Løperprofil
Ulf Brenna
Heming
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
95 løp
Sprintrankingen
5 løp
Skogsrankingen
nr. 422 av 3532
Nr. 422 av 3532 blant menn i Norge · nr. 15 av 400 i klassen H55–59 · nr. 4 av 70 i 1971-kullet
- Forventet kmtid
- 8:28
- Løpskapasitet
- 7:55
- O-evne
- 0:33
- Jevnhet ±
- 7,2 %
- Usikkerhet ±
- 0:07
- Sikkerhet
- 35
- Bommer per løp
- 1,8
- Typisk bom
- 66 s
- Disk/brutt
- 8 %
- Distanseprofil
- best på lange (−2,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i september (±0,9 %)
- Løp i grunnlaget
- 95 (sist 29.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,3569 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,3606 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,072 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0145 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 8,91 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 34,98 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,6702 |
| bomVekt | 344,99 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1942 |
| bomStorSigma | 0,6089 |
| antallBom | 173 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0789 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0376 |
| havariVekt | 16,04 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0323 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,5691 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0023 |
| fartSesongSin | 0,0083 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2105 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2251,5 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 6:28
- Løpskapasitet
- 6:18
- O-evne
- 0:10
- Jevnhet ±
- 6,0 %
- Usikkerhet ±
- 0:14
- Sikkerhet
- 3
- Bommer per løp
- 0,8
- Typisk bom
- 66 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 6 (sist 09.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2432 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,2708 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0605 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0351 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,11 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 3 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8802 |
| bomVekt | 32,04 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1918 |
| bomStorSigma | 0,6067 |
| antallBom | 6 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0523 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0808 |
| havariVekt | 1,48 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0013 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,498 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0003 |
| fartSesongSin | 0,0037 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2356,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2418,6 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 9 | 29.08.2026 KM langdistanse Trimtex cup, bom 4:02 | 143 | nr. 5165 |
| Bom over fem minutter | 939 | 11.08.2021 le Tour de Glåmdal #3, bom 5:37 | 942 | nr. 258 |
