Løperprofil
Frøy Grøndahl
Lillomarka
Feil klubb, eller løperen registrert dobbelt? Logg inn for å foreslå rettelser
Skogsrankingen
137 løp
Sprintrankingen
55 løp
Skogsrankingen
nr. 1168 av 2069
Nr. 1168 av 2069 blant kvinner i Norge · nr. 48 av 153 i klassen D65–69 · nr. 16 av 33 i 1960-kullet
- Forventet kmtid
- 14:36
- Løpskapasitet
- 14:05
- O-evne
- 0:31
- Jevnhet ±
- 7,2 %
- Usikkerhet ±
- 0:11
- Sikkerhet
- 45
- Bommer per løp
- 2,2
- Typisk bom
- 56 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Distanseprofil
- best på korte (+1,9 % per dobling)
- Sesongprofil
- best i juli (±1,8 %)
- Løp i grunnlaget
- 137 (sist 14.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,2195 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,2186 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0718 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0126 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 18,28 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 45,06 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,8032 |
| bomVekt | 336,44 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,0236 |
| bomStorSigma | 0,4876 |
| antallBom | 240 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0318 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0256 |
| havariVekt | 26,75 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0275 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 1,1375 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0177 |
| fartSesongSin | 0,0012 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,1827 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 676,8 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3746 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3884,5 |
| beregnet | 21.09.2026 |
Sprintrankingen
nr. 858 av 1123
Nr. 858 av 1123 blant kvinner i Norge · nr. 30 av 69 i klassen D65–69 · nr. 11 av 16 i 1960-kullet
- Forventet kmtid
- 10:16
- Løpskapasitet
- 10:03
- O-evne
- 0:12
- Jevnhet ±
- 9,0 %
- Usikkerhet ±
- 0:09
- Sikkerhet
- 20
- Bommer per løp
- 0,7
- Typisk bom
- 73 s
- Disk/brutt
- 8 %
- Distanseprofil
- best på korte (+1,0 % per dobling)
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 55 (sist 11.09.2026)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,2214 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,2206 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0899 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,0139 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 5,97 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 20,14 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,7676 |
| bomVekt | 288,5 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,2951 |
| bomStorSigma | 0,9409 |
| antallBom | 41 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0836 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0416 |
| havariVekt | 10,79 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0,0149 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0,7279 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | −0,0042 |
| fartSesongSin | 0,0015 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,0591 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 481,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3758,7 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3836,4 |
| beregnet | 21.09.2026 |
B-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 17:54
- Løpskapasitet
- 15:41
- O-evne
- 2:12
- Jevnhet ±
- 8,8 %
- Usikkerhet ±
- 7:42
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,4
- Typisk bom
- 102 s
- Disk/brutt
- 6 %
- Sesongprofil
- jevn hele året
- Løp i grunnlaget
- 2 (sist 25.04.2018)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,2019 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | −0,0884 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,0882 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,3582 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,19 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 0,9647 |
| bomVekt | 0,65 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,6288 |
| bomStorSigma | 0,8957 |
| antallBom | 2 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0569 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0839 |
| havariVekt | 0,01 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0,0002 |
