Løperprofil
Audun Bakk
Melhus
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
nr. 602 av 3532
Nr. 602 av 3532 blant menn i Norge · nr. 35 av 400 i klassen H55–59 · nr. 6 av 89 i 1970-kullet
- Forventet kmtid
- 8:59
- Løpskapasitet
- 8:38
- O-evne
- 0:21
- Jevnhet ±
- 5,6 %
- Usikkerhet ±
- 0:07
- Sikkerhet
- 53
- Bommer per løp
- 1,3
- Typisk bom
- 63 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,8 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i mars (±1,1 %)
- Løp i grunnlaget
- 153 (sist 22.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2681 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,2702 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0558 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0121 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 25,48 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 52,55 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,4604 |
| bomVekt | 502,59 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1426 |
| bomStorSigma | 0,5551 |
| antallBom | 163 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0313 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,051 |
| havariVekt | 38,87 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0111 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,6162 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0039 |
| fartSesongSin | −0,0099 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2298,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2390,8 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 50 | 13.08.2026 Internløp 10 Granåsen, bom 2:00 | 367 | nr. 1677 |
| Bom over fem minutter | 670 | 22.05.2024 OG-Gaula2024, disk | 1 075 | nr. 422 |
| Bom over ti minutter | 670 | 22.05.2024 OG-Gaula2024, disk | 1 075 | nr. 1779 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.09.2026 | MIL trening og All-idrett | LANG | 34:04 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2026 | OG Stafett 2026 | Blå | 37:25 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2026 | Midt-Norsk Mesterskap - Langdistanse | H 55- | 1:03:57 | 9 /18 | 1:04 | 9:35 | 0:10 | 9:01 | 0:20 | |
| 19.08.2026 | OG-Karusell 4 | Blå | 56:48 | 3 | 0:43 | 9:38 | 0:07 | 9:01 | 0:20 | |
| 13.08.2026 | Internløp 10 Granåsen | Lang | 1:00:03 | 4 | 2:22 | 9:38 | 0:23 | 9:01 | 0:20 | |
| 12.08.2026 | MIL O6-er løp 4 | H17 - 49 | 50:40 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 11.08.2026 | Løp 12 - Nilsbyen | H 55-59 år/Lang (blå) | 42:42 | 3 | 1:09 | 9:07 | 0:15 | 9:01 | 0:20 | |
| 05.08.2026 | Treningsløp, Børsa IL | AB-lang | 36:54 | 3 | 0:15 | 8:43 | 0:04 | 9:01 | 0:20 | |
| 25.07.2026 | Nerskogen løp 3 | Lang | 41:27 | 1 | 0:12 | 8:28 | 0:02 | 8:55 | 0:21 | |
| 18.07.2026 | Nerskogen 2 Gregosen | Lang | 49:06 | 5 | 3:13 | 9:09 | 0:36 | 8:55 | 0:21 | |
| 11.07.2026 | Nerskogen løp 1 | Lang | 49:37 | 6 | 1:47 | 9:08 | 0:20 | 8:55 | 0:21 | |
| 10.07.2026 | Leik 3dagers Løp 2 | Lang | 50:54 | 5 | 0:43 | 9:29 | 0:08 | 8:55 | 0:21 | |
| 01.07.2026 | Treningsløp Børsa IL | A/B lang | 36:24 | 3 | 0:43 | 8:46 | 0:10 | 8:55 | 0:21 | |
| 30.06.2026 | Løp 11 - Gråkallen | H 55-59 år/Lang (blå) | 51:47 | 1 | 2:35 | 9:03 | 0:27 | 8:46 | 0:22 | |
| 24.06.2026 | MIL Klubbmesterskap | H17 - 49 | 30:50 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2026 | Treningsløp Børsa IL | A/B Lang | 44:46 | 2 | 2:29 | 9:25 | 0:31 | 8:46 | 0:22 | |
| 21.06.2026 | O-festivalen lang | H 55- | 55:41 | 12 /51 | 2:45 | 8:39 | 0:26 | 8:46 | 0:22 | |
| 20.06.2026 | O-festivalen mellom | H 55- | 44:36 | 14 /57 | 2:20 | 8:52 | 0:28 | 8:46 | 0:22 | |
| 18.06.2026 | Internløp 07 Fuglmyra | Lang | 58:17 | 3 | 3:05 | 8:58 | 0:28 | 8:46 | 0:22 | |
