Løperprofil
Knut Aas
Ringerike
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
105 løp
Sprintrankingen
13 løp
Skogsrankingen
nr. 1368 av 3532
Nr. 1368 av 3532 blant menn i Norge · nr. 45 av 320 i klassen H65–69 · nr. 8 av 65 i 1961-kullet
- Forventet kmtid
- 10:57
- Løpskapasitet
- 10:00
- O-evne
- 0:58
- Jevnhet ±
- 6,0 %
- Usikkerhet ±
- 0:13
- Sikkerhet
- 24
- Bommer per løp
- 2,3
- Typisk bom
- 86 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,4 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 105 (sist 21.06.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,1228 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,13 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0602 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0199 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 5,54 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 24,19 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8413 |
| bomVekt | 168,66 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4535 |
| bomStorSigma | 0,718 |
| antallBom | 171 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0342 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0683 |
| havariVekt | 10,57 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0064 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,5327 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0015 |
| fartSesongSin | −0,0029 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2658,1 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2914,4 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 7:55
- Løpskapasitet
- 7:45
- O-evne
- 0:10
- Jevnhet ±
- 5,9 %
- Usikkerhet ±
- 0:30
- Sikkerhet
- 3
- Bommer per løp
- 0,8
- Typisk bom
- 64 s
- Disk/brutt
- 5 %
- Distanseprofil
- best på lange (−0,2 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 14 (sist 20.06.2025)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | −0,0362 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0722 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0587 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0608 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0,39 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 2,97 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9112 |
| bomVekt | 26,79 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,1596 |
| bomStorSigma | 0,6337 |
| antallBom | 9 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0538 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0861 |
| havariVekt | 0,74 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | −0,0031 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,6653 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0001 |
| fartSesongSin | −0,0002 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 2898,3 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 2961,5 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 14 | 21.05.2026 Ringerikskarusell 5, bom 2:24 | 138 | nr. 4326 |
| Bom over fem minutter | 154 | 29.05.2025 Eikerløpet, bom 5:15 | 694 | nr. 2040 |
| Bom over ti minutter | 1 741 | 29.06.2014 Norsk O-Festival, bom 18:35 | 1 741 | nr. 669 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.06.2026 | Jonsokløpet | H 60- | 21:23 | 1 | 1:03 | 9:47 | 0:29 | 11:01 | 1:01 | |