| fartSesongSin | −0,0003 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2339 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 766,3 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3685,5 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 4203 |
| beregnet | 21.09.2026 |
N-rankingen
Utenfor rankinglisten akkurat nå (listen krever sikkerhet på minst 5, løp siste tolv måneder og norsk klubb).
- Forventet kmtid
- 15:39
- Løpskapasitet
- 14:09
- O-evne
- 1:30
- Jevnhet ±
- 10,0 %
- Usikkerhet ±
- 10:13
- Sikkerhet
- 0
- Bommer per løp
- 3,1
- Typisk bom
- 82 s
- Disk/brutt
- 3 %
- Løp i grunnlaget
- 1 (sist 11.10.2014)
Alle parametrene
| fartMu (evne, ln-rom, krympet) | 0,1074 |
| fartMuRaa (evne før krymping) | 0,0173 |
| fartSigma (dagsform-spredning) | 0,1002 |
| fartTau (usikkerhet på fartMu) | 0,5027 |
| fartVekt (tidsvektet løpsvekt) | 0 |
| evidensVekt (sikkerheten) | 0,08 |
| bomFaktor (bomfrekvens, 1 = snittet) | 1,0023 |
| bomVekt | 0,11 |
| bomStorMu (bomstørrelse, ln sek) | 4,4028 |
| bomStorSigma | 0,8146 |
| antallBom | 3 |
| havariSeriost (disk/brutt, konkurranse) | 0,0348 |
| havariTrening (disk/brutt, trening) | 0,0332 |
| havariVekt | 0 |
| fartLengdeSens (distanseprofilen) | 0 |
| fartLengdeSnitt (vant ln-lengde) | 0 |
| fartSesongCos (sesongprofilen) | 0 |
| fartSesongSin | 0 |
| bomRateRef (populasjonens bomrate per strekk) | 0,2083 |
| kmTidRef (anker: snittets rentid s/km) | 758,4 |
| renTidRef (rentid på referanseløypa, s) | 3357 |
| forvTidRef (totaltid på referanseløypa, s) | 3713,5 |
| beregnet | 21.09.2026 |
| Terskel | Streak | Uten slik bom siden | Lengste | Plass |
|---|---|---|---|---|
| Bom over to minutter | 19 | 13.09.2026 Veteranmesterskapet mellomdistanse, bom 2:32 | 338 | nr. 3650 |
| Bom over fem minutter | 337 | 21.02.2026 Innendørs Orientering Korsvoll Skole, bom 18:32 | 851 | nr. 1008 |
| Bom over ti minutter | 337 | 21.02.2026 Innendørs Orientering Korsvoll Skole, bom 18:32 | 2 378 | nr. 2836 |
| Dato | Løp | Klasse | Tid | Plass | Bommet | Justert kmtid | O-prest. | Forventet kmtid | O-evne | Terning |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14.09.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #12 | DB | 34:10 | 5 /20 | 1:21 | 13:51 | 0:33 | 14:36 | 0:31 | |
| 13.09.2026 | Veteranmesterskapet mellomdistanse | D 65- | 50:40 | 20 /30 | 4:44 | 17:02 | 1:36 | 14:36 | 0:31 | |
| 12.09.2026 | Veteranmesterskapet langdistanse | D 65- | 1:09:09 | 21 /26 | 3:35 | 16:12 | 0:50 | 14:36 | 0:31 | |
| 11.09.2026 | Veteranmesterskapet sprint | D 65- | 22:37 | 9 /22 | 3:44 | 11:13 | 1:51 | 10:16 | 0:12 | |
| 31.08.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #10 | DB | 46:57 | 3 /16 | 1:19 | 14:07 | 0:24 | 14:21 | 0:30 | |
| 24.08.2026 | Ni-Nitti-i-Nittedal 4 / Tour of Lillomarka 2026 #9 | RødB | 45:53 | 18 /60 | 1:22 | 13:37 | 0:24 | 14:21 | 0:30 | |
| 19.08.2026 | Andy Cap klubbmesterskap 2026 | D60 | 36:12 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 25.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 5, lång, jaktstart | D65 Kort | 40:11 | 5 /62 | 1:20 | 13:13 | 0:26 | 14:25 | 0:30 | |
| 24.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 4, medel | D65 Kort | 31:33 | 17 /62 | 1:53 | 15:06 | 0:54 | 14:25 | 0:30 | |
| 23.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 3, medel | D65 Kort | 24:06 | 7 /62 | 0:56 | 13:14 | 0:31 | 14:25 | 0:30 | |
| 21.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 2, lång | D65 Kort | 39:49 | 10 /62 | 0:37 | 13:54 | 0:13 | 14:25 | 0:30 | |
| 20.07.2026 | O-Ringen Göteborg, etapp 1, lång | D65 Kort | 41:44 | 13 /62 | 1:18 | 14:36 | 0:27 | 14:25 | 0:30 | |
| 15.06.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #8 | DB | 39:09 | 6 /24 | 2:50 | 14:59 | 1:05 | 14:34 | 0:32 | |
| 08.06.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #7 | DB | 43:07 | 6 /23 | 0:55 | 14:05 | 0:18 | 14:34 | 0:32 | |
| 01.06.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #6 | DB | 38:16 | 4 /17 | 1:36 | 13:12 | 0:33 | 14:34 | 0:32 | |
| 18.05.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #5 | DB | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 05.05.2026 | Oslo City Cup - Finale | D60- | 37:15 | 12 /23 | 0:02 | (17:53) | 0:01 | 10:34 | 0:13 | |
| 04.05.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #3 | DB | 41:41 | 5 /23 | 1:10 | 14:18 | 0:24 | 14:48 | 0:33 | |