| 17.06.2026 | OG-Karusell klaebu | Blå | 56:39 | 2 | 4:31 | 9:04 | 0:43 | 8:46 | 0:22 | |
| 16.06.2026 | Løp 7 - Skjøla 2026-06-16 | H 55-59 år/Lang (blå) | 55:06 | 1 | 0:55 | 8:05 | 0:08 | 8:46 | 0:22 | |
| 15.06.2026 | Trollelgkarusell 4 | A lang | 37:35 | 2 | 0:39 | 8:19 | 0:09 | 8:46 | 0:22 | |
| 11.06.2026 | Klubbmesterskap Børsa IL / Orkanger IF | A/B lang | 31:37 | 2 | 0:14 | 7:36 | 0:03 | 8:46 | 0:22 | |
| 10.06.2026 | O-åtter nr 5 | Lang | 37:34 | 2 | 0:21 | 8:26 | 0:05 | 8:46 | 0:22 | |
| 09.06.2026 | Løp 6 - Bratsberg | H 55-59 år/Lang (blå) | 50:27 | 1 | 1:35 | 8:51 | 0:17 | 8:46 | 0:22 | |
| 07.06.2026 | Byåsenstafetten individuelle klasser | AL-åpen | 50:20 | 1 /12 | 1:37 | 8:54 | 0:17 | 8:46 | 0:22 | |
| 06.06.2026 | Hølondløpet | H 50- | 59:53 | 2 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2026 | Internløp 05 Langmyra | Lang | 51:25 | 5 | 2:18 | 8:29 | 0:23 | 8:46 | 0:22 | |
| 03.06.2026 | OG karusell 2 | BLÅ | 58:17 | 2 | 5:16 | 9:09 | 0:50 | 8:46 | 0:22 | |
| 30.05.2026 | Trondheim Open (m/ KM Lang) | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 30.05.2026 | Trondheim Open (m/ KM Lang) | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2026 | Internløp 04 Vikhammervollen | Lang | 43:50 | 2 | 0:14 | 8:17 | 0:03 | 8:44 | 0:21 | |
| 27.05.2026 | Treningsløp | Lang A/B | 31:37 | 2 | 0:08 | 8:22 | 0:02 | 8:44 | 0:21 | |
| 12.05.2026 | Treningsløp | Lang | 34:44 | 1 | 0:20 | 8:26 | 0:05 | 8:44 | 0:21 | |
| 22.04.2026 | MIL Trening Bjønnabakken | 3,7 Km AB | 33:06 | 1 | 0:55 | 7:53 | 0:13 | 8:47 | 0:23 | |
| 15.04.2026 | MilO treningsløp Saga | Lang 3,5 km | 26:12 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 08.04.2026 | Treningsløp Fossmarka | Lang | 49:00 | 3 | 0:49 | 8:48 | 0:09 | 8:47 | 0:23 | |
| 08.10.2025 | Treningsløp natt, Saga Brekkåsen | LANG | 24:17 | 1 | 0:03 | 7:37 | 0:01 | 8:55 | 0:25 | |
| 01.10.2025 | MIL natt Svartåslia | Lang | 32:39 | 1 | 1:24 | 8:39 | 0:22 | 8:55 | 0:25 | |
| 25.09.2025 | Fremo-natta | H 50- | 49:47 | 2 /6 | 6:57 | 10:28 | 1:28 | 9:08 | 0:25 | |
| 10.09.2025 | Treningsløp, Brekkåsen | H17 - 49 | 32:48 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2025 | Internløp 09 Fremo | Lang | 36:06 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2025 | MIL - Treningsløp Lete | 3,5km A//B | 38:26 | 1 | 0:31 | 8:45 | 0:07 | 8:58 | 0:20 | |
| 09.07.2025 | Treningsløp, Børsa IL | Lang A/B | 42:20 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 01.07.2025 | Treningsløp | Lang A/B | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2025 | Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 3 | H 55- | 50:39 | 1 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2025 | Klubbmesterskap og O6-er 3 | H17 - 49 | 32:06 | 1 | 0:23 | 8:31 | 0:06 | 8:54 | 0:22 | |
| 18.06.2025 | Orkla-Gaula karusell, løp 3 | BLÅ | 28:52 | 1 | 0:03 | 7:48 | 0:01 | 8:54 | 0:22 | |
| 11.06.2025 | Mil - O6-er Vanntanken | H17 - 49 | 44:48 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2025 | OG karusell 2 | BLÅ | 55:27 | 4 | 2:43 | 9:18 | 0:27 | 8:54 | 0:22 | |
| 01.06.2025 | Tradisjonsbæreren | H 50- | 1:10:21 | 4 /12 | 2:56 | 9:06 | 0:23 | 8:54 | 0:22 | |
| 02.10.2024 | MIL - Treningsløp Saga | Lang (3,5km) | 25:34 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2024 | OG-karusell stafett | Løype: Rød | 20:07 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 07.08.2024 | MIL trening Hollum | 4,5km A | 42:30 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2024 | MILFinn Fram Dagen 3 Saga | Bråsving Lang | 29:47 | 1 | 0:29 | 8:29 | 0:08 | 9:00 | 0:20 | |
