Løperprofil
Tomas Henriksson
Freidig
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
nr. 553 av 3532
Nr. 553 av 3532 blant menn i Norge · nr. 46 av 356 i klassen H50–54 · nr. 10 av 63 i 1974-kullet
- Forventet kmtid
- 8:51
- Løpskapasitet
- 8:24
- O-evne
- 0:27
- Jevnhet ±
- 5,8 %
- Usikkerhet ±
- 0:05
- Sikkerhet
- 71
- Bommer per løp
- 1,5
- Typisk bom
- 66 s
- Disk/brutt
- 2 %
- Distanseprofil
- best på korte (+1,0 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i april (±0,7 %)
- Løp i grunnlaget
- 118 (sist 13.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2965 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,2978 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0575 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0101 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 23,8 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 70,6 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,5435 |
| bomVekt | 717,75 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1826 |
| bomStorSigma | 0,6316 |
| antallBom | 169 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0199 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0464 |
| havariVekt | 46,56 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,014 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,5467 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0023 |
| fartSesongSin | −0,0063 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2233,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2353 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 7:21
- Løpskapasitet
- 7:09
- O-evne
- 0:12
- Jevnhet ±
- 5,6 %
- Usikkerhet ±
- 1:10
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 0,9
- Typisk bom
- 68 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 2 (sist 22.04.2023)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1168 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1842 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0556 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1477 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,04 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,86 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9694 |
| bomVekt | 5,48 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2218 |
| bomStorSigma | 0,7068 |
| antallBom | 0 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0585 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0844 |
| havariVekt | 0,17 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0001 |
| fartSesongSin | 0,0001 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2673,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2748,5 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 51 | 08.09.2026 Løp 16 - Lian, bom 2:08 | 228 | nr. 1642 |
| Bom over fem minutter | 70 | 01.09.2026 Løp 15 - Kastbrekka, disk | 943 | nr. 3405 |
