Løperprofil
Terje Melsom
Fossum
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
139 løp
Sprintrankingen
24 løp
Skogsrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 12:55
- Løpskapasitet
- 11:22
- O-evne
- 1:33
- Jevnhet ±
- 6,8 %
- Usikkerhet ±
- 0:41
- Sikkerhet
- 27
- Bommer per løp
- 2,7
- Typisk bom
- 101 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i februar (±0,6 %)
- Løp i grunnlaget
- 138 (sist 02.07.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0054 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0123 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0677 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0515 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 2,9 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 27,18 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0024 |
| bomVekt | 196,22 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6131 |
| bomStorSigma | 0,8886 |
| antallBom | 361 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0467 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,1361 |
| havariVekt | 7,92 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0027 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,7361 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0046 |
| fartSesongSin | −0,0035 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3023,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3434,1 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 7:49
- Løpskapasitet
- 7:35
- O-evne
- 0:14
- Jevnhet ±
- 5,9 %
- Usikkerhet ±
- 0:32
- Sikkerhet
- 4
- Bommer per løp
- 1,0
- Typisk bom
- 77 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 25 (sist 01.04.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0586 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0873 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0592 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0666 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,23 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 3,72 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1172 |
| bomVekt | 26,98 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3412 |
| bomStorSigma | 0,5792 |
| antallBom | 26 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0595 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0826 |
| havariVekt | 0,51 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,3033 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0002 |
| fartSesongSin | −0,0035 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2834,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2924,3 |
| beregnet | 21.09.2026 |
C-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 17:36
- Løpskapasitet
- 15:39
- O-evne
- 1:57
- Jevnhet ±
- 9,1 %
- Usikkerhet ±
- 13:48
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,3
- Typisk bom
- 95 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 19.09.2012)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,2009 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,2223 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0908 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,5788 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,05 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9969 |
| bomVekt | 0,08 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5495 |
| bomStorSigma | 0,8849 |
| antallBom | 0 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0486 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0686 |
| havariVekt | 0 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2188 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 765,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3682,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4140,4 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 24 | 25.06.2025 VBIL Sommerløp Burudvann, bom 2:06 | 114 | – |
