Løperprofil
Helge Bjaaland
Heming
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
329 løp
Sprintrankingen
39 løp
Skogsrankingen
nr. 3395 av 3532
Nr. 3395 av 3532 blant menn i Norge · nr. 90 av 121 i klassen H80–84 · nr. 12 av 20 i 1942-kullet
- Forventet kmtid
- 20:24
- Løpskapasitet
- 19:12
- O-evne
- 1:12
- Jevnhet ±
- 9,4 %
- Usikkerhet ±
- 0:13
- Sikkerhet
- 67
- Bommer per løp
- 2,5
- Typisk bom
- 83 s
- Disk/brutt
- 9 %
- Distanseprofil
- best på korte (+1,9 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juli (±2,1 %)
- Løp i grunnlaget
- 329 (sist 12.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,5274 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,5273 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0942 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0104 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 16,1 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 66,75 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9141 |
| bomVekt | 379,97 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4182 |
| bomStorSigma | 0,9294 |
| antallBom | 625 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0943 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0475 |
| havariVekt | 28,7 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0278 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9335 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0205 |
| fartSesongSin | 0,0037 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 5106 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 5426 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1619 av 1670
Nr. 1619 av 1670 blant menn i Norge · nr. 38 av 49 i klassen H80–84 · nr. 7 av 7 i 1942-kullet
- Forventet kmtid
- 13:24
- Løpskapasitet
- 13:15
- O-evne
- 0:10
- Jevnhet ±
- 6,4 %
- Usikkerhet ±
- 0:17
- Sikkerhet
- 9
- Bommer per løp
- 0,7
- Typisk bom
- 68 s
- Disk/brutt
- 16 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i februar (±1,1 %)
- Løp i grunnlaget
- 40 (sist 09.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,4996 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,5005 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0645 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0213 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,32 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 8,75 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,7643 |
| bomVekt | 55,65 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2138 |
| bomStorSigma | 0,7236 |
| antallBom | 28 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,1605 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0853 |
| havariVekt | 3,67 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0017 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,5157 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,006 |
| fartSesongSin | −0,0091 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 4954,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 5013,8 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 6 | 12.09.2026 Veteranmesterskapet langdistanse, bom 2:32 | 203 | nr. 5979 |
| Bom over fem minutter | 9 | 12.09.2026 Veteranmesterskapet langdistanse, bom 7:53 | 281 | nr. 6921 |
| Bom over ti minutter | 55 | 11.08.2026 WMOC 2026 Forest Qualification, bom 23:55 | 695 | nr. 6035 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.09.2026 | Veteran-tour Oslofjord Varteig | 2 | 43:05 | 11 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2026 | Veteranmesterskapet langdistanse | H 80- | 1:17:10 | 24 /26 | 11:15 | 25:38 | 3:44 | 20:24 | 1:12 | |
| 03.09.2026 | Veteran tour Oslofjord Sarpsborg | 2 | 47:11 | 9 /13 | 2:31 | 21:43 | 1:10 | 20:24 | 1:12 | |
| 29.08.2026 | KM langdistanse Trimtex cup | H 80- | 1:06:30 | 3 /3 | 6:56 | 22:23 | 2:20 | 19:52 | 1:13 | |
| 27.08.2026 | Veteran tour Oslofjord - IF Sturla | L2 - 2.5 km | 1:00:25 | 17 /20 | 3:47 | 23:35 | 1:29 | 19:52 | 1:13 | |
| 12.08.2026 | WMOC 2026 Middle Final | M80B | 38:14 | 18 /49 | 2:34 | 20:08 | 1:21 | 19:52 | 1:13 | |
| 11.08.2026 | WMOC 2026 Forest Qualification | M80-1 | 1:14:44 | 44 /54 | 25:47 | (28:40) | 9:54 | 19:52 | 1:13 | |
| 09.08.2026 | WMOC 2026 Sprint Final | M80B | 20:11 | 14 /46 | 0:31 | 14:01 | 0:22 | 13:39 | 0:10 | |
| 08.08.2026 | WMOC 2026 Sprint Qualification | M80-2 | 21:36 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.07.2026 | Gammelskolla todagers, dag 2 | HA-K | 1:03:57 | 21 /29 | 2:44 | 18:19 | 0:47 | 19:25 | 1:06 | |
| 11.07.2026 | Gammelskolla todagers, dag 1 | HA-K | 1:10:08 | 26 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2026 | VBIL Sommerløp Burudvann | Mellom | 2:07:00 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2026 | Veteran tour Oslofjord Lierbygda | 3 | 1:06:44 | 25 | 2:54 | 17:07 | 0:45 | 19:27 | 1:07 | |
| 18.06.2026 | Veteran tour Oslofjord Skogskarenes klubb Oslo | Løype 2 – A | 38:55 | 6 /21 | 0:26 | 17:41 | 0:13 | 19:27 | 1:07 | |
| 11.06.2026 | Veteran tour Oslofjord Konnerud | L2 | 54:26 | 7 /14 | 3:55 | 20:15 | 1:27 | 19:27 | 1:07 | |
| 07.06.2026 | Knut Valstads minneløp | H 80- | 48:25 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2026 | Veteran tour Oslofjord OK Øst | Løype 2 | 51:40 | 15 /17 | 10:54 | 23:17 | 4:55 | 19:27 | 1:07 | |
| 28.05.2026 | Veteran tour Oslofjord Tyrving | Løype 2: A 2km | 50:49 | 6 /18 | 4:07 | 20:01 | 1:40 | 19:44 | 1:08 | |
| 25.05.2026 | Løvspretten | H 80- | 1:17:39 | 9 /11 | 9:21 | 25:45 | 3:10 | 19:44 | 1:08 | |
| 24.05.2026 | Elgdilten | H 80- | 45:17 | 6 /9 | 3:54 | 18:51 | 1:41 | 19:44 | 1:08 | |
| 21.05.2026 | Veteran tour Oslofjord Østmarka | A kort | 52:48 | 10 /16 | 0:28 | 21:00 | 0:12 | 19:44 | 1:08 | |
| 31.08.2025 | Knut Valstads Minneløp | H 80- | 1:05:13 | 4 /5 | 4:40 | 18:57 | 1:21 | 18:47 | 1:08 | |
| 23.08.2025 | Romeriksløpet 2025 med KM lang og Trimtex cup | H 80- | 1:14:26 | 4 /4 | 16:03 | (26:52) | 5:48 | 18:47 | 1:08 | |
| 13.07.2025 | Gammelskolla todagers, dag 2 | HA-K | 1:05:17 | 15 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 12.07.2025 | Gammelskolla todagers, dag 1 | HA-M | 1:23:16 | 47 /56 | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2025 | VBIL Sommerløp Solemskogen | Kort | 42:05 | 10 | 0:33 | 17:28 | 0:14 | 18:21 | 1:03 | |
| 09.06.2025 | Løvspretten | H 80- | 46:27 | 5 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2025 | Elgdilten | H 80- | 42:26 | 3 /7 | 2:07 | 17:34 | 0:53 | 18:25 | 1:04 | |
| 18.05.2025 | KM mellomdistanse AOOK med Trimtex cup | H 80- | 41:53 | 3 /4 | 4:54 | 19:09 | 2:14 | 18:26 | 1:05 | |
| 04.03.2025 | Portugal "O" Meeting 2025 - Day 4 | M80 | 59:07 | 29 /48 | 0:28 | 21:28 | 0:10 | 18:12 | 1:04 | |
