Løperprofil
Harald Bakke
Fossum
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
141 løp
Sprintrankingen
48 løp
Skogsrankingen
nr. 376 av 3532
Nr. 376 av 3532 blant menn i Norge · nr. 11 av 400 i klassen H55–59 · nr. 2 av 70 i 1971-kullet
- Forventet kmtid
- 8:20
- Løpskapasitet
- 8:03
- O-evne
- 0:17
- Jevnhet ±
- 5,4 %
- Usikkerhet ±
- 0:07
- Sikkerhet
- 43
- Bommer per løp
- 1,3
- Typisk bom
- 52 s
- Disk/brutt
- 2 %
- Distanseprofil
- best på korte (+1,7 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i oktober (±1,0 %)
- Løp i grunnlaget
- 139 (sist 13.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,3391 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,3417 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0541 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,013 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 10,38 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 42,83 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,4657 |
| bomVekt | 347,17 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 3,9497 |
| bomStorSigma | 0,4895 |
| antallBom | 148 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0222 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0451 |
| havariVekt | 16,65 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0239 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,5141 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0006 |
| fartSesongSin | 0,0098 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2140,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2215,2 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 490 av 1670
Nr. 490 av 1670 blant menn i Norge · nr. 15 av 191 i klassen H55–59 · nr. 5 av 29 i 1971-kullet
- Forventet kmtid
- 6:36
- Løpskapasitet
- 6:22
- O-evne
- 0:14
- Jevnhet ±
- 8,4 %
- Usikkerhet ±
- 0:09
- Sikkerhet
- 17
- Bommer per løp
- 0,5
- Typisk bom
- 126 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,4 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i august (±0,6 %)
- Løp i grunnlaget
- 49 (sist 05.05.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2356 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,2423 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0841 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0213 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 4,1 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 17,35 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,5644 |
| bomVekt | 236,19 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,8393 |
| bomStorSigma | 0,8437 |
| antallBom | 15 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0572 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0468 |
| havariVekt | 6,92 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0061 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9261 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,005 |
| fartSesongSin | 0,0038 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2378,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2469 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 200 | 08.03.2026 Fossum Inne-o, bom 4:17 | 538 | nr. 230 |
| Bom over fem minutter | 206 | 08.03.2026 Fossum Inne-o, bom 5:52 | 1 773 | nr. 1581 |
