Løperprofil
Pål Valsgård
Odal
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
24 løp
Sprintrankingen
13 løp
Skogsrankingen
nr. 1776 av 3532
Nr. 1776 av 3532 blant menn i Norge · nr. 203 av 400 i klassen H55–59 · nr. 34 av 70 i 1971-kullet
- Forventet kmtid
- 11:49
- Løpskapasitet
- 10:46
- O-evne
- 1:03
- Jevnhet ±
- 6,3 %
- Usikkerhet ±
- 0:19
- Sikkerhet
- 14
- Bommer per løp
- 2,2
- Typisk bom
- 94 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,6 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i april (±0,6 %)
- Løp i grunnlaget
- 24 (sist 25.05.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,048 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0495 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0628 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0258 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 4,39 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 14,17 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8081 |
| bomVekt | 146,85 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,5414 |
| bomStorSigma | 0,7657 |
| antallBom | 46 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0352 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0592 |
| havariVekt | 8,89 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0089 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,5435 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0003 |
| fartSesongSin | −0,0055 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2865 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3143,5 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 8:27
- Løpskapasitet
- 8:14
- O-evne
- 0:13
- Jevnhet ±
- 6,5 %
- Usikkerhet ±
- 0:25
- Sikkerhet
- 7
- Bommer per løp
- 0,8
- Typisk bom
- 76 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- best i oktober (±0,8 %)
- Løp i grunnlaget
- 14 (sist 02.09.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0243 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0217 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0653 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,048 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,22 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 7,05 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8743 |
| bomVekt | 86,03 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,3309 |
| bomStorSigma | 0,7488 |
| antallBom | 9 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,058 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0743 |
| havariVekt | 2,99 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0002 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9714 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0008 |
| fartSesongSin | 0,0078 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3080,4 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3158,4 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 12:10
- Løpskapasitet
- 10:39
- O-evne
- 1:32
- Jevnhet ±
- 9,4 %
- Usikkerhet ±
- 1:31
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 3,1
- Typisk bom
- 84 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 2 (sist 18.08.2024)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1867 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,3511 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0943 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1175 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,13 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,91 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8898 |
| bomVekt | 6,29 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4281 |
| bomStorSigma | 0,7944 |
| antallBom | 3 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0565 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0696 |