| Bom over ti minutter | 1 882 | hele karrieren siden 2011 | 1 882 | nr. 610 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 29.08.2026 | KM langdistanse Trimtex cup | H 50- | 55:12 | 3 /9 | 4:16 | 8:16 | 0:38 | 8:28 | 0:29 | |
| 09.07.2026 | Sørlandsgaloppen | H 50- | 14:54 | 6 /24 | 0:03 | 6:03 | 0:01 | 6:35 | 0:10 | |
| 07.06.2026 | Knut Valstads minneløp | H 50- | 41:12 | 1 /19 | 0:41 | 7:26 | 0:07 | 8:27 | 0:28 | |
| 03.06.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Lang | 54:06 | 23 /28 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2026 | KM mellomdistanse Akershus og Oslo | H 50- | 38:53 | 5 /21 | 1:48 | 8:13 | 0:23 | 8:33 | 0:29 | |
| 10.05.2026 | Nydalten | AL-åpen | 30:49 | 6 /28 | 0:53 | 8:29 | 0:15 | 8:33 | 0:29 | |
| 06.05.2026 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Mellom | 53:33 | 41 /62 | 5:04 | (14:01) | 1:20 | 8:33 | 0:29 | |
| 26.04.2026 | Smaaleneneløpet | H50 | 46:10 | 5 /34 | 1:21 | 8:00 | 0:14 | 8:25 | 0:28 | |
| 25.04.2026 | Lørdagskjappen | H 50- | 36:06 | 8 /42 | 0:12 | 8:02 | 0:03 | 8:25 | 0:28 | |
| 14.12.2025 | Sjusjørennet 2025 mellom | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 13.12.2025 | Sjusjørennet 2025 sprint | H 50- | 15:05 | 1 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2025 | Blodslitet | H50 | 1:24:10 | 3 /51 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2025 | Follo 2-dagers, dag 2, Trimtex-cup jaktstart | H 50- | 44:07 | 1 /10 | 3:33 | 8:14 | 0:40 | 8:26 | 0:29 | |
| 23.08.2025 | Romeriksløpet 2025 med KM lang og Trimtex cup | H 50- | 50:47 | 1 /16 | 0:35 | 7:55 | 0:05 | 8:27 | 0:28 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AL-åpen | 41:55 | 19 /53 | 1:32 | 8:48 | 0:19 | 8:29 | 0:29 | |
| 06.07.2025 | Sørlandsgaloppen 2025 | AL-åpen | 54:12 | 19 /168 | 5:04 | 8:37 | 0:48 | 8:29 | 0:29 | |
| 22.06.2025 | O-Festival lang | H 50- | 51:37 | 22 /67 | 5:54 | 9:17 | 1:04 | 8:24 | 0:28 | |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | H 50- | 35:05 | 13 /83 | 2:26 | 8:14 | 0:34 | 8:24 | 0:28 | |
| 04.06.2025 | OSI/Geoform rankingløp 7 | Lang | 1:00:39 | 3 /32 | 2:53 | 8:12 | 0:23 | 8:24 | 0:28 | |
| 24.05.2025 | Huldersprinten mellomdistanse m. Trimtex-cup | AL-åpen | 50:27 | 13 /34 | 5:15 | 7:24 | 0:46 | 6:56 | 0:12 | |
| 18.05.2025 | KM mellomdistanse AOOK med Trimtex cup | H 50- | 37:23 | 7 /30 | 1:31 | 8:29 | 0:21 | 8:19 | 0:26 | |
| 01.05.2025 | Høydepunktet med Trimtex cup lang | H 50- | 33:03 | 1 /6 | 0:32 | 7:45 | 0:08 | 8:19 | 0:26 | |
| 05.04.2025 | Lørdagskjappen | AL-åpen | 56:40 | 12 /43 | 1:12 | 8:20 | 0:11 | 8:16 | 0:28 | |
| 19.10.2024 | Blodslitet | H-åpen | 1:19:46 | 11 /42 | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2024 | Nydalten KM langdistanse | H 50- | 45:19 | 1 /18 | 0:36 | 7:30 | 0:06 | 8:12 | 0:29 | |
| 30.06.2024 | Sørlandsgaloppen 2024 | H 50 | 43:08 | 6 /147 | 0:39 | 7:33 | 0:07 | 8:17 | 0:29 | |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | H 50- | 57:19 | 17 /76 | 4:32 | 8:18 | 0:39 | 8:17 | 0:29 | |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | H 50- | 32:22 | 9 /92 | 0:18 | 7:57 | 0:04 | 8:17 | 0:29 | |
