC 2022 Sprint Qualification | M75-3 | 17.29 | 18 /54 | 1.39 | 10.40 | 1.00 | 10.04 | 0.10 | – |
| 11.06.2022 | Mellembygd nær mellom | A-kort | 59.18 | 6 /13 | 10.28 | 17.00 | 3.00 | 16.17 | 1.53 | |
| 30.05.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 6 | HA | 1.13.14 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2022 | Ivar-o-løpet med KM-sprint | H 70- | 3.12.00 | 3 /3 | 1.14 | 90.38 | 0.35 | – | – | – |
| 18.05.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 2 | Mellom | 1.06.20 | 42 /47 | 10.08 | 18.21 | 2.48 | 16.27 | 1.52 | |
| 04.07.2021 | Myrefjellgampen | A kort | 1.39.31 | 13 /15 | 28.52 | 19.28 | 5.39 | 15.22 | 1.41 | |
| 03.07.2021 | Barduløpet | AK-åpen | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2020 | KM natt AOOK | AK-åpen | 47.56 | 2 | 1.37 | 13.24 | 0.27 | 14.20 | 0.57 | |
| 07.06.2020 | Barduløpet -Koronaklarert | A-kort | 42.31 | 9 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2020 | Mellembygdløpet - Koronaklarert | A kort | 47.36 | 5 /14 | 4.16 | 13.31 | 1.13 | 14.16 | 1.01 | |
| 12.09.2019 | O-cup 11 Storelva | AK | 37.31 | 2 /5 | 0.35 | 13.40 | 0.13 | 14.35 | 0.58 | |
| 23.06.2019 | Midnattsolgaloppen 2019 | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2019 | Midnattsolgaloppen 2019 | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2019 | Midnattsolgaloppen 2019 | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2019 | O-cup 4 Workinnmarka skole | AK | 41.03 | 5 /13 | 6.39 | 15.52 | 2.34 | 14.39 | 1.02 | |
| 01.06.2019 | Mellembygdløpet | Herrer - B | 48.50 | – | 0.50 | 13.15 | 0.14 | 14.39 | 1.02 | |
| 04.10.2018 | O-cup 15 Eidkjosen (Kaldfjord kirke) | C | 42.39 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2018 | O-cup 12 Charlottenlund | AK | 55.58 | 7 /8 | 8.28 | 15.51 | 2.24 | 14.44 | 1.07 | |
| 14.06.2018 | O-cup 5 Slåttnes | C | 46.04 | 2 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2018 | O-cup 4 Mortensnes skole | AK | 41.38 | 8 /17 | 1.42 | 13.16 | 0.33 | 14.14 | 0.53 | |
| 31.05.2018 | O-cup 3 Tromsø museum | C | 21.56 | 4 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 05.10.2017 | O-cup 16 Storelva | AK | 50.24 | 10 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2017 | KM Natt | H 70- | 48.24 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2017 | O-cup 5 Slåttnes | AK | 45.36 | 5 /17 | 0.25 | 14.43 | 0.08 | 15.09 | 0.58 | |
| 11.05.2017 | O-cup 2 Langneshaugen | A | 32.43 | 9 /15 | 1.03 | 10.24 | 0.20 | 10.29 | 0.09 | |
| 01.09.2016 | O-cup 13 Tromsøhallen | AK | 38.54 | 8 /15 | 2.26 | 15.10 | 0.57 | 15.01 | 1.06 | |