| 11.06.2026 | Ringerikskarusell 6 | H 5 | 59:48 | 7 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 21.05.2026 | Ringerikskarusell 5 | H5 | 1:08:43 | 5 /6 | 9:57 | 12:43 | 1:53 | 11:09 | 1:03 | |
| 14.05.2026 | Eikerløpet | H 65- | 46:53 | 4 /11 | 3:32 | 10:30 | 0:47 | 11:09 | 1:03 | |
| 07.05.2026 | Ringerikskarusell 4 | H 5 | 52:30 | 4 /7 | 2:33 | 10:32 | 0:31 | 11:09 | 1:03 | |
| 23.10.2025 | Nattugla 3 | HL | 1:10:09 | 7 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2025 | Ringerikskarusell løp 8 | H5 | 45:25 | 2 /3 | 12:44 | 13:54 | 3:54 | 10:56 | 0:59 | |
| 23.08.2025 | KM langdistanse BuOK og VTOK | H 60- | 54:19 | 3 /12 | 0:37 | 9:56 | 0:07 | 10:48 | 0:52 | |
| 22.06.2025 | O-Festival lang | H 60- | 53:13 | 18 /57 | 1:38 | 10:04 | 0:19 | 10:51 | 0:54 | |
| 21.06.2025 | O-Festival mellom | H 60- | 39:33 | 32 /62 | 3:03 | 11:21 | 0:52 | 10:51 | 0:54 | |
| 20.06.2025 | O-Festival sprint | H 60- | 15:41 | 18 /43 | 0:29 | 7:35 | 0:14 | 7:40 | 0:10 | |
| 12.06.2025 | Ringerikskarusell løp 5 | H5 | 52:42 | 3 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 09.06.2025 | Løvspretten | H 60- | 1:00:25 | 5 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 29.05.2025 | Eikerløpet | H 60- | 1:03:20 | 15 /25 | 11:40 | 11:56 | 2:12 | 10:50 | 1:01 | |
| 25.05.2025 | Vårløpet | H 60- | 35:19 | 2 /8 | 0:17 | 10:06 | 0:05 | 10:50 | 1:01 | |
| 01.05.2025 | Ringerikskarusell 3 | H5 | 50:16 | 9 /13 | 6:18 | 10:55 | 1:22 | 10:50 | 1:01 | |
| 21.04.2025 | Ringerikskarusell 1 | H5 | 37:05 | 14 /24 | 0:29 | 9:44 | 0:08 | 10:40 | 0:52 | |
| 24.10.2024 | Nattugla - løp nr. 3 | N | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 17.10.2024 | Nattugla - løp nr. 2 | HL | 1:08:31 | 9 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2024 | Ringerikskarusell 8 | H5 | 53:19 | 5 /6 | 2:30 | 10:18 | 0:29 | 10:34 | 0:54 | |
| 23.06.2024 | Norsk O-Festival lang | H 60- | 58:46 | 24 /60 | 7:06 | 9:54 | 1:12 | 10:39 | 0:58 | |
| 22.06.2024 | Norsk O-Festival mellom | H 60- | 40:06 | 27 /75 | 2:47 | 10:42 | 0:45 | 10:39 | 0:58 | |
| 21.06.2024 | Norsk O-Festival sprint | H 60- | 16:46 | 12 /39 | 0:48 | 7:22 | 0:21 | 7:22 | 0:11 | |
| 23.05.2024 | Ringerikskarusell løp 4 | H5 | 49:43 | 7 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2024 | Pinseløpet dag 2 | H 60- | 36:20 | 5 /26 | 0:15 | 9:26 | 0:04 | 10:44 | 0:56 | |
| 09.05.2024 | Eikerløpet | H 60- | 43:50 | 11 /23 | 2:59 | 10:13 | 0:42 | 10:44 | 0:56 | |
| 01.05.2024 | Ringerikskarusell 3 | H5 | 49:20 | 9 /14 | 3:14 | 10:32 | 0:41 | 10:44 | 0:56 | |
| 25.04.2024 | Ringerikskarusell løp 2 | H5 | 36:35 | 7 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 24.10.2023 | Nattugla - løp nr. 3 | HL | 34:45 | 8 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 19.09.2023 | Klubbmesterskap | H 17- | 47:33 | 4 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 12.09.2023 | Ringerikskarusell løp 9 | H5 | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 24.08.2023 | Ringerikskarusell løp 8 | H5 | 1:05:24 | 4 /9 | 2:55 | 10:07 | 0:27 | 11:04 | 0:59 | |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | H 60- | 35:07 | 40 /65 | 5:48 | 11:56 | 1:58 | 11:17 | 1:00 | |