| Bom over ti minutter | 70 | 01.09.2026 Løp 15 - Kastbrekka, disk | 1 426 | nr. 5646 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.09.2026 | Tour de Trondheim #3 - Langdistanse | H 50- | 52:33 | 4 /13 | 2:04 | 8:15 | 0:19 | 8:51 | 0:27 | |
| 12.09.2026 | Tour de Trondheim #2 - Mellomdistanse | H 50- | 39:35 | 3 /15 | 0:50 | 8:13 | 0:10 | 8:51 | 0:27 | |
| 09.09.2026 | Klubbmesterskap Sp.kl. Freidig | H50- | 31:54 | 3 /6 | 0:41 | 8:43 | 0:11 | 8:51 | 0:27 | |
| 08.09.2026 | Løp 16 - Lian | H 50-54 år/Lang (blå) | 50:04 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2026 | Internløp 13 Sagelva | Lang | 54:15 | 3 | 1:09 | 8:24 | 0:11 | 8:51 | 0:27 | |
| 01.09.2026 | Løp 15 - Kastbrekka | H 50-54 år/Lang (blå) | 52:26 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2026 | Løp 13 - KM Individuelt | Gjester-Lang (blå) | 49:47 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2026 | Midt-Norsk Mesterskap - Langdistanse | H 50- | 56:33 | 4 /13 | 1:13 | 8:28 | 0:11 | 8:56 | 0:27 | |
| 20.08.2026 | Internløp 11 Solemsåsen | Lang | 59:56 | 2 | 0:58 | 8:14 | 0:08 | 8:56 | 0:27 | |
| 11.08.2026 | Løp 12 - Nilsbyen | H 50-54 år/Lang (blå) | 41:08 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | Etappstart Svart 7,5 | 1:19:38 | 33 /135 | 2:30 | 8:05 | 0:15 | 8:59 | 0:29 | |
| 18.06.2026 | Internløp 07 Fuglmyra | Lang | 53:10 | 1 | 3:02 | 8:11 | 0:28 | 8:56 | 0:29 | |
| 11.06.2026 | Internløp 6 Kyvannet | Lang | 50:32 | 2 | 1:20 | 7:50 | 0:12 | 8:56 | 0:29 | |
| 09.06.2026 | Løp 6 - Bratsberg | H 50-54 år/Lang (blå) | 52:21 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2026 | Vårløpet 2026 | H 50- | 43:36 | 1 /4 | 1:52 | 9:29 | 0:24 | 8:56 | 0:29 | |
| 28.05.2026 | Internløp 04 Vikhammervollen | Lang | 46:59 | 4 | 0:51 | 8:52 | 0:10 | 9:02 | 0:30 | |
| 12.05.2026 | Løp 3 - Bekken | H 50-54 år/Lang (blå) | 52:20 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2026 | Finn-Pål Løpa - Lang | H 45- | 1:13:30 | 2 /4 | 0:46 | 8:32 | 0:05 | 9:02 | 0:30 | |
| 08.05.2026 | Finn-Pål Løpa - Mellom | H 45- | 34:41 | 1 /4 | 1:18 | 8:35 | 0:20 | 9:02 | 0:30 | |
| 28.04.2026 | Løp 1- Lia Pukkverk | H 50-54 år/Lang (blå) | 1:02:46 | 3 | 2:52 | 9:32 | 0:26 | 9:02 | 0:31 | |
| 26.04.2026 | Uppsala möte, lång | H50 | 51:17 | 5 /27 | 1:53 | 8:18 | 0:18 | 9:02 | 0:31 | |
| 25.04.2026 | Uppsala möte, medel | H50 | 28:59 | 5 /37 | 2:49 | 8:12 | 0:48 | 9:02 | 0:31 | |
| 15.10.2025 | Gimse by Night | AL | 1:00:39 | 37 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2025 | Internløp 15 Dragvoll | Lang | 41:40 | 3 | 0:44 | 8:55 | 0:09 | 9:11 | 0:32 | |
| 23.09.2025 | Løp 17 - Rosten natt | H 50-54 år/Lang (blå) | 29:53 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2025 | Internløp 14 Nedi Henriksåsen | Lang | 53:24 | 4 | 2:40 | 8:59 | 0:27 | 9:11 | 0:32 | |
