Løperprofil
Per-Arne Røstadsand
Nydalen
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
87 løp
Sprintrankingen
9 løp
Skogsrankingen
nr. 2621 av 3532
Nr. 2621 av 3532 blant menn i Norge · nr. 210 av 320 i klassen H65–69 · nr. 44 av 65 i 1961-kullet
- Forventet kmtid
- 14:18
- Løpskapasitet
- 11:50
- O-evne
- 2:28
- Jevnhet ±
- 7,6 %
- Usikkerhet ±
- 0:12
- Sikkerhet
- 36
- Bommer per løp
- 3,4
- Typisk bom
- 123 s
- Disk/brutt
- 21 %
- Distanseprofil
- best på lange (−3,0 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i februar (±0,9 %)
- Løp i grunnlaget
- 87 (sist 13.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0451 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0446 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0764 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,014 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 14,51 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 36,35 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,2586 |
| bomVekt | 332,68 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,8141 |
| bomStorSigma | 0,9283 |
| antallBom | 264 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,2122 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1699 |
| havariVekt | 28,02 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0443 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,3453 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0076 |
| fartSesongSin | −0,0054 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3147,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3801,5 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1361 av 1670
Nr. 1361 av 1670 blant menn i Norge · nr. 81 av 120 i klassen H65–69 · nr. 18 av 23 i 1961-kullet
- Forventet kmtid
- 9:28
- Løpskapasitet
- 8:46
- O-evne
- 0:43
- Jevnhet ±
- 10,8 %
- Usikkerhet ±
- 0:15
- Sikkerhet
- 6
- Bommer per løp
- 2,3
- Typisk bom
- 88 s
- Disk/brutt
- 10 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,7 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i februar (±1,3 %)
- Løp i grunnlaget
- 10 (sist 09.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0822 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0799 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1081 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0256 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 3,39 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 6,29 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 2,6215 |
| bomVekt | 101,38 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4754 |
| bomStorSigma | 0,7241 |
| antallBom | 29 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0967 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1223 |
| havariVekt | 6,16 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0098 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,8171 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0072 |
| fartSesongSin | −0,0113 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3276,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3541,6 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 10 | 13.09.2026 Veteranmesterskapet mellomdistanse, bom 2:12 | 43 | nr. 4955 |
| Bom over fem minutter | 15 | 09.09.2026 OSI/GeoForm Rankingløp 16, bom 9:51 | 171 | nr. 6314 |
| Bom over ti minutter | 47 | 26.08.2026 OSI/GeoForm Rankingløp 14, bom 12:11 | 277 | nr. 6280 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.09.2026 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 65- | 50:31 | 36 /59 | 5:23 | 13:24 | 1:26 | 14:18 | 2:28 | |
| 09.09.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Mellom | 1:00:43 | 33 /58 | 11:19 | 13:20 | 2:29 | 14:18 | 2:28 | |
| 02.09.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 1:00:36 | 39 /64 | 4:56 | 13:33 | 1:06 | 14:18 | 2:28 | |