| 28.04.2026 | Oslo City Cup løp 4 | D 60- | 29:37 | 21 /26 | 0:28 | 10:11 | 0:10 | 10:21 | 0:13 | |
| 27.04.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #2 | DB | 43:25 | 6 /18 | 3:03 | 15:06 | 1:06 | 14:51 | 0:34 | |
| 21.04.2026 | Oslo City Cup løp 3 | D60 | 32:20 | 13 /30 | 1:00 | 10:10 | 0:19 | 10:21 | 0:13 | |
| 20.04.2026 | Tour of Lillomarka 2026 #1 | DB | 59:15 | 8 /19 | 3:30 | 18:16 | 1:06 | 14:51 | 0:34 | |
| 07.04.2026 | Oslo City Cup løp 1 | D60- | 24:47 | 25 /38 | 0:30 | 10:05 | 0:12 | 10:21 | 0:13 | |
| 24.03.2026 | Norsk e-tempO Cup #12 | Open | 8:45 | 146 /160 | – | – | – | – | – | – |
| 22.03.2026 | KOK 2 dagers. Mellomdistanse | D 65- | 38:52 | 2 /14 | 2:22 | 14:16 | 0:52 | 14:41 | 0:32 | |
| 21.03.2026 | KOK 2 dagers Sprint i Abra Havn | D 65- | 17:34 | 4 /15 | 1:35 | 10:19 | 0:56 | 10:21 | 0:15 | |
| 20.03.2026 | KOK 2 dagers Natt-o i Dyreparken | D 65- | 32:36 | 2 /11 | 1:22 | 13:56 | 0:35 | 14:41 | 0:32 | |
| 14.03.2026 | Åpent Oslomesterskap Innendørs Orientering | D60- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 11.03.2026 | Norsk e-tempO Cup #10 | Open | 12:04 | 182 /183 | – | – | – | – | – | – |
| 04.03.2026 | Norsk e-tempO Cup #9 | Open | 7:30 | 141 /182 | – | – | – | – | – | – |
| 24.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #8 | Open | 12:12 | 172 /173 | – | – | – | – | – | – |
| 21.02.2026 | Innendørs Orientering Korsvoll Skole | Vanskelig | 1:05:41 | 64 /79 | 23:41 | (19:21) | 6:59 | 10:24 | 0:16 | |
| 18.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #7 | Open | 11:23 | 166 /173 | – | – | – | – | – | – |
| 11.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #6 | Open | 8:17 | 186 /199 | – | – | – | – | – | – |
| 04.02.2026 | Norsk e-tempO Cup #5 | Open | 8:05 | 172 /205 | – | – | – | – | – | – |
| 27.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #4 | Open | 8:05 | 171 /200 | – | – | – | – | – | – |
| 21.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #3 | Open | 12:46 | 220 /226 | – | – | – | – | – | – |
| 14.01.2026 | Norsk e-tempO Cup #2 | Open | 10:59 | 224 /238 | – | – | – | – | – | – |
| 29.11.2025 | OSI/Geoform rankingløp 26 | Mellom | 1:28:19 | 48 /57 | 4:22 | 16:09 | 0:48 | 14:53 | 0:33 | |
| 22.11.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 25 | Mellom | 1:10:53 | 36 /45 | 2:14 | 14:50 | 0:28 | 14:53 | 0:33 | |
| 16.11.2025 | Langløpet - Høst i Østmarka25 | Damer - kort løype | 2:32:40 | 36 /37 | – | – | – | – | – | – |
| 08.11.2025 | OSI/GeoForm Rankingløp 23 | Mellom | 56:18 | 45 /62 | 4:11 | 15:12 | 1:08 | 14:53 | 0:33 | |
| 05.10.2025 | Gromløpet Nord Sør | D10km | 3:03:59 | 28 /34 | – | – | – | – | – | – |
| 15.09.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 11 | DB | 35:12 | 3 /11 | – | – | – | – | – | – |
| 01.09.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 9 | DB | 52:13 | 5 /11 | 0:48 | 14:26 | 0:13 | 14:42 | 0:30 | |
| 25.08.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 8 | DB | 48:07 | 2 /13 | 1:20 | 14:17 | 0:24 | 14:43 | 0:31 | |
| 20.08.2025 | Andy Cap klubbmesterskap 2025 | D60 | 29:32 | 2 /3 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 7 | DB | 40:07 | 3 /17 | 3:56 | 14:57 | 1:28 | 14:41 | 0:32 | |
| 02.06.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 6 | DB | 33:24 | 6 /18 | 1:10 | 14:07 | 0:30 | 14:41 | 0:32 | |
| 26.05.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 5 | DB | 43:31 | 3 /25 | 1:33 | 13:47 | 0:29 | 14:47 | 0:31 | |
| 19.05.2025 | Tour of Lillomarka 2025 - løp 4 | DB | 39:47 | 4 /19 | 1:12 | 14:03 | 0:25 | 14:47 | 0:31 | |
| 13.05.2025 | Oslo City Cup løp 5 - finale | D 60- | 49:13 | 12 /23 | – | – | – | – | – | – |
| 06.05.2025 | Oslo city cup løp 4 | D60 | 32:51 | 16 /30 | 1:10 | 10:22 | 0:22 | 10:04 | 0:09 | |
| 22.04.2025 | Oslo city cup løp 3 | D60- | 33:25 | 17 /30 | 0:39 | 10:26 | 0:12 | 10:01 | 0:09 | |
| 08.04.2025 | Oslo City Cup løp 2 | D 60- | 26:29 | 25 /34 | 0:41 | 10:17 | 0:16 | 10:01 | 0:09 | |
| 01.04.2025 | Oslo City Cup løp 1 | D60- | 28:45 | 22 /43 | 0:47 | 10:03 | 0:16 | 10:01 | 0:09 | |
| 23.03.2025 | Blåveissprinten | D 60- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 09.02.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole | D60 | 23:56 | 5 /7 | 7:39 | 12:51 | 4:07 | 9:50 | 0:10 | |