| 16.09.2025 | Løp 16 - Storsvingen natt | H 50-54 år/Lang (blå) | 51:40 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2025 | Tour de Trondheim dag 3 (KM Lang) | H 50- | 38:19 | 3 /10 | 1:13 | 9:10 | 0:17 | 9:11 | 0:32 | |
| 13.09.2025 | Tour de Trondheim dag 2 og Ungdomsløp | H 50- | 38:27 | 4 /17 | 0:31 | 8:33 | 0:07 | 9:11 | 0:32 | |
| 11.09.2025 | Internløp 13 Lavollen | Lang | 58:06 | 2 | 2:07 | 8:47 | 0:19 | 9:11 | 0:32 | |
| 09.09.2025 | Løp 15 - Brekkåsen | H 50-54 år/Lang (blå) | 37:30 | 2 | 3:05 | 9:11 | 0:45 | 9:11 | 0:32 | |
| 07.09.2025 | DM, medel, Stockholm | H50 | 27:47 | 7 /44 | 0:19 | 8:00 | 0:05 | 9:11 | 0:32 | |
| 30.08.2025 | KM Mellom | H 50- | 28:53 | 5 /17 | 1:34 | 9:19 | 0:30 | 9:15 | 0:34 | |
| 26.08.2025 | Løp 13 - KM individuelt | Gjester-Lang (blå) | 49:36 | 2 | 0:50 | 9:17 | 0:09 | 9:15 | 0:34 | |
| 21.08.2025 | Internløp 10 Siimsåsen | Lang | 1:02:11 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 07.08.2025 | Internløp 08 Torshaug - Bakliåsen | Lang | 54:18 | 5 | 0:52 | 8:56 | 0:09 | 9:15 | 0:34 | |
| 26.07.2025 | O-Ringen Jönköping, etapp 5 | Etappstart Svart 7,5 | 58:29 | 74 /148 | 1:20 | 9:16 | 0:13 | 9:13 | 0:35 | |
| 13.07.2025 | Hallands 3-dagars, etapp 3, lång | H50 | 1:06:40 | 21 /73 | 7:37 | 10:03 | 1:09 | 9:13 | 0:35 | |
| 12.07.2025 | Hallands 3-dagars, etapp 2, lång | H50 | 51:49 | 6 /76 | 0:35 | 8:06 | 0:05 | 9:13 | 0:35 | |
| 11.07.2025 | Hallands 3-dagars, etapp 1, medel | H50 | 36:50 | 14 /77 | 0:24 | 8:34 | 0:06 | 9:13 | 0:35 | |
| 19.06.2025 | Internløp 06 Vådan | Lang | 59:29 | 4 | 4:24 | 9:38 | 0:43 | 9:11 | 0:36 | |
| 17.06.2025 | Løp 9, Skjøla | H 50-54 år/Lang (blå) | 1:05:51 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2025 | Internløp 05 Solemsåsen | Lang | 45:21 | 3 | 1:26 | 8:36 | 0:16 | 9:11 | 0:36 | |
| 10.06.2025 | Løp 8, Tjønnstuggu | H 50-54 år/Lang (blå) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2025 | Trondheim Open, dag 2 | H 50- | 42:34 | 3 /12 | 1:36 | 8:27 | 0:19 | 9:11 | 0:36 | |
| 05.06.2025 | Internløp 04 Trolla | Lang | 1:09:19 | 4 | 4:40 | 9:14 | 0:37 | 9:11 | 0:36 | |
| 03.06.2025 | Løp 7 - Vårstafetten | Løype: Lang løype A | 24:10 | 2 | 0:17 | 9:02 | 0:06 | 9:11 | 0:36 | |
| 27.05.2025 | Løp 6, Storsvingen | H 50-54 år/Lang (blå) | 53:36 | 1 | 1:12 | 8:08 | 0:11 | 9:08 | 0:35 | |
| 25.05.2025 | Hølondløpet | H 50- | 1:17:10 | 2 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2025 | Internløp 03 Austlimyra | Lang | 44:41 | 6 | 3:36 | 9:18 | 0:45 | 9:08 | 0:35 | |
| 06.05.2025 | Løp 2, Torshaug | H 50-54 år/Lang (blå) | 55:58 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2025 | Swedish League, #3, medel (WRE) | H50 | 27:22 | 19 /85 | 1:08 | 8:25 | 0:21 | 9:08 | 0:35 | |
| 27.04.2025 | Pålamalmsdubbeln, medel | H50 | 26:43 | 4 /50 | 1:10 | 8:07 | 0:21 | 9:09 | 0:36 | |
| 26.04.2025 | Pålamalmsdubbeln, lång | H50 | 48:04 | 6 /43 | 0:46 | 8:05 | 0:08 | 9:09 | 0:36 | |