| 26.08.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Mellom | 1:23:31 | 40 /52 | 20:03 | 15:45 | 3:47 | 14:25 | 2:33 | |
| 13.07.2026 | FLÅTTSANKERN | AL-åpen | – | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.07.2026 | Sørlandsgaloppen | H 65- | 25:49 | 17 /19 | 5:28 | (14:45) | 3:07 | 9:37 | 0:45 | |
| 21.06.2026 | O-festivalen lang | H 65- | 1:27:52 | 30 /40 | 20:11 | 16:48 | 3:51 | 14:19 | 2:29 | |
| 20.06.2026 | O-festivalen mellom | H 65- | 1:22:41 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2026 | O-festivalen sprint | H 65- | 29:14 | 20 /24 | 9:56 | (13:07) | 4:27 | 9:09 | 0:45 | |
| 17.06.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 1:06:19 | 16 /28 | 15:24 | 13:36 | 3:09 | 14:19 | 2:29 | |
| 07.06.2026 | Knut Valstads minneløp | AK-åpen | – | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2026 | NSK Klubbcup #2 2026 | H 45- | 52:55 | 22 /25 | 8:13 | 13:48 | 2:09 | 14:19 | 2:29 | |
| 16.05.2026 | KM mellomdistanse Akershus og Oslo | H 65- | 51:08 | 15 /22 | 7:05 | 14:16 | 2:00 | 14:13 | 2:19 | |
| 13.05.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 1:12:06 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2026 | NSK Klubbcup #1 2026 | H 45- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | H 65- | 43:35 | 18 /32 | 4:27 | 12:19 | 1:16 | 14:12 | 2:21 | |
| 21.04.2026 | Oslo City Cup løp 3 | H60 | 35:25 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2026 | Halden O-Meeting Lang | H 65- | 1:06:13 | 13 /23 | 2:16 | 11:41 | 0:24 | 14:12 | 2:21 | |
| 18.04.2026 | Halden O-Meeting Mellom | H 65- | 38:43 | 19 /26 | 2:13 | 13:01 | 0:45 | 14:12 | 2:21 | |
| 14.04.2026 | Oslo City Cup løp 2 | H 60- | 28:20 | 41 /55 | 6:31 | 11:27 | 2:39 | 8:57 | 0:42 | |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | H60- | 21:51 | 38 /69 | 2:59 | 8:55 | 1:14 | 8:57 | 0:42 | |
| 28.03.2026 | BBrave Oslo løp 1 - Run for the Children of Ukraine | AM-Åpen | 46:27 | 44 /67 | 9:03 | 14:36 | 2:51 | 14:28 | 2:32 | |
| 13.12.2025 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Mellom | 55:43 | 58 /60 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.11.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 25 | Mellom | 58:31 | 17 /45 | 6:27 | 12:15 | 1:21 | 14:29 | 2:33 | |
| 08.11.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Mellom | 43:11 | 58 /62 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2025 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | AL-åpen | 1:05:54 | 6 /6 | 8:41 | 17:35 | 2:19 | 14:40 | 2:37 | |
| 13.09.2025 | Veteranmesterskapet langdistanse | AL-åpen | 1:28:02 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2025 | Veteranmesterskapet sprint | A-lang | 37:54 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Mellom | 1:10:54 | 27 /51 | 14:30 | 13:38 | 2:47 | 14:40 | 2:37 | |
| 27.08.2025 | Klubbmesterskap Skog Nydalens SK. NSK cup løp 3 | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 - Maridalsalpene på sitt beste | Mellom | 59:31 | 30 /50 | 9:24 | 13:48 | 2:11 | 14:33 | 2:36 | |
| 13.08.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 1:10:35 | 56 /71 | 11:34 | 14:26 | 2:22 | 14:33 | 2:36 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | H 60- | 1:03:19 | 29 /103 | 21:35 | 20:11 | 6:53 | 14:29 | 2:32 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | H 60- | 1:47:47 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2025 | VBIL Sommerløp Solemskogen | Mellom | 1:14:44 | 34 | 19:57 | 14:59 | 4:00 | 14:29 | 2:32 | |
| 22.06.2025 | O-Festival lang | H 60- | 1:02:24 | 34 /57 | 3:20 | 11:48 | 0:38 | 14:07 | 2:17 | |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | H 60- | 1:02:35 | 57 /62 | 18:30 | 17:57 | 5:18 | 14:07 | 2:17 | |
| 24.05.2025 | Huldersprinten mellomdistanse m. Trimtex-cup | H 60- | 56:33 | 25 /26 | 19:15 | 12:12 | 4:09 | 8:42 | 0:46 | |
