Løperprofil
Knut Helstad
Ringsaker
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
nr. 2768 av 3532
Nr. 2768 av 3532 blant menn i Norge · nr. 344 av 400 i klassen H55–59 · nr. 68 av 81 i 1969-kullet
- Forventet kmtid
- 14:51
- Løpskapasitet
- 13:26
- O-evne
- 1:24
- Jevnhet ±
- 9,2 %
- Usikkerhet ±
- 0:22
- Sikkerhet
- 12
- Bommer per løp
- 3,4
- Typisk bom
- 83 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Distanseprofil
- best på lange (−1,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i september (±2,8 %)
- Løp i grunnlaget
- 19 (sist 25.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1711 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1767 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0916 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0249 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 4,99 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 12,08 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,2365 |
| bomVekt | 103,2 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4244 |
| bomStorSigma | 0,7463 |
| antallBom | 49 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0273 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0972 |
| havariVekt | 7,27 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0163 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,1798 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0134 |
| fartSesongSin | 0,0238 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3574,9 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3948,5 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 9:01
- Løpskapasitet
- 8:50
- O-evne
- 0:10
- Jevnhet ±
- 5,6 %
- Usikkerhet ±
- 0:24
- Sikkerhet
- 2
- Bommer per løp
- 0,8
- Typisk bom
- 66 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 2 (sist 13.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0954 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1238 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0559 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0434 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,14 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 1,72 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8706 |
| bomVekt | 21,97 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1911 |
| bomStorSigma | 0,6678 |
| antallBom | 3 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0585 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0732 |
| havariVekt | 1,42 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0015 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9961 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0002 |
| fartSesongSin | 0,001 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3305,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3369,1 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 15:30
- Løpskapasitet
- 14:14
- O-evne
- 1:16
- Jevnhet ±
- 8,2 %
- Usikkerhet ±
- 1:00
- Sikkerhet
- 2
- Bommer per løp
- 4,1
- Typisk bom
- 64 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 2 (sist 21.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1049 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1083 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0822 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0623 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1,68 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 1,93 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1713 |
| bomVekt | 12,6 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,165 |
| bomStorSigma | 0,4979 |
| antallBom | 7 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0465 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,084 |
| havariVekt | 1,79 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,3507 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3343,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3642,6 |
| beregnet | 21.09.2026 |
N-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 10:36
- Løpskapasitet
- 9:02
- O-evne
- 1:34
- Jevnhet ±
- 10,0 %
- Usikkerhet ±
- 1:31
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 3,5
- Typisk bom
- 82 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 11.09.2024)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,3406 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,5669 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1002 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,133 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,13 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,65 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1115 |
| bomVekt | 2,24 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4115 |
| bomStorSigma | 0,7252 |
| antallBom | 2 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0348 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0321 |
