Løperprofil
Sondre Aspøy
Procon RI
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
14 løp
Sprintrankingen
5 løp
Skogsrankingen
nr. 1783 av 3533
Nr. 1783 av 3533 blant menn i Norge · nr. 139 av 177 i klassen H35–39 · nr. 32 av 35 i 1991-kullet
- Forventet kmtid
- 11:50
- Løpskapasitet
- 10:52
- O-evne
- 0:59
- Jevnhet ±
- 6,4 %
- Usikkerhet ±
- 0:18
- Sikkerhet
- 11
- Bommer per løp
- 2,8
- Typisk bom
- 74 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 15 (sist 12.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0399 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,031 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,064 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0254 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 4,9 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 11,2 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0145 |
| bomVekt | 150,8 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3032 |
| bomStorSigma | 0,6826 |
| antallBom | 32 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0442 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0574 |
| havariVekt | 7,12 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0024 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,3414 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0 |
| fartSesongSin | −0,0008 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1829 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2888,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3148,2 |
| beregnet | 22.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 7:40
- Løpskapasitet
- 7:32
- O-evne
- 0:08
- Jevnhet ±
- 6,3 %
- Usikkerhet ±
- 0:15
- Sikkerhet
- 5
- Bommer per løp
- 0,7
- Typisk bom
- 66 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i april (±0,6 %)
- Løp i grunnlaget
- 6 (sist 09.05.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,064 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0527 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0633 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0321 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,82 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 4,52 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,7371 |
| bomVekt | 83,36 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1932 |
| bomStorSigma | 0,5651 |
| antallBom | 11 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0585 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0642 |
| havariVekt | 2,74 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,002 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,1357 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0027 |
| fartSesongSin | −0,0053 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0589 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2819,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2870,3 |
| beregnet | 22.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 26 | 17.06.2026 Bedriftsløp - Universitetet - R11 - kortløp, bom 3:29 | 93 | nr. 2982 |
| Bom over fem minutter | 242 | 23.04.2025 Bedriftsløp - Sælandsskogen - R3, bom 7:32 | 242 | nr. 1367 |
| Bom over ti minutter | 448 | hele karrieren siden 2022 | 448 | nr. 2370 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.08.2026 | Bedriftsløp - Vardeneset - R12 | H16 | 26:05 | 11 /23 | 2:34 | 12:06 | 1:11 | 11:50 | 0:58 | |
| 17.06.2026 | Bedriftsløp - Universitetet - R11 - kortløp | H16 | 29:23 | 20 /26 | 3:56 | 12:57 | 1:44 | 11:47 | 0:57 | |
| 27.05.2026 | Bedriftsløp - Krossberg - R8 | H16 | 54:57 | 12 /25 | 9:12 | 13:14 | 2:13 | 11:38 | 0:54 | |
| 09.05.2026 | Åpent klubbmesterskap innendørs - Vågen VGS | Herrer - Vanskelig | 45:24 | 4 /33 | 2:00 | 7:31 | 0:20 | 7:34 | 0:08 | |
| 15.04.2026 | Bedriftsløp - Tjensvoll - R2 - kortløp | H16 | 22:16 | 8 /27 | 1:19 | 11:28 | 0:41 | 11:34 | 0:51 | |
| 24.09.2025 | Bedriftsløp - Sandvedparken - R18 | H16 | 35:37 | 17 /30 | 2:15 | 8:24 | 0:32 | 7:42 | 0:10 | |
| 03.09.2025 | Bedriftsløp - Gramstad - R15 | H16 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2025 | Bedriftsløp - Melshei - R11 | H16 | 1:06:31 | 6 /27 | 4:28 | 11:33 | 0:47 | 11:32 | 0:51 | |
| 11.06.2025 | Bedriftsløp - Tananger - R10 | H16 | 43:28 | 9 /24 | 4:08 | 12:15 | 1:10 | 11:32 | 0:51 | |
| 04.06.2025 | Bedriftsløp - Sørmarka - R9 | H16 | 40:23 | 4 /28 | 2:44 | 10:12 | 0:41 | 11:32 | 0:51 | |
| 14.05.2025 | Bedriftsløp - Melshei/Arboretet - R6 | H16 | 38:29 | 2 /23 | 1:46 | 10:27 | 0:29 | 11:51 | 0:56 | |
| 27.04.2025 | Åpent Klubbmesterskap i innendørsorientering Sandneshallen | Herrer - Vanskelig | 23:20 | 18 /29 | 4:25 | 8:15 | 1:34 | 7:22 | 0:12 | – |
| 23.04.2025 | Bedriftsløp - Sælandsskogen - R3 | H16 | 1:06:33 | 11 /18 | 10:07 | 14:14 | 2:10 | 12:24 | 1:06 | |
| 09.04.2025 | Bedriftsløp - Njåskogen - R2 | H16 | 51:16 | 9 /21 | 5:36 | 8:42 | 0:57 | 7:22 | 0:12 | – |
| 02.04.2025 | Bedriftsløp - Universitetet - R1 | H16 | 22:07 | 5 /25 | 0:19 | 7:07 | 0:06 | 7:22 | 0:12 | – |
| 04.09.2024 | Bedriftsløp Ølbergskogen - R15 | H16 | 33:16 | 10 /21 | 1:25 | 11:33 | 0:30 | 12:02 | 0:48 | |
| 19.06.2024 | Bedriftsløp Selshammaren, Sviland - R11 | H16 | 1:01:53 | 10 /20 | 3:50 | 12:24 | 0:46 | 12:17 | 0:54 | |
| 12.06.2024 | Bedriftsløp Øksnevad - R10 | H16 | 42:02 | 15 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2024 | Bedriftsløp Sørmarka - R9 | H16 | 41:01 | 10 /20 | 3:38 | 12:54 | 1:09 | 12:17 | 0:54 | |
| 22.05.2024 | Bedriftsløp Krossberg - R7 | H16 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2024 | Bedrisftsløp Vagleskogen - R5 | H16 | 39:32 | 14 /25 | 2:17 | 12:14 | 0:42 | 12:10 | 1:11 | |
| 24.04.2024 | Bedriftsløp Gausel - R4 | H16 | 48:35 | 14 /22 | 5:10 | 12:42 | 1:21 | 12:01 | 1:19 | – |
| 17.04.2024 | Bedriftsløp - Sandtangen - R3 | H16 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2024 | Bedriftsløp - Njåskogen - R2 | H16 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.04.2024 | Bedriftsløp - Universitetet - R1 | H16 | 23:09 | 6 /20 | 0:20 | 8:09 | 0:07 | – | – | – |
| 21.03.2024 | Torsdagsløp Mars, Tjensvoll | A -lang | 22:58 | 6 /18 | 0:03 | 11:19 | 0:01 | – | – | – |
| 28.04.2022 | SO-Cup Løp 1 - Vannassen | G1759 | 25:15 | 19 /21 | – | – | – | – | – | – |