| 21.06.2024 | Norsk O-Festival sprint | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2024 | KM mellomdistanse Gromløpet | H 50- | 33:18 | 4 /28 | 0:25 | 7:55 | 0:06 | 8:17 | 0:29 | |
| 02.06.2024 | Knut Valstads Minneløp | H 50- | 52:15 | 2 /36 | 0:12 | 7:35 | 0:02 | 8:17 | 0:29 | |
| 29.05.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Lang | 49:18 | 2 /43 | 1:43 | 7:25 | 0:16 | 8:22 | 0:32 | |
| 21.04.2024 | Smaaleneneløpet | H 50- | 50:05 | 12 /47 | 5:55 | 8:53 | 1:03 | 8:28 | 0:33 | |
| 20.04.2024 | Lørdagskjappen | H 50- | 41:42 | 12 /62 | 1:10 | 8:20 | 0:14 | 8:28 | 0:33 | |
| 21.10.2023 | Blodslitet | H50 | 1:26:35 | 2 /68 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2023 | Folloløpet med Trimtex-Cup | H 50- | 23:54 | 1 /15 | 0:02 | 7:49 | 0:01 | 8:24 | 0:32 | |
| 09.09.2023 | Høstløpet i Follo med Trimtex-cup | H 50- | 48:52 | 2 /14 | 3:56 | 8:03 | 0:39 | 8:24 | 0:32 | |
| 07.09.2023 | Klubbmesterskap - Heming Orientering | H 45- | 33:59 | 1 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2023 | KM lang Romeriksløpet med Trimtex-cup | H 50- | 41:40 | 3 /18 | 1:54 | 8:11 | 0:22 | 8:27 | 0:31 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 50- | 47:02 | 6 /130 | 3:00 | 8:46 | 0:34 | 8:31 | 0:32 | |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 50- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 50- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2023 | Sørlandsgaloppen 2023 | H 50- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | H 50- | 52:44 | 2 /60 | 0:38 | 7:15 | 0:05 | 8:28 | 0:31 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | H 50- | 24:15 | 5 /92 | 0:30 | 7:17 | 0:09 | 8:28 | 0:31 | |
| 23.06.2023 | O-festivalen sprint øvrige klasser | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.05.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 2 | lang | 32:55 | 8 /40 | 2:01 | 8:43 | 0:32 | 8:42 | 0:34 | |
| 20.05.2023 | Drangedalsløpet | H 21- | 37:34 | 6 /14 | 2:08 | 8:19 | 0:28 | 8:42 | 0:34 | |
| 16.05.2023 | Nordmarka 1-2-3 Vår - løp 1 | lang | 33:20 | 4 /39 | 2:19 | 8:58 | 0:37 | 8:42 | 0:34 | |
| 14.05.2023 | Gromløpet med Trimtex-cup | H 50- | 47:24 | 1 /18 | 0:50 | 7:38 | 0:08 | 8:42 | 0:34 | |
| 10.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 2 | Mellom | 47:22 | 22 /59 | 6:05 | 11:04 | 1:25 | 8:42 | 0:34 | |
| 07.05.2023 | Høydepunktet med Trimtex-cup | AL-åpen | 41:11 | 5 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2023 | OSI/GeoForm Rankingløp 1 | Lang | 53:09 | 2 /34 | 1:39 | 8:10 | 0:15 | 8:42 | 0:34 | |
| 22.10.2022 | Blodslitet | H50 | 1:22:02 | 4 /65 | – | – | – | – | – | – |
| 18.09.2022 | Nydalten med Trimtex-cup finale | H 50- | 54:12 | 3 /14 | 5:17 | 8:53 | 0:52 | 8:41 | 0:34 | |
| 17.09.2022 | Høstløpet i Nordre Follo med Trimtex-cup | H 50- | 29:49 | 1 /15 | 0:24 | 7:43 | 0:06 | 8:41 | 0:34 | |
| 03.09.2022 | Veteranmesterskap langdistanse m/TrimtexCup mellomdistanse | H 50- | 1:02:57 | 2 /33 | 0:26 | 7:40 | 0:03 | 8:41 | 0:34 | |
