Løperprofil
Finn Henry Lillestrand
Trøsken
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
61 løp
Sprintrankingen
16 løp
Skogsrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 11:28
- Løpskapasitet
- 11:06
- O-evne
- 0:22
- Jevnhet ±
- 6,5 %
- Usikkerhet ±
- 0:35
- Sikkerhet
- 22
- Bommer per løp
- 1,6
- Typisk bom
- 54 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,3 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 61 (sist 26.07.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0181 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0312 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0647 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0497 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 3,18 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 21,67 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,5769 |
| bomVekt | 174,82 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 3,9856 |
| bomStorSigma | 0,5381 |
| antallBom | 83 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0571 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0696 |
| havariVekt | 7,5 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0048 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,5851 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0026 |
| fartSesongSin | 0,0001 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1829 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2952,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3050,7 |
| beregnet | 22.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 8:13
- Løpskapasitet
- 8:05
- O-evne
- 0:08
- Jevnhet ±
- 5,6 %
- Usikkerhet ±
- 1:03
- Sikkerhet
- 4
- Bommer per løp
- 0,6
- Typisk bom
- 64 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 17 (sist 29.10.2023)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0068 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0225 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0556 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1201 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,13 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 3,65 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,6867 |
| bomVekt | 24,65 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1611 |
| bomStorSigma | 0,6469 |
| antallBom | 5 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,058 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0816 |
| havariVekt | 0,53 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0003 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,2879 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0018 |
| fartSesongSin | −0,0023 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0589 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3025 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3073 |
| beregnet | 22.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 161 | 20.05.2024 Løvspretten, bom 2:26 | 413 | nr. 340 |
| Bom over fem minutter | 1 563 | hele karrieren siden 2011 | 1 563 | nr. 112 |
| Bom over ti minutter | 1 563 | hele karrieren siden 2011 | 1 563 | nr. 765 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.10.2025 | Blodslitet | H55 | 1:55:42 | 45 /56 | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 5 | H55 | 1:10:39 | 102 /156 | 1:41 | 11:19 | 0:16 | 11:21 | 0:22 | |
| 25.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 4 | H55 | 1:12:34 | 121 /156 | 2:47 | 12:59 | 0:30 | 11:21 | 0:22 | |
| 22.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 2 | H55 | 41:03 | 85 /156 | 0:48 | 11:07 | 0:13 | 11:21 | 0:22 | |
| 21.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 1 | H55 | 1:06:51 | 82 /156 | 0:52 | 10:44 | 0:08 | 11:21 | 0:22 | |
| 22.06.2025 | O-Festival lang | H 55- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | H 55- | 42:41 | 41 /79 | 2:57 | 11:04 | 0:46 | 11:07 | 0:24 | |