| Bom over fem minutter | 27 | 25.06.2025 VBIL Sommerløp Burudvann, bom 5:39 | 312 | – |
| Bom over ti minutter | 121 | 09.11.2024 OSI/GeoForm Rankingløp 21, bom 16:31 | 658 | – |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02.07.2025 | VBIL Sommerløp Solemskogen | Mellom | 59:53 | 20 | 4:00 | 12:00 | 0:48 | 12:45 | 1:38 | |
| 25.06.2025 | VBIL Sommerløp Burudvann | Lang | 1:21:57 | 18 | 9:43 | 12:25 | 1:28 | 12:44 | 1:41 | |
| 18.06.2025 | OSI/Geoform rankingløp 9 | Lang | 1:33:45 | 20 /23 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2025 | OSI/Geoform rankingløp 7 | Lang | 1:37:07 | 31 /32 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Lang | 1:07:46 | 24 /42 | 2:52 | 10:57 | 0:28 | 12:43 | 1:41 | |
| 07.05.2025 | OSI/Geoform rankingløp 3 | Lang | 1:14:35 | 22 /42 | 4:36 | 11:09 | 0:41 | 12:43 | 1:41 | |
| 30.04.2025 | OSI/Geoform rankingløp 2 | Lang | 1:21:36 | 38 /47 | 5:40 | 13:02 | 0:54 | 12:57 | 1:47 | |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | H60- | 22:08 | 18 /54 | 1:38 | 7:49 | 0:35 | 7:38 | 0:16 | |
| 23.11.2024 | OSI/Geoform rankingløp 23 | Lang | 1:20:22 | 20 /31 | 5:59 | 11:23 | 0:51 | 12:51 | 1:50 | |
| 09.11.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 21 | Lang | 1:29:10 | 42 /50 | 21:05 | 13:50 | 3:16 | 12:51 | 1:50 | |
| 05.10.2024 | OSI/Geoform Rankingløp 17 - Linderud | Lang | 1:34:50 | 38 /40 | 23:38 | 14:55 | 3:43 | 12:51 | 1:44 | |
| 28.08.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 - Maridalsalpene på sitt beste | Lang | 1:08:00 | 45 /57 | 3:16 | 12:09 | 0:35 | 12:38 | 1:36 | |
| 14.08.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Lang | 1:11:17 | 24 /46 | 0:59 | 10:39 | 0:09 | 12:38 | 1:36 | |
| 07.08.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Lang | 1:22:12 | 23 /35 | 8:30 | 12:49 | 1:20 | 12:38 | 1:36 | |
| 03.07.2024 | Veritasskogen | Lang | 58:54 | 15 | 5:22 | 11:30 | 1:03 | 12:44 | 1:43 | |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | AM-åpen | 1:17:06 | 59 /118 | 6:49 | 12:44 | 1:08 | 12:51 | 1:45 | |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | AL-åpen | 1:23:56 | 73 /91 | 19:17 | 17:34 | 4:02 | 12:51 | 1:45 | |
| 19.06.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Lang | 1:11:59 | 36 /37 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2024 | KM mellomdistanse Gromløpet | AL-åpen | 55:35 | 21 /34 | 7:00 | 11:18 | 1:25 | 12:51 | 1:45 | |
| 05.06.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Lang | 1:23:39 | 22 /34 | 13:48 | 12:22 | 2:02 | 12:51 | 1:45 | |
| 29.05.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Lang | 1:27:54 | 33 /43 | 16:57 | 13:14 | 2:33 | 12:25 | 1:31 | |
| 22.05.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Lang | 1:23:02 | 36 /38 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.11.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Lang | 1:18:26 | 18 /29 | 1:04 | 11:02 | 0:09 | 12:25 | 1:24 | |
| 29.10.2023 | OSI/GeoForm Rankinglop 19 | Lang | 1:23:32 | 27 /34 | 12:59 | 13:12 | 2:03 | 12:31 | 1:28 | |
| 16.04.2023 | Solrenningen Langdistanse | B-åpen 17- | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 12.11.2022 | OSI/Geoform rankingløp 21 | Lang | 1:10:49 | 18 /43 | 2:46 | 11:06 | 0:26 | 12:23 | 1:21 | |
| 05.11.2022 | Langløpet - Høst i Østmarka | Herrer - mellomlang løype | 2:38:13 | 23 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 29.10.2022 | OSI/Geoform rankingløp 19 | Lang | 1:12:28 | 17 /21 | 9:47 | 12:45 | 1:43 | 12:35 | 1:26 | |
| 16.08.2022 | P10 OABIK Østmarksetra | H55-59(MELLOM) | 50:37 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Løp 1 | Lokal | 39:19 | 27 /93 | 1:12 | 10:45 | 0:20 | 12:29 | 1:23 | |