| 03.03.2025 | Portugal "O" Meeting 2025 - Day 3 WRE | M80 | 39:55 | 17 /49 | 1:00 | 17:22 | 0:26 | 18:12 | 1:04 | |
| 02.03.2025 | Portugal "O" Meeting 2025 - Day 2 | M80 | 54:40 | 28 /49 | 6:14 | 20:49 | 2:22 | 18:12 | 1:04 | |
| 01.03.2025 | Portugal "O" Meeting 2025 - Day 1 WRE | M80 | 43:00 | 20 /49 | 2:58 | 18:33 | 1:17 | 18:12 | 1:04 | |
| 19.10.2024 | Blodslitet | H80 | 1:30:13 | 9 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2024 | Veteranmesterskapet mellom | H80- | 29:36 | 8 /15 | 1:41 | 16:38 | 0:57 | 17:40 | 1:07 | |
| 14.09.2024 | Veteranmesterskapet Langdistanse | H80- | 59:37 | 5 /18 | 0:48 | 15:53 | 0:13 | 17:40 | 1:07 | |
| 10.09.2024 | Klubbmesterskap - Heming Orientering | H 65- | 1:26:05 | 1 /1 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2024 | Hemingløpet m/Trimtex-cup | H 80- | 47:39 | 4 /6 | 2:52 | 17:28 | 1:03 | 17:40 | 1:07 | |
| 09.08.2024 | WMOC Long Final, 9.8.2024 | M80B | 1:03:41 | 2 /43 | 5:30 | 15:47 | 1:22 | 17:43 | 1:10 | |
| 07.08.2024 | WMOC Middle Final, 7.8.2024 | M80B | 45:12 | 13 /51 | 5:49 | 20:03 | 2:35 | 17:43 | 1:10 | |
| 06.08.2024 | WMOC Forest Qualification, 6.8.2024 | M80-2 | 1:06:28 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.08.2024 | WMOC Sprint Final, 4.8.2024 | M80A | 17:08 | 34 /65 | 0:43 | 11:40 | 0:29 | 11:40 | 0:10 | |
| 03.08.2024 | WMOC Sprint Qualification, 3.8.2024 | M80-2 | 21:28 | 30 /59 | 4:17 | 13:52 | 2:46 | 11:40 | 0:10 | |
| 14.07.2024 | Gammelskolla 2-dagers, dag 2 | HA-K | 53:54 | 11 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 13.07.2024 | Gammelskolla 2-dagers, dag 1 | HA-K | 52:11 | 19 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | H 80- | 1:13:56 | 10 /12 | 5:10 | 20:17 | 1:25 | 17:55 | 1:09 | |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | H 80- | 1:07:10 | 14 /14 | 23:19 | (27:26) | 9:31 | 17:55 | 1:09 | |
| 21.06.2024 | Norsk O-Festival sprint | H 80- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2024 | KM mellomdistanse Gromløpet | H 80- | 40:54 | 4 /7 | 1:31 | 17:01 | 0:38 | 17:55 | 1:09 | |
| 02.06.2024 | Knut Valstads Minneløp | H 80- | 1:11:17 | 4 /7 | 15:56 | 20:03 | 4:29 | 17:55 | 1:09 | |
| 25.05.2024 | Totenåsløpet | H80 | 41:07 | 3 /6 | 1:01 | 17:33 | 0:26 | 17:31 | 1:01 | |
| 22.05.2024 | OSI/GeoForm Rankingløp 3 | Kort | 1:10:45 | 23 /27 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2024 | Pinseløpet dag 2 | H 80- | 39:04 | 4 /11 | 1:06 | 15:58 | 0:27 | 17:31 | 1:01 | |
| 19.05.2024 | Pinseløpet dag 1 | H 80- | 44:23 | 5 /11 | 3:11 | 17:40 | 1:16 | 17:31 | 1:01 | |
| 21.10.2023 | CEOP 2023 - Media | M-75 | 25:09 | 8 /18 | 0:44 | 16:18 | 0:29 | 17:13 | 1:03 | |
| 03.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Mellom | H 80- | 39:00 | 7 /26 | 2:33 | 16:21 | 1:04 | 17:15 | 1:04 | |
| 02.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Lang | H 80- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2023 | Veteranmesterskap - Sprint | H 80- | 24:18 | 13 /18 | 2:58 | 12:44 | 1:33 | 11:31 | 0:08 | |
| 26.08.2023 | KM lang Romeriksløpet med Trimtex-cup | H 80- | 40:47 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2023 | WMOC 2023 Long Final | M80-A | 59:23 | 17 /42 | 1:53 | 15:58 | 0:30 | 17:12 | 1:04 | |
| 16.08.2023 | WMOC 2023 Middle Final | M80-A | 37:54 | 13 /44 | 1:15 | 15:52 | 0:31 | 17:12 | 1:04 | |
| 15.08.2023 | WMOC 2023 Forest Qualificatio | M80-1 | 44:03 | 12 /41 | 2:17 | 16:01 | 0:50 | 17:12 | 1:04 | |
| 13.08.2023 | WMOC 2023 Sprint Final | M80-B | 12:55 | 5 /35 | 0:00 | 11:28 | 0:00 | 11:31 | 0:07 | |
| 12.08.2023 | WMOC 2023 Sprint Qualification | M80-2 | 15:28 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.07.2023 | Gammelskolla 2-dagers, dag 2 | HA-K | 1:03:42 | 16 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2023 | Gammelskolla 2-dagers, dag 1 | HA-K | 38:39 | 6 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2023 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 3 | H 80- | 1:08:01 | 6 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2023 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 2 | H 80- | 52:33 | 5 /9 | 0:39 | 17:29 | 0:13 | 17:27 | 1:07 | |
| 30.06.2023 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 1 | H 80- | 37:13 | 3 /10 | 1:48 | 13:14 | 0:38 | 11:53 | 0:07 | |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | H 80- | 51:09 | 6 /10 | 0:33 | 15:48 | 0:10 | 17:24 | 1:08 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | H 80- | 38:30 | 6 /8 | 2:56 | 18:22 | 1:24 | 17:24 | 1:08 | |
| 23.06.2023 | O-festivalen sprint øvrige klasser | H 80- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2023 | Løvspretten | H 80- | 47:30 | 6 /7 | 1:45 | 20:15 | 0:45 | 17:19 | 1:09 | |
| 28.05.2023 | Elgdilten | H 80- | 33:30 | 1 /7 | 0:35 | 17:38 | 0:18 | 17:19 | 1:09 | |
| 27.05.2023 | Pinsesprinten | H 75- | 19:03 | 7 /11 | 0:20 | 11:24 | 0:12 | 11:16 | 0:07 | |
| 14.05.2023 | Gromløpet med Trimtex-cup | H 80- | 21:45 | 1 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 21.02.2023 | Portugal "O" Meeting 2023 - Day 4 | M80 | 48:57 | 18 /32 | 3:16 | 18:12 | 1:13 | 16:23 | 1:12 | |
| 20.02.2023 | Portugal "O" Meeting 2023 - Day 3 | M80 | 30:58 | 13 /33 | 0:37 | 16:13 | 0:19 | 16:23 | 1:12 | |
| 19.02.2023 | Portugal "O" Meeting 2023 - Day 2 | M80 | 54:02 | 16 /33 | 7:24 | 17:43 | 2:26 | 16:23 | 1:12 | |
| 18.02.2023 | Portugal "O" Meeting 2023 - Day 1 | M80 | 35:58 | 22 /34 | 7:03 | 21:13 | 4:10 | 16:23 | 1:12 | |
| 12.11.2022 | OSI/Geoform rankingløp 21 | Kort | 47:04 | 13 /26 | 0:41 | 16:33 | 0:14 | 15:56 | 1:11 | |
| 22.10.2022 | Blodslitet | H80 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2022 | Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp | H 80- | 31:12 | 5 /18 | 1:58 | 14:03 | 0:53 | 15:49 | 1:12 | |
| 03.09.2022 | Veteranmesterskap langdistanse m/TrimtexCup mellomdistanse | H 80- | 1:03:11 | 8 /20 | 0:23 | 15:41 | 0:06 | 15:49 | 1:12 | |
| 02.09.2022 | Veteranmesterskap sprint | H 80- | 17:31 | 4 /18 | 0:13 | 10:56 | 0:08 | 10:52 | 0:07 | |
| 16.07.2022 | WMOC 2022 Long Final | M80-A | 1:19:55 | 21 /44 | 8:15 | 19:36 | 2:01 | 15:39 | 1:14 | |
| 14.07.2022 | WMOC 2022 Middle Final | M80-A | 52:17 | 19 /44 | 12:32 | 17:56 | 4:18 | 15:39 | 1:14 | |
| 13.07.2022 | WMOC 2022 Forest Qualification | M80-2 | 50:13 | 1 /43 | 2:05 | 12:49 | 0:32 | 15:39 | 1:14 | |
| 11.07.2022 | WMOC 2022 Sprint Final | M80-B | 14:03 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2022 | WMOC 2022 Sprint Qualification | M80-1 | 39:35 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, langdistanse | H 80- | 42:39 | 2 /9 | 0:20 | 13:48 | 0:06 | 15:45 | 1:11 | |
| 25.06.2022 | Norsk O-Festival Vanlige klasser, mellomdistanse | H 80- | 52:21 | 7 /12 | 7:26 | 17:21 | 2:28 | 15:45 | 1:11 | |