| Bom over ti minutter | 3 177 | hele karrieren siden 2011 | 3 177 | nr. 245 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.09.2026 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H 55- | 34:32 | 3 /38 | 1:22 | 8:05 | 0:19 | 8:20 | 0:17 | |
| 21.06.2026 | O-festivalen lang | H 55- | 54:06 | 10 /51 | 1:27 | 8:24 | 0:14 | 8:21 | 0:16 | |
| 20.06.2026 | O-festivalen mellom | H 55- | 40:33 | 5 /57 | 2:18 | 8:03 | 0:27 | 8:21 | 0:16 | |
| 25.05.2026 | Løvspretten | H 55- | 42:18 | 1 /21 | 0:28 | 7:56 | 0:05 | 8:23 | 0:16 | |
| 14.05.2026 | Eikerløpet | H 55- | 42:49 | 1 /22 | 0:42 | 7:59 | 0:08 | 8:23 | 0:16 | |
| 05.05.2026 | Oslo City Cup - Finale | H50- | 19:02 | 4 /55 | 0:01 | (4:31) | 0:00 | 6:45 | 0:13 | |
| 28.04.2026 | Oslo City Cup løp 4 | H 50- | 19:08 | 9 /47 | 0:01 | 6:46 | 0:00 | 6:54 | 0:14 | |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | H 55- | 33:07 | 2 /37 | 1:20 | 8:22 | 0:21 | 8:27 | 0:17 | |
| 21.04.2026 | Oslo City Cup løp 3 | H50 | 20:50 | 4 /63 | 0:28 | 6:32 | 0:09 | 6:54 | 0:14 | |
| 18.04.2026 | Halden O-Meeting Mellom | H 55- | 30:20 | 8 /40 | 1:52 | 8:47 | 0:33 | 8:27 | 0:17 | |
| 14.04.2026 | Oslo City Cup løp 2 | H 50- | 15:58 | 7 /61 | 0:07 | 6:26 | 0:03 | 6:54 | 0:14 | |
| 08.03.2026 | Fossum Inne-o | Krevende H40 | 1:19:52 | 7 /19 | 22:31 | 9:41 | 2:44 | 6:58 | 0:16 | |
| 26.10.2025 | Tweedaagse Noord-West Veluwe Day 2 | M50 | 38:38 | 1 /25 | 0:23 | 8:13 | 0:05 | 8:27 | 0:16 | |
| 25.10.2025 | Tweedaagse Noord-West Veluwe | M50 | 24:31 | 1 /26 | 0:19 | 7:58 | 0:06 | 8:27 | 0:16 | |
| 15.10.2025 | Harry Lagerts Nattcup 2025 - Løp 3 | LokalH | 35:08 | 2 /71 | 1:34 | 8:11 | 0:22 | 8:27 | 0:16 | |
| 08.10.2025 | Harry Lagerts Nattcup 2025 – Løp 2 | LokalH | 30:45 | 5 /84 | 0:44 | 8:31 | 0:12 | 8:27 | 0:16 | |
| 03.10.2025 | Harry Lagerts Nattcup 2025 - Bonusløp Individuelt | SoloH | 40:48 | 10 /38 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Lang | 1:02:08 | 6 /34 | 2:23 | 8:19 | 0:19 | 8:30 | 0:17 | |
| 16.08.2025 | Ivar O løpet med Trimtex-cup | H 50- | 33:49 | 1 /7 | 0:09 | 7:28 | 0:02 | 8:32 | 0:17 | |
| 25.06.2025 | VBIL Sommerløp Burudvann | Lang | 53:45 | 6 | 1:23 | 8:08 | 0:13 | 8:37 | 0:18 | |
| 18.06.2025 | OSI/Geoform rankingløp 9 | Lang | 1:12:56 | 5 /23 | 2:42 | 8:55 | 0:20 | 8:37 | 0:18 | |
| 07.06.2025 | Pinseløpet dag 1 | H 50- | 44:14 | 15 /35 | 2:12 | 9:12 | 0:27 | 8:37 | 0:18 | |
| 18.05.2025 | KM mellomdistanse AOOK med Trimtex cup | H 50- | 38:02 | 9 /30 | 0:19 | 8:38 | 0:04 | 8:30 | 0:16 | |
| 13.05.2025 | Oslo City Cup løp 5 - finale | H 50- | 1:00:06 | 33 /48 | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2025 | Oslo City Cup løp 2 | H 50- | 17:32 | 13 /59 | 0:01 | 6:39 | 0:00 | 6:31 | 0:05 | |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | H 50- | 52:24 | 15 /50 | 5:24 | 8:53 | 0:55 | 8:26 | 0:17 | |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | H50- | 17:42 | 4 /89 | 0:03 | 6:15 | 0:01 | 6:31 | 0:05 | |
| 25.10.2024 | Harry Lagerts Nattcup 2024 - Finale | LokalH | 59:59 | 2 /49 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2024 | Harry Lagerts Nattcup 2024 Løp 3 | LokalH | 30:16 | 1 /70 | 0:07 | 7:43 | 0:02 | 8:23 | 0:14 | |
| 09.10.2024 | Harry Lagerts Nattcup 2024 Løp 2 | LokalH | 34:35 | 1 /75 | 1:00 | 8:04 | 0:14 | 8:23 | 0:14 | |
| 25.09.2024 | Harry Lagerts Nattcup 2024 Løp 1 | LokalH | 36:48 | 4 /64 | 1:49 | 7:51 | 0:23 | 8:28 | 0:15 | |