| 15.09.2021 | Harry Lagerts Nattcup 2021 - Prolog | Lokal | 47:26 | 24 /73 | 5:11 | 11:17 | 1:14 | 12:29 | 1:23 | |
| 08.09.2021 | OSI/Geoform rankingløp 10 | Mellom | 55:20 | 15 /39 | 2:50 | 11:49 | 0:36 | 12:29 | 1:23 | |
| 01.09.2021 | OSI/Geoform rankingløp 9 | Lang | 1:41:16 | 26 /29 | 24:50 | 15:28 | 3:48 | 12:29 | 1:23 | |
| 25.08.2021 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 - Maridalsalpene på sitt beste | L | 1:14:24 | 40 /45 | 8:57 | 13:32 | 1:38 | 12:34 | 1:22 | |
| 31.10.2020 | GeoForm/OSI Rankingløp nr. 17 | Lang | 1:34:30 | 39 /48 | 16:39 | 12:34 | 2:13 | 12:15 | 1:21 | |
| 24.10.2020 | GeoForm/OSI Rankingløp nr 16 | Mellom | 59:40 | 22 /73 | 3:07 | 11:15 | 0:35 | 12:15 | 1:21 | |
| 30.09.2020 | Harry Lagerst Nattcup 2020 - Bonusløp | Ola | 54:34 | 23 /34 | 10:41 | 13:46 | 2:42 | 12:15 | 1:17 | |
| 26.09.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Lang | 1:25:11 | 19 /22 | 3:47 | 11:25 | 0:30 | 12:15 | 1:17 | |
| 09.09.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 | Mellom | 42:24 | 14 /62 | 0:36 | 10:23 | 0:09 | 12:15 | 1:17 | |
| 02.09.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 54:46 | 16 /46 | 2:45 | 11:00 | 0:33 | 12:15 | 1:17 | |
| 12.08.2020 | OSI/Geoform Rankingløp 6 | Mellom | 1:13:13 | 32 /75 | 9:17 | 13:12 | 1:40 | 12:26 | 1:21 | |
| 24.06.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Lang | 1:09:27 | 53 /54 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2020 | Sørkedalskarusellen 3 | Lang | 1:14:24 | 55 /89 | 11:27 | 12:40 | 1:57 | 12:15 | 1:18 | |
| 03.11.2019 | Frostsprinten | H 50- | 43:02 | 17 /28 | 2:57 | 8:35 | 0:35 | 8:04 | 0:18 | |
| 20.10.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 18 | Lang | 1:07:49 | 27 /32 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.10.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 16 | Lang | 1:22:17 | 45 /48 | 15:08 | 13:19 | 2:27 | 12:11 | 1:16 | |
| 02.10.2019 | Harry Lagerts Nattcup 2019 Bonus | Ola | 44:15 | 31 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2019 | Hemingløpet med Trimtex-cup | Dir A | 1:04:16 | 17 /30 | 4:08 | 12:53 | 0:50 | 12:06 | 1:13 | |
| 07.08.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Lang | 1:13:55 | 28 /44 | 5:46 | 10:57 | 0:51 | 12:06 | 1:13 | |
| 31.07.2019 | VBIL Sommerløp Bjølsenparken | Lang | 45:50 | 14 | 2:40 | 10:38 | 0:37 | 12:04 | 1:14 | |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | Dir A1 | 1:05:20 | 31 /50 | 4:56 | 11:56 | 0:54 | 12:08 | 1:14 | |
| 28.06.2019 | Norsk o-festival - sprint | Dir A1 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2019 | NC mellom med innlagt JWOC-testløp + direkteklasser | Direkte A-mellom | 1:05:25 | 49 /65 | 9:27 | 12:55 | 1:52 | 12:08 | 1:14 | |
| 25.05.2019 | NM sprint Publikumsløp | H 50 | 20:31 | 14 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2019 | Ivar-O-løpet / KM sprint | H 50- | 28:15 | 20 /24 | 3:29 | 8:43 | 1:04 | 8:05 | 0:19 | |
| 07.05.2019 | Oslo City Cup finale | H50 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp 3 | H 50- | 25:48 | 24 /63 | 0:35 | 7:29 | 0:10 | 8:01 | 0:18 | |
| 14.04.2019 | Smaaleneneløpet | DIR-AK | 46:53 | 16 /68 | 0:37 | 10:40 | 0:08 | 12:12 | 1:14 | |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | DirAL | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 | H50- | 22:10 | 34 /67 | 0:33 | 7:46 | 0:12 | 8:01 | 0:18 | |
| 07.04.2019 | Norwegian Spring - Solrenningen | DIR-AL | 1:18:00 | 21 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 06.04.2019 | Norwegian Spring - Vårspretten | DIR-A | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr 1 | H50- | 25:46 | 60 /71 | 3:13 | 8:49 | 1:06 | 8:01 | 0:18 | |
