Løperprofil
Knut Helstad
Ringsaker
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
nr. 2780 av 3540
Nr. 2780 av 3540 blant menn i Norge · nr. 344 av 401 i klassen H55–59 · nr. 68 av 82 i 1969-kullet
- Forventet kmtid
- 14.52
- Løpskapasitet
- 13.28
- O-evne
- 1.24
- Jevnhet ±
- 9,2 %
- Usikkerhet ±
- 0.24
- Sikkerhet
- 12
- Bommer per løp
- 3,4
- Typisk bom
- 83 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Distanseprofil
- best på lange (−1,0 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i september (±2,7 %)
- Løp i grunnlaget
- 19 (sist 25.07.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1738 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1782 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0916 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0268 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 4,41 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 11,77 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,2341 |
| bomVekt | 98,71 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4245 |
| bomStorSigma | 0,7465 |
| antallBom | 49 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0284 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0958 |
| havariVekt | 6,73 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0144 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,1797 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,013 |
| fartSesongSin | 0,0233 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1831 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,2 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3584,6 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3958,4 |
| beregnet | 05.11.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 9.04
- Løpskapasitet
- 8.54
- O-evne
- 0.10
- Jevnhet ±
- 5,6 %
- Usikkerhet ±
- 0.25
- Sikkerhet
- 2
- Bommer per løp
- 0,8
- Typisk bom
- 67 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Distanseprofil
- best på korte (+0,1 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 2 (sist 13.08.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0932 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,1208 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0561 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0448 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 1 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 1,68 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8774 |
| bomVekt | 20,83 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1979 |
| bomStorSigma | 0,6701 |
| antallBom | 3 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0586 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0735 |
| havariVekt | 1,32 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0013 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,9961 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0002 |
| fartSesongSin | 0,001 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0586 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 485,4 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3298,2 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3362,4 |
| beregnet | 05.11.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 14.14
- Løpskapasitet
- 13.04
- O-evne
- 1.11
- Jevnhet ±
- 10,9 %
- Usikkerhet ±
- 0.47
- Sikkerhet
- 3
- Bommer per løp
- 4,1
- Typisk bom
- 59 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på korte (+2,4 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i desember (±1,4 %)
- Løp i grunnlaget
- 3 (sist 28.10.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,0185 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0083 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1085 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0534 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 2,34 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 2,75 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1569 |
| bomVekt | 15 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,0832 |
| bomStorSigma | 0,5213 |
| antallBom | 8 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0475 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0674 |
| havariVekt | 3,58 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0337 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,1902 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0131 |
| fartSesongSin | 0,0054 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2349 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 764,9 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3074 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3351 |
| beregnet | 05.11.2026 |
N-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 10.31
- Løpskapasitet
- 8.57
- O-evne
- 1.34
- Jevnhet ±
- 10,0 %
- Usikkerhet ±
- 1.33
- Sikkerhet
- 1
- Bommer per løp
- 3,5
- Typisk bom
- 82 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 11.09.2024)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,3425 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,5752 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1004 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,1369 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,11 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,64 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,1098 |