| 06.06.2022 | Løvspretten | H 80- | 42:09 | 2 /6 | 1:55 | 14:26 | 0:39 | 15:45 | 1:11 | |
| 05.06.2022 | Elgdilten | H 80- | 40:13 | 4 /6 | 2:21 | 16:07 | 0:56 | 15:45 | 1:11 | |
| 04.06.2022 | Pinsesprinten | H 80- | 40:21 | 3 /6 | 1:04 | 11:34 | 0:18 | 11:09 | 0:07 | |
| 26.05.2022 | Eikerløpet | H 80- | 1:06:01 | 6 /11 | 11:36 | 18:59 | 3:20 | 15:53 | 1:14 | |
| 22.05.2022 | Knut Valstads Minneløp med Trimtex-cup | H 80- | 49:02 | 3 /6 | 3:40 | 16:00 | 1:12 | 15:53 | 1:14 | |
| 24.10.2021 | City Long Distance | HyperVet Men (H75+) | 51:57 | 5 /21 | 5:23 | 16:10 | 1:41 | 15:42 | 1:11 | |
| 23.10.2021 | Forest Middle Distance | HyperVet Men (H75+) | 29:17 | 4 /24 | 0:12 | 15:08 | 0:06 | 15:42 | 1:11 | |
| 05.09.2021 | Veteranmesterskap mellom | H 75- | 34:56 | 16 /31 | 0:02 | 15:02 | 0:01 | 15:43 | 1:12 | |
| 04.09.2021 | Veteranmesterskap lang | H 75- | 1:03:13 | 20 /33 | 12:17 | 18:35 | 3:37 | 15:43 | 1:12 | |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 70- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 18.07.2021 | Moskusspretten - orienteringsløp på Dovrefjell | Herrer - Kort løype | 50:21 | 6 /11 | 1:12 | 15:22 | 0:22 | 15:29 | 1:10 | |
| 17.07.2021 | Myggklasken - Melingen | HL | 52:28 | 36 /48 | 0:25 | 14:28 | 0:07 | 15:29 | 1:10 | |
| 16.07.2021 | Raphamnløpet | H mellom | 59:42 | 12 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 11.07.2021 | Gammelskolla 2-dagers, dag 2 | Herrer A-kort | 48:17 | 13 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 10.07.2021 | Gammelskolla 2-dagers, dag 1 | HA-M | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.07.2021 | Barduløpet | AK-åpen | 37:36 | 10 /40 | 1:37 | 13:38 | 0:35 | 15:29 | 1:10 | |
| 19.06.2021 | Follokarusell 2 | H 70- | 49:45 | 2 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2021 | Morgenfrisk Pinse | AL | 1:08:26 | 47 /57 | 5:00 | 16:06 | 1:11 | 15:28 | 1:13 | |
| 09.05.2021 | Morgenfrisk i Follo #2 2021 | AM | 1:08:53 | 16 /21 | 3:53 | 16:05 | 0:54 | 15:28 | 1:13 | |
| 06.05.2021 | Morgenfrisk i Follo #1 2021 | AL | 1:19:00 | 40 /45 | 4:43 | 16:26 | 0:59 | 15:28 | 1:13 | |
| 01.11.2020 | Frostsprinten | H 75- | 40:59 | 2 /13 | 0:08 | 9:16 | 0:02 | 10:01 | 0:07 | |
| 24.10.2020 | Klubbmesterskap - Heming Orientering | H 65- | 50:16 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 10.10.2020 | Gromløpet - Lillomarka Nord/Sør | AM-åpen | 1:14:05 | 40 /47 | 4:38 | 14:27 | 0:54 | 15:10 | 1:14 | |
| 26.09.2020 | Furugampen 2020 | H 75- | 51:02 | 3 /6 | 6:13 | 16:27 | 2:00 | 15:07 | 1:14 | |
| 19.09.2020 | Morgenfrisk i Follo #8 | AK-åpen | 1:09:37 | 15 /27 | 5:11 | 15:39 | 1:10 | 15:07 | 1:14 | |
| 06.09.2020 | Veteranmesterskapet mellom og PWT-cup | H 75- | 30:19 | 6 /39 | 1:49 | 13:13 | 0:48 | 15:07 | 1:14 | |
| 05.09.2020 | Veteranmesterskapet lang | H 75- | 56:26 | 9 /33 | 3:50 | 14:00 | 0:57 | 15:07 | 1:14 | |
| 03.09.2020 | OBIK P22/ABIK R7 | H60-64(MELLOM) | 1:06:40 | 5 | 7:42 | 17:30 | 2:01 | 15:07 | 1:14 | |
| 23.08.2020 | Askerløpet med Trimtex Cup | H 75- | 59:33 | 4 /7 | 9:22 | 17:35 | 2:46 | 15:05 | 1:14 | |
| 19.08.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Mellom | 1:06:12 | 43 /52 | 5:33 | 15:08 | 1:16 | 15:05 | 1:14 | |
| 16.08.2020 | Myrtrampen | H70 | 1:17:25 | 13 /17 | 13:02 | 18:06 | 3:03 | 15:05 | 1:14 | |
| 08.08.2020 | Fossumløpet | H 70- | 47:03 | 5 /21 | 0:56 | 11:50 | 0:14 | 15:05 | 1:14 | |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 75- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 75- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 75- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 26.07.2020 | Fjord-O 2020 | H 75- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.07.2020 | Sommertrening 2 Hedmarken | HM | 1:03:34 | 23 /27 | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2020 | Morgenfrisk i Follo #5 | AM | 1:02:48 | 39 /61 | 3:12 | 14:01 | 0:43 | 14:57 | 1:11 | |
| 01.07.2020 | Sommertrening 1 Hedmarken | HM | 1:03:08 | 11 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 27.06.2020 | Totenåsløpet | H70 | 47:14 | 11 /21 | 2:31 | 14:14 | 0:45 | 14:54 | 1:12 | |
| 24.06.2020 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 1:32:12 | 66 /78 | 16:00 | 19:48 | 3:26 | 14:54 | 1:12 | |
| 21.06.2020 | Romerike 2-dagers - Huldersprinten - med Trimtex-cup - koronaklarert | H 70- | 49:22 | 5 /11 | 0:38 | 9:41 | 0:07 | 10:09 | 0:08 | |
| 17.06.2020 | Sørkedalskarusellen 3 | Mellom | 1:14:39 | 70 /77 | 18:35 | 18:41 | 4:39 | 14:54 | 1:12 | |
| 10.06.2020 | Sørkedalskarusellen 2 | Mellom | 1:18:56 | 92 /105 | 11:24 | 18:10 | 2:37 | 14:54 | 1:12 | |
| 19.10.2019 | Blodslitet | H75 | 1:38:07 | 9 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2019 | Veteranmesterskap med PWT-cup | H 75- | 32:23 | 13 /34 | 1:42 | 14:24 | 0:45 | 14:20 | 1:04 | |
| 07.09.2019 | Veteranmesterskap | H 75- | 58:53 | 13 /37 | 5:00 | 13:39 | 1:10 | 14:20 | 1:04 | |
| 06.09.2019 | Veteranmesterskap | H 75- | 15:12 | 10 /32 | 0:03 | 10:03 | 0:02 | 10:10 | 0:08 | |
| 03.09.2019 | OBIK P20 Østernvannsvingen | H60-64(MELLOM) | 1:03:00 | 9 | 5:18 | 14:02 | 1:11 | 14:20 | 1:04 | |
| 31.08.2019 | Nydalten med Trimtex cup | H 75- | 29:53 | 1 /7 | 1:12 | 12:16 | 0:30 | 14:19 | 1:05 | |
| 24.08.2019 | KM lang - Askerløpet med Trimtex Cup | H 75- | 45:13 | 3 /7 | 3:21 | 14:04 | 1:02 | 14:19 | 1:05 | |
| 21.08.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 10 - Maridalsalpene på skrå | Mellom | 1:24:56 | 60 /71 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 6 | M 75- | 47:52 | 1 /15 | 1:05 | 11:50 | 0:16 | 14:19 | 1:05 | |
| 16.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 5 | M 75- | 35:04 | 9 /27 | 3:11 | 15:10 | 1:23 | 14:19 | 1:05 | |
| 14.08.2019 | WOC2019 - Spectatorrace 3 | M 75- | 32:29 | 3 /20 | 0:24 | 11:23 | 0:08 | 14:19 | 1:05 | |
| 12.08.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 1:40:50 | 41 /50 | 13:53 | 16:54 | 2:20 | 14:19 | 1:05 | |
| 07.08.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 1:08:53 | 56 /83 | 3:34 | 14:50 | 0:46 | 14:19 | 1:05 | |
| 30.06.2019 | Norsk o-festival - lang | H 75- | 1:09:54 | 18 /21 | 11:50 | 18:21 | 3:06 | 14:21 | 1:05 | |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | H 75- | 51:10 | 5 /30 | 7:41 | 14:14 | 2:08 | 14:21 | 1:05 | |
| 28.06.2019 | Norsk o-festival - sprint | H 75- | 25:50 | 5 /22 | 1:50 | 10:18 | 0:44 | 10:09 | 0:08 | |
| 23.06.2019 | Sørlandsgaloppen 2019 | H 75- | 40:57 | 1 /34 | 1:32 | 12:30 | 0:28 | 14:21 | 1:05 | |
| 23.06.2019 | Sørlandsgaloppen 2019 | H 75- | 20:10 | 3 /9 | 0:16 | 10:21 | 0:08 | 10:09 | 0:08 | |
| 23.06.2019 | Sørlandsgaloppen 2019 | H 75- | 35:45 | 3 /34 | 3:35 | 14:46 | 1:29 | 14:21 | 1:05 | |