| 23.03.2019 | Gromløpet 2019 – Kick off Oslo | H50 | 46:19 | 27 /63 | 1:58 | 10:35 | 0:27 | 12:09 | 1:16 | |
| 21.03.2019 | Gate-O løp #6 / Asker ABC løp #1 | H40 | 1:04:34 | 10 /16 | 6:17 | 8:19 | 0:49 | 8:07 | 0:20 | |
| 12.01.2019 | Høiås Day og Night Cup 2019 Løp 5 | Åpen mellom | 58:46 | 11 /12 | 22:16 | (17:26) | 6:36 | 12:15 | 1:18 | |
| 08.12.2018 | Ribbe & Loff | H 17- | 33:24 | 31 /52 | 1:34 | 7:31 | 0:21 | 8:08 | 0:18 | |
| 01.12.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 26 | Lang | 1:11:55 | 21 /40 | 6:46 | 11:25 | 1:04 | 12:09 | 1:13 | |
| 24.11.2018 | Høiås Day og Night Cup 2019 Løp 2 | Åpen mellom | 1:08:14 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.11.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Lang | 1:20:38 | 22 /36 | 4:57 | 11:53 | 0:44 | 12:13 | 1:13 | |
| 10.11.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Lang | 1:25:53 | 46 /52 | 12:15 | 12:44 | 1:49 | 12:13 | 1:13 | |
| 04.11.2018 | Frostsprinten | H 50- | 52:44 | 23 /31 | 5:12 | 9:35 | 0:57 | 8:26 | 0:18 | |
| 03.11.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 22 | Lang | 0:44 | 44 /44 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2018 | OBIK P24 | H50-54(LANG) | 51:19 | 7 | 3:13 | 11:05 | 0:42 | 12:08 | 1:10 | |
| 01.09.2018 | Prøve-VM Publikumsløp og KM-lang | H 50- | 58:13 | 15 /20 | 1:02 | 10:54 | 0:12 | 12:08 | 1:10 | |
| 25.08.2018 | Folloløpet med KM lang og Trimtex Cup | H 50- | 1:26:17 | 20 /26 | 6:21 | 12:07 | 0:54 | 12:12 | 1:12 | |
| 18.08.2018 | Noregscup mellom + Sommarløpet i Rauland | Direkte A | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2018 | Kløftefossløpet | H 50- | 57:19 | 16 /16 | 7:01 | 14:21 | 1:45 | 12:12 | 1:12 | |
| 24.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 4 | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.04.2018 | Lørdagskjappen | DirAL | 1:10:22 | 32 /47 | 10:32 | 12:36 | 1:53 | 12:04 | 1:12 | |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | DIR-A | 1:15:06 | 33 /54 | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 2 | H50 | 18:33 | 27 /77 | 0:00 | 7:32 | 0:00 | 8:03 | 0:16 | |
| 02.12.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 27 | Lang | 1:10:13 | 9 /29 | 3:02 | 10:15 | 0:27 | 11:58 | 1:11 | |
| 25.11.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 26 | Lang | 45:57 | 25 /38 | – | – | – | – | – | – |
| 11.11.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 24 | Lang | 53:48 | 41 /71 | 3:16 | 11:16 | 0:41 | 12:05 | 1:12 | |
| 05.11.2017 | Frostsprinten | H 50- | 55:49 | 25 /36 | 3:14 | 8:24 | 0:29 | 8:12 | 0:18 | |
| 04.11.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Lang | 1:15:47 | 24 /29 | 3:59 | 11:56 | 0:38 | 12:05 | 1:12 | |
| 17.10.2017 | Sauejordet | Lang | 45:49 | 18 | 2:13 | 10:42 | 0:31 | 12:04 | 1:14 | |
| 27.09.2017 | Harry Lagerts Nattcup 2017 Løp 3 | Ola | 1:15:44 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2017 | Harry Lagerts Nattcup 2017 Løp 1 | Ola | 54:03 | 41 /43 | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2017 | Sport8 Flex-O cup | H 50- | 1:20:48 | 10 /12 | 4:16 | 14:15 | 0:45 | 12:09 | 1:16 | |
| 25.06.2017 | Norsk O-Festival mellom | H 50- | 47:58 | 89 /99 | 11:56 | 14:40 | 3:39 | 11:59 | 1:17 | |
| 24.06.2017 | Norsk O-Festival lang | H 50- | 56:00 | 55 /104 | 1:46 | 10:52 | 0:21 | 11:59 | 1:17 | |
| 23.06.2017 | Norsk O-Festival sprint | H 50- | 27:34 | 75 /87 | 7:26 | 10:36 | 2:52 | 8:16 | 0:19 | |
| 03.06.2017 | Pinsesprinten | H 50- | 20:20 | 36 /106 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2017 | Knut Valstads minneløp | H50 | 1:02:16 | 30 /44 | 5:28 | 11:28 | 1:00 | 11:58 | 1:16 | |
| 23.04.2017 | Smaaleneneløpet | H50 | 1:04:24 | 31 /47 | 2:11 | 11:18 | 0:23 | 12:04 | 1:16 | |