| 21.05.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 51:53 | 31 /65 | 5:34 | 12:59 | 1:24 | 14:01 | 2:17 | |
| 07.05.2025 | OSI/Geoform rankingløp 3 | Mellom | 1:03:55 | 59 /68 | 16:12 | 15:32 | 3:56 | 14:01 | 2:17 | |
| 27.04.2025 | Solrenningen Mellomdistanse | H 60- | 1:11:45 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Mellom | 1:03:51 | 51 /51 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2025 | Oslo city cup løp 3 | H60- | 24:26 | 20 /40 | 2:10 | 8:04 | 0:43 | 8:13 | 0:28 | – |
| 08.04.2025 | Oslo City Cup løp 2 | H 60- | 23:41 | 29 /44 | 4:09 | 8:59 | 1:35 | 8:13 | 0:28 | – |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | H60- | 29:44 | 46 /54 | 4:40 | 10:30 | 1:39 | 8:13 | 0:28 | – |
| 14.12.2024 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Mellom | 55:17 | 35 /59 | 9:17 | 13:42 | 2:18 | 13:57 | 2:15 | |
| 07.12.2024 | OSI/Geoform rankingløp 25 | Mellom | 58:02 | 29 /33 | 11:46 | 15:20 | 3:07 | 13:57 | 2:15 | |
| 23.11.2024 | OSI/Geoform rankingløp 23 | Mellom | 1:00:56 | 21 /51 | 1:49 | 12:17 | 0:22 | 13:45 | 2:05 | |
| 16.11.2024 | OSI/Geoform rankingløp 22 | Mellom | 1:12:47 | 45 /45 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.11.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Mellom | 46:06 | 8 /53 | 3:25 | 10:43 | 0:48 | 13:45 | 2:05 | |
| 04.09.2024 | OSI/Geoform rankingløp 13 Østmarksetra | Mellom | 1:05:58 | 25 /37 | 6:50 | 14:34 | 1:31 | 14:09 | 2:18 | |
| 28.08.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 - Maridalsalpene på sitt beste | Kort | 30:18 | 4 /17 | 2:05 | 12:47 | 0:53 | 14:01 | 2:21 | |
| 26.06.2024 | Veritas åpent sommerløp nr 1 - OSI/Geoform Rankingløp nr. 8 | Mellom | 1:00:58 | 24 | 11:11 | 12:59 | 2:23 | 14:08 | 2:26 | |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | H 60- | 1:20:53 | 43 /60 | 14:32 | 13:38 | 2:27 | 14:08 | 2:26 | |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | H 60- | 58:13 | 63 /75 | 10:56 | 15:32 | 2:55 | 14:08 | 2:26 | |
| 19.06.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Mellom | 52:37 | 28 /52 | 3:37 | 12:36 | 0:52 | 14:08 | 2:26 | |
| 05.06.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 1:20:37 | 41 /43 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Mellom | 1:33:06 | 35 /47 | 31:39 | 16:40 | 5:40 | 14:07 | 2:17 | |
| 08.05.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Mellom | 1:18:58 | 29 /35 | 12:01 | 18:46 | 2:51 | 14:07 | 2:17 | |
| 09.12.2023 | OSI/GeoForm rankingløp 25 | Mellom | 1:02:29 | 14 /14 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.12.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Mellom | 29:15 | 4 /19 | 1:25 | 11:39 | 0:34 | 13:47 | 1:59 | |
| 25.11.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Mellom | 1:09:35 | 33 /33 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 11.11.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Mellom | 1:19:13 | 44 /49 | 13:36 | 15:30 | 2:45 | 13:59 | 2:02 | |
| 04.11.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 20 | Kort | 26:53 | 2 /26 | 0:01 | 11:29 | 0:00 | 13:59 | 2:02 | |
| 15.10.2023 | Lillomarka Nord Sør | H10km | 1:43:38 | 27 /94 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2023 | Høstmila | Herrer - mellomlang løype | 1:05:44 | 10 /34 | 4:05 | 10:47 | 0:40 | 13:51 | 1:59 | |
| 13.09.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Mellom | 52:44 | 29 /48 | 0:47 | 13:01 | 0:12 | 13:51 | 1:59 | |
| 23.08.2023 | klubbmesterskap Skog Nydalens SK. NSK cup løp 2 | H 60- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2023 | IL GeoForm Rankingløp 10 - Maridalsalpene på sitt beste | Mellom | 1:11:29 | 35 /57 | 9:01 | 15:13 | 1:55 | 14:17 | 2:19 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | AK-åpen | 52:53 | 9 /179 | 1:33 | 11:32 | 0:20 | 14:06 | 2:19 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | AK-åpen | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | AK-åpen | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | AK-åpen | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | AK-åpen | 55:30 | 62 /146 | 5:22 | 12:30 | 1:13 | 14:27 | 2:35 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | AM-åpen | 47:34 | 39 /78 | 6:04 | 13:48 | 1:46 | 14:27 | 2:35 | |