| 19.06.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Mellom | 1:01:13 | 40 /65 | 3:36 | 13:45 | 0:49 | 14:21 | 1:05 | |
| 18.06.2019 | OBIK P12 Vesletjern | H60-64(MELLOM) | 1:06:21 | 10 | 6:04 | 14:58 | 1:22 | 14:21 | 1:05 | |
| 16.06.2019 | Jonsokløpet | H 75- | 30:44 | 1 /3 | 0:33 | 14:11 | 0:15 | 14:21 | 1:05 | |
| 12.06.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 6 - Comfortløpet | Mellom | 1:23:46 | 49 /66 | 13:39 | 17:06 | 2:47 | 14:21 | 1:05 | |
| 10.06.2019 | Løvspretten | H 75- | 1:00:10 | 3 /12 | 1:41 | 13:05 | 0:22 | 14:21 | 1:05 | |
| 09.06.2019 | Elgdilten | H 75- | 38:36 | 5 /11 | 4:22 | 14:08 | 1:36 | 14:21 | 1:05 | |
| 08.06.2019 | Pinsesprinten | H 75- | 24:13 | 1 /10 | 1:55 | 10:58 | 0:52 | 10:09 | 0:08 | |
| 05.06.2019 | OSI/GeoForm Rankingløp 5 | Mellom | 1:18:18 | 31 /48 | 6:38 | 15:20 | 1:18 | 14:21 | 1:05 | |
| 04.06.2019 | OBIK P8 Furuholmen | H60-64(MELLOM) | 57:35 | 14 | 2:39 | 13:43 | 0:38 | 14:21 | 1:05 | |
| 02.06.2019 | Huldersprinten m/Trimtex-cup | H 75- | 44:48 | 3 /9 | 5:10 | 11:02 | 1:16 | 10:09 | 0:08 | |
| 12.05.2019 | Knut Valstads minneløp | H75 | 36:20 | 6 /12 | 2:22 | 14:58 | 0:59 | 14:18 | 1:03 | |
| 14.04.2019 | Smaaleneneløpet | H75 | 1:13:44 | 8 /14 | 8:25 | 16:46 | 1:55 | 14:15 | 1:03 | |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | H 75- | 48:18 | 5 /17 | 0:15 | 13:32 | 0:04 | 14:15 | 1:03 | |
| 09.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 | H70- | 29:17 | 6 /18 | 0:30 | 10:16 | 0:11 | 10:06 | 0:06 | |
| 07.04.2019 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 75- | 41:48 | 3 /15 | 1:50 | 12:50 | 0:34 | 14:15 | 1:03 | |
| 06.04.2019 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 75- | 20:38 | 3 /12 | 0:19 | 13:09 | 0:12 | 14:15 | 1:03 | |
| 02.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr 1 | H70- | 30:11 | 9 /22 | 0:03 | 10:20 | 0:01 | 10:06 | 0:06 | |
| 20.10.2018 | Blodslitet | H75 | 1:16:01 | 6 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2018 | Klubbmesterskap - Heming Orientering | H 70- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 75- | 39:06 | 6 /27 | 5:57 | 13:48 | 2:06 | 13:53 | 1:04 | |
| 08.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 75- | 1:10:47 | 10 /30 | 15:14 | 15:41 | 3:23 | 13:53 | 1:04 | |
| 07.09.2018 | Veteranmesterskapet | H 75- | 17:04 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2018 | Folloløpet med KM lang og Trimtex Cup | H 75- | 52:57 | 1 /2 | 2:51 | 13:28 | 0:43 | 13:49 | 1:02 | |
| 22.08.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 - Maridalsalpene på tvers | Mellom | 2:14:41 | 58 /62 Disk | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2018 | OBIK ÅM P20 Sandbekken skole | H75-79(KORT) | 50:37 | 2 | 7:50 | 15:11 | 2:21 | 13:49 | 1:02 | |
| 19.08.2018 | Romeriksløpet | H 75- | 35:09 | 2 /3 | 1:23 | 12:00 | 0:28 | 13:49 | 1:02 | |
| 18.08.2018 | Myrtrampen | H 70- | 1:01:23 | 9 /14 | 6:34 | 14:58 | 1:36 | 13:49 | 1:02 | |
| 15.08.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 11 | Mellom | 1:22:06 | 59 /76 | 14:44 | 16:13 | 2:55 | 13:49 | 1:02 | |
| 14.08.2018 | OBIK P18/ABIK R9 - Tæruddalen | H75-79(KORT) | 45:06 | 1 | 1:34 | 13:12 | 0:28 | 13:49 | 1:02 | |
| 13.08.2018 | database-13.8.2018 | H60-64(MELLOM) | 1:06:40 | 5 | 8:12 | 16:52 | 2:04 | 13:49 | 1:02 | |
| 07.08.2018 | OBIK P16/ABIK R8 - Isdammen | H60-64(MELLOM) | 57:15 | 9 | 1:29 | 13:15 | 0:21 | 13:49 | 1:02 | |
| 18.07.2018 | Veritas sommerløp | Mellom | 1:01:32 | 32 | 5:56 | 15:01 | 1:27 | 13:41 | 1:00 | |
| 25.06.2018 | VBIL Sommerløp Østernvannsvingen | Mellom | 58:38 | 42 | 6:58 | 14:54 | 1:46 | 13:38 | 1:00 | |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | H 75- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | H 75- | 42:34 | 4 /19 | 4:09 | 12:16 | 1:12 | 13:38 | 1:00 | |
| 22.06.2018 | Norsk O-Festival sprint | H 75- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2018 | Asbjørn Bakkens minneløp | H 75 | 48:12 | 1 /1 | 2:30 | 13:30 | 0:42 | 13:38 | 1:00 | |
| 13.06.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 1:06:16 | 23 /41 | 3:32 | 13:55 | 0:45 | 13:38 | 1:00 | |
| 12.06.2018 | OBIK P12 Fossum | H75-79(KORT) | 50:42 | 2 | 5:21 | 15:03 | 1:35 | 13:38 | 1:00 | |
| 09.06.2018 | Gromløpet - KM mellom Trimtex Cup | H 75- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2018 | AB karusell nr. 2 / P8 OBIK | H60-64 | 55:00 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2018 | Løvspretten | H 75- | 51:29 | 5 /12 | 4:29 | 13:19 | 1:10 | 13:35 | 0:59 | |
| 20.05.2018 | Elgdilten | H 75- | 31:13 | 1 /10 | 0:17 | 11:56 | 0:06 | 13:35 | 0:59 | |
| 19.05.2018 | Pinsesprinten | H 75- | 20:46 | 1 /7 | 0:04 | 9:19 | 0:02 | 9:48 | 0:06 | |
| 16.05.2018 | OSI/GeoForm Rankingløp 4 | Mellom | 56:52 | 36 /75 | 1:02 | 13:07 | 0:14 | 13:35 | 0:59 | |
| 12.05.2018 | Nydalten | H 75- | 43:03 | 1 /10 | 1:10 | 12:23 | 0:20 | 13:35 | 0:59 | |
| 29.04.2018 | Odalsløpet | H 75- | 32:00 | 2 /6 | 2:00 | 12:51 | 0:48 | 13:41 | 1:01 | |
| 15.04.2018 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 75- | 33:21 | 3 /13 | 1:20 | 11:48 | 0:28 | 13:41 | 1:01 | |
| 14.04.2018 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 75- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 10.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 2 | H70 | 25:52 | 9 /21 | 1:09 | 10:31 | 0:28 | 9:47 | 0:07 | |
| 03.04.2018 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | H 70- | 25:26 | 4 /14 | 0:51 | 9:57 | 0:20 | 9:47 | 0:07 | |
| 21.10.2017 | Blodslitet 2017 | H75 | 1:12:48 | 4 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2017 | Fjelldilten | H 75 | 59:54 | 3 /7 | 6:08 | 15:15 | 1:34 | 13:43 | 1:03 | |
| 02.09.2017 | Mjølnerløpet | H 75- | 50:16 | 3 /3 | 19:45 | (21:18) | 8:22 | 13:43 | 1:03 | |
| 29.08.2017 | OBIK/AB løp 4 | H75-79(KORT) | 44:11 | 2 | 2:15 | 13:19 | 0:41 | 13:31 | 1:01 | |
| 26.08.2017 | Huldersprinten med KM langdistanse | H 75- | 56:19 | 1 /2 | 0:48 | 9:24 | 0:08 | 9:31 | 0:06 | |
| 24.08.2017 | Nordmarkskarusellen løp 4 17 | H60-64(MELLOM) | 1:01:33 | 6 | 3:35 | 13:18 | 0:46 | 13:31 | 1:01 | |
| 20.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 75- | 41:49 | 24 /33 | 14:02 | 18:17 | 6:08 | 13:31 | 1:01 | |
| 19.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 75- | 50:57 | 9 /36 | 8:08 | 14:15 | 2:16 | 13:31 | 1:01 | |
| 18.08.2017 | Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland | H 75- | 20:54 | 9 /31 | 0:43 | 9:50 | 0:20 | 9:31 | 0:06 | |
| 15.08.2017 | OBIK P19 Ekerud | H60-64(MELLOM) | 1:27:30 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 10.08.2017 | ABIK R9/OBIK P18 - Isdammen | H60-64(MELLOM) | 52:57 | 4 | 2:40 | 13:18 | 0:40 | 13:31 | 1:01 | |
| 26.07.2017 | Grinda | Mellom | 53:57 | 30 | 3:19 | 14:15 | 0:53 | 13:32 | 0:59 | |