| 18.04.2017 | Oslo City Cup 2017, Løp nr 3 | H 50- | 21:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2017 | Norwegian Spring - Solrenningen | DIR-AK | 49:03 | 20 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 04.04.2017 | Oslo City Cup, løp nr.2 | H 50- | 26:12 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.04.2017 | KOK 2-dagers, lørdag | Direkte A | 50:30 | 13 /24 | 3:03 | 10:52 | 0:39 | 12:04 | 1:16 | |
| 28.03.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup Finale | H 17-AK | 1:25:08 | 31 /36 | 6:03 | 14:35 | 1:02 | 12:04 | 1:18 | |
| 25.03.2017 | Blåveissprinten | H 50- | 1:00:34 | 21 /26 | 6:41 | 10:39 | 1:10 | 8:22 | 0:13 | |
| 24.01.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #5 | H 17-AK | 46:05 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.01.2017 | Høiås Night og Day Cup 2017 Løp 6 | Åpen mellom | 1:14:24 | 15 /21 | 3:34 | 11:36 | 0:33 | 12:00 | 1:18 | |
| 14.01.2017 | Sport8 Ås by Night & Fog Cup #4 | H 17-AK | 59:59 | 41 /57 | 2:21 | 11:45 | 0:28 | 12:00 | 1:18 | |
| 31.12.2016 | Nyttårsløpet - OK Moss | H 50- | 55:03 | 20 /40 | 1:00 | 10:48 | 0:12 | 11:56 | 1:21 | |
| 21.09.2016 | Harry Lagerts Nattcup 2016-2 | B-Ola og Kari | 58:23 | 45 /49 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2016 | KM stafett AOOK og ØOK individuelle klasser | DIRA | 1:18:15 | 8 /16 | 9:58 | 12:10 | 1:33 | 11:57 | 1:23 | |
| 14.09.2016 | Harry Lagerts Nattcup 2016-1 | B-Ola og Kari | 52:29 | 44 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2016 | KM lang Buskerud | H 17-AK | 1:12:50 | 7 /10 | 14:42 | 13:45 | 2:47 | 11:57 | 1:23 | |
| 26.06.2016 | Norsk O-Festival mellom | DIR AK | 31:09 | 5 /27 | 2:30 | 10:12 | 0:49 | 11:47 | 1:17 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | DIR AK | 58:35 | 26 /94 | 2:11 | 10:41 | 0:24 | 11:47 | 1:17 | |
| 30.04.2016 | Vårløpet - Trimtex Cup | H 50- | 42:20 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2016 | Norwegian Spring - Solrenningen | DIR-AK | 41:13 | 12 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2016 | Norwegian Spring - Vårspretten | DIR-A | 58:23 | 32 /54 | – | – | – | – | – | – |
| 17.04.2016 | Smaaleneneløpet | DIR-AK | 49:12 | 7 /32 | 3:49 | 11:00 | 0:51 | 12:03 | 1:19 | |
| 16.04.2016 | Lørdagskjappen | H 50- | 1:23:05 | 54 /57 | 31:55 | (17:57) | 6:54 | 12:03 | 1:19 | |
| 13.04.2016 | KM natt | H21 | 1:46:37 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2016 | Trondheim Sprint Camp | H 40- | 19:28 | 4 /14 | 0:00 | 7:17 | 0:00 | 7:40 | 0:07 | |
| 10.04.2016 | Trondheim Sprint Camp | H 40- | 24:20 | 8 /57 | 0:10 | 7:46 | 0:03 | 7:40 | 0:07 | |
| 08.04.2016 | Fredagsprint | H 40- | 19:28 | 4 | 0:00 | 7:19 | 0:00 | 7:40 | 0:07 | |
| 01.04.2016 | KM-natt Østfold | H 17-AK | 44:43 | 4 /5 | 2:40 | 11:43 | 0:42 | 12:03 | 1:19 | |
| 17.10.2015 | Blodslitet | H50 | 1:53:30 | 34 | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2015 | Harry Lagerts Nattcup 15 Løp3 | B-Ola og Kari | 56:46 | 42 /46 | – | – | – | – | – | – |
| 11.10.2015 | Marummila | H 10 km | 1:25:00 | 23 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 07.10.2015 | Harry Lagerts Nattcup 15 Løp2 | B-Ola og Kari | 46:14 | 39 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2015 | Harry Lagerts Nattcup 15 Løp1 | B-Ola og Kari | 47:37 | 24 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2015 | Folloløpet med Trimtex Cup | H 50- | 48:40 | 13 /23 | 0:14 | 10:04 | 0:03 | 11:52 | 1:12 | |
| 06.09.2015 | KM mellomdistanse AOOK | H 50- | 50:31 | 12 /22 | 1:03 | 10:18 | 0:13 | 11:52 | 1:12 | |
| 29.08.2015 | KM lang AOOK | H 50- | 1:03:57 | 22 /28 | 2:20 | 10:31 | 0:23 | 11:58 | 1:16 | |