| 23.04.2025 | Armfeldtnatta | Herrer natt | 1:30:34 | 38 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 25.10.2024 | Gimse by Night - 10 år! | AL | 1:09:23 | 28 /49 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2024 | Internløp 15 - Vy over Vintervatnet | Lang | 59:59 | 2 | 3:03 | 9:28 | 0:29 | 9:16 | 0:38 | |
| 17.09.2024 | Løp18, Baklidammen | H 50-54 år/Lang (blå) | 45:56 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2024 | Tradisjonsbæreren | H 50- | 1:13:08 | 5 /10 | 2:06 | 8:59 | 0:15 | 9:16 | 0:38 | |
| 10.09.2024 | Løp 17, Solemsåsen natt | H 50-54 år/Lang (blå) | 50:54 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2024 | Løp 15. KM individuelt Frøset | Gjester-Lang (blå) | 50:23 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2024 | Internløp 11 Siim | Lang | 1:05:12 | 2 | 3:44 | 9:52 | 0:34 | 9:14 | 0:38 | |
| 20.08.2024 | Løp 14 - KM stafett Gimse | Løype: Lang løype C | 24:36 | 4 | 0:26 | 9:06 | 0:10 | 9:14 | 0:38 | |
| 15.08.2024 | Internløp 10 Månen | Lang | 1:02:23 | 6 | 8:13 | 10:05 | 1:20 | 9:14 | 0:38 | |
| 11.08.2024 | Veteran-SM, ultralång distans + ungdom och öppna | H50 | 1:37:07 | 16 /28 | 4:06 | 9:10 | 0:23 | 9:14 | 0:38 | |
| 01.08.2024 | Stjärnorpsmedeln | H50 | 43:39 | 16 /26 | 7:05 | 10:45 | 1:45 | 9:14 | 0:38 | |
| 03.07.2024 | Tjust 2-dagars, dag 2, lång | H50 | 1:10:20 | 7 /23 | 5:36 | 9:08 | 0:44 | 9:07 | 0:35 | |
| 02.07.2024 | Tjust 2-dagars, dag 1, medel | H50 | 33:29 | 3 /28 | 0:33 | 8:00 | 0:08 | 9:07 | 0:35 | |
| 30.06.2024 | 3+3 i Sälen, etapp 3, medel | H50 | 29:28 | 7 /71 | 1:02 | 8:14 | 0:17 | 9:11 | 0:35 | |
| 29.06.2024 | 3+3 i Sälen, etapp 2, lång | H50 | 52:37 | 6 /69 | 1:36 | 8:10 | 0:15 | 9:11 | 0:35 | |
| 28.06.2024 | 3+3 i Sälen, etapp 1, medel | H50 | 34:18 | 11 /69 | 3:18 | 9:01 | 0:52 | 9:11 | 0:35 | |
| 20.06.2024 | Internløp 07 Henriksåsen | Lang | 53:30 | 1 | 0:49 | 8:27 | 0:08 | 9:11 | 0:35 | |
| 18.06.2024 | Løp 10. Skjøla | H 50-54 år/Lang (blå) | 58:27 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 13.06.2024 | Internløp 06 Lian | Lang | 48:07 | 4 | 4:31 | 9:12 | 0:52 | 9:11 | 0:35 | |
| 12.06.2024 | Klubbmesterskap Sp.kl. Freidig | H 17- | 48:49 | 15 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2024 | Løp 9, Røstadmarka | H 50-54 år/Lang (blå) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2024 | Tambarskjelven, KM-mellom | H 50- | 29:47 | 3 /8 | 0:07 | 8:49 | 0:02 | 9:11 | 0:35 | |
| 06.06.2024 | Internløp 05 Solemsåsen | Lang | 1:01:50 | 3 | 5:37 | 10:03 | 0:55 | 9:11 | 0:35 | |
| 04.06.2024 | Løp 8, Henriksåsen | H 50-54 år/Lang (blå) | 54:17 | 3 | 3:17 | 9:12 | 0:33 | 9:11 | 0:35 | |
| 02.06.2024 | Trondheim Open, JWOC uttak lang | H 50- | 1:00:33 | 5 /12 | 1:17 | 8:40 | 0:11 | 9:11 | 0:35 | |
| 01.06.2024 | Trondheim Open, JWOC uttak mellom | H 50- | 31:49 | 5 /12 | 2:11 | 9:15 | 0:38 | 9:11 | 0:35 | |
| 30.05.2024 | Internløp 04 Buråsen | Lang | 58:42 | 9 | 5:32 | 10:20 | 0:58 | 9:19 | 0:37 | |