| 07.06.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 1:24:42 | 37 /45 | 24:37 | 17:49 | 5:11 | 14:27 | 2:35 | |
| 31.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Kort | 56:03 | 17 /31 | 15:15 | 15:49 | 4:18 | 13:30 | 2:06 | |
| 10.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Kort | 26:30 | 6 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 19.11.2022 | OSI/GeoForm rankingløp 22 | Mellom | 1:15:03 | 46 /47 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.11.2021 | OSI/Geoform rankingløp 20 | Mellom | 55:10 | 4 /64 | 1:44 | 10:32 | 0:20 | 12:29 | 1:41 | |
| 07.09.2019 | Veteranmesterskap | H 55- | 1:22:22 | 28 /39 | 7:24 | 12:08 | 1:05 | 13:52 | 1:51 | |
| 28.08.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 - Veivalgsløpet 2019 | Mellom | 1:14:43 | 49 /66 | 9:31 | 15:32 | 1:59 | 14:06 | 1:51 | |
| 20.08.2019 | NSK Cup nr 3 2019, Klubbmesterskap | H45 | 52:12 | 11 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 03.07.2019 | Veritas sommerløp Årnes | Kort | 44:17 | 4 | 1:49 | 12:23 | 0:30 | 13:45 | 1:49 | |
| 22.05.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Kort | 25:40 | 12 /36 | 1:44 | 14:37 | 0:59 | 13:53 | 1:54 | |
| 20.10.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 20 | Mellom | 56:39 | 20 /36 | 4:25 | 13:51 | 1:05 | 13:29 | 1:57 | |
| 08.09.2018 | Veteranmesterskapet | A-mellom | 50:27 | 9 /32 | 4:12 | 11:04 | 0:55 | 13:21 | 2:01 | |
| 06.09.2018 | Nordmarkskarusellen løp 6 18 | H55-59(MELLOM) | 42:24 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Mellom | 47:59 | 21 /44 | 5:25 | 12:30 | 1:25 | 13:21 | 2:01 | |
| 15.08.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Mellom | 1:23:04 | 61 /76 | 17:27 | 16:25 | 3:27 | 13:40 | 2:07 | |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | Dir AK | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | Dir AK | 1:07:59 | 63 /114 | 10:25 | 13:26 | 2:04 | 13:17 | 1:57 | |
| 04.11.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Mellom | 57:21 | 21 /52 | 4:16 | 12:00 | 0:54 | 13:17 | 1:59 | |
| 30.08.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 | Mellom | 47:56 | 28 /73 | 2:11 | 12:16 | 0:34 | 13:18 | 2:02 | |
| 23.08.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 1:09:23 | 44 /76 | 16:50 | 15:20 | 3:43 | 13:18 | 2:02 | |
| 20.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 55- | 50:20 | 31 /42 | 8:09 | 12:37 | 2:03 | 13:18 | 2:02 | |
| 19.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 55- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.07.2017 | Terje 60 | Forspiel | 32:38 | 6 | 1:25 | 11:11 | 0:29 | 13:11 | 1:56 | |
| 14.06.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 58:56 | 32 /74 | 7:01 | 12:48 | 1:31 | 13:20 | 2:01 | |
| 31.05.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Mellom | 1:14:59 | 61 /63 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 41:47 | 12 /61 | 3:15 | 10:46 | 0:50 | 13:23 | 2:01 | |
| 04.05.2017 | OBIK P4 Sognsvann | H55-59(MELLOM) | 52:53 | 9 | 7:18 | 13:56 | 1:55 | 13:23 | 2:01 | |
| 01.10.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Mellom | 1:12:15 | 20 /44 | 9:18 | 13:14 | 1:42 | 13:30 | 2:03 | |
| 11.09.2016 | Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap mellom | H 50- | 1:09:41 | 27 /33 | 20:30 | 16:28 | 4:51 | 13:31 | 2:05 | |
| 10.09.2016 | Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap lang | Direkte A | 1:15:19 | 3 /8 | 10:07 | 13:13 | 1:47 | 13:31 | 2:05 | |
