Løperprofil
Sander Vuong Medhus
Oppsal
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
6 løp
Sprintrankingen
10 løp
B-rankingen
4 løp
Skogsrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 12:53
- Løpskapasitet
- 10:35
- O-evne
- 2:18
- Jevnhet ±
- 9,1 %
- Usikkerhet ±
- 0:40
- Sikkerhet
- 5
- Bommer per løp
- 3,4
- Typisk bom
- 115 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,3 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 7 (sist 09.11.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,068 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,004 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0908 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0499 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 2,03 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 4,96 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,2412 |
| bomVekt | 62,1 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,7484 |
| bomStorSigma | 0,9424 |
| antallBom | 19 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0431 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0566 |
| havariVekt | 3,75 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0038 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,3636 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0019 |
| fartSesongSin | 0,0015 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2814,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3426,2 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 1051 av 1670
Nr. 1051 av 1670 blant menn i Norge · nr. 78 av 92 i klassen H15–16 · nr. 45 av 52 i 2010-kullet
- Forventet kmtid
- 8:05
- Løpskapasitet
- 7:51
- O-evne
- 0:14
- Jevnhet ±
- 8,8 %
- Usikkerhet ±
- 0:12
- Sikkerhet
- 8
- Bommer per løp
- 1,3
- Typisk bom
- 57 s
- Disk/brutt
- 4 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,5 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juni (±0,9 %)
- Løp i grunnlaget
- 11 (sist 16.06.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0264 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0104 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0875 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0239 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 3,57 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 8,03 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,4132 |
| bomVekt | 126,36 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,0374 |
| bomStorSigma | 0,6463 |
| antallBom | 10 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0447 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0629 |
| havariVekt | 5,44 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0074 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,8843 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0078 |
| fartSesongSin | −0,0039 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2933,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3020,6 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 13:31
- Løpskapasitet
- 10:14
- O-evne
- 3:17
- Jevnhet ±
- 7,6 %
- Usikkerhet ±
- 1:16
- Sikkerhet
- 3
- Bommer per løp
- 4,7
- Typisk bom
- 115 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- nøytral
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 5 (sist 10.11.2024)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2248 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1916 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0762 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0893 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,51 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 3,05 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,3295 |
| bomVekt | 31,65 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,7471 |
| bomStorSigma | 0,8516 |
| antallBom | 13 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0522 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0898 |
| havariVekt | 1,81 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0006 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,0529 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0004 |
| fartSesongSin | −0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2403 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3175,5 |