| 28.05.2024 | Løp 7, Vårstafetten Fuglmyra | Løype: Lang løype A | 33:04 | 4 | 0:45 | 9:08 | 0:12 | 9:19 | 0:37 | |
| 21.05.2024 | Løp 6, Storsvingen | H 50-54 år/Lang (blå) | 43:26 | 3 | 0:55 | 8:58 | 0:11 | 9:19 | 0:37 | |
| 14.05.2024 | Løp 5, Malvikmarka | H 50-54 år/Lang (blå) | 56:29 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2024 | Løp 4, Vikåsen | H 50-54 år/Lang (blå) | 1:07:13 | 3 | 1:26 | 10:01 | 0:13 | 9:19 | 0:37 | |
| 30.04.2024 | Løp 3 Stavset | H 45-49 år/Lang (blå) | 32:30 | 3 | 0:38 | 10:43 | 0:13 | 9:13 | 0:38 | |
| 04.10.2023 | Byåsennatta | H 35- | 1:08:35 | 11 /13 | 13:36 | 11:35 | 2:18 | 9:11 | 0:38 | |
| 14.09.2023 | Internløp 14 Gråkallen-Tjuvspranget | Lang | 1:04:03 | 8 | 7:30 | 10:16 | 1:12 | 9:06 | 0:34 | |
| 12.09.2023 | Løp 15, Tambartun Melhus | H 45-49 år/Lang (blå) | 39:15 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2023 | Tour de Trondheim dag 3 | H 40- | 1:37:59 | 4 /6 | 10:07 | 9:34 | 0:59 | 9:06 | 0:34 | |
| 09.09.2023 | Tour de Trondheim dag 2 | H 40- | 49:17 | 4 /7 | 7:10 | 10:07 | 1:28 | 9:06 | 0:34 | |
| 05.09.2023 | Løp 14, Østmarkneset | H 45-49 år/Lang (blå) | 49:07 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2023 | Internløp 12 Smistad | Lang | 46:59 | 1 | 0:47 | 8:53 | 0:09 | 8:57 | 0:28 | |
| 29.08.2023 | Løp 13. KM individuelt | H 40-49 år/Lang (blå) | 50:01 | 2 | 1:59 | 8:45 | 0:21 | 8:57 | 0:28 | |
| 27.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 4, medel | Etappstart Svår 7,5 | 52:17 | 15 /80 | 1:36 | 8:27 | 0:16 | 9:00 | 0:29 | |
| 26.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 3, medel | Etappstart Svår 7,5 | 49:42 | 32 /81 | 3:12 | 8:46 | 0:34 | 9:00 | 0:29 | |
| 24.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 2, lång | Etappstart Svår 7,5 | 1:11:59 | 20 /89 | 5:25 | 8:36 | 0:39 | 9:00 | 0:29 | |
| 09.07.2023 | Eskilstuna Weekend, etapp 3, lång | H45 | 57:24 | 3 /23 | 0:41 | 8:13 | 0:06 | 9:00 | 0:29 | |
| 08.07.2023 | Eskilstuna Weekend, etapp 2, lång | H45 | 57:49 | 5 /23 | 0:45 | 8:32 | 0:07 | 9:00 | 0:29 | |
| 07.07.2023 | Eskilstuna Weekend, etapp 1, medel | H45 | 31:58 | 7 /23 | 1:06 | 8:53 | 0:18 | 9:00 | 0:29 | |
| 05.07.2023 | Tjust 2-dagars, dag 2, lång | H45 | 1:04:32 | 7 /30 | 2:00 | 8:30 | 0:16 | 9:00 | 0:29 | |
| 04.07.2023 | Tjust 2-dagars, dag 1, medel | H45 | 32:35 | 5 /34 | 0:15 | 8:05 | 0:04 | 9:00 | 0:29 | |
| 14.06.2023 | Klubbmesterskap 2023 | H 17- | 1:03:35 | 11 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 13.06.2023 | Løp 8 - Solemsåsen | H 45-49 år/Lang (blå) | 58:05 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2023 | Oppdal 2-dagers. Dag 2 | H 40- | 56:35 | 8 /18 | 3:39 | 9:09 | 0:35 | 9:13 | 0:32 | |
| 10.06.2023 | Oppdal 2-dagers. Dag 1 | H 40- | 47:47 | 8 /20 | 9:39 | 9:58 | 2:01 | 9:13 | 0:32 | |