| 15.09.2024 | Veteranmesterskapet mellom | H50- | 39:14 | 5 /18 | 0:38 | 8:43 | 0:08 | 8:28 | 0:15 | |
| 14.09.2024 | Veteranmesterskapet Langdistanse | H50- | 1:04:44 | 2 /16 | 1:26 | 8:46 | 0:12 | 8:28 | 0:15 | |
| 31.08.2024 | Ivar O løpet med Trimtex-cup | H 50- | 12:12 | 2 /10 | 0:00 | 6:29 | 0:00 | 6:28 | 0:05 | |
| 24.08.2024 | Nydalten KM langdistanse | H 50- | 51:49 | 4 /18 | 1:18 | 8:34 | 0:13 | 8:26 | 0:14 | |
| 02.06.2024 | Knut Valstads Minneløp | H 50- | 59:20 | 9 /36 | 1:34 | 8:36 | 0:14 | 8:26 | 0:14 | |
| 19.05.2024 | Pinseløpet dag 1 | H 50- | 48:50 | 10 /40 | 0:40 | 8:47 | 0:07 | 8:24 | 0:14 | |
| 30.04.2024 | Oslo City Cup - Finale | H50 | 17:17 | 7 /43 | 0:01 | 6:28 | 0:00 | 6:30 | 0:05 | |
| 27.04.2024 | KM sprint | H 50- | 18:48 | 2 /22 | 0:04 | 6:10 | 0:01 | 6:30 | 0:05 | |
| 23.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 4 | H50 | 19:07 | 13 /68 | 0:41 | 6:36 | 0:14 | 6:30 | 0:05 | |
| 21.04.2024 | Smaaleneneløpet | H 50- | 46:29 | 7 /47 | 0:24 | 8:15 | 0:04 | 8:22 | 0:14 | |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | H50- | 16:43 | 4 /62 | 0:00 | 6:30 | 0:00 | 6:30 | 0:05 | |
| 14.04.2024 | Halden O-Meeting Lang | H 50- | 1:00:00 | 10 /54 | – | – | – | – | – | – |
| 02.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 1 | H 50- | 16:27 | 16 /83 | 0:00 | 6:39 | 0:00 | 6:30 | 0:05 | |
| 27.09.2023 | Harry Lagerts Nattcup 2023 Løp 3 | LokalH | 39:20 | 5 /70 | 2:09 | 8:28 | 0:28 | 8:21 | 0:15 | |
| 26.08.2023 | KM lang Romeriksløpet med Trimtex-cup | H 50- | 40:42 | 1 /18 | 1:02 | 7:59 | 0:12 | 8:21 | 0:14 | |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | H 50- | 1:01:54 | 16 /60 | 1:39 | 8:30 | 0:14 | 8:25 | 0:14 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | H 50- | 26:01 | 12 /92 | 1:23 | 7:49 | 0:25 | 8:25 | 0:14 | |
| 23.06.2023 | O-festivalen sprint øvrige klasser | H 50- | 15:14 | 9 /59 | 2:12 | 6:48 | 0:59 | 6:29 | 0:06 | |
| 10.06.2023 | Askerløpet - KM mellomdistanse med Trimtex-cup | H 50- | 26:42 | 4 /29 | 0:51 | 8:10 | 0:16 | 8:25 | 0:14 | |
| 29.05.2023 | Pinseløpet dag 3 | H 50- | 36:26 | 5 /33 | 0:14 | 8:18 | 0:03 | 8:31 | 0:14 | |
| 27.05.2023 | Pinseløpet dag 1 | H 50- | 38:27 | 10 /37 | 0:43 | 8:27 | 0:09 | 8:31 | 0:14 | |
| 18.05.2023 | Kvistkvaset | Løype: d | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2023 | 15-stafetten og Råtasskonkurransen | Dir A | 40:11 | 2 | 0:54 | 7:59 | 0:11 | 8:31 | 0:14 | |
| 07.05.2023 | Høydepunktet med Trimtex-cup | H 50- | 30:29 | 1 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2023 | Oslo City Cup nr. 4 - 2023 | H 50- | 17:34 | 10 /52 | 0:10 | 6:35 | 0:04 | 6:33 | 0:05 | |
| 29.04.2023 | World Cup i Norge – publikumsløp 2: Lørdagskjappen m/ norgescup junior | H 50- | 34:19 | 8 /78 | 0:02 | 8:12 | 0:00 | 8:34 | 0:16 | |
| 22.04.2023 | KM sprint med Trimtex-cup | H 50- | 20:22 | 3 /23 | 0:00 | 6:27 | 0:00 | 6:32 | 0:05 | |
| 18.04.2023 | Oslo City Cup løp 2 | H 50- | 18:58 | 12 /68 | 1:00 | 6:41 | 0:21 | 6:32 | 0:05 | |
| 15.04.2023 | Solrenningen Mellomdistanse | H 50- | 31:59 | 8 /52 | 0:04 | 8:27 | 0:01 | 8:34 | 0:16 | |
| 11.04.2023 | Oslo City Cup nr. 1 - 2023 | H50 | 22:30 | 7 /55 | 0:03 | 6:35 | 0:01 | 6:32 | 0:05 | |
| 12.10.2022 | Harry Lagerts Nattcup 2022 - 2 | Ola | 42:17 | 15 /34 | 3:22 | 9:14 | 0:44 | 8:37 | 0:16 | |