| 09.02.2025 | Øst for fjorden - Indoor - Løp #3 - Åsgård skole | Joker | 20:31 | 80 /135 | 3:21 | 11:17 | 1:51 | 9:50 | 0:10 | |
| 13.10.2024 | Lillomarka Nord Sør | D10km | 4:00:31 | 34 /39 | – | – | – | – | – | – |
| 09.08.2024 | WMOC Long Final, 9.8.2024 | W60B | 56:27 | 5 /68 | 2:05 | 13:02 | 0:29 | 14:57 | 0:33 | |
| 07.08.2024 | WMOC Middle Final, 7.8.2024 | W60B | 42:37 | 12 /80 | 6:09 | 14:42 | 2:07 | 14:57 | 0:33 | |
| 06.08.2024 | WMOC Forest Qualification, 6.8.2024 | W60-1 | 1:05:07 | 31 /71 | 3:32 | 14:56 | 0:49 | 14:57 | 0:33 | |
| 04.08.2024 | WMOC Sprint Final, 4.8.2024 | W60B | 17:34 | 4 /80 | 0:32 | 9:17 | 0:17 | 9:52 | 0:05 | |
| 03.08.2024 | WMOC Sprint Qualification, 3.8.2024 | W60-3 | 19:21 | 30 /67 | 0:01 | 9:40 | 0:00 | 9:52 | 0:05 | |
| 03.06.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 8 | DB | 46:44 | 8 /12 | 2:54 | 15:58 | 0:59 | 15:30 | 0:29 | |
| 27.05.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 7 | DB | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2024 | Oslo City Cup - Finale | D60 | 27:16 | 9 /20 | 0:02 | 10:13 | 0:01 | 10:10 | 0:06 | |
| 23.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 4 | D60 | 26:23 | 9 /22 | 0:23 | 9:47 | 0:09 | 10:10 | 0:06 | |
| 22.04.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 3 | DB | 43:52 | 6 /17 | 1:36 | 14:03 | 0:31 | 15:29 | 0:28 | |
| 16.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 3 | D60- | 28:45 | 11 /23 | 1:05 | 9:56 | 0:22 | 10:10 | 0:06 | |
| 15.04.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 2 | DB | 40:41 | 11 /22 | 2:10 | 14:58 | 0:48 | 15:29 | 0:28 | |
| 09.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 2 | D 60- | 35:59 | 12 /24 | 0:31 | 9:55 | 0:09 | 10:10 | 0:06 | |
| 08.04.2024 | Tour of Lillomarka 2024 - løp 1 | DB | 37:51 | 3 /15 | 1:55 | 14:55 | 0:45 | 15:29 | 0:28 | |
| 02.04.2024 | Oslo City Cup løp nr 1 | D 60- | 25:19 | 15 /34 | 0:03 | 10:13 | 0:01 | 10:10 | 0:06 | |
| 11.02.2024 | Vintermoro Gate-orientering for Lillomarka OL | DB | 45:16 | 6 /6 | 1:20 | 15:51 | 0:28 | 15:47 | 0:30 | |
| 12.11.2023 | Jættemilen, Ultralang/Åbne baner | D60 | 1:29:15 | 6 /13 | 2:58 | 16:59 | 0:34 | 15:52 | 0:30 | |
| 15.10.2023 | Lillomarka Nord Sør | D10km | 2:52:24 | 34 /41 | – | – | – | – | – | – |
| 11.09.2023 | Tour of Lillomarka Høst - Løp 4 | DB | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2023 | Tour of Lillomarka Høst - Løp 3 | DB | 49:22 | 5 /15 | 1:08 | 14:24 | 0:20 | 15:44 | 0:30 | |
| 03.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Mellom | D 60- | 49:43 | 18 /20 | 2:50 | 17:19 | 0:59 | 15:44 | 0:30 | |
| 02.09.2023 | Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers - Lang | D 60- | 1:08:41 | 19 /24 | 1:48 | 16:58 | 0:27 | 15:44 | 0:30 | |
| 01.09.2023 | Veteranmesterskap - Sprint | D 60- | 23:51 | 17 /23 | 0:53 | 11:52 | 0:26 | 10:20 | 0:06 | |
| 28.08.2023 | Tour of Lillomarka Høst - Løp 2 | DB | 51:21 | 5 /14 | 2:50 | 15:16 | 0:51 | 15:27 | 0:31 | |
| 21.08.2023 | Tour of Lillomarka Høst - Løp 1 | DB | 55:01 | 5 /16 | – | – | – | – | – | – |
| 25.06.2023 | O-festivalen lang øvrige klasser | AK-åpen | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 24.06.2023 | O-festivalen mellom øvrige klasser | D 60- | 41:28 | 32 /43 | 1:07 | 17:18 | 0:28 | 15:36 | 0:30 | |
| 23.06.2023 | O-festivalen sprint øvrige klasser | D 60- | 19:32 | 15 /31 | 0:43 | 9:42 | 0:21 | 10:18 | 0:07 | |
| 12.06.2023 | Tour of Lillomarka vår - Løp 8 | DB | 43:35 | 5 /12 | 1:03 | 15:27 | 0:22 | 15:36 | 0:30 | |
| 05.06.2023 | Tour of Lillomarka vår - Løp 7 | DB | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 22.05.2023 | Tour of Lillomarka vår - Løp 6 | DB | 44:53 | 15 /21 | 2:38 | 16:16 | 0:57 | 15:11 | 0:32 | |
| 15.05.2023 | Tour of Lillomarka vår - Løp 5 | DB | 45:19 | 2 /13 | 1:11 | 13:59 | 0:22 | 15:11 | 0:32 | |
| 09.05.2023 | Oslo City Cup 2023 - Finale | D60J | 48:30 | 9 /10 | – | – | – | – | – | – |
| 02.05.2023 | Oslo City Cup nr. 4 - 2023 | D 60- | 28:06 | 16 /21 | 0:11 | 10:28 | 0:04 | 10:30 | 0:07 | |
| 25.04.2023 | Oslo City Cup - løp nr.3 | D60- | 30:51 | 11 /17 | 0:16 | 10:15 | 0:05 | 10:32 | 0:08 | |
| 18.04.2023 | Oslo City Cup løp 2 | D 60- | 30:56 | 15 /22 | 1:31 | 10:58 | 0:32 | 10:32 | 0:08 | |
| 17.04.2023 | Tour of Lillomarka vår - Løp 1 | DB | 34:35 | 9 /18 | 1:19 | 15:40 | 0:36 | 15:12 | 0:33 | |