| 06.06.2023 | Løp 7 Gråkallen | H 45-49 år/Lang (blå) | 59:05 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2023 | Tradisjonsbæreren - KM langdistanse STOK | H 45- | 1:01:44 | 4 /11 | 4:42 | 9:05 | 0:41 | 9:13 | 0:32 | |
| 03.06.2023 | Trondheim Open, dag 2 | H 45- | 46:41 | 2 /7 | 3:27 | 9:43 | 0:43 | 9:13 | 0:32 | |
| 30.05.2023 | Løp 7 Vårstafett, Stokkmarka | Løype: Lang løype A | 26:27 | 2 | 0:47 | 8:24 | 0:15 | 9:08 | 0:24 | |
| 23.05.2023 | Løp 6, Bratsberg | H 45-49 år/Lang (blå) | 52:17 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2023 | Løp 4, Trolla | H 45-49 år/Lang (blå) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2023 | Løp 3, Fuglmyra | H 45-49 år/Lang (blå) | 56:33 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2023 | Vårsleppet Sprint | H 40- | 14:40 | 6 /14 | 0:00 | 6:56 | 0:00 | 7:11 | 0:12 | – |
| 22.04.2023 | Vårsleppet Mellom | H 40- | 28:05 | 5 /14 | 0:05 | 8:41 | 0:02 | 9:12 | 0:25 | |
| 06.11.2022 | Åpent kubbmesterskap Byåsen IL | H 35- | 42:26 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 05.10.2022 | Byåsennatta | H 35- | 47:02 | 4 /11 | 3:03 | 9:45 | 0:38 | 9:16 | 0:25 | |
| 28.09.2022 | Gimse by Night | AL | 1:01:57 | 54 /59 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2022 | KM langdistanse | H 45- | 1:16:35 | 1 /4 | 3:12 | 9:39 | 0:24 | 9:13 | 0:24 | |
| 15.09.2022 | Internløp 15 Vintervasshøgda | Lang | 1:03:22 | 4 | 1:26 | 9:54 | 0:13 | 9:13 | 0:24 | |
| 06.09.2022 | Løp 15, KM Individuelt Storsvingen | H 40-49 år/Lang (blå) | 47:32 | 3 | 1:23 | 8:49 | 0:15 | 9:13 | 0:24 | |
| 04.09.2022 | Tour de Trondheim dag 3 | H 40- | 1:06:13 | 3 /8 | 0:28 | 8:45 | 0:04 | 9:13 | 0:24 | |
| 03.09.2022 | Tour de Trondheim dag 2 | H 40- | 39:08 | 4 /11 | 0:15 | 8:39 | 0:03 | 9:13 | 0:24 | |
| 27.08.2022 | KM Mellom STOK | H 45- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2022 | Løp 13, KM Stafett | Løype: Lang løype A | 26:57 | 5 | 2:43 | 9:33 | 0:58 | 9:09 | 0:26 | |
| 20.08.2022 | Midt-Norsk Mesterskap, Langdistanse | H 45- | 1:09:12 | 3 /15 | 1:00 | 9:24 | 0:08 | 9:09 | 0:26 | |
| 16.08.2022 | Løp 12, Saksvikvollen | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:01:59 | 4 | 3:55 | 9:46 | 0:37 | 9:09 | 0:26 | |
| 09.08.2022 | Løp 11 Våttakammen | H 45-49 år/Lang (blå) | 1:02:28 | 1 | 1:17 | 9:22 | 0:12 | 9:09 | 0:26 | |
| 02.08.2022 | Løp 10, Leinstrandmarka | H 45-49 år/Lang (blå) | 56:53 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 30.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H45-1 | 52:43 | 45 /116 | 3:54 | 9:18 | 0:41 | 9:02 | 0:25 | |
| 29.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 4 | H45-1 | 30:09 | 19 /116 | 0:42 | 7:55 | 0:11 | 9:02 | 0:25 | |
| 28.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 3 | H45-1 | 54:45 | 32 /116 | 0:27 | 8:16 | 0:04 | 9:02 | 0:25 | |
| 26.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 2 | H45-1 | 50:56 | 23 /116 | 0:49 | 8:06 | 0:08 | 9:02 | 0:25 | |