| 17.09.2022 | Høstløpet i Nordre Follo med Trimtex-cup | H 50- | 31:42 | 2 /15 | 0:16 | 8:12 | 0:04 | 8:33 | 0:15 | |
| 26.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse | H 50- | 32:28 | 7 /67 | 1:16 | 7:58 | 0:19 | 8:29 | 0:15 | |
| 12.06.2022 | KM mellom AOOK - Høydepunktet | H 50- | 31:41 | 3 /25 | 0:52 | 7:59 | 0:13 | 8:29 | 0:15 | |
| 09.06.2022 | P7 OABIK Årnes utfartsparkering | ÅL(LANG) | 45:49 | 3 | 0:54 | 8:21 | 0:10 | 8:29 | 0:15 | |
| 06.06.2022 | Løvspretten | H 50- | 51:34 | 4 /40 | 1:10 | 7:57 | 0:11 | 8:29 | 0:15 | |
| 05.06.2022 | Elgdilten | H 50- | 31:54 | 4 /39 | 0:04 | 7:58 | 0:01 | 8:29 | 0:15 | |
| 26.05.2022 | Kvistkvaset | Løype: 4 | 32:08 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2022 | Ivar-o-løpet med KM-sprint | H 50- | 17:07 | 3 /21 | 0:24 | 6:50 | 0:10 | 6:45 | 0:04 | |
| 23.04.2022 | Lørdagskjappen | H 50- | 40:18 | 4 /52 | 0:29 | 8:11 | 0:06 | 8:44 | 0:17 | |
| 19.04.2022 | Oslo City Cup nr. 3 - 2022 | H 50- | 16:45 | 5 /63 | 0:02 | 6:43 | 0:01 | 6:39 | 0:04 | |
| 16.04.2022 | Påskeløbet 3. etape | H50 | 53:22 | 9 /42 | 0:47 | 9:07 | 0:08 | 8:44 | 0:17 | |
| 15.04.2022 | Påskeløbet 2. etape | H50 | 31:17 | 6 /45 | 1:18 | 8:48 | 0:22 | 8:44 | 0:17 | |
| 14.04.2022 | Påskeløbet 1. etape | H50 | 51:18 | 8 /46 | 1:19 | 9:09 | 0:14 | 8:44 | 0:17 | |
| 29.03.2022 | Oslo City Cup nr. 1 - 2022 | H50- | 15:20 | 6 /52 | 0:05 | 6:36 | 0:02 | 6:33 | 0:04 | |
| 13.10.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Løp 3 | Ola | 41:46 | 20 /35 | 3:47 | 9:30 | 0:52 | 8:31 | 0:18 | |
| 21.09.2021 | Huldersprinten - KM Natt | H 40- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2021 | Publikumsløp NM | H 50- | 33:39 | 2 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2021 | Ivar-o-løpet med Trimtex-cup | H 50- | 16:44 | 2 /16 | 0:04 | 6:25 | 0:02 | 6:23 | 0:04 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 50- | 13:03 | 1 /66 | 0:05 | 6:07 | 0:02 | 6:20 | 0:04 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 50- | 19:00 | 3 /279 | 0:02 | 8:14 | 0:01 | 8:24 | 0:17 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 50- | 41:11 | 4 /279 | 3:34 | 8:23 | 0:44 | 8:24 | 0:17 | |
| 04.07.2021 | Sørlandsgaloppen 2021 | H 50- | 30:31 | 10 /279 | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2021 | Norsk O-Festival mellom (med Elite) | Ledsager | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 20.06.2021 | Jonsokløpet | H 50- | 31:38 | 1 /19 | 0:14 | 8:10 | 0:04 | 8:24 | 0:16 | |
| 13.10.2020 | KM natt AOOK | AK-åpen | 36:27 | 2 /34 | 1:12 | 7:49 | 0:15 | 8:21 | 0:16 | |
| 07.10.2020 | Harry Lagerts Nattcup 2020 - Løp 3 | Ola | 30:43 | 10 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2020 | Harry Lagerst Nattcup 2020 - Bonusløp | Ola | 34:23 | 8 /34 | 4:07 | 8:41 | 1:02 | 8:24 | 0:16 | |
| 06.09.2020 | Hemingløpet - med KM mellomdistanse og Trimtex-cup | H 45- | 39:14 | 1 /15 | 1:37 | 7:34 | 0:19 | 8:24 | 0:16 | |
| 29.08.2020 | Nydalten med KM Langdistanse og Trimtex-cup | H 45- | 1:07:31 | 3 /20 | 1:28 | 8:14 | 0:11 | 8:31 | 0:15 | |
| 25.08.2020 | Fossum Klubbmesterskap | Herrer H15+ | 41:46 | 6 | 0:17 | 8:21 | 0:03 | 8:31 | 0:15 | |
| 23.08.2020 | Askerløpet med Trimtex Cup | H 45- | 38:49 | 7 /25 | 1:35 | 8:49 | 0:22 | 8:31 | 0:15 | |
| 16.08.2020 | Norgescup Mellomdistanse | ÅpenL | 32:30 | 3 /42 | 0:05 | 8:22 | 0:01 | 8:31 | 0:15 | |