| 22.05.2024 | OG-Gaula2024 | RØD | 26:02 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2024 | MIL O6er - løp 1 Løvset | 4,5km A | 38:59 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2024 | Trondheim sprintcup, løp 4 | H 40- | 23:38 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 04.10.2023 | MIL - natt Lete | Lang | 25:35 | 1 | 0:32 | 7:50 | 0:10 | 9:03 | 0:21 | |
| 13.09.2023 | MIL O6er | H17 - 49 | 29:10 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 06.09.2023 | MIL O6`er Hollum | H17 - 49 | 36:26 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2023 | MIL O6er Sjetnan | H17 - 49 | 34:36 | 1 | 0:20 | 9:07 | 0:05 | 9:23 | 0:21 | |
| 09.08.2023 | MIL O6`er 3 Bjønnabakken | A | 31:45 | 1 | 0:02 | 9:11 | 0:01 | 9:23 | 0:21 | |
| 15.06.2022 | OG-karusell 3.løp | RØD | 42:20 | 2 | 0:24 | 9:34 | 0:05 | 9:02 | 0:22 | |
| 08.06.2022 | MIL O6er - løp 2 | H17 - 49 | 38:58 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 01.06.2022 | OG Klæbu | Rød | 41:32 | 2 | 3:10 | 9:27 | 0:43 | 9:02 | 0:22 | |
| 25.05.2022 | MIL O6er - løp 1 | H17 - 49 | 27:21 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2022 | OG karusell 1 | Rød | – | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2021 | Løp 14, Nattløp Gimse | H 50-54 år/Lang (blå) | 38:29 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2021 | OG karusell Ulvåsen | BLÅ | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2021 | OG-karusell Langmyra | Blå | 43:24 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2021 | MIL - Finn fram-dagen 1 | A | 30:44 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2021 | MIL - treningsløp Hollumsåsen | Lang | 21:45 | 1 | 0:00 | 7:57 | 0:00 | 8:39 | 0:22 | |
| 28.04.2021 | MIL treningsløp Yraberget | Lang (A/B) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 18.11.2020 | MIL - natt Brekkåsen | A | 28:19 | 1 | 0:41 | 7:36 | 0:11 | 8:43 | 0:22 | |
| 07.10.2020 | MIL trening natt Saga | A | 36:20 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2020 | MIL trening Valshaugen | A | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2020 | MIL O6-er 5 | A | 35:50 | 1 | 0:56 | 8:41 | 0:14 | 8:47 | 0:22 | |
| 12.09.2020 | NM mellom finaler | H 21- B-finale | 42:49 | 40 /51 | 2:02 | 9:09 | 0:26 | 8:47 | 0:22 | |
| 11.09.2020 | NM mellom kvalifisering | H Heat: 2 | 41:06 | 27 /31 | 6:26 | 11:00 | 1:43 | 8:47 | 0:22 | |
| 10.09.2020 | NM langdistanse | H 21-E | 2:29:28 | 57 /70 | 8:01 | 9:40 | 0:31 | 8:47 | 0:22 | |
| 06.09.2020 | Veteranmesterskapet mellom og PWT-cup | H 50- | 35:26 | 13 /30 | 1:31 | 9:05 | 0:23 | 8:47 | 0:22 | |
| 05.09.2020 | Veteranmesterskapet lang | H 50- | 57:48 | 6 /26 | 1:52 | 8:24 | 0:16 | 8:47 | 0:22 | |
| 02.09.2020 | MIL treningsløp - Skjetnemarka | A | 37:23 | 1 | 0:56 | 7:57 | 0:12 | 8:47 | 0:22 | |
| 01.09.2020 | Løp 18, KM Bedrift | Gjester-Lang (blå) | 59:13 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2020 | KM Mellomdistanse | H 50- | 36:57 | 4 /10 | 0:22 | 9:23 | 0:06 | 8:36 | 0:19 | |
| 29.08.2020 | KM lang | H 21- | 1:41:02 | 29 /31 | 3:37 | 8:50 | 0:19 | 8:36 | 0:19 | |
| 26.08.2020 | MIL treningsløp Lauvåshaugen | H17 - 49 | 41:53 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2020 | Løp 17 Byåsen | H 50-54 år/Lang (blå) | 53:26 | 2 | 1:17 | 8:50 | 0:13 | 8:36 | 0:19 | |
| 22.08.2020 | Markaløpet | H 21 | 1:17:48 | 3 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2020 | Løp 16, Vassfjellet | H 50-54 år/Lang (blå) | 54:42 | 4 | 4:56 | 9:10 | 0:50 | 8:36 | 0:19 | |
| 15.08.2020 | NØK-karusell-Haltdalen | Lang | 1:00:15 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2020 | STOK ungdomsløp Melhus | A | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 09.08.2020 | Hølondløpet | H 50- | 1:04:03 | 2 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 18.07.2020 | Sommerløp 3 IL Leik | Lang | 58:25 | 3 | 1:20 | 8:40 | 0:12 | 8:24 | 0:17 | |