| 08.06.2023 | Ringerikskarusell løp 6 | H5 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2023 | Ringerikskarusell løp 4 | H5 | 49:20 | 10 /11 | 4:40 | 11:37 | 1:06 | 11:25 | 0:55 | |
| 20.04.2023 | Ringerikskarusell løp 2 | H5 | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 11.10.2022 | Nattugla - løp nr. 1 | HL | 45:24 | 9 /12 | 2:33 | 11:01 | 0:37 | 11:10 | 0:55 | |
| 08.09.2022 | Ringerikskarusell 9 | H5 | 1:14:30 | 8 /9 | 16:16 | 13:43 | 3:00 | 11:03 | 0:54 | |
| 26.05.2022 | Eikerløpet | H 60- | 45:42 | 6 /25 | 0:17 | 9:32 | 0:04 | 10:08 | 0:37 | |
| 19.05.2022 | Ringerikskarusell 5 | H5 | 0:00 | Aktiv | – | – | – | – | – | – |
| 26.10.2021 | Nattugla 3 | HL | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 12.10.2021 | Nattugla 1 | HL | 44:49 | 8 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2021 | Ringerikskarusell 5 | H4 | 34:11 | 1 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2021 | Ringerikskarusell 4 | H4 | 40:22 | 2 /5 | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 01.08.2021 | Geilo 4-dagers | H 60- | – | – | – | – | – | – | – | – |
| 22.06.2021 | Klubbmesterskap Ringerike O-lag | H 40- | 34:49 | 1 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 20.10.2020 | Nattugla 3 | HM | 35:34 | 3 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 13.10.2020 | Nattugla 2 | HL | 1:00:13 | 8 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 06.10.2020 | Nattugla 1 | HL | 55:05 | 8 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 24.09.2020 | Ringerikskarusell 9 | H6 | 57:35 | 11 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 08.09.2020 | Klubbmesterskap i ROL | H 21- | 55:01 | 6 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2020 | Ringerikskarusell 6 | H6 | 1:00:54 | 5 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2020 | KM stafett | Løype: 35B | 38:30 | 3 | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2020 | Ringerikskarusell 5 | H6 | 57:59 | 7 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 13.08.2020 | Ringerikskarusell 3 | H6 | 51:11 | 3 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2020 | Ringerikskarusell 2 | H4 | 33:23 | 1 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 31.08.2019 | KM Lang med PWT-cup | H 50- | 57:38 | 12 /29 | 5:58 | 10:11 | 1:03 | 9:47 | 0:37 | |
| 30.06.2019 | Norsk o-festival - lang | H 55- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2019 | Norsk o-festival - mellom | H 55- | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2019 | Norsk o-festival - sprint | H 55- | 22:06 | 16 /38 | 0:18 | 7:54 | 0:06 | 7:41 | 0:09 | |
| 08.06.2019 | Pinseløpet, dag 1 | H 55- | 36:09 | 6 /33 | 1:03 | 9:22 | 0:16 | 9:43 | 0:35 | |
| 02.06.2019 | NC mellom med innlagt JWOC-testløp + direkteklasser | Direkte A-mellom | 45:14 | 10 /65 | 0:39 | 8:56 | 0:08 | 9:43 | 0:35 | |
| 01.06.2019 | NC lang med innlagt JWOC-testløp + direkteklasser | Direkte A-mellom | 48:13 | 8 /51 | 0:44 | 9:13 | 0:08 | 9:43 | 0:35 | |