| 21.06.2020 | Romerike 2-dagers - Huldersprinten - med Trimtex-cup - koronaklarert | H 40- | 52:17 | 2 /18 | 1:56 | 6:15 | 0:14 | 6:19 | 0:04 | |
| 20.06.2020 | Romerike 2-dagers - Romeriksløpet 2020 - med Trimtex-cup - koronaklarert | H 40- | 43:03 | 2 /21 | 0:09 | 8:21 | 0:02 | 8:28 | 0:16 | |
| 13.06.2020 | KM Sprint - med Trimtex-cup | H 40- | 19:47 | 3 /19 | 0:05 | 6:13 | 0:02 | 6:19 | 0:04 | |
| 04.04.2020 | Usynlige Foll-O #4 AL | AL | 1:01:47 | 9 /14 | 7:16 | 9:24 | 1:06 | 8:26 | 0:16 | |
| 16.10.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 4 | Ola | 34:29 | 10 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 3 | Ola | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.09.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 2 | Ola | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2019 | KM Natt AOOK - Høydepunktet | H 21- | 1:47:56 | 10 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Løp 1 | Ola | 36:39 | 13 /46 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2019 | Folloløpet med Trimtex Cup | H 40- | 35:46 | 1 /12 | 0:40 | 8:05 | 0:09 | 8:20 | 0:13 | |
| 24.08.2019 | KM lang - Askerløpet med Trimtex Cup | H 45- | 1:03:03 | 4 /19 | 3:49 | 8:03 | 0:29 | 8:21 | 0:13 | |
| 18.08.2019 | Hemingløpet med Trimtex-cup | H 45- | 37:54 | 2 /19 | 0:16 | 8:06 | 0:03 | 8:21 | 0:13 | |
| 30.06.2019 | Norsk o-festival - lang | H 45- | 59:12 | 11 /46 | 1:19 | 8:23 | 0:11 | 8:22 | 0:12 | |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | H 45- | 45:27 | 12 /74 | 1:10 | 8:06 | 0:12 | 8:22 | 0:12 | |
| 28.06.2019 | Norsk o-festival - sprint | H 45- | 20:32 | 10 /44 | 0:12 | 6:24 | 0:04 | 6:23 | 0:03 | |
| 09.06.2019 | Elgdilten | H 45- | 35:51 | 2 /21 | 0:26 | 8:08 | 0:06 | 8:22 | 0:12 | |
| 14.05.2019 | Ivar-O-løpet / KM sprint | H 40- | 20:23 | 3 /24 | 0:02 | 6:32 | 0:01 | 6:24 | 0:03 | |
| 07.05.2019 | Oslo City Cup finale | H40 | 15:00 | 5 /36 | 0:19 | 6:33 | 0:08 | 6:24 | 0:03 | |
| 04.05.2019 | Vårløpet | H 45- | 48:56 | 2 /11 | 0:01 | 7:52 | 0:00 | 8:26 | 0:14 | |
| 30.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 4 | H 40- | 17:53 | 4 /42 | 0:06 | 6:17 | 0:02 | 6:16 | 0:04 | |
| 23.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp 3 | H 40- | 20:37 | 8 /53 | 0:02 | 6:10 | 0:01 | 6:16 | 0:04 | |
| 14.04.2019 | Smaaleneneløpet | H45 | 1:10:00 | 9 /34 | 0:32 | 8:21 | 0:04 | 8:31 | 0:14 | |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | H 45- | 43:14 | 8 /58 | 0:55 | 8:13 | 0:10 | 8:31 | 0:14 | |
| 09.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 | H40- | 17:04 | 6 /46 | 0:01 | 6:12 | 0:00 | 6:16 | 0:04 | |
| 23.03.2019 | Gromløpet 2019 – Kick off Oslo | H40 | 35:24 | 4 /38 | 0:31 | 8:05 | 0:07 | 8:27 | 0:15 | |
| 17.10.2018 | Harry Lagerts Nattcup 2018 Løp4 | Ola | 33:33 | 15 /48 | – | – | – | – | – | – |
| 10.10.2018 | Harry Lagerts Nattcup 2018 Løp3 | Ola | 31:51 | 22 /61 | 1:56 | 8:28 | 0:31 | 8:27 | 0:15 | |
| 09.10.2018 | KM Natt AOOK | Åpen A-kort | 30:38 | 1 /4 | 0:49 | 8:15 | 0:13 | 8:27 | 0:15 | |
| 26.09.2018 | Harry Lagerts Nattcup 2018 Løp2 | Ola | 34:53 | 25 /52 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Askerløpet med Trimtex Cup | H 40- | 41:20 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2018 | AB-karusell 4 / OBIK P22 | Løype: BB(1)-H + AA(2)-H | 49:56 | 5 | 0:26 | 8:56 | 0:05 | 8:26 | 0:15 | |