| havariVekt | 1,71 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0009 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,4198 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0007 |
| fartSesongSin | 0,0035 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2500,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2858,6 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 20 | 09.06.2026 Klubbmesterskap Skog/ Postjakta løp nr.4, bom 7:58 | 119 | nr. 3545 |
| Bom over fem minutter | 20 | 09.06.2026 Klubbmesterskap Skog/ Postjakta løp nr.4, bom 7:58 | 225 | nr. 5872 |
| Bom over ti minutter | 225 | 21.09.2024 Le Tour de Glåmdal Finale, bom 11:14 | 557 | nr. 3570 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.09.2026 | Kraftløpet | H17L | 2:25:13 | 5 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2026 | Postjakta løp 5 | B | 36:01 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2026 | Klubbmesterskap Skog/ Postjakta løp nr.4 | H 50 | 58:56 | 2 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2026 | Løvspretten | H 50- | 1:19:02 | 16 /23 | 9:14 | 12:00 | 1:25 | 11:52 | 1:03 | |
| 10.05.2026 | Nydalten | H 50- | 45:24 | 16 /23 | 0:36 | 11:05 | 0:09 | 11:52 | 1:03 | |
| 06.05.2026 | Raumarkarusell løp 4 Skog | HA Lang | 50:43 | 4 /12 | 0:17 | 10:18 | 0:03 | 11:52 | 1:03 | |
| 14.12.2025 | Sjusjørennet 2025 mellom | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.12.2025 | Sjusjørennet 2025 sprint | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2025 | Le Tour de Glåmdal / Postjakta | A15- | 10:07 | 4 /18 | 0:03 | 7:29 | 0:02 | 8:24 | 0:13 | |
| 10.08.2025 | Finndulten | A-Lang herrer | 56:33 | 9 /14 | 6:26 | 11:59 | 1:22 | 12:05 | 1:08 | |
| 05.07.2025 | Morokulien 2-dagers, dag 1 | AL-åpen Herrer | 43:21 | 24 /31 | 1:12 | 10:58 | 0:18 | 12:08 | 1:05 | |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | H 50- | 59:29 | 63 /83 | 12:21 | 13:57 | 2:54 | 12:13 | 1:07 | |
| 07.06.2025 | Pinseløpet dag 1 | H 50- | 51:33 | 21 /35 | 1:09 | 10:44 | 0:14 | 12:13 | 1:07 | |
| 03.06.2025 | Postjakta #3 | B | 36:40 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2025 | Eidsvoll O-karusell Løp 2 | A | 47:23 | 2 /8 | 1:52 | 10:44 | 0:25 | 12:10 | 1:04 | |
| 08.04.2025 | Oslo City Cup løp 2 | H 50- | 21:49 | 43 /59 | 0:34 | 8:17 | 0:13 | 8:37 | 0:15 | |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | H50- | 23:20 | 59 /89 | 0:05 | 8:14 | 0:02 | 8:37 | 0:15 | |
| 28.09.2024 | Furugampen | AK-åpen | 49:01 | 2 /7 | 3:24 | 12:19 | 0:51 | 12:25 | 1:08 | |
| 21.09.2024 | Le Tour de Glåmdal Finale | A15- | 1:06:32 | 7 /7 | 11:26 | 13:49 | 2:22 | 12:25 | 1:08 | |
| 04.09.2024 | Le Tour de Glåmdal #6 | A15- | 48:37 | 2 /14 | 0:02 | 10:14 | 0:00 | 12:25 | 1:08 | |
| 18.08.2024 | Publikumsløp NM ultralang | B-åpen 17- | 42:36 | 1 /12 | 2:07 | 9:11 | 0:27 | 11:26 | 1:35 | – |
| 11.08.2024 | Finndulten | H 50- | 52:54 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2024 | Morokulien 2-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | H 50- | 44:02 | 49 /92 | 1:40 | 10:49 | 0:25 | 12:33 | 1:04 | |
| 19.05.2024 | Näverlunken, medel | Svår 5 km | 58:31 | 5 /9 | 4:35 | 12:51 | 1:00 | 12:52 | 1:08 | |
| 15.05.2024 | Le Tour de Glåmdal #2 | A15- | 20:00 | 13 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 4 | H50 | 25:28 | 56 /68 | 1:18 | 8:48 | 0:27 | 8:49 | 0:18 | |
| 17.04.2024 | Le Tour de Glåmdal #1 | A15- | 42:58 | 11 /12 | 1:21 | 11:48 | 0:22 | 12:48 | 1:07 | |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | H50- | 21:54 | 46 /62 | 0:05 | 8:31 | 0:02 | 8:49 | 0:18 | |
| 10.04.2024 | BKOK-KARUSELLEN | AL | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 2 | H 50- | 36:38 | 56 /72 | 5:23 | 9:59 | 1:28 | 8:49 | 0:18 | |
| 02.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 1 | H 50- | 20:34 | 61 /83 | 0:01 | 8:19 | 0:00 | 8:49 | 0:18 | |