| 15.07.2020 | Sommerløp 1 IL Leik | Lang | 48:10 | 1 | 4:33 | 8:51 | 0:50 | 8:24 | 0:17 | |
| 04.07.2020 | Sommerløpet | H 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2020 | Midtsommerløpet | H 50- | 36:23 | 1 /13 | 0:02 | 7:46 | 0:00 | 8:19 | 0:16 | |
| 21.06.2020 | Oppdal 2-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2020 | Oppdal 2-dagers | H 50- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2020 | MIL O6 er - Klubbmesterskap | H17 - 49 | 39:37 | 1 | 1:36 | 8:34 | 0:21 | 8:19 | 0:16 | |
| 10.06.2020 | MIL Treningsløp Våttåsen | H17 - 49 | 47:27 | 1 | 0:22 | 8:10 | 0:04 | 8:19 | 0:16 | |
| 03.06.2020 | MIL O6er løp 1 | H17 - 49 | 45:43 | 1 | 1:38 | 7:36 | 0:16 | 8:19 | 0:16 | |
| 27.05.2020 | MIL treningsløp Kvernberget | A | 40:00 | 1 | 1:07 | 8:05 | 0:14 | 8:25 | 0:18 | |
| 23.05.2020 | Trondheim "open" | H 50- | 36:51 | 1 /15 | 0:08 | 8:12 | 0:02 | 8:25 | 0:18 | |
| 09.10.2019 | MIL nattløp Valshaugen | A | 46:23 | 2 | 6:46 | 8:55 | 1:18 | 8:27 | 0:18 | |
| 18.09.2019 | MIL Treningsløp | B | 33:26 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2019 | Melhus IL O6`er 5. løp | H 17-49 | 40:14 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 07.09.2019 | Tour de Trondheim dag 2, med KM langdistanse | H 35- | 1:03:20 | 5 /9 | 3:43 | 9:18 | 0:33 | 8:27 | 0:16 | |
| 04.09.2019 | OG-karusell Stafett | Løype: Rød | 23:09 | 4 | 0:48 | 9:18 | 0:19 | 8:27 | 0:16 | |
| 01.09.2019 | Arrangørpoeng 2019 | H17 - 49 | 41:53 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 28.08.2019 | Melhus IL O6`er 4. løp | H 17-49 | 42:25 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2019 | Midt-Norsk Mesterskap Lang | H 45- | 51:51 | 2 /16 | 0:05 | 8:07 | 0:01 | 8:16 | 0:15 | |
| 21.08.2019 | OG-Karusell - 5 2019 | Blå | 51:43 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 14.08.2019 | Klubbmesterskap Børsa IL / Orkanger IF | A/B Kort - 2,9 km Gjest | 25:07 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 07.08.2019 | OG-karusell - 4 2019 | Rød | – | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 02.07.2019 | Løp 11, Jonsvatnet skytebane | H 45-49 år/Lang (blå) | 51:02 | 2 | 0:18 | 8:25 | 0:03 | 8:17 | 0:15 | |
| 26.06.2019 | OG-karusell - 3 2019 | Blå | 53:48 | 3 | 2:51 | 8:57 | 0:28 | 8:15 | 0:16 | |
| 19.06.2019 | Melhus IL O6`er 3. løp / Klubbbesterskap | H 17-49 | 40:20 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2019 | MIL O6`er Skjetnemyra | A1 | 40:06 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2019 | OG-Karusell -1 2019 | Blå | 26:11 | 3 | 0:12 | 8:12 | 0:04 | 8:15 | 0:15 | |
| 14.05.2019 | MIL Rekruttcup 3 | 3km A/B | 21:03 | 1 | 0:01 | 8:08 | 0:00 | 8:15 | 0:15 | |
| 08.05.2019 | MIL Rekruttcup 2 | Lang (A/B) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2019 | MIL treningsløp | 2,6km A/B | 14:00 | 1 | 0:00 | 7:49 | 0:00 | 8:14 | 0:15 | |
| 03.04.2019 | MIL Bankhallen Trening | Lang | 18:44 | 1 | 0:02 | 8:28 | 0:01 | 8:14 | 0:15 | |
| 02.01.2019 | MIL Treningsløp | Løype: BACED | 31:23 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 21.11.2018 | MIL treningsløp | A lang | 26:29 | 1 | 0:25 | 8:04 | 0:08 | 8:07 | 0:15 | |
| 31.10.2018 | MIL treningsløp | A lang | 32:25 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2018 | MIL nattløp Skjetnan | Lang A / B | 25:41 | 1 | 0:16 | 7:18 | 0:05 | 8:07 | 0:16 | |
| 12.09.2018 | MIL O6`er 5 Bjønnabakken | H17 - 49 | 37:43 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2018 | KM lang/Tradisjonsbæreren | H 35- | 1:04:58 | 1 /6 | 3:34 | 7:57 | 0:26 | 8:07 | 0:16 | |
| 29.08.2018 | OG-karusell 5 | Blå | 55:18 | 4 | 2:25 | 8:48 | 0:23 | 8:07 | 0:15 | |