| bomVekt | 2,21 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4119 |
| bomStorSigma | 0,7268 |
| antallBom | 2 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0347 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0319 |
| havariVekt | 0,26 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2095 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 752,6 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2140,8 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2515,2 |
| beregnet | 05.11.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 10 | 21.10.2026 O-MJØSA NATTCUP 2026 #4, bom 2.01 | 134 | nr. 4907 |
| Bom over fem minutter | 425 | 22.05.2024 Treningsløp 2 ROK,Hamar OK og Vang OL, bom 6.39 | 425 | nr. 757 |
| Bom over ti minutter | 862 | 30.08.2020 KM stafett, bom 16.36 | 862 | nr. 1409 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 28.10.2026 | O-Mjøsa nattcup #5 | B | 28.40 | 3 /12 | 0.30 | 11.00 | 0.12 | 14.14 | 1.11 | |
| 21.10.2026 | O-MJØSA NATTCUP 2026 #4 | B | 36.08 | 3 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 14.10.2026 | O-Mjøsa nattcup # 3 | B | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 07.10.2026 | O-MJØSA NATTCUP #2 | B | 32.14 | 1 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2026 | Øst Mjøsa CUP #7 | B | 39.44 | 1 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2026 | Ingeberg opp ned bak frem | lang | 32.12 | 13 /21 | 0.49 | 9.17 | 0.14 | 9.05 | 0.11 | – |
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | Etappstart Blå 3,5 | 53.39 | 168 /330 | 2.11 | 14.35 | 0.36 | 14.51 | 1.27 | |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | Etappstart Blå 3,5 | 43.00 | 150 /406 | 5.11 | 13.26 | 1.37 | 14.51 | 1.27 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | Etappstart Blå 2,5 | 28.39 | 56 /209 | 2.49 | 13.45 | 1.21 | 14.51 | 1.27 | |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | Etappstart Orange 2,5 | 44.41 | 14 /100 | 2.35 | 14.47 | 0.51 | 15.21 | 1.11 | – |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | Etappstart Orange 4,0 | 1.10.14 | 47 /119 | 3.35 | 15.10 | 0.46 | 15.21 | 1.11 | – |
| 18.03.2026 | Toten vintersprintcup 2 | B | 19.18 | 2 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 08.03.2026 | Hallandspremiären, lång | Blå 3,0 | 34.15 | 71 /102 | 1.31 | 15.41 | 0.42 | 15.34 | 1.40 | |
| 07.03.2026 | Hallandspremiären, medel | Blå 3,0 | 49.11 | 75 /108 | 9.39 | 17.28 | 3.26 | 15.34 | 1.40 | |
| 06.03.2026 | Kattegattnatt | Blå 3,0 | 49.09 | 25 /34 | 5.34 | 16.25 | 1.52 | 15.34 | 1.40 | |
| 06.12.2025 | Nisse-O-løpet | Mellomnisse | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.11.2025 | O-Mjøsa nattcup #8 | B | 45.26 | 7 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 08.11.2025 | Avsluttningsløpet | Amed+ | 32.22 | 6 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 05.11.2025 | O-MJØSA NATTCUP #6 | B | 39.50 | 3 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 29.10.2025 | O-Mjøsa nattcup #5 | B | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2025 | O-MJØSA NATTCUP #3 | B | 39.01 | 4 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 08.10.2025 | O-MJØSA NATTCUP #2 | B | 31.50 | 2 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 01.10.2025 | O-MJØSA NATTCUP #1 | A | 38.46 | 27 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2025 | Treningsløp 5 ROK,Hamar OK og Vang OL | B | 20.12 | 2 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2025 | Øst Mjøsa CUP #5 | B | 1.05.18 | 6 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2025 | Myrtrampen | AK-åpen | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2025 | Treningsløp 2 ROK, Hamar OK og Vang OL | A | 38.31 | 9 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2025 | Øst Mjøsa CUP #3 | A | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2025 | Treningsløp 1 ROK,Hamar OK og Vang OL | A | 1.09.41 | 8 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 07.05.2025 | Øst Mjøsa CUP #2 | A | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2025 | Øst Mjøsa CUP #1 Klubb.m for ROK,Vang OL,Hamar OK | H 50- | 18.50 | 3 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 24.04.2025 | Toten vårcup 1 | A | 43.05 | 19 /27 | 5.15 | 10.18 | 1.15 | – | – | – |
| 07.12.2024 | Nisse-o-løpet | Mellomnisse | 2.10.15 | 21 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 20.11.2024 | O-Mjøsa nattcup 6 | A | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 04.11.2024 | O-MJØSA-NATTCUP #4 | B | 33.39 | 3 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 30.10.2024 | O-Mjøsa nattcup 3 | A | 47.27 | 21 /25 | 8.06 | 14.52 | 2.32 | 14.05 | 1.43 | |
| 23.10.2024 | O-MJØSA NATTCUP #2 | B | 31.31 | 1 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 16.10.2024 | O-MJØSA NATTCUP #1 | B | 35.13 | 1 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 02.10.2024 | Treningsløp 8 ROK,Hamar OK og Vang OL | A | 39.38 | 13 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2024 | Øst Mjøsa CUP #6 Klubb.m for ROK,Vang OL,Hamar OK | N - åpen | 21.12 | – | 2.59 | 10.31 | 1.29 | – | – | – |