| beregnet | 21.09.2026 |
N-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 11:01
- Løpskapasitet
- 9:26
- O-evne
- 1:35
- Jevnhet ±
- 9,1 %
- Usikkerhet ±
- 3:15
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 3,2
- Typisk bom
- 81 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 3 (sist 15.09.2020)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,2968 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,1045 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0913 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,2579 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,73 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0354 |
| bomVekt | 2,05 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,394 |
| bomStorSigma | 0,8526 |
| antallBom | 6 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0348 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,033 |
| havariVekt | 0,04 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0004 |
| fartSesongSin | −0,0003 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2083 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 758,4 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2238,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2615,7 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 4 | 16.06.2026 Klubbmesterskap sprint - Oppsal Orientering, bom 3:28 | 183 | – |
| Bom over fem minutter | 101 | 16.09.2025 KM Natt AOOK, bom 5:46 | 256 | – |
| Bom over ti minutter | 136 | 23.08.2025 Romeriksløpet 2025 med KM lang og Trimtex cup, bom 24:31 | 256 | – |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25.08.2026 | Klubbmesterskap Oppsal orientering | H15-16 | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2026 | Klubbmesterskap sprint - Oppsal Orientering | Herrer - klubbmesterskap sprint | 15:43 | 24 /34 | 3:58 | 9:22 | 2:22 | 8:20 | 0:14 | |
| 16.06.2026 | Klubbmesterskap sprint - Oppsal Orientering | Herrer finale | 32:40 | 23 /31 | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2026 | Oslo City Cup løp 4 | H 15-16 | 26:09 | 22 /24 | 1:29 | 9:00 | 0:31 | 8:32 | 0:10 | |
| 16.11.2025 | Langløpet - Høst i Østmarka25 | Herrer - kort løype | 1:40:04 | 55 /77 | – | – | – | – | – | – |
| 09.11.2025 | O-event, dag 3 - Zoorientering | H15 | 29:41 | 90 /120 | 1:43 | 12:22 | 0:43 | 13:44 | 2:29 | |
| 08.11.2025 | O-event, dag 2 - Downhill sprint | H15 | 23:02 | 100 /112 | 1:53 | 10:55 | 0:54 | 8:32 | 0:11 | |
| 07.11.2025 | O-event, dag 1 - Sprint by Night | H15 | 17:55 | 82 /109 | 0:05 | 8:13 | 0:02 | 8:32 | 0:11 | |
| 28.10.2025 | Oppsals klubbmesterskap natt | H 15-16 | 56:21 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2025 | Blodslitet | H 15-16 | 1:51:12 | 46 /54 | – | – | – | – | – | – |
| 16.09.2025 | KM Natt AOOK | H 15-16 | 1:26:04 | 9 /11 | 12:04 | 11:13 | 1:34 | 13:57 | 2:41 | |
| 13.09.2025 | Hemingløpet med Trimtex-cup finale | H 15-16 | 54:41 | 23 /24 | 15:40 | 15:32 | 4:27 | 13:57 | 2:41 | |
| 31.08.2025 | Knut Valstads Minneløp | H 15-16 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.08.2025 | Romeriksløpet 2025 med KM lang og Trimtex cup | H 15-16 | 2:01:18 | 21 /21 | 29:49 | 19:14 | 4:44 | 14:40 | 2:38 | – |
| 19.08.2025 | Oppsals klubbmesterskap 2025 | H 15-16 | 44:11 | 4 /6 | 3:31 | 12:25 | 0:59 | 14:40 | 2:38 | – |
| 03.08.2025 | Hovedløpet sprint | H 15 | 25:29 | 44 /59 | 2:40 | 9:55 | 1:02 | 8:24 | 0:10 | |
| 02.08.2025 | Hovedløpet lang | H 15 | 58:01 | 34 /51 | 6:20 | 13:24 | 1:28 | 14:40 | 2:38 | – |
| 15.06.2025 | Midtsommerløpet | H15-16 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 14.06.2025 | CSI - Camp Stokke Indoor | H 15-16 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 14.06.2025 | Midtsommersprinten | H15-16 | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 13.05.2025 | Oslo City Cup løp 5 - finale | H 15-16 | 46:03 | 14 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2025 | Oslo city cup løp 4 | H15-16 | 24:41 | 17 /27 | 0:32 | 7:59 | 0:10 | 8:12 | 0:09 | |
| 29.04.2025 | KM sprint individuelt AOOK | H 15-16 | 21:07 | 23 /29 | 0:20 | 8:44 | 0:08 | 8:18 | 0:10 | – |
| 22.04.2025 | Oslo city cup løp 3 | H15-16 | 23:53 | 23 /32 | 0:21 | 7:53 | 0:07 | 8:18 | 0:10 | – |