| 25.08.2018 | Midt-Norsk Mesterskap - Langdistanse | H45 | 54:14 | 1 /12 | 2:54 | 8:21 | 0:27 | 8:07 | 0:15 | |
| 22.08.2018 | MIL O6`er 4 Skogly | H17 - 49 | 37:09 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2018 | Løp 17 - KM Stafett | Løype: Lang løype A | 21:24 | 1 | 0:02 | 8:03 | 0:01 | 8:07 | 0:15 | |
| 15.08.2018 | OG karusell 4 | Blå | 46:20 | 1 | 0:04 | 7:34 | 0:01 | 8:07 | 0:15 | |
| 12.08.2018 | Hølondløpet | H 17- | 1:42:04 | 13 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 07.08.2018 | Løp 14, Våttåsen Melhus | H 45-49 år/Lang (blå) | 50:15 | 1 | 2:20 | 7:31 | 0:21 | 8:07 | 0:15 | |
| 11.07.2018 | Leik tredagers løp 2 | Lang | 49:31 | 6 | 0:50 | 8:29 | 0:09 | 8:03 | 0:15 | |
| 03.07.2018 | Løp 12, Fremo | H 45-49 år/Lang (blå) | 39:18 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2018 | Løp 11, Tjuvdalen | H 45-49 år/Lang (blå) | 52:23 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 20.06.2018 | OG-Karusell 3 | Blå | 1:06:37 | 3 | 1:44 | 8:22 | 0:13 | 8:01 | 0:15 | |
| 30.05.2018 | MIL O6`er 1 Momarka | H17 - 49 | 45:28 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 23.05.2018 | OG-karusell 1 | Blå | 53:08 | 3 | 2:00 | 8:05 | 0:18 | 7:55 | 0:15 | |
| 16.05.2018 | MIL-treningsløp Løvset | 4km A/B | 35:54 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2018 | MIL trening 9. mai 2018 | 4km A/B | 44:18 | 1 | 3:01 | 8:14 | 0:34 | 7:55 | 0:15 | |
| 02.05.2018 | MIL Lauvåshaugen | 3,7 km A/B | 37:04 | 1 | 1:09 | 7:17 | 0:14 | 7:55 | 0:15 | |
| 25.04.2018 | MIL trening 25.4.2018 | 3km A | 22:02 | 1 | 0:01 | 7:43 | 0:00 | 7:59 | 0:15 | |
| 18.04.2018 | MIL trening Gimse | Lang | 24:25 | 1 | 1:16 | 8:10 | 0:25 | 7:59 | 0:15 | |
| 11.10.2017 | MIL nattløp Våttåsen | Lang A | 25:48 | 1 | 1:32 | 7:20 | 0:26 | 7:54 | 0:15 | |
| 28.09.2017 | MIL O6`er løp 6 | Rød | – | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2017 | Melhus Natt-O Skjetnemarka | Lang A | 27:08 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 13.09.2017 | MIL O-6-er løp 5 | H17 - 49 | 34:55 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2017 | OG-karusell 5 | Blå | 38:11 | 1 | 1:13 | 7:37 | 0:15 | 7:54 | 0:15 | |
| 26.08.2017 | Midt-Norsk Mesterskap Langdistanse | H 45- | 55:20 | 2 /17 | 1:39 | 7:44 | 0:14 | 7:54 | 0:15 | |
| 20.08.2017 | Hølondløpet | H 17- | 1:47:20 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2017 | MIL O6`er 4 | H17 - 49 | 41:39 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2017 | OG-karusell 4 | Blå | 46:24 | 3 | 0:24 | 7:39 | 0:04 | 7:54 | 0:15 | |
| 09.08.2017 | MIL O6`er 3 | H17 - 49 | 45:40 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 18.07.2017 | Løp 13, Saupstad | H 45-49 år/Lang (blå) | 46:17 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 04.07.2017 | Løp 12 - Leinstrandmarka Øst | H 45-49 år/Lang (blå) | 52:01 | 1 | 1:57 | 7:42 | 0:17 | 7:58 | 0:16 | |
| 28.06.2017 | OG_klabu2017 | Blå | 56:35 | 1 | 1:33 | 7:39 | 0:13 | 8:00 | 0:15 | |
| 24.06.2017 | Norsk O-Festival lang | H 45- | 57:00 | 16 /73 | 5:07 | 8:46 | 0:47 | 8:00 | 0:15 | |
| 21.06.2017 | MIL O6`er 2 Klubbmesterskap | H17 - 49 | 39:10 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 06.06.2017 | Løp 7 - Skarpåsen - Jervskogen | H 45-49 år/Lang (blå) | 45:11 | 1 | 0:22 | 7:51 | 0:04 | 8:00 | 0:15 | |
| 31.05.2017 | OG-karusell 1 | Blå | 18:26 | 1 | 0:12 | 7:46 | 0:05 | 7:57 | 0:13 | |
| 30.05.2017 | Løp 6, Fremo | H 45-49 år/Lang (blå) | 37:34 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2017 | KM Mellomdistanse | H 45- | 35:25 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2017 | Skolemesterskapet, Orkdal | Blå | 46:24 | 3 | 0:24 | 7:45 | 0:04 | 7:57 | 0:13 | |