| 24.08.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Mellom | 1:01:36 | 42 /53 | 13:06 | 14:20 | 3:03 | 13:14 | 1:54 | |
| 17.08.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 15 | Mellom | 1:15:18 | 51 /61 | 23:15 | 16:27 | 5:05 | 13:14 | 1:54 | |
| 10.08.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 14 | Mellom | 57:49 | 15 /50 | 4:00 | 11:28 | 0:48 | 13:14 | 1:54 | |
| 03.08.2016 | Østernvannsvingen | Mellom | 54:18 | 28 | 3:23 | 12:27 | 0:47 | 13:14 | 1:54 | |
| 26.06.2016 | Norsk O-Festival mellom | DIR AL | 43:50 | 20 /52 | 2:07 | 11:33 | 0:33 | 13:03 | 1:41 | |
| 22.06.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 | Mellom | 1:01:12 | 29 /61 | 8:11 | 12:36 | 1:41 | 13:03 | 1:41 | |
| 08.06.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Mellom | 1:17:08 | 36 /53 | 14:34 | 16:01 | 3:01 | 13:03 | 1:41 | |
| 18.05.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 1:16:24 | 48 /69 | 19:59 | 15:01 | 3:56 | 12:54 | 1:37 | |
| 01.05.2016 | Folloløpet med KM sprint og Trimtex Cup | H 50- | 31:51 | 23 /26 | 8:09 | 10:53 | 2:47 | 8:27 | 0:29 | – |
| 30.04.2016 | Vårløpet - Trimtex Cup | H 55- | 38:21 | 17 /22 | 4:41 | 12:34 | 1:32 | 12:45 | 1:20 | |
| 27.04.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 57:38 | 24 /54 | 2:12 | 12:39 | 0:29 | 12:45 | 1:20 | |
| 19.09.2015 | Kjempesprekken | Herrer - mellomlang løype | 2:25:52 | 8 /27 | 4:21 | 11:27 | 0:20 | 12:35 | 1:33 | |
| 29.08.2015 | KM lang AOOK | H 50- | 1:17:47 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2015 | Klubbmesterskap 2015 NSK Orientering | H45 | 52:11 | 20 /30 | 3:42 | 10:57 | 0:47 | 12:40 | 1:44 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | Direkte AK | 38:16 | 15 /29 | 4:38 | 12:45 | 1:33 | 13:03 | 1:51 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | Direkte AK | 47:45 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2015 | Trimtex cup (AOOK) PWT cup og KM mellom (BuOK) | H 50 | 43:37 | 20 /46 | 4:24 | 11:46 | 1:11 | 12:55 | 1:55 | |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 50- | 16:16 | 4 /28 | 0:09 | 7:02 | 0:04 | – | – | – |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 50- | 39:29 | 19 /28 | 4:55 | 13:21 | 1:40 | 13:42 | 2:02 | |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 50- | 24:40:18 | 22 /23 | 5:34 | (501:53) | 1:53 | 13:42 | 2:02 | |
| 06.07.2014 | Sørlandsgaloppen 2014 | H 50- | 1:16:15 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2014 | Gromløpet 2014 | H45AK | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2013 | Ivar O-løpet | H50 | 55:15 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2013 | Norsk O-Festival | H 50- | 1:24:23 | 55 /76 | 8:38 | 11:58 | 1:13 | 13:46 | 2:14 | |
| 22.06.2013 | Norsk O-Festival | H 50- | 1:04:30 | 79 /97 | 15:38 | 16:23 | 3:58 | 13:46 | 2:14 | |
| 04.06.2013 | Nydalens SK Klubbmesterskap | H45 | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2013 | Folloløpet på Nesodden Trimtexcup og uttak Unionsmatch | H 21- | 1:43:37 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2012 | Nordarkskarusellen løp 6 12 | ÅK(KORT-A) | 1:48:44 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 50- | 1:13:02 | 71 /81 | 8:27 | 13:33 | 1:34 | 13:53 | 2:26 | |
| 23.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | Direkte A3 | 46:40 | 3 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 3 12 | ÅE(EKORT-A) | 53:24 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2012 | Lørdagskjappen | H 50- | 1:12:20 | 64 /65 | 20:57 | 16:02 | 4:39 | 14:01 | 2:36 | – |
| 22.04.2012 | Norwegian Spring - Solrenningen | DIR-AK | 1:16:06 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2011 | NSK Klubbmesterskap 2011 | H45 | 53:41 | 10 /19 | 6:31 | 13:57 | 1:42 | – | – | – |
| 05.09.2010 | KM langdistanse AOOK | H45 | 1:22:02 | 22 | – | – | – | – | – | – |