| 11.04.2023 | Oslo City Cup nr. 1 - 2023 | D60 | 35:57 | 13 /14 | 0:37 | 10:25 | 0:11 | 10:32 | 0:08 | |
| 15.10.2022 | Lillomarka Nord Sør | D10km | 3:44:11 | 28 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 05.09.2022 | Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 3 | DB | 42:56 | 4 /13 | 2:20 | 14:25 | 0:47 | 14:57 | 0:34 | |
| 04.09.2022 | Veteranmesterskap mellomdistanse m/publikumsløp | D 60- | 0:00 | Disk | – | – | – | – | – | – |
| 02.09.2022 | Veteranmesterskap sprint | D 60- | 18:21 | 19 /27 | 0:39 | 10:21 | 0:22 | 10:35 | 0:08 | |
| 22.08.2022 | Tour of Lillomarka høst 2022 - Løp 1 | DB | 46:12 | 7 /19 | – | – | – | – | – | – |
| 13.06.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 7 | DB | 43:11 | 9 /15 | 1:14 | 15:33 | 0:27 | 15:01 | 0:34 | |
| 30.05.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 6 | DB | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 16.05.2022 | Tour of Lillomarka vår 2022 - Løp 4 | DC | 31:17 | 2 /4 | – | – | – | – | – | – |
| 19.04.2022 | Oslo City Cup nr. 3 - 2022 | D 60- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 16.04.2022 | Påskeløbet 3. etape | D60 | 48:19 | 10 /38 | 2:29 | 14:36 | 0:45 | 14:58 | 0:34 | |
| 15.04.2022 | Påskeløbet 2. etape | D60 | 35:36 | 8 /42 | 1:03 | 14:42 | 0:26 | 14:58 | 0:34 | |
| 14.04.2022 | Påskeløbet 1. etape | D60 | 47:43 | 11 /42 | 2:39 | 16:25 | 0:55 | 14:58 | 0:34 | |
| 05.04.2022 | Oslo City Cup nr. 2 - 2022 | D60 | 35:19 | 7 /15 | 1:40 | 11:17 | 0:32 | 11:25 | 0:08 | |
| 29.03.2022 | Oslo City Cup nr. 1 - 2022 | D60- | 35:58 | 18 /19 | 1:09 | 14:46 | 0:28 | 13:54 | 0:09 | |
| 09.10.2021 | Lillomarka Nord Sør | D10km | 2:57:19 | 27 /33 | – | – | – | – | – | – |
| 27.09.2021 | Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 6 | DB | 48:51 | 2 /7 | 7:29 | 16:18 | 2:30 | 14:50 | 0:35 | |
| 20.09.2021 | Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 5 | DB | 52:27 | 6 /11 | 3:04 | 18:16 | 1:04 | 14:50 | 0:35 | |
| 13.09.2021 | Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 4 | DB | 44:08 | 4 /12 | 1:19 | 14:54 | 0:27 | 14:50 | 0:35 | |
| 06.09.2021 | Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 3 | DB | 43:52 | 2 /15 | 1:53 | 13:46 | 0:35 | 14:50 | 0:35 | |
| 30.08.2021 | Tour of Lillomarka høst 2021 - Løp 2 | DB | 27:18 | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 23.06.2021 | Andy Cap 2021 | D 60- | 1:01:16 | 1 /1 | 2:08 | 14:58 | 0:31 | 14:30 | 0:33 | |
| 04.11.2020 | Tour of Lillomarka - Nattreven | DB | 56:33 | 6 /8 | 4:03 | 15:46 | 1:08 | 14:15 | 0:33 | |
| 10.10.2020 | Gromløpet - Lillomarka Nord/Sør | Åpen mix 10k | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 21.09.2020 | Tour Of Lillomarka høst 2020 - Finale | DB | 40:02 | 3 /18 | 2:30 | 13:36 | 0:51 | 14:00 | 0:32 | |
| 07.09.2020 | Tour Of Lillomarka høst 2020 - Løp 3 | DC | 19:55 | 1 /4 | 1:57 | 13:33 | 1:20 | 14:00 | 0:32 | |
| 21.12.2019 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Kort | 46:44 | 12 /32 | 1:56 | 15:45 | 0:39 | 14:12 | 0:32 | |
| 14.12.2019 | Ribbe & Loff 2019 | D 17- | 43:19 | – | 2:02 | 10:22 | 0:29 | 10:04 | 0:09 | |
| 30.10.2019 | Veritas Nattløp Frognerparken | Mellom | 36:22 | 29 | 0:21 | 14:14 | 0:08 | 14:05 | 0:32 | |
| 12.10.2019 | Lillomarka Nord/Sør | D10km | 3:07:18 | 24 /35 | – | – | – | – | – | – |
| 23.09.2019 | Tour Of Lillomarka 2019 - Finale | DB | 39:11 | 2 /16 | 0:44 | 14:24 | 0:16 | 14:02 | 0:32 | |
| 16.09.2019 | Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 10 | DB | 42:47 | 2 /10 | 2:23 | 14:13 | 0:47 | 14:02 | 0:32 | |
| 09.09.2019 | Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 9 | DB | 46:13 | 3 /12 | 1:39 | 13:04 | 0:28 | 14:02 | 0:32 | |
| 02.09.2019 | Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 8 | DB | 56:58 | 1 /13 | 2:31 | 14:05 | 0:37 | 14:02 | 0:32 | |
| 26.08.2019 | Tour Of Lillomarka 2019 - Løp 7 | DB | 49:01 | 1 /6 | 4:02 | 14:19 | 1:11 | 14:07 | 0:34 | |
| 21.08.2019 | Andy Cap 2019 | D 55- | 56:06 | 1 /2 | – | – | – | – | – | – |
| 17.06.2019 | Tour of Lillomarka 2019 - Løp 6 | DB | 58:32 | 8 /15 | 1:16 | 14:17 | 0:19 | 14:05 | 0:33 | |
| 27.05.2019 | Tour of Lillomarka 2019 - Løp 4 | DB | – | Brutt | – | – | – | – | – | – |
| 12.05.2019 | Knut Valstads minneløp | D55 | 1:01:20 | 16 /19 | 1:11 | 14:47 | 0:17 | 14:09 | 0:34 | |