| 10.05.2017 | MIL treningsløp Lauvåshaugen | 3,7km A/B | 35:22 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2017 | MIL Trening Tambartun | Lang | 23:40 | 1 | 0:24 | 7:32 | 0:08 | 7:57 | 0:13 | |
| 01.05.2017 | Børsa IL, Treningsløp | 4,3 Km AB | 36:42 | 2 | 0:38 | 7:34 | 0:08 | 7:57 | 0:13 | |
| 05.10.2016 | MIL nattløp Våttåsen | Lang | 30:15 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2016 | Løp 16 - KM individuelt - Løvset, Melhus | H 40-49 år/Lang (blå) | 52:04 | 2 | 0:51 | 8:14 | 0:08 | 8:00 | 0:15 | |
| 10.08.2016 | MIL - O`6er løp 3 - Løvset | H17 - 49 | 41:53 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 09.08.2016 | Løp 14 - Korsvegen | H 45-49 år/Lang (blå) | 54:15 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2016 | OG karusell 2 | Blå | 43:08 | 1 | 0:09 | 7:55 | 0:02 | 7:57 | 0:16 | |
| 15.06.2016 | MIL O6er løp 2 - KM - Våttåsen | H17 - 49 | 41:21 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2016 | OG.karusell 1 | Blå | 46:13 | 2 | 1:21 | 7:49 | 0:14 | 7:57 | 0:16 | |
| 01.06.2016 | MIL O6er løp-1-Rye | H17 - 49 | 37:53 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 11.05.2016 | Børsa IL, treningsløp | 2,5 Km | 19:25 | 1 | 0:01 | 7:35 | 0:00 | 7:56 | 0:17 | |
| 04.05.2016 | MIL treningsløp Yraberget | 4,7km | 38:23 | 1 | 1:51 | 7:11 | 0:21 | 7:56 | 0:17 | |
| 01.05.2016 | Børsa IL, Treningsløp | 4,6 Km AB | 41:55 | 1 | 1:15 | 7:59 | 0:14 | 7:56 | 0:17 | |
| 27.04.2016 | MIL Treningsløp-Tambartun | 4,6 km | 23:53 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2016 | MIL treningsløp Tambartun | 4,5 km | 30:45 | 1 | 0:52 | 7:34 | 0:13 | 8:06 | 0:17 | |
| 30.09.2015 | MIL-O6er løp 6 Gimse By Night | H17 - 49 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2015 | MIL trening/opplæring Svartåsen | 3,5 A løp | 35:55 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2015 | OG Karusellen Stafett Gaula | Løype: Rød | 21:13 | 1 | 1:05 | 8:43 | 0:27 | 8:09 | 0:17 | |
| 09.09.2015 | MIL-O6er løp 5 - Skjetnemyra | H17 - 49 | 44:52 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2015 | OG-karusell 5 | Blå | 53:37 | 1 | 1:21 | 8:26 | 0:13 | 8:09 | 0:17 | |
| 25.08.2015 | MIL O6er løp 4 - Rye | H17 - 49 | 1:00:34 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 19.08.2015 | OG-karusell 4 | Blå | 1:02:44 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2015 | MIL-O6er løp 3-Svartåsen | H17 - 49 | 34:47 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 30.06.2015 | Løp 12 - Røstadmarka | Løype: Lang løype (blå) | 49:54 | 1 | 0:18 | 7:51 | 0:03 | 8:01 | 0:17 | |
| 24.06.2015 | OG-karusell 3 | Blå | 42:10 | 1 | 0:27 | 7:56 | 0:05 | 8:01 | 0:17 | |
| 17.06.2015 | MIL - O6`er løp 2 - KM | H17 - 49 | 44:44 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 10.06.2015 | OG-karusell 2 | Blå | 47:52 | 1 | 2:22 | 7:47 | 0:23 | 8:01 | 0:17 | |
| 03.06.2015 | MIL - O6er løp 1 | H17 - 49 | 35:46 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 27.05.2015 | OG-karusell 1 | Blå | 34:58 | 1 | 0:24 | 7:31 | 0:05 | 8:01 | 0:18 | |
| 20.05.2015 | MIL - treningsløp Lauvåshaugan | H17 - 49 | 35:06 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2015 | Løp 6 - Skjetnemarka, Melhus | H 45-49 år/Lang (blå) | 50:46 | 1 | 0:44 | 7:35 | 0:07 | 8:01 | 0:18 | |
| 13.05.2015 | MIL - treningsløp Bjønnabakken | H17 - 49 | 44:51 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2015 | MIL - treningsløp Yraberget | H17 - 49 | 33:19 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2015 | Børsa IL Treningsløp | 4,5 km AB | 38:26 | 1 | 1:07 | 7:31 | 0:13 | 8:01 | 0:18 | |
| 29.04.2015 | MIL - treningsløp Lete | H17 - 49 | 42:47 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2014 | Lommelyktløp 15.10.2014 | 2,9 A/B | 20:44 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 08.10.2014 | Yraberget natt | 3,5 A/B | 28:53 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 04.10.2014 | Løp 28 - Lian | H 40-44 år/Lang (blå) | 43:57 | 1 | 0:06 | 7:53 | 0:01 | 8:06 | 0:20 | |
| 30.09.2014 | MIL nattsprint - Gimse By Night | Lang (B/A) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2014 | Sonesamling Melhus ski - Gimse | 3,7km A/B | 35:22 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2014 | OG Stafett Bjønnabakken Melhus | Løype: Blå | 23:03 | 1 | 0:31 | 7:23 | 0:10 | 8:06 | 0:20 | |
| 10.09.2014 | MIL O6er løp 6 | H17 - 49 | 38:33 | 1 | 0:46 | 8:00 | 0:10 | 8:06 | 0:20 | |
| 03.09.2014 | OG-karusell 5 | Blå | 38:41 | 1 | 2:23 | 8:09 | 0:30 | 8:06 | 0:20 | |
| 27.08.2014 | MIL O6`er løp 5 | H17 - 49 | 42:39 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 20.08.2014 | OG-karusell 4 | Blå | 43:26 | 1 | 0:11 | 7:40 | 0:02 | 8:04 | 0:21 | |
| 01.07.2014 | Løp11/Granåsen/Smistad | H 40-44 år/Lang (blå) | 53:21 | 1 | 2:45 | 7:55 | 0:24 | 8:10 | 0:22 | |
| 25.06.2014 | Kopi av MIL KM/O6er løp 3 | H17 - 49 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.06.2014 | KM mellomdistanse (STAR-cup løp 2) | H 21- | 34:28 | 13 /21 | 0:58 | 8:26 | 0:14 | 8:11 | 0:22 | |
| 18.06.2014 | OG-karusell 3 | Blå | 37:51 | 1 | 0:46 | 7:28 | 0:09 | 8:11 | 0:22 | |
| 11.06.2014 | MIL O6er løp 2 | H17 - 49 | 38:23 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 04.06.2014 | OG-karusell 2 | Blå | 45:45 | 2 | 2:17 | 8:19 | 0:25 | 8:11 | 0:22 | |
| 03.06.2014 | Løp 6 - Bjønnabakken, Melhus | H 40-44 år/Lang (blå) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2014 | Kopi av MIL O6er løp 1 | H17 - 49 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2014 | OG-karusell 1 | Blå | 19:36 | 1 | 0:05 | 8:06 | 0:02 | 8:11 | 0:23 | |
| 14.05.2014 | MIL - treningsløp Rye | Lang | 36:10 | 1 | 0:05 | 7:31 | 0:01 | 8:11 | 0:23 | |
| 07.05.2014 | MIL - treningsløp Yraberget | Lang løype | 32:33 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2014 | Børsa IL Treningsløp | 4,0 Km AB | 38:11 | 1 | 1:01 | 7:36 | 0:12 | 8:11 | 0:23 | |
| 30.04.2014 | MIL - treningsløp Våttåsen | Lang løype | 42:16 | 1 | 0:35 | 7:35 | 0:06 | 8:20 | 0:26 | |
| 01.10.2013 | Løp 26/Nattløp 4/Ringvål | H 40-44 år/Lang (blå) | – | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 28.09.2013 | Løp25/Lian | H 40-44 år/Lang (blå) | 38:31 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 17.09.2013 | Løp 22/Nattløp 2/Høgåsen | H 40-44 år/Lang (blå) | 30:36 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2013 | OG Stafett | Løype: Blå | 21:32 | 1 | 2:18 | 8:49 | 0:57 | 8:22 | 0:28 | |
| 03.09.2013 | Løp 19/Skogly | H 40-44 år/Lang (blå) | 50:02 | 1 | 0:37 | 7:24 | 0:05 | 8:22 | 0:28 | |
| 31.08.2013 | KM langdistanse, NTOK og STOK | H 21- | 1:30:14 | 19 /27 | 1:38 | 8:06 | 0:09 | 8:22 | 0:28 | |
| 28.08.2013 | Orkla Gaula karusellen løp 5 | Blå | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2013 | Midt Norsk Mesterskap, langdistanse | H 21- | 2:13:49 | 33 /51 | 12:48 | 9:22 | 0:54 | 8:22 | 0:28 | |
| 14.08.2013 | OG-karusell 4 - Svartåsen, Melhus | Blå | 49:24 | 1 | 1:28 | 7:29 | 0:13 | 8:22 | 0:28 | |
| 13.08.2013 | Løp 16/Vassfjellet | H 40-44 år/Lang (blå) | 50:42 | 1 | 1:26 | 7:20 | 0:12 | 8:22 | 0:28 | |
| 11.08.2013 | Hølondløpet | H 17- | 1:36:01 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 16.07.2013 | Løp 15/Buråsen | H 40-44 år/Lang (blå) | 53:54 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 09.07.2013 | Løp 14, Skaråsen | H 40-44 år/Lang (blå) | 41:45 | 1 | 1:10 | 8:05 | 0:14 | 8:23 | 0:23 | |
| 29.06.2013 | St. Hans-kuten | H 21- | 2:11:23 | 1 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 26.06.2013 | OG-karusell 3 | Blå | 44:07 | 1 | 0:53 | 7:46 | 0:09 | 8:27 | 0:25 | |