| 09.06.2025 | Pinseløpet dag 3 | H 55- | 1:02:57 | 6 /12 | 0:46 | 11:21 | 0:08 | 11:07 | 0:24 | |
| 08.06.2025 | Pinseløpet dag 2 | H 55- | 1:18:39 | 16 /22 | 1:49 | 11:03 | 0:15 | 11:07 | 0:24 | |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | H 55- | 48:41 | 22 /41 | 0:58 | 10:23 | 0:12 | 10:56 | 0:25 | |
| 19.10.2024 | Blodslitet | H55 | 1:45:59 | 34 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2024 | Veteranmesterskapet Langdistanse | AL-åpen | 1:28:01 | 10 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2024 | KM Mellom | H 50- | 42:00 | 7 /11 | 1:05 | 10:44 | 0:17 | 10:58 | 0:25 | |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | AK-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | AK-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | AK-åpen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2024 | Løvspretten | H 55- | 1:09:29 | 10 /12 | 6:21 | 12:10 | 1:07 | 11:05 | 0:25 | |
| 19.05.2024 | Elgdilten | H 55- | 50:45 | 10 /16 | 1:29 | 11:21 | 0:20 | 11:05 | 0:25 | |
| 29.10.2023 | Åpent klubbmesterskap | AL | 33:34 | 8 /14 | 1:24 | 7:40 | 0:19 | 7:42 | 0:05 | |
| 21.10.2023 | Blodslitet | H55 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2023 | Lillomarka Nord Sør | H10km | 2:08:59 | 60 /94 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2023 | KM Lang | H 50- | 57:16 | 10 /13 | 0:35 | 10:33 | 0:06 | 10:54 | 0:21 | |
| 28.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 5, lång, jaktstart | H55 | 55:10 | 112 /197 | 0:48 | 11:39 | 0:10 | 11:00 | 0:22 | |
| 27.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 4, medel | H55 | 41:10 | 81 /197 | 1:01 | 11:00 | 0:16 | 11:00 | 0:22 | |
| 26.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 3, medel | H55 | 47:05 | 93 /197 | 1:01 | 11:17 | 0:15 | 11:00 | 0:22 | |
| 24.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 2, lång | H55 | 1:08:45 | 97 /197 | 0:48 | 10:47 | 0:08 | 11:00 | 0:22 | |
| 23.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 1, lång | H55 | 54:47 | 83 /197 | 2:32 | 10:30 | 0:29 | 11:00 | 0:22 | |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | H 55- | 1:16:54 | 31 /51 | 0:56 | 10:43 | 0:08 | 10:53 | 0:24 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | H 55- | 33:50 | 32 /66 | 0:49 | 10:10 | 0:15 | 10:53 | 0:24 | |
| 29.05.2023 | Pinseløpet dag 3 | H 55- | 46:52 | 13 /32 | 0:11 | 10:41 | 0:03 | 11:00 | 0:26 | |
| 28.05.2023 | Pinseløpet dag 2 | H 55- | 1:07:35 | 22 /35 | 1:44 | 11:13 | 0:17 | 11:00 | 0:26 | |
| 27.05.2023 | Pinseløpet dag 1 | H 55- | 51:19 | 25 /41 | 0:43 | 11:17 | 0:09 | 11:00 | 0:26 | |
| 25.03.2023 | Blåveissprinten | AL-åpen | 42:41 | 14 /25 | 0:11 | 8:10 | 0:02 | 7:55 | 0:05 | |
| 31.12.2022 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 50- | 52:59 | 4 /12 | 1:22 | 11:36 | 0:18 | 10:45 | 0:30 | |
| 07.11.2022 | Sprint før O-Event | A-åpen | 17:20 | 7 /21 | 0:16 | 8:03 | 0:07 | 7:48 | 0:06 | |
| 27.08.2022 | KM Mellom Østfold | H 50- | 49:36 | 7 /15 | 1:41 | 10:42 | 0:22 | 10:35 | 0:30 | |
| 16.08.2022 | Sommerløpet | AL17- | 54:42 | 4 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 30.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H55 | 55:54 | 83 /236 | 2:50 | 11:01 | 0:34 | 10:32 | 0:32 | |
| 29.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 4 | H55 | 31:21 | 57 /236 | 1:14 | 10:03 | 0:24 | 10:32 | 0:32 | |
| 28.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 3 | H55 | 52:01 | 77 /236 | 1:12 | 10:07 | 0:14 | 10:32 | 0:32 | |
| 26.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 2 | H55 | 58:28 | 92 /236 | 3:29 | 10:35 | 0:38 | 10:32 | 0:32 | |
| 25.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H55 | 44:53 | 78 /236 | 4:04 | 10:35 | 0:57 | 10:32 | 0:32 | |
| 06.06.2022 | Løvspretten | H 55- | 1:01:21 | 16 /31 | 1:33 | 10:23 | 0:16 | 10:29 | 0:27 | |
| 05.06.2022 | Elgdilten | H 55- | 39:34 | 15 /25 | 0:09 | 9:53 | 0:02 | 10:29 | 0:27 | |