| 27.08.2016 | Kretsmesterskap Lang | H 60- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2016 | O-cup 9 Slåttnes | C-2.7km | 28.25 | 2 /5 | 0.03 | 13.33 | 0.01 | 14.07 | 0.56 | – |
| 02.06.2016 | O-cup 6 Langnes | AK | 32.15 | 4 /16 | 1.54 | 15.08 | 0.54 | 15.22 | 1.10 | |
| 26.05.2016 | O-cup 5 Finnvika | C | 28.08 | 5 /12 | 0.48 | 13.52 | 0.24 | – | – | – |
| 10.09.2015 | O-cup 14 Skavelva (Håkøybotn bygdehus) | AK | 53.43 | 4 /14 | 0.47 | 13.34 | 0.12 | 15.32 | 1.13 | |
| 03.09.2015 | O-cup 13 Skittenelv | AK | 59.32 | 6 /11 | 6.55 | 17.20 | 2.01 | 15.32 | 1.13 | |
| 25.06.2015 | O-cup 8 Bak-Olsen / Holtbakken | L | 53.54 | 18 /22 | 0.32 | 14.27 | 0.09 | 15.42 | 1.19 | |
| 07.06.2015 | KM Lang Bardu | H 65- | 39.45 | 1 /5 | 1.28 | 14.20 | 0.32 | 15.42 | 1.19 | |
| 06.06.2015 | KM sprint | H 60- | 22.14 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2015 | KM Mellomdistanse | H 65- | 40.41 | 3 /5 | 8.11 | 17.42 | 3.34 | 15.42 | 1.19 | |
| 04.06.2015 | O-cup 5 Finnvika | AK | 54.10 | 11 /15 | 3.05 | 14.38 | 0.50 | 15.42 | 1.19 | |
| 24.05.2015 | Brensholmen/Sommarøy Dobbelløp | H 65- | 37.27 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2015 | O-cup 3 Tromsø Museum | A | 34.16 | 22 /25 | 0.30 | 10.45 | 0.09 | 10.47 | 0.10 | – |
| 14.05.2015 | Balsfjord dobbel løp 1 | H 65- | 36.53 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 07.08.2014 | O-cup Hamna Nord | AK | 1.03.58 | 5 /6 | 2.55 | 16.21 | 0.45 | 16.42 | 1.39 | |
| 28.06.2014 | KM mellomdistanse | H 65- | 54.59 | 5 /6 | 22.15 | (24.30) | 9.55 | 16.21 | 1.50 | |
| 19.06.2014 | O-cup Tromsøhallen | K | 30.23 | 7 /12 | 3.15 | 16.23 | 1.45 | 16.21 | 1.50 | |
| 27.06.2013 | Hamna Nord o-cup lang | AK | 56.02 | 9 /14 | 3.38 | 14.16 | 0.56 | 15.15 | 1.06 | |
| 20.06.2013 | Charlottenlund o-cup mellom/OLA | AK | 32.36 | 4 /10 | 0.55 | 13.45 | 0.23 | 15.15 | 1.06 | |
| 23.05.2013 | Bak Olsen/Holtbakken o-cup sprint/OLA | AL | 51.42 | 15 /19 | 3.23 | 11.13 | 0.44 | 10.48 | 0.12 | – |
| 30.08.2012 | o-cup Tromsdalen | A | 38.32 | 14 /17 | 2.30 | 15.00 | 0.58 | – | – | – |
| 16.08.2012 | o-cup Storelva | AK | 57.59 | 7 /8 | 3.03 | 19.12 | 1.01 | 17.39 | 1.31 | |
| 21.06.2012 | o-cup Tromsøhallen | AK | 45.24 | 3 /6 | 2.56 | 17.51 | 1.09 | 17.57 | 1.36 | |
| 07.06.2012 | o-cup Skittenelv | AK | 54.18 | 4 | 13.31 | 24.27 | 6.05 | 17.57 | 1.36 | |
| 31.05.2012 | o-cup Nord-Tromsøya | AK | 30.10 | 3 /9 | 2.01 | 16.37 | 1.07 | 16.49 | 1.10 | – |
| 24.05.2012 | o-cup Holtbakken | AL | 49.16 | 15 /17 | 3.15 | 18.35 | 1.14 | 16.49 | 1.10 | – |
| 28.08.2011 | Helladysten KM-LANG | H 55- | 1.00.03 | 4 /5 | 8.57 | 18.06 | 2.42 | – | – | – |