Løperprofil
Aud Frøholm
Askvoll og Holmedal
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
C-rankingen
nr. 210 av 243
Nr. 210 av 243 blant kvinner i Norge · nr. 6 av 7 i klassen D65–69 · nr. 1 av 1 i 1960-kullet
- Forventet kmtid
- 20:06
- Løpskapasitet
- 17:25
- O-evne
- 2:41
- Jevnhet ±
- 13,8 %
- Usikkerhet ±
- 0:33
- Sikkerhet
- 14
- Bommer per løp
- 3,9
- Typisk bom
- 104 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,5 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i mars (±1,6 %)
- Løp i grunnlaget
- 21 (sist 01.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,3022 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,3056 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1385 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0273 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 6,74 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 14,08 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1935 |
| bomVekt | 121,05 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6444 |
| bomStorSigma | 0,9325 |
| antallBom | 56 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0294 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,074 |
| havariVekt | 12,14 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0076 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9073 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0051 |
| fartSesongSin | −0,0147 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2188 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 765,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4097,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4726,8 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 3 | 22.08.2026 Sunnfjordorienteringa 2026/KM -Lange , bom 5:22 | 35 | nr. 7091 |
| Bom over fem minutter | 3 | 22.08.2026 Sunnfjordorienteringa 2026/KM -Lange , bom 5:22 | 39 | nr. 7854 |
| Bom over ti minutter | 27 | 03.06.2026 Førde IL Nærløp Langeland Skisenter, bom 44:31 | 75 | nr. 6951 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.08.2026 | Sunnfjordorienteringa 2026/KM -Lange | C-open | 1:26:02 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2026 | Fjord-O 2026 | C-åpen 17- | 1:27:19 | 29 /48 | 11:03 | 22:37 | 2:52 | 19:55 | 2:38 | |
| 03.06.2026 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | CLK | 1:34:39 | 10 /11 | 49:16 | (32:45) | 17:03 | 19:35 | 2:32 | |
| 24.05.2026 | Pinseløpet dag 2 | C-åpen 17- | 36:45 | 20 /27 | 6:46 | 22:50 | 4:16 | 20:13 | 2:34 | |
| 23.05.2026 | Pinseløpet dag 1 | C-åpen 17- | 30:36 | 12 /28 | 1:11 | 18:04 | 0:43 | 20:13 | 2:34 | |
| 13.05.2026 | Førde IL Nærløp Kinna | CLK | 57:54 | 3 /7 | 11:47 | 16:52 | 3:26 | 20:13 | 2:34 | |
| 15.04.2026 | Førde IL Nærløp Soleide | CLK | 32:12 | 3 /5 | 1:04 | 18:19 | 0:36 | 20:35 | 2:37 | |
| 26.12.2025 | Førde IL Romjulsløpet 2025 | CLK | 17:22 | 6 /10 | 2:23 | 20:48 | 2:51 | 21:34 | 2:50 | |
| 03.09.2025 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka Syd | CLK | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2025 | Førde IL Nærløp Kråkenesmarka nord | CLK | 42:28 | 3 /7 | 5:30 | 21:00 | 2:43 | 22:29 | 2:54 | |
| 17.08.2025 | Odda 2-dagars 2025 dag2, Vestlandsmesterskap | C-åpen 17- | 1:18:51 | 16 /18 | 14:15 | (32:34) | 5:53 | 22:29 | 2:54 | |
| 16.08.2025 | Odda 2-dagars 2025, Vestlandsmesterskap | C-åpen 17- | 1:11:17 | 13 /14 | 2:43 | 31:36 | 1:12 | 22:29 | 2:54 | |
| 09.06.2025 | Pinseløpet dag 3 | C-åpen 17- | 44:25 | 15 /17 | 2:47 | 22:28 | 1:24 | 21:06 | 3:15 | |
| 07.06.2025 | Pinseløpet dag 1 | C-åpen 17- | 54:17 | 17 /25 | 6:29 | 20:13 | 2:25 | 21:06 | 3:15 | |
| 04.06.2025 | Førde IL Nærløp Langeland Nord | CLK | 41:33 | 8 /8 | 8:23 | 23:42 | 4:47 | 21:06 | 3:15 | |
| 01.06.2025 | Krinsløp Markane Jaktstart | C | 48:43 | 4 /9 | 6:00 | 19:01 | 2:20 | 21:06 | 3:15 | |
| 31.05.2025 | Krinsløp mellom | C-løype | 1:28:10 | 8 /8 | 44:51 | (37:15) | 18:57 | 21:25 | 4:33 | |
| 14.05.2025 | Førde IL Nærløp Førde Vassverk Sundsdalen | CLK | 1:05:43 | 3 /10 | 11:44 | 19:35 | 3:30 | 21:25 | 4:33 | |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | C-åpen 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | C-åpen 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | C-åpen 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Fjord-O 2024 | C-åpen 17- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2024 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | CLK | 48:35 | 3 /3 | 3:38 | 16:43 | 1:15 | 17:47 | 1:32 | |
| 15.06.2024 | KM-mellomdistanse Stryn | C-åpen | 40:00 | – | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2023 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | CLK | 53:47 | 5 /5 | 1:30 | 18:30 | 0:31 | 19:38 | 1:29 | |
| 12.04.2023 | Førde IL Nærløp Movika | CLK | 59:02 | 9 /11 | 3:38 | 22:15 | 1:22 | 20:43 | 1:47 | |
| 18.09.2022 | KM-lang | C-åpen 17- | 53:14 | 4 /5 | 4:23 | 20:37 | 1:42 | 19:35 | 2:05 | – |
| 04.09.2022 | Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp | Dir N | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2022 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | CLK | 45:31 | 4 /4 | 4:35 | 18:51 | 1:54 | – | – | – |
| 08.09.2021 | Førde IL Nærløp Langeland Skisenter | CLK | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2021 | Førde IL Nærløp Solheimsdalen | CLK | 26:55 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2021 | Førde IL Nærløp Bringeland | CLK | 53:34 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2021 | Førde IL Nærløp Førde Vassverk | CLK | 56:23 | 2 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2020 | Førde IL Nærløp Etterlia | CLK | 38:11 | 3 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2020 | Førde IL Nærløp Djupedalen | CLK | 1:16:42 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2019 | Førde IL Nærløp Etterli | CLK | 36:50 | 3 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2019 | Førde IL Nærløp Soleide | CLK | 34:36 | 3 /13 | – | – | – | – | – | – |