| 30.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 4 | D 50- | 0:00 | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 23.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp 3 | D 50- | 35:37 | 21 /44 | 1:40 | 10:20 | 0:29 | 10:05 | 0:08 | |
| 13.04.2019 | Lørdagskjappen | D 55- | 53:21 | 17 /30 | 0:40 | 14:53 | 0:11 | 14:03 | 0:34 | |
| 09.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr. 2 | D50- | 29:11 | 28 /56 | 0:18 | 9:58 | 0:06 | 10:05 | 0:08 | |
| 02.04.2019 | Oslo City Cup 2019, løp nr 1 | D50- | 30:46 | 37 /56 | 0:00 | 10:12 | 0:00 | 10:05 | 0:08 | |
| 13.10.2018 | Lillomarka Nord/Sør | D10km | 2:50:03 | 29 /43 | – | – | – | – | – | – |
| 10.09.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 10 | DB | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 09.09.2018 | Veteranmesterskapet | D 55- | – | DNS | – | – | – | – | – | – |
| 27.08.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 8 | DB | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 21.08.2018 | Østmarka Open - Løp 1 | Damer-AK | 1:05:53 | 2 /5 | 3:49 | 14:26 | 0:50 | 13:36 | 0:35 | |
| 18.06.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 6 | DB | 48:00 | 3 /14 | 2:15 | 12:51 | 0:36 | 13:37 | 0:35 | |
| 11.06.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 5 | DB | 42:40 | 3 /11 | 2:24 | 13:08 | 0:44 | 13:37 | 0:35 | |
| 04.06.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 4 | DB | 42:29 | 1 /11 | 1:48 | 12:47 | 0:32 | 13:37 | 0:35 | |
| 03.06.2018 | Knut Valstads minneløp | D55 | 1:04:10 | 9 /14 | 2:29 | 13:56 | 0:32 | 13:37 | 0:35 | |
| 28.05.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 3 - WOD edition | DB | 42:31 | 1 /8 | 2:47 | 14:32 | 0:57 | 13:50 | 0:37 | |
| 14.05.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 2 | DB | 49:29 | 2 /15 | 2:00 | 13:04 | 0:32 | 13:50 | 0:37 | |
| 07.05.2018 | Tour of Lillomarka 2018 - Løp 1 | DB | 49:07 | 1 /14 | 2:18 | 12:51 | 0:36 | 13:50 | 0:37 | |
| 25.04.2018 | Lillomarka Kick-Off | B-løype | 51:01 | 3 | 6:50 | 16:59 | 2:16 | 16:22 | 1:48 | – |
| 24.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 4 | D 50- | 30:02 | 32 /49 | 1:34 | 10:47 | 0:34 | 10:04 | 0:08 | |
| 17.04.2018 | Oslo City Cup, løp nr. 3 | D 50- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 03.04.2018 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | D 50- | 24:29 | 25 /49 | 0:00 | 9:18 | 0:00 | 10:04 | 0:08 | |
| 16.12.2017 | Jon Tolgensbakks minneløp - Gløggløpet | Mellom | 50:01 | 31 /54 | 0:24 | 13:54 | 0:07 | 13:58 | 0:38 | |
| 02.12.2017 | OSI/GeoForm Rankingløp 27 | Mellom | 1:11:32 | 30 /47 | 3:39 | 14:12 | 0:43 | 13:58 | 0:38 | |
| 15.10.2017 | Lillomarka Nord/Sør | D10km | 3:25:00 | 28 /36 | – | – | – | – | – | – |
| 04.09.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 9 | DB | 45:02 | 1 /8 | 1:41 | 13:03 | 0:29 | 13:59 | 0:39 | |
| 28.08.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 8 | DB | 45:19 | 3 /14 | 0:49 | 13:15 | 0:14 | 14:01 | 0:40 | |
| 21.08.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 7 | DB | 42:46 | 5 /18 | 2:35 | 13:44 | 0:50 | 14:01 | 0:40 | |
| 19.06.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 6 | DB | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 14.06.2017 | Andy Cap 2017 | D 55- | – | Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 5 | DB | 46:33 | 2 /12 | 1:24 | 13:40 | 0:25 | 14:11 | 0:43 | |
| 29.05.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 4 | DB | 43:04 | 2 /16 | 0:33 | 13:03 | 0:10 | 14:13 | 0:44 | |
| 22.05.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 3 | DB | 48:04 | 4 /11 | 5:53 | 15:55 | 1:57 | 14:13 | 0:44 | |
| 15.05.2017 | Tour of Lillomarka 2017 – løp 2 | DB | 42:18 | 1 /14 | 0:51 | 14:06 | 0:17 | 14:13 | 0:44 | |
| 25.04.2017 | Oslo City Cup løp nr 4 | D50- | 31:45 | 24 /32 | 0:24 | 10:23 | 0:08 | 10:11 | 0:09 | |
| 04.04.2017 | Oslo City Cup, løp nr.2 | D 50- | 34:05 | 30 /39 | 0:49 | 10:33 | 0:15 | 10:11 | 0:09 | |
| 28.03.2017 | Oslo City Cup, løp nr. 1 | D 50- | 26:00 | 34 /43 | 0:04 | 10:16 | 0:02 | 9:58 | 0:10 | |
| 07.12.2016 | Natt Ullevål | Mellom | 43:05 | 13 | 0:37 | 12:49 | 0:11 | 14:01 | 0:46 | |
| 23.11.2016 | Tour of Lillomarka Natt 2 | DB | 52:23 | 6 /7 | 2:33 | 14:30 | 0:42 | 14:05 | 0:47 | |
| 19.09.2016 | Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 5 | DB | 44:12 | 4 /7 | 4:02 | 14:07 | 1:17 | 14:02 | 0:47 | |