| 17.08.2022 | OSI/Geoform rankingløp 10 – Sognsvann vest | Lang | 59:01 | 19 /48 | 2:37 | 8:59 | 0:24 | 8:46 | 0:35 | |
| 14.08.2022 | Harald Thons minneløp | H 50- | 46:52 | 1 /10 | 2:00 | 7:56 | 0:20 | 8:46 | 0:35 | |
| 30.07.2022 | O-Ringen Uppsala | 3-dagars Svår 7,5 | 1:03:12 | 26 /57 | 4:08 | 9:21 | 0:37 | 8:46 | 0:38 | |
| 29.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 4 | 3-dagars Svår 7,5 | 40:44 | 23 /57 | 4:15 | 9:21 | 0:59 | 8:46 | 0:38 | |
| 28.07.2022 | O-Ringen Uppsala, etapp 3 | 3-dagars Svår 7,5 | 1:05:48 | 26 /57 | 8:36 | 9:59 | 1:18 | 8:46 | 0:38 | |
| 26.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse | H 50- | 50:00 | 3 /50 | 0:11 | 7:30 | 0:02 | 8:19 | 0:27 | |
| 25.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse | H 50- | 31:32 | 2 /67 | 1:44 | 7:45 | 0:26 | 8:19 | 0:27 | |
| 24.06.2022 | Norsk O-Festival Sprint - Alle klasser | H 50- | 13:47 | 6 /54 | 0:19 | 6:16 | 0:09 | 6:33 | 0:08 | |
| 22.06.2022 | OSI/Geoform rankingløp 7 | Lang | 54:16 | 4 /29 | 0:01 | 8:02 | 0:00 | 8:19 | 0:27 | |
| 22.05.2022 | Knut Valstads Minneløp med Trimtex-cup | AL-åpen | 1:12:34 | 5 /18 | 3:32 | 8:56 | 0:26 | 8:37 | 0:31 | |
| 15.05.2022 | Gromløpet med Trimtex-cup | H 50- | 32:30 | 1 /21 | 1:10 | 7:45 | 0:17 | 8:37 | 0:31 | |
| 14.05.2022 | Fossumløpet 2022 med Trimtex-cup | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2022 | Vårløp | H 50- | 1:00:17 | 8 /20 | 6:54 | 9:21 | 1:04 | 8:37 | 0:31 | |
| 26.04.2022 | Oslo City cup nr. 4 - 2022 | H50 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 29.03.2022 | Oslo City Cup nr. 1 - 2022 | H50- | 14:34 | 2 /52 | 0:00 | 6:17 | 0:00 | 6:34 | 0:09 | |
| 20.09.2021 | Klubbmesterskap - Heming Orientering | H 45- | 37:36 | 3 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2021 | Høydepunktet KM lang og Trimtex-cup | H 50- | 50:15 | 1 /19 | 0:35 | 7:37 | 0:05 | 8:08 | 0:25 | |
| 21.08.2021 | Ivar-o-løpet med Trimtex-cup | H 50- | 15:52 | 1 /16 | 0:02 | 6:05 | 0:01 | 6:32 | 0:09 | – |
| 14.08.2021 | Fjelldilten | H 21- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2021 | le Tour de Glåmdal #3 | 17AB | 47:22 | 8 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 11.07.2021 | Gammelskolla 2-dagers, dag 2 | Herrer A-lang | 1:09:37 | 9 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2021 | Gammelskolla 2-dagers, dag 1 | HA-L | 49:29 | 16 /54 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2020 | Sørkedalskarusellen 3 | Lang | 46:15 | 5 /89 | 2:47 | 7:52 | 0:28 | 8:02 | 0:26 | |
| 03.06.2020 | Sørkedalskarusellen 1 | LANG | 26:35 | 75 /75 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2019 | Klubbmesterskap - Heming Orientering | H 45- | 44:33 | 1 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2019 | KM lang - Askerløpet med Trimtex Cup | H 45- | 59:31 | 1 /19 | 3:34 | 7:36 | 0:27 | 8:01 | 0:25 | |
| 07.08.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Lang | 52:17 | 9 /44 | 0:47 | 7:45 | 0:07 | 8:01 | 0:25 | |
| 16.06.2019 | Fjelldilten | H 40 | 57:58 | 3 /5 | 0:54 | 8:44 | 0:08 | 8:05 | 0:25 | |