| 26.08.2015 | Klubbmesterskap Fossum IF | Fellesstart H15-(2) | 1:10:59 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2015 | Ringerike 2-dagers dag 1 | H 50- | 52:51 | 13 /25 | 1:59 | 11:07 | 0:25 | 11:58 | 1:16 | |
| 09.08.2015 | Publikumsløp til Hovedløpet Langdistanse | H16 | 1:04:30 | 11 /17 | 2:03 | 10:18 | 0:20 | 11:58 | 1:16 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 50- | 58:47 | 79 /90 | 7:54 | 14:41 | 1:58 | 12:08 | 1:21 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 50- | 38:30 | 41 /222 | 0:08 | 10:23 | 0:02 | 11:54 | 1:19 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 50- | 17:54 | 42 /68 | 0:15 | 8:00 | 0:07 | 7:44 | 0:08 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 50- | 1:07:55 | 42 /222 | 1:23 | 10:08 | 0:12 | 11:54 | 1:19 | |
| 20.06.2015 | Ivar O-løpet | H50 | 1:05:29 | 21 /23 | 18:22 | 15:44 | 4:25 | 11:54 | 1:19 | |
| 16.06.2015 | OBIK P13 Jegersborgdammen | H50-54(MELLOM-A) | 53:25 | 5 | 6:44 | 11:15 | 1:25 | 11:54 | 1:19 | |
| 07.06.2015 | Trimtex cup (AOOK) PWT cup og KM mellom (BuOK) | H 50 | 44:27 | 22 /46 | 4:41 | 12:00 | 1:16 | 11:54 | 1:19 | |
| 24.05.2015 | Løvspretten | Direkte A | 58:40 | 25 /52 | – | – | – | – | – | – |
| 23.05.2015 | Elgdilten | Direkte A | 41:55 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2015 | Knut Valstads Minneløp | H50 | 1:12:40 | 23 /32 | 6:31 | 11:33 | 1:02 | 11:54 | 1:18 | |
| 25.04.2015 | Lørdagskjappen, ordinære klasser | H 50- | 51:10 | 44 /73 | 5:18 | 11:01 | 1:08 | 11:59 | 1:18 | |
| 18.04.2015 | Norwegian Spring - Vårspretten | DIR-A | 53:56 | 24 /50 | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2015 | KM nattorientering AOOK | ÅK | 56:28 | 11 /12 | 7:09 | 13:14 | 1:41 | 11:59 | 1:18 | |
| 19.03.2015 | Gate-O #6 | Herrer - kort løype | 51:44 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.02.2015 | Gate-O #3 | H-lang | 57:05 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 22.01.2015 | Gate-o nr 2 Fossum | H-lang | 57:39 | 12 | 1:51 | 10:39 | 0:21 | 11:55 | 1:17 | |
| 10.01.2015 | Hovedløpet og NC ski-O | H50 | 53:23 | 8 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 08.01.2015 | Gateløp Føyka - Asker SK | H-lang | 52:13 | 15 | 3:58 | 10:22 | 0:47 | 11:55 | 1:17 | |
| 06.11.2014 | AB by Night - løp 2 | HA | 1:06:51 | 16 /26 | 14:16 | 13:41 | 2:55 | 12:01 | 1:19 | |
| 18.10.2014 | Blodslitet | H50 | 2:16:07 | 48 /57 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2014 | Harry Lagerts Nattcup 2014 Løp3 | C-Lokal | 54:16 | 47 /74 | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2014 | Fossum Challenge 2014 | H_10 | 1:32:27 | 33 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 08.10.2014 | Harry Lagerts Nattcup 2014 Løp2 | C-Lokal | 54:01 | 56 /80 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2014 | Harry Lagerts Nattcup 2014 Løp1 | C-Lokal | 43:59 | 26 /69 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2014 | Folloløpet med KM mellomdistanse og Trimtex Cup | H 45- | 55:17 | 20 /26 | 6:49 | 13:10 | 1:37 | 11:57 | 1:15 | |
| 16.09.2014 | OBIK 22, Fossum | H50-54(MELLOM-A) | 1:03:20 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2014 | Nordmarkskarusellen nr 4 14 | H50-54(MELLOM-A) | 1:11:43 | 12 | 8:53 | 13:05 | 1:37 | 11:51 | 1:14 | |
| 19.08.2014 | P18 OBIK og AB4 Fossum | H50-54(MELLOM-A) | 1:07:41 | 10 | 7:20 | 13:02 | 1:25 | 11:51 | 1:14 | |
| 17.08.2014 | Drammensløpet | H 50- | 58:23 | 17 /24 | 5:59 | 11:17 | 1:09 | 11:51 | 1:14 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 50- | 15:01 | 16 | 0:16 | 7:10 | 0:08 | 7:28 | 0:09 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 50- | 40:58 | 36 | 1:15 | 10:17 | 0:19 | 11:46 | 1:10 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 50- | 1:05:17 | 51 | 6:16 | 11:15 | 1:05 | 11:46 | 1:10 | |