| 25.05.2019 | NM sprint Publikumsløp | H 50 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2019 | KM mellom Buskerud / Drammensløpet / WOD | H 55- | 25:09 | 3 /8 | 0:30 | 9:27 | 0:11 | 9:53 | 0:38 | |
| 09.05.2019 | Tyritreffen løp nr 3 | H4 | 45:06 | 1 /5 | 1:31 | 9:28 | 0:19 | 9:53 | 0:38 | |
| 01.05.2019 | KM Sprint | H 50- | 19:03 | 6 /19 | 0:06 | 7:14 | 0:02 | 7:33 | 0:11 | |
| 22.04.2019 | Tyritreffen (karusell) | H6 | 48:09 | 20 /28 | 3:26 | 10:57 | 0:47 | 9:54 | 0:40 | |
| 02.09.2018 | Holleialøpet og PWT-cup | H 55- | 41:10 | 2 /5 | 4:12 | 10:04 | 1:02 | 9:32 | 0:39 | |
| 24.06.2018 | Norsk O-Festival mellom | H 55- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2018 | Norsk O-Festival lang | H 55- | 48:59 | 12 /76 | 1:11 | 8:33 | 0:12 | 9:26 | 0:38 | |
| 22.06.2018 | Norsk O-Festival sprint | H 55- | 12:11 | 14 /60 | 0:04 | 7:11 | 0:02 | 7:41 | 0:13 | |
| 03.06.2018 | Knut Valstads minneløp | H55 | 53:08 | 6 /20 | 1:36 | 9:02 | 0:16 | 9:26 | 0:38 | |
| 21.05.2018 | Pinseløpet, dag 3, med Junior Norgescup Mellomdistanse | H 55- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.05.2018 | Pinseløpet, dag 2, med Junior Norgescup Langdistanse | H 55- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 19.05.2018 | Pinseløpet, dag 1, med Junior Løpstest | H 55- | 46:10 | 7 /22 | 3:50 | 8:54 | 0:44 | 9:33 | 0:40 | |
| 10.05.2018 | Eikerløpet | H55 | 48:40 | 4 /32 | 1:19 | 8:44 | 0:14 | 9:33 | 0:40 | |
| 06.05.2018 | Kløftefossløpet | H 55- | 34:06 | 3 /22 | 1:07 | 8:32 | 0:17 | 9:33 | 0:40 | |
| 01.05.2018 | KM Sprint, Buskerud | H 50- | 26:01 | 14 /15 | 4:23 | 9:16 | 1:34 | 7:51 | 0:14 | |
| 26.04.2018 | Sprintkarusell - Ringerike | H50- | 15:59 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 12.04.2018 | Sprintkarusell - Ringerike | H50- | 16:01 | 1 /8 | 0:02 | 7:29 | 0:01 | 7:30 | 0:09 | |
| 26.08.2017 | KM lang Buskerud og PWT-cup | H 50- | 57:53 | 8 /28 | 4:13 | 10:43 | 0:47 | 9:45 | 0:42 | |
| 25.06.2017 | Norsk O-Festival mellom | H 55- | 31:50 | 17 /62 | 1:57 | 9:47 | 0:36 | 9:43 | 0:41 | |
| 24.06.2017 | Norsk O-Festival lang | H 55- | 47:54 | 12 /68 | – | – | – | – | – | – |
| 11.06.2017 | Jonsokløpet og PWT-cup | H 50- | 51:00 | 12 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 05.06.2017 | Løvspretten 2017 | H 55- | 46:23 | 5 /45 | 0:37 | 8:38 | 0:07 | 9:43 | 0:41 | |
| 03.06.2017 | Pinsesprinten | H 50- | 20:42 | 43 /106 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2017 | Eikerløpet | H55 | 59:18 | 7 /20 | 3:39 | 9:38 | 0:36 | 9:47 | 0:42 | |
| 07.05.2017 | Vårløpet | H50 | 43:24 | 4 /21 | 0:16 | 9:01 | 0:03 | 9:47 | 0:42 | |
| 01.05.2017 | Ringerikskarusell 3 | H6 | 1:02:01 | 8 /15 | 0:47 | 9:38 | 0:07 | 9:47 | 0:42 | |
| 27.04.2017 | Ringerikskarusell 2 | H6 | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 17.04.2017 | Ringerikskarusell 1 | H6 | 45:54 | 10 /17 | 2:45 | 10:00 | 0:36 | 9:49 | 0:44 | |
| 11.09.2016 | Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap mellom | H 55- | 38:25 | 7 /35 | 3:28 | 9:05 | 0:49 | 9:40 | 0:44 | |
| 10.09.2016 | Modum 2-dagers m/Veteranmesterskap lang | H 55- | 1:03:17 | 11 /29 | 4:00 | 9:33 | 0:36 | 9:40 | 0:44 | |
| 03.09.2016 | KM lang Buskerud | H 50- | 1:03:34 | 12 /20 | – | – | – | – | – | – |