| 25.08.2018 | Folloløpet med KM lang og Trimtex Cup | H 45- | 59:35 | 1 /20 | 0:26 | 8:02 | 0:04 | 8:26 | 0:15 | |
| 19.08.2018 | Romeriksløpet | H 45- | 56:22 | 1 /13 | 0:51 | 8:17 | 0:07 | 8:26 | 0:15 | |
| 04.07.2018 | Veritas Sommerløp Linderudkollen | Herrer H15+ | 41:46 | 6 | 0:17 | 8:19 | 0:03 | 8:23 | 0:16 | |
| 09.06.2018 | Gromløpet - KM mellom Trimtex Cup | H 45- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2018 | Pinseløpet, dag 2, med Junior Norgescup Langdistanse | H 45- | 51:57 | 9 /55 | 1:40 | 8:10 | 0:16 | 8:24 | 0:16 | |
| 15.05.2018 | IvarOløpet KM sprint | H 40- | 21:31 | 1 /14 | 0:01 | 6:22 | 0:00 | 6:22 | 0:04 | |
| 12.05.2018 | Nydalten | H 45- | 48:02 | 1 /18 | 0:14 | 8:09 | 0:02 | 8:24 | 0:16 | |
| 06.05.2018 | Høydepunktet m/Trimtex-Cup | H 45- | 42:34 | 6 /26 | 0:52 | 8:29 | 0:10 | 8:24 | 0:16 | |
| 01.05.2018 | Kvist-Kvaset | Løype: 502 | 34:41 | 2 | 0:06 | 8:16 | 0:01 | 8:24 | 0:16 | |
| 15.04.2018 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 45- | 52:03 | 15 /54 | 1:11 | 9:02 | 0:12 | 8:26 | 0:17 | |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 45- | 42:18 | 11 /69 | 1:40 | 8:18 | 0:20 | 8:26 | 0:17 | |
| 10.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 2 | H40 | 17:51 | 6 /67 | 0:00 | 6:26 | 0:00 | 6:18 | 0:05 | |
| 03.04.2018 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 40- | 16:07 | 4 /60 | 0:00 | 6:15 | 0:00 | 6:18 | 0:05 | |
| 27.09.2017 | Harry Lagerts Nattcup 2017 Løp 3 | Ola | 37:03 | 10 /43 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2017 | Harry Lagerts Nattcup 2017 Løp 2 | Ola | 37:37 | 22 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2017 | Trimtex Cup finale | H 40- | 13:29 | 1 /29 | 0:01 | 6:22 | 0:00 | 6:14 | 0:05 | |
| 16.09.2017 | Høstløpet med Trimtex-cup og OSI/GeoForm Rankingløp 16 | H 45- | 37:55 | 2 /16 | 1:06 | 8:06 | 0:14 | 8:17 | 0:17 | |
| 13.09.2017 | Harry Lagerts Nattcup 2017 Løp 1 | Ola | 35:20 | 13 /43 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2017 | Romeriksløpet, KM mellomdistanse AOOK | H 45- | 34:32 | 3 /25 | 0:46 | 7:58 | 0:11 | 8:17 | 0:17 | |
| 26.08.2017 | Huldersprinten med KM langdistanse | H 45- | 1:20:02 | 4 /25 | 1:53 | 6:11 | 0:09 | 6:11 | 0:05 | |
| 25.06.2017 | Norsk O-Festival mellom | H 45- | 27:34 | 6 /81 | 0:07 | 8:02 | 0:02 | 8:20 | 0:18 | |
| 24.06.2017 | Norsk O-Festival lang | H 45- | 50:58 | 7 /73 | 1:10 | 7:50 | 0:11 | 8:20 | 0:18 | |
| 23.06.2017 | Norsk O-Festival sprint | H 45- | 15:45 | 7 /83 | 0:06 | 5:44 | 0:02 | 6:12 | 0:05 | |
| 11.06.2017 | Gromløpet | H 45- | 57:59 | 1 /19 | 2:00 | 8:12 | 0:17 | 8:20 | 0:18 | |
| 05.06.2017 | Løvspretten 2017 | H 45- | 53:35 | 5 /34 | 2:23 | 8:25 | 0:22 | 8:20 | 0:18 | |
| 14.05.2017 | Nydalten | H 45- | 1:04:29 | 5 /28 | 3:48 | 8:35 | 0:30 | 8:24 | 0:18 | |
| 22.04.2017 | Lørdagskjappen | H 45- | 40:01 | 9 /57 | 0:55 | 8:01 | 0:11 | 8:26 | 0:17 | |
| 09.04.2017 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 45- | 1:04:55 | 12 /43 | 2:56 | 8:50 | 0:24 | 8:26 | 0:17 | |
| 08.04.2017 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 45- | 40:36 | 6 /62 | 0:07 | 8:18 | 0:01 | 8:26 | 0:17 | |
| 04.04.2017 | Oslo City Cup, løp nr.2 | H 40- | 19:05 | 9 /57 | 1:19 | 6:46 | 0:28 | 6:21 | 0:05 | |
| 25.03.2017 | Blåveissprinten | H 40- | 43:36 | 2 /15 | 1:16 | 6:24 | 0:11 | 6:20 | 0:05 | |