| havariVekt | 0,28 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2083 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 758,4 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2144,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2517,1 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 27 | 24.07.2026 O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel, bom 2:29 | 134 | nr. 2902 |
| Bom over fem minutter | 388 | 22.05.2024 Treningsløp 2 ROK,Hamar OK og Vang OL, bom 6:39 | 388 | nr. 850 |
| Bom over ti minutter | 825 | 30.08.2020 KM stafett, bom 16:36 | 825 | nr. 1479 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.08.2026 | Ingeberg opp ned bak frem | lang | 32:12 | 13 /21 | 0:49 | 9:13 | 0:14 | 9:01 | 0:11 | – |
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | Etappstart Blå 3,5 | 53:39 | 168 /330 | 2:11 | 14:36 | 0:36 | 14:52 | 1:27 | |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | Etappstart Blå 3,5 | 43:00 | 150 /406 | 5:11 | 13:27 | 1:37 | 14:52 | 1:27 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | Etappstart Blå 2,5 | 28:39 | 56 /209 | 2:49 | 13:46 | 1:21 | 14:52 | 1:27 | |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | Etappstart Orange 2,5 | 44:41 | 14 /100 | 2:35 | 14:49 | 0:51 | 15:22 | 1:12 | – |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | Etappstart Orange 4,0 | 1:10:14 | 47 /119 | 3:35 | 15:12 | 0:47 | 15:22 | 1:12 | – |
| 18.03.2026 | Toten vintersprintcup 2 | B | 19:18 | 2 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 08.03.2026 | Hallandspremiären, lång | Blå 3,0 | 34:15 | 71 /102 | 1:31 | 15:42 | 0:42 | 15:35 | 1:40 | |
| 07.03.2026 | Hallandspremiären, medel | Blå 3,0 | 49:11 | 75 /108 | 9:39 | 17:29 | 3:26 | 15:35 | 1:40 | |
| 06.03.2026 | Kattegattnatt | Blå 3,0 | 49:09 | 25 /34 | 5:34 | 16:26 | 1:52 | 15:35 | 1:40 | |
| 06.12.2025 | Nisse-O-løpet | Mellomnisse | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.11.2025 | O-Mjøsa nattcup #8 | B | 45:26 | 7 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 08.11.2025 | Avsluttningsløpet | Amed+ | 32:22 | 6 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 05.11.2025 | O-MJØSA NATTCUP #6 | B | 39:50 | 3 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 29.10.2025 | O-Mjøsa nattcup #5 | B | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2025 | O-MJØSA NATTCUP #3 | B | 39:01 | 4 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 08.10.2025 | O-MJØSA NATTCUP #2 | B | 31:50 | 2 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2025 | O-MJØSA NATTCUP #1 | A | 38:46 | 27 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2025 | Treningsløp 5 ROK,Hamar OK og Vang OL | B | 20:12 | 2 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2025 | Øst Mjøsa CUP #5 | B | 1:05:18 | 6 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2025 | Myrtrampen | AK-åpen | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2025 | Treningsløp 2 ROK, Hamar OK og Vang OL | A | 38:31 | 9 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2025 | Øst Mjøsa CUP #3 | A | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2025 | Treningsløp 1 ROK,Hamar OK og Vang OL | A | 1:09:41 | 8 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2025 | Øst Mjøsa CUP #2 | A | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2025 | Øst Mjøsa CUP #1 Klubb.m for ROK,Vang OL,Hamar OK | H 50- | 18:50 | 3 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2025 | Toten vårcup 1 | A | 43:05 | 19 /27 | 5:15 | 10:13 | 1:15 | – | – | – |
| 07.12.2024 | Nisse-o-løpet | Mellomnisse | 2:10:15 | 21 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 20.11.2024 | O-Mjøsa nattcup 6 | A | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.11.2024 | O-MJØSA-NATTCUP #4 | B | 33:39 | 3 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 30.10.2024 | O-Mjøsa nattcup 3 | A | 47:27 | 21 /25 | 8:06 | 14:52 | 2:32 | 14:05 | 1:43 | |
| 23.10.2024 | O-MJØSA NATTCUP #2 | B | 31:31 | 1 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2024 | O-MJØSA NATTCUP #1 | B | 35:13 | 1 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 02.10.2024 | Treningsløp 8 ROK,Hamar OK og Vang OL | A | 39:38 | 13 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2024 | Øst Mjøsa CUP #6 Klubb.m for ROK,Vang OL,Hamar OK | N - åpen | 21:12 | – | 2:59 | 10:36 | 1:30 | – | – | – |
| 27.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 | 3-dagars Svår 5,0 | 1:12:35 | 48 /61 | 6:32 | 15:08 | 1:22 | 14:08 | 1:42 | |
| 26.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 | 3-dagars Svår 5,0 | 59:40 | 49 /61 | 9:22 | 15:11 | 2:23 | 14:08 | 1:42 | |
| 24.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 | 3-dagars Svår 5,0 | 1:04:06 | 34 /61 | 2:04 | 12:54 | 0:25 | 14:08 | 1:42 | |