| 09.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 3 | DIRAK | 44:06 | 3 | 1:13 | 10:55 | 0:18 | 11:46 | 1:10 | |
| 08.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 2 | DIRAK | 45:42 | 8 | 2:17 | 10:36 | 0:32 | 11:46 | 1:10 | |
| 07.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 1 | DIRAL | 53:22 | 11 | 2:02 | 12:35 | 0:29 | 11:46 | 1:10 | |
| 24.05.2014 | Ivar O-løpet | H40 | 1:02:20 | 16 | 6:12 | 12:03 | 1:12 | 11:47 | 1:15 | |
| 18.05.2014 | Gromløpet 2014 | H50 | 1:17:06 | 15 /23 | 7:05 | 12:11 | 1:07 | 11:47 | 1:15 | |
| 14.05.2014 | AOOK KM Sprint | H 50- | 20:02 | 3 /14 | 0:00 | 7:14 | 0:00 | 7:33 | 0:10 | |
| 10.05.2014 | Knut Valstads Minneløp | H50 | 1:00:00 | 5 /19 | 1:53 | 10:14 | 0:19 | 11:47 | 1:15 | |
| 01.05.2014 | Kvistkvaset | Løype: 4 | 1:04:11 | 24 | 6:00 | 11:40 | 1:05 | 11:47 | 1:15 | |
| 27.04.2014 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 1:16:44 | 37 /49 | 10:04 | 13:03 | 1:43 | 11:49 | 1:17 | |
| 13.04.2014 | Smaaleneneløpet | DIR-AK | 55:30 | 17 | 7:23 | 13:21 | 1:47 | 11:49 | 1:17 | |
| 12.04.2014 | Lørdagskjappen | H 50- | 47:04 | 38 /69 | 4:01 | 10:45 | 0:55 | 11:49 | 1:17 | |
| 01.04.2014 | Oslo City Cup, løp 1 | H 50- | 20:10 | 12 /48 | 0:01 | 7:18 | 0:00 | 7:37 | 0:12 | |
| 30.01.2014 | Gate o-løp Eiksmarka | Herrer Lang | 59:05 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 11.01.2014 | Hovedløp og Sport8-cup ski-o | H 50- | 40:21 | 5 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 19.10.2013 | Blodslitet | H45 | 2:14:07 | 77 /100 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Løp4 | B-Ola og Kari | 45:07 | 37 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2013 | Fossum Challenge | Herre 10 km | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.10.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Løp3 | B-Ola og Kari | 53:24 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2013 | BSK by Night - prolog | H 17 kort | 53:12 | 4 /15 | 5:21 | 10:06 | 1:01 | 11:31 | 1:14 | |
| 18.09.2013 | Harry Lagerts Nattcup 2013 Løp1 | C-Lokal | 42:00 | 26 /69 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2013 | Publikumsløp NM mellom | PH20 | 54:33 | 5 /5 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2013 | Ringerike 2 dagers og KM | H 40- | 1:19:46 | 15 /25 | 3:34 | 11:22 | 0:30 | 11:33 | 1:14 | |
| 24.08.2013 | Ringerike 2 dagers og KM | H 40- | 41:41 | 17 /30 | 1:30 | 11:03 | 0:24 | 11:33 | 1:14 | |
| 21.08.2013 | Klubbmesterskap - orientering 2013 | Løype: HA2 | 54:27 | 8 | 3:26 | 10:43 | 0:41 | 11:33 | 1:14 | |
| 18.08.2013 | Drammensløpet | H 45- | 1:24:44 | 10 /16 | 3:34 | 11:26 | 0:29 | 11:33 | 1:14 | |
| 31.07.2013 | Sommerløp Bogstad | MELLOM | 58:55 | 28 | 8:52 | 12:01 | 1:48 | 11:37 | 1:25 | |
| 22.06.2013 | Norsk O-Festival | H 45- | 52:41 | 90 /138 | 5:45 | 12:01 | 1:19 | 11:39 | 1:23 | |
| 21.06.2013 | Norsk O-Festival | H 45- | 23:40 | 90 /124 | 2:21 | 8:56 | 0:53 | 7:49 | 0:12 | |
| 02.06.2013 | Gromløpet og Trimtexcup | H 45- | 1:04:45 | 28 | 7:07 | 10:54 | 1:12 | 11:39 | 1:23 | |
| 26.05.2013 | Folloløpet på Nesodden Trimtexcup og uttak Unionsmatch | H 45- | 1:00:57 | 21 /30 | 1:44 | 10:52 | 0:19 | 11:39 | 1:23 | |
| 20.05.2013 | Pinseløp | H 45- | 37:47 | 25 /50 | 2:52 | 10:09 | 0:46 | 11:39 | 1:23 | |
| 19.05.2013 | Pinseløp | H 45- | 1:21:26 | 31 /49 | 8:55 | 11:56 | 1:18 | 11:39 | 1:23 | |
| 15.05.2013 | Asker SK KM-sprint og Trimtexcup, Regional NC sprint | H 40- | 18:16 | 13 /20 | 0:04 | 7:13 | 0:02 | 7:29 | 0:12 | |
| 12.05.2013 | Nydalten. Trimtexcup og uttak Unionsmatchen | H 45- | 1:13:31 | 14 /24 | 12:52 | 10:51 | 1:54 | 11:39 | 1:23 | |
| 09.05.2013 | Eikerløpet | H45 | 1:06:44 | 18 /23 | 4:16 | 11:10 | 0:43 | 11:39 | 1:23 | |