| 04.02.2024 | Publikumsløp NM stafett | A-åpen | 44:44 | 14 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 16.12.2023 | Sjusjørennet 2023 sprint | H 17-AK | 25:21 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2023 | Furugampen | H 45- | 1:00:39 | 16 /19 | 10:27 | 13:55 | 2:24 | 12:53 | 1:10 | |
| 06.09.2023 | Le Tour dè Glåmdal løp 6 | 17-AB | 54:04 | 3 /9 | 7:07 | 12:34 | 1:39 | 12:53 | 1:10 | |
| 02.08.2023 | BKOK-KARUSELLEN #11 | AL | 45:38 | 9 /17 | 3:34 | 12:09 | 0:57 | 12:53 | 0:58 | |
| 08.07.2023 | Gammelskolla 2-dagers, dag 1 | HA-M | 43:50 | 19 /52 | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2023 | O-festivalen sprint øvrige klasser | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2023 | Glåmdalsløpet | H 45- | 1:24:34 | 7 /7 | 10:26 | 13:17 | 1:38 | 13:10 | 0:57 | |
| 17.06.2023 | Finndulten | H 45- | 1:01:53 | 1 /4 | 1:23 | 12:26 | 0:17 | 13:10 | 0:57 | |
| 10.06.2023 | KM Mellom Innlandet/Mjølnerløpet | H 50- | 35:24 | 8 /10 | 2:51 | 13:23 | 1:05 | 13:10 | 0:57 | |
| 31.05.2023 | BKOK-KARUSELLEN #7 | AL | 1:11:47 | 3 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 24.05.2023 | Drømmemila 1609 meter sprint- Inngår i Raumarkarusell løp 5 | Herrer | 16:03 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2023 | Le Tour de Glåmdal #1 | 17AB | 51:43 | 15 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2023 | Oslo City Cup nr. 4 - 2023 | H 50- | 23:54 | 43 /52 | 0:04 | 8:58 | 0:01 | 9:05 | 0:17 | |
| 17.12.2022 | Sjusjørennet 2022 sprint | H 50- | 50:14 | 22 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2022 | EOL Nattkarusell No 5 | L | 41:11 | 6 /10 | 3:30 | 15:08 | 1:17 | 13:10 | 0:44 | |
| 30.08.2022 | Le Tour de Glåmdal 6 | 17AB | 52:51 | 7 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2022 | Le Tour de Glåmdal 5 | 17AB | 19:49 | 16 /31 | 2:10 | 9:19 | 1:01 | 9:07 | 0:20 | |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | AKopen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | AKopen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | AKopen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2022 | Fjord-O 2022 | AKopen | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2022 | Sommerkarusell 1 2022-06-29 | H Lang | 54:04 | 6 | 0:43 | 12:14 | 0:10 | 12:33 | 0:40 | – |
| 25.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse | H 50- | 49:05 | 43 /67 | 3:18 | 12:03 | 0:49 | 12:33 | 0:40 | – |
| 24.06.2022 | Norsk O-Festival Sprint - Alle klasser | H 50- | 28:52 | 49 /54 | 10:12 | 13:08 | 4:39 | 9:32 | 0:23 | |
| 22.06.2022 | Le Tour de Glåmdal #4 | 17-AB | 56:42 | 5 /9 | 1:43 | 12:59 | 0:24 | 12:33 | 0:40 | – |
| 06.06.2022 | Løvspretten | B-åpen 17- | 48:26 | 23 /70 | 9:47 | 14:30 | 2:56 | – | – | – |
| 03.05.2022 | Oslo City Cup FINALE - 2022 | H 50- jakt | 51:56 | 28 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 26.04.2022 | Oslo City cup nr. 4 - 2022 | H50 | 27:15 | 50 /58 | 1:11 | 10:14 | 0:27 | 9:23 | 0:10 | – |
| 24.04.2022 | Smaaleneneløpet | AK-åpen | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2022 | Oslo City Cup nr. 3 - 2022 | H 50- | 22:47 | 42 /63 | 0:26 | 9:08 | 0:10 | 9:23 | 0:10 | – |
| 05.04.2022 | Oslo City Cup nr. 2 - 2022 | H50 | 27:41 | 37 /55 | 0:03 | 9:30 | 0:01 | 9:23 | 0:10 | – |
| 22.09.2021 | BKOK-KARUSELLEN #18 | AL | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2021 | Le Tour de Glåmdal 5 | 17-AB | 48:15 | 7 /15 | 6:14 | 13:40 | 1:46 | – | – | – |
| 05.09.2021 | KM sprint (Romeriksløpet 2021) | H 50- | 21:13 | 5 /8 | 1:10 | 9:22 | 0:31 | – | – | – |
| 28.08.2021 | KM lang | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2021 | BKOK-KARUSELLEN #13 | AK | 57:38 | 5 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2021 | le Tour de Glåmdal #3 | 17C | 29:23 | 1 /16 | – | – | – | – | – | – |