| 08.04.2025 | Oslo City Cup løp 2 | H 15-16 | 22:56 | 19 /24 | 1:15 | 8:42 | 0:28 | 8:18 | 0:10 | – |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | H15-16 | 23:04 | 20 /27 | 1:17 | 8:08 | 0:27 | 8:18 | 0:10 | – |
| 17.11.2024 | Langløpet - Høst i Østmarka24 | Herrer - kort løype | 1:15:40 | 26 /48 | – | – | – | – | – | – |
| 10.11.2024 | O-event, dag 3 - Zoorientering | H14 | 30:50 | 91 /139 | 2:25 | 12:30 | 0:59 | 15:00 | 3:25 | |
| 09.11.2024 | O-event, dag 2 - Downhill Sprint | H14 | 27:07 | 98 /124 | – | – | – | – | – | – |
| 08.11.2024 | O-event, dag 1 - Sprint by Night | H14 | 21:26 | 76 /120 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2024 | Klubbmesterskap 2024 - Oppsal Orientering | H 13-14 | 49:23 | 6 /7 | 14:13 | 15:23 | 4:26 | 15:30 | 3:56 | |
| 24.08.2024 | Nydalten KM langdistanse | H 13-14 | 54:07 | 21 /25 | 10:16 | 15:30 | 2:57 | 15:20 | 3:20 | |
| 04.08.2024 | Hovedløpet sprint | H 14 | 19:47 | 35 /51 | – | – | – | – | – | – |
| 03.08.2024 | Hovedløpet lang | H 14 | 1:46:25 | 40 /46 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2024 | Midtsommerløpet | H13-14 | 1:02:39 | 35 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2024 | Camp Stokke innendørs | H 13-14 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.06.2024 | Midtsommersprinten | H13-14 | 21:18 | 30 /47 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2024 | Oslo City Cup - Finale | H13 | 23:48 | 16 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2024 | KM sprint | H 13-14 | 15:02 | 18 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 4 | H13-14 | 24:25 | 17 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | H13-14 | 24:50 | 18 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 09.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 2 | H 13-14 | 45:47 | 20 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 02.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 1 | H 13-14 | 19:49 | 15 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 12.11.2023 | O-event, dag 3 - Zoorientering | H13 | 25:36 | 91 /135 | 2:54 | 14:54 | 1:41 | 15:58 | 3:18 | – |
| 11.11.2023 | O-event, dag 2 - Downhill sprint | H13 | 23:11 | 59 /121 | – | – | – | – | – | – |
| 10.11.2023 | O-event, dag 1 - Sprint by Night | H13 | 17:53 | 64 /106 | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2023 | Klubbmesterskap natt for Oppsal - venner velkomne! | H13 | 27:56 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2023 | Hemingløpet m/Trimtex-cup finale | H 13-14 | 54:56 | 20 /23 | 12:40 | 18:29 | 4:16 | – | – | – |
| 04.09.2023 | DØPELØPE | Draug | 33:00 | 2 /71 | – | – | – | – | – | – |
| 26.08.2023 | KM lang Romeriksløpet med Trimtex-cup | H 13-14 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.05.2023 | Oslo City Cup 2023 - Finale | H13-14 | 23:13 | 7 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2023 | Oslo City Cup nr. 4 - 2023 | H 13-14 | 27:44 | 25 /32 | – | – | – | – | – | – |
| 25.04.2023 | Oslo City Cup - løp nr.3 | H13-14 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 18.04.2023 | Oslo City Cup løp 2 | H 13-14 | 26:40 | 17 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 11.04.2023 | Oslo City Cup nr. 1 - 2023 | HR | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2021 | Klubbmesterskap Oppsal | Rå | 17:37 | – | 0:41 | 11:46 | 0:27 | – | – | – |
| 22.06.2021 | Klubbmesterskap Sprint | Barn C | 30:31 | 5 | 5:10 | 11:04 | 1:52 | – | – | – |
| 15.09.2020 | Klubbmesterskap Oppsal Orientering | N-åpen | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2020 | Klubbmesterskap Oppsal Orientering | N-åpen | 55:54 | 7 | 9:37 | 20:14 | 3:29 | 16:21 | 1:46 | |
| 16.06.2020 | Klubbmesterskap sprint Oppsal Orientering | N-barn | 17:22 | – | – | – | – | – | – | – |
| 08.10.2019 | Klubbmesterskap nattorientering Oppsal Orientering | N-åpen | 39:53 | – | 2:57 | 18:35 | 1:23 | 15:29 | 1:03 | – |
| 24.09.2019 | KM Natt AOOK - Høydepunktet | N-åpen | 45:59 | – | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2019 | Klubbmesterskap sprint Oppsal | N-barn | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 18.06.2019 | Dag 1 | N-barn | 18:03 | – | 0:20 | 16:00 | 0:18 | – | – | – |