| 12.09.2016 | Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 4 | DB | 42:03 | 3 /4 | 0:13 | 13:25 | 0:04 | 14:02 | 0:47 | |
| 05.09.2016 | Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 3 | DB | 54:02 | 5 /7 | 4:19 | 16:51 | 1:21 | 14:02 | 0:47 | |
| 29.08.2016 | Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 2 | DB | 46:22 | 3 /7 | – | – | – | – | – | – |
| 22.08.2016 | Tour of Lillomarka Høst 2016 - løp 1 | DB | 46:07 | 4 /9 | 1:20 | 13:36 | 0:24 | 13:48 | 0:47 | |
| 18.06.2016 | Høydepunktet med Trimtex-Cup | D 55- | 56:15 | 4 /6 | 5:19 | 17:24 | 1:39 | 13:46 | 0:48 | |
| 13.06.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – finale | DB | 47:59 | 2 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 08.06.2016 | Andy Cap 2016 | D 55- | 59:10 | 2 /2 | 1:37 | 14:57 | 0:25 | 13:46 | 0:48 | |
| 23.05.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 7 | DB | 46:46 | 2 /7 | 3:30 | 13:34 | 1:01 | 13:18 | 0:47 | |
| 22.05.2016 | Knut Valstads minneløp | D55 | 1:03:21 | 8 /12 | 11:39 | 15:53 | 2:55 | 13:18 | 0:47 | |
| 26.04.2016 | Oslo City Cup 2016, løp 4 | D50 | 30:21 | 25 /36 | 2:34 | 10:36 | 0:54 | 9:55 | 0:11 | |
| 25.04.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 4 | DB | 42:19 | 1 /6 | 1:06 | 11:54 | 0:19 | 13:13 | 0:40 | |
| 19.04.2016 | Oslo City Cup 2016 Løp 3 | D50- | 26:54 | 31 /36 | 0:08 | 10:06 | 0:03 | 9:55 | 0:11 | |
| 18.04.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 3 | DB | 40:51 | 2 /8 | 0:48 | 13:07 | 0:15 | 13:13 | 0:40 | |
| 05.04.2016 | Oslo City Cup 2016, Løp nr.1 | D 50- | 33:33 | 19 /34 | 1:08 | 10:16 | 0:21 | 9:55 | 0:11 | |
| 04.04.2016 | Tour of Lillomarka vår 2016 – løp 1 | DB | 42:56 | 2 /6 | – | – | – | – | – | – |
| 02.04.2016 | 50-års Jubileumsløp | Kvinner | 47:29 | 1 | 4:18 | 14:21 | 1:18 | 13:13 | 0:40 | |
| 19.12.2015 | Gløggløpet | Kort | 29:00 | 1 /36 | 1:12 | 12:01 | 0:30 | 13:09 | 0:44 | |
| 07.11.2015 | OSI/GeoForm Rankingløp 27 | Kort | 36:16 | 3 /34 | 0:25 | 12:19 | 0:08 | 13:18 | 0:46 | |
| 17.08.2015 | Tour of Lillomarka høst 1 | DB | 44:34 | 1 /4 | 2:42 | 13:20 | 0:48 | 13:22 | 0:48 | |
| 15.06.2015 | Tour of Lillomarka våren 2015 – løp 8 | DB | 48:39 | 2 /10 | 4:56 | 13:05 | 1:20 | 13:18 | 0:48 | |
| 01.06.2015 | Tour of Lillomarka våren 2015 – løp 6 | DB | 44:35 | 5 /9 | 2:32 | 13:46 | 0:47 | 13:18 | 0:48 | |
| 28.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr. 4 | D 50- | 39:56 | 14 | 6:23 | 11:05 | 1:46 | 9:30 | 0:12 | |
| 27.04.2015 | Tour of Lillomarka våren 2015 – løp 2 | DB | 39:55 | 2 /10 | 0:36 | 11:55 | 0:11 | 13:27 | 0:47 | |
| 21.04.2015 | Oslo City Cup løp 3 | D50- | 21:13 | 15 /31 | 0:00 | 9:12 | 0:00 | 9:30 | 0:12 | |
| 14.04.2015 | Oslo City Cup, Løp 2 | D50 | 25:58 | 17 /34 | 1:26 | 9:57 | 0:33 | 9:30 | 0:12 | |
| 07.04.2015 | Oslo City Cup, Løp nr 1 | D 50- | 26:13 | 13 /32 | 0:50 | 9:04 | 0:17 | 9:30 | 0:12 | |
| 20.12.2014 | GeoForm/OSI Rankingløp 34, Gløggløpet | Mellom | 49:21 | 27 /59 | 0:15 | 12:58 | 0:04 | 13:35 | 0:49 | |
| 03.12.2014 | Østnatt-Cup løp 4 | B-Åpen | 58:47 | 6 /14 | 1:29 | 14:04 | 0:21 | – | – | – |
| 11.10.2014 | Lillomarka Nord-Sør | d10 | 2:24:10 | 7 /17 | 3:46 | 13:46 | 0:22 | – | – | – |
| 15.09.2014 | Tour of Lillomarka høst 2014 - løp 5 | DB | 44:16 | 4 /12 | 1:58 | 14:06 | 0:38 | 13:34 | 0:51 | |
| 01.09.2014 | Tour of Lillomarka høst 2014 - løp 3 | DB | 38:02 | 1 /8 | 1:52 | 12:43 | 0:37 | 13:34 | 0:51 | |
| 25.08.2014 | Tour of Lillomarka høst 2014 - løp 2 | DB | 42:18 | 2 /7 | 2:38 | 12:54 | 0:48 | 13:35 | 0:54 | |
| 20.08.2014 | Tour of Lillomarka høst 2014 - løp 1 | DB | 42:52 | 6 /11 | 4:51 | 13:52 | 1:34 | 13:35 | 0:54 | |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | D 45 AK | 14:17 | 6 /24 | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | D 45 AK | 44:01 | 18 | – | – | – | – | – | – |
| 29.06.2014 | Norsk O-Festival | D 45 AK | 53:15 | 18 | – | – | – | – | – | – |
| 16.06.2014 | Tour of Lillomarka vår 2014 - løp 6 | DB | 53:35 | 3 /8 | 3:02 | 12:52 | 0:44 | 13:41 | 0:55 | |
| 11.06.2014 | AndyCap klubbmesterskap | D 50- | 1:00:11 | 2 /2 | 4:56 | 14:45 | 1:13 | 13:41 | 0:55 | |
| 02.06.2014 | Tour of Lillomarka vår 2014 - løp 5 | DB | 45:21 | 1 /8 | 5:08 | 14:56 | 1:41 | 13:41 | 0:55 | |
| 29.04.2014 | Oslo City Cup, løp 4 | D50 | 25:00 | 7 /22 | 1:03 | 9:07 | 0:23 | 9:25 | 0:08 | |
| 23.04.2014 | Tour of Lillomarka vår 2014 - Kick Off | DA | 59:12 | 3 /6 | 7:22 | 13:44 | 1:42 | 13:36 | 0:52 | |