| 12.06.2013 | OG-karusell 2 | Blå | 42:15 | 1 | 0:16 | 7:53 | 0:03 | 8:27 | 0:25 | |
| 26.05.2013 | Tradisjonsbærern | H 21- | 1:35:30 | 7 | 2:19 | 8:09 | 0:12 | 8:40 | 0:29 | |
| 21.05.2013 | Løp 6/Gimse | H 40-44 år/Lang (blå) | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 14.05.2013 | Løp 5 Iladalen lav | H 40-44 år/Lang (blå) | 36:22 | 3 | 2:38 | 8:56 | 0:39 | 8:40 | 0:29 | |
| 07.05.2013 | Løp 4/Trolla | H 40-44 år/Lang (blå) | 45:38 | 2 | 2:01 | 8:41 | 0:23 | 8:40 | 0:29 | |
| 01.05.2013 | Børsa IL Treningsløp | 4,2 Km A/B | 33:41 | 1 | 1:29 | 7:57 | 0:21 | 8:40 | 0:29 | |
| 07.10.2012 | Høstløpet 2012, Børsa IL. | Herrer/Lang (6,4 Km) | 50:42 | 3 | 1:04 | 8:40 | 0:11 | 8:52 | 0:36 | |
| 15.09.2012 | O-sonestafett | Løype: Blå | 23:19 | 2 | 1:58 | 9:13 | 0:47 | 8:49 | 0:37 | |
| 08.09.2012 | KM langdistanse / Tambarskjelven | H 21- | 1:41:49 | 4 /17 | 0:30 | 8:12 | 0:02 | 8:49 | 0:37 | |
| 29.08.2012 | OGK løp 5 | Blå | 49:52 | 2 | 1:52 | 8:39 | 0:19 | 8:45 | 0:40 | |
| 15.08.2012 | OG karusellen 4 | Blå | 38:26 | 1 | 0:26 | 7:39 | 0:05 | 8:45 | 0:40 | |
| 27.06.2012 | OG løp 3 | Blå | 31:24 | 1 | 0:13 | 8:15 | 0:03 | 9:04 | 0:51 | |
| 13.06.2012 | OG-karusell 2 | Blå | 48:02 | 1 | 5:43 | 8:25 | 1:00 | 9:04 | 0:51 | |
| 08.10.2011 | Bjørnarløpet | BH | 2:25:04 | 9 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2011 | OG Karusellen 6 - Stafett | Løype: Blå | 27:28 | 2 | 4:25 | 11:01 | 1:46 | 10:05 | 0:53 | |
| 08.09.2011 | Arrangørpoeng OG karusellen | Blå | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2011 | KM-lang | H 21- | 1:37:09 | 6 /22 | 2:24 | 8:48 | 0:13 | 10:05 | 0:53 | |
| 27.08.2011 | Midt-Norsk Mesterskap | H21- | 1:50:47 | 26 /41 | 5:36 | 9:44 | 0:30 | 10:29 | 0:59 | – |
| 21.05.2011 | KM Mellomdistanse | H21- | 45:32 | 21 /26 | 4:11 | 11:05 | 1:01 | – | – | – |
| 03.10.2010 | Høstløpet | H35 | 56:45 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2010 | Karusell løp 6 | A/B 5.5 | 18:33 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 29.08.2010 | Hølondløpet 2010 | H 40 - | 1:41:10 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2010 | OG-Karusellen løp 5. Orkanger IF | A/B 5.5 | 42:02 | 2 | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2010 | 2. OG-Karusell Børsa IL | A/B 5.5 | 46:26 | 1 | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2010 | OG-karusell | A/B 5.5 | 48:39 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2009 | Trondheim Sprintcup 3 OK Nidarøst | H 21 | 12:59 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2009 | Trondheim Sprintcup 3 OK Nidarøst | Løype: SprintA | 12:59 | DSQ | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2009 | Trondheim Sprintcup 2 Malvik | H 21 | 15:48 | 15 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2009 | Trondheim Sprintcup 2 Malvik | Løype: SprintA | 15:48 | 6 | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2009 | Trondheim Sprintcup 1 Wing OK | H 21 | 14:51 | 7 | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2009 | Trondheim Sprintcup 1 Wing OK | Løype: SprintA | 14:51 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 23.03.2009 | Gate O-løp finale | H17 | 34:38 | 5 | – | – | – | – | – | – |
| 24.02.2009 | Gateløp 2 | H17 | 49:49 | 19 | – | – | – | – | – | – |
| 03.11.2007 | NSM lørdag | H Elit | 1:21:45 | 15 | – | – | – | – | – | – |
| 30.09.2007 | Hu & Hei Gamp | Herrer og 3 spreke jenter | 5:29:24 | – | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2007 | Armfeldtnatta | H21 | 59:28 | 16 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2007 | Armfeldtnatta | Løype: 6km | 59:28 | 15 | – | – | – | – | – | – |