| 25.08.2016 | Ringerikskarusell nr 8 | H6 | 1:07:12 | 6 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 18.08.2016 | Ringerikskarusell nr. 7 | H6 | 59:42 | 2 /11 | 2:13 | 8:47 | 0:20 | 9:39 | 0:44 | |
| 19.06.2016 | Jonsokløpet | H 50- | 58:11 | 7 /22 | 7:19 | 10:37 | 1:20 | 9:43 | 0:45 | |
| 12.06.2016 | Midtsommerløpet | H 55- | 32:03 | 1 /9 | 1:07 | 8:37 | 0:18 | 9:43 | 0:45 | |
| 22.05.2016 | Finnemarka Vårløp | H 50, 5.3 km | 47:47 | 2 | 1:09 | 9:02 | 0:13 | 9:44 | 0:44 | |
| 05.05.2016 | Eikerløpet/KM-mellomdistanse | H55 | 27:27 | 1 /21 | 0:26 | 8:40 | 0:08 | 9:44 | 0:44 | |
| 01.05.2016 | Ringerikskarusell nr. 3 | H6 | 53:03 | 10 /18 | 7:56 | 10:45 | 1:36 | 9:44 | 0:44 | |
| 28.04.2016 | KM sprint Buskerud / Drammen City Cup - 4 | H 50 | 15:16 | 4 /7 | 0:25 | 7:14 | 0:12 | 7:16 | 0:09 | |
| 24.04.2016 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 55- | 51:37 | 9 /40 | 2:09 | 9:25 | 0:24 | 9:49 | 0:44 | |
| 21.04.2016 | Drammen City Cup 3 | H 17- | 20:10 | 12 /48 | 0:02 | 6:52 | 0:01 | 7:16 | 0:09 | |
| 17.04.2016 | Smaaleneneløpet | H55 | 45:23 | 3 /30 | 0:54 | 8:23 | 0:10 | 9:49 | 0:44 | |
| 16.04.2016 | Lørdagskjappen | H 55- | 37:08 | 9 /64 | 1:04 | 9:20 | 0:16 | 9:49 | 0:44 | |
| 14.04.2016 | Ringerikskarusell nr 2 | H6 | 33:06 | 7 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 28.03.2016 | Ringerikskarusell nr. 1 | H6 | 38:02 | 6 /13 | 0:49 | 8:52 | 0:11 | 9:54 | 0:48 | |
| 17.09.2015 | Ringerikskarusell 10 | H6 | 48:51 | 5 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 03.09.2015 | Ringerikskarusell 8 | H6 | 54:07 | 2 /8 | 1:27 | 8:51 | 0:14 | 9:56 | 0:48 | |
| 29.08.2015 | Sigdalsløpet - KM langdistanse BOK | H 50-, 5.0 km | 46:57 | 9 | 6:16 | 10:58 | 1:28 | 9:56 | 0:49 | |
| 22.07.2015 | Veritas Sommerløp Skar | Lang | 1:06:52 | 18 | 9:44 | 10:08 | 1:29 | 9:54 | 0:47 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 50- | 35:22 | 9 /90 | 0:38 | 8:50 | 0:09 | 9:54 | 0:47 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 50- | 56:50 | 16 /417 | 1:29 | 9:10 | 0:14 | 9:54 | 0:47 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 50- | 48:41 | 20 /417 | 1:43 | 9:03 | 0:19 | 9:54 | 0:47 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 50- | 55:07 | 26 /417 | 3:07 | 9:32 | 0:32 | 9:54 | 0:47 | |
| 10.07.2015 | JWOC Tour - Sørlandsgaloppen 2015 | H 50- | 33:43 | 28 /417 | 2:49 | 9:55 | 0:50 | 9:54 | 0:47 | |
| 05.07.2015 | JWOC Open Sprint | H 17- | 22:25 | 106 /175 | – | – | – | – | – | – |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 50- | 16:27 | 31 /68 | 0:13 | 7:21 | 0:06 | 7:16 | 0:09 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 50- | 43:39 | 54 /222 | 3:26 | 11:46 | 0:56 | 9:53 | 0:47 | |
| 28.06.2015 | Norsk O-Festival | H 50- | 0:00 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 14.06.2015 | Midtsommerløpet | H 50- | 41:59 | 4 /20 | 1:31 | 9:12 | 0:20 | 9:53 | 0:47 | |
| 13.06.2015 | Midtsommersprinten | H 50- | 24:23 | 2 /14 | 1:07 | 6:42 | 0:18 | 7:16 | 0:09 | |
| 12.06.2015 | Camp Stokke 2015 sprint trening | H 17- | 20:52 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 07.06.2015 | Trimtex cup (AOOK) PWT cup og KM mellom (BuOK) | H 50 | 33:27 | 10 /46 | 1:26 | 9:02 | 0:23 | 9:53 | 0:47 | |