| 22.04.2014 | Oslo City Cup, løp 3 | D 50- | 25:18 | 13 /22 | 1:10 | 9:19 | 0:26 | 9:25 | 0:08 | |
| 08.04.2014 | Oslo City Cup,lag 2 | D50- | 23:36 | 14 /26 | 0:21 | 9:13 | 0:08 | 9:25 | 0:08 | |
| 01.04.2014 | Oslo City Cup, løp 1 | D 50- | 26:45 | 15 /24 | 1:18 | 9:41 | 0:28 | 9:25 | 0:08 | |
| 10.03.2014 | Tour of Lillomarka Vinter-O 8 | Damer B | 37:41 | 7 /13 | 1:18 | 13:34 | 0:28 | 13:34 | 0:49 | |
| 03.03.2014 | Tour of Lillomarka Vinter-O 7 | Damer B | 30:56 | 3 /8 | 2:08 | 15:16 | 1:03 | 13:34 | 0:49 | |
| 10.02.2014 | Tour of Lillomarka Vinter-O 5 | Damer B | 31:10 | 1 /7 | 0:36 | 11:56 | 0:14 | 13:25 | 0:51 | |
| 27.01.2014 | Tour of Lillomarka Vinter-O 3 | Damer B | 43:24 | 5 /7 | 1:54 | 13:52 | 0:36 | 13:33 | 0:52 | |
| 13.01.2014 | Tour of Lillomarka Vinter-O 1 | Damer B | 52:10 | 4 /4 | 2:34 | 14:39 | 0:43 | 13:33 | 0:52 | |
| 21.12.2013 | GeoForm/OSI - Gløggløpet | Lang | 1:12:18 | 59 /66 | 9:52 | 14:58 | 2:03 | 13:27 | 0:53 | |
| 16.12.2013 | Tour of Lillomarka by Night | Damer B | 47:46 | 2 /4 | 1:03 | 12:34 | 0:17 | 13:27 | 0:53 | |
| 09.12.2013 | Tour of Lillomarka by Night | Damer B | 48:48 | 3 /7 | 2:51 | 13:50 | 0:48 | 13:27 | 0:53 | |
| 25.11.2013 | Tour of Lillomarka by Night | Damer B | 46:22 | 1 /10 | 0:37 | 13:03 | 0:10 | 13:15 | 0:52 | |
| 23.11.2013 | GeoForm/OSI Rankingløp 29 | Mellom | 56:15 | 26 /51 | 1:45 | 12:41 | 0:24 | 13:15 | 0:52 | |
| 18.11.2013 | Tour of Lillomarka by Night | D-3km | 40:32 | 1 /7 | 1:53 | 11:37 | 0:32 | 13:15 | 0:52 | |
| 11.11.2013 | Tour of Lillomarka by Night | D-3km | 50:51 | 1 | 3:56 | 12:42 | 0:59 | 13:15 | 0:52 | |
| 12.10.2013 | Lillomarka Nord/Sør | D-10km | 3:11:11 | 17 | 10:44 | 17:18 | 0:58 | 13:38 | 1:01 | |
| 09.09.2013 | Tour of Lillomarka, Løp 4 | D-A | 50:36 | 7 | 1:37 | 12:57 | 0:25 | 13:18 | 0:50 | |
| 02.09.2013 | Tour of Lillomarka, Løp 3 | D-A | 37:38 | 7 | 0:20 | 12:05 | 0:06 | 13:18 | 0:50 | |
| 26.08.2013 | Tour of Lillomarka, Løp 2 | D-A | 44:24 | 6 | 0:58 | 12:17 | 0:16 | 13:21 | 0:53 | |
| 21.08.2013 | Klubbmesterskap lang 2013 for Lillomarka OL og Østmarka OK | D 50- | – | 1 /4 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 12.06.2013 | AndyCap 2013 | D 50- | 57:14 | 1 /2 | 6:07 | 13:04 | 1:24 | 13:36 | 0:58 | |
| 09.06.2013 | Knut Valstads Minneløp | D50 | 56:47 | 5 | 8:05 | 14:24 | 2:03 | 13:36 | 0:58 | |
| 07.05.2013 | Oslo City Cup 2013 Finale | DJ 50- | 38:34 | 7 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 30.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr 4 | D 50- | 25:42 | 12 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 27.04.2013 | Lørdagskjappen | D 50- | 53:12 | 25 /46 | 2:24 | 13:41 | 0:37 | 13:50 | 0:44 | |
| 23.04.2013 | Oslo City Cup 3 | D 50- | 25:31 | 10 /21 | 0:07 | 9:14 | 0:03 | 9:47 | 0:07 | |
| 16.04.2013 | Oslo City Cup 2 | D 50- | 26:42 | 12 /19 | 1:29 | 10:20 | 0:34 | 9:47 | 0:07 | |
| 09.04.2013 | Oslo City Cup, Løp nr. 1 | D50 | 29:49 | 13 /27 | 0:36 | 9:57 | 0:12 | 9:47 | 0:07 | |
| 24.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | D 50- | 52:19 | 15 /49 | 2:08 | 13:30 | 0:33 | 13:38 | 0:44 | |
| 23.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | D 50- | 1:03:40 | 22 /44 | 6:09 | 14:33 | 1:24 | 13:38 | 0:44 | |
| 22.06.2012 | Norsk O-Festival (Øvrige klasser) | D 50- | 28:26 | 18 /48 | 2:27 | 10:00 | 0:52 | 9:32 | 0:11 | |
| 13.06.2012 | AndyCap 2012 | D 50- | 1:37:41 | 2 /2 | 2:39 | 11:25 | 0:19 | 13:38 | 0:44 | |
| 20.05.2012 | Knut Valstads Minneløp, Trimtexcup | D50 | 1:01:46 | 14 /22 | 1:30 | 14:12 | 0:21 | 14:12 | 0:48 | |
| 15.05.2012 | Oslo City Cup, løp 5 | D50J | 40:29 | 8 /9 | – | – | – | – | – | – |
| 08.05.2012 | Oslo City Cup, løp 4 | D 50- | 23:44 | 9 /16 Inaktiv | – | – | – | – | – | – |
| 28.04.2012 | Lørdagskjappen | D 50- | 47:32 | 29 /39 | 0:36 | 13:32 | 0:10 | 14:15 | 0:51 | – |
| 24.04.2012 | Oslo City Cup, løp 3 | D 50- | 20:03 | 10 /16 | 0:42 | 9:31 | 0:20 | 9:37 | 0:09 | – |
| 10.04.2012 | Oslo City Cup, løp 1 | D 50- | 27:32 | 10 /16 | 0:16 | 9:27 | 0:05 | 9:37 | 0:09 | – |
| 03.09.2011 | Nydalten (med KM lang) | D50 | 57:32 | 12 /13 | 5:44 | 14:50 | 1:29 | – | – | – |
| 02.12.2009 | Nattløp VBIL - Tiomila | 4.5 km Damer | 1:02:15 | 9 | – | – | – | – | – | – |
| 12.11.2008 | Nattløp Veritas 2008-11-12 | Mellom - 4.1km | 56:45 | 15 | – | – | – | – | – | – |