| 01.06.2019 | Drangedalsløpet | H 17 | 40:40 | – | 0:04 | 7:09 | 0:01 | 8:05 | 0:25 | |
| 19.05.2019 | Fossumløpet | H 45- | 47:04 | 2 /15 | 0:39 | 7:05 | 0:06 | 8:01 | 0:30 | |
| 28.04.2019 | Odalsløpet | H 17- | 48:11 | 6 /17 | 3:46 | 8:10 | 0:38 | 8:19 | 0:33 | |
| 27.09.2018 | Klubbmesterskap - Heming Orientering | H 45- | 40:56 | 1 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2018 | Folloløpet med KM lang og Trimtex Cup | H 45- | 1:01:00 | 2 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2018 | VBIL Sommerløp Østernvannsvingen | Lang | 45:26 | 4 | 2:30 | 8:00 | 0:26 | 8:13 | 0:31 | |
| 19.09.2017 | Klubbmesterskap - Heming Orientering | H 45- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2017 | Romeriksløpet, KM mellomdistanse AOOK | H 45- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2017 | Huldersprinten med KM langdistanse | H 45- | 1:13:19 | 1 /25 | 1:49 | 5:40 | 0:08 | – | – | – |
| 04.09.2016 | Heming 100 år - KM Mellom - Trimtex-cup | H 21- | 58:57 | 13 /28 | 4:12 | 8:18 | 0:36 | 8:14 | 0:30 | |
| 03.09.2016 | Ivar-o-løpet og KM langdistanse, Trimtex Cup | H 45- | 1:03:05 | 3 /18 | 1:24 | 7:53 | 0:10 | 8:14 | 0:30 | |
| 25.08.2016 | Nordmarkskarusellen løp 5 16 | H45-49(MELLOM-A) | 39:42 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2016 | OBIK P20 ÅM Årnes | H45-49(MELLOM-A) | 45:57 | 2 | 1:48 | 8:23 | 0:20 | 8:10 | 0:30 | |
| 18.08.2016 | Nordmarkskarusellen løp 4 16 | H45-49(MELLOM-A) | 50:51 | 1 | 5:25 | 8:25 | 0:54 | 8:10 | 0:30 | |
| 11.05.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Lang | 52:50 | 2 /28 | 0:54 | 6:58 | 0:07 | 8:03 | 0:28 | |
| 04.05.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 | Lang | 46:53 | 6 /45 | 2:43 | 7:58 | 0:28 | 8:03 | 0:28 | |
| 30.04.2016 | Vårløpet - Trimtex Cup | H 21- | 42:19 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Lang | 53:26 | 3 /41 | 0:43 | 8:01 | 0:06 | 8:21 | 0:30 | |
| 17.10.2015 | Blodslitet | H40 | 1:35:58 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2015 | KM lang AOOK | H 21- | 1:29:09 | 15 /27 | 2:37 | 7:48 | 0:14 | 8:17 | 0:32 | |
| 20.08.2015 | Nordmarkskarusellen løp 4 15 | H35-44(LANG-A) | 48:12 | 2 | 1:21 | 7:44 | 0:13 | 8:17 | 0:32 | |
| 20.05.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Lang | 48:52 | 3 /30 | 2:42 | 8:22 | 0:28 | 8:23 | 0:35 | |
| 10.05.2015 | Odalsløpet | H 17- | 45:31 | 3 /10 | 4:23 | 8:17 | 0:48 | 8:23 | 0:35 | |
| 18.10.2014 | Blodslitet | H40 | 1:37:41 | 2 /52 | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2014 | Fossum Challenge 2014 | H_10 | 1:02:02 | 3 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2014 | finm2014stafett | Løype: CB | 20:56 | 1 | 0:54 | 7:53 | 0:20 | 8:21 | 0:33 | |
| 20.09.2014 | finm2014ind | H 40-44 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2014 | KM-langdistanse Trimtex-cup | H 21- | 1:33:28 | 10 /21 | 4:23 | 7:41 | 0:22 | 8:23 | 0:33 | |
| 23.08.2014 | KM-langdistanse Hedmark og Oppland | H 21- | 59:17 | 2 /13 | 0:34 | 7:47 | 0:04 | 8:23 | 0:33 | |
| 20.08.2014 | Nordmarkskarusellen nr 4 14 | H35-44(LANG-A) | 56:09 | 2 | 2:38 | 8:17 | 0:23 | 8:23 | 0:33 | |