| 03.09.2016 | Ivar-o-løpet og KM langdistanse, Trimtex Cup | H 45- | 1:01:27 | 1 /18 | 1:05 | 7:41 | 0:08 | 8:19 | 0:17 | |
| 21.08.2016 | Romerike O-weekend, Romeriksløpet | H 45- | 34:30 | 1 /10 | 0:48 | 7:50 | 0:11 | 8:18 | 0:17 | |
| 20.08.2016 | Romerike O-weekend, Romerikssprinten | H 40- | 17:52 | 1 /8 | 0:01 | 6:14 | 0:00 | 6:20 | 0:05 | |
| 20.08.2016 | Romerike O-weekend, Romerikssprinten | H40 A-finale | 10:53 | 1 /4 | 0:00 | 6:10 | 0:00 | 6:20 | 0:05 | |
| 26.06.2016 | Norsk O-Festival mellom | H 45- | 31:59 | 16 /106 | 1:44 | 8:02 | 0:26 | 8:21 | 0:18 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 45- | 54:56 | 22 /105 | 1:02 | 8:16 | 0:09 | 8:21 | 0:18 | |
| 18.06.2016 | Høydepunktet med Trimtex-Cup | H 45- | 40:23 | 1 /18 | 1:06 | 8:14 | 0:13 | 8:21 | 0:18 | |
| 08.05.2016 | Asker-løpet Trimtex-cup | H 45- | 42:45 | 1 /23 | 3:09 | 8:13 | 0:36 | 8:24 | 0:19 | |
| 30.04.2016 | Vårløpet - Trimtex Cup | H 45- | 29:27 | 1 /23 | 0:05 | 8:00 | 0:01 | 8:31 | 0:18 | |
| 24.04.2016 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 45- | 54:13 | 9 /57 | 2:24 | 8:18 | 0:22 | 8:31 | 0:18 | |
| 23.04.2016 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 45- | 35:11 | 14 /58 | – | – | – | – | – | – |
| 13.04.2016 | KM natt | H21 | 1:08:01 | 18 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2015 | KM mellomdistanse AOOK | H 40- | 49:01 | 1 /11 | 0:34 | 8:01 | 0:06 | 8:35 | 0:19 | |
| 29.08.2015 | KM lang AOOK | H 40- | 1:08:15 | 2 /11 | 0:41 | 8:09 | 0:05 | 8:34 | 0:19 | |
| 26.08.2015 | Klubbmesterskap Fossum IF | Fellesstart H15-(2) | 44:03 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2015 | Romerike O-weekend, Trimtex-cup | H 40- | 16:03 | 1 /8 | 0:54 | 6:27 | 0:22 | 6:23 | 0:05 | |
| 23.08.2015 | Romerike O-weekend, Trimtex-cup | H 40- | 1:09:08 | 3 /16 | 2:51 | 9:01 | 0:22 | 8:34 | 0:19 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 40- | 53:33 | 8 /44 | 1:44 | 8:27 | 0:16 | 8:36 | 0:20 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 40- | 33:23 | 11 /197 | 1:36 | 8:28 | 0:24 | 8:36 | 0:20 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 40- | 1:04:07 | 15 /197 | 0:26 | 8:29 | 0:03 | 8:36 | 0:20 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 40- | 37:04 | 8 /130 | 0:49 | 8:11 | 0:11 | 8:29 | 0:21 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 40- | 1:04:54 | 17 /130 | 1:57 | 8:49 | 0:16 | 8:29 | 0:21 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 40- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 20.06.2015 | Ivar O-løpet | H40 | 32:27 | 1 /24 | 0:52 | 7:25 | 0:12 | 8:29 | 0:21 | |
| 14.06.2015 | Midtsommerløpet | H 40- | 40:01 | 4 /33 | 1:42 | 8:46 | 0:22 | 8:29 | 0:21 | |
| 13.06.2015 | Midtsommersprinten | H 40- | 22:20 | 1 /26 | 0:33 | 6:08 | 0:09 | 6:25 | 0:05 | |
| 24.05.2015 | Løvspretten | H 40- | 58:31 | 6 /22 | 1:12 | 8:12 | 0:10 | 8:33 | 0:23 | |
| 23.05.2015 | Elgdilten | H 40- | 29:09 | 5 /29 | 0:14 | 8:21 | 0:04 | 8:33 | 0:23 | |
| 20.05.2015 | KM sprint | H 40- | 16:11 | 3 /25 | 0:00 | 6:36 | 0:00 | 6:32 | 0:06 | |
| 25.04.2015 | Lørdagskjappen, ordinære klasser | H 40- | 45:06 | 5 /22 | 0:53 | 8:22 | 0:10 | 8:37 | 0:24 | |
| 02.11.2014 | Frostsprinten | H 40- | 46:23 | 5 /21 | 0:47 | 6:23 | 0:06 | 6:21 | 0:06 | |