| 16.07.2017 | Raphamnløpet | Herrer - mellomlang løype | 49:27 | 11 | 0:14 | 12:21 | 0:03 | 13:32 | 0:59 | |
| 15.07.2017 | Myggklasken | 3,8 km M | 46:12 | 15 | 1:07 | 13:07 | 0:19 | 13:32 | 0:59 | |
| 14.07.2017 | Heidalsdilten | 3,7 km M | 45:02 | 14 | 0:02 | 13:37 | 0:01 | 13:32 | 0:59 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H75- | 20:06 | 2 /12 | 0:47 | 9:41 | 0:23 | 9:31 | 0:06 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H75- | 25:22 | 2 /63 | 0:26 | 10:10 | 0:10 | 13:32 | 0:59 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H75- | 32:35 | 2 /63 | 1:24 | 11:11 | 0:29 | 13:32 | 0:59 | |
| 09.07.2017 | Sørlandsgaloppen 2017 | H75- | 52:33 | 5 /63 | 7:22 | 14:37 | 2:03 | 13:32 | 0:59 | |
| 28.06.2017 | VBIL sommerløp Sognsvann | Mellom | 1:02:04 | 65 | 12:04 | 16:43 | 3:15 | 13:39 | 1:01 | |
| 25.06.2017 | Norsk O-Festival mellom | H 75- | 28:45 | 4 /28 | 2:45 | 13:36 | 1:18 | 13:39 | 1:01 | |
| 24.06.2017 | Norsk O-Festival lang | H 75- | 36:22 | 1 /25 | 3:14 | 11:56 | 1:04 | 13:39 | 1:01 | |
| 23.06.2017 | Norsk O-Festival sprint | H 75- | 17:12 | 1 /22 | 0:27 | 8:45 | 0:14 | 9:26 | 0:07 | |
| 21.06.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 1:12:35 | 50 /59 | 9:18 | 17:18 | 2:13 | 13:39 | 1:01 | |
| 14.06.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 56:54 | 24 /74 | 1:39 | 12:21 | 0:21 | 13:39 | 1:01 | |
| 11.06.2017 | Gromløpet | H 75- | 43:54 | 1 /6 | 3:46 | 12:58 | 1:07 | 13:39 | 1:01 | |
| 07.06.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 7 | Kort | 38:12 | 2 /20 | 0:02 | 11:23 | 0:01 | 13:39 | 1:01 | |
| 05.06.2017 | Løvspretten 2017 | H 75- | 51:46 | 4 /10 | 3:07 | 12:53 | 0:47 | 13:39 | 1:01 | |
| 04.06.2017 | Elgdilten | H 75- | 25:16 | 3 /10 | 1:45 | 13:07 | 0:54 | 13:39 | 1:01 | |
| 03.06.2017 | Pinseløpet - Dag 1 | H 75- | 54:05 | 8 /15 | 15:55 | 17:34 | 5:10 | 13:39 | 1:01 | |
| 01.06.2017 | Nordmarkskarusellen løp 2 17 | H75-79(KORT) | 40:52 | 1 | 2:46 | 12:24 | 0:50 | 13:39 | 1:01 | |
| 30.05.2017 | OBIK P10 | H75-79(KORT) | 42:17 | 1 | 2:15 | 12:27 | 0:40 | 13:49 | 1:00 | |
| 23.05.2017 | AB-karusell nr. 2 og p-løp nr 9 i OBIK | H 60-64 (Middels) | 1:02:51 | 5 | 0:22 | 13:24 | 0:05 | 13:49 | 1:00 | |
| 21.05.2017 | Knut Valstads minneløp | H70 | 45:42 | 6 /15 | 0:48 | 12:12 | 0:13 | 13:49 | 1:00 | |
| 18.05.2017 | Nordmarkskarusellen løp 1 17 | H65-69(KORT) | 41:14 | 3 | 1:25 | 13:14 | 0:27 | 13:49 | 1:00 | |
| 28.03.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 1 | H 70- | 24:16 | 6 /19 | 0:05 | 9:35 | 0:02 | 9:41 | 0:08 | |
| 26.03.2017 | Vestfold 2- dagers | H75 | 41:21 | 1 /10 | 0:38 | 11:42 | 0:11 | 13:54 | 1:02 | |
| 28.01.2017 | Koll 2-4-6 #1 | Å4 | 51:41 | 20 /46 | 1:29 | 12:39 | 0:22 | 13:55 | 1:03 | |
| 22.10.2016 | Blodslitet 2016 | H70 | 1:41:20 | 22 /40 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2016 | OBIK P27,, Fossum | H60-64(KORT-A) | 1:29:51 | 6 | 39:21 | (25:43) | 11:16 | 13:54 | 1:04 | |
| 11.09.2016 | Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap mellom | H 70- | 42:29 | 7 /53 | 1:54 | 12:56 | 0:35 | 13:54 | 1:04 | |
| 10.09.2016 | Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap lang | H 70- | 59:31 | 15 /46 | 3:16 | 13:08 | 0:43 | 13:54 | 1:04 | |
| 09.09.2016 | Veteranmesterskap SPRINT -m/publikumsløp | H 70- | 19:33 | 11 /49 | 0:55 | 9:36 | 0:27 | 9:37 | 0:08 | |
| 06.09.2016 | P24 OBIK / AB løp 5 | H60-64(KORT-A) | 40:14 | 5 | 1:17 | 14:13 | 0:27 | 13:54 | 1:04 | |
| 03.09.2016 | Ivar-o-løpet og KM langdistanse, Trimtex Cup | H 70- | 56:10 | 6 /9 | 5:53 | 14:04 | 1:28 | 13:54 | 1:04 | |
| 01.09.2016 | Nordmarkskarusellen løp 6 | H60-64(KORT-A) | 51:58 | 7 | 0:35 | 12:57 | 0:09 | 13:54 | 1:04 | |
| 23.08.2016 | OBIK P20 ÅM Årnes | H60-64(KORT-A) | 1:02:21 | 4 | 6:33 | 14:18 | 1:30 | 13:45 | 1:02 | |
| 16.08.2016 | ABIK R8/OBIK P18 | H60-64(KORT-A) | 59:37 | 5 | 3:07 | 13:50 | 0:43 | 13:45 | 1:02 | |
| 27.07.2016 | Sognsvann Øst | Mellom | 1:12:18 | 37 | 2:15 | 14:49 | 0:28 | 13:42 | 1:01 | |
| 20.07.2016 | Veritas Sommer O-løp | Mellom | 1:05:18 | 32 | 4:52 | 13:34 | 1:01 | 13:42 | 1:01 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 70- | 39:22 | 5 /25 | 2:27 | 12:43 | 0:47 | 13:42 | 1:01 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 70- | 42:40 | 9 /92 | 2:17 | 12:59 | 0:42 | 13:42 | 1:01 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 70- | 1:07:39 | 19 /92 | 24:07 | (21:47) | 7:46 | 13:42 | 1:01 | |
| 17.07.2016 | Fjord-O vest 2016 | H 70- | 29:44 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.07.2016 | Myggklasken | 4.4 km M | 52:04 | 12 | 6:34 | 14:19 | 1:48 | 13:42 | 1:01 | |
| 08.07.2016 | Heidalsdilten | 3.7 km M | 42:31 | 11 | 3:23 | 13:46 | 1:06 | 13:42 | 1:01 | |
| 06.07.2016 | Veritas Sommerløp Sognsvann | Mellom | 1:01:53 | 47 | 5:12 | 13:33 | 1:08 | 13:42 | 1:01 | |
| 29.06.2016 | VBIL Sommerløp Vesletjern | Mellom | 51:15 | 10 | 1:27 | 11:26 | 0:19 | 13:36 | 0:58 | |
| 26.06.2016 | Norsk O-Festival mellom | H 70- | 34:42 | 24 /41 | 6:04 | 14:32 | 2:33 | 13:36 | 0:58 | |
| 25.06.2016 | Norsk O-Festival lang | H 70- | 54:24 | 18 /46 | 6:31 | 13:36 | 1:38 | 13:36 | 0:58 | |
| 24.06.2016 | Norsk O-Festival sprint | H 70- | 11:59 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 14.06.2016 | OBIK P12 Sandbekken | H60-64(KORT-A) | 1:09:44 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2016 | Nordmarkskarusellen, løp 2, 2016. Kollhytta. Merket fra Sognsvann T-banestasjon | H60-64 | 1:10:55 | 8 /12 | 13:06 | 16:13 | 3:00 | 13:40 | 0:58 | |
| 25.05.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 9 | Mellom | 1:01:02 | 46 /68 | 3:54 | 14:35 | 0:56 | 13:40 | 0:58 | |
| 24.05.2016 | AB-2 / OBIK P6 Haslum | H60-64(KORT-A) | 58:36 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2016 | Knut Valstads minneløp | H70 | 1:03:50 | 11 /14 | 10:34 | 16:01 | 2:39 | 13:40 | 0:58 | |
| 19.05.2016 | Nordmarkskarusellen nr 1 16 | H60-64(KORT-A) | 54:16 | 8 | 2:24 | 13:36 | 0:36 | 13:40 | 0:58 | |
| 18.05.2016 | OSI/GeoForm Rankingløp 8 | Mellom | 1:14:34 | 46 /69 | 5:17 | 14:39 | 1:02 | 13:40 | 0:58 | |
| 16.05.2016 | Løvspretten | H 70- | 1:04:47 | 18 /22 | 7:38 | 15:02 | 1:46 | 13:40 | 0:58 | |
| 15.05.2016 | Elgdilten | H 70- | 30:42 | 6 /18 | 0:57 | 12:02 | 0:22 | 13:40 | 0:58 | |
| 14.05.2016 | Pinsesprinten | H 70- | 22:06 | 10 /20 | 2:19 | 10:13 | 1:04 | 9:35 | 0:10 | |
| 24.04.2016 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 70- | 39:31 | 5 /25 | 0:43 | 12:19 | 0:13 | 13:31 | 0:55 | |
| 21.04.2016 | OBIK P1 Open iT | H60-64(KORT-A) | 58:09 | 11 | 15:32 | 18:19 | 4:53 | 13:31 | 0:55 | |
| 17.04.2016 | Smaaleneneløpet | H70 | 53:21 | 8 /15 | 7:53 | 14:47 | 2:11 | 13:31 | 0:55 | |