| 30.05.2015 | Skjærgårdssprinten - Publikumsløp NM sprint | H 50- | 21:05 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2015 | Ringerikskarusell 7 | H6 | 1:02:24 | 6 /14 | – | – | – | – | – | – |
| 25.05.2015 | Pinseløp Kongsberg, dag 3 | H 50- | 35:43 | 5 /15 | 1:27 | 9:11 | 0:22 | 9:52 | 0:50 | |
| 24.05.2015 | Pinseløp Kongsberg, dag 2 | H 50- | 53:05 | 18 /25 | 10:02 | 11:30 | 2:10 | 9:52 | 0:50 | |
| 23.05.2015 | Pinseløp Kongsberg, dag 1 | H 50- | 31:13 | 8 /19 | 1:45 | 9:52 | 0:33 | 9:52 | 0:50 | |
| 16.05.2015 | KM sprint / Drammen City Cup 4 / uttaksløp til Unionsmatchen | H 50- | 17:45 | 5 /16 | 0:36 | 7:12 | 0:15 | 7:31 | 0:14 | |
| 14.05.2015 | Eikerløpet | H50 | 39:38 | 5 | 1:00 | 9:13 | 0:14 | 9:52 | 0:50 | |
| 07.05.2015 | Ringerikskarusell 5 | H6 | 55:37 | 6 /8 | – | – | – | – | – | – |
| 03.05.2015 | Knut Valstads Minneløp | H50 | 57:21 | 11 /32 | 4:10 | 9:07 | 0:40 | 9:52 | 0:50 | |
| 01.05.2015 | Ringerikskarusell 4 | H Lang | 48:50 | 6 /13 | 1:49 | 9:43 | 0:22 | 9:52 | 0:50 | |
| 23.04.2015 | Ringerikskarusell 3 | H6 | 47:19 | 5 /12 | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2015 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 1:10:15 | 16 /46 | 2:32 | 9:10 | 0:20 | 9:51 | 0:48 | |
| 18.04.2015 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 50- | 32:35 | 18 /58 | 0:45 | 9:10 | 0:13 | 9:51 | 0:48 | |
| 16.04.2015 | Ringerikskarusell 2 | H6 | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 06.04.2015 | Ringerikskarusell 1 | H6 | 50:43 | 5 /17 | 2:03 | 9:03 | 0:22 | 9:51 | 0:48 | |
| 13.09.2014 | Askerløpet Trimtex-cup - Publikumsløp NM | PubH21 | 1:03:00 | 23 /37 | 4:15 | 9:53 | 0:40 | 9:52 | 0:51 | |
| 31.08.2014 | KM-søndag Vestfold/Telemark - Individuelle klasser | Direkte AL | 42:57 | 2 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 30.08.2014 | KM-langdistanse Telemark / Vestfold / Buskerud | H 50- | 47:07 | 9 /31 | 3:34 | 9:49 | 0:45 | 9:51 | 0:52 | |
| 28.08.2014 | Ringerikskarusellen 8 | H6 | 53:25 | 2 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 17.07.2014 | Heidalsveka - Kvernbru - Viul OK | 5.7 km M | 42:34 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 16.07.2014 | Heidalsveka - Kvernbru - Viul OK | 5.7 km M | 46:47 | 2 /19 | 1:29 | 9:11 | 0:17 | 9:56 | 0:54 | |
| 15.07.2014 | Heidalsviku 2, "Myggklasken", Melingen, arr. Tormod Skilag | 5.6 km M | 47:08 | 16 | 4:18 | 10:07 | 0:55 | 9:56 | 0:54 | |
| 14.07.2014 | Heidalsveka - Brurusten - Viul OK | 5.7 km M Nordic Meeting | 41:53 | 13 /25 | 0:49 | 9:25 | 0:11 | 9:56 | 0:54 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 50- | 57:19 | 28 | 1:36 | 9:53 | 0:17 | 9:57 | 0:56 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 50- | 17:10 | 38 | 2:55 | 8:11 | 1:23 | 7:30 | 0:19 | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | H 50- | 55:42 | 87 | 19:02 | 13:59 | 4:47 | 9:57 | 0:56 | |
| 22.06.2014 | Jonsokløpet | H 50- | 36:54 | 4 /20 | 1:38 | 9:10 | 0:24 | 9:57 | 0:56 | |
| 08.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 2 | H 50- | 54:22 | 15 | 3:51 | 9:05 | 0:39 | 9:57 | 0:56 | |