| 02.07.2014 | VBIL Sommerløp 1 Sognsvann Vest | Lang | 51:54 | 20 | 4:58 | 9:08 | 0:52 | 8:29 | 0:35 | |
| 25.05.2014 | Nydalten | H 40- | 47:45 | 2 /12 | 0:36 | 7:35 | 0:06 | 8:21 | 0:33 | |
| 19.10.2013 | Blodslitet | H40 | 1:32:45 | 3 /45 | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 21 | Lang | 48:53 | 1 /35 | 1:34 | 7:41 | 0:15 | 8:25 | 0:35 | |
| 31.08.2013 | KM langdistanse AOOK. Trimtexcup | H 40- | 1:01:49 | 1 /14 | 3:55 | 7:36 | 0:29 | 8:27 | 0:38 | |
| 29.08.2013 | Nordmarkskarusellen 5 13 | H35-44(LANG-A) | 53:59 | 2 | 2:51 | 8:01 | 0:25 | 8:27 | 0:38 | |
| 17.08.2013 | Nittedalsløpet - NM Utfordringen | Herrer - lang løype | 1:41:53 | 1 /64 | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 21- | 44:22 | 15 /33 | 1:36 | 7:58 | 0:17 | 8:39 | 0:41 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 21- | 1:09:57 | 25 /51 | 7:50 | 9:13 | 1:02 | 8:39 | 0:41 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 21- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 21- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 19.06.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 11 | Lang | 51:49 | 6 /41 | 2:01 | 8:25 | 0:20 | 8:32 | 0:34 | |
| 12.05.2013 | Nydalten. Trimtexcup og uttak Unionsmatchen | H 21- | 1:26:16 | 13 /16 | 6:59 | 9:04 | 0:44 | 8:32 | 0:37 | |
| 27.04.2013 | Lørdagskjappen | H 40- | 40:10 | 2 /37 | 0:47 | 7:56 | 0:09 | 8:18 | 0:29 | |
| 13.10.2012 | Blodslitet | H40 | 1:34:32 | 2 /62 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2012 | Gromløpet 2012 | H21 | 1:12:23 | 8 /29 | 0:47 | 7:30 | 0:05 | 8:18 | 0:31 | |
| 03.06.2012 | Fossumløpet | H 17- | 43:59 | 4 /27 | 2:21 | 8:15 | 0:26 | 8:18 | 0:31 | |
| 24.05.2012 | Normarkskarusellen løp 1 12 | H35-44(LANG-A) | 56:40 | 2 | 4:07 | 8:08 | 0:35 | 8:31 | 0:35 | |
| 13.05.2012 | Vårløpet, Trimtexcup | H 21- | 30:34 | 8 /40 | 1:05 | 7:53 | 0:17 | 8:31 | 0:35 | |
| 08.05.2012 | Oslo City Cup, løp 4 | H 40- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2011 | Nordmarkskarusellen løp 6 - 11 | H35-44(LANG-A) | 1:03:06 | 1 | 0:20 | 8:06 | 0:03 | 8:59 | 0:32 | |
| 03.09.2011 | Nydalten (med KM lang) | H21- | 1:28:30 | 14 /32 | 1:54 | 8:36 | 0:11 | 8:59 | 0:32 | |
| 06.07.2011 | Veritas Sommerløp Låkeberget | Lang | 48:47 | 4 | 2:50 | 8:00 | 0:28 | 9:12 | 0:50 | |
| 29.05.2011 | CRAFT-cup - Arendal | H21 | 46:19 | 69 /88 | 5:20 | 10:37 | 1:13 | 10:39 | 0:50 | – |
| 19.05.2011 | Nordmarkskarusellen løp nr 2 | H35-44(LANG-A) | 51:56 | 2 | 2:30 | 10:01 | 0:29 | 10:39 | 0:50 | – |
| 30.06.2010 | Veritas Sommerløp nr 1 - | Lang | 40:20 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2010 | AB-Karusell løp nr 3 2010 | H35-44(LANG-A) | 50:04 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 03.06.2010 | Nordmarkskarusellen løp 3 | H35-44(LANG-A) | 46:31 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2010 | OBIK Fossum | H35-44(LANG-A) | 43:17 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2010 | Nordmarkskarusellen løp 1 2010 | H35-44(LANG-A) | 55:06 | 5 | – | – | – | – | – | – |