| 16.04.2016 | Lørdagskjappen | H 70- | 37:11 | 8 /35 | 1:28 | 12:03 | 0:29 | 13:31 | 0:55 | |
| 02.04.2016 | 50-års Jubileumsløp | Menn | 51:13 | 22 | 8:23 | 15:56 | 2:36 | 13:31 | 0:55 | |
| 17.10.2015 | Blodslitet | H70 | 1:28:14 | 13 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2015 | Veteranmesterskapet mellom | H 70- | 37:04 | 13 /38 | 3:49 | 13:25 | 1:23 | 13:23 | 0:52 | |
| 12.09.2015 | Veteranmesterskapet lang | H 70- | 45:45 | 17 /37 | 0:17 | 12:49 | 0:05 | 13:23 | 0:52 | |
| 11.09.2015 | Veteranmesterskapet sprint | H 70- | 19:13 | 4 /35 | 0:07 | 8:57 | 0:03 | 9:25 | 0:10 | |
| 09.09.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 18 | Mellom | 53:18 | 49 /79 | 3:35 | 13:58 | 0:56 | 13:23 | 0:52 | |
| 01.09.2015 | AB-karusell - Tyrving | H60-64(KORT) | 57:26 | 8 | 2:43 | 14:27 | 0:41 | 13:23 | 0:52 | |
| 29.08.2015 | KM lang AOOK | H 70- | 47:51 | 5 /7 | 2:10 | 12:39 | 0:34 | 13:16 | 0:52 | |
| 27.08.2015 | Nordmarkskarusellen løp 5 15 | H70-74(EKORT-A) | 47:50 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2015 | OBIK KM P20 Nittedal | H70-74(EKORT-A) | 1:09:04 | 3 | 11:01 | 14:50 | 2:22 | 13:16 | 0:52 | |
| 13.08.2015 | OBIK P17 Sognsvann | H60-64(KORT-A) | 47:34 | 9 | 1:37 | 13:37 | 0:28 | 13:16 | 0:52 | |
| 11.08.2015 | OBIK P16 Sandbekkhallen | H60-64(KORT-A) | 1:18:52 | 5 | 3:53 | 14:53 | 0:44 | 13:16 | 0:52 | |
| 05.08.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 13 | Mellom | 1:00:06 | 54 /70 | 7:34 | 15:45 | 1:59 | 13:16 | 0:52 | |
| 16.07.2015 | Heidalsviku - Kvernbru-Stålane 2 | 4.0 km, M | 49:20 | 10 /14 | 0:14 | 13:55 | 0:04 | 13:07 | 0:50 | |
| 15.07.2015 | Heidalsviku - Kvernbru-Stålane 1 | 5.0 km, M | 58:39 | 9 /11 | 5:03 | 16:28 | 1:25 | 13:07 | 0:50 | |
| 14.07.2015 | Heidalsviku - Melingen - Dølakarusell 10. løp | 2.7 km M | 36:24 | 7 /16 | 0:01 | 14:00 | 0:00 | 13:07 | 0:50 | |
| 13.07.2015 | Heidalsviku - Brurusten | 3.2 km M | – | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.07.2015 | Heidalsviku1, Brurusten | 3.2 km M | – | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2015 | Veritas BIL Sommerløp Østernvannsingen | Mellom | 57:06 | 28 | 3:25 | 13:22 | 0:48 | 13:07 | 0:50 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 70- | 38:31 | 5 /92 | 0:23 | 11:48 | 0:07 | 12:55 | 0:51 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 70- | 15:42 | 10 /25 | 0:01 | 9:46 | 0:01 | 9:37 | 0:11 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 70- | 28:38 | 12 /92 | 1:39 | 12:44 | 0:44 | 12:55 | 0:51 | |
| 24.06.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 12 | Mellom | 52:32 | 35 /71 | 1:39 | 12:20 | 0:23 | 12:55 | 0:51 | |
| 21.06.2015 | O-land 2015 | H 70- | 54:49 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.06.2015 | Ivar O-løpet | H70 | 32:47 | 1 /4 | 1:59 | 11:17 | 0:41 | 12:55 | 0:51 | |
| 16.06.2015 | OBIK P13 Jegersborgdammen | H60-64(KORT-A) | 45:19 | 6 | 0:26 | 13:04 | 0:07 | 12:55 | 0:51 | |
| 09.06.2015 | AB-Karusell nr. 3 og OBIKs poengløp nr.11 | H 60-64 (Middels) | 1:02:51 | 5 | 0:22 | 13:10 | 0:05 | 12:55 | 0:51 | |
| 07.06.2015 | Trimtex cup (AOOK) PWT cup og KM mellom (BuOK) | H 70 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2015 | Nordmarkskarusellen løp 3 | H70-74(EKORT-A) | 41:12 | 3 /15 | 1:33 | 12:29 | 0:28 | 12:55 | 0:51 | |
| 25.05.2015 | Pinsesprinten | H 70- | 28:46 | 4 /12 | 0:07 | 9:13 | 0:02 | 9:29 | 0:12 | |
| 24.05.2015 | Løvspretten | H 70- | 43:12 | 8 /13 | 0:37 | 12:16 | 0:11 | 12:59 | 0:55 | |
| 23.05.2015 | Elgdilten | H 70- | 39:08 | 4 /11 | 2:38 | 12:18 | 0:50 | 12:59 | 0:55 | |
| 21.05.2015 | Nordmarkskarusellen løp 1 15 | H70-74(EKORT-A) | 43:16 | 4 | 1:14 | 13:12 | 0:23 | 12:59 | 0:55 | |
| 19.05.2015 | OBIK P5 2015 | H70-74(EKORT-A) | 45:06 | 3 | 1:15 | 13:23 | 0:22 | 12:59 | 0:55 | |
| 14.05.2015 | Fossumløpet | H 70- | 39:10 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2015 | Knut Valstads Minneløp | H70 | 43:18 | 2 /13 | 0:10 | 11:47 | 0:03 | 12:59 | 0:55 | |
| 26.04.2015 | Smaaleneneløpet, ordinære klasser | H70 | 55:15 | 2 /10 | 0:08 | 11:40 | 0:02 | 13:03 | 0:59 | |
| 25.04.2015 | Lørdagskjappen, ordinære klasser | H 70- | 49:36 | 15 /20 | 9:38 | 15:24 | 2:59 | 13:03 | 0:59 | |
| 18.10.2014 | Blodslitet | H70 | 1:35:46 | 11 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2014 | Fossum Challenge 2014 | H_5 | 1:00:06 | 15 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2014 | OBIK P24 Grefsenkollen | H60-64(KORT-A) | 50:02 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2014 | Veteranmesterskapet sprint | H70 | 17:58 | 19 | 3:29 | 10:45 | 2:05 | 9:15 | 0:14 | |
| 06.09.2014 | Veteranmesterskapet langdistanse | H70 | 56:04 | 10 | 3:39 | 12:42 | 0:50 | 12:52 | 0:59 | |
| 05.09.2014 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | H70 | 49:21 | 11 | 2:01 | 13:21 | 0:33 | 12:52 | 0:59 | |
| 28.08.2014 | Nordmarkskarusellen løp 5 14 | H60-64(KORT-A) | 47:08 | 11 | 3:42 | 14:37 | 1:09 | 12:50 | 0:59 | |
| 26.08.2014 | OBIK P20 KM Hakadal | H70-74(EKORT-A) | 36:58 | 2 | 3:39 | 12:02 | 1:11 | 12:50 | 0:59 | |
| 20.08.2014 | Nordmarkskarusellen nr 4 14 | H60-64(KORT-A) | 59:13 | 9 | 1:29 | 13:19 | 0:20 | 12:50 | 0:59 | |
| 17.08.2014 | Mjølnerløpet | H 65- | 36:02 | 3 /14 | 1:24 | 11:36 | 0:27 | 12:50 | 0:59 | |
| 16.08.2014 | Myrtrampen | H 70- | 42:55 | 3 /4 | 7:22 | 14:23 | 2:28 | 12:50 | 0:59 | |
| 14.08.2014 | OBIK P17 | H60-64(KORT-A) | 52:50 | 5 | 4:00 | 12:24 | 0:56 | 12:50 | 0:59 | |
| 12.08.2014 | ABIK R7/OBIK P16 - Tæruddalen | H60-64(KORT-A) | 54:59 | 7 | 4:12 | 12:53 | 0:59 | 12:50 | 0:59 | |
| 06.08.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 14 | Mellom | 58:09 | 34 /65 | 6:03 | 13:31 | 1:24 | 12:50 | 0:59 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 70- | 34:34 | 1 /27 | 0:41 | 11:13 | 0:13 | 12:50 | 0:59 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 70- | 27:40 | 1 /27 | 3:19 | 11:10 | 1:20 | 12:50 | 0:59 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 70- | 30:48 | 7 /22 | 4:37 | 12:55 | 1:56 | 12:50 | 0:59 | |
| 03.08.2014 | Fjord-O Vest | H 70- | 38:08 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2014 | Heidalsveka - Kvernbru - Viul OK | 4.1 km M | 42:27 | 9 /20 | 0:59 | 12:15 | 0:17 | 12:57 | 0:58 | |
| 16.07.2014 | Heidalsveka - Kvernbru - Viul OK | 5.7 km M | 1:04:12 | 12 /19 | 4:25 | 12:36 | 0:52 | 12:57 | 0:58 | |
| 15.07.2014 | Heidalsviku 2, "Myggklasken", Melingen, arr. Tormod Skilag | 4.0 km M | 54:17 | 17 | 8:53 | 14:58 | 2:27 | 12:57 | 0:58 | |
| 14.07.2014 | Heidalsveka - Brurusten - Viul OK | 4.1 km M | 38:36 | 11 /19 | 0:15 | 12:22 | 0:05 | 12:57 | 0:58 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 70- | 13:58 | 2 | 0:18 | 8:31 | 0:11 | 9:22 | 0:12 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 70- | 53:59 | 12 | 8:33 | 13:28 | 2:08 | 12:54 | 0:58 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 70- | 46:04 | 19 | 4:39 | 14:09 | 1:26 | 12:54 | 0:58 | |