| 07.06.2014 | Pinseløp Kongsberg, dag 1 | H 50- | 38:03 | 18 | 2:15 | 9:11 | 0:33 | 9:57 | 0:56 | |
| 01.06.2014 | Hadelandsløpet 2014 | H 50- | 37:39 | 2 /12 | 3:28 | 9:27 | 0:52 | 9:57 | 0:56 | |
| 29.05.2014 | Eikerløpet | H50 | 1:18:43 | 13 /28 | 11:13 | 10:45 | 1:32 | 9:52 | 0:51 | |
| 25.05.2014 | Finemarka Vårløp | H 50, 5.3 km | 59:53 | 3 /15 | 1:44 | 9:13 | 0:16 | 9:52 | 0:51 | |
| 22.05.2014 | Ringerikskarusellen 5 | H6 | 57:22 | 14 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 18.05.2014 | Råtassen, med uttak Unionsmatchen | H 50- | – | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 15.05.2014 | Ringerikskarusellen 4 | H6 | 24:11 | 9 /15 | – | – | – | – | – | – |
| 01.05.2014 | Ringerikskarusellen 2 | H6 | 58:05 | 9 /13 | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2014 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 51:43 | 12 /49 | 1:48 | 8:48 | 0:18 | 9:46 | 0:46 | |
| 26.04.2014 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 50- | 29:41 | 16 /46 | 3:13 | 9:47 | 1:04 | 9:46 | 0:46 | |
| 21.04.2014 | Ringerikskarusellen 1 | H6 | 54:02 | 10 /17 | – | – | – | – | – | – |
| 12.04.2014 | Lørdagskjappen | H 50- | 43:43 | 25 /69 | 1:22 | 9:59 | 0:19 | 9:46 | 0:46 | |
| 04.08.2013 | Holleia Høstløp | H 50, 5.5 km | 51:50 | 9 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2013 | Norsk O-Festival | H 50- | 1:10:00 | 34 /76 | 7:15 | 9:55 | 1:02 | 9:44 | 0:53 | |
| 22.06.2013 | Norsk O-Festival | H 50- | 54:53 | 73 /97 | 17:41 | (13:56) | 4:29 | 9:44 | 0:53 | |
| 21.06.2013 | Norsk O-Festival | H 50- | 18:32 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.06.2013 | Gromløpet og Trimtexcup | H 50- | 47:07 | 2 | 1:18 | 8:20 | 0:14 | 9:44 | 0:53 | |
| 01.06.2013 | Gromsprinten og Trimtexcup | H 50- | 19:25 | 28 | 3:07 | 8:39 | 1:23 | – | – | – |
| 26.05.2013 | Finnemarka Vårløp | H 50 | 55:26 | 2 /12 | 2:40 | 8:48 | 0:25 | 9:18 | 0:30 | |
| 20.05.2013 | Pinseløp | H 50- | 31:59 | 8 /24 | 0:55 | 8:39 | 0:15 | 9:18 | 0:30 | |
| 19.05.2013 | Pinseløp | H 50- | 50:28 | 3 /32 | 0:08 | 8:20 | 0:01 | 9:18 | 0:30 | |
| 21.04.2013 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 52:30 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 20.04.2013 | Norwegian Spring - Vårspretten | H 50- | 29:58 | 13 /37 | 1:35 | 9:37 | 0:30 | 9:49 | 0:38 | |
| 01.04.2013 | Ringerikskarusellen | H6 | 45:17 | 9 /18 | – | – | – | – | – | – |
| 28.05.2012 | Pinseløp 3 | H 50- | 42:37 | 5 /24 | 0:34 | 8:54 | 0:07 | 9:51 | 0:37 | |
| 27.05.2012 | Pinseløp 2 | H 50- | 0:00 | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 26.05.2012 | Pinseløp 1 | H 50- | 30:04 | 5 /54 | 1:09 | 9:07 | 0:21 | 9:51 | 0:37 | |
| 12.05.2012 | Eikerløpet | H 50- | 58:14 | 9 /19 | 5:38 | 9:42 | 0:56 | 9:51 | 0:37 | |
| 01.05.2012 | Ringerikskarusellen III, Fossekallen IL | 6 km, H åpen-lang | 52:27 | 4 | 2:43 | 9:53 | 0:31 | 9:51 | 0:37 | |
| 22.04.2012 | Norwegian Spring - Solrenningen | H 50- | 57:54 | 16 /49 | 2:08 | 10:02 | 0:22 | 10:36 | 0:40 | – |
| 09.04.2012 | Ringerikskarusell, Fossekallen IL, Hensmoen | 6km-Håpen lang | 47:05 | 9 | 2:15 | 10:19 | 0:30 | 10:36 | 0:40 | – |
| 24.09.2011 | Publikumsløp | H 50- | 58:09 | 6 /19 | 2:30 | 9:51 | 0:25 | – | – | – |