| 27.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 5 | 3-dagars Svår 5,0 | 1.12.35 | 48 /61 | 6.32 | 15.08 | 1.22 | 14.07 | 1.42 | |
| 26.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 4 | 3-dagars Svår 5,0 | 59.40 | 49 /61 | 9.22 | 15.10 | 2.23 | 14.07 | 1.42 | |
| 24.07.2024 | O-Ringen Smålandskusten, etapp 3 | 3-dagars Svår 5,0 | 1.04.06 | 34 /61 | 2.04 | 12.53 | 0.25 | 14.07 | 1.42 | |
| 05.06.2024 | Øst Mjøsa CUP #3 | A | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2024 | Treningsløp 2 ROK,Hamar OK og Vang OL | A | 57.47 | 17 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2024 | Øst Mjøsa CUP #2 | A | 44.32 | 28 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 17.04.2024 | Øst Mjøsa CUP #1 Klubb.m for ROK,Vang OL,Hamar OK | H 50- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 08.11.2023 | O-Mjøsa nattcup #4 | A | 36.29 | 21 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 01.11.2023 | O-MJØSA NATTCUP #3 | A | 47.08 | 11 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 18.10.2023 | O-MJØSA NATTCUP #1 | A | 1.08.40 | 20 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 04.10.2023 | Treningsløp 14 ROK,Hamar OK og Vang OL | A | 42.20 | 2 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 20.09.2023 | Treningsløp 12 ROK,Hamar OK og Vang OL | A | 56.54 | 8 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2023 | Klubbmesterskap mel. for ROK, Vang OL og Hamar OK | H 45- | 52.10 | 2 /2 | 9.10 | 13.13 | 2.19 | 13.41 | 1.55 | |
| 16.08.2023 | Treningsløp 8 ROK,Hamar OK og Vang OL | A | 42.00 | 6 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 12.08.2023 | Myrtrampen | H50 | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.08.2023 | Treningsløp 7 ROK,Hamar OK og Vang OL | B | 36.59 | 9 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 28.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 5, lång, jaktstart | H50 | 1.01.56 | 169 /215 | 4.15 | 12.15 | 0.50 | 13.52 | 1.50 | |
| 27.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 4, medel | H50 | 1.01.07 | 163 /215 | 10.43 | 14.19 | 2.31 | 13.52 | 1.50 | |
| 26.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 3, medel | H50 | 1.10.21 | 173 /215 | 15.31 | 14.35 | 3.13 | 13.52 | 1.50 | |
| 24.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 2, lång | H50 | 1.29.28 | 189 /215 | 4.09 | 14.38 | 0.41 | 13.52 | 1.50 | |
| 23.07.2023 | O-Ringen Åre, etapp 1, lång | H50 | 1.06.37 | 148 /215 | 1.58 | 12.10 | 0.22 | 13.52 | 1.50 | |
| 07.06.2023 | Treningsløp 5 ROK,Hamar OK og Vang OL | B | 49.44 | 1 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2023 | Treningsløp 2 ROK,Hamar OK og Vang OL | A | 0.00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 03.11.2022 | O-Mjøsa nattcup #3 "Furunatten" | Klasse A | 58.53 | 24 /29 | – | – | – | – | – | – |
| 20.10.2022 | O-MJØSA NATTCUP løp 1 | A | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 06.10.2022 | ROK-Treningsløp 16 | A | 45.37 | 2 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 29.09.2022 | ROK-Treningsløp 15 | A | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2022 | ROK-Treningsløp 13 | A | 54.09 | 2 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 14.09.2022 | VestMjøsa-cup 7 Finale | A | 42.38 | 20 /31 | 2.30 | 12.17 | 0.43 | 13.12 | 1.09 | – |
| 08.09.2022 | ROK-Treningsløp 12 | P | 20.51 | 21 /26 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2022 | ROK-Treningsløp 11 | B | 40.20 | 2 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2022 | ROK-Treningsløp 10 | A | 1.00.03 | 3 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 17.08.2022 | Vestmjøsacup 4 | A | 1.08.31 | 12 /18 | 3.52 | 13.36 | 0.46 | 13.36 | 1.14 | – |
| 11.08.2022 | ROK-Treningsløp 9 | AL | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2022 | ROK-Treningsløp 7 | A | 33.55 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2022 | ROK-Treningsløp 4 | A | 1.06.58 | 4 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2022 | ROK-Treningsløp 3 | A | 58.40 | 5 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2022 | Odalsløpet | H 45- | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2022 | ROK-Treningsløp 2 | A | 43.07 | 5 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 30.10.2021 | kOmpetansenatta | H-lang | 22.01 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2021 | Vestmjøsacup 5, Vesterås | A | 48.39 | 16 /25 | – | – | – | – | – | – |
| 29.12.2020 | Marsipanløpet | HM | 41.15 | 12 /21 | – | – | – | – | – | – |
| 28.11.2020 | Tøffen/Tøffelen | H-Tøffelen | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 29.10.2020 | Toten nattcup 3 | A | 58.27 | 24 /28 | – | – | – | – | – | – |
| 15.10.2020 | Toten nattcup 1 | A | 58.09 | 23 /30 | – | – | – | – | – | – |
| 02.10.2020 | KM Natt | H 50- | 54.40 | 2 /4 | 5.51 | 13.32 | 1.27 | – | – | – |
| 12.09.2020 | Felles treningsløp/klubbmesterskap Hedemarken. | A4 | 51.44 | 9 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2020 | KM stafett | Løype: A4-BD | 1.08.32 | 4 | – | – | – | – | – | – |
| 16.08.2020 | Myrtrampen | H50 | 0.00 | Disk | – | – | – | – | – | – |