| 28.08.2014 | Klubbmesterskap Fossum | Herrer Lang | 53:19 | 7 | 2:48 | 8:40 | 0:27 | 8:35 | 0:25 | |
| 24.08.2014 | Romerike O-Weekend, Trimtex-cup, Romeriksløpet | H 40- | 1:05:33 | 3 | 2:51 | 8:28 | 0:22 | 8:35 | 0:25 | |
| 23.08.2014 | Romerike O-Weekend, Trimtex-cup, Stomperudsprinten | H 40- | 11:03 | 1 | 0:04 | 6:08 | 0:02 | 6:22 | 0:08 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 40- | 12:48 | 8 | 0:01 | 5:57 | 0:00 | 6:23 | 0:09 | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 40- | 39:36 | 12 | 1:14 | 8:41 | 0:16 | 8:36 | 0:24 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 40- | 1:05:03 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2014 | Elgdilten | H 40- | 38:30 | 3 /16 | 2:56 | 8:51 | 0:40 | 8:36 | 0:24 | |
| 08.06.2014 | Løvspretten | H 40- | 1:02:50 | 3 /16 | 2:29 | 8:40 | 0:21 | 8:36 | 0:24 | |
| 25.05.2014 | Nydalten | H 40- | 51:00 | 4 /12 | 1:39 | 8:06 | 0:16 | 8:29 | 0:25 | |
| 26.04.2014 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 40- | 33:21 | 6 /34 | 0:53 | 8:24 | 0:13 | 8:33 | 0:27 | |
| 08.09.2013 | Ivar O-løpet | H40 | 38:27 | 2 | 1:42 | 8:12 | 0:22 | 8:26 | 0:29 | |
| 25.08.2013 | Ringerike 2 dagers og KM | H 40- | 1:00:30 | 4 /25 | 6:25 | 8:37 | 0:55 | 8:25 | 0:29 | |
| 21.08.2013 | Klubbmesterskap - orientering 2013 | Løype: HA1 | 44:13 | 6 | 3:53 | 8:38 | 0:45 | 8:25 | 0:29 | |
| 23.06.2013 | Norsk O-Festival | H 40- | 1:04:23 | 6 /54 | 4:03 | 7:50 | 0:30 | 8:21 | 0:23 | |
| 22.06.2013 | Norsk O-Festival | H 40- | 35:59 | 8 /75 | 2:00 | 8:04 | 0:27 | 8:21 | 0:23 | |
| 21.06.2013 | Norsk O-Festival | H 40- | 16:24 | 12 /67 | 0:03 | 6:14 | 0:01 | 6:44 | 0:10 | – |
| 26.05.2013 | Folloløpet på Nesodden Trimtexcup og uttak Unionsmatch | H 40- | 43:30 | 1 /9 | 2:31 | 7:45 | 0:27 | 8:26 | 0:21 | |
| 20.05.2013 | Løvspretten med VM test senior | H 40- | 33:54 | 4 | 1:54 | 8:01 | 0:27 | 8:26 | 0:21 | |
| 19.05.2013 | Elgdilten med VM test senior | H 40- | 56:23 | 5 /33 | 0:31 | 8:09 | 0:04 | 8:26 | 0:21 | |
| 12.05.2013 | Nydalten. Trimtexcup og uttak Unionsmatchen | H 40- | 53:28 | 1 /23 | 1:23 | 7:53 | 0:12 | 8:26 | 0:21 | |
| 27.04.2013 | Lørdagskjappen | H 21-A | 48:44 | 9 /26 | 0:06 | 8:28 | 0:01 | 8:44 | 0:20 | |
| 14.04.2013 | Vestfold 2-dagers | H 40- | 47:28 | 2 | 0:37 | 8:42 | 0:07 | 8:44 | 0:20 | |
| 13.04.2013 | Vestfold 2-dagers | H 40- | 27:47 | 5 /17 | 0:11 | 8:22 | 0:03 | 8:44 | 0:20 | |
| 01.09.2012 | Ivar-O-løpet, KM mellom, Trimtexcup | H40 | 42:28 | 10 /57 | 2:37 | 8:43 | 0:32 | 8:43 | 0:30 | |
| 25.08.2012 | Romeriksløpet, KM-langdistanse, Trimtex Cup | H 40- | 1:17:07 | 4 /15 | 4:12 | 8:17 | 0:27 | 8:44 | 0:32 | |
| 23.08.2012 | Klubbmesterskap Fossum - Storøyodden | Løype: elit 1 | 16:08 | 4 | 0:11 | 8:23 | 0:06 | 8:44 | 0:32 | |
| 27.05.2012 | Pinseløp 2 | H 40- | 1:03:30 | 12 /38 | 1:58 | 8:45 | 0:16 | 8:45 | 0:23 | |
| 26.05.2012 | Pinseløp 1 | H 40- | 40:09 | 9 /40 | 0:39 | 8:03 | 0:08 | 8:45 | 0:23 | |
| 13.05.2012 | Vårløpet, Trimtexcup | H 40- | 27:36 | 1 /30 | 0:40 | 8:07 | 0:12 | 8:45 | 0:23 | |
| 28.04.2012 | Lørdagskjappen | H 40- | 43:47 | 5 /35 | 0:24 | 8:25 | 0:05 | 9:26 | 0:34 | – |
| 22.04.2012 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 40- | 1:00:20 | 17 /35 | 2:03 | 9:09 | 0:19 | 9:26 | 0:34 | – |
| 15.05.2011 | KM Sprint Oslo og Akershus | H60 | 15:56 | 5 | 0:51 | 9:31 | 0:30 | – | – | – |