| 28.04.2013 | Smaaleneneløpet | H45 | 1:17:59 | 33 /41 | 5:46 | 11:01 | 0:49 | 11:51 | 1:22 | |
| 27.04.2013 | Lørdagskjappen | H 45- | 59:01 | 47 /57 | 9:37 | 11:58 | 1:57 | 11:51 | 1:22 | |
| 20.04.2013 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 45- | 41:48 | 38 /51 | 5:20 | 11:51 | 1:31 | 11:51 | 1:22 | |
| 13.01.2013 | O-treff lang | H 40- | 56:10 | 7 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 12.01.2013 | O-treff sprint | H 40- | 21:30 | 4 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2012 | Blodslitet | H45 | 2:02:33 | 54 /78 | – | – | – | – | – | – |
| 10.10.2012 | Harry Lagert Nattcup, Løp nr 3 | C-Lokal | 45:05 | 50 /73 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2012 | Over Skauen med Råtassen og Småtassen | H 17-AK | 1:54:23 | 23 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2012 | FossumGampen Challenge | H 40-49 | 16:28 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 22.09.2012 | Askerløpet, Trimtexcup | H 45- | 47:52 | 10 /12 | 2:58 | 11:09 | 0:41 | 11:53 | 1:20 | |
| 19.09.2012 | Harry Lagert Nattcup, Løp nr 1 | C-Lokal | 38:00 | 58 | 1:20 | 11:21 | 0:24 | – | – | – |
| 15.09.2012 | Nydalten 2012 | H 45- | 40:52 | 17 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2012 | OBIK poengløp nr. 23 | H45-49 | 58:51 | 5 | 4:37 | 11:11 | 0:53 | 11:53 | 1:20 | |
| 25.08.2012 | Romeriksløpet, KM-langdistanse, Trimtex Cup | H 45- | 1:47:38 | 25 /29 | 18:36 | 14:02 | 2:25 | 11:58 | 1:25 | |
| 23.08.2012 | Klubbmesterskap Fossum - Storøyodden | Løype: elit 1 | 19:47 | 13 | 0:31 | 10:16 | 0:16 | 11:58 | 1:25 | |
| 18.08.2012 | Publikumsløp til Norgescupfinale sprint | Å4_H17-18 | 17:39 | 6 /9 | 0:08 | 7:18 | 0:03 | 7:37 | 0:14 | |
| 12.08.2012 | Modum 2-dagers | H 45- | 1:20:04 | 17 /22 | 3:44 | 11:18 | 0:32 | 11:58 | 1:25 | |
| 11.08.2012 | Modum 2-dagers / KM-mellom | H 45- | 45:27 | 12 /24 | 0:46 | 10:09 | 0:10 | 11:58 | 1:25 | |
| 24.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 45- | 1:08:50 | 57 /103 | 4:05 | 10:56 | 0:39 | 11:53 | 1:20 | |
| 23.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 45- | 1:11:05 | 50 /112 | 2:56 | 9:58 | 0:25 | 11:53 | 1:20 | |
| 22.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 45- | 30:35 | 58 /105 | 4:12 | 8:10 | 1:07 | 7:38 | 0:15 | – |
| 27.05.2012 | Pinseløp 2 | H 45- | 1:06:32 | 39 /62 | 5:46 | 11:31 | 1:00 | 12:22 | 1:33 | |
| 26.05.2012 | Pinseløp 1 | H 45- | 45:18 | 35 /68 | 4:35 | 11:24 | 1:09 | 12:22 | 1:33 | |
| 20.05.2012 | Knut Valstads Minneløp, Trimtexcup | H45 | 59:05 | 17 /34 | 3:35 | 11:13 | 0:41 | 12:22 | 1:33 | |
| 13.05.2012 | Vårløpet, Trimtexcup | H 45- | 41:35 | 23 /36 | 5:55 | 12:14 | 1:44 | 12:22 | 1:33 | |
| 01.05.2012 | Kvistkvaset | Løype: 4 | 1:05:48 | 22 | 8:27 | 11:37 | 1:29 | 12:22 | 1:33 | |
| 29.04.2012 | Smaaleneneløpet | DIR-AK | 1:04:55 | 11 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2012 | Lørdagskjappen | H 45- | 49:23 | 44 /70 | 4:07 | 11:33 | 0:58 | 13:02 | 1:26 | |
| 22.04.2012 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 45- | 1:24:11 | 57 /64 | 8:51 | 13:33 | 1:25 | 13:02 | 1:26 | |
| 03.03.2012 | Kopi av Tmedlemmer | AogB | 55:08 | 31 | 2:26 | 12:28 | 0:33 | 13:26 | 1:24 | |
| 03.09.2011 | Nydalten (med KM lang) | H45 | 1:08:06 | 23 /25 | 4:00 | 11:56 | 0:42 | 13:41 | 1:38 | |
| 25.08.2011 | Fossum IF Klubbmesterskap Orientering | Løype: AL122 | 54:34 | 7 | 12:57 | 16:56 | 4:01 | 14:04 | 1:54 | – |
| 29.06.2011 | Veritas Sommerløp | Lang | 54:39 | 34 | 1:54 | 13:01 | 0:27 | – | – | – |
| 15.05.2011 | KM Sprint Oslo og Akershus | H40 | 21:02 | 19 | 1:07 | 8:31 | 0:27 | – | – | – |
| 05.09.2010 | KM langdistanse AOOK | H45 | 1:04:27 | 18 | – | – | – | – | – | – |
| 15.04.2010 | P1 Bygdøy | ÅL(LANG-A) | 33:00 | 2 | – | – | – | – | – | – |