| 25.06.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 13 | Mellom | 48:33 | 41 /73 | 3:48 | 13:35 | 1:04 | 12:54 | 0:58 | |
| 24.06.2014 | OBIK P14 Skullerud | H60-64(KORT-A) | 1:15:53 | 14 | 17:06 | 17:32 | 3:57 | 12:54 | 0:58 | |
| 19.06.2014 | OBIK P13 Sandbakken | H60-64(KORT-A) | 1:14:15 | 3 | 3:55 | 12:30 | 0:40 | 12:54 | 0:58 | |
| 17.06.2014 | ABIK R6/OBIK P12 - Living | H60-64(KORT-A) | 57:38 | 4 | 9:06 | 14:05 | 2:13 | 12:54 | 0:58 | |
| 16.06.2014 | Tour of Lillomarka vår 2014 - løp 6 | HA | 1:07:06 | 21 /25 | 5:53 | 14:14 | 1:15 | 12:54 | 0:58 | |
| 12.06.2014 | Nordmarkskarusellen løp 3 14 | H60-64(KORT-A) | 58:46 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2014 | AB-karusell 3 / OBIK 3 | H60-64(KORT-A) | 1:03:52 | 3 | 2:44 | 11:18 | 0:29 | 12:54 | 0:58 | |
| 09.06.2014 | Elgdilten | H 70- | 34:48 | 2 /11 | 2:12 | 11:20 | 0:43 | 12:54 | 0:58 | |
| 08.06.2014 | Løvspretten | H 70- | 33:13 | 5 /19 | 0:50 | 12:08 | 0:18 | 12:54 | 0:58 | |
| 07.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 1 | H 70- | 39:27 | 3 | 2:09 | 11:32 | 0:38 | 12:54 | 0:58 | |
| 05.06.2014 | NK løp nr 2 14 | H60-64(KORT-A) | 1:10:35 | 5 | 8:44 | 13:33 | 1:41 | 12:54 | 0:58 | |
| 01.06.2014 | Hadelandsløpet 2014 | H 70- | 40:35 | 1 /3 | 3:20 | 13:07 | 1:05 | 12:54 | 0:58 | |
| 12.05.2014 | Tour of Lillomarka vår 2014 - løp 2 | HA | 48:25 | 16 /23 | 0:37 | 12:51 | 0:10 | 12:51 | 0:52 | |
| 10.05.2014 | Knut Valstads Minneløp | H70 | 50:46 | 3 /15 | 3:23 | 12:30 | 0:50 | 12:51 | 0:52 | |
| 08.05.2014 | OBIK P2 Huk | H60-64(KORT-A) | 33:05 | 8 | 2:46 | 14:00 | 1:10 | 12:51 | 0:52 | |
| 04.05.2014 | Odalsløpet | H 65- | 27:04 | 6 /16 | 1:03 | 11:36 | 0:27 | 12:51 | 0:52 | |
| 19.10.2013 | Blodslitet | H70 | 1:20:05 | 5 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2013 | OBIK P27 | H60-64(KORT-A) | 1:02:09 | 5 | 6:01 | 14:15 | 1:23 | 12:33 | 0:54 | |
| 10.09.2013 | OBIK P25 Burud | H60-64(KORT-A) | 55:29 | 4 | 2:12 | 12:11 | 0:29 | 12:33 | 0:54 | |
| 08.09.2013 | Veteranmesterskapet, sprint | H 70- | 21:23 | 8 /39 | 0:43 | 9:01 | 0:18 | 9:37 | 0:15 | |
| 07.09.2013 | Veteranmesterskapet, langdistanse | H 70- | 53:43 | 11 /51 | 2:13 | 12:20 | 0:31 | 12:33 | 0:54 | |
| 06.09.2013 | Veteranmesterskapet, mellomdistanse | H 70- | 46:12 | 11 | 2:53 | 12:52 | 0:48 | 12:33 | 0:54 | |
| 05.09.2013 | Nordmarkskarusellen 6 13 | H70-74(EKORT-A) | 34:18 | 2 | 3:24 | 12:27 | 1:14 | 12:33 | 0:54 | |
| 03.09.2013 | ABIK R10/OBIK P23 - Enden | H60-64(KORT-A) | 56:47 | 5 | 6:39 | 13:26 | 1:34 | 12:33 | 0:54 | |
| 31.08.2013 | KM langdistanse AOOK. Trimtexcup | H 70- | 51:04 | 1 /2 | 1:50 | 11:01 | 0:24 | 12:25 | 0:52 | |
| 29.08.2013 | Nordmarkskarusellen 5 13 | H60-64(KORT-A) | 1:01:23 | 5 | 3:36 | 12:54 | 0:45 | 12:25 | 0:52 | |
| 25.08.2013 | Romeriksløpet, langdistanse | H 70- | 49:00 | 1 /6 | 2:50 | 11:37 | 0:40 | 12:25 | 0:52 | |
| 22.08.2013 | Nordmarkskarusellen 4 13 | H60-64(KORT-A) | 51:35 | 4 | 0:43 | 11:20 | 0:09 | 12:25 | 0:52 | |
| 24.07.2013 | VBIL sommerløp nr 4 Østmarksetra | Mellom | 1:11:46 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 18.07.2013 | Heidalsveka 5 | 5.9 km, M | 1:23:18 | 14 /15 | 10:53 | 15:04 | 1:58 | 12:29 | 0:54 | |
| 17.07.2013 | Heidalsveka 4 | 4.8 km, M | 53:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.07.2013 | Heidalsveka 3 | 3.6 km, M | 39:49 | 18 /28 | 0:25 | 12:33 | 0:08 | 12:29 | 0:54 | |
| 15.07.2013 | Heidalsveka 2 | 4.0 km, M | 49:23 | 24 /31 | 1:47 | 12:50 | 0:28 | 12:29 | 0:54 | |
| 14.07.2013 | Heidalsveka 1 | 2.4 km, M | 20:24 | 5 /14 | 0:00 | 9:49 | 0:00 | 9:47 | 0:17 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 70- | 31:56 | 1 /30 | 0:51 | 11:09 | 0:18 | 12:29 | 0:54 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 70- | 36:08 | 2 /30 | 1:53 | 11:24 | 0:36 | 12:29 | 0:54 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 70- | 35:19 | 4 /30 | 1:03 | 11:35 | 0:21 | 12:29 | 0:54 | |
| 07.07.2013 | Sørlandsgaloppen 2013 | H 70- | 21:59 | 8 /21 | 3:15 | 10:35 | 1:34 | 9:47 | 0:17 | |
| 23.06.2013 | Norsk O-Festival | H 70- | 52:39 | 2 /27 | 2:11 | 11:20 | 0:28 | 12:29 | 0:57 | |
| 22.06.2013 | Norsk O-Festival | H 70- | 40:17 | 6 /29 | 3:54 | 13:25 | 1:18 | 12:29 | 0:57 | |
| 21.06.2013 | Norsk O-Festival | H 70- | 19:58 | 9 /19 | 5:25 | 13:29 | 3:40 | 9:51 | 0:19 | |
| 18.06.2013 | ABIK R6/OBIK P13 - Living | H60-64(KORT-A) | 52:38 | 12 | 0:46 | 14:55 | 0:13 | 12:29 | 0:57 | |
| 28.05.2013 | P8 OBIK / AB løp 2 | H60-64(KORT-A) | 57:07 | 5 | 3:32 | 12:55 | 0:48 | 12:29 | 1:00 | |
| 26.05.2013 | Folloløpet på Nesodden Trimtexcup og uttak Unionsmatch | H 70- | 40:53 | 1 /5 | 2:03 | 10:24 | 0:31 | 12:29 | 1:00 | |
| 23.05.2013 | Nordmarkskarusellen løp 1 13 | H60-64(KORT-A) | 50:32 | 5 | 1:19 | 12:00 | 0:19 | 12:29 | 1:00 | |
| 21.05.2013 | OBIK P6 Grønliåsen | H60-64(KORT-A) | 1:04:50 | 9 | 17:21 | 15:50 | 4:14 | 12:29 | 1:00 | |
| 20.05.2013 | Løvspretten med VM test senior | H 70- | 38:04 | 4 | 2:39 | 12:39 | 0:53 | 12:29 | 1:00 | |
| 19.05.2013 | Elgdilten med VM test senior | H 70- | 35:12 | 2 /7 | 2:53 | 11:42 | 0:58 | 12:29 | 1:00 | |
| 18.05.2013 | Pinsesprinten | H 70- | 35:04 | 4 /9 | 5:30 | 10:25 | 1:38 | 9:23 | 0:13 | |
| 16.05.2013 | OBIK P5 Linderudkollen | H60-64(KORT-A) | 52:36 | 4 | 0:43 | 11:15 | 0:09 | 12:29 | 1:00 | |
| 21.04.2013 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 70- | 48:05 | 9 /26 | 5:16 | 13:21 | 1:28 | 12:38 | 1:00 | |
| 20.04.2013 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 70- | 27:56 | 6 /17 | 1:40 | 11:43 | 0:42 | 12:38 | 1:00 | |
| 18.04.2013 | OBIK P1 Huk | H60-64(KORT-A) | 26:42 | 7 | 1:28 | 12:57 | 0:43 | 12:38 | 1:00 | |
| 13.10.2012 | Blodslitet | H70 | 1:15:32 | 4 /36 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2012 | Veteranmesterskapet | H 70- | 38:48 | 12 /40 | 6:52 | 14:27 | 2:34 | 12:30 | 1:04 | |
| 08.09.2012 | Veteranmesterskapet | H 70- | 57:09 | 5 /46 | 6:39 | 11:24 | 1:20 | 12:30 | 1:04 | |
| 04.09.2012 | OBIK P21 Ingierstrand KM | H70-74(EKORT-A) | 40:00 | 3 | 0:28 | 11:01 | 0:08 | 12:30 | 1:04 | |
| 30.08.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 5 12 | H60-64(KORT-A) | 51:35 | 2 | 1:53 | 12:11 | 0:27 | 12:34 | 1:04 | |
| 25.08.2012 | Romeriksløpet, KM-langdistanse, Trimtex Cup | H 70- | 47:19 | 2 /5 | 2:56 | 10:31 | 0:39 | 12:34 | 1:04 | |
| 23.08.2012 | Nordmarkskarusellen løp nr 4 12 | H60-64(KORT-A) | 55:29 | 7 | 8:01 | 13:03 | 1:53 | 12:34 | 1:04 | |
| 21.08.2012 | AB-karusell nr. 4/OBIK nr. 17 | H60-64(KORT-A) | 53:56 | 5 | 3:43 | 13:11 | 0:55 | 12:34 | 1:04 | |