| 04.06.2022 | Pinsesprinten | H 55- | 36:05 | 12 /24 | 0:06 | 7:38 | 0:01 | 7:48 | 0:05 | |
| 10.04.2022 | Halden O-Meeting Lang | H 55- | 1:04:52 | 14 /21 | 1:47 | 10:11 | 0:17 | 10:34 | 0:32 | |
| 09.04.2022 | Halden O-Meeting Mellom | H 55- | 35:21 | 12 /23 | 1:02 | 10:06 | 0:18 | 10:34 | 0:32 | |
| 02.04.2022 | Blåveissprinten | H 50- | 36:32 | 14 /22 | 0:14 | 7:37 | 0:03 | 7:56 | 0:06 | |
| 01.04.2022 | Nattsvermeren, (KM-natt og ungdomsserieløp nr 1) | H 50- | 34:05 | 8 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 24.10.2021 | Åpent klubbmesterskap SOL/TIL/VOL | H 50- | 49:03 | 3 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2021 | KM mellomdistanse | H 50- | 41:25 | 6 /11 | 1:36 | 10:28 | 0:24 | 10:43 | 0:35 | |
| 21.08.2021 | KM-lang | H 50- | 1:12:22 | 5 /12 | 3:36 | 10:19 | 0:31 | 10:43 | 0:35 | |
| 15.11.2020 | Klubbmesterskap i sprint for Varteig, Sarpsborg og Trøsken | A - 3,7km | 25:55 | 9 /33 | 0:01 | 8:06 | 0:00 | 8:07 | 0:07 | |
| 17.10.2020 | Klubbmesterskap FSK 2020 Corona Light Edition | H 45- | 1:02:11 | 5 /15 | 3:57 | 10:59 | 0:42 | 10:49 | 0:31 | |
| 31.12.2019 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 50- | 47:55 | 25 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2019 | Blodslitet | H50 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2019 | KM lang Østfold | H 50- | 1:05:06 | 12 /17 | 2:06 | 10:24 | 0:20 | 10:33 | 0:24 | |
| 23.06.2019 | Sommerløpet ØOK | H 50- | 37:39 | 4 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2019 | Løvspretten | H 50- | 1:19:29 | 16 /25 | 2:24 | 10:28 | 0:19 | 10:31 | 0:23 | |
| 09.06.2019 | Elgdilten | H 50- | 38:49 | 11 /27 | 1:01 | 9:54 | 0:16 | 10:31 | 0:23 | |
| 08.06.2019 | Pinsesprinten | H 45- | 19:33 | 21 /43 | 0:01 | 7:34 | 0:00 | 7:56 | 0:07 | |
| 08.05.2019 | Østfoldsprinten Løp2 | H 50- | 21:27 | 11 /14 | 0:36 | 8:27 | 0:14 | 8:15 | 0:07 | |
| 07.04.2019 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 1:07:04 | 30 /47 | 1:33 | 10:50 | 0:15 | 10:47 | 0:23 | |
| 06.04.2019 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 50- | 42:36 | 24 /58 | 0:09 | 10:02 | 0:02 | 10:47 | 0:23 | |
| 31.12.2018 | Nyttårsløpet, OK Moss | H 50- | 54:46 | 15 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 20.10.2018 | Blodslitet | H50 | 2:03:22 | 56 /90 | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2018 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 57:09 | 30 /61 | 1:22 | 10:34 | 0:15 | 10:49 | 0:25 | |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | H50 | 2:05:38 | 50 /74 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2017 | Tunevannet rundt | D/H17- (10 km) | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2017 | Klubbmesterskap Sarpsborg orienteringslag | H 50- | 52:16 | 2 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2017 | Smaaleneneløpet | H50 | 1:03:33 | 29 /47 | 2:00 | 11:09 | 0:21 | 10:53 | 0:29 | |
| 05.05.2016 | Klubbmesterkap Sarpsborg orienteringslag | H 50- | 44:24 | 3 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2015 | Blodslitet | H45 | 1:59:52 | 46 | – | – | – | – | – | – |
| 10.10.2015 | Klubbmesterskap Sarpsborg orienteringslag | H 17- | 17:35 | 1 /4 | 0:08 | 7:15 | 0:03 | 7:26 | 0:05 | |
| 06.09.2015 | KM Mellom Østfold | H 45- | 43:17 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 45- | 1:07:30 | 49 /303 | 1:13 | 9:45 | 0:11 | 10:06 | 0:25 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 45- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 45- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2015 | Mannskapsorientering og patruljeløp | Mannskap | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2015 | Pinsesprinten | H 45- | 33:41 | 24 /47 | 0:11 | 7:49 | 0:03 | 7:34 | 0:04 | |
| 24.05.2015 | Løvspretten | H 45- | 1:07:58 | 42 /59 | 2:57 | 10:41 | 0:28 | 10:10 | 0:27 | |
| 23.05.2015 | Elgdilten | H 45- | 34:50 | 28 /78 | 0:19 | 9:36 | 0:05 | 10:10 | 0:27 | |