| 25.07.2022 | O-Ringen Uppsala | H45-1 | 37:54 | 17 /116 | 0:15 | 7:30 | 0:03 | 9:02 | 0:25 | |
| 23.06.2022 | Internløp 07 Buråsen | Lang | 1:00:21 | 2 | 3:29 | 9:06 | 0:32 | 9:24 | 0:29 | |
| 16.06.2022 | Internløp 06 Langmyra | Lang | 51:57 | 2 | 1:21 | 8:53 | 0:14 | 9:24 | 0:29 | |
| 14.06.2022 | Løp 6, Lavollen | H 45-49 år/Lang (blå) | 59:31 | 2 | 2:05 | 9:15 | 0:19 | 9:24 | 0:29 | |
| 12.06.2022 | Oppdal 2-dagers | H 40- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2022 | Oppdal 2-dagers | H 40- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2022 | Ösaträffen, dag 3, medel | H45 | 30:41 | 19 /63 | 0:12 | 8:44 | 0:03 | 9:24 | 0:29 | |
| 05.06.2022 | Ösaträffen, dag 2, medel | H45 | 30:41 | 25 /64 | 1:21 | 9:06 | 0:24 | 9:24 | 0:29 | |
| 04.06.2022 | Ösaträffen, dag 1, lång + Veteran-SM, ultralång | H45 | 54:29 | 10 /43 | 0:21 | 8:49 | 0:03 | 9:24 | 0:29 | |
| 31.05.2022 | Løp 3, Røstadmarka | H 45-49 år/Lang (blå) | 44:32 | 2 | 0:15 | 8:59 | 0:03 | 9:42 | 0:36 | |
| 29.05.2022 | Trondheim Open, dag 3 | H 45- | 40:19 | 1 /2 | 2:38 | 9:21 | 0:37 | 9:42 | 0:36 | |
| 28.05.2022 | Trondheim Open, dag 2 | H 45- | 1:12:01 | 2 /3 | 5:51 | 10:19 | 0:50 | 9:42 | 0:36 | |
| 22.05.2022 | Verdal 2-dagers - Dag 2 | H 40- | 1:17:18 | 7 /14 | 3:00 | 9:33 | 0:22 | 9:42 | 0:36 | |
| 10.05.2022 | Løp 2, Fuglmyra | H 45-49 år/Lang (blå) | 56:18 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2022 | Vårløpet 2022 | H 40- | 51:22 | 5 /12 | 0:51 | 9:18 | 0:09 | 9:42 | 0:36 | |
| 23.04.2022 | Vårsleppet | H 40- | 43:23 | 8 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2022 | Vårsleppet | H 40- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 16.01.2022 | Byåsen Vintercup #1 | L | 19:45 | 38 /81 | 0:06 | 7:06 | 0:02 | – | – | – |
| 06.10.2021 | Byåsennatta | H 35- | 53:23 | 2 /12 | 3:06 | 9:23 | 0:33 | 9:38 | 0:35 | |
| 21.09.2021 | Løp 15, Henriksåsen | H 45-49 år/Lang (blå) | 48:13 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2021 | Løp 13, Solemsåsen | H 45-49 år/Lang (blå) | 56:44 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2021 | Tour de Trondheim og KM lang | H 45- | 1:03:25 | 3 /6 | 1:27 | 9:42 | 0:13 | 9:47 | 0:37 | |
| 01.08.2021 | Torsås OK | H45 | 49:59 | 1 /23 | 0:23 | 8:38 | 0:04 | 9:44 | 0:40 | |
| 04.07.2021 | 3+3 i Sälen, dag 3, medel | H45 | 37:16 | 27 /87 | 2:14 | 9:13 | 0:33 | 9:53 | 0:49 | |
| 03.07.2021 | 3+3 i Sälen, dag 2, lång | H45 | 54:30 | 26 /68 | 4:21 | 9:51 | 0:47 | 9:53 | 0:49 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 40- | 42:35 | 2 /38 | 0:09 | 8:42 | 0:02 | 9:08 | 0:20 | – |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 40- | 1:07:39 | 4 /38 | 1:05 | 8:39 | 0:08 | 9:08 | 0:20 | – |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 40- | 39:15 | 4 /38 | 0:50 | 8:43 | 0:11 | 9:08 | 0:20 | – |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 40- | 1:12:10 | 5 /8 | 2:16 | 8:58 | 0:17 | 9:08 | 0:20 | – |