| 16.08.2012 | OBIK P16 Østmarksetra | H60-64(KORT-A) | 57:15 | 7 | 1:09 | 12:47 | 0:15 | 12:34 | 1:04 | |
| 14.08.2012 | ABIK R8 og OBIK P15 Slattum | H60-64(KORT-A) | 56:54 | 8 | 3:32 | 12:22 | 0:46 | 12:34 | 1:04 | |
| 01.08.2012 | Sommerløp Frognerseteren | Mellom | 49:40 | 18 | 1:23 | 11:27 | 0:19 | 12:34 | 1:04 | |
| 25.07.2012 | Kvernbruløpet Heidal | 4.3 km | 52:25 | 6 | 5:58 | 13:24 | 1:32 | 12:42 | 1:11 | |
| 18.07.2012 | Sommer O-løp Sognsvann | Mellom | 1:05:37 | 32 | 0:58 | 13:37 | 0:12 | 12:42 | 1:11 | |
| 24.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 70- | 1:01:33 | 15 /29 | 22:52 | (18:06) | 6:43 | 12:29 | 1:11 | |
| 23.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 70- | 49:01 | 3 /28 | 2:04 | 11:33 | 0:29 | 12:29 | 1:11 | |
| 22.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | H 70- | 23:01 | 2 /29 | 0:21 | 8:34 | 0:08 | 9:21 | 0:08 | – |
| 21.06.2012 | OBIK P13 Mariholtet Parkering | H60-64(KORT-A) | 49:47 | 2 | 1:03 | 10:39 | 0:13 | 12:29 | 1:11 | |
| 19.06.2012 | OBIK P12 Skytterkollen | H60-64(KORT-A) | 25:34 | 2 | 0:32 | 11:07 | 0:14 | 12:29 | 1:11 | |
| 12.06.2012 | AB-karusell3_OBIK-P10_Solli | H60-64(KORT-A) | 1:23:50 | 11 | 20:29 | 14:45 | 3:36 | 12:29 | 1:11 | |
| 10.06.2012 | Gromløpet 2012 | H70 | 38:46 | 2 /14 | 0:16 | 10:24 | 0:04 | 12:29 | 1:11 | |
| 05.06.2012 | AB-karusell 2 og OBIK P9 Sollihøgda | H60-64(KORT-A) | 58:16 | 3 | 2:54 | 12:35 | 0:38 | 12:29 | 1:11 | |
| 03.06.2012 | Fossumløpet | H 70- | 32:06 | 1 /3 | 1:00 | 11:01 | 0:21 | 12:29 | 1:11 | |
| 31.05.2012 | Normarkskarusellen løp 2 12 | H60-64(KORT-A) | 51:37 | 6 | 1:40 | 11:54 | 0:23 | 12:25 | 0:57 | |
| 06.05.2012 | Skjærgårdsløpet | H 70- | 44:57 | 3 /12 | 4:21 | 11:54 | 1:09 | 12:25 | 0:57 | |
| 05.05.2012 | Skjærgårdsløpet | H 70- | 30:53 | 1 /12 | 0:18 | 10:49 | 0:06 | 12:25 | 0:57 | |
| 03.05.2012 | OBIK P3 Grefsenkollen | H60-64(KORT-A) | 28:08 | 2 | 0:01 | 11:36 | 0:00 | 12:25 | 0:57 | |
| 29.04.2012 | Smaaleneneløpet | H70 | 47:23 | 2 /14 | 3:01 | 11:34 | 0:44 | 12:56 | 1:11 | |
| 28.04.2012 | Lørdagskjappen | H 70- | 30:56 | 1 /21 | 0:36 | 10:45 | 0:13 | 12:56 | 1:11 | |
| 26.04.2012 | OBIK P2 | H60-64(KORT-A) | 28:08 | 3 | 0:00 | 11:52 | 0:00 | 12:56 | 1:11 | |
| 19.04.2012 | OBIK P1 Huk | H60-64(KORT-A) | 30:35 | 6 | 8:08 | 17:46 | 4:43 | 12:56 | 1:11 | |
| 15.10.2011 | Blodslitet | H65 | 1:24:31 | 21 /54 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2011 | Nordmarkskarusellen løp 6 - 11 | H60-64(KORT-A) | 1:16:31 | 9 | 9:27 | 14:06 | 1:44 | 12:55 | 1:18 | |
| 06.09.2011 | OBIK KM | H65-69(EKORT-A) | 44:55 | 7 | 5:25 | 12:57 | 1:34 | 12:55 | 1:18 | |
| 03.09.2011 | Nydalten (med KM lang) | H65 | 43:17 | 3 /10 | 0:15 | 11:09 | 0:04 | 12:55 | 1:18 | |
| 23.08.2011 | AB Karusellen nr 4 | H60-64(KORT-A) | 56:48 | 12 | 8:17 | 13:52 | 2:01 | 12:37 | 1:18 | |
| 21.08.2011 | Veteranmesterskapet_3 | H65 | 34:32 | 11 /48 | 2:50 | 11:59 | 0:59 | 12:37 | 1:18 | |
| 20.08.2011 | Veteranmesterskapet | H65 | 1:20:49 | 40 /50 | 31:01 | (18:12) | 6:59 | 12:37 | 1:18 | |
| 19.08.2011 | Veteranmesterskapet_1 | H65 | 24:44 | 17 /40 | 0:57 | 10:09 | 0:23 | – | – | – |
| 16.08.2011 | OBIK P16 Tokerud | H60-64(KORT-A) | 1:21:25 | 5 | 2:02 | 12:01 | 0:18 | 12:37 | 1:18 | |
| 07.08.2011 | Holleia Høstløp | H 60 | 45:53 | 4 | 1:35 | 11:28 | 0:24 | 12:37 | 1:18 | |
| 20.07.2011 | VBIL Sommerløp, Tryvann P | LANG | 1:07:32 | 47 | 4:17 | 12:21 | 0:47 | 11:49 | 0:54 | |
| 13.07.2011 | Veritas sommerløp, Sognsvann øst | Mellom | 43:50 | 15 | 3:43 | 11:56 | 1:01 | 11:49 | 0:54 | |
| 16.06.2011 | Nittedal Orientering Movann | H60-64(KORT-A) | 45:25 | 3 | 2:17 | 10:11 | 0:31 | 10:45 | 0:50 | |
| 24.05.2011 | AB-karusell nr. 1 og poengløp nr. 7 i OBIK | H60-64(KORT-A) | 47:30 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2011 | Nordmarkskarusellen løp nr 2 | H60-64(KORT-A) | 54:49 | 7 | 7:40 | 12:22 | 1:44 | 11:31 | 0:54 | – |
| 15.05.2011 | KM Sprint Oslo og Akershus | H60 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2011 | Nordmarkskarusellen løp nr 1 | H60-64(KORT-A) | 43:47 | 4 | 0:50 | 10:15 | 0:12 | 11:31 | 0:54 | – |
| 02.09.2010 | Nordmarkskarusellen løp 5 2010 | H60-64(KORT-A) | 55:17 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2010 | AB-karusell nr.5/ OBIKs poengløp nr. 21 | H60-64(KORT-A) | 59:28 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2010 | Veritas Sommerløp nr 1 - | Lang | 1:03:25 | 44 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2010 | Nittcup | H60-64(KORT-A) | 49:21 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2010 | AB-Karusell løp nr 3 2010 | H60-64(KORT-A) | 55:54 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2010 | Nordmarkskarusellen løp 2 | H60-64(KORT-A) | 1:01:10 | 16 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2010 | OBIK Fossum | H60-64(KORT-A) | 34:34 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2010 | OBIK P6 / AB-karusell 1 | H60-64(KORT-A) | 47:31 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2009 | OBIK P26 Sandbakken | H60-64(KORT-A) | 37:18 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2009 | P23/ÅM | H65-69(EKORT-A) | 39:32 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2009 | Liersprinten 2009 | H60 | 1:01:31 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2009 | Liersprinten 2009 | Løype: 7C | 1:01:31 | 20 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2009 | AB-karusell 4/OBIK P19 Fossum | H60-64(KORT-A) | 38:29 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2009 | Nordmarkskarusellen løp 4 | H60-64(KORT-A) | 50:22 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2009 | OBIK P17 Fagervann 18. aug | H60-64(KORT-A) | 59:54 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2009 | ABIK P10 / OBIK P16 Lillomarka | H60-64(KORT-A) | 46:38 | 11 | – | – | – | – | – | – |
| 06.08.2009 | OBIK P14 Haraløkka | H60-64(KORT-A) | 23:21 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2009 | OBIK P12 Hønefoten | H60-64(KORT-A) | 51:30 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2009 | OBIK 11 og AB-karusell nr 3 | H60-64(KORT-A) | 51:48 | 8 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2009 | OBIK P10 Thalesmila | H60-64(KORT-A) | 1:01:05 | 10 | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2009 | Nordmarkskarusellen | H60-64(KORT-A) | 49:56 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2009 | OBIK P8 Henie Onstad | H60-64(KORT-A) | 38:18 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2009 | Nordmarkskarusellen løp 2 | H60-64(KORT-A) | 38:27 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2009 | AB-karusell 1 / OBIK P5 Asker | H60-64(KORT-A) | 43:20 | 3 | – | – | – | – | – | – |