| 15.04.2015 | Østfoldsprinten 1 | H 17- | 20:15 | 14 /19 | 0:00 | 7:45 | 0:00 | 7:27 | 0:05 | |
| 11.04.2015 | Blåveissprinten | H 40- | 38:34 | 10 /18 | 0:30 | 7:19 | 0:06 | 7:27 | 0:05 | |
| 14.01.2015 | Vinterkarusellen Sarpsborg - Fredrikstad - Moss 2014/2015 2.løp | H17- | 36:10 | 4 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 10.12.2014 | Vinterkarusellen Sarpsborg - Fredrikstad - Moss 2014/2015 1.løp | H17- | 32:58 | 6 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2014 | KM mellom Østfold | H45 | 40:08 | 10 /16 | 3:11 | 10:21 | 0:49 | 10:00 | 0:27 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 45- | 13:24 | 51 | 0:00 | 7:08 | 0:00 | 7:10 | 0:06 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 45- | 45:08 | 63 | 2:05 | 9:47 | 0:27 | 10:00 | 0:26 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 45- | 41:11 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2014 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 45- | 1:06:31 | 32 /68 | 3:40 | 9:44 | 0:32 | 10:03 | 0:29 | |
| 13.04.2014 | Smaaleneneløpet | H45 | 50:55 | 20 | 1:47 | 9:37 | 0:20 | 10:03 | 0:29 | |
| 09.04.2014 | KM-Natt 2014 | H 45- | 1:05:15 | 2 | 1:57 | 9:43 | 0:17 | 10:03 | 0:29 | |
| 05.04.2014 | Blåveissprinten | H 40- | 40:53 | 9 /31 | 1:24 | 7:09 | 0:15 | 7:07 | 0:06 | |
| 08.01.2014 | Vinterkarusellen Sarpsborg - Fredrikstad 2013/2014 2.løp | H17- | 26:19 | 9 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2013 | Blodslitet | H45 | 2:03:00 | 70 /100 | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2013 | Tunevannet rundt | D/H17- (10 km) | 1:34:06 | 11 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2013 | Kretsløp - Varteig | H 40- | 48:07 | 2 /7 | 0:30 | 9:46 | 0:06 | 10:01 | 0:24 | |
| 25.08.2013 | KM-lang | H 40- | 1:03:02 | 8 /17 | 2:27 | 10:09 | 0:24 | 10:01 | 0:24 | |
| 18.08.2013 | KM-mellom | H 45- | 41:12 | 3 /9 | 0:40 | 9:12 | 0:09 | 10:01 | 0:24 | |
| 23.06.2013 | Norsk O-Festival | H 45- | 1:17:12 | 62 /109 | 3:29 | 10:12 | 0:28 | 10:10 | 0:29 | |
| 22.06.2013 | Norsk O-Festival | Direkte A1 | 38:32 | 7 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2013 | Norsk O-Festival | H 45- | 18:14 | 31 /124 | 0:34 | 6:53 | 0:13 | 7:17 | 0:08 | |
| 28.04.2013 | Smaaleneneløpet | H45 | 1:12:19 | 30 /41 | 0:37 | 10:13 | 0:05 | 10:08 | 0:24 | |
| 21.04.2013 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 45- | 1:00:16 | 15 /51 | 0:27 | 9:03 | 0:04 | 10:08 | 0:24 | |
| 12.04.2013 | KM natt - Nattsvermeren | H 45- | 1:02:04 | 12 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 13.01.2013 | Vinterfestivalen 2013 | D/H17- | 42:00 | 5 /11 | 0:01 | 7:22 | 0:00 | 7:32 | 0:09 | – |
| 02.01.2013 | Vinterkarusellen Fredrikstad - Sarpsborg 2. løp | H17 | 30:24 | 10 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 12.12.2012 | Vinterkarusellen Fredrikstad - Sarpsborg 1. løp | H17 | 43:28 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2012 | Blodslitet | H45 | 2:05:36 | 55 /78 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2012 | Tunevannet rundt | D/H17- (10 km) | 1:33:28 | 17 /25 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2012 | KM -mellomdistanse | H 40- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 45- | 1:02:18 | 44 /103 | 3:04 | 9:53 | 0:29 | 10:32 | 0:40 | |
| 22.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 45- | 28:34 | 43 /105 | 1:22 | 7:37 | 0:22 | – | – | – |
| 28.04.2012 | Lørdagskjappen | H 45- | 45:22 | 29 /70 | 2:31 | 10:37 | 0:35 | 11:06 | 0:41 | – |
| 22.04.2012 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 45- | 1:08:19 | 43 /64 | 3:45 | 10:59 | 0:36 | 11:06 | 0:41 | – |
| 15.04.2012 | Gimle-løpet | H 40- | 1:11:11 | 20 /27 | 0:44 | 10:41 | 0:07 | 11:06 | 0:41 | – |
| 13.04.2012 | KM-natt | H 45- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2011 | Blodslitet | H45 | 1:55:01 | 45 /78 | – | – | – | – | – | – |