| 05.06.2024 | Øst Mjøsa CUP #3 | A | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2024 | Treningsløp 2 ROK,Hamar OK og Vang OL | A | 57:47 | 17 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2024 | Øst Mjøsa CUP #2 | A | 44:32 | 28 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 17.04.2024 | Øst Mjøsa CUP #1 Klubb.m for ROK,Vang OL,Hamar OK | H 50- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.11.2023 | O-Mjøsa nattcup #4 | A | 36:29 | 21 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 01.11.2023 | O-MJØSA NATTCUP #3 | A | 47:08 | 11 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2023 | O-MJØSA NATTCUP #1 | A | 1:08:40 | 20 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 04.10.2023 | Treningsløp 14 ROK,Hamar OK og Vang OL | A | 42:20 | 2 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2023 | Treningsløp 12 ROK,Hamar OK og Vang OL | A | 56:54 | 8 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2023 | Klubbmesterskap mel. for ROK, Vang OL og Hamar OK | H 45- | 52:10 | 2 /2 | 9:10 | 13:13 | 2:19 | 13:42 | 1:55 | |
| 16.08.2023 | Treningsløp 8 ROK,Hamar OK og Vang OL | A | 42:00 | 6 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2023 | Myrtrampen | H50 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.08.2023 | Treningsløp 7 ROK,Hamar OK og Vang OL | B | 36:59 | 9 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 28.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 5, lång, jaktstart | H50 | 1:01:56 | 169 /215 | 4:15 | 12:16 | 0:51 | 13:53 | 1:50 | |
| 27.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 4, medel | H50 | 1:01:07 | 163 /215 | 10:43 | 14:19 | 2:31 | 13:53 | 1:50 | |
| 26.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 3, medel | H50 | 1:10:21 | 173 /215 | 15:31 | 14:36 | 3:13 | 13:53 | 1:50 | |
| 24.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 2, lång | H50 | 1:29:28 | 189 /215 | 4:09 | 14:39 | 0:41 | 13:53 | 1:50 | |
| 23.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 1, lång | H50 | 1:06:37 | 148 /215 | 1:58 | 12:10 | 0:22 | 13:53 | 1:50 | |
| 07.06.2023 | Treningsløp 5 ROK,Hamar OK og Vang OL | B | 49:44 | 1 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2023 | Treningsløp 2 ROK,Hamar OK og Vang OL | A | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.11.2022 | O-Mjøsa nattcup #3 "Furunatten" | Klasse A | 58:53 | 24 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 20.10.2022 | O-MJØSA NATTCUP løp 1 | A | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.10.2022 | ROK-Treningsløp 16 | A | 45:37 | 2 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2022 | ROK-Treningsløp 15 | A | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2022 | ROK-Treningsløp 13 | A | 54:09 | 2 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2022 | VestMjøsa-cup 7 Finale | A | 42:38 | 20 /31 | 2:30 | 12:18 | 0:43 | 13:13 | 1:09 | – |
| 08.09.2022 | ROK-Treningsløp 12 | P | 20:51 | 21 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2022 | ROK-Treningsløp 11 | B | 40:20 | 2 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2022 | ROK-Treningsløp 10 | A | 1:00:03 | 3 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2022 | Vestmjøsacup 4 | A | 1:08:31 | 12 /18 | 3:52 | 13:37 | 0:46 | 13:36 | 1:14 | – |
| 11.08.2022 | ROK-Treningsløp 9 | AL | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2022 | ROK-Treningsløp 7 | A | 33:55 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2022 | ROK-Treningsløp 4 | A | 1:06:58 | 4 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2022 | ROK-Treningsløp 3 | A | 58:40 | 5 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2022 | Odalsløpet | H 45- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2022 | ROK-Treningsløp 2 | A | 43:07 | 5 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 30.10.2021 | kOmpetansenatta | H-lang | 22:01 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2021 | Vestmjøsacup 5, Vesterås | A | 48:39 | 16 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 29.12.2020 | Marsipanløpet | HM | 41:15 | 12 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 28.11.2020 | Tøffen/Tøffelen | H-Tøffelen | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 29.10.2020 | Toten nattcup 3 | A | 58:27 | 24 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2020 | Toten nattcup 1 | A | 58:09 | 23 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 02.10.2020 | KM Natt | H 50- | 54:40 | 2 /4 | 5:51 | 13:33 | 1:27 | – | – | – |
| 12.09.2020 | Felles treningsløp/klubbmesterskap Hedemarken. | A4 | 51:44 | 9 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2020 | KM stafett | Løype: A4-BD | 1:08:32 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2020